【女性必見】戸塚の女性向けパーソナルジムおすすめ4選

戸塚の女性におすすめパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「戸塚」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:【女性専用】OUTLINE 戸塚店

スクロールできます
OUTLINE 戸塚店
OUTLINE 戸塚店
OUTLINE 戸塚店
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)戸塚店」は、戸塚駅から徒歩11分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

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ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

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「OUTLINE 戸塚店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像

「OUTLINE 戸塚店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「OUTLINE 戸塚店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

昨年末までお世話になっていました。

約3ヶ月のセッションで

「体重 ー8.2kg」
「ウエスト ー12.1cm」
「太もも ー4.4cm」

思っていた以上の結果でビックリしました。

しっかり続けられたのもトレーナーさんのサポートのおかげです!

セッション終了後、beforeとafterの写真と数字を送ってくださって変化をより一層感じることができました!
着たい服も着れるようになって自分のモチベーションも上がりました!ありがとうございます!

6名の新着口コミあり

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★★★★★

何度もダイエットに失敗して自分の力だけでは痩せられないと思い始めました。
完全個室で一対一なので周りの目を気にする事なくトレーニングできます。

運動だけでなく食事に関しても様々なアドバイスを頂けるので無理なく自分に合ったペースで進められます。

ダイエット以外にも以前から気になってた猫背を直したいという悩みにも向き合ってくださり少しずつですが改善してきました。

又、ウェアーやタオル、飲み物も準備する必要が無いのもとっても楽です。
本当に初めて良かったと思います!!

★★★★★

フォトウエディングの為に通い始めました。
パーソナルジムだと食事制限、トレーニングがキツいイメージでしたが、辛い食事制限はなく、毎回楽しいトレーニングでした!
半分ほど経ちましたが体が一回り小さくなり周りにも痩せたと言われるようになりました!
初めてほんとによかったです!

★★★★★

トレーナーの方が丁寧に基礎から教えてくれるので初心者でも安心して通うことができました。
猫背と巻き肩が治ってとても嬉しいです。
ありがとうございました!

★★★★★

最近までお世話になっていました。
お腹や背中がすっきりしました!
体重も減りましたが見た目が変わった事が本当に嬉しかったです。
自己流ではここまで出来なかったなとビフォアフ写真を何度も見てしまいました。
運動負荷はその都度調整したりと最後までしっかり取り組めるプログラムです。
食事指導もあり今後もずっと使える知識になったなと思います。
自分を変えたい方や本気でボディーメイクしたい方には本当に本当におすすめです!

★★★★★

「体重:−12kg 体脂肪:−9.9%」
マンツーマンで指導して貰え、正しいフォームもしっかりと教えていただけます。
食事の指導もしっかりとして頂ける為ここまで痩せられました。
日常生活でも気をつけるべきところや、ホームストレッチも教えてもらえたので、とても嬉しい限りです!

★★★★★

筋トレなど何も分からない初心者でしたが、一から丁寧に教えて頂けました。
食事や不明点もすぐにラインで確認することができ、停滞期も乗り越えることができました。
実際のトレーニング時の接客やラインでの対応も非常に丁寧で安心して通うことができました。
ありがとうございました!

★★★★★

「体重:(-3.1kg) 体脂肪率:(-6.5%) BMI 20」です
約3ヶ月間ありがとうございました。
結婚式に向けて体をしぼりたくて 通いました。
体重の変化以上に見た目の変化があって筋肉をつけることも出来たのかなと思います。
かなりの運動音痴ですが、私に合わせてメニューを考えてくださり無理なく通うことが出来ました。
やる気はあるけど何からやればいいか分からない!
そんな人にオススメだと思います。
運動だけではなく食事のアドバイスも参考になりました。
ありがとうございました!

「OUTLINE 戸塚店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 戸塚店」店舗情報

アクセス戸塚駅 徒歩11分
営業時間8〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/


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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

2:BEYOND 戸塚店

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BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

女性や初心者の利用も多く、

  • 体力
  • 運動レベル
  • 目的&目標

など、一人ひとりに寄り添ったプログラムを提案してくれます。

トレーニング設備も充実しているので、

『ジムが初めてでちょっと不安』
『本格的にボディメイクをしたい』

など、初心者から上級者まで満足できる仕様になっています。

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一生続けられる無理のない方法」でダイエットやボディメイクをするので、リバウンドのリスクが少ないのも多くの女性たちに選ばれている理由かと思います。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

「BEYOND 戸塚店」女性の効果&ビフォーアフターは?

BEYONDのビフォーアフター画像
BEYONDのビフォーアフター画像

「BEYOND 戸塚店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 戸塚店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

週1回のトレーニングと日々の食事の見直しをするだけで、短期間で体脂肪が落ちてびっくりしました!今後とも宜しくお願いします!

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

一人ではなかなかダイエット出来ない為、思い切ってBEYONDさんに来ました。トレーナーの方達が目的達成の為、トレーニングしてくれます。トレーニング後の達成感もありますし、ストレス発散にもなります。他のジムも経験していますが、BEYONDさんは初心者さんにもお勧めのジムです♪

★★★★★

自分の体調やその時のコンディションに合わせて、トレーニング内容を変えてくださり、大変ありがたいです!結果が出てきて、称賛や応援してくださるので、「まだ頑張ろう」という気持ちになれています。これからも続けていきたいです。

★★★★★

年々太っていく身体をどうにかしたくてダイエットを決意したのですが、元々運動が苦手。普通のジムに通っても、長続きしないだろうと思って色々さがしていたところ、BEYOND戸塚店に出会いました。
体験トレーニングでは、糖質制限をしなくても大丈夫、と聞いてびっくり!食べながらトレーニングが出来るなんて、目から鱗でした。
食べ物の栄養がどれだけ必要か、また摂りすぎかを栄養指導で逐一連絡いただけるのも有り難いです。
トレーニングは、身体のどの部分を鍛えるかをきっちり教えて下さる反面、雑談を交えて楽しく過ごさせてもらってます。
通い始めてまだ2週間程ですが、結果が楽しみです♪

★★★★★

食事も丁寧に見て指導して下さるお陰で、自分の生活スタイルに合った実現可能な食事を準備できています。
開始して2週間程で3kg以上、減量できました。
無理なく長く継続できる食事習慣+丁寧に筋トレ方法を教えて頂いてます。

★★★★★

通い始めてからまだ1ヶ月弱ですが、いつも楽しく通っています。
もともとキックボクシングをやってみたくて通い始めましたが、食事についてアドバイスをいただけたり、一人一人に合ったトレーニングを組んでいただけるのが良いなと思います。キックボクシングもとても楽しいです!
トレーニングウェアも借りられるので仕事帰りや休日出掛ける前にサクッと通えるところが気に入っています。今後身体が変わっていくのが楽しみです!

★★★★★

スタッフの方も気さくでとっても話しやすいです!通い始めて1月経ちましたが痩せやすい体になって、理想の体になってきました💓🫶🏻

★★★★★

普段は鍛えない部位の筋トレを行い刺激が受けられました。
トレーナーの方からも基礎代謝のことや食事内容に関して詳しく説明していただき、分かりやすかったです。ボディメイク楽しさに改めて気付けたので継続していきます!

★★★★★

今までの筋トレいうものに意識がない生活をしていましたが、ビヨンドに通い始めて筋トレの重要性と楽しみを覚えました。
誠実に取り組んでくれるトレーナーのおかげで20回目ぐらいから自分でも体の変化を味わい継続する重要性を感じました。
やはり継続することに意味があり、筋トレというのは生涯自分のペースでやり続けなればいけないのだとビヨンドに行って自分の中の認識の一部になりました。
私の経験上、年齢的なものの壁はなく一歩を踏み出すことが自分のこれからの健康的なライフスタイルにとても明るい未来があると思います。
ビヨンドのトレーナーさんは個々の体のニーズに合った的確な指導をしてくれます。
いいジムだなと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/7jec4tCjzZFdomSXA

「BEYOND 戸塚店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 戸塚店」店舗情報

アクセス戸塚駅 徒歩1分
営業時間7〜24時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

3:東急スポーツオアシス 戸塚

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東急スポーツオアシス 戸塚
東急スポーツオアシス 戸塚
東急スポーツオアシス 戸塚
東急スポーツオアシス 戸塚
東急スポーツオアシス 戸塚
こんな女性におすすめ
  • トレーニングを始めたい
  • プールやスタジオレッスンも受けたい
  • パーソナル指導もして欲しい

「東急スポーツオアシス 戸塚」は、戸塚駅から徒歩6分ほどにあります。

  • ジムエリア
  • プールエリア
  • スタジオエリア
  • 温浴設備

をはじめとした充実設備が人気です。

パーソナルトレーニングに特化した有料プログラムも用意されているので、

『短期間で目標達成したい』
『自主トレと同じ場所でパーソナルトレーニングを受けたい』

という方にも良いかもしれません。

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プールやスタジオレッスンもあるので『筋トレだけでは飽きそう…』という方にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「東急スポーツオアシス 戸塚」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルトレーニングを体験しました。
本来意識すべき所をトレーニング出来ました。
機器の使い方が一通り理解出来るまでや、時々のチェックには最適だと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/VXKD2f5SJ8i1Ry4P9

「東急スポーツオアシス 戸塚」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金入会金:あり(詳細はこちら)
事務手数料:5,500円

フルタイム

料金14,630円
内容全営業時間利用可能

シェイプナビ(短期集中ダイエット)

料金1ヶ月(5回):60,500円
2ヶ月(10回):99,000円
3ヶ月(15回):132,000円

「東急スポーツオアシス 戸塚」アクセス/店舗情報

アクセス戸塚駅 徒歩6分
MAP

4:エニタイムフィットネス 戸塚店

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エニタイムフィットネス 戸塚店
エニタイムフィットネス 戸塚店
エニタイムフィットネス 戸塚店
エニタイムフィットネス 戸塚店
エニタイムフィットネス 戸塚店
エニタイムフィットネス 戸塚店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレをしたい
  • 他店舗も利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩3分ほどにあります。

24時間ジムなので、入会後はいつでも好きな時にジム利用が可能です。

会員は他店舗が自由に使えるのも人気の理由です。

SHIORI

パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムが初めてでも安心です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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「エニタイムフィットネス 戸塚店」でパーソナルを受けた女性たちの〝リアルな口コミ〟は、集まり次第掲載していきます。

「エニタイムフィットネス 戸塚店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

24時間ジム会員

料金7,678円/月

パーソナルトレーニング

料金8,800円/回

※トレーナーにより変動

「エニタイムフィットネス 戸塚店」アクセス/店舗情報

アクセス戸塚駅 徒歩3分
MAP

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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