戸塚のパーソナルジムおすすめ6選!安い・個室・ダイエットを女性目線で比較

戸塚のおすすめ女性向けパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

この記事では、戸塚にあるパーソナルジムの中から、女性編集部が6店を厳選して比較します。

料金だけでなく、食事管理や個室、無料レンタルなどの違いも確認しながら、「どんな女性に合うか」まで分かりやすく紹介していきます。

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まずは比較表で全体を比較して、候補を絞ってみてください。

この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※上記の写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査
  • 料金・サービス内容・通いやすさの確認

などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。

「LYFTOFF-WOMAN-」を運営・執筆する編集メンバーの経歴・体験を見る

掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

関連:戸塚の女性・初心者向けピラティススタジオ特集

目次

【一括比較】戸塚のパーソナルジムの料金・サービス比較表

まずは、今回紹介する6店の料金と主なサービスを一覧で比較します。

同じパーソナルジムでも、食事管理の範囲や個室、無料レンタルなどはそれぞれ違います。

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料金だけで決めず、自分が通うときに重視したい条件も一緒に比べてみてください。

『結局いくらかかるの?』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

スクロールできます
特徴16回総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル子供連れアクセス
BEYOND 戸塚店
BEYOND
短期ダイエット・ボディメイク290,400〜無料16回:290,400〜無料無料
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
戸塚駅
徒歩1分
WAPLE 戸塚店のパーソナルトレーニング
WAPLE
完全個室・手ぶら180,840〜33,0008回:73,920〜5,500無料
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
戸塚駅
徒歩2分
BRIGHTパーソナルジム 戸塚のジム内
BRIGHT
姿勢・動作評価・食事管理140,800〜無料月4回:35,200
月8回:70,400
5,500プランによる戸塚駅
徒歩7分
ZIMZIMのジム内
ZIMZIM
運動初心者向け・低価格96,000〜無料月4回:24,600
月8回:48,000
無料戸塚駅
徒歩8分
シアンジム戸塚店のジム内
シアンジム
加圧サイクル・食事管理198,000〜22,00016回:176,00022,000無料ウェア
タオル
戸塚駅
徒歩14分
オアスタジオ 戸塚店のジム内
オアスタジオ
トレーニング・ストレッチ整体151,800〜19,800月4回:33,000無料9,900円/月戸塚駅
徒歩9分
特徴16回総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル子供連れアクセス
※料金は2026年10月時点の税込価格
※「16回総額」は、16回分のトレーニング料金+入会金・事務手数料など初回に必要な費用で算出
※月額制・契約期間別のジムは、16回通うために必要な通常料金をもとに算出
※キャンペーン・割引等により実際の費用が異なる場合があります
※アクセスはGoogleマップでの実測値です

【女性編集部が厳選】戸塚のパーソナルジムおすすめ6選

ではここから、女性編集部が戸塚から厳選した6つのパーソナルジムを紹介します。

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編集部がさらに厳選した「戸塚の厳選3ジム」もあるので、迷った時の参考にしてください。

1:BEYOND 戸塚店|本格ボディメイク・短期ダイエット・食事管理

  • 手ぶら
  • 子供連れ
  • シャワー
  • 21時以降
  • 入会金無料
  • 体験無料
  • 毎日食事指導
スクロールできます
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
こんな女性におすすめ
  • 入会金0円で利用したい
  • 短期間で目標を実現したい
  • トレーニング料金だけ払いたい
  • 初心者なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

本格ボディメイクや短期ダイエットを得意としており、

『短期間で見た目をスッキリさせたい』

『ほどよく筋肉をつけて、メリハリ感のあるスタイルにしたい』

という〝見た目の変化〟を求める女性に選ばれています。

食事管理など、レッスン外のサポートも手厚いので、「1人だと続かない女性」や「食事面も見てほしい女性」でも目標達成まで続けやすいジムです。

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戸塚で料金の安さよりも、見た目の変化やサポートの手厚さを求める女性におすすめです。

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /

※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 戸塚店」の口コミ・評判

★★★★★

週1回のトレーニングと日々の食事の見直しをするだけで、短期間で体脂肪が落ちてびっくりしました!今後とも宜しくお願いします!

引用元:「BEYOND 戸塚店」GoogleMap

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★★★★★

一人ではなかなかダイエット出来ない為、思い切ってBEYONDさんに来ました。トレーナーの方達が目的達成の為、トレーニングしてくれます。トレーニング後の達成感もありますし、ストレス発散にもなります。他のジムも経験していますが、BEYONDさんは初心者さんにもお勧めのジムです♪

★★★★★

自分の体調やその時のコンディションに合わせて、トレーニング内容を変えてくださり、大変ありがたいです!結果が出てきて、称賛や応援してくださるので、「まだ頑張ろう」という気持ちになれています。これからも続けていきたいです。

★★★★★

年々太っていく身体をどうにかしたくてダイエットを決意したのですが、元々運動が苦手。普通のジムに通っても、長続きしないだろうと思って色々さがしていたところ、BEYOND戸塚店に出会いました。
体験トレーニングでは、糖質制限をしなくても大丈夫、と聞いてびっくり!食べながらトレーニングが出来るなんて、目から鱗でした。
食べ物の栄養がどれだけ必要か、また摂りすぎかを栄養指導で逐一連絡いただけるのも有り難いです。
トレーニングは、身体のどの部分を鍛えるかをきっちり教えて下さる反面、雑談を交えて楽しく過ごさせてもらってます。
通い始めてまだ2週間程ですが、結果が楽しみです♪

★★★★★

食事も丁寧に見て指導して下さるお陰で、自分の生活スタイルに合った実現可能な食事を準備できています。
開始して2週間程で3kg以上、減量できました。
無理なく長く継続できる食事習慣+丁寧に筋トレ方法を教えて頂いてます。

★★★★★

通い始めてからまだ1ヶ月弱ですが、いつも楽しく通っています。
もともとキックボクシングをやってみたくて通い始めましたが、食事についてアドバイスをいただけたり、一人一人に合ったトレーニングを組んでいただけるのが良いなと思います。キックボクシングもとても楽しいです!
トレーニングウェアも借りられるので仕事帰りや休日出掛ける前にサクッと通えるところが気に入っています。今後身体が変わっていくのが楽しみです!

★★★★★

スタッフの方も気さくでとっても話しやすいです!通い始めて1月経ちましたが痩せやすい体になって、理想の体になってきました💓🫶🏻

引用元:「BEYOND 戸塚店」GoogleMap

料金プランを見る

入会金

入会金無料

ライフプランニングコース(食事サポートなどレッスン外フォロー充実)

料金16回:290,400円〜
内容・1回50分
・食事サポート付き
・レッスン後のプロテイン付き
※料金は税込

回数券コース(食事サポートなし)

料金STANDARD 10:102,300円
ACHIEVE 20:187,000円
BEYOND 30:264,000円
内容・1回50分
・レッスン後のプロテイン付き
※料金は税込

体験レッスン

料金無料
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩1分

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /

※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります

2:WAPLE 戸塚店|完全個室・キックボクシング・手ぶらOK

  • 完全貸切
  • 手ぶら
  • 21時以降
  • 月額制
  • 毎日食事指導
スクロールできます
WAPLE 戸塚店のパーソナルトレーニング
WAPLE 戸塚店のパーソナルトレーニング
WAPLE 戸塚店のジム内
WAPLE 戸塚店の外観
こんな女性におすすめ
  • 戸塚駅から近いジムが良い
  • 筋トレ以外もしたい
  • 効率的に痩せたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 食事管理も無料でサポートして欲しい

「WAPLE 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

女性利用者が8割以上で、初心者の利用も多いのが特徴です。

WAPLE戸塚店のキックボクシング

筋トレだけでなくキックボクシングもできるので、同じトレーニングだけでは飽きてしまいそうな女性も、楽しみながら身体を動かせます。

公式ラインで日々の食事管理も無料でサポートしてくれるので、油断せずダイエットを続けられるのも特徴ですね。

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ウェアなど無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通うことも可能です!

「WAPLE 戸塚店」の口コミ・評判

★★★★★

ダイエットしたいと思い通い始めました。ジムに行くこと自体初めてだったので、あまりキツイ厳しいのは怖いな~と思っていましたが、ゆるっとお喋りしつつ進めてくれるので毎回楽しくあっという間です。
トレーニング内容は段階に合わせてしっかり組んでくれていて、不安がある箇所もそれ用にメニューを組んでくれています。そのおかげもあって痛みが出るという事もなく続けられています。
食事も優しく丁寧にアドバイスしてくれ、タメになる情報を教えてくれるので、茶色い食事が多めな私でも、いつ何を摂れば良いのか意識することができ、4月から月4回で通っていますが約-8㎏減量できています。
自分だけではどうにもならなかったので一歩踏み出してみて良かったなと思っています。
口コミが星5つばかりで逆にちょっと不安でしたが、間違いなくちゃんと星5つです!!笑*゜
頼りになる素敵なトレーナーさんに付いてもらえるのでオススメです!!

引用元:「WAPLE 戸塚店」GoogleMap

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★★★★★

ずっとホットヨガに通っていましたが、ここ数年体重が落ちなくなり、パーソナルジムを検討していました。
でも筋トレが大嫌いなため、本当に続けられるのか悩んでいたのですが、体験に来てみてトレーナーさんの優しい雰囲気に惹かれて入会を決めました!

実際に通い始めて3ヶ月が経過しましたが、初心者の私に合わせたメニューと優しい声かけで、無理なく続けられています。
トレーナーさんの豊富な知識で、毎日の食事指導も勉強になり、自然と体重が落ち
−3kgの減量に成功しました!
気付けば、仕事終わりの足のむくみも出なくなり、筋肉が付いてきた実感もあります。

1人では叶わなかったことなので、本当に感謝しています。思い切ってはじめてみてよかった!!
筋トレは今でも好きにはなれませんが、習慣として取り入れられるよう、トレーナーさんに励ましてもらいながら頑張りたいです。

★★★★★

結婚式に向けて、上半身メインでトレーニングメニューを組んでいただきました。
食事面では、毎日の食事報告から普段の内容をベースに不要・不足している栄養を分かりやすく教えてくれるので改善がとてもしやすかったです!
食事量はほぼ変えず、4ヶ月で5kg減量することができ、式の当日はゲストが背中を誉めてくれて嬉しかったです!
ダイエットに自信がなくても、トレーナーさんが都度的確なアドバイスをくれるので安心できます。生活改善につながったので、本当に通って良かったと思いました!

★★★★★

運動苦手な方、筋力の衰えに危機感のある方、1人では続かない方にお勧めです。
トレーナーは優しいお兄さんで、毎回ストレッチから始めてくれます。とても上手なので、整体に通ってる方にもお勧め出来ます。
自分に合った、少しだけ頑張るトレーニング内容を組んでくれるので、1人では続かないところをなんとか頑張れます。食事内容のチェックもしてくれるので、指導どおりに実行出来れば、ちゃんと体重も落ちます。
あと、手ぶらで来れるのは、かなり助かります。パーソナルジムを探したとき、シューズも着替えも無料で借りれるのは、ここだけでした。
通う日も事前に相談すれば、無駄にならないように変更してくれます。
とても良心的なジムなので、パーソナルジムに興味はあるけれど敷居が高いと感じている方は、是非チャレンジしてみてください。

★★★★★

無理なくほどよいメニューを組んでいただき3ヶ月で7kgほどおちました。
食事指導も丁寧で、この先一生役立つ知識もたくさん教えていただきました。
完全な手ぶらで行けるのがかなり楽ちんです。
ジム検討中の方にぜひおすすめしたいです。

★★★★★

パーソナルトレーニングだけでなく、食事管理サポートもしていただけるということで、お世話になっています。
予定変更にも柔軟に対応していただけ、無理なく通えています。手ぶらで通えるのも助かります。
丁寧に伴走していただけて、減量できています!

引用元:「WAPLE 戸塚店」GoogleMap

料金プランを見る

入会金など

料金33,000→無料
※体験当日入会で

月額パーソナルトレーニング

料金月4回:39,160円〜
月8回:73,920円〜
内容パーソナルトレーニング1回50分
LINEで食事サポート付き

体験レッスン

料金5,500→無料
※期間限定
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩2分
MAP

3:BRIGHTパーソナルジム 戸塚|姿勢・動作チェック・食事管理

BRIGHTパーソナルジム 戸塚のジム内
こんな女性におすすめ
  • 姿勢や身体の使い方から見直したい
  • 自己流のダイエットを何度も繰り返している
  • トレーニングと食事の両方をサポートしてほしい
  • 無理なく運動を習慣にしたい

「BRIGHTパーソナルジム 戸塚」は、戸塚駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルジムです。

トレーニング前のストレッチに加えて、姿勢や身体の動きを確認し、一人ひとりに必要なメニューを組んでもらえます。

いきなり負荷をかけるのではなく、自分の身体の癖を確認しながら進められるため、運動経験が少ない女性や姿勢が気になる女性にも取り組みやすくなっています。

食事管理付きのプランでは、毎日のオンラインサポートにも対応しています。運動だけでなく普段の食生活まで見直しながらダイエットしたい女性にも相性がいいですね。

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姿勢や身体の使い方まで見てもらえるので、自分では気づきにくい身体の癖から見直せるのが嬉しいですね。

「BRIGHTパーソナルジム 戸塚」の口コミ・評判

★★★★★

こちらのトレーナーさんには約2年間お世話になっています★もともとは産後ダイエットのために通い始め2ヶ月で8キロ痩せました!今は週1で通いキープするよう頑張ってます(^^) トレーニングがキツくて弱音が多い私ですが、やる気が出るように励ましてくれたり笑わせてくれるので頑張れます(^-^)笑 気になっている方がいたら、料金も良心的なのでおすすめです♪

引用元:「BRIGHTパーソナルジム 戸塚」Googleマップ

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★★★★★

丁寧にどこを伸ばすか、呼吸、どこにきいているかを教えながらトレーニングしてくれます。 おかげで翌日しっかり筋肉痛もきて、それが心地よく、すっかり筋トレにハマりました! これからもよろしくお願いします。

★★★★★

いつも大変お世話になっております。 トレーナーさんが常に丁寧に対応してくださるので、安心して通うことができます。 トレーニング内容だけでなく、その日の体調や気分にも配慮しながら接してくださるため、信頼してお任せできる存在です。 私自身、決して扱いやすいタイプではないと思うのですが、そのような面も含めてきちんと受け止め、毎回誠実に対応してくださることに感謝しています。 そうした丁寧な積み重ねのおかげで、無理なく継続することができています。 実際に通い続ける中で、足が少しずつ細くなってきたと感じており、目に見える変化が出てきたことも励みになっています。 駅からやや距離はありますが、その道のりも軽い有酸素運動と考えると、むしろちょうど良いと感じています。(広めの駐車場もあってとても助かります) 今後も継続して通いたいと思える、とても信頼できるジムです。

★★★★★

50代になり、だいぶ太ってしまったのと、新しい事にチャレンジしたくて入会しました。 いろいろなパーソナルジムのHPを見てみて 一番良さそうだったので、体験に申し込みました。ジム経験も無く、ましてやパーソナルトレーニングなんてと緊張しましたが、トレーナーさんがとても素敵な方で毎回のトレーニングが楽しくできています。 食事管理もお願いしていますが、何を食べたらいいのかも分からず、3食のメニューも考えてもらっています。こんなに食べて大丈夫なの?と思うくらいの量ですが、身体が引き締まってきているのを実感しています。 ダイエット=食べない事。と思っていたので、我慢する事なく食べれて、楽しくトレーニングも出来て素晴らしい。感謝しています😊

引用元:「BRIGHTパーソナルジム 戸塚」Googleマップ

料金プランをみる

入会金など

料金無料

月額プラン

料金月4回:35,200円
月8回:70,400円
月12回:105,600円
内容1回60分

食事管理付きプラン

料金16回:250,000円
24回:363,000円
内容1回60分
食事管理付き

体験レッスン

料金5,500円
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩7分
MAP

4:ZIMZIM|運動初心者向け

ZIMZIMのジム内
こんな女性におすすめ
  • パーソナルジムへ通うのが初めて
  • 運動に苦手意識がある
  • まずは無理のないペースで身体を動かしたい
  • ダイエットだけでなく体力や姿勢も見直したい

「ZIMZIM」は、戸塚駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルジムです。

運動初心者の利用を前提に、できることから少しずつ進める指導を大切にしています。

「ジムに通った経験がほとんどない」「ハードなトレーニングについていけるか不安」という女性でも、自分の体力に合わせて始めやすいのが特徴です。

体型づくりだけでなく、体力づくりや姿勢など身体の悩みに合わせたトレーニングにも対応しているため、まず運動を生活に取り入れたい女性でも利用しやすいジムです。

SHIORI

運動経験の少なさが不安でパーソナルジムをためらっていた女性におすすめです。

「ZIMZIM」の口コミ・評判

★★★★★

運動はとても苦手ですが、丁寧に教えてくださるので、何とか頑張れて続いています。 今まで何箇所かジムに入会したことがありますが、どれも続かず、すぐ退会してしまっていました。 ですが、ZIMZIMさんではマンツーマンでしっかり見ていただき、一人一人に合ったメニューを考えてくれます。 ジム自体もこじんまりしていて、プライベート感があり、とても落ち着きます。 戸塚駅近辺でパーソナルジムをお探しの方におすすめです!

引用元:「ZIMZIM」Googleマップ

口コミ・評判をもっと見る
★★★★★

仕事関係のお客様の口コミでトレーナーの方が素晴らしいと聞き、今年4月から通い始めました。50歳を過ぎて、あまり運動をして いなかったので、パーソナルジムはハードルが高かったのですが、ここのジムは、私の話を聞いて、体作りのための筋トレを考えて教えてくれてます。最近周りに肩が小さくなった、引き締まったと言われました。

★★★★★

初めてお伺いしました。 戸塚駅から数分でアクセスもよく、完全マンツーマンのプライベートジムで、ひと目も気にならず、トレーナーの方もフレンドリーかつ心地よい距離感で対応していただけます。 細かいところまで軌道修正はもちろん、多彩な知識を惜しみ無く伝授して頂きました。 金額もお財布に優しい設定なのは有難い! またよろしくお願い致します。

★★★★★

戸塚駅から近くて通いやすいです🌈 私はもともと運動を続けるのが苦手なのですが、週1回のペースで毎回楽しく通えています。仕事を優先して自分のことは後回しにしがちですが、予約も取りやすく、自分の予定に合わせて無理なく続けられています。 予約をしているので「行くぞ!」という気持ちになれ、サボらずに通えています。 一人では正しいフォームや、自分に必要な運動量が分からなかったので、丁寧に教えていただけることにとても感謝しています。 トレーナーさんは、お話も面白く、毎回あっという間に時間が過ぎます。いつも優しく丁寧に教えてくださり、本当にありがとうございます! 運動が苦手な方や、一人では続けられるか不安な方にもおすすめしたいジムです😊

引用元:「ZIMZIM」Googleマップ

料金プランをみる

入会金など

料金無料

マンスリープラン

料金月3回:18,900円
月4回:24,600円
月8回:48,000円

回数券プラン

料金15回:93,000円
30回:180,000円

体験レッスン

料金無料
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩8分
MAP

5:シアンジム 戸塚店|加圧サイクル・完全個室・食事管理

シアンジム戸塚店のジム内
こんな女性におすすめ
  • 加圧トレーニングを取り入れたい
  • ダイエットとボディメイクの両方を頑張りたい
  • 食事も一人で管理するのは不安
  • 自分の身体に合わせたメニューで進めたい

「シアンジム 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩14分ほどにあるダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。

特徴は、身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューに、加圧サイクルトレーニングを取り入れていること。

ただ体重を落とすだけではなく、身体のラインまで意識してボディメイクしたい女性も、自分に合わせたトレーニングを受けられます。

食事面ではアプリを使った24時間のサポートがあり、担当トレーナーへいつでも相談できるため、

『食事になると一人では続かない』

という女性も、運動と一緒に取り組みやすいですね。

SHIORI

トレーニングだけで頑張るより、食事もトレーナーと一緒に進めたい女性には心強いサポートです。

「シアンジム 戸塚店」の口コミ・評判

★★★★★

効率的な筋トレ方法を教えて頂き、筋トレへのモチベーションを上げることができました。筋トレ初心者だったため、パーソナルトレーニングに対して不安がありましたが、優しく丁寧にご指導頂いたので安心してトレーニングに励むことができ、大変感謝しています。 引き続き通わせて頂きたいと思っています。

引用元:「シアンジム 戸塚店」Googleマップ

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★★★★★

子供もまだ小さく、仕事もあるので1回の時間が45分と短いのは大変ありがたかったです。 自分に合ったメニューを組んでくださり、毎回限界まで力が出せるようサポートしてくれます。トレーニングはつらいですが、だんだんと体が変わってきたと実感できるようになり、通うのが楽しくなりました。

★★★★★

ダイエットコース(16回)に通い10kg痩せました!!! 初め、ダイエットの為に24時間ジムに通いましたが自己流であったため体重が下がらず、挫折してしました。 郵便に入っていたチラシから、体験させて頂きましたが、親切な対応でその日に即決! 生田トレーナーはとても親切で、私のレベルに合わせた指導をしてくれました! 食事面に関しても深夜でしたが相談に乗って頂き感謝しかないです! このジムと生田トレーナーに出会えて良かったです!

引用元:「シアンジム 戸塚店」Googleマップ

料金プランをみる

入会金など

料金22,000円

ファストプラン/ダイエットプラン

料金16回:176,000円
24回:250,800円
内容1回45分

体験レッスン

料金22,000円
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩14分
MAP

6:オアスタジオ 戸塚店|完全貸切・ストレッチ整体もあり

オアスタジオ 戸塚店のジム内
こんな女性におすすめ
  • 筋トレと身体のケアを一緒に受けたい
  • 身体の硬さや動かしにくさが気になる
  • ダイエットだけでなく身体の調子も整えたい
  • 食事についても気軽に相談したい

「オアスタジオ 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩9分ほどにある完全貸切のパーソナルジムです。

マンツーマンのトレーニングに加えて、ストレッチ整体まで受けられるのが特徴です。

「身体を鍛えたいけれど、硬さや動かしにくさも気になる」という女性なら、トレーニングだけに偏らず身体のケアも一緒に進められます。

食事については、トレーニング時のアドバイスに加え、希望すれば毎日の食事管理をオプションで付けることもできます。

SHIORI

鍛えることと身体を整えることを、どちらも大切にしたい女性に嬉しいジムです。

「オアスタジオ 戸塚店」の口コミ・評判

★★★★★

トレーナーの方々がとても親切で優しく、丁寧に指導してくださるので、毎回安心してトレーニングできます。 筋肉や身体の仕組みについての知識もとても豊富で、気になったことを質問すると分かりやすく教えていただけるので勉強になります。 私は普段から姿勢が悪いのですが、トレーニング中にその都度フォームや姿勢を細かく修正してくださるので、自分では気付けなかった癖にも気付けるようになりました。

引用元:「オアスタジオ 戸塚店」Googleマップ

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★★★★★

ジムにも通ったことが無く運動の経験も全くない自分に対してトレーナーの方が種目毎に優しく教えてくださってとても良かったです! 一から初心者の方向けの種目を教えてくださるので誰でも始めやすいと思いました!モチベにもなるので運動を始めたいという方は体験からでもお勧めです!

★★★★★

丁寧に説明していただいて分かりやすく楽しくトレーニングできました。休憩の時間や水分補給もたくさんさせていただけるので無理のない範囲で自分に合わせてトレーニングしていただけるなと思いました。ありがとうございました!

★★★★★

自分に合った準備運動や筋トレを丁寧に考えてくださり、無理に次々とやらせず体調を気にしながら教えていただきました!ありがとうございます!

★★★★★

パーソナルはここがはじめてでしたが、マンツーマンでしっかりみてくれるしその都度フォームも直してくれるので質の高いトレーニングができます。自分の気を引き締めるためにも年間契約にしました!個人的には女性のトレーナーさんが気にするべき体の場所に触れながら教えてくれるのがめちゃめちゃわかりやすくて助かります。男性のトレーナーの方は変に触れず、まずお手本を最初見せてくれて、やり方もしっかり見ていてくれるのでやり易いです✨

引用元:「オアスタジオ 戸塚店」Googleマップ

料金プランをみる

入会金など

料金19,800円

フリータイムプラン

料金月4回:33,000円
内容1回60分

オプション

料金【ストレッチ整体】
20分:2,200円
45分:4,950円

【食事サポート】
9,900円/月

体験レッスン

料金無料
アクセス情報を見てみる
アクセス戸塚駅 徒歩9分
MAP

【本音】女性編集部が選ぶ「私が戸塚で通うならこのジム」

LYFTOFF-WOMAN-編集部が選ぶ「私が戸塚で通うならこのパーソナルジム」のサムネイル

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。

私たち編集部内でも

『もし自分が戸塚で通うならどのジムがいいかな??』

と話し合いを重ね、

あえて〝通うならココ!〟

を1人1つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。

SHIORI

もちろんですが、私たちが選んだジム以外もすごく良いジムですので、そちらを選ぼうとしていた方は気にしないでくださいね!

BEYOND 戸塚店

BEYOND 戸塚店
【このジムを選んだのは】
NAO

誰かに本気でサポートしてもらえないと、ダイエットが続かないので、短期ダイエットが得意なこちらを選びました!

【20代 運動苦手】

#ダイエット #サポート重視 #トレーナー任せ


SHIORI

私は、短期間で痩せながらボディメイクも同時にしたいので、両方の実績が豊富なこちらを選びました。

【20代 運動好き】

#短期痩せ #ボディメイク #実績重視

スクロールできます
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店

「BEYOND」は、

手厚いサポート体制×短期で成果を出すプログラム

で人気のパーソナルジムです。

筋トレはもちろん、食事面や生活習慣など幅広くサポートしてくれるので、

『1人だとダイエットが続かない』

『プロに本気でサポートして欲しい』

という女性にも人気です。

戸塚駅からも近く、無料レンタルやシャワーも完備されているので、気軽に手ぶらで通うこともできます。

SHIORI

価格はやや高めですが、「手厚いサポート体制」や「短期での成果」を考えるとコスパは良いと感じました。


シアンジム 戸塚店

シアンジム戸塚店のジム内
【このジムを選んだのは】
Rana

人目を気にせずトレーニングしたいのと、一人だと食事管理まで続かないので、完全個室で食事もサポートしてもらえるこちらを選びました!

【20代 運動苦手】

#完全個室 #食事管理 #ダイエット

「シアンジム 戸塚店」は、加圧サイクルトレーニングを取り入れたダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。

完全個室なので、トレーニング中の姿を周りに見られるのが気になる女性も、自分のペースで身体を動かせます。

ダイエット・ボディメイク向けのプランでは、トレーニングだけでなく食事も継続的にサポートしてもらえるのが嬉しいポイントです。

Rana

私なら、運動だけでなく食生活までトレーナーと一緒に整えたいときに選びます。

WAPLE 戸塚店

WAPLE戸塚店のキックボクシング
【このジムを選んだのは】
Sena

戸塚駅からも近く、完全個室で手ぶらで通えて、食事管理までサポートしてもらえるのが良いです!

【30代 運動好き】

#個室 #手ぶらでOK

スクロールできます
WAPLE 戸塚店のパーソナルトレーニング
WAPLE 戸塚店のパーソナルトレーニング
WAPLE 戸塚店のジム内

「WAPLE」は、完全個室でトレーニングでき、ウェアなどの無料レンタルや日々の食事サポートにも対応しています。

私なら、仕事帰りなどに荷物を増やさず通えて、食事まで見てもらえるのはかなり助かります。

筋トレだけでなくキックボクシングも取り入れられるので、同じ運動だけでは飽きてしまいそうな女性にも楽しみがあります。

Sena

「通いやすさも大切だけど、運動そのものも楽しみたい」という女性なら相性がいいですね。


戸塚で女性がパーソナルジムを選ぶ4つのポイント

戸塚には、短期間でダイエットに取り組むジムだけでなく、月4回・8回など自分のペースで通えるジムや、姿勢や身体の動きまで見てもらえるジム、ストレッチ整体を受けられるジムもあります。

同じパーソナルジムでも、通い方や受けられるサポートはそれぞれ違います。

SHIORI

まずは「自分は何を優先したいか」を整理してから比べると、候補を絞りやすくなります。

ポイント①:16回総額と、無理なく続けられる通い方を比べる

戸塚のパーソナルジムは、16回通った場合の総額に10万円前後から30万円近くまで差があります。

ただし、安さだけで選ぶのではなく、自分がどんなペースで通いたいかも一緒に比べることが大切です。

月4回・8回など毎月決まった回数を通えるジムもあれば、16回など回数をまとめて短期間で取り組むジムもあります。

「○月までに痩せたい」など期限が決まっている女性なら、短期間で集中して取り組めるプランが選びやすいです。

SHIORI

無理なく運動を続けながら身体を変えたい女性なら、毎月の料金と通う回数を見ながら、生活に取り入れやすいジムを選んでみてください。

ポイント②:毎日の食事まで見てもらいたいか

ダイエットが目的なら、トレーニング以外の日も食事を見てもらいたいかを考えてみてください。

戸塚には、LINEやアプリなどで毎日の食事を確認してもらえるジムがあります。

一方で、トレーニング中に食事について相談できる程度のジムもあり、サポートの内容は同じではありません。

「一人になると食生活が崩れてしまう」という女性なら、普段の食事まで継続して見てもらえるかを確認しておくと安心です。

SHIORI

自分で食事を管理できる女性なら、食事管理を付けず、トレーニング内容や通いやすさを優先する選び方もできます。

ポイント③:痩せることを優先するか、姿勢や身体の動きも整えたいか

「体重を落としたい」「身体を引き締めたい」という女性と、「姿勢や身体の硬さも気になる」という女性では、選ぶジムが変わります。

戸塚には、ダイエットやボディメイクを中心に行うジムだけでなく、姿勢や身体の動きを確認してからトレーニングするジムや、ストレッチ整体を受けられるジムもあります。

体重や見た目の変化を優先したいなら、ダイエットやボディメイクのサポート内容を比べてみてください。

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運動不足が長かったり、身体の硬さや姿勢も気になったりする女性なら、鍛えるだけでなく身体の状態まで見てもらえるかも確認しておきたいポイントです。

ポイント④:周りを気にせずトレーニングしたいか

戸塚には、完全個室や貸切の空間でトレーニングできるジムもあります。

「運動している姿を見られるのが恥ずかしい」「他の利用者がいると集中しにくい」という女性なら、個室や貸切かどうかも大切です。

反対に、周りの目があまり気にならない女性なら、個室だけにこだわる必要はありません。

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トレーニング内容や食事管理など、自分がもっと重視したい条件を優先して選んでみてください。

【目的別】戸塚で自分に合うパーソナルジムを探す

戸塚でパーソナルジムを選ぶなら、料金の安さやダイエット、個室、身体のケアなど、何を重視するかで合うジムは変わります。

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ここでは、目的や通い方から候補を絞ってみます。

戸塚で料金を抑えて通いたいなら

戸塚で短期間のダイエット・ボディメイクをしたいなら

戸塚で個室・貸切のジムを選びたいなら

戸塚で荷物を減らして通いたいなら

戸塚で姿勢や身体の動きまで見てもらいたいなら

【他も見たい…】戸塚の近隣エリアをチェックしてみる

戸塚の近隣エリアのパーソナルジムを探すための案内バナー

『戸塚以外のエリアも見てみたい』
『近隣エリアのジムとも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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以下に戸塚の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。

「東海道本線」のジム特集を見てみる

スクロールできます
平塚藤沢大船横浜川崎

「横須賀線」沿線のジム特集を見てみる

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横須賀横浜武蔵小杉西大井
(大井町)

「ブルーライン線」沿線のジム特集を見てみる

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湘南台上大岡阪東橋関内横浜

横浜・湘南・相模原など他エリアとも比べたい方は、神奈川全域からジム特集を探せる神奈川のパーソナルジムを探すを活用して下さい。

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