【女性必見】金沢の女性向けパーソナルジムおすすめ7選

金沢の女性におすすめパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「金沢」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】金沢のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:24/7Workout 金沢店

金沢駅 車9分

スクロールできます
24/7Workout 金沢店
24/7Workout 金沢店
24/7Workout 金沢店
24/7Workout 金沢店
24/7Workout 金沢店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面をしっかりサポートしてほしい
  • 痩せる習慣〟〝太りにくい習慣〟を身に付けたい

「24/7Workout 金沢店」は、金沢市片町にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 金沢店」女性の効果&ビフォーアフターは?

24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 金沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 金沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は集まり次第まとめていきますね。

「24/7Workout 金沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800
料金215,600
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 金沢店」の店舗情報

アクセス金沢駅 車9分
香林坊バス停 徒歩2分
営業時間7〜24時
定休日不定休

2:BEYOND 金沢店

金沢駅 車10分

スクロールできます
BEYOND 金沢店
BEYOND 金沢店
BEYOND 金沢店
BEYOND 金沢店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

BEYOND 金沢店のトレーナー画像

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

女性利用者もかなり多く、何よりも

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、余分な費用がかからないのも「多くの女性」に選ばれている理由かと思います。

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「BEYOND 金沢店」は新店のため、口コミは集まり次第掲載していきますね。

関連:ビヨンド全店の口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「BEYOND 金沢店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 金沢店」アクセス/店舗情報

アクセス金沢駅 車10分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

3:RIZAP(ライザップ)金沢店

金沢駅 車9分

RIZAP(ライザップ)
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)金沢店」は、金沢市片町にある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)金沢店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)金沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

RIZAP(ライザップ)金沢店を利用した方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していきます。

「RIZAP(ライザップ)金沢店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)金沢店の店舗情報

アクセス金沢駅 車9分
香林坊バス停 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

4:LIVITO(リビト)金沢

野町駅 車7分

LIVITO(リビト)金沢
こんな女性におすすめ
  • 健康寿命を伸ばしたい
  • 食事指導もして欲しい
  • メンタルサポートもして欲しい

「LIVITO(リビト)金沢」は、金沢市泉野出町にあるパーソナルトレーニングジムです。

『美と健康の融合』をコンセプトにパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導もしてくれます。

また、メンタルサポートもしてくれるので『ダイエットが辛くて続かない』という女性にもおすすめです!

SHIORI

「パーソナルトレーニング」「食事指導」「メンタルサポート」の3つが受けられます。

「LIVITO(リビト)金沢」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

LIVITO金沢ビフォーアフター

「LIVITO(リビト)金沢」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「LIVITO(リビト)金沢」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

なかなかジム通いが続かなかったわたしですが、LIVITOに通い始めて約半年。 トレーニングを続けられています! パーソナルトレーニングで、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのが嬉しい! 自分に合ったトレーニングを考えてくれるので、無理なく続けられます。 ジムの雰囲気もよく、トレーナーさんも気さくなので楽しくトレーニングできています! これからも通い続けたいです★

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

今まで24時間のジムも契約していましたが、家から出るのが億劫になってしまい、なかなかきちんと通うことが出来ずにいました。 LIVITOでは、パーソナルトレーニングなので毎週通うことが出来ました。 トレーニングは毎回筋肉痛がくる程追い込んでもらえて、きちんとしたフォームや意識するポイントなども教えて貰え、なかなか自分1人では出来なかったと思います。 短時間で鍛えたい部分をしっかりトレーニング出来るのはとてもありがたいです! 合間にはお喋りしたり、食事や身体の知識も教えてくださったりして、毎回本当に楽しく通っています! トレーニングの習慣が着くことで、毎日の食事も今までより意識するようになり、少し体が引き締まりました! 教えていただいたトレーニング方法は、自宅で出来るものもあれば個人的にジムで行うことも出来るので、これからもこの習慣を続けていこうと思います!

★★★★★

livitoに通いはじめて1年半。 もともとストレス発散で5年前から何となくはじめたトレーニング。パーソナルトレーナーをつけてのトレーニングを続けるもあまり変化を感じることが出来ずにいました。 ここで無料体験をした時に、今までどのトレーナーでも感じたことのなかった、効かせたいところに的確に効かせてくれるかんじに感激し、ここでなら変われる!と体験後にすぐ入会を決めました。 どんな小さな疑問にもしっかり向き合ってくれるトレーナーさんの人柄と、自身の身体の変化、トレーニングに対する向き合い方が変わったことが、livitoに通い続ける大きなポイントです! 今ではlivitoでのトレーニングの日が待ち遠しくて仕方ないです。 トレーナーさんの、いくつになっても変われます!歳は関係ない!の力強い言葉をパワーにして、アラフォーこれからも楽しくトレーニング続けていきます!!!

★★★★★

プライベートレッスン!結構厳しいと思ったけど…ジム通いが続かなかった私が、楽しくて続いてる! トレーナーさんは、親しみやすく親身で厳しくもあり優しくもありなんと言っても楽しいのがいちばん❣️ めっちゃ楽しく通えてます(^^) 1か月半で背中の感じが変わってきたのが楽しくてびっくりでした⁉️

★★★★★

リビトに通い出してちょうど3ヶ月です。食事の事から始まり、いろんな事教えてもらってます。すごくわかりやすく教えてくれ、毎週楽しみになってきました。今は、お腹のたるみが少し取れてきて、もっと頑張ろうと思っています。トレーナーの方もちょっとイケメンで話しやすいです

「LIVITO(リビト)金沢」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金410,000円
内容・パーソナルトレーニング30回×50分
・オリジナル食事レクチャー付き
入会金詳細は店舗にて
料金22,500円/月
内容パーソナルトレーニング週1回×60分

「LIVITO(リビト)金沢」店舗情報

アクセス野町駅 車7分
西泉駅 車8分
営業時間10〜22時
定休日日曜

5:パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL

金沢駅 車6分

パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL
こんな女性におすすめ
  • レッスンがない日もフォローして欲しい
  • 入会金しないで利用したい
  • 都度払いで通いたい

「パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL」は、金沢市西町にあります。

料金が比較的リーズナブルで、入会金なし&1回ずつの「都度払い」でパーソナルトレーニングが始められます。

ジムに来ない日でもLINEでフォローしてくれるので、気を緩めることなくダイエットや生活習慣の改善が続けられます。

SHIORI

パーソナルトレーニングがない日でもLINEで質問などできるのが嬉しいですね。

「パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルジムの料金が他より安いです。担当コーチや他のコーチの人達が、キラキラしていて皆さん素敵です!栄養や運動に関する知識も学べる事が出来て楽しいです!

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

パーソナルジムっていうと、1対1でトレーニングを教えてくれて、すごく追い込まれるきついイメージでした。でもここのジムはその人に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるのですごく楽しくトレーニングできます😊❣️ 何よりお店の雰囲気やトレーナーさん達が皆さん素敵なので、毎回ジムに行くのが楽しみになってます😆✨✨

★★★★★

自分に合ったプログラムでサポートして頂けて、今までで1番ストレスなくボディメイクが出来てとても感謝してます! ありがとうございます✨

★★★★★

私も-8kg痩せれてリバウンドもなく過ごせてます!凄く丁寧にサポートしてもらえました。

「パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金その都度払い:3,300円/回
内容・パーソナルトレーニング1回80分
・プロテイン付き

「パーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL」店舗情報

アクセス金沢駅 車6分
営業時間10〜23時
定休日不定休

6:プライベートジム リペア

金沢駅 車9分

プライベートジム リペア
こんな女性におすすめ
  • トレーニングが初めて
  • 女性利用者が多いと嬉しい
  • 定期的に通えない

「プライベートジム リペア」は、金沢市松村にあります。

国内でも珍しい日本人の骨格に合わせた厳選マシンを導入しているので、

「トレーニングが初めての方」

でも効率的なトレーニングが可能です。

カフェのような雰囲気になっており、女性が通いやすい環境づくりにも力を入れています。

「食事管理付きの2ヶ月プラン」
「1回ずつの都度払い」

など、プランも複数用意されているので、あなたの目的や予算に合わせたジムライフが始められます。

「プライベートジム リペア」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「プライベートジム リペア」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ジム内の雰囲気が良く気持ち良くトレーニング出来ます。 経験、知識が豊富なトレーナーさんが丁寧に指導して下さいます。 充実した設備も魅力的! 回数券を購入させて頂いたので定期的に通わさせて頂きます😌

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

体験に行った時からトレーナーさんがとてもフレンドリーで、ジム自体もオシャレで雰囲気もよく、自分に合ったペースでトレーニングが出来るという事で好感が持てました。今までパーソナルジムは高いイメージでしたが、プランもお手頃なものからしっかりとしたものなど豊富にあり、プロテインをトレーニング終わりに一杯頂けたり、楽しく会話しながら出来るので、ジムのイメージが変わりました!完全プライベートな空間なので女性でもとっても気軽に通いやすいです!今後自分の体がどんな風に変わっていくか楽しみです♫ ちょっとした運動不足解消に。とか、無理せずに体づくりしたいという人にもオススメします

★★★★★

3月から月2回ペースで通わせてもらってます✨ 4月で1キロ弱痩せました☺️ マシンが豊富でめちゃくちゃ綺麗なとこがGOODです♪ 毎回、限界超ギリギリまで追い込んでくれるので、自分1人のトレーニングでは出来ない貴重な時間です✨ トレーニング後にプロテインと木下トレーナーとの楽しい会話がまたまたGOODです😉 次もまたよろしくお願いします🙌

★★★★★

これから筋トレ始める方にお薦めです!! 追伸…週1ペースで30分×10回通ったら58→53! 無理なく続けられて大満足です。 器具も充実していて清潔感あってお薦めです。

★★★★★

金沢市内でパーソナルジムを探していました。 様々なジムに通ってきましたが、 内装、雰囲気、居心地の良さが最高でした。 一枚板のバーカウンターは存在感抜群でした。 大きなスクリーンで自分好みの映像や音楽を流すことが出来るので、トレーニングが楽しかったです。 きついトレーニングでもトレーナーさんに褒めて頂け、 ピンポイントで狙った部位に利くマシンに大満足でした。 トレーニング後に飲めるプロテインも最高に美味しかったです。 個人に合わせた豊富なトレーニングプランがあり、感染対策もバッチリです。 更衣室やシャワー室も完備されており、女性としては安心して通えるジムだと思います。 是非、継続して通わせて頂きたいです。

「プライベートジム リペア」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金160,000円
内容パーソナルトレーニング20回×60分
入会金詳細は店舗にて
料金都度払い:7,000円
20回:136,000円
50回:330,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分

「プライベートジム リペア」店舗情報

アクセス金沢駅 車9分
営業時間05:30-23:00
定休日なし

7:プライベートジム Emiraise

西金沢駅 車8分

プライベートジム Emiraise
こんな女性におすすめ
  • 国家資格保有者に担当して欲しい
  • 完全個室が良い
  • 手ぶらで通いたい

「プライベートジム Emiraise」は、金沢市伏見台にあります。

医療系国家資格保有者がトレーナーを務め、その知識と経験を基にあなたの目的に寄り添ったプログラムを実践してくれます。

ジム内は完全個室となっており、無料レンタルも揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!

SHIORI

女性トレーナーも在籍しているので、『女性に指導してほしい』という方も安心です。

「プライベートジム Emiraise」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「プライベートジム Emiraise」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

出産後、なかなか戻らない体重と年々重くなる体のせいで、バレーボール中に膝を怪我をしてしまい、なんとかしないとと思っているところに、こちらのジムでトレーニングを受けることになりました。トレーニングと同時に栄誉指導も受けられ、今までの食生活がどれだけ偏っていたのか気付くことができました。 またトレーニングを始める際に、膝がよく曲がらない状態だったのに、理学療法士の経験を活かした技術で、曲がりにくさや痛みも改善され たことがとても嬉しく、これなら安心してお任せできると思いました。 このタイミングで栄養指導とトレーニングを受け、痩せられた事はもちろんですが、生活習慣を変えられたことは何より良かったと思います。トレーニング終了後も教えていただいた栄養の知識のおかげでリバウンドもせず過ごしています。

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

数年前からぽっこりお腹が気になっていましたが、パーソナルトレーニングはしんどい食事制限と筋トレイメージで飽き性の自分に継続できるか心配でした。実際にしてみて食事も食べ方を変えるだけで逆にこんなに食べないといけないのかって思ったりもして、トレーニングの期間の後も自然と食べ方を考えるようになりました! トレーニングも家でテレビを見ながらできるようなものなので特に苦痛もなくできました! ほんとにこんなのでいいのかなっていう不安はありましたが、徐々に制服のボタンも閉まるようになって、スカートを履いてもお腹が出なくなり、ほんとにやってよかったなって実感しました!身体の構造のプロの理学療法士だからこそ安心してお任せできました。

★★★★★

急に身体の衰えを感じ出した時に、趣味の登山を長く続けたいと思い通いだしました。 股関節に疾患があるのですが、理学療法士なので、安心して身体のことを相談できます。 何を聞いても的確に答えてくれます。 おかげさまで、バランス良く筋力がついて、体重も減り、快適に登山を楽しむことができています。 教えてもらった自宅でできるトレーニングも、確実に効いてくるのがわかるので、飽きずにコツコツ無理なく続ける事ができて、リバウンドもこの1年間していません。 健康になりたいとか痩せたいとかスポーツしたいとか、それぞれの目的とレベルに対して的確なアドバイスをしてくれる所だと思います。

★★★★★

歳を重ねる毎にメタボに向かって一直線…だった私が、50歳を目前に、自分自身の身体と初めて真剣に向きあえた貴重な3か月でしたー! トレーニングが進んでいく中で、古傷の痛みでうまくできないときも理学療法士の経験を生かして、痛みのケアもしっかりしてもらえたので安心してトレーニングを続けることが出来ました。お陰で股関節の痛みもほとんどなくなり、とてもありがたかったです。 自分に合ったトレーニング、栄養指導を受けられて痩せられただけでなく、これまでのダメな生活習慣をいい方向に変えることができました。 今回学んだ知識と経験は一生ものだと思うので、今後もこの経験を活かし自分の身体の為に継続していこうと思います❗️ おかげでまだリバウンドしていない状態をキープしています! また、今回結果が出た事で欲が出て、次の目標が見つかりました✨50歳を超えても進化出来るよう、これからも無理なくマイペースで頑張りたいと思います。3か月間のサポート本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️

★★★★★

こちらのジムに通って2か月ほど経ちました。 トレーナーさんは理学療法士なので、からだの事など相談できるところが凄くいいです。 私のからだの悩みなどを、解消しながら理想の体作りに、一緒に取り組んでいただいている感じです。 理想のジムに出会えて本当に良かったです。 これからも頑張ります。

「プライベートジム Emiraise」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金月4回:28,000円
月6回:39,000円
月8回:48,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分
入会金なし
料金30分:4,000円
60分:7,500円

「プライベートジム Emiraise」店舗情報

アクセス野々市駅 車7分
西金沢駅 車8分
営業時間平日 13〜22時
土日 9〜21時
定休日火・水

【ひと目で分かる】金沢のジムの料金・サービス比較表

金沢エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
24/7Workout24/7Workout 金沢店41,80016回:215,6004.1 (9)詳細に戻る
BEYONDBEYOND 金沢店のトレーナー画像無料10回:96,800プランによる5.0 (1)詳細に戻る
RIZAPライザップのトップ画像55,00016回:327,000評価なし詳細に戻る
LIVITOLIVITO(リビト)金沢詳細は店舗にて月4回:22,5004.8 (26)詳細に戻る
NEWMEALパーソナルフィットネスクラブ NEWMEAL無料1回:3,300プランによる4.9 (37)詳細に戻る
リペアプライベートジム リペア都度払い:7,000
20回:136,000
50回:330,000
4.9 (13)詳細に戻る
Emiraiseプライベートジム Emiraise60分:7,500
月4回:28,000
月6回:39,000
月8回:48,000
5.0 (38)詳細に戻る

【あなたにピッタリなのは?】金沢のジムを目的から選ぶ!

『短期ダイエットをしたい!』

『とにかく安いパーソナルジムが良い!』

『手ぶらで通いたい!』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

金沢のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

さらに厳選ピックアップ

選びきれない時は

金沢で【短期ダイエット】なら

「金沢」で短期ダイエットをするなら

が選ばれている印象です。

金沢で【姿勢改善】なら

「金沢」で姿勢改善をする場合は

が姿勢改善にも定評があります。

金沢で【都度払い・回数券】なら

「金沢」で都度払いや回数券で利用したいなら

がおすすめです。

金沢で【入会金0円】なら

「金沢」で入会金が無料なのは

です。

金沢で【子供と一緒に通う】なら

「金沢」で子供連れがOKなのは

です。

金沢で【手ぶら通い】なら

「金沢」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは

です。

金沢で【無料体験レッスン】があるのは

「金沢」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは

です。

金沢で【返金保証】があるのは

「金沢」で返金保証があるのは

です。

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際に初心者の利用も多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備が充実していない可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために運動や食事管理などは継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私がおすすめなのは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては「栄養士」や「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝ただ高いプランを勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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