千葉駅のパーソナルジムおすすめ12選！安い・女性専用を女性目線で比較

入会前、後ともにカウンセリングをしっかりやっていただけます。

自分にあったトレーニングを考えていただけるだけでなく、食事についてもアドバイスいただけます。

食材だけでなく調理法なども教えていただけ、とても参考になります。

店内がとても清潔で、レンタル品もいつもきれいです！

入会説明を受けた時にトレーナーさんが指名できず毎回変わると言われ緊張しましたが、トレーナーさんによって色々なトレーニング方法を教えてもらえるので飽きずにトレーニングが出来てます！

それと無理させない程度に追い込んでくれるので、運動が苦手でも楽しく通えてます✨

トレーナーさんがみなさんフレンドリーで優しいのも通い続けられるポイントかなと…！

食べるのが大好きなのもあり、なかなか数字的な結果が現れてないのですが💦

運動習慣もついてきたので夏に向けて引き続きがんばろうとおもいます！

今まで2ヶ月通い続けてて、大体いつも3日坊主になってたダイエットが楽しく続けられていてとても嬉しいです。

頑張った分結果もついてくるのでこれからも続けていきたいです。

通い始めて１ヶ月半ほど経ちましたがトレーナーの皆さんが食事内容のアドバイス、フォームの確認を熱心にしてくださるのでモチベーションにもつながります！

トレーナーさんは気さくなのでトレーニング中も楽しくできています！

施設全体が本当に清潔で、レンタルの服もいつも丁寧に準備されておりハード面も大満足です。

トレーナーさんはほとんど女性なので安心して利用でき、明るく会話もしてくれてトレーニングもがんばれます。

千葉でジムを探してる方におすすめです。

今までダイエットにしっかり取り組めたことがなかったのですが、こちらでトレーニングを続けるにつれて体が変わっていっているのが体感的にも数値の上でも実感できてこちらのジムに通ってよかったと思いました！

トレーナーの方々もとても気さくで楽しく通えています♪

女性トレーナーさんとのトレーニングが楽しいです。

自分の食事管理がなかなかできなくて痩せれてないですが、励ましてくれるのでのんびり通い続けることができてます！

2ヵ月以上通いました。

<トレーニング内容や施設>

好きなトレーニングと苦手なトレーニングをバランスよく組み合わせてくれます。
当日のトレーニング以外も、要望に応じて食事管理やタスクなどを用意していただけます。

トレーニング後にはエアロバイクも自由に使えるので、もっと頑張りたい時は遠慮せず使わせていただいてます。
ジムは全体的にきれいです。

<トレーナーの方>
トレーナーさんはとても教え方がうまく、優しい方です。無理はさせないですし、できることはもっとできるように励ましてくれます。
気さくな方でコミュニケーションが苦手な方でも◎

<感想>
無理せず頑張れます。
ここのプロテインはおいしいです。
続ければ会費が少しずつ安くなるのも魅力の一つです。

結果は個人それぞれだと思いますが、
私は「自分が苦手なこと(運動)を少しでも続けてみたい」と思っていたので、ここのジムに出会って良かったです。

女性専用、女性トレーナーさん、予約制、というのが自分に合っており、最初は週2回のトレーニングから通い始めました。

減量はもちろんですが、食事の見直し・姿勢の改善も結果が出ました。
今は費用を抑えて運動習慣を継続したく、月4回のプランで通っています。

トレーニングでは「どこの筋肉を使ってどこに効いているのか」や、頭では分かっていていても身体の使い方がうまくいかない時は、トレーナーさんが丁寧にアドバイス・サポートしてくれます。

今後も自分に合わせたプランで継続できたらよいと思っています。

初めてこういったところに通い、運動の習慣がない私が続けられるかなという不安もあったのですが、トレーナーさんも親身に寄り添って下さり、トレーニングの際は隣でずっと声掛けをして下さるので毎回頑張ろう!という気持ちになります。

食事管理もストイックなものではなく美味しいメニューがあるので無理なく続けられます☺️

また旅行や友達との食事の際は事前にトレーナーさんに伝えておけばアドバイスもいただけます。

トレーニングや食事以外の、体調面等、不安に思っていることはなんでもトレーナーと相談して無理なく続けて、結果も出るのでオススメです!

通い始めて約1年半経ちます。

女性専用で、担当していただいてるさやかトレーナーさんはとても親身になっていろいろ聞いていただき、トレーニング内容も無理なく体の状況に応じてプログラムも組んでいただいてます。

その人にあったトレーニング内容ですし、とても楽しくトレーニングできているので続けられてるのだと思います。

ダイエットの効果も大満足で、どんどん体重が落ちていきました。

食事も無理のなく、食べながら（むしろダイエット前より量が増えた気がします）バランスの良い食事ができるようになり、辛くなかったです。

健康の為にも、ずっとトレーニングを続けていきたいと思っています！
今後ともよろしくお願いいたします！

ダイエットコースを始めてから１ヶ月ほど経ちましたが、職場でも「痩せた」と声をかけてもらえることが多くなりました。

食事の指導を受けているので、今までの自分の食生活の見直しにもなります。

食べられるものに制限はありますが、アレンジレシピなども教えてもらえますし、しっかりお腹いっぱい食べているのに、確実に体重が痩せて来ているので、驚いています。

食事のアドバイスから悩み相談までいつも親身に、丁寧にサポートをしていただいています。

トレーニングもマンツーマンで、その人に合ったメニュー内容で指導をしてくれますし、トレーニングを終えた次の日は毎回必ず筋肉痛になるほど、よく効いているんだなと実感します笑

トレーニング中もずっと励ましてもらえるので、頑張ろう！という気持ちになります笑

今まで通ったジムで一番自分に合っていると感じています。
目標達成までこのまま頑張ります！！

いつも自己流ダイエットで結果が得られず、今回は結婚式に向けて2ヶ月16回のコースを契約しました。

体重−2.9kg、体脂肪率−6.4％という結果でした。

毎日の食事を見直してみると、脂質糖質の過剰摂取やタンパク質の不足等、改善すべき点がいくつもありました。

アプリでの食事管理は、バランスのとれた食事ができ、健康的な食事にもつながりました。(お肌の調子もよくなりました)

結果が数字に表れてくるにつれ段々と楽しくなっていき、現在もダンベルとトレーニングバンドを購入し自宅でのトレーニング継続中です！
旦那は−10kg達成中です！

ダイエット＝我慢だと思っていたのですが、食べる物を変えるだけなので食べれないストレスは全くありません。
間違いなく金額以上の価値があります！

栃原さん、本当にありがとうございました！

かなりの運動音痴で続けられるか心配だったためお試しで8回コースから始めてみました。

身体の動かし方など分かりやすく丁寧に教えていただき、回数を重ねるごとに自分でも信じられないくらい身体を動かすことが楽しくなっていきました。

食事管理は普段の食事に野菜やタンパク質が取れるものをプラスして、間食の回数を減らすようにしていましたが甘いものが大好きでたまに誘惑に負けて食べてしまうことも…

そういう時はスパルタ気味に追い込んでもらいました…笑

“ジム”というとキツいイメージがありましたがトレーニングも食事管理も無理のない範囲で行うことができたためもう少し続けてみようと思い、同じコースを延長して計16回通いました。

体重の変化はあまりありませんでしたがお腹など少しづつ引き締まりお肌の調子も良くなったので、これからも自宅でトレーニング頑張ってみようと思います😊

なかなかダイエットに踏み切れずにいましたが、アウトラインさんに通えて本当に良かったと思います。

丁寧に指導していただきありがとうございました！

卒業してから現在まで－6キロ成功しました！
私が担当してくれたトレーナーさんは基本的な動き(立つ、歩く、階段登る)を教えてくれて日常生活から正しいことを身につければ効率が良いことを真剣に教えてくれました！

余分な筋肉を落として必要なところを日常生活でつけていくというやり方です。
基本的な動きは地味に難しく、地味にきついです。

地味きつトレーニングだったけどガシガシやるトレーニングより効果ありました！
良いが分かると悪いに気づけて日々の生活から消費してたんだと思います。

私の生活を全て肯定してくれたのでやる気にも繋がりました。

食べてるのに今でも体重は減っていて、太らない生活を身につけることが出来ました。
本当に感謝しています！

ウエスト腕太もものボディメイク目的で通いました。

16回コースで、しっかり効果を感じられました！

普段の姿勢で気をつけるポイントなどわかりやすく教えていただき、今後も自主的に継続できそうです！

ありがとうございました！

24回コースで通いました！

何度もダイエットしてはリバウンドしての繰り返しで、何かないかなと思い友達に勧められてパーソナルジムに通い始めました。

体重はあまり変わりませんでしたが、体脂肪率とウエストが本当に減りました⭐︎⭐︎⭐︎

見た目の変化がすごい!!筋肉量もアップして代謝もアップ↑

元々運動好きですが、社会人になり、運動から離れ、最初は体力無さすぎてしんどかったですが、、、笑

トレーナーさんのお陰でトレーニングが楽しくて楽しくて自分でもちゃんと通うようになりました♫
毎回のセッションも、会話もトレーニングも全て楽しいし、通いやすい⭐︎⭐︎とにかく褒めてくれる！（盛ってません）

食事も自己流の時は朝食は抜いて、カロリーも基礎代謝以下にして、、、でもある程度のところで爆発して過食して、、、と痩せないし、本当にしんどかったですが、outlineに通ってバランスの良い食事を指導してもらって全く苦しくありませんでした！

いつも「食事完璧です！」と褒めてくれるのでもう習慣化して食べることがとにかく大好きですが全く苦しくありません！

before・afterで写真での変化も感じましたし、今後も続けられるような指導をしてくれるので本当にいい経験になりました！！

トレーナーさんとの出会いに感謝です！
これからも継続して頑張ります！ありがとうございました♫大満足です！

今まで使っていなかった筋肉を使いトレーニングしてもらってるおかげで身体が軽くなった気がします。

トレーニングはきついけど、無理ない程度で指導してくれ、しっかり筋肉痛になるほどです（笑）

まだトレーニングの途中ですが、引き続き頑張って少しでも健康な身体にしたいと思います。

BEYOND千葉駅前店にてライフプランニング24(パーソナルトレーニング24回/食事指導3ヶ月)コースをお願いしています。

運動経験もなく不安でしたが、パーソナルトレーニングで器具の使い方、意識することなど丁寧に教えていただいて、2ヶ月とても楽しく通えています！

トレーニングは辛い時もありますが、トレーナーさんがサポートしてくださったり、声をかけてくださるので、頑張れています。

担当のトレーナーさんがお休みの時は他のトレーナーさんに教えていただきますが、どのトレーナーさんも優しくて面白いです！

食事指導もお願いしていて、食事を記録して担当のトレーナーさんにLINEで報告しています。
毎日返信がもらえて、バランス良く食事出来るようになってきました。毎日のLINEが楽しみになっていて、続けられています！

目標も達成でき、とても満足しています。
これからも通い続けたいです。

年齢とともに変化する体型が気になり、半年ほど前に、トレーニングを始めました。

今は自分でトレーニングしつつ、月に1回程度トレーナーさんにフォームの確認やアドバイスを頂いてます。

なかなか自分だけではモチベーションが続かなかったり、正しいフォームで出来ているのか不安なので、とても助かってます。

毎回、足立トレーナーに明るく追い込んで頂きトレーニングしてます‼︎

体が硬い私でも怪我なくトレーニング続けられてるのは、足立トレーナーのお陰です‼︎

2ヶ月のトレーニングと食事管理指導をしていただき、10kg痩せることができました。

ウェディングドレスを綺麗に着ることを目標に3ヶ月コースで通い始めました。

食事管理と運動で通う前より引き締まり、くびれも出来ました。

追い込みと休憩のメリハリもつけられて楽しく通う事が出来ました。
色々落ち着いたらまた通いたいと思います、

パーソナルジムに通うなら絶対ここ！！

私はビヨンドジム千葉駅前店に通い始めてから2年経ちます。

ジムに通い始めた理由は、腰痛と、肩こりがひどく、仕事がまともにできなくなってしまったのがきっかけです。

当時は身体が硬いからと思い、整体やストレッチに通っていましたが症状は全く良くならず、悩んでいました。

同じ悩みを持った知人にジムに行ってみたら？とアドバイスを受け、自分でも色々調べてみた結果トレーニングが腰痛と肩こりの治療になることがあると分かったので、思いきって24時間ジムに通い始めました。

自分なりにトレーニング方法を調べて実践してみましたがなかなか思うようにはいかず、、ジムを断念してしまいました。。

一人では無理だと思ったのでジムを退会し、整体に通い始めました。

それから一ヶ月ほど経ってから、家のポストにパーソナルジム無料体験のチラシが入っていたので気になり行ってみました。

当時は伊藤トレーナーが担当してくれてとっても親切に話と悩みを聞いてくれました。

トレーニングもワンツーマンで行っていただき、なぜ早くここへ来なかったんだ！と喜びと後悔の感情が芽生えたのを覚えています。

もー本当に、同じ悩みを抱えている方がいたら絶対にビヨンドジム千葉駅前店へ行くことをおすすめします！

トレーナーの方々も大会実績がある方が選出されていて経験も知識もとても豊富で素晴らしいです！

私は肩こりも腰痛もなくなり、今ではトレーニングにどハマりしています！

トレーナーの方々には感謝しかありません。私の人生が変わった場所です。

本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくお願いします！

食事指導と週1のトレーニングで周りが気付くくらい見た目も変われました。

無理せずに楽しく続けられたのでトレーナーさんには感謝しかないです！！

もう少しで通って3年になります。

産後太りで100kgまでいき、自分ではどうやって痩せたらいいのかわからず息子が幼稚園に入ったタイミングで通いはじめました。

運動経験もなく、運動音痴な私に筋トレなんてできるのかと不安でしたが、トレーナーさんはその人にあった運動強度で教えてくれるので安心しました！

1年で-32kg、最大で-40kgまで痩せられたのは24/7千葉店の某トレーナーさんのおかげです！(笑)

今では筋トレが好きになって自分でも別でジムに通うまでになりました\( •̀ω•́ )/

筋トレの楽しさを教えてくれてありがとうございます⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝笑

千葉でパーソナルトレーニングを探している方に是非おすすめしたいジムです！

24／7ワークアウト千葉店にダイエット目的で通い始めました。

わかりやすく丁寧な指導のおかげで、20kの減量に成功し、運動が苦手だった私でも無理なく続けられ、今ではトレーニングが習慣になっています。

ジムの施設も広めで清潔感があり、快適にトレーニングできる環境が整っています。

ダイエットやボディメイクを考えている方は、24／7ワークアウト千葉店でのトレーニングを体験してみてほしいです。

体を変えたくても、筋トレや運動に不安があり、
通うか長年悩み続け、意を決してお願いすることにしました。

トレーナーの方が自分の気持ちに寄り添ってくれてきついながらも頑張って続けることが出来ています。

結果、体重も9キロ減り、本当に通ってよかったと思いました！
物腰柔らかくて女性でも安心して通えます！

パーソナルなので、価格的には高めですがそれを差し引いても継続して通えるジムと感じます。

担当のTトレーナーは、ギリギリを見極めるのがとても上手で、軽くなく、重すぎず各々の最適な強度でトレーニングできます。

千葉店は箱の大きさもしっかりあり、トレーニングの繋ぎ目とか幅が拡がります！

本気のダイエットを決意してパーソナルジムを調べていたところ、駅近で通いやすいところ・個室・トレーナーさんとの一対一でのトレーニングという点に惹かれ、無料カウンセリングを予約しました。

カウンセリングから、親身に話を聞いてくださり、ここでなら本気で頑張れるような気がする…！と思い、すぐに入会を決めました。

自分自身の性格上、ダラダラやるのは嫌で、なるべくすぐに結果を出したい！と思い、まずは2ヶ月間集中、週2回のパーソナルトレーニングのコースを選択しましたが、結果的にはこのコースを選んで良かったな、と思っています。

筋力トレーニングはもちろん、効果的に痩せるためには食事が重要ということを教えていただき、最初こそはカロリー制限・PFCバランスを考えながらの食事は慣れるまでが大変で正直辛い時もありましたが、筋トレと食事の結びつきで体重は徐々に落ちていき、結果的には約1年をかけ、トレーニング開始前から14キロほど痩せることができました。

健康診断でも看護師さんに驚かれたり、トレーナーさんや周りの方々からも痩せたね〜！と言われ、とても嬉しかったのを覚えています。

今現在(通い始めてから約1年半)も月2回のパーソナルトレーニングとフリーブース利用で継続させていただいてます。

私がここまで続けてこられているのは、何よりもトレーナーさんが親身になって食事から筋トレまでを総合して指導してくれたおかげだと思っていますし、今もトレーニングの日は楽しみになっています！(その後の筋肉痛はちょっぴり辛いですが…笑)

まだまだ理想の体重までもう少し頑張りたいと思っているので、無理なくトレーニングと食事管理を続けていきたいと思っています。

本気のダイエットや自分を変えたい！と思っている方にぜひお勧めしたいです。

トレーニングの教え方が上手です。
失敗してもすぐにサポートしてくれるので安心感があります。
めちゃくちゃオススメなジムです(^o^)

月1回で通っていますが、体調のことを覚えて下さってトレーニングメニューを提案して下さったり、補助もしてくれるので助かります。

入会して一年ほど経ちました。
近くにたくさんのパーソナルジムがありとても迷いました。

女性専用の方がいいか、ネットで出てくるランキングを参考にして選んだ方がいいのか、そもそもパーソナルなんてついていける自信がなくて敷居が高いし怖いなぁと思い悩み、決定打はなかったんですが直感で24/7ワークアウトを選んで本当によかったと今は思います。

ダイエットよりかはボディメイクしてシンプルな服をかっこよく着こなせるようなりたいのと、仕事で疲労困憊になっており運動と食事を整えて疲れにくい体を作りたいと思って通い始めました。

筋トレメニューは最初の2ヶ月くらいは筋肉のない私にとっては大変で億劫で行きたくない時がありましたが結果が出てきたり体力がついたのを実感できると楽しいなと思えました。

一番驚きましたが食事やプロテイン、サプリメントの知識が豊富で質問すると色々教えてくれました。

二人三脚でボディメイクしていく雰囲気を作ってくれるのはすごいなぁと感じます。

自社のサプリメントがあるのにも関わらず、私にあった他社のサプリメントやプロテインなどを教えてくれたりして自社製品を強く勧められることはありません。

食事内容ははじめはチェックしてくれて糖質、脂質のバランスをわたしの嗜好に合わせて変化させてくれてトレーニング開始して3ヶ月くらい経つと食事チェックはなくなりたまに相談するくらいになりました。

筋トレもその時の体調に合わせて、たとえば女の子の日や病み上がりなどは何も言わずともメニューを変更してくれたり、元気だといつも以上に気合い入れたメニューにしてくれたりとよく見て考えてくれます。

厳しくて思いやりがあるメニューだなあといつも思います笑

結果的に目標の数字には到達してるし、筋トレの内容も日々成長しているし仕事終わりの筋トレは辛かったのに今はリフレッシュになっています。

今はボディメイクを続けてかっこいいカラダに近づけたいと思えます。
内装はとても綺麗で清潔感がありセキュリティーもしっかりしていて、感染対策も安心できます。

とてもよいスタッフの方々ですし知り合いにおすすめしたいなと思える場所です。

シェイプアッププラン30を終え、効果を実感できたので継続することにしました。

ひと月通って、少しずつ姿勢を維持するための筋力がついてきた実感がわいています。

また、管理栄養士の方が食事指導をしてくれるので、「何を食べたらいいのか」という迷いも少なく、安心して取り組めました。

元々、痩せることよりも筋力と体力をつけることが目的だったので、私のような「痩せ型だけど健康になりたい」という方にもおすすめできるジムです。

千葉店のオープン、おめでとうございます！

毎回的確で自分に合ったトレーニングを指導していただき、高いモチベーションでトレーニングを続けられています。

また、トレーナーの大本さんは管理栄養士の資格も持っていて、旬の食材を使ったカラダに良いレシピなどを教えてくれ、食事指導もばっちりしていただけます！！

店舗も綺麗で日当たりが良く素敵です。

トレーナーさんが優しくて、食事面でも管理栄養士の免許をもっているのでなんでも気軽に聞けて楽しくなんでもできます＾＾

初めての人ぜひここにきてみてください！！！

千葉店オープンおめでとうございます！初めて伺いました。
店内は広くゆったりしていて、ロッカーやカーテンなどオシャレです。

トレーナーさんは細かく指導してくださり、自分だとあきらめる回数をトレーナーさんのおかげでクリアできます。

少しの角度でも修正すると効き目が全然違います。

トレーナーさんは管理栄養士の資格をお持ちで食事面でも頼りになります。

管理栄養士のトレーナーさんがおり、普段の食事の相談に乗ってくださるのはもちろん、スイーツ好きの私が罪悪感なく食べられるスイーツレシピも教えてくださるので、トレーニングへのモチベーションを落とさずに継続できている気がします。いつもありがとうございます！

運動後のプロテイン入りのこまっちゃスムージーがお気に入りです

いつも利用させてもらっています。
スタッフの方も親切で、トレーニングも楽しいです！
ジムに通いたいと思っている方はおすすめします。

体力作り、筋力アップのため探し求めていたような完璧なスタジオと出会いました！

エレベーターを降りた瞬間から良い香りがして清潔感で溢れています。

更衣室内のアメニティ用品も充実していて嬉しいです。

その上、カフェが併設されていて、クールダウンに最適です。

スタッフの皆さまも温かく、今後も通いたいと思えました♪

スタッフ皆さんがとても気さくで親切で、頻繁に通いたくなるようなジムなのでおすすめです！

運動が苦手な私でも週3.4回は通えてます◎

スタッフの方もとても明るく親切で、居心地の良いジムでした！

女性専用ということもあり、更衣室、カフェスペース、レッスンスタジオなど部屋の匂いからこだわっていてまた行きたくなるような空間でした✨

無料体験をしました。
ジムに入った時に、まず感じたのは匂いです。
素敵な匂いがして心がスッとなりました。

更衣室も違う匂い、全ての空間がほんの少しずつ違った香りでとても落ち着きました。

体験中もわかりやすく説明していただいたおかげでスムーズにできました！
スタッフさんも素敵な方で最高の時間でした！

終わった後は、バナナスムージーを美味しく頂きました♡
時間に余裕ができたらぜひ通いたいです！ありがとうございました。

久しぶりの運動でしっかり汗かけました！

初めてという事で不安でしたが、未経験でも最初にしっかり説明してくださるので楽しくレッスンを受ける事ができました！

友達にもおすすめしたいです！

とても綺麗なスタジオで、いい気分で受講できました！

消費カロリーもみることができるので、モチベーション高く取り組めます！

いいですよ。トレーナー、安心してトレーニング出来ます。

個々に合わせたプログラムを担当のトレーナーが考えてくれて、マンツーマンで支えてくれます。

まあ、その分安くはないですけどね。
頑張れる人は短期間で結果を出せると思います。

千葉駅周辺でダイエットができるジムを探していて、THE PERSONAL GYM千葉駅前店に入会しました。 担当してくださった開米トレーナーは、とても話しやすく、トレーニング初心者の私でも安心して通えています。フォームを丁寧に教えてくれるだけでなく、食事のアドバイスも分かりやすく、無理なく続けられる内容なので助かっています。 毎回モチベーションが上がる声かけをしてくださるので、運動が苦手な方でも続けやすいと思います。 千葉駅周辺でダイエットやボディメイクをしたい方には本当におすすめです！ 筋肉をいじめると無性に喜んでいるトレーナーさんが面白いです笑

ずっと体を引き締めたいと思いつつ、三日坊主になりそうでジムにはなかなか踏み出せずにいましたが、知人に紹介してもらいこちらのパーソナルジムにお世話になりました！ ダイエットのために通うとはいえ、筋トレ初心者で知識もなかったのですが、カウンセリングで気になっている箇所を伝えるとすぐに専用のメニューを組んでくださいました！ 実際のトレーニングでも、どこを意識するとより効果が出るのかなど優しく丁寧に教えてもらえるので、しっかり体に効いている感覚があります！ トレーニングが苦手な私でも楽しくて、あっという間でした。 ジムが初めての方にすごくおすすめです！！

千葉駅徒歩5分で通いやすく、ダイエット目的で入会しました。 トレーナーさんが一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれるので、運動初心者でも安心して続けられています。フォームを細かく見てもらえるだけでなく、食事のアドバイスも分かりやすく、無理なく生活に取り入れられました。 通い始めてから体が引き締まり、以前より疲れにくくなったのも実感しています。ジムの雰囲気も明るく、毎回楽しくトレーニングできるので継続しやすいです。 千葉駅周辺でダイエットやボディメイクができるパーソナルジムを探している方におすすめです！

現在、基本週1回ペースで通っています。 体の状態に合ったコンディショニングから始まり、全身をしっかり動かせるような内容のトレーニングを受けています。 デスクワークが多い仕事をしており、腰が痛かったのですが、筋肉の力がつくことで徐々に改善され、現在ではストレスなく生活しています。 トレーニング中に雑談のように自然と食事のアドバイスをしてくださり、特に飲み会の多い時期などは助かっています。 引き続き健康維持のために頑張りたいと思います。

運動習慣をつけたく、以前通っていたこちらのジムに数年ぶりに再入会して通っています。 ダイエットと合わせて、肩こりや腰痛の改善に合わせたメニューをやっていただいてるおかげで、頻繁に通っていたマッサージにもしばらく行かずに過ごせています。 ジムの雰囲気もよく、運動が苦手な自分でも毎回ジムに行くのが楽しいです。

12月ごろからお世話になっています。 現在の状況や理想に合わせてメニューをカスタマイズしてくださいます。最初は全く筋力がなくトレーニングが終わったあとはいつも足が震えていましたが、今は程よい筋肉痛へと変化しているので徐々に筋力が上がったように感じます。身体つきも明らかに変わりました。今後も理想の洋服着れるように頑張ります💪🏻 …

運動不足と年齢による体力の低下を感じ、健康のために通い始めました。 もともと一人ではなかなか継続できないタイプですが、トレーナーの方々が丁寧にサポートしてくださり、適度に負荷をかけてくれるので無理なく続けられています。 トレーニング以外の時間でも健康を意識して過ごすようになり、良い変化を実感しています。

パーソナルトレーニング契約しました(××)分かりやすい説明で効かるところとかも丁寧に教えてくれます！普通にジムも使えるのでパーソナルじゃない日はマシンしたりウォーキングしたりします👣綺麗で女性も通いやすいと思います！ …

好立地、敷地内の導線がとても良く素晴らしいです！ オーナーさんも話しやすいです。 バーソルを無料体験したのですが、ポイントを押さえて会話をしてくれるので気合いが入ります！笑

ここ数ヶ月の間にパーソナルジムに通って体型が変わってきている人が身近に二人もいて、自分もかなり憧れがあるけど一歩が出なくて悩んでます。 結構自分に甘いタイプなので、あまりきついものは苦手だしせっかくいっても続かなかったらとかマイナスなことを考えてしまって、、相談させてもらおうかなって思ってます。 駅からのアクセスがしやすいのもとても良いです。

がっつりとか追い込む感じのトレーニングとかは挫折したことがあって、マイペースに筋トレとか食事の見直しとかそういった感じのトレーニングができるなら行ってみたいな。 個室ってのが女性にはありがたいなと思う。 千葉中央駅から徒歩数分だったので通うのも楽そう。

11月の結婚式に向けてダイエットをしていて、順調ではあるのですが、追い込みたいのと姿勢とか体幹も鍛えたいのでパーソナルジムに通うのを検討してます。 ここは女性の利用者さんも多そうな印象だし、行ってみたいなと思います。