【女性必見】千葉駅の女性向けパーソナルジムおすすめ9選

千葉駅の女性におすすめパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「千葉駅」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

お急ぎの方向け】目的別に4つだけ厳選

見たいジムをタップ
この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

「LYFTOFF-WOMAN-」を運営・執筆する編集メンバーの経歴・体験を見る

関連:稲毛エリアのおすすめ女性向けパーソナルジム特集はこちら

目次

【女性必見】千葉駅の女性向けパーソナルジムおすすめ9選

では早速ですが、

「千葉駅の女性向けパーソナルジム9選」

を厳選してまとめていきますね!

SHIORI

記事後半には「比較表」などもあるので、良ければそちらも参考にしてください。

1:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店|女性の美を引き出す専門店

4.8 (47件)
※25年7月時点

「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験を受けてきました
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • 月額制のサブスクで通いたい
  • ハードな食事制限は絶対無理
  • 食事面もしっかりフォローしてほしい

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店」は、千葉駅から徒歩5分ほどにある女性専門パーソナルジムです。

一流の女性専門トレーナーが在籍し、

あなた本来の魅力を最大限引き出すサポート

をしてくれるのが大きな強みです。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYで体験を受けた際の無料カウンセリング中の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像(体型測定)
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
「UNDEUX SUPERBODY」実際のジムエリアの画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像

詳細記事:【動画あり】初心者が「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験トレーニングを受けてみた

また、

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • 女性向けアメニティ

などが無料完備されているので、毎回手ぶらでOKです。

料金は月額制&低価格なので、

『なるべく費用を抑えながら始めたい』

『3ヶ月プランとかはちょっと…』

という女性にも選ばれています。

SHIORI

今なら無料体験も実施しているので、一度お試ししてから入会を検討することも可能です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

すでにジムに通っている人、これからの人、1度行ってみて欲しいです。

フォームの確認や強度など熱心に指導してくれます。
食事の話は「え!これも食べていいの!?」と思う事が数多くあり、とても勉強になります。

毎回違うトレーナーさんなので最初は不安でしたが、今では今日はどんなトレーニングをするんだろう!とワクワクします!

施設もレンタル品もとても綺麗でトレーナーさんがとっても元気なのでモチベも上がります!

★★★★★

色々な先生が見てくれるので、毎回違う指摘&刺激があり楽しんで続けられてます。

その時々にあったトレーニング、食事の相談ものってくれてためになってます。

手ぶらで行けるので荷物が少なくていいのも気に入っています。
レンタルのウェアも施設もキレイです。

9名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★☆

入会前、後ともにカウンセリングをしっかりやっていただけます。

自分にあったトレーニングを考えていただけるだけでなく、食事についてもアドバイスいただけます。

食材だけでなく調理法なども教えていただけ、とても参考になります。

★★★★★

店内がとても清潔で、レンタル品もいつもきれいです!

入会説明を受けた時にトレーナーさんが指名できず毎回変わると言われ緊張しましたが、トレーナーさんによって色々なトレーニング方法を教えてもらえるので飽きずにトレーニングが出来てます!

それと無理させない程度に追い込んでくれるので、運動が苦手でも楽しく通えてます✨

トレーナーさんがみなさんフレンドリーで優しいのも通い続けられるポイントかなと…!

食べるのが大好きなのもあり、なかなか数字的な結果が現れてないのですが💦

運動習慣もついてきたので夏に向けて引き続きがんばろうとおもいます!

★★★★★

今まで2ヶ月通い続けてて、大体いつも3日坊主になってたダイエットが楽しく続けられていてとても嬉しいです。

頑張った分結果もついてくるのでこれからも続けていきたいです。

★★★★★

通い始めて1ヶ月半ほど経ちましたがトレーナーの皆さんが食事内容のアドバイス、フォームの確認を熱心にしてくださるのでモチベーションにもつながります!

トレーナーさんは気さくなのでトレーニング中も楽しくできています!

★★★★★

施設全体が本当に清潔で、レンタルの服もいつも丁寧に準備されておりハード面も大満足です。

トレーナーさんはほとんど女性なので安心して利用でき、明るく会話もしてくれてトレーニングもがんばれます。

千葉でジムを探してる方におすすめです。

★★★★★

今までダイエットにしっかり取り組めたことがなかったのですが、こちらでトレーニングを続けるにつれて体が変わっていっているのが体感的にも数値の上でも実感できてこちらのジムに通ってよかったと思いました!

トレーナーの方々もとても気さくで楽しく通えています♪

★★★★★

女性トレーナーさんとのトレーニングが楽しいです。

自分の食事管理がなかなかできなくて痩せれてないですが、励ましてくれるのでのんびり通い続けることができてます!

★★★★★

2ヵ月以上通いました。

<トレーニング内容や施設>

好きなトレーニングと苦手なトレーニングをバランスよく組み合わせてくれます。
当日のトレーニング以外も、要望に応じて食事管理やタスクなどを用意していただけます。

トレーニング後にはエアロバイクも自由に使えるので、もっと頑張りたい時は遠慮せず使わせていただいてます。
ジムは全体的にきれいです。

<トレーナーの方>
トレーナーさんはとても教え方がうまく、優しい方です。無理はさせないですし、できることはもっとできるように励ましてくれます。
気さくな方でコミュニケーションが苦手な方でも◎

<感想>
無理せず頑張れます。
ここのプロテインはおいしいです。
続ければ会費が少しずつ安くなるのも魅力の一つです。

結果は個人それぞれだと思いますが、
私は「自分が苦手なこと(運動)を少しでも続けてみたい」と思っていたので、ここのジムに出会って良かったです。

★★★★★

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に指導をしてくれるので運動初心者でも続けられます。

女性と男性のトレーナーの方がいてそれぞれ違うメニューでトレーニングしてくれるのも楽しいですし、たくさん声かけもしてくれるのでハードな筋トレも頑張れます!

1人ではジム通いが続かない方におすすめしたいです。

またスタジオや更衣室も綺麗で、ウェアも一式借りることが出来るのも仕事終わりに手ぶらで行けてとっても有り難いです!

スターターパックで買ったプロテインも美味しいです。
レモンヨーグルト味おすすめです!

★★★★★

体験レッスンを受けてから3ヶ月程通っています。

ジムを検討する際、色々情報収集しましたが、比較的料金も安く、継続することでさらにお安くなる点と、各種レンタル費用が料金内に含まれている点が決め手でした。

かなりの面倒くさがりで1人ではなかなか運動が続きませんでしたが、あらかじめ予定を入れてしまうことでなんとか続いています。

毎月回数使い切らないともったいないですし!笑

トレーナーさんが明るく声掛けしてくださったり、褒めてくださるので、楽しみながらトレーニングできています。

トレーナーさんごとにメニューの感じが違うので、それも変化があって面白いです。

オープンから半年も経っておらず、全体的に綺麗で使いやすいです。
ウェアやシューズ、靴下まで全てレンタル出来るので、本当に手ぶらで特別な準備もなくふらっと仕事帰りに行けます。

ボディメイクは時間がかかりますが、引き続き楽しく続けていこうと思います☺️

引用元:https://maps.app.goo.gl/jCiSJh7Fe1Lfjjh16

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる
UNDEUX SUPERBODY LIFE 2025年7月最新キャンペーン

入会金など

料金33,000円

DAY会員(平日10〜17時)

料金月4回:25,900円
月8回:51,800円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・食事相談無料

ALL会員(土日を含む9〜21時)

料金月2回:18,200円
月4回:29,700円
月8回:59,400円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・食事相談無料
SHIORI

また、続けることでよりお得になる「継続割」もあるので、中長期的に利用したい方は更にリーズナブルになります。

オプション

管理栄養士栄養管理
(毎日・毎食)
月額19,800円
宅配食499円〜/食

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店」アクセス/店舗情報

アクセス千葉駅 徒歩4分
MAP

2:【女性専用】OUTLINE 千葉店|卒業後も続く「生涯アフターフォロー」

4.9 (39件)
※25年7月時点

「OUTLINE 横浜店」で実際にトレーニングを受けてきました
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)千葉店」は、千葉駅から徒歩6分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

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OUTLINEでの体験トレーニング画像
実際のトレーニングの様子
OUTLINEでの体験トレーニング画像
実際のトレーニングの様子
OUTLINEでの体験トレーニング画像
実際のトレーニングの様子
アウトラインの無料カウンセリングの様子
実際のトレーニングの様子

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

SHIORI

ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です!

\今だけ!入会金&体験無料キャンペーン中/

※終了状況は公式サイトにてご確認ください

「OUTLINE 千葉店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「OUTLINE 千葉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

半年で約6kg減量しました!

食事の指導は身体に蓄積されていくメカニズムなどを理論から分かりやすく教えていただけたので、納得感が違いました。

また、現在の自分の状態に合わせて食事量を変化させていただくことは自己流では確実にできないことだったので、これがパーソナルの良さだと思いました。

実際のセッションでは自分の出来やペースに合わせて少しずつ負荷を調節したり動きを複雑にしたりして、最終的には自分でも驚くほど動けるような体になりました!

ただ動くだけでなく日頃の姿勢の矯正もすることができ、元々期待していた以上の嬉しい効果をたくさん得ることが出来ました。

色々なことを学べましたが、特に自分が今まで運動全くできないと思っていたのでこのセッションを通じて少し動く自信がついたことがとても嬉しいです。

おかげさまで動くハードルがぐんと下がりました!

教えていただいたことを元に、これからも頑張りたいと思えました、本当にありがとうございました。

★★★★★

パーソナルジムで迷っている方におすすめです。

トレーナーさんは知識豊富で、とても優しく親切です。

今まで運動も筋トレも全くしてこなかったので続けられるか不安だったのですが、トレーナーさんのおかげで最後まで楽しくトレーニングを続けることができました。

トレーニング以外でも、食事に関してのアドバイスや、正しい歩き方・姿勢、階段の登り方など、日常生活の中で簡単に取り入れられるポイントをとても丁寧に教えてくれます。

そのおかげでちょっとしたことでも体を動かす習慣が身につきました。
食事内容に関しても大きな制限などはなく、食べることが好きな私にとってはストレスなく続けることができました。

ここを選んで本当に良かったです。

もう卒業してしまいましたが、教えていただいたことを生かして、これからも引き続きトレーニング頑張ります!

8名の新着口コミあり

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★★★★★

いつも自己流ダイエットで結果が得られず、今回は結婚式に向けて2ヶ月16回のコースを契約しました。

体重−2.9kg、体脂肪率−6.4%という結果でした。

毎日の食事を見直してみると、脂質糖質の過剰摂取やタンパク質の不足等、改善すべき点がいくつもありました。

アプリでの食事管理は、バランスのとれた食事ができ、健康的な食事にもつながりました。(お肌の調子もよくなりました)

結果が数字に表れてくるにつれ段々と楽しくなっていき、現在もダンベルとトレーニングバンドを購入し自宅でのトレーニング継続中です!
旦那は−10kg達成中です!

ダイエット=我慢だと思っていたのですが、食べる物を変えるだけなので食べれないストレスは全くありません。
間違いなく金額以上の価値があります!

栃原さん、本当にありがとうございました!

★★★★★

かなりの運動音痴で続けられるか心配だったためお試しで8回コースから始めてみました。

身体の動かし方など分かりやすく丁寧に教えていただき、回数を重ねるごとに自分でも信じられないくらい身体を動かすことが楽しくなっていきました。

食事管理は普段の食事に野菜やタンパク質が取れるものをプラスして、間食の回数を減らすようにしていましたが甘いものが大好きでたまに誘惑に負けて食べてしまうことも…

そういう時はスパルタ気味に追い込んでもらいました…笑

“ジム”というとキツいイメージがありましたがトレーニングも食事管理も無理のない範囲で行うことができたためもう少し続けてみようと思い、同じコースを延長して計16回通いました。

体重の変化はあまりありませんでしたがお腹など少しづつ引き締まりお肌の調子も良くなったので、これからも自宅でトレーニング頑張ってみようと思います😊

なかなかダイエットに踏み切れずにいましたが、アウトラインさんに通えて本当に良かったと思います。

丁寧に指導していただきありがとうございました!

★★★★★

卒業してから現在まで-6キロ成功しました!
私が担当してくれたトレーナーさんは基本的な動き(立つ、歩く、階段登る)を教えてくれて日常生活から正しいことを身につければ効率が良いことを真剣に教えてくれました!

余分な筋肉を落として必要なところを日常生活でつけていくというやり方です。
基本的な動きは地味に難しく、地味にきついです。

地味きつトレーニングだったけどガシガシやるトレーニングより効果ありました!
良いが分かると悪いに気づけて日々の生活から消費してたんだと思います。

私の生活を全て肯定してくれたのでやる気にも繋がりました。

食べてるのに今でも体重は減っていて、太らない生活を身につけることが出来ました。
本当に感謝しています!

★★★★★

ウエスト腕太もものボディメイク目的で通いました。

16回コースで、しっかり効果を感じられました!

普段の姿勢で気をつけるポイントなどわかりやすく教えていただき、今後も自主的に継続できそうです!

ありがとうございました!

★★★★★

24回コースで通いました!

何度もダイエットしてはリバウンドしての繰り返しで、何かないかなと思い友達に勧められてパーソナルジムに通い始めました。

体重はあまり変わりませんでしたが、体脂肪率とウエストが本当に減りました⭐︎⭐︎⭐︎

見た目の変化がすごい!!筋肉量もアップして代謝もアップ↑

元々運動好きですが、社会人になり、運動から離れ、最初は体力無さすぎてしんどかったですが、、、笑

トレーナーさんのお陰でトレーニングが楽しくて楽しくて自分でもちゃんと通うようになりました♫
毎回のセッションも、会話もトレーニングも全て楽しいし、通いやすい⭐︎⭐︎とにかく褒めてくれる!(盛ってません)

食事も自己流の時は朝食は抜いて、カロリーも基礎代謝以下にして、、、でもある程度のところで爆発して過食して、、、と痩せないし、本当にしんどかったですが、outlineに通ってバランスの良い食事を指導してもらって全く苦しくありませんでした!

いつも「食事完璧です!」と褒めてくれるのでもう習慣化して食べることがとにかく大好きですが全く苦しくありません!

before・afterで写真での変化も感じましたし、今後も続けられるような指導をしてくれるので本当にいい経験になりました!!

トレーナーさんとの出会いに感謝です!
これからも継続して頑張ります!ありがとうございました♫大満足です!

★★★★★

半年ほど通わせていただき、最終的に約7kgの減量をすることができました。

毎回の食事指導ではトレーナーさん自身が足を運んだセミナーなどで得た知識を余すことなく還元してくださいました。

日々の食事指導やトレーニングの内容もその知識に基づいており、ひとつひとつしっかり納得して意味を理解した上で取り組むことができたので、教えていただいたことに忠実に頑張ることができました。

また私は1歳の子供がおり毎回子連れでのトレーニングでしたが、子供にもいつも優しく接してくださり、且つ私がトレーニングに集中できる環境を整えてくださいました。

これはアウトラインでなければ成し得ないことだったと思うので本当にありがたかったです。

子供もトレーナーさんのことが大好きで、トレーナーさんの顔を見るとすごくニコニコしていました。

私もポジティブな声掛けをして明るく支えてくださるトレーナーさんにいつも元気をもらっていたので、親子共々良いリフレッシュの場にもさせていただいていました。

教えていただいたことをこれからも自分の生活習慣として継続していきたいと思います。

本当にありがとうございました。

★★★★★

運動不足の解消とダイエット目的で16回コースを利用しました。

厳しい食事制限ときつい運動を覚悟して入会しましたが、全くそんなことはありませんでした。

甘いものを食べすぎないなど、もちろん普段の食生活を見直す必要はありましたが、代謝を上げるためにお米を食べましょうと言われた時は「お米食べていいの!」ととても嬉しかったです笑

運動も程よくキツくて、翌日の筋肉痛が心地よかったです。

その他にもバランスの良い食事の取り方や、痩せるのに適した食材、家でも出来るトレーニングなど専門的な知識も沢山教えて頂きまた。

おかげでジムを卒業した今でもジムに通っていた頃と同じペースで体重を落とすことが出来ています。
本当にありがとうございました!

★★★★★

当初は減量のため、途中結婚式の予定が立ってからは後ろ姿を綺麗にするために、こちらを約10ヶ月利用し、結果-9キロ、体脂肪率-8%を達成致しました。

最初の2ヶ月は週2ペースで、その後月3〜4回ペースで続けて、最後の2ヶ月は週1〜2回ペースで行いました。

最初にどのパーソナルジムを利用するか他店も回っていましたが、こちらが一番ヒアリングが丁寧で「私のためにトレーニングしてくれる!」という期待を持たせてくれた印象を受けました。

夜勤のある仕事でしたが、その場合でも食事のタイミングや量を私の仕事に合わせて設定してくださり、しっかりお米を食べながらのダイエットだったので食生活が苦しくなることはありませんでした。

また食事についてトレーナーさんの持てる知識を余すことなく共有してくださるので、健康な食事についてかなり勉強させていただきました。

行くたびに新しいことを教えてくださるので、普段から研鑽されているのだな、と安心してお任せできました。

運動習慣がなかったので最初はストレッチメインの体を慣らす動きが多かったですが、次第に負荷をかける運動が増えていき、最終的には背中のラインを美しく見せるためのピラティス由来の動きも取り入れていきました。

立ち方、歩き方も指導してくださり、普段の生活に落とし込むことができより良い健康習慣を身につけることができました。

トレーニング中もポジティブな声かけで真摯にトレーニングに向き合ってくださるので、男性との一対一でしたが不安になることはありませんでした。

序盤は体重がうまく減らず、本当に痩せるのか不安でした。

しかし、今自分の体の中で何が起こっているのか、これは順調な経過であるから続けていこう、と何度も励ましてくださり、結果が追いついてきてからは綺麗になっていく自分のことを前より好きになれました。

結婚式のドレスを初めて試着した時は背中にお肉が乗っていることが気になっていたのですが、当日は胸を張って着れるほど気にならなくなっていました。

明確に結果が出て嬉しかったです。こちらのジムにお任せしてよかったです。

★★★★★

初めてパーソナルを利用させていただいて、何もかもわからない私にとても丁寧に教えていただきました。

特に食事に関して、わかりやすく知識やメニューを教えていただき、約5ヶ月間お世話になりました。

本当あっという間で楽しい時間でしたので、また何か機会があればぜひ利用させていただきたいと思ってます。

本当にありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/AStuYQxnX3K6kKU29

「OUTLINE 千葉店」料金プラン

SHIORI

コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※返金プランなしなら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
生涯リバウンドサポート付き
SHIORI

ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※返金プランなしなら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※返金プランなしなら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
SHIORI

この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 千葉店」店舗情報

アクセス千葉駅 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけ!入会金&体験無料キャンペーン中/

※終了状況は公式サイトにてご確認ください

3:【女性専用】Bodies そごう千葉スタジオ|とりあえずジムに通いたい人へ!

4.2 (39件)
※25年7月時点

スクロールできます
ボディーズそごう千葉スタジオのジム内画像
ボディーズそごう千葉スタジオのジム内画像
ボディーズそごう千葉スタジオのジム内画像
ボディーズそごう千葉スタジオのジム内画像
ボディーズそごう千葉スタジオのジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 体力・運動に自信がない
  • 気軽にジム通いを始めたい
  • 女性専門店・女性トレーナーだと嬉しい

「Bodies(ボディーズ)そごう千葉スタジオ」は、千葉駅から徒歩1分にある女性専用トレーニングジムです。

ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は1回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。

【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ

また〝手足をつけるだけ〟でダイエット&リフレッシュに効果的!と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。

SHIORI

『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです!

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

「Bodies そごう千葉スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「Bodies そごう千葉スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

インストラクターが皆さん感じの良い方ばかり。更衣室がやや狭い。それ以外は満足。

★★★★★

スタッフの方みなさんとても親切で、モチベーション高くトレーニング続けられています!

駅近なのも嬉しく、仕事帰りや休日に無理なく運動続けられています!これからも頑張ります!!!

引用元:「Bodies そごう千葉スタジオ」Googleマップ

9名の新着口コミあり

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★☆☆☆☆

仕事退職後、友人と声を掛け合い通っています。
タイミングによって異なるが混み合っている時ストレッチマットが空いていない場合が多い!

お友達同士で話して占領されてしまうと使えない場合もある。
なかなか言いづらいのでスタッフの方から注意して頂けると助かります。

★★★★★

ゲルマ気持ちいいです。
時間がない時でもゲルマだけでも利用させてもらってます(^^)

仕事場からも近いので通いやすいです。
これからも通い続けます‼️

★★★★★

お手軽なパーソナルトレーニングやヨガもあり飽きることなく通えています。
身体の変化を日々感じています。

★★★★★

通わせて頂くようになり、お肌の調子が良くなりました。
私の生活に欠かせません!。

★★★★★

スタッフの方がとても親切で丁寧に指導してくれるので毎回楽しく体操してます。ありがとうございます。

★★★★★

毎日楽しく運動させてもらってます。
楽しいので長年続けられてます。

★★★★★

楽しくて満足してます 体調が良くなりました!

★★★★★

日常的に汗をかくことがないので、毎回、大汗かいて、満足してます~😄💖 …

★★★★★

いつもとても楽しく通ってます!

引用元:「Bodies そごう千葉スタジオ」Googleマップ

「Bodies そごう千葉スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

ボディーズの2025年夏最新キャンペーン情報
入会金6,600円
料金【サーキットのみ】:5,970円
【サーキット+ゲルマニウム温浴】:11,940円
SHIORI

『ゲルマニウム温浴は不要』という方は月額5,970円で使い放題できます!

「Bodies そごう千葉スタジオ」の店舗情報

アクセス千葉駅 徒歩1分
営業時間10:00〜22:00
定休日施設休館日に準ずる

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

4:BEYOND 千葉駅前店|短期間でメリハリ美ボディへと導く!

4.9 (102件)
※25年7月時点

スクロールできます
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店

トレーナーやジムの詳細を見てみる>

こんな女性におすすめ
  • 入会金0円で利用したい
  • 短期間で目標を実現したい
  • トレーニング料金だけ払いたい
  • 初心者なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 千葉駅前店」は、京成千葉駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

「BEYOND 千葉駅前店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 千葉駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

8ヶ月ほど通っている者です!

ジムに行ったときには
自分の担当ではないトレーナーさんも
気持ち良く挨拶してくれて、
ジム内の雰囲気がとても明るいです!

トレーナーの方がとても親切に教えてくれて、
食事のアドバイスも頂けたりと
こちらのジムを選んで良かったと思います!

ジム通いを検討はしてるけど
迷っている方はとりえず体験だけでも
受けてみるのをお勧めします!

★★★★★

痩せる為の食事方法、自分に合った
トレーニング方法を知りたくてbeyondに通い始めました。

初めて訪れた時は緊張していましたが
トレーナーさん達が笑顔で迎えてくれて安心しました。

通い始める前は食べないダイエットをして
体調を崩していましたが、
今は食事管理のおかげで
美味しく健康的にご飯がたべられて
食事が楽しいです!

しかも食べているのに太らないです!
すごいです!

トレーニングについては初心者な私でもできるように
やり方を変えたり、続けられるように
工夫をしてメニューを組んでくれます。

トレーナーさんの優しさを感じることでやる気も上がります。

ジムに行くのが本当に楽しいです!

食事管理24回コースで今残り少ないですが
回数券を買って続けたいと思います☺️

引用元:https://g.co/kgs/oKXiULc

8名の新着口コミあり

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★★★★☆

今まで使っていなかった筋肉を使いトレーニングしてもらってるおかげで身体が軽くなった気がします。

トレーニングはきついけど、無理ない程度で指導してくれ、しっかり筋肉痛になるほどです(笑)

まだトレーニングの途中ですが、引き続き頑張って少しでも健康な身体にしたいと思います。

★★★★★

BEYOND千葉駅前店にてライフプランニング24(パーソナルトレーニング24回/食事指導3ヶ月)コースをお願いしています。

運動経験もなく不安でしたが、パーソナルトレーニングで器具の使い方、意識することなど丁寧に教えていただいて、2ヶ月とても楽しく通えています!

トレーニングは辛い時もありますが、トレーナーさんがサポートしてくださったり、声をかけてくださるので、頑張れています。

担当のトレーナーさんがお休みの時は他のトレーナーさんに教えていただきますが、どのトレーナーさんも優しくて面白いです!

食事指導もお願いしていて、食事を記録して担当のトレーナーさんにLINEで報告しています。
毎日返信がもらえて、バランス良く食事出来るようになってきました。毎日のLINEが楽しみになっていて、続けられています!

目標も達成でき、とても満足しています。
これからも通い続けたいです。

★★★★★

年齢とともに変化する体型が気になり、半年ほど前に、トレーニングを始めました。

今は自分でトレーニングしつつ、月に1回程度トレーナーさんにフォームの確認やアドバイスを頂いてます。

なかなか自分だけではモチベーションが続かなかったり、正しいフォームで出来ているのか不安なので、とても助かってます。

毎回、足立トレーナーに明るく追い込んで頂きトレーニングしてます‼︎

体が硬い私でも怪我なくトレーニング続けられてるのは、足立トレーナーのお陰です‼︎

★★★★★

2ヶ月のトレーニングと食事管理指導をしていただき、10kg痩せることができました。

★★★★★

ウェディングドレスを綺麗に着ることを目標に3ヶ月コースで通い始めました。

食事管理と運動で通う前より引き締まり、くびれも出来ました。

追い込みと休憩のメリハリもつけられて楽しく通う事が出来ました。
色々落ち着いたらまた通いたいと思います、

★★★★★

パーソナルジムに通うなら絶対ここ!!

私はビヨンドジム千葉駅前店に通い始めてから2年経ちます。

ジムに通い始めた理由は、腰痛と、肩こりがひどく、仕事がまともにできなくなってしまったのがきっかけです。

当時は身体が硬いからと思い、整体やストレッチに通っていましたが症状は全く良くならず、悩んでいました。

同じ悩みを持った知人にジムに行ってみたら?とアドバイスを受け、自分でも色々調べてみた結果トレーニングが腰痛と肩こりの治療になることがあると分かったので、思いきって24時間ジムに通い始めました。

自分なりにトレーニング方法を調べて実践してみましたがなかなか思うようにはいかず、、ジムを断念してしまいました。。

一人では無理だと思ったのでジムを退会し、整体に通い始めました。

それから一ヶ月ほど経ってから、家のポストにパーソナルジム無料体験のチラシが入っていたので気になり行ってみました。

当時は伊藤トレーナーが担当してくれてとっても親切に話と悩みを聞いてくれました。

トレーニングもワンツーマンで行っていただき、なぜ早くここへ来なかったんだ!と喜びと後悔の感情が芽生えたのを覚えています。

もー本当に、同じ悩みを抱えている方がいたら絶対にビヨンドジム千葉駅前店へ行くことをおすすめします!

トレーナーの方々も大会実績がある方が選出されていて経験も知識もとても豊富で素晴らしいです!

私は肩こりも腰痛もなくなり、今ではトレーニングにどハマりしています!

トレーナーの方々には感謝しかありません。私の人生が変わった場所です。

本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくお願いします!

★★★★★

食事指導と週1のトレーニングで周りが気付くくらい見た目も変われました。

無理せずに楽しく続けられたのでトレーナーさんには感謝しかないです!!

★★★★★

私のパーソナルトレーナーさんは、とてもきめ細やかな指導で対応もよく、楽しく会話もしながら指導して下さいます。

週の体調や食事を聞きながら、トレーニングは段階を踏んだオリジナルメニューを通じて、運動する時のコツや自分と状態に合ったプランで、身体の筋肉のこと、歩き方や姿勢のこと、食事のことあらゆるところにとても知識が豊富で、様々教えてくださいます。

通える回数が少なめですが、一回がとても充実しているので、益々中身の濃いトレーニングを行なっていただけていると感じます。

いつもありがとうございます。
自分でも運動継続できるよう運動頑張ります🎵

引用元:https://g.co/kgs/oKXiULc

「BEYOND 千葉駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金145,200/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:102,300
ACHIEVE 20:187,000
BEYOND 30:264,000
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 千葉駅前店」店舗情報

アクセス京成千葉駅 徒歩6分
千葉駅 徒歩7分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

5:GOODLIFEGYM 千葉中央店|低価格なのに通い放題

5.0 (28件)
※25年7月時点

女性でも安心!編集部のRANAが代々木店で体験してきました

※この体験は「代々木店」でのものですが、他店舗でも同様の形式で提供されています。

グッドライフジムを〝はじめて体験〟した女性目線のレポートを読む

※体験記事に移動します

こんな女性におすすめ
  • ジムが長続きしない…
  • 通い放題もあったら嬉しい
  • マンツーマンじゃないプランも欲しい
  • なるべく費用も抑えたい

「GOODLIFEGYM 千葉中央店」は、千葉中央駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。

入会者の約9割は初心者で、トレーナーさんが一人ひとりのレベルや目標に合ったトレーニング指導をしてくれるので「ジム初心者」からの口コミも評判。

マンツーマンプランだけでなく、低価格&通い放題のセミパーソナルプランもあるので、予算や目的に合わせて通えるのも特徴的です!

SHIORI

また、子供連れもOKなので、ママさんも利用しやすくなっています。

期間限定キャンペーン実施中

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

「GOODLIFEGYM 千葉中央店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

GOODLIFEGYM ビフォーアフター
GOODLIFEGYM ビフォーアフター
GOODLIFEGYM ビフォーアフター

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

運動初心者が体験レッスンを受けてきました

スクロールできます
グッドライフジム代々木店で、脚痩せ&ヒップアップ目的のトレーニングをしているLYFTOFF-WOMAN-編集部のRANA(筋トレ初心者女性)
※「代々木店」で編集部員が体験を受けた様子
グッドライフジム代々木店の初回体験で、ジムに通う目的や改善したい悩みのヒアリングをトレーナーにしてもらっているLYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者女性RANA
グッドライフジム代々木店のセミパーソナル体験で、ヒップアップ&脚痩せ目的のスクワット(バンド付き)をするLYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者女性RANA
筋トレ初心者女性RANAと女性利用者が、グッドライフジム代々木店のセミパーソナルトレーニングで「腹筋強化(ツイスト腹筋・ボール回しバージョン)」に取り組んでいる様子

※リアルな体験レポに移動します

SHIORI

続いては、実際に「GOODLIFEGYM 千葉中央店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

★★★★★

いつも稲毛海岸店を利用していますが、たまに千葉中央店にも行きます!
ビルの見た目は渋いですが笑

中は全体的に木目調で人工芝が敷いてあったりオシャレで清潔感もあってキレイです。

そしてトレーナーさんがめっちゃ優しい!!
お若いのに知識も豊富で、鍛えたい場所にバチっと効くので筋肉痛とお友達になります笑

セミパーソナルなので他の方と一緒にトレーニングできるのも、頑張ってるの自分だけじゃないなぁと思うと頑張れます!

ジムの目の前に駐車場があるのも便利で、筋トレ後にすぐ車に乗れるのがありがたい。

こんなに長続きすると思わなかったくらい通いやすいジムです!

★★★★★

内装がとてもオシャレで綺麗です✨

千葉にはたくさんパーソナルジムがあり
どこに行こうかすごく迷いましたが、
どこのパーソナルジムよりもとにかく
コスパが最強です!!

料金が安くてもトレーナーさんの
質が下がっているわけでもなく
経験豊富なトレーナーさんにご指導いただけます!

通い始めて間もないですが筋肉がついてきた感じが出てきました!
今後も頑張って通い続けたいと思います!

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

トレーナーさんも優しく、分かりやすく教えてくださり、予約も取りやすいので通いやすいです。

普段あまり運動しないのですが40分という1レッスンの時間がちょうどよく、通えています。

自分の好きな部位を重点的にトレーニングしてくれるので、日によって変えることもできるのが嬉しいです。

少し開始時間に遅れても受けさせてもらえるので、ありがたいです。

★★★★★

まだ始めて短いですが、入会して本当に良かったと思います。

豊富な知識を持つトレーナーさんが毎回異なるメニューを提示してくれるので、短時間でかなり効率的なトレーニングが出来ていると実感しています。

次のトレーニングが楽しみで、行ける日は必ず予約しています。
明日も行くぞー💪

★★★★★

2024年4月から通い始めました。

1回40分で通い放題で19,800円です。

私は週1-2回程度通っています。
先生が毎回どこを鍛えたいか聞いてくださるので、鍛えたいところを重点的に鍛えられます。

1回あたりの時間もちょうどよく、疲れすぎずにリフレッシュでき、毎回とても楽しくレッスンできています!
少しずつ引き締まってきたと思います。

以前は普通のジムやホットヨガに行ったりしていましたが、このジムはセミパーソナルなのでサボることもなく真剣に筋トレできるのが魅力的です。
色んな人におすすめしたいジムです。

★★★★★

千葉中央駅から徒歩5分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

ジムの中は、木の感じがオシャレで、きれいで、とても解放感がありました。

芝のマットがあり、この上でするストレッチは格別なものがありました。

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。

★★★★★

通い始めて3ヶ月になりました。

ダイエットを目的で来てますが、しっかりマンツーマンでトレーニングしてくれるおかげで、順調に絞れてきてます。

自分の体調、筋肉痛に合わせて、コンディショニングもやってくれるので助かってます。

でも、1番は、通いたい放題というところがとてもお得だし、週1回別の店舗にもトレーニングしにいけるので、いいリフレッシュにもなります。

まだ絞りたいので、これからも頑張りたいです。

★★★★★

先日トレーニングを受けてきました。
マシンが充実していて、内装がとってもキレイでした!おしゃれな空間でトレーニングができて気分もあがります。

トレーナーさんもすごく親身にアドバイスをして下さり安心して運動ができました。

自分一人ではなかなか追い込めない部分まで、加減を見ながら調整して下さり、終わった後の満足感がすごかったです。

最寄りの千葉中央駅からも行きやすく、駅周辺もいろいろお店があるのも楽しいです♬
とってもおすすめのパーソナルトレーニングジムです!

★★★★★

いつもは稲毛海岸に通っておりますが、千葉中央も気になり先日行ってみました。

内装が綺麗でセミパーソナルで他の人がいてもトレーニングが十分できる広さがありました。

短時間でもしっかりとしたトレーニングできました。

近くにコインパーキングもたくさんあり、車でもいけました!

トレーナーさんもいい人ばかりで、トレーニングについての知識をたくさん教えてくれます〜!

★★★★★

満足できるジムです😊

過去に何度もパーソナルトレーニングを
してきましたが、続かなく失敗ばかりで
諦めていましたが、再度頑張ってみようと入会しました!

他店よりも低料金で最初は大丈夫かなと
思いましたが…
経験豊富なトレーナーがいて指導力も
あり正しいフォームでトレーニングが
できます!

人生で初めて満足の行く
ジムを見つけることができました😆

内装もおしゃれで
快適にトレーニングを行うことが
できます☺️

マンツーマンコースでお世話になって
半年が経ちます、
週に1回稲毛海岸店も
利用しますが、稲毛海岸のトレーナーも
楽しくトレーニングが行えています😄

トレーニング後はプロテインも低価格で
飲むことができるのでその点も嬉しいです!

★★★★★

運動経験ほぼないトレーニング初心者ですが、セミパーソナルの通い放題で半年お世話になっています。

一言でいうと、【良すぎて本当は教えたくない、初心者にこそぴったりのコスパ最高ジム】です✨

◇内装や設備🍃
ジムっぽくないお洒落な空間でモチベーションが上がります✨
設備系は徐々にウォーターサーバーとか体組成計とか増えていってるようです。
レンタルシューズもあるので荷物が少なく済むのが嬉しいです。
更衣室はやや狭め。

◇セミパーソナルについて📝
セミパーソナルは最大4人まで同時ですが、個々のニーズに応じてトレーナーさんが都度メニューを決めてくれています。

初心者には何をどれくらいやったらいいかを自分で判断するのが難しいので、メニューを組んでくれたりフォームを見てくれるのがとても取り組みやすいです!

また、他のパーソナルに比べて圧倒的に低価格なので「パーソナル通いたいけど金銭面的に…」っていう方にもおすすめ◎

他の方がいるのって気になるのかな〜と思っていたんですが意外とそうでもなくて、良い刺激をもらえて楽しいです♪

※セミパーソナルとパーソナルでやってる時間が違うので、入会する前に自分のスケジュールと合うかどうかを確認しておくことをおすすめします。(予約は普通に取れます◎)

◇トレーナーさん🏋️‍♂️
優しくて話しやすいトレーナーさんばかりなので安心して楽しく通えています☺️

覚えが悪くても何度でも丁寧にやり方を教えてくれますし、難しいと感じたことに対しても丁寧にヒアリングしてアドバイスをしてくれるのでありがたいです!

自分じゃ「もう無理…」って思う時も励ましてもらえるのでギリギリまで頑張れますし、たくさん褒めてくださるので自信になります♪

◇通ってみて思うこと💭
ジムに通ってトレーニングするようになって「前よりできるようになった!」というシンプルな成長実感を味わえたり、少しずつ体の変化が分かってきたりするのが楽しいです💗

ずっと運動嫌いだったのに、こんなにモチベーションを保って通い続けられるとは思っていなかったので本当にびっくりです。

仕事前に行くことが多いですが、「仕事に行きたくないな〜」と思う時も、トレーニングで体力的にはヘトヘトではありますが気持ち的にはいつも元気をもらってから仕事に向かえています☀️

トレーナーさん方には本当に感謝しています✨

引用元:https://maps.app.goo.gl/kHrVzW6V2tP7wNm2A

グッドライフジム全店舗の口コミを総調査!評判まとめ

「GOODLIFEGYM 千葉中央店」料金プラン

入会金30,000円(税込)
料金セミパーソナル:19,800円/40分
マンツーマン:34,800円/50分
内容他店舗相互利用可

「GOODLIFEGYM 千葉中央店」店舗情報

アクセス京成千葉中央駅 徒歩3分
千葉駅 徒歩13分
営業時間平 日 09:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
定休日第2土曜・第2日曜

期間限定キャンペーン実施中

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

6:24/7Workout 千葉店|1日3食OKなダイエットプログラム

4.5 (40件)
※25年7月時点

スクロールできます
24/7Workout 千葉店
24/7Workout 千葉店
24/7Workout 千葉店
24/7Workout 千葉店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面をしっかりサポートしてほしい
  • 痩せる習慣〟〝太りにくい習慣〟を身に付けたい

「24/7Workout 千葉店」は、千葉駅から徒歩8分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、

コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられる

と女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

\7/31まで!初月50%OFF無料体験キャンペーン実施中/

※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 千葉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

担当のトレーナーさんが、その時の体調や表情などをみて、メニューを考えてくれるので、無理なく自分に合ったトレーニングができる。

知識も豊富なので、わからない事があれば教えてくれて、やりがいのあるジム!!

身体も少しずつ変化してくるのがわかるので、ここを選んで良かったと思う♪
毎回行くのが楽しみです。

★★★★★

自己流のダイエットに限界を感じ、思いきって入会。

トレーニングはきつかったですが、食事も家での運動も、その都度的確なアドバイスをもらい、目標以上の成果を上げることが出来ました。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

もう少しで通って3年になります。

産後太りで100kgまでいき、自分ではどうやって痩せたらいいのかわからず息子が幼稚園に入ったタイミングで通いはじめました。

運動経験もなく、運動音痴な私に筋トレなんてできるのかと不安でしたが、トレーナーさんはその人にあった運動強度で教えてくれるので安心しました!

1年で-32kg、最大で-40kgまで痩せられたのは24/7千葉店の某トレーナーさんのおかげです!(笑)

今では筋トレが好きになって自分でも別でジムに通うまでになりました\( •̀ω•́ )/

筋トレの楽しさを教えてくれてありがとうございます⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝笑

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません。

★★★★★

千葉でパーソナルトレーニングを探している方に是非おすすめしたいジムです!

24/7ワークアウト千葉店にダイエット目的で通い始めました。

わかりやすく丁寧な指導のおかげで、20kの減量に成功し、運動が苦手だった私でも無理なく続けられ、今ではトレーニングが習慣になっています。

ジムの施設も広めで清潔感があり、快適にトレーニングできる環境が整っています。

ダイエットやボディメイクを考えている方は、24/7ワークアウト千葉店でのトレーニングを体験してみてほしいです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません。

★★★★★

体を変えたくても、筋トレや運動に不安があり、
通うか長年悩み続け、意を決してお願いすることにしました。

トレーナーの方が自分の気持ちに寄り添ってくれてきついながらも頑張って続けることが出来ています。

結果、体重も9キロ減り、本当に通ってよかったと思いました!
物腰柔らかくて女性でも安心して通えます!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません。

★★★★★

パーソナルなので、価格的には高めですがそれを差し引いても継続して通えるジムと感じます。

担当のTトレーナーは、ギリギリを見極めるのがとても上手で、軽くなく、重すぎず各々の最適な強度でトレーニングできます。

千葉店は箱の大きさもしっかりあり、トレーニングの繋ぎ目とか幅が拡がります!

★★★★★

本気のダイエットを決意してパーソナルジムを調べていたところ、駅近で通いやすいところ・個室・トレーナーさんとの一対一でのトレーニングという点に惹かれ、無料カウンセリングを予約しました。

カウンセリングから、親身に話を聞いてくださり、ここでなら本気で頑張れるような気がする…!と思い、すぐに入会を決めました。

自分自身の性格上、ダラダラやるのは嫌で、なるべくすぐに結果を出したい!と思い、まずは2ヶ月間集中、週2回のパーソナルトレーニングのコースを選択しましたが、結果的にはこのコースを選んで良かったな、と思っています。

筋力トレーニングはもちろん、効果的に痩せるためには食事が重要ということを教えていただき、最初こそはカロリー制限・PFCバランスを考えながらの食事は慣れるまでが大変で正直辛い時もありましたが、筋トレと食事の結びつきで体重は徐々に落ちていき、結果的には約1年をかけ、トレーニング開始前から14キロほど痩せることができました。

健康診断でも看護師さんに驚かれたり、トレーナーさんや周りの方々からも痩せたね〜!と言われ、とても嬉しかったのを覚えています。

今現在(通い始めてから約1年半)も月2回のパーソナルトレーニングとフリーブース利用で継続させていただいてます。

私がここまで続けてこられているのは、何よりもトレーナーさんが親身になって食事から筋トレまでを総合して指導してくれたおかげだと思っていますし、今もトレーニングの日は楽しみになっています!(その後の筋肉痛はちょっぴり辛いですが…笑)

まだまだ理想の体重までもう少し頑張りたいと思っているので、無理なくトレーニングと食事管理を続けていきたいと思っています。

本気のダイエットや自分を変えたい!と思っている方にぜひお勧めしたいです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません。

★★★★★

トレーニングの教え方が上手です。
失敗してもすぐにサポートしてくれるので安心感があります。
めちゃくちゃオススメなジムです(^o^)

月1回で通っていますが、体調のことを覚えて下さってトレーニングメニューを提案して下さったり、補助もしてくれるので助かります。

★★★★★

入会して一年ほど経ちました。
近くにたくさんのパーソナルジムがありとても迷いました。

女性専用の方がいいか、ネットで出てくるランキングを参考にして選んだ方がいいのか、そもそもパーソナルなんてついていける自信がなくて敷居が高いし怖いなぁと思い悩み、決定打はなかったんですが直感で24/7ワークアウトを選んで本当によかったと今は思います。

ダイエットよりかはボディメイクしてシンプルな服をかっこよく着こなせるようなりたいのと、仕事で疲労困憊になっており運動と食事を整えて疲れにくい体を作りたいと思って通い始めました。

筋トレメニューは最初の2ヶ月くらいは筋肉のない私にとっては大変で億劫で行きたくない時がありましたが結果が出てきたり体力がついたのを実感できると楽しいなと思えました。

一番驚きましたが食事やプロテイン、サプリメントの知識が豊富で質問すると色々教えてくれました。

二人三脚でボディメイクしていく雰囲気を作ってくれるのはすごいなぁと感じます。

自社のサプリメントがあるのにも関わらず、私にあった他社のサプリメントやプロテインなどを教えてくれたりして自社製品を強く勧められることはありません。

食事内容ははじめはチェックしてくれて糖質、脂質のバランスをわたしの嗜好に合わせて変化させてくれてトレーニング開始して3ヶ月くらい経つと食事チェックはなくなりたまに相談するくらいになりました。

筋トレもその時の体調に合わせて、たとえば女の子の日や病み上がりなどは何も言わずともメニューを変更してくれたり、元気だといつも以上に気合い入れたメニューにしてくれたりとよく見て考えてくれます。

厳しくて思いやりがあるメニューだなあといつも思います笑

結果的に目標の数字には到達してるし、筋トレの内容も日々成長しているし仕事終わりの筋トレは辛かったのに今はリフレッシュになっています。

今はボディメイクを続けてかっこいいカラダに近づけたいと思えます。
内装はとても綺麗で清潔感がありセキュリティーもしっかりしていて、感染対策も安心できます。

とてもよいスタッフの方々ですし知り合いにおすすめしたいなと思える場所です。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません。

引用元:https://maps.app.goo.gl/EYo63F8iABPt6m1m6

「24/7Workout 千葉店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金16,500円

24/7おすすめ3万円プラン

料金月4回:33,000円

固定プラン

料金月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン

フリープラン

料金月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・日時を選べる通常プラン

初回体験

料金無料カウンセリングあり
※7/31まで!トレーニング体験無料

「24/7Workout 千葉店」アクセス/店舗情報

アクセス千葉駅 徒歩8分
MAP

\7/31まで!初月50%OFF無料体験キャンペーン実施中/

※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい

7:THE QOLY 千葉店|グループレッスンもあり

4.9 (119件)
※25年7月時点

スクロールできます
THE QOLY 千葉店
THE QOLY 千葉店
THE QOLY 千葉店
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • グループレッスンも利用したい
  • キックボクシングなど身体を動かすのが好き

「THE QOLY 千葉店」は、千葉中央駅から徒歩1分ほどにある女性専用フィットネスジムです。

  • パーソナルトレーニング
  • グループレッスン

の2つがあるので、目的や予算に合わせたジム通いが始められます。

パーソナルトレーニング専門店ではないですが、みんなと一緒に楽しめる環境が多くの女性に支持されています。

キックボクシングやムエタイなどを取り入れたプログラムもあるので、楽しみながら通えるのも魅力です。

SHIORI

『楽しみながら通いたい』
『パーソナル指導にはこだわらない』

という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「THE QOLY 千葉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

皆さん気さくで、楽しく身体を追い込めました✨

とても綺麗な室内でした💐

色々なトレーニングがあるのでその日によって選べるらしいです😊 またきます! …

★★★★★

いつも、楽しくジムに通っています。
カフェ利用だけでもおすすめです。
スタッフさんはとってもフレンドリーです!

引用元:https://g.co/kgs/QSQjxFp

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

運動後のプロテイン入りのこまっちゃスムージーがお気に入りです

★★★★★

いつも利用させてもらっています。
スタッフの方も親切で、トレーニングも楽しいです!
ジムに通いたいと思っている方はおすすめします。

★★★★★

体力作り、筋力アップのため探し求めていたような完璧なスタジオと出会いました!

エレベーターを降りた瞬間から良い香りがして清潔感で溢れています。

更衣室内のアメニティ用品も充実していて嬉しいです。

その上、カフェが併設されていて、クールダウンに最適です。

スタッフの皆さまも温かく、今後も通いたいと思えました♪

★★★★★

スタッフ皆さんがとても気さくで親切で、頻繁に通いたくなるようなジムなのでおすすめです!

運動が苦手な私でも週3.4回は通えてます◎

★★★★★

スタッフの方もとても明るく親切で、居心地の良いジムでした!

女性専用ということもあり、更衣室、カフェスペース、レッスンスタジオなど部屋の匂いからこだわっていてまた行きたくなるような空間でした✨

★★★★★

無料体験をしました。
ジムに入った時に、まず感じたのは匂いです。
素敵な匂いがして心がスッとなりました。

更衣室も違う匂い、全ての空間がほんの少しずつ違った香りでとても落ち着きました。

体験中もわかりやすく説明していただいたおかげでスムーズにできました!
スタッフさんも素敵な方で最高の時間でした!

終わった後は、バナナスムージーを美味しく頂きました♡
時間に余裕ができたらぜひ通いたいです!ありがとうございました。

★★★★★

久しぶりの運動でしっかり汗かけました!

初めてという事で不安でしたが、未経験でも最初にしっかり説明してくださるので楽しくレッスンを受ける事ができました!

友達にもおすすめしたいです!

★★★★★

とても綺麗なスタジオで、いい気分で受講できました!

消費カロリーもみることができるので、モチベーション高く取り組めます!

引用元:https://g.co/kgs/QSQjxFp

「THE QOLY 千葉店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

パーソナルプラン

入会金33,000円
月会費33,000円
内容月4回×1回50分

グループプラン

入会金14,300円
月会費14,300円
内容月30回までグループレッスンに参加可

「THE QOLY 千葉店」アクセス/店舗情報

アクセス千葉中央駅 徒歩1分
MAP

8:RIZAP(ライザップ)千葉店|短期で結果にこだわる「本気ダイエット」

4.1 (24/7Workout件)
※25年7月時点

実際に体験トレーニングを受けて来ました

こんな女性におすすめ
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい
RIZAP(ライザップ)千葉店

「RIZAP(ライザップ)千葉店」は、京成千葉駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

実際に無料カウンセリング&トレーニング体験を受けてみました

スクロールできます
RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングの様子
RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングの様子(体組成計の測定)
RIZAPの無料体験の時の画像
RIZAP(ライザップ)の無料体験の様子
RIZAP(ライザップ)の無料体験の様子
RIZAPで体験を受けてきた際のトレーニング画像

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\何キロ痩せるか分かる!0円カウンセリング実施中/

「RIZAP(ライザップ)千葉店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)千葉店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)千葉店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

トレーナーの皆さんが本当に良くしてくださいます

引用元:「RIZAP(ライザップ)千葉店」Googleマップ

2名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

いいですよ。トレーナー、安心してトレーニング出来ます。

★★★★★

個々に合わせたプログラムを担当のトレーナーが考えてくれて、マンツーマンで支えてくれます。

まあ、その分安くはないですけどね。
頑張れる人は短期間で結果を出せると思います。

「RIZAP(ライザップ)千葉店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000円(税込)
料金327,800円(税込)
内容50分×16回/2ヶ月間
30日間の全額返金保証付き

「RIZAP(ライザップ)千葉店」店舗情報

アクセス京成千葉駅 徒歩5分
千葉駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\何キロ痩せるか分かる!0円カウンセリング実施中/

9:エニタイムフィットネス 千葉中央店|いつでも自主トレし放題

3.8 (60件)
※25年7月時点

エニタイムフィットネス 千葉中央店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 他店舗も自由に利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 千葉中央店」は、千葉中央駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも種類が豊富で、女性も使いやすい仕様になっています。

マシンの使い方などは、スタッフが教えてくれますし、パーソナルトレーニングもあるので「ジム初心者」でも利用しやすいのが特徴です!

SHIORI

会員はエニタイムフィットネス全店が使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「エニタイムフィットネス 千葉中央店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★☆☆☆☆

これまでいろんなフィットネスを利用しているけど、ここは少し狭いかな。

機材は一通りあるけどゆっくり使うのはちょっと難しいかも?

★★★★★

いいです というのも、この千葉駅付近にはもう一個エニタイムがありますが、そっちは狭くて器具も少ないのでこちらのほうが広くて器具もたくさんあるのでいいですね

引用元:「エニタイムフィットネス 千葉中央店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

マナーの悪い、ルールを守らない人が多すぎる スタッフはいてもいなくても同じレベル

★★★★★

店内は清潔で、駅から近いし、マナーの悪い人に会うことは滅多にありません。一人で勝手にやりたい人には良いジムだと思います。

★★★★★

今月出来たばかりということもあり、店内がきれいで快適に運動することができます。千葉駅からも近く会社帰りに利用しています。

★★★★★

シャワールーム含め、常に清潔です。 雰囲気もワークアウトに集中できる環境でふ

引用元:「エニタイムフィットネス 千葉中央店」Googleマップ

「エニタイムフィットネス 千葉中央店」料金プラン

入会金5,500円
料金7,700円/月
パーソナル料金詳細は店舗にて

「エニタイムフィットネス 千葉中央店」店舗情報

アクセス千葉中央駅 徒歩3分
京成千葉駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日なし

【迷ったら】女性編集員が選ぶ「千葉で通うならこのジム」

LYFTOFF-WOMAN-編集部が選ぶ「私が千葉駅で通うならこのパーソナルジム」のサムネイル

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。

私たち編集部でも

『もし自分が千葉で通うならどのジムがいいかな??』

と話し合い

あえて〝通うならココ!〟

を1人1ジム選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。

SHIORI

もちろんですが、私たちが選んだジム以外もすごく良いジムですので、そちらを選ぼうとしていた方は気にしないでくださいね!

UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉店

「UNDEUX SUPERBODY」実際のジムエリアの画像
【このジムを選んだのは】
Rana

「設備環境の充実さ」「トレーナーさんの質」「月額制の手軽さ」など、トータルコスパの高さで選びました!

【20代 運動苦手】

#設備充実 #トレーナーさんの質 #月額制 #低価格


SHIORI

私が選んだ理由は、低価格×月額制で始めやすいからです!

女性が通いやすい空間になっているのも嬉しいポイントです。

【20代 運動は得意】

#女性向け #月額制 #低価格

「UNDEUX SUPERBODY LIFE」は、

女性の美を引き出す専門店

として、多くの女性たちに選ばれています。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像(姿勢の歪みチェック)
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
「UNDEUX SUPERBODY」実際のジムエリアの画像

料金も他ジムと比べてリーズナブルで、月額制で利用できる手軽さも特徴です。

ジム設備もかなり充実しており、女性の通いやすさを追求した作りになっているのも人気の理由です。

SHIORI

『女性に特化したジムが良い』
『月額制&低価格なジムが良い』

という女性におすすめです!


BEYOND 千葉店

BEYOND 千葉駅前店
【このジムを選んだのは】
NAO

私はすぐにサボるし、だらけるので、全てを安心して任せるBEYONDを選びました!

【20代 運動初心者】

#ダイエット目的 #トレーナーにお任せ


Sena

私は短期間でボディメイクをしたいので、ボディメイクが得意なBEYONDを選びました!

【30代 運動&筋トレ好き】

#ボディメイク #短期で目標達成

「BEYOND」は、コンテスト入賞トレーナーをはじめとする実力者による

短期で目標へと導く徹底サポート

が特徴です。

スクロールできます
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND 千葉駅前店

「筋トレ」から「食事管理サポート」、「レッスン外のフォロー」など総合的に見てくれるので初心者でも安心です。

トレーナーの実績&ジム内設備も豊富で、初心者から中上級者まで目的問わず納得できる空間になっています。

Sena

『短期間で身体を変えたい』
『トレーナーにゴールまで引っ張っていって欲しい』

という女性にピッタリのジムです!


「千葉の女性」のためのパーソナルジム選び3つのポイント

千葉の女性のパーソナルジム選び3つのポイント
女性がパーソナルジム選びをする際に損・失敗をしないための3つのポイント

パーソナルジム選びで失敗をしてしまった女性

の多くに共通するのが、

『なんか安かったから』

『なんとなく良さそうだったから』

『なんか聞いたことある名前のジムだったから』

など、〝なんとなく〟でパーソナルジム選びをしていたことです。

特に「千葉エリア」のパーソナルジムは、

  • 立地
  • コンセプト
  • 料金プラン

にバラツキがあるので、あなたに合わないジムを選んでしまうと後悔する可能性も高まります。

SHIORI

なので「千葉の女性たち」が、ジム選びで後悔しないために

本当にチェックすべき3つのポイント

をまとめていきます!

あなたの生活スタイルと合ってる?

会社終わりに千葉駅のパーソナルジムへ向かっている女性

千葉駅前には、多くのパーソナルジムが集まっています。

仕事帰りに寄るにも、休日のショッピングついでに通うにも選択肢はかなり豊富です。

でも実は「駅近=通いやすい」とは限らないんです。

一番大切なのは

あなたの生活リズムの中に、そのジムがあるかどうか】

です。

例えば、通勤ルートや買い物の流れに自然と組み込める立地のジムなら、通うことへのストレスはかなり少ないです。

SHIORI

だからこそ「駅から近い」だけでなく、

「あなたの生活ルート上にある駅近ジム」

を選ぶのがおすすめです!

【千葉エリアで駅から近いジムは】

UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉スタジオ|千葉駅 徒歩4分

OUTLINE 千葉店|千葉駅 徒歩6分

BEYOND 千葉駅前店|京成千葉駅 徒歩6分

GOODLIFEGYM 千葉中央店|千葉中央駅 徒歩3分

RIZAP 千葉店|京成千葉駅 徒歩5分

ジムの雰囲気・トレーナーはあなたに合ってる?

千葉のパーソナルジムで女性トレーナーに指導してもらう女性

ジムで目標を達成するには、設備や料金以上に〝居心地の良さ〟が大切です。

特にパーソナルジムは、トレーナーとの距離が近い分

「話しやすいか」
「気軽に相談できるか」
「気を遣わずにいれるか」

など、トレーナーとの相性は超重要です。

また、トレーナーとの相性だけでなく、ジム内の雰囲気も女性にとってはかなり重要ですよね。

この辺りを妥協せずに選ぶことが「パーソナルジム選びで損をしない」ために重要なんです!

SHIORI

千葉エリアでは「無料体験」を実施しているジムもあるので、ぜひ体験などを活用して、あなた自身の眼でジムを吟味して欲しいです。

【千葉エリアで無料体験のあるジムは】

UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉スタジオ

OUTLINE 千葉店

BEYOND 千葉店

RIZAP 千葉店

料金プランで無理をしてない?

無理のない料金プランの千葉のパーソナルジムを選んだ女性

千葉駅周辺には、ここ数年で「低価格帯のパーソナルジム」も増えてきました。

でも他より低価格だと「質が悪いのでは?」と不安にもなります。

ただ、

「無理なく通える」

「サポートも手厚い」

「しっかり効果も狙える」

この3つが揃っているなら、料金が他より安くても不安を感じにくいですよね。

SHIORI

価格&質の両方を求める女性は、

「低価格帯×実績豊富なジム」

を選択肢の1つに入れるのも良いかと思います。

【千葉エリアで低価格帯実績も豊富なジムは】

UNDEUX SUPERBODY LIFE

→月4回:25,900円〜
→女性に特化、無料レンタル完備、子供連れOK

24/7Workout

→月4回:33,000円〜
→個室、無料レンタル完備、ダイエットが得意

【ひと目で分かる】千葉駅エリア各ジムの料金・サービス比較表

千葉駅エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
利用者評価特徴女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室ジムの詳細
UNDEUX SUPERBODYで実際に無料体験を受けた際の様子
UNDEUX SUPEBODY LIFE
4.8 (47)女性の
美を引き出す
専門店
33,000
※キャンペーンあり
月2回:18,200
月4回:29,700
月8回:59,400
19,800/月
(管理栄養士が毎日サポート)
半個室詳細に戻る
OUTLINEでの体験トレーニング画像
OUTLINE
4.9 (39)生涯続く
充実サポート付
33,000→無料
※一括入金で
8回:92,400〜無料詳細に戻る
【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ
Bodies
4.2 (39)ゆる〜く
ジム通い
6,6005,970〜/月
(通い放題)
詳細に戻る
BEYOND 千葉駅前店
BEYOND
4.9 (102)短期間で
美ボディへ導く
無料16回:290,400〜プランによる詳細に戻る
GOODLIFEGYM 東日本橋店
GOODLIFE GYM
5.0 (28)低価格なのに
通い放題
30,000→10,000
※期間限定
セミパーソナル:19,800〜/月

マンツーマン:34,800〜/月
詳細に戻る
利用者評価特徴女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室ジムの詳細
24/7Workout 千葉店
24/7Workout
4.5 (40)1日3食OKな
ダイエット
16,5004回:33,000〜無料詳細に戻る
THE QOLY 千葉店
THE QOLY
4.9 (119)都度払いも
OK
33,000月4回:33,000プランによる詳細に戻る
RIZAP(ライザップ)の無料体験の様子
RIZAP
4.1 (24)結果にこだわる
本気ダイエット
55,0008回:163,500〜無料詳細に戻る
エニタイムフィットネス 千葉中央店
エニタイム
フィットネス
3.8 (60)いつでも
自主トレし放題
5,500詳細は店舗にて詳細に戻る
利用者評価特徴女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室ジムの詳細

【あなたにピッタリなのは?】千葉駅のジムを目的から選ぶ!

『短期ダイエットをしたい!』

『とにかく安いパーソナルジムが良い!』

『手ぶらで通いたい!』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

千葉駅のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

目的からジムを探す

見たいジムをタップ

千葉駅で【短期ダイエット】なら

「千葉駅」で短期ダイエットをするなら

  • UNDEUX SUPERBODY LIFE(女性のダイエット&美容専門店)
  • OUTLINE(女性に特化)
  • BEYOND(ボディメイク×短期ダイエット)
  • 24/7Workout(食事面のサポートも充実)
  • RIZAP(知名度No. 1のダイエットジム!料金は高め…)

が選ばれている印象です。

千葉駅で【姿勢改善】なら

「千葉駅」で姿勢改善をする場合は

がピッタリかもしれません。

SHIORI

BEYONDは、ボディメイクのプロが在籍し、一人ひとりの骨格を活かして最適な姿勢改善やボディメイクを提供してくれます。

千葉駅で【通い放題】なら

「千葉駅」でパーソナルトレーニングの通い放題をするなら

であれば通い放題も実施しています。

SHIORI

「通い放題=GOOFLIFEGYM」といえるほど、人気のジムで全国で店舗数を増やしています。

千葉駅で【セミパーソナル・グループレッスン】なら

「千葉駅」で少人数制のセミパーソナル・グループレッスンを受けたいなら

がおすすめです。

千葉駅で【低価格のジム】なら

「千葉駅」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら

がエリア最安級の低価格を提供しています。

SHIORI

通い放題をしたい方は「GOODLIFEGYM」、
女性専門店を利用したい方は「UNDEUX SUPERBODY LIFE」がピッタリかと思います!

千葉駅で【都度払い・回数券】なら

「千葉駅」で都度払いや回数券で利用したいなら

がおすすめです。

千葉駅で【入会金0円】なら

「千葉駅」で入会金が無料なのは

です。

SHIORI

特にBEYONDは、入会金無料&回数券なので、あなたの利用しやすいペースを選択可能です。

千葉駅で【子供と一緒に通う】なら

「千葉駅」で子供連れがOKなのは

です。

SHIORI

子供連れOKなジムは少ないので、上記2つは要チェックです!

千葉駅で【手ぶら通い】なら

「千葉駅」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは

です。

SHIORI

『荷物を増やしたくない…』

という方は、上記の手ぶら通い可能なジムが合いそうです!

千葉駅で【無料体験レッスン】があるのは

「千葉駅」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは

です。

千葉駅で【返金保証】があるのは

「千葉駅」で返金保証があるのは

です。

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
SHIORI

パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

SHIORI

一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

SHIORI

トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

SHIORI

また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

SHIORI

無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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