【女性必見】船橋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

船橋の女性におすすめパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「船橋」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:【女性専用】OUTLINE 船橋店

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アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)船橋店」は、船橋駅から徒歩1分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

またジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

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ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE 船橋店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「OUTLINE 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

約7か月ほど通いました。
-10kgほど痩せられて、満足です。食事指導も個人的には厳しいものではなく、日々取り入れられるものなのでこれからも目標の体系に向けて頑張れます。
トレーニング中も楽しく会話しながらできたので楽しかったです。

9名の新着口コミあり

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結婚式に向けて通い始めました!
厳しい食事制限とかもなかったので、ストレスを感じることなく、楽しく通うことができました!
自宅で出来るトレーニングや、食事に関する知識など、たくさんのことを教えていただいたので、今後も参考にしていきたいと思います!
トレーニング中も担当の方と楽しく会話しながらだったので、毎回あっという間でした!
しっかりと効果もあったので大満足です!
本当にありがとうございました!^_^

4ヶ月で約7kg、ウエスト-12.5cm減りました。

初めは緊張しましたがトレーナーさんがとても明るく話しやすい方で、楽しくトレーニングができました!
食事指導もありましたが決して厳しいものではなく、自分に合った方法を教えて下さいました。
卒業した後もトレーナーさんとやり取りができるので本当に嬉しいです!
これからも自分なりに頑張りたいと思います。

中村トレーナーさんのご指導がとても良かったです‼︎
特に食事の指導は的確でしたので、ストレスなくダイエットに取り組む事ができました。
教えて頂いたダイエット法はリバウンドのリスクが少なそうですので今後も継続していきたいと思います。
筋トレやストレッチも毎回効果的でした。こちらも家で継続していこうと思います。
ダイエットとトレーニングを楽しいものにして下さった中村トレーナーさん、本当にありがとうございました!

産後太りと結婚式に向けてのダイエットで通いました。半年間で−10kg痩せました。産前にキツかったズボンも余裕で入るようになり、過去1番痩せてる状態で結婚式に臨めて本当によかったです( ; ; )担当のトレーナーさんはとても親切で、家でやる事までラインでフォローしてくださり、ありがとうございました。結婚式がおわり早速食べ過ぎていますが、しっかりキープしたいと思います(^^)

4ヶ月間かけて通い、約3.5キロ痩せました。しっかり食べながら痩せる食事が身につき、終わった後も続けることができています。
担当の方は非常に明るい方で、いつも楽しくトレーニングできました。楽なトレーニングではありませんでしたが、かと言って厳しすぎず、私の限界をきちんと考えてくださっていたように思います。アドバイスも積極的にくださり、聞いたことにもいつも丁寧に答えていただきました。
1人でダイエットしているだけではできないことをきちんと学べたように思います。お金を払って行って良かったです。

船橋店が出来て間もなく、体験&入会し、最近トレーニングを卒業しました。担当してくださった女性トレーナーは、とても話しやすく、トレーニングはちょっと厳しめ?でしたが、都度フォームや効かせたい筋肉をしっかり使えているかチェックして頂けたり、その時の体調に合わせてトレーニングして頂けるので、安心して取り組めました。
約4ヶ月で、目標にしていた体脂肪率に到達し、おへそ周りの周径も12cm減達成したのは、嬉しかったです。教えて頂いたトレーニングのアドバイスを基に引き続き峰不二子ボディ目指して頑張ります!
ありがとうございました。

とても優しく、また的確に指導していただきました。食事指導と筋トレが組み合わされています。4ヶ月で結果、体重は1キロのみ減りましたが、体脂肪も減り、生活習慣が改善されました。

人生初ジムでしたが、女性トレーナーの方がとても楽しい方でこちらも毎回楽しくトレーニングすることができました!
自宅でできるトレーニングやおすすめの食事なども教えてもらえて有意義な時間でした。

結婚式に向けて通い始め、1年間かけて卒業しました。今までネットで見た情報におどらされてダイエットに失敗してきていましたが、初めてちゃんとした正しい知識を身につけることができました。これからも続けていきたいと思います。トレーナーの中村さんはとても明るい方で、親身に相談に乗ってくださり、いつも楽しくレッスンを受けることができて本当によかったです。ありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/3JLUHk45G4HRsoZ77

「OUTLINE 船橋店」料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 船橋店」店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/

2.UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ

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UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 費用を抑えつつ中長期的に続けたい
  • 万が一の際の保証も欲しい

「UNDEUX SUPERBODY」は、国内に20店舗以上ある人気女性専門パーソナルジムです。

2023年9月、船橋駅から徒歩2分ほどの場所に「船橋店」がオープン。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

UNDEUXのトレーニング中の画像

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

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また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました!
スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています!

5名の新着口コミあり

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始まる前までは「パーソナルトレーニング=スパルタで辛そう」というイメージでしたが、トレーナーさんが丁寧に寄り添って指導して下さるので、トレーニングの日が来るのが毎回楽しみです。駅からも近く通いやすくておすすめです。

新店舗なので、とても綺麗です。シャワー室もアメニティからヘアアイロンまで充実しています。
運動嫌いな私でしたが、個性豊かなトレーナーさん達のお陰で続いています。

店内がとても綺麗ですごく気持ちよくトレーニングができます!!
これからもお世話になりますm(_ _)m

2ヶ月コースに申し込みました。毎回自分に合わせたトレーニングを考えてもらえるので、身体への効果がすぐに見られます!

お洒落な内装で半個室になっているので周りの目が気にならなかった点と、人見知りでも毎回会話が楽しかった点が良かったです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/BXdPYAME8sUVJdod7

「UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

【人気】2ヶ月コース

料金215,600円
内容・1回50分×16回
・糖質OFF宅配食20食
・シューズ保管
・トレーナーへの個別LINE相談

【安い】アフターコース

料金19,800円(平日10時~17時)
27,720円(店舗営業時間全て利用可)
内容・パーソナルトレーニング全4回
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アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。

「UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩2分
MAP

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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

3:BEYOND 船橋店

BEYOND 船橋店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 船橋店」は、船橋駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 船橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初めてのパーソナルジムで不安や緊張もありましたが、お店の雰囲気やトレーナーの方がとても話しやすかったのでこちらのジムに即決しました。
もともと運動が好きということもあり、とても楽しく通うことができ効果も出てきて満足しています。
運動だけでなく、自分に合った食事のとり方等、ためになることばかりで本当に通って良かったなと思います。

13名の新着口コミあり

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本気でボディメイクをしたいと思いクチコミやHPの内容をみてこちらに決めました。5月末から通い始めて現在までで-7kgほど体重が落ちました。それだけでなく見た目も引き締まり周りからも痩せたねと言われることがとても嬉しいです!
加倉井トレーナーとのトレーニングも充実した内容でとても楽しく、食事、トレーニングのアドバイス以外にも健康に関しての知識も教えてくださるのでとても助けられております!他のトレーナーの方も皆様優しく接して下さり気持ちよくトレーニングできております。いつもありがとうございます☺️

結婚式を控えていて、二の腕や背中を引き締めたくて通い始めました。
摂取すべき食事内容やトレーニングマシンの使用方法など丁寧に教えていただけたので、別で通っているジムで筋トレをする際も誤った使い方をしないように意識してトレーニングすることができました!

どのトレーナーさんもとても話しやすくて、会社帰りで疲れている時に行っても頑張ろうと思えました!
いつもありがとうございます!

ジムに通いたいと思っていたのですが、筋トレのやり方が分からず、パーソナルジムで鍛え方を知りたかったため、beyondジムさんに通い始めました。
どのトレーナーさんも分かりやすく、丁寧に指導してくださったので、基本的なトレーニングの方法を身につけることができました。トレーニングの合間に筋トレについての質問もしやすかったです。
最終的には自分でジムに通うこともでき、普段やっていた宅トレもフォームを整えた結果、効かせたい部位に効かせることができるようになりました。
筋トレ始めたいけど、何から始めればいいのか分からない方にぜひ通っていただきたいです😊

半年ほど石田トレーナーにお世話になっています
駅からのアクセス、女性トレーナー在籍の2点が決め手でした

・3食しっかりと食べられる、無理のない食事指導
・こちらの生活や嗜好を相談しながらプランを組み立ててもらえる
・トレーニングフォームの指導がわかりやすい

半年間で10kg以上も体重を落とすことができ、健康的な食事習慣と運動習慣も身につき、本当に感謝しています!
また、トレーナーの皆さんもいつも明るく爽やかなので、気持ちよくトレーニングができる環境だと思います

こちらのパーソナルジムに半年ほど通っています。3,4か月で体脂肪率が順調に減っていきました。職場の人に「すっきりしたね」と言ってもらえ、効果を実感しています。

トレーナーの石井さんは、どこを意識してフォームを改善したらいいか、いつも丁寧にアドバイスしてくれます。笑顔も素敵です。
女性トレーナーの石田さんにも細かく食事指導をしていただき、女性ならではの相談にも乗っていただきました。
他のスタッフの方々もいつも爽やかな挨拶をしてくれます。
運動経験がほとんどない私でも続けられているのはスタッフのみなさんのおかげだと思います。オススメです。

4月から半年ほど通い、石田トレーナーに指導いただきました。
トレーニング開始前にその日の体調等や希望をヒアリングしてくれ、コンディションに合ったトレーニングを提案してくれました。トレーニングはキツかったですが、毎回、翌日以降に筋肉痛が出てしっかり効果を実感出来ました。
トレーニングの合間に石田トレーナーとおしゃべりをするのも楽しみの1つでした。半年間、ありがとうございました!

ビヨンド船橋店でトレーニングして、体重が8kg減りました。(私の場合ですが72.5kg→64.5kg)
入会から、関根トレーナーに、お世話になっています。食事管理付き32回のコースです。
トレーニングの他に、目標体重・続ける事への不安や悩みなど、短いの休憩の中で、色々な事を相談して、アドバイスをして頂きました。アドバイスも、わかりやすく的確です。
トレーナーの方々は、あいさつ・笑顔が爽やかで素敵です。
私の方は通う度に、励まされ、褒められ、嬉しい、楽しい、終わった後の爽快感が良い、通い続けている、歩くのが早くなる…など、良い意味で、予想以上の変化を感じています。
最後に、CMっぽいですが、
「本気で体型を変えたいなら、『ビヨンド(BEYOND)』が、オススメです👍」

3月から週1で通ってます。
担当の加倉井トレーナーはすごく丁寧に教えてくれて、楽しくトレーニングができています!職場の人からも引き締まってきたねと言われて効果を実感してます。
みなさんいつも元気で親切で安心して通えます!

体力をつけたいと思い、
パーソナルトレーニング60分×24回のライフプランニングコースを契約しました。
【トレーニングの成果】
・3ヶ月で2.8kg減量
・筋肉が2kg増量
・太もも−3cm
・血行改善 頭痛や肩こりの軽減
・食習慣に対する意識の変化

毎回始める前に体調の確認があり、
その時に最適な具合の負荷でトレーニングをして頂けます。仕事の後などは疲れていて、気分が乗らない日もありましたが、トレーナーさんの優しい言葉掛けのお陰でだんだん調子が出てきて、毎回トレーニングして良かったと思えるセッションでした!
トレーニングの効果はもちろん、健康効果も実感できたので、BEYONDさんを卒業してからも運動を続けて行きたいと思います。

体質の改善とダイエット目的でジムを探していたところ、ビヨンド船橋店を見つけました。

ジムの説明など、高橋トレーナーの丁寧な受け答えを見て、夫婦でこちらのジムに通うことを決めました!
ちなみに、食事指導とトレーニングがセットになっているコースを選びました。

食事指導では、自分に合ったPFCバランスを算出していただき、それに合った食事を摂るようになりました。
おすすめの食材や、自分の体調に合った食材の提案もしていただき、以前から悩んでいたお腹の不調なども今ではほとんど改善し、現在も食事内容は変わらず続けられています。(週に1回は好きなものを食べる!など、ルールを決めて工夫してます。)
ダイエットや体質改善において、食事がこれほど大切なのかと驚きました。

トレーニングは週に1回程度の比較的スローペースでお願いしておりましたが、ヒップ位置や体全体の引き締まった印象は感じることができました。
トレーニング中には、その日の体調などに合わせてメニューを組んでいただき、関節など痛みがないかもよく声かけしていただき、安全にトレーニングをこなす事ができています。

基本は高橋トレーナーにトレーニングなどはお願いしており、トレーニング中の雑談なども楽しみにしながら通わせていただいております!

体質改善とダイエットもうまくいき、自分に合ったライフスタイルを見つけることができて本当に嬉しいです!

あと数回でビヨンド通いは終わってしまいますが、今後も楽しみながらトレーニングも続けていこうと思います。

3月から週1で通ってます。
担当の加倉井トレーナーはすごく丁寧に教えてくれて、楽しくトレーニングができています!職場の人からも引き締まってきたねと言われて効果を実感してます。
みなさんいつも元気で親切で安心して通えます!

初めてのパーソナルジムで不安や緊張もありましたが、お店の雰囲気やトレーナーの方がとても話しやすかったのでこちらのジムに即決しました。
もともと運動が好きということもあり、とても楽しく通うことができ効果も出てきて満足しています。
運動だけでなく、自分に合った食事のとり方等、ためになることばかりで本当に通って良かったなと思います。

BEYOND船橋店にて3ヶ月程お世話になりました。
選んだコースはライフプランニング24で、石田さんと一緒にトレーニングと食事管理をしていただきました。
仕事帰りに利用することがほとんどだったのですが、石田さんはいつも明るく私を迎えてくださり、毎トレーニング「今日も汗を流して頑張ろう!」という気持ちで臨むことができました。
トレーニングも、その日鍛えたい部位を一緒に相談しながら行い、辛い時ももう一踏ん張りできるような掛け声をかけてくださったおかげで毎回達成感を持ってトレーニングを終えることが出来ました。
食事管理では、停滞していた時期があって心が病んでしまった時があったのですが、そんな時も石田さんは常に私の体調を気にかけてくださり、私に合った食事メニューをアドバイスしてくださったおかげで無理なく食事制限することができました。
今では、ストレスで暴食に走ることなくPFCを意識した食事を心がけることができるようになりました。本当に感謝しています。
目標体重まではまだまだなので今後も継続します◎

石田さんがトレーナーだったからこそここまで頑張れたと思います。
本当にありがとうございました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/GT9xvTPFVDG7b1Xg8

「BEYOND 船橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

4.エクササイズコーチ 船橋店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
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エクササイズコーチのトレーニング画像
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こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 船橋店」は、船橋駅から徒歩3分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナルジムです。食事指導もしてくれますし、1回20分ほどですがトレーニングも十分キツく充実してます。

8名の新着口コミあり

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初めてパーソナルトレーニング受けました。
絶対に辛いだろうなと思っていましたが(実際辛いです)横でフォーム見つつ応援して貰えるので楽しく続けられそうです。
トレーナーさんがいることで、次までに自分で出来ることを頑張ろうと思えるのでモチベーション維持にも最高です。
これからも宜しくお願いします!

1回30分で汗が吹き出るので、短時間でメリハリのある筋トレができます。
日々の業務で忙しい方、特にテレワークで体型が変わってきた方におすすめです!
ゲーム感覚で楽しく取り組めるので、今後も継続できそうです。

普通のジムだとマシンの使い方や負荷など自分ではわからないし、平日の仕事帰りの時間帯は人が多いのが嫌だったので、こちらを選びました。
30分以内で終わるので仕事終わりにもなんとか頑張って行けます。食事のアドバイスや測定もあるので自分自身の普段の食事や運動への意識も少しずつ変わり、ガチガチに食事制限をしているわけでもなく、たまに(よく?)食べすぎたり飲みすぎたりすることもある中で成果も出ているので(4ヶ月で約5〜6キロ減)満足しています。

優しく明るいトレーナーさん方のおかげで、楽しくトレーニングできています。外食も多く、月のトレーニング回数が少なめなので、少しずつではありますが、目標体重に近づいてきていて嬉しいです。これからもよろしくお願いします!

お店に入ってから退出するまで30分以内なので継続しやすい!
1ヶ月マイナス1キロ、体脂肪マイナス1%ペースで減らしてます。
スタッフさんも親切でスタジオ内も清潔です!
ウエアや靴の貸し出しもあるので、手ぶらで行けるのも助かります

正しいトレーニングの方法を毎回毎回スタッフさんが教えてくれ、また隣で励ましてくれるので最後まで力を抜かずに頑張れます。3ヶ月目ですが、ようやく効果が出てきました。

皆さん優しくトレーニングしてくれます!
食事指導も一人ひとりに合ったものを丁寧に考えてくれてて信頼できます!👍🏻

1回15分のパーソナルジム
ダイエット目的で入会
チョットした隙間時間に手ぶらで寄れるところが魅力
スタッフに励まされ頑張ってます

トレーニング中もいつも楽しめるような声かけをしてくれて、食事面や普段の生活のアドバイスを沢山してくださり、毎回楽しくトレーニングすることができてます!

楽しいので筋トレが苦手でも定期的に続けようと思えます!結果もちゃんと出ます!

初めてのパーソナルジムでしたが、いい意味で今まで私が抱いていたジムのイメージを覆されました。
まずは、自分でマシンを動かさず機械によって常に最大の負荷がかけられ、自分の限界との戦いが毎回あり、この限界を超えようとする気持ちによって効果が出ていると感じています。トレーニング時間も6種目で20分と短時間で効率よく行われるので、仕事帰りにサクッと集中トレーニングして帰れるのが嬉しいです。

また食事面のアドバイスも的確で、厳しい制限などもないのでストレスを感じませんし、数字を使って自分の現在地を見せてくれるので結果がハッキリと分かりそれが逆に励みになります。

自分にあったトレーニング方法に出会えたと思っています。

いつも お世話になっております
こちらは、トレーナーさん 皆さん
食事の事など 親切にご指導してくださり とても助かっています。
そのおかげで 自分に負けそうな時も 力を与えて下さり 前向きに過ごすことが出来ています。いつも楽しく
通わせていただいています。
ずっと、続けたいです‼️
ありがとうございます

引用元:https://maps.app.goo.gl/6sUY4aBCqXJFpEPH8

「エクササイズコーチ 船橋店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Individual

料金月4回:14,520〜17,600円
月6回:21,780〜26,400円
月8回:29,040〜31,680円
内容コーチがマンツーマンで指導

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

「エクササイズコーチ 船橋店」アクセス/店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩3分
MAP

5.24/7Workout 船橋店

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24/7Workout 船橋店のジム内の画像
24/7Workout 船橋店のジム内の画像
24/7Workout 船橋店のジム内の画像
24/7Workout 船橋店のジム内の画像
24/7Workout 船橋店のジム内の画像
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout 船橋店」は、京成船橋駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

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無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター
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続いては、実際に「24/7Workout 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

人生で1番太ってしまい247ワークアウトに入会しました。
最初は本当に痩せられるか不安でしたが、柴田トレーナーのおかげで3ヶ月で体重−10kg、体脂肪−10%を達成することができました!

食事指導も厳しくなく私に合わせたタンパク量のアドバイスや食べすぎた時もフォローしてくれたりと、続けやすい環境で3ヶ月トレーニングでき目標を無事達成できました!
3ヶ月のコースが終わった後も運動が完全に習慣になり、コース終了後も通わせていただいます!

24時間いけるジムと併用させていただいてますが、1人でトレーニングする時もトレーニングメニューも組んでいただけるので最高です!
これからもよろしくお願いします☺️

8名の新着口コミあり

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一度卒業しましたが、第二子出産を期にもう一度通い始めました。
適切なトレーニングメニューを組んでいただき、先日無事「産後の健康診断までに妊娠前の体重に戻す」という目標を達成することができました!!

柴田店長の「野菜は食べ放題ですよ!」のひと言に支えられて、今後も続けられる「野菜を中心とした食生活」を確立することができたと思っています。

トレーニング室に「延長コースの案内」や「サプリの紹介ポスター」が貼ってあるくらいで、強引な勧誘や販売はありませんでした。逆に、商売っ気のなさ?に拍子抜けしてしまうくらい気さくなトレーナーさんたちの人柄や、シンプルな内装・ロゴ・商品パッケージ等を気に入っています (笑)

目標達成後も継続して通いたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします!

コロナ禍で体脂肪体重増加一念発起で船橋店でパーソナルトレーニングを始め
約2ヶ月で体脂肪が10近くまで減少
肩関節の痛みがとても楽になり体が動かしやすくなりました
担当の谷口トレーナーは若いですが体の知識が豊富で動かしにくい関節や痛みのあるところを良く理解してトレーニングメニューを考えて下さるのでとても効果が上がりました 食事も否定からでなく
メニューの何を変えるといいと教えて下さるので取り組みやすかったです
還暦過ぎのワタシにも取り組める筋トレはパーソナルならではと思いました
トレーニング中のお喋りも楽しくて通うのが楽しみです

最初の1ヶ月は食事チェックも優しくて、これで体重落とせるかな、大丈夫かな。と思っていましたが、2ヶ月目より食事も運動も厳しくなってきました笑。トレーナーさんのアドバイスをとにかく全部試しています。今まで知らなかった食事制限方法を教えてもらったり、新しいことにチャレンジできて楽しいです。成果も少しずつ出てきているので、3ヶ月後に目標達成できるよう、がんばりたいです。毎日、筋肉痛です!笑

運動初心者ですが、通い始めて1年。筋トレはキツいと思っていましたが、とても楽しいです。トレーナーさんも知識が豊富でいろいろと教えていただいています。

楽しく運動ができるのでジムに行きたくないと思う日はありません!動き方や食事について教えて頂けるので助かってます。これからも宜しくお願い致します!

1年近くお世話になっております。
食事管理や体調面にも気を遣ってくれるのでホントに感謝しかありません!
夏には7キロ近く痩せることもできましたし、見た目にも変化が現れました。
ありがとうございますm(._.)m

痩せたいことで色々探したどころ 24/7に行きました。山田トレーナーのお掛けで3か月で11kg痩せることになりました。ウェストが87から70でした。3か月でこんなことできました自分的に嬉しかった。ありがとうございました!!

いつも丁寧にみていただき、励ましてくださるので感謝しています。健康や運動とは程遠い生活をしていましたが、意識が変わり、元気に働けるようになってきました!ありがとうございます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/wgqPHzvYrdPwiyDu5

「24/7Workout 船橋店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金41,800円
※3ヶ月コースは半額
※4ヶ月コースは無料

【人気】1/2/3/4ヶ月コース

月額料金107,800円
内容・全8/16/24/32回
・1回75分

「24/7Workout 船橋店」アクセス/店舗情報

アクセス京成船橋駅 徒歩4分
MAP

6:DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店

DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店
こんな女性におすすめ
  • 入会せずに利用したい
  • 1回ずつの都度払いが良い
  • なるべく費用を抑えて通いたい

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店」は、船橋駅から徒歩6分ほどにあります。

トレーナー養成スクールを持つDEEDでは、専門知識を持ったトレーナーが二人三脚でダイエット&ボディメイクをサポートしてくれます!

DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店

入会金もなく、1回ずつの「都度払い」でもパーソナルトレーニングが受けられるので、定期的には通えない人にもおすすめです。

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料金設定もリーズナブルなので、料金面が心配な女性でも始めやすいのが特徴です。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

親切なスタッフさんが、理想のカラダづくりにコミット!!
自分では甘えて追い込めない限界ギリギリのトレーニングが可能です(^^)
自分に甘い人、やさしく親切なスタッフさんと楽しくトレーニングできます。

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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すごく丁寧なカウンセリングと、わかりやすい食事指導、そして自分に合わせたトレーニングをモチベーションを上げながら指導してくれます。 信頼できるトレーナーだと思いました。

いつも丁寧に指導して下さって、運動が苦手な私でも楽しんで継続することができています!
初心者の方にもおすすめしたいです!

少し体重落ちたらいいな位ではじめたのですが、2か月位で51kgから45.6kgになり、運動がそこまで好きでなかったのに毎日10km走るのが快感になり、何よりすごい気持ちが前向きで、自分の体をもっと知りたい、良くしたいって気持ちになりました!
トレーナーの岩谷さんの人柄がとても一緒懸命で、毎日笑顔で楽しいです!いつもありがとうございます!

初めてのトレーニング ゴリゴリの怖いお兄さんが出てくるのかと 不安でしたが、とても知識が豊富で トレーニングはチョイきついですが、初心者の私にも続けられる強度でしてくれるので私にあっていると思い、通うとことにしました!!
これからもよろしくお願いいたします!!

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金月4回:32,560円〜
月6回:47,520円〜
月8回:60,720円〜

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 船橋店」店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩6分
京成船橋駅 徒歩5分
営業時間平 日 08:00-22:30
土日祝 08:00-21:00
定休日不定休

7:JOYFIT24 船橋店

JOYFIT24 船橋店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 他店舗も自由に利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「JOYFIT24 船橋店」は、船橋駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムです。

24時時間&365日いつでも好きな時に通える便利さと、女性でも使いやすいマシンが充実しているのが特徴です。

パーソナルトレーニングも行っているので、

『セルフトレーニングを始めたいけど方法が分からない…』
『定期的にフォームの確認をしてほしい』

という方にもおすすめです!

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国内全店舗が相互利用できるので、他店舗を利用したい人にもおすすめです。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「JOYFIT24 船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初心者には不向き。トレーニングのスキルがあって独り黙々とトレーニングしたい人向けの環境。 スタッフは基本事務室の中に籠りきりで、外には出てこない。 ジムの広さは利用者10人でかなりの圧迫感。15人以上居たらもはや密。 全体的に利用者のマナーもよくない(初ジムがここで知らないのかも)

駅からのアクセスが非常にいい。
JRの小さい出口(西武側)から歩いて1分ぐらいで着いてしまう近さ。
駅前なので店舗面積は狭めですが、アクセスがとてもいいので許容できる範囲です。
平日の7時以降は仕事帰りの会社員で多くなり、9時前後がシャワーのピークとなります。
すぐに浴びたいという人は、少し時間をずらしてやるといいと思います。

引用元:Googleマップ

「JOYFIT24 船橋店」料金プラン

入会金5,500円(税込)
料金6,578円/月
内容詳細は店舗にて

「JOYFIT24 船橋店」店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩1分
京成船橋駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

8:エニタイムフィットネス 船橋本町通り店

エニタイムフィットネス 船橋本町通り店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 系列店を自由に使いたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 船橋本町通り店」は、船橋駅から徒歩8分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

エニタイムフィットネス 船橋本町通り店

トレーニングマシンも種類が豊富で、女性も使いやすい仕様になっています。

マシンの使い方などは、スタッフが教えてくれますし、パーソナルトレーニングもあるので「ジム初心者」でも利用しやすいのが特徴です!

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会員はエニタイムフィットネス全店が使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「エニタイムフィットネス 船橋本町通り店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

「人と距離を取りましょう」と書いてある立て看板が邪魔で、人と近づかなければならないという矛盾。 あとシャワー室が不潔。

他のエニタイムよりスタッフの方が良いと思います。
キビキビと動いて丁寧にいつも掃除などをしてくれています。
とても助かってます!

引用元:Googleマップ

「エニタイムフィットネス 船橋本町通り店」料金プラン

入会金5,500円
料金7,109円/月
パーソナル料金60分:4,400円〜

「エニタイムフィットネス 船橋本町通り店」店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩8分
営業時間24時間
定休日なし

9:FEELCYCLE 船橋

こんな女性におすすめ
  • 筋トレは続かない
  • マンツーマンじゃなくて良い
  • 運動や身体を動かすのは好き
  • 暗闇フィットネスに興味がある

「FEELCYCLE 船橋」は、船橋駅から徒歩4分ほどにある暗闇バイクエクササイズジムです。

有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせたプログラムでは、1回45分で約800kcalを消費できると言われています。

ジム内は暗闇空間になっているので、周囲の視線を気にすることなくエクササイズを楽しめます!

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約170種類以上のプログラムがあるので、飽きずに続けられると口コミも評判です!

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「FEELCYCLE 船橋」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

コロナ対策が出来ていない。
バイクとバイクの間が狭く水を飲むたびはあはあ言ってるのに皆でマスクを外す。
仕事や家庭の都合で行けないから15日までにと言われそれまでに退会手続きにいくもなんだかんだ言いくるめられなかなか退会したいと言ってもさせてもらえない。
なんだかんだで会費がめちゃくちゃ高額になる。

某スポーツジムからこちらに乗り換えました。
大音量の音楽のリズムに合わせての運動は想像していた以上に楽しく、45分のプログラムが短く感じます。
以前のジムでは、時間の経過が長く感じて、苦行みたいだったのが嘘のようです。
ロッカールーム広くて清潔なので満足してます。

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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自分に最適なフィットネス! 真冬の雨の日でも通っちゃう楽しさ!

気持ちよく汗がかける!
ちょっと値段はするけど
日頃運動するきっかけが作れない人
パーツ毎のシェイプアップしたい方
にはすごいオススメ!

楽しー😆✨そして新しいので綺麗です😄

音楽に浸り、音楽と一体になれる場所

「FEELCYCLE 船橋」料金プラン

入会金11,000円(税込)
料金18,480円/月
内容月30回利用可能

「FEELCYCLE 船橋」店舗情報

アクセス船橋駅 徒歩4分
京成船橋駅 徒歩7分
営業時間平日 7:45〜22:30
土日 9:30〜19:30
定休日金曜

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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