『今年こそは痩せたい』
『悩み改善をしたい』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「稲毛エリア」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

・実際に利用された女性の口コミ
・どんな女性におすすめか
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!
1.かたぎり塾 稲毛店









- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅から徒歩3分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。




「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「かたぎり塾 稲毛店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




稲毛に住んでいる友人に紹介してもらってから通い始めました!自分の身体の最終目標に合わせて毎回しっかりトレーニングしてくださるので安心してお任せできます♪
トレーナーさんもフレンドリーでモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、毎回楽しいです♪
これからも定期的に通わせていただくので宜しくお願い致します(^ ^)
5名の新着口コミあり
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最寄駅にオープンしたチラシを見て体験に行き居心地の良さからその場で入会を決めました。
綺麗なトレーニングルームで、知識豊富なトレーナーさんのもとで安心安全にトレーニングができています。
説明が分かりやすく、器具の扱いも不安なくトレーニングできます。
数年ぶりにトレーニングを再開してまだ1ヶ月弱ですが、毎週トレーニングに来ることで入会した1ヶ月前よりモチベーションがあがってきています!




稲毛駅のすぐ近くにできたパーソナルジム。
とても通いやすく,綺麗で広々とした空間で思いっきりトレーニングできます!手ぶらで行けるのも嬉しいです。
筋トレ好きのトレーナーさんから的確なアドバイスが来るので安心してトレーニングできます。楽しく運動できるので,毎回どんなトレーニングをするのかワクワクします!
トレーニング後のプロテイン美味しいです。




稲毛駅のすぐ近くでAEONからも1分以内と好立地で通いやすいです。
優しく丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な私でも週2回楽しく通えています。これからも続けて理想の体型になりたいと思います!




トレーナーさんがとても優しくてトレーニングに行く日を楽しみに通っています。通い続けておしゃれを楽しめるように頑張りたいです!




室内はとても広くて明るくて綺麗でした。
体験を少しだけ受けましたが、
凝り固まった身体が気持ち良く動かせて、
軽くなって帰れました。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |




毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 稲毛店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩3分 |
MAP |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
2.GOODLIFEGYM 稲毛海岸店



- ジムが長続きしない…
- 通い放題もあったら嬉しい
- マンツーマンじゃないプランも欲しい
- なるべく費用も抑えたい
「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」は、稲毛海岸駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。
・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」
と、プランも複数用意されており、
- 週1回
- 通い放題
など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。









入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。
また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。




無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。
体験無料&期間限定キャンペーン実施中
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




セミパでいつもお世話になっています。
トレーニング内容もしっかりしていて、40分の時間内に筋トレから有酸素運動、体幹トレーニングまでぎゅっと詰め込まれているのがすごくいいです。ジム内も広くて清潔感があるので、セミパのマックス人数(4人)でのトレーニングのときも周りが気にならないです。
5名の新着口コミあり
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最初は週一から始めましたが、トレーナーの皆さんも気さくで通いやすく、2ヶ月目には週3になり自然に運動習慣がつきました。
毎回、最初にどこをトレーニングしたいか聞いてくれるので、その日の体調に合わせてできます。
40分でとても効率よくトレーニングできるので、忙しい人にもおすすめ!
施設内も清潔で安心です。
いつもありがとうございます!




セミパ通い放題、3ヶ月過ぎました。
他ジムに数年通っていましたがスタジオのみの利用でしたので今回初めての筋トレでした。
不安もありながら始めた筋トレでしたが、トレーナーの方々がていねいにポイントを教えてくださるので50台半ば女性でも安心してトレーニングができます。
苦手な動きがあるとすぐに難易度を変えてくださるので、できない…と落ちこむこともなく楽しいです(^^)




自宅の近くで手軽に通えるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムをたまたま見つけ通い始めました。
料金設定もパーソナルトレーニングとしては低く、通い放題のセミパーソナルで他のお客さんとも仲良く楽しくトレーニングができています!
予約もとりやすく、週に4日間は楽しく通ってます!




通いやすく月会費もお手頃なセミパーソナルでお世話になってます。在宅勤務を切り上げてジムに伺うのがよい生活のリズムになってリフレッシュできます。
どのトレーナーも気さくで楽しく、時に容赦なく(笑)指導してくださり、その日その日のトレーニングの内容もこちらの希望に合わせてくださるので、大満足です!




先日体験行って来ました!パーソナルだけではなく、セミパーソナルといって数名で一緒にトレーニングができるコースもあり、新鮮でした!!!セミパーソナルでは、はじめは緊張しましたが、トレーニング始まるとすぐ慣れ、一緒に励まし合いながらトレーニング出来て楽しかったです!これからよろしくお願いします!!!
「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
料金 | 30,000 |
【人気】マンツーマン
料金 | 通い放題:34,800 週1回:24,800 |
【安い】セミパーソナル
料金 | 通い放題:19,800 週1回:14,800 |




「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。
「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛海岸駅 徒歩3分 |
MAP |
体験無料&期間限定キャンペーン実施中
3.24/7Workout 稲毛店









- 個室が良い
- 食事制限をしたくない
- 毎回手ぶらで通いたい
- 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!
また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。




無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「24/7Workout 稲毛店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




無理なく運動習慣がついて、食事の意識も変わりました。 無理ないことが1番で続けていけそうです。
2名の新着口コミあり
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2ヶ月コースで入会しました!! 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました! またこれからも2.3ヶ月に1回のペースで通うことになったので、これからも楽しくダイエットを継続していきたいと思います!




トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。 自分の為に真剣な気持ちが伝わります。 今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
「24/7Workout 稲毛店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
料金 | 41,800円 ※3ヶ月コースは半額 ※4ヶ月コースは無料 |
【人気】1/2/3/4ヶ月コース
月額料金 | 107,800円 |
内容 | ・全8/16/24/32回 ・1回75分 |
「24/7Workout 稲毛店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩5分 |
MAP |
4.REBORN






- 40歳以上
- 運動や体力に自信がない
- トレーニングとエステを両方ともしたい
「REBORN」は、稲毛駅から徒歩4分ほどにあります。
40歳以上の悩みに特化したメニューが人気で、スタッフも全員40歳以上です。
- トレーニング
- 筋膜リリース
- 腸マッサージ
- よもぎ蒸し
- ファスティング
- 小顔トリートメント
など、メニューが豊富なのも特徴です。




パーソナルトレーニングは、1回30分から始められるので「体力・運動に自信のない方」でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「REBORN」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




毎週通わせていただいてます。スタッフさんは皆さんとても優しくフレンドリーです。プライベートなので自分の状態に合わせたレッスン内容にして下さり不安なくとても楽しくレッスンを受けさせていただいてます!冬の寒さ、女性には特によもぎ蒸しもありオススメです! 秋と冬にはファスティングも指導して頂きなんの心配不安もなく無事にやり遂げられました。 みなさん専門知識が高く安心して通えるスタジオです!
4名の新着口コミあり
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巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。 自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。 いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。 整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがトレーニングをすることで徐々に維持されるようになり嬉しいです! 痩せるだけじゃなくて綺麗なスタイルも実現してくれるので感謝でいっぱいです。




50代、女性。 老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々の体調も整えてもらってます。ファスティングも辛いイメージしか持っていませんでしたが、実際にやってみると言い表しようのない幸福感を経験しました。これからも楽しく食べて、楽しくトレーニングし、好きな洋服を選んで着る事が出来る体型と体力をつけて行きます。 よろしくお願いします。




ずっと通わせてもらって大好きなお店です!顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です! ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、 よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科系の悩みありましたが体調が改善されていくのがわかります。これからもよろしくおねがいします。^_^




週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になりたいと思います。
「REBORN」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
ダイエットコース
料金 | 255,000円 |
内容 | ・全8回(週1回) ・1回40分 ・毎日の食事指導サポート付き ・脂肪買取り(1kg=10,000円) |
パーソナルトレーニング
料金 | 1回:5,500円 月4回:19,800円 |
内容 | 1回30分 ※その他40分、60分コースもあり |
「REBORN」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩4分 |
MAP |
5:パフォーマンスルームワン



- 加圧トレーニングに興味がある
- 体力・運動に自信がない
- 短時間メニューがあると嬉しい
「パフォーマンスルームワン」は、稲毛駅から徒歩1分ほどにあります。
加圧トレーニングは、成長ホルモンの分泌を促すことで
- ダイエット
- 筋力アップ
- アンチエイジング
- ストレス発散
- 冷え改善
など、多様な効果に期待できると言われています。
トレーニング時間は、1回30〜90分から選べるため
・初心者
・じっくりトレーニングしたい方
でも安心です。




駅からも近いので、仕事帰りにサッとよることも可能です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「パフォーマンスルームワン」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




いつもトレーニングが長続き出来ないわたしですが、加圧をスタートして約8年経ちました、スタイル、体力をキープすることが出来ました。ありがとうございます。
4名の新着口コミあり
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加圧を始めてから、気がつけば9年目。
30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。
このトレーニングを始めてから、日常感じる疲れが減り、代謝がよくなり肌ツヤも良くなりました。




いつもお世話になってます。
稲毛駅からすぐの建物の二階にあり通いやすい場所です。
気さくでお話しやすい先生です。
パーソナルのジムで人目を気にせず、週一回の短時間で効果的なトレーニングできることが魅力です。




毎週お世話になってます。
体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました
年とともに体力が衰えないようにこれからも続けようと思います。




駅近で行きやすい!最初だけ少し迷ったけど、普段通うには良いなーって場所でした。パーソナルなので、周りを気にせずワークアウトできました。
「パフォーマンスルームワン」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
回数券
料金 | 4回:19,580〜58,740円 8回:39,160〜117,480円 |
内容 | 30/45/60/90分 |
「パフォーマンスルームワン」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩1分 |
MAP |
6.エニタイムフィットネス 稲毛駅前店






- 好きな時に自主トレしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」は、稲毛駅から徒歩1分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に自主トレができます。
パーソナルトレーニングも1回30分から実施しているので、
『トレーニング方法をマスターしたい』
『初めはマンツーマンで教えて欲しい』
という方も安心です。




『自主トレとパーソナルトレーニングを一箇所で済ませたい』という方にちょうど良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
ジム会員
料金 | 7,480円/月 |
内容 | 全店舗が自由に使い放題 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:2,500円 60分:5,000円 90分:7,000円 |
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩1分 |
MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント




5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。