この記事では、稲毛エリアにある多数のジムの中から
〝女性におすすめのパーソナルジム〟
だけを厳選してまとめていきます。

実際に利用された女性たちの〝リアルな口コミ〟も載せているので、ぜひ参考にして下さい。
【お急ぎの方向け】目的別に4つだけ厳選
- 『総合的なコスパの高さで選びたい!』
かたぎり塾 稲毛店
- 『みんなと楽しみながらジムに通いたい!』
GOODLIFEGYM 稲毛海岸店 - 『価格とサポートのバランスが良いジムを選びたい』
24/7Workout 稲毛店 - 『24時間ジムで自主トレもしたい!』
エニタイムフィットネス 稲毛駅前店



LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。



【女性必見】稲毛の女性向けパーソナルジムおすすめ6選
では早速ですが、
「稲毛の女性向けパーソナルジム6選」
を厳選してまとめていきますね!




また、各ジムの料金&サービスを見やすくまとめた「比較表 」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。
1:かたぎり塾 稲毛店|初心者向け!高コスパで人気
5.0 (42件)
※25年7月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい















「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅から徒歩3分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!















「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
超初心者
が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました














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続いては、実際に「かたぎり塾 稲毛店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




まだ初めて1ヶ月程ですが、月8回で週2回程のトレーニング+自宅でちょっとした自主トレで体脂肪3%ほど落ちました。
完全マンツーでシューズやウエアも用意されてるので手ぶらで通えます。他のパーソナルに比べ値段も安いのでかなりオススメだと思います!




週一のトレーニングですが、1ヶ月半で体脂肪率-4%で驚きです😳
完全にマンツーマンなのでフォームや重さを適宜調節してくれるので助かります
12名の新着口コミあり
口コミをもっと見る




1か月で、効果がありました。
➖3Kgです。
きめ細かい指導で、無理なくトレーニング出来ます。
年配の方にもおすすめです。




週に1回通っています。
専門知識豊富て話やすいトレーナーさんです。
個々人の要望、体の状態に合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので、気がついたら代謝があがり、引き締まってきました!
価格もリーズナブルなので、パーソナルをやってみたい初心者の方にもおすすめです!




ウェアやシューズのレンタルがあり
手ぶらで通えて通い易いです!
先生も優しくて適切に指導して下さるので
安心して通えます。




通い始めて2ヶ月経ちますが、最初の1ヶ月で体脂肪が3%落ちました!
脂質を意識した食事と自宅での簡単なトレーニングでストレスなく、楽しく続けていけます!
また、トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります!
また金額面でも他のパーソナルジムより安く、トレーニング終了後にプロテインも頂けるのでかなりオススメです!




運動不足から少し太ったので、ジムに通っていましたが、自己流だと続かず、パーソナルトレーニングを検討していました。
体験にいき、気負わずに自分のレベルに合わせてトレーニングできることがわかったので、入会を決めました!
通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽しく続けられています。
トレーナーの方も優しく気さくで、おかげでトレーニングも頑張れています(^O^)




料金も良心的で職場からも近く、駅からもすぐで通いやすいのが魅力です。(時間を潰すのも最適)
体験をしてとてもスッキリしたのがきっかけで入会しました(月8回)
楽しくトレーニング出来てるのであっという間に1時間がたってしまいます。
身体のことを知り尽くしたトレーナーだからこそ身体のこと食事のことの質問にも丁寧に答えてくれます。
これからもよろしくお願いします。




昨年12月から通っています。
2か月で体脂肪2%減少しました。
一人一人の悩みや年齢に合わせて食事指導や日々の習慣の見直しのアドバイスをもらえるのでモチベーションになります。
着替えやタオルも貸してもらえるので、仕事帰りそのまま寄れます!
トレーナーさんも優しいです!




今までどこのジムも続かなかった私が、4ヶ月以上楽しく通っています!
的確でわかりやすい指導なので、レッスン毎に出来るようになっていることが実感してます。
おすすめのジムですよ😃




最寄駅にオープンしたチラシを見て体験に行き居心地の良さからその場で入会を決めました。
綺麗なトレーニングルームで、知識豊富なトレーナーさんのもとで安心安全にトレーニングができています。
説明が分かりやすく、器具の扱いも不安なくトレーニングできます。
数年ぶりにトレーニングを再開してまだ1ヶ月弱ですが、毎週トレーニングに来ることで入会した1ヶ月前よりモチベーションがあがってきています!




月4回で通いました
料金形態もわかりやすくトレーニングもめっちゃ楽しいです
サクッとパーソナルしてみたい方にオススメです




毎回のトレーニング内容を考えてくださり、次回の内容が楽しみです!
楽しみながらあっという間に時間がすぎるのでトレーニング出来ておすすめです。




通い始めてから1ヶ月半がたちました。
体脂肪が2%減り、筋肉量も増加しました。
イケメントレーナーさんが親切に教えてくれます。




1ヶ月で体脂肪2%落ちました。
週1通わせてもらってますが、楽しくお話しながらスッキリします。




稲毛駅のすぐ近くにできたパーソナルジム。
とても通いやすく,綺麗で広々とした空間で思いっきりトレーニングできます!手ぶらで行けるのも嬉しいです。
筋トレ好きのトレーナーさんから的確なアドバイスが来るので安心してトレーニングできます。
楽しく運動できるので,毎回どんなトレーニングをするのかワクワクします!
トレーニング後のプロテイン美味しいです。









「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:33,000
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 稲毛店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩3分 |
MAP |
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
2:GOODLIFEGYM 稲毛海岸店|通い放題なのに低価格
4.9 (64件)
※25年7月時点
「グッドライフジム」で、初心者が体験を受けてきました



- 通い放題をしたい
- 初心者で続くか不安…
- なるべく費用を抑えたい
- 楽しみながらジム通いをしたい
- 料金がさらにお得な少人数レッスンがあると嬉しい
「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」は、稲毛海岸駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。
・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」
と、プランも複数用意されており、
- 週1回
- 通い放題
など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。









入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。
また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。




無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。
\期間限定キャンペーン実施中/
※最新情報は公式サイトにてご確認ください
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?





















※リアルな体験レポに移動します




続いては、実際に「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




運動嫌いでジム初心者でしたが通い始めて気付けば9ヶ月、ほぼ週3.4で行くくらい楽しくトレーニングができるジムです!
トレーナーさんがその日の体調や筋肉痛の度合いに合わせてメニューを組んでくれるので安心してトレーニングできます!
トレーナーさんは知識が豊富で話しやすくて優しいです、、時に厳しいですが筋肉への愛が感じられます笑
セミパーソナルで一緒にトレーニングする方も優しくて気さくなので、初めはドキドキしましたがすぐに慣れて一緒に励ましあってトレーニングできて楽しいです!
動ける身体と理想のボディラインになるためにこれからも頑張ります!!




先日体験行って来ました!パーソナルだけではなく、セミパーソナルといって数名で一緒にトレーニングができるコースもあり、新鮮でした!!!
セミパーソナルでは、はじめは緊張しましたが、トレーニング始まるとすぐ慣れ、一緒に励まし合いながらトレーニング出来て楽しかったです!
これからよろしくお願いします!!!
12名の新着口コミあり
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今までは大手のジムに通い、動画を見ながらトレーニングをしてましたが、長続きせず挫折してしまうことがありました。
ここでセミパーソナルトレーニングをお願いするようになってからはその日に何をしたら良いか指導してもらえて、正しいフォームも教えてもらえるのでとても楽しみながら行えてます。
また、食事指導はありませんが質問すれば色々とアドバイスはもらえるので参考になります。
料金は私から見たら良心的な価格だと思います。
予約してから行く形になるので、運動習慣を身につけたいけど長続きしないという人にはおすすめです。




最初は週一から始めましたが、トレーナーの皆さんも気さくで通いやすく、2ヶ月目には週3になり自然に運動習慣がつきました。
毎回、最初にどこをトレーニングしたいか聞いてくれるので、その日の体調に合わせてできます。
40分でとても効率よくトレーニングできるので、忙しい人にもおすすめ!
施設内も清潔で安心です。
いつもありがとうございます!




セミパ通い放題、3ヶ月過ぎました。
他ジムに数年通っていましたがスタジオのみの利用でしたので今回初めての筋トレでした。
不安もありながら始めた筋トレでしたが、トレーナーの方々がていねいにポイントを教えてくださるので50台半ば女性でも安心してトレーニングができます。
苦手な動きがあるとすぐに難易度を変えてくださるので、できない…と落ちこむこともなく楽しいです(^^)




自宅の近くで手軽に通えるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムをたまたま見つけ通い始めました。
料金設定もパーソナルトレーニングとしては低く、通い放題のセミパーソナルで他のお客さんとも仲良く楽しくトレーニングができています!
予約もとりやすく、週に4日間は楽しく通ってます!




先日セミパーソナルの体験に行ってきました。
まだ稲毛海岸店は9月にオープンたばかりのジムで、対応して頂いた阿部トレーナーは経験豊富で丁寧にカウンセリングをし、40分間のプログラムを作ってくださいました。
久しぶりの運動で不安でしたが4人で一緒に取り組むことで、励ましあって行う事が出来ました。
別メニューにマンツーマンパーソナルもありますが、ひとりで運動が長続きしない方、運動をこれから始めようと思っている方にお勧めします。




セミパでいつもお世話になっています。
トレーニング内容もしっかりしていて、40分の時間内に筋トレから有酸素運動、体幹トレーニングまでぎゅっと詰め込まれているのがすごくいいです。
ジム内も広くて清潔感があるので、セミパのマックス人数(4人)でのトレーニングのときも周りが気にならないです。




先日こちらのパーソナルトレーニングジムで無料体験を受けてきました!
運動の目的をしっかりと聞いてくれるのはもちろん、現在の身体のコンディションなども考慮したメニューを提供して下さいました。
トレーナーさんの指導もとても楽しく、時間が過ぎるのが本当にあっという間でした!
初心者の方からスポーツ選手まで幅広くみていただけるジムなんだなと感じました。
ジムも赤を基調としたオシャレなデザインで気分も上がります。
稲毛海岸駅から近いのもいいいですね♪




いつも楽しく通わせて頂いています!
運動が苦手な私ですが、セミパーソナルは
周りの方の頑張っている姿が見えるので
辛い時も他の方が頑張っているので自然と頑張ろうと思えます。
トレーナーさんも励ましてくれるので運動に苦手意識がある方にもすごくおすすめです!
今後も頑張って通い、成果を出していきたいと思います!




本日、無料体験をさせて頂きました。
店長さんが筋肉の事、身体の動かし方等とても詳しく、その人に合ったメニューを考えてくれていました。
運動経験のない私でも、気持ち良く身体を動かせました。
ジム内は綺麗で清潔感があり、とても素敵なところでした!




コロナの影響で在宅勤務を続き、体重が増えた気がします、それも肩こり、腰痛がよく起こります。
改善するために通い始めました。
運動が苦手なので、自信がない…トレーニングの組み方が何回も間違ったが…ジムの先生は優しく丁寧に教えてくれました、とても安心しました。
気軽に運動できます、おすすめです。
今までちょうど1か月、おかげさまで少し改善しました。今後ともよろしくお願いします☀️




トレーナーさん全員がいつも笑顔でセッションしてくださるおかげでジムに通うことが楽しい。
トレーニングは自分一人では精神的に追い込めないところまで追い込むことができる。
そのためトレーニング後の満足感・充実感を凄く感じられる。
もちろん、トレーニングの強度や部位など人それぞれ注文を聞いてもらえることもセミパーソナルの魅力だと思う。




ジム初心者でも楽しく週4日で通ってます。
トレーナーの方々はフレンドリーでその日の体調に合わせてメニューを提案してくれます。
一人一人に合わせて強化すべきポイントが違うようで、私は下半身を重点的にメニューを都度組んでくださいました。
イベントも季節毎にあったりして、気軽に参加できます。
少人数の為、初めてでも一緒に頑張っている仲間が居ると、一緒に頑張ろうという気持ちになります。
続けてると普通のジムでは考えられない様な飲み仲間もできました。😆



「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 30,000→10,000 ※期間限定 |
【人気】マンツーマン
料金 | 通い放題:34,800 週1回:24,800 |
【安い】セミパーソナル
料金 | 通い放題:19,800 週1回:14,800 |




「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。
初回体験
料金 | 3,000→無料 ※期間限定 |
「GOODLIFEGYM 稲毛海岸店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛海岸駅 徒歩3分 |
MAP |
\期間限定キャンペーン実施中/
※最新情報は公式サイトにてご確認ください
3:24/7Workout 稲毛店|1日3食OKなダイエットプログラム
4.9 (19件)
※25年7月時点









- 個室が良い
- 食事制限をしたくない
- 毎回手ぶらで通いたい
- 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!
また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、
コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられる
と女性陣からの口コミ&評判も高いです。




無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!
\7/31まで!初月50%OFF&無料体験キャンペーン実施中/
※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「24/7Workout 稲毛店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




無理なく運動習慣がついて、食事の意識も変わりました。
無理ないことが1番で続けていけそうです。




トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。
自分の為に真剣な気持ちが伝わります。
今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/eMyhoPD5xXZJdh9d9
4名の新着口コミあり
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オペした経緯があり可動域が狭い中、ご丁寧に教えていただきました。
無理もせず自分なりに出来、満足してます。
トレーニングが終わっても、自宅で出来るメニューも教えていただきありがとうございました。




花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています。
料金形態の話も具体的にしてくださるので自分のライフスタイルに合わせて提案してくださいます。
自分で行くジムと比べて割高ですが、結果は気づかない間にめちゃくちゃ出ています!
4ヶ月で-6キロ達成し見た目もめちゃくちゃスッキリしたように感じます。
このまま痩せ続けたいので継続していますが、ご飯の内容も細かく修正してくださるので無理なく食べて、トレーニングして、ができています。
予約が取りづらいこともないです。




トレーナーの知識量コミュニケーション力臨機応変な対応が魅力です
年齢の幅関係なくひとりひとりにベストなプログラムを常に考え取り組ませてくれるのでジワジワと体が整っていく感じです
何より毎回トレーニングしながらトレーナーとのお喋りが体も心もリフレッシュできてうれしいです




トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。
自分の為に真剣な気持ちが伝わります。
今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
「24/7Workout 稲毛店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 16,500円 |
24/7おすすめ3万円プラン
料金 | 月4回:33,000円 |
固定プラン
料金 | 月4回:33,440円 月8回:65,120円 月12回:95,040円 月16回:123,200円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・曜日&時間固定のお得プラン |
フリープラン
料金 | 月4回:36,784円 月8回:71,632円 月12回:104,544円 月16回:135,520円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・日時を選べる通常プラン |
初回体験
料金 | 無料カウンセリングあり ※7/31まで!トレーニング体験無料 |
「24/7Workout 稲毛店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩5分 |
MAP |
\7/31まで!初月50%OFF&無料体験キャンペーン実施中/
※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい
4:REBORN|メニューが充実
4.9 (51件)
※25年7月時点






- 40歳以上
- 運動や体力に自信がない
- トレーニングとエステを両方ともしたい
「REBORN」は、稲毛駅から徒歩4分ほどにあります。
40歳以上の悩みに特化したメニューが人気で、スタッフも全員40歳以上です。
- トレーニング
- 筋膜リリース
- 腸マッサージ
- よもぎ蒸し
- ファスティング
- 小顔トリートメント
など、メニューが豊富なのも特徴です。




パーソナルトレーニングは、1回30分から始められるので「体力・運動に自信のない方」でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「REBORN」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




体調や目的に合わせてトレーニングだけでなく調整をもして頂けるのが良いです。
腰痛の時等は、筋膜リリースを受け一回でかなり改善しました。
スタッフの皆さんもとても親切です。




いつもお世話になっています。
楽しくトレーニングが出来て、知らないうちに、筋力アップしています〜😁
これからも宜しくお願いします〜😁
7名の新着口コミあり
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とってもオススメです!
その日の体調や状態に合わせて、筋肉の動きを細かく見て施術や筋トレのメニューを組んでくれるので、毎回びっくりするほど体が楽になります。
以前より、姿勢が良くなり、体が少しずつ変わってきているのが嬉しいです♪
70代の母もお世話になっていて、運動したくない母が継続できているのは、安心してお任せできるトレーナーさんのおかげだと思っています。
もあり、親子でやったヨモギ蒸しはリラックス効果抜群でした!
これからも身体作りで長くお世話になりたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。




毎回楽しく通わせて頂いてます。
仕事柄、付き合いも多く
歳を重ねるにつれ身体の維持も厳しくまた身体の不調も多くなっている中、
トレーニングとその後のケアとしっかり行ってもらい非常に助かってます。
引き続きよろしくお願いします。




50代、女性。
老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。
運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。
トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。
肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々の体調も整えてもらってます。
ファスティングも辛いイメージしか持っていませんでしたが、実際にやってみると言い表しようのない幸福感を経験しました。
これからも楽しく食べて、楽しくトレーニングし、好きな洋服を選んで着る事が出来る体型と体力をつけて行きます。
よろしくお願いします。




ずっと通わせてもらって大好きなお店です!
顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です!
ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、
よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科系の悩みありましたが体調が改善されていくのがわかります。これからもよろしくおねがいします。^_^




週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。
きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。
これからも長くお世話になりたいと思います。




週1回のトレーニング通わせていただいてます。
ジムに入ってはやってもやっても特に効果を感じず、続かなかったのですが、REBORNに通い始めて、週1回のトレーニングでしっかりとした効果を感じることができています!
ほんのちょっとのコツや意識でこんなにも違うのかと驚いています。
筋力アップしたおかげで、悩んでいた腰痛や肩こりも減り、身体も引き締まり、いいことだらけです。
その日の体調、個人に合わせていろんなトレーニングを教えてくれるので、楽しく続けら、今は週1回はマストで通わないとソワソワするぐらいになりました。
体を動かす楽しさを教えてくれる、最高のパーソナルジムです!




通いはじめて約半年になります。
坐骨神経痛で左側の足全体の痛みに悩まされてました。
通勤の階段を上る度に激痛がはしり、これはまずいと思っていた頃に友人にこちらの筋膜リリースを薦められました。
筋膜リリース?聞いた事あるけど効果あるのかな?と半信半疑でしたが(すみません)数回で驚く程痛みが無くなり、あんなに辛かった階段も痛みなく上る事が出来ます。痛みの原因、どこの筋肉を使ってあげれば良くなるか、丁寧に教えて下さるので勉強になります。
今後はもっと自分のカラダを労り、歳を重ねても元気なカラダで過ごす為、筋トレを頑張ってみようと思います。
「REBORN」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
ダイエットコース
料金 | 255,000円 |
内容 | ・全8回(週1回) ・1回40分 ・毎日の食事指導サポート付き ・脂肪買取り(1kg=10,000円) |
パーソナルトレーニング
料金 | 1回:5,500円 月4回:19,800円 |
内容 | 1回30分 ※その他40分、60分コースもあり |
「REBORN」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩4分 |
MAP |
5:パフォーマンスルームワン|加圧トレーニングあり
5.0 (25件)
※25年7月時点



- 加圧トレーニングに興味がある
- 体力・運動に自信がない
- 短時間メニューがあると嬉しい
「パフォーマンスルームワン」は、稲毛駅から徒歩1分ほどにあります。
加圧トレーニングは、成長ホルモンの分泌を促すことで
- ダイエット
- 筋力アップ
- アンチエイジング
- ストレス発散
- 冷え改善
など、多様な効果に期待できると言われています。
トレーニング時間は、1回30〜90分から選べるため
・初心者
・じっくりトレーニングしたい方
でも安心です。




駅からも近いので、仕事帰りにサッとよることも可能です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「パフォーマンスルームワン」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




いつもトレーニングが長続き出来ないわたしですが、加圧をスタートして約8年経ちました、スタイル、体力をキープすることが出来ました。
ありがとうございます。
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る




腰痛が酷く困っていたところ、友達が紹介してくれた事をキッカケに通い始めました。
駅から近く仕事帰りでも通いやすいのがとても有難いです。
パーソナルジムを初めて利用するので最初不安でしたが、トレーナーさんが気さくでとても安心しました。
通い始めて3ヶ月くらい経ちますが腰痛も改善されつつあります。
これからも宜しくお願い致します(*^^*)




いつもお世話になってます。
稲毛駅からすぐの建物の二階にあり通いやすい場所です。
気さくでお話しやすい先生です。
パーソナルのジムで人目を気にせず、週一回の短時間で効果的なトレーニングできることが魅力です。




腰痛を改善、ダイエットを目的として通い始めました。
駅から近く通いやすいです。
個々の希望に沿ってプログラムを組んで下さるのは勿論ですが、フォーム等、理解力が乏しい私が理解するまで根気強く付き合って下さるので大変心強く、安心して通う事ができます。
これからも宜しくお願いします😊




駅近で行きやすい!
最初だけ少し迷ったけど、普段通うには良いなーって場所でした。
パーソナルなので、周りを気にせずワークアウトできました。
「パフォーマンスルームワン」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
回数券
料金 | 4回:19,580〜58,740円 8回:39,160〜117,480円 |
内容 | 30/45/60/90分 |
「パフォーマンスルームワン」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩1分 |
MAP |
6:エニタイムフィットネス 稲毛駅前店|いつでも自主トレし放題
3.1 (25件)
※25年7月時点






- 好きな時に自主トレしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」は、稲毛駅から徒歩1分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に自主トレができます。
パーソナルトレーニングも1回30分から実施しているので、
『トレーニング方法をマスターしたい』
『初めはマンツーマンで教えて欲しい』
という方も安心です。




『自主トレとパーソナルトレーニングを一箇所で済ませたい』という方にちょうど良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
ジム会員
料金 | 7,480円/月 |
内容 | 全店舗が自由に使い放題 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:2,500円 60分:5,000円 90分:7,000円 |
「エニタイムフィットネス 稲毛駅前店」アクセス/店舗情報
アクセス | 稲毛駅 徒歩1分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
稲毛エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!




ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() かたぎり塾 | 5.0 (42) | 初心者向け 高コスパで人気 | 無料 | 詳細は 公式サイトにて | 4回:33,000 8回:59,400 | (毎日サポート) | 11,000/2週間詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() GOODLIFEGYM | 4.9 (64) | みんなと楽しく 低価格で 通い放題 | 3,300 | 30,000 | セミパーソナル:19,800/月 パーソナル:34,800/月 (通い放題) | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() 24/7Workout | 4.9 (19) | 価格とサービスの バランスが◎ | 16,500 | 4回:33,000〜 | (毎日サポート) | 無料詳細に戻る | |||
利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() REBORN | 4.9 (51) | メニューが充実 | 22,000 | 8回:255,000 | (毎日サポート) | 無料詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() パフォーマンス ルームワン | 5.0 (25) | 加圧トレーニング あり | 2,500 | 11,000 | 4回:19,580〜58,740 8回:39,160〜117,480 | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() エニタイム フィットネス | 3.1 (25) | いつでも 自主トレOK | 5,500 | 30分:2,500 60分:5,000 90分:7,000 | 詳細に戻る |
どうしても迷った時は
- 『総合的なコスパの高さで選びたい!』
かたぎり塾 稲毛店
- 『みんなと楽しみながらジムに通いたい!』
GOODLIFEGYM 稲毛海岸店 - 『価格とサポートのバランスが良いジムを選びたい』
24/7Workout 稲毛店 - 『24時間ジムで自主トレもしたい!』
エニタイムフィットネス 稲毛駅前店
【損をしない】稲毛のパーソナルジム選び5つのポイントは?






〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。







5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める






沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無






- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ



- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面



パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性






・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?







パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。




一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!




トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。




また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。




「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。




「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!