今回は「八尾市」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：パーソナルジム アヴニール八尾店
- 完全個室で女性も安心
- 80％以上がジム初心者
- 女性トレーナーも在籍
「パーソナルジム アヴニール八尾店」は、八尾駅から徒歩８分ほどにあります。
完全個室空間なので、周りの視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます！
利用者の実に80％以上がジム初心者なので『トレーニング自体が初めてなので、パーソナルジムは不安…』という方でも安心です。
SHIORI女性トレーナーも在籍しているので、女性が通いやすい雰囲気になっています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジム アヴニール八尾店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
トレーナーの丸本さんにご指導頂き、食生活や身体が変化することができました！ 毎回トレーニングが終わった後は、スッキリして明るい気持ちで過ごせるようになりました。 丸本さんは筋トレだけでなく、食事や健康についてなど幅広く質問に答えてくださります。経験知識が豊富で毎回楽しく学ぶことが出来て嬉しいです。 また、駅から近く室内も綺麗でとても通いやすいジムです。
４名の新着口コミあり
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最初からなりたい自分像があって入会しましたが、ここにして正解だったなと思います。ジム内は凄く清潔感があり、換気消毒もこまめにされています。ニーズに合わせてトレーニングメニューや食事のことも考えてくださり、プランが終了したあとでも自立してやっていけそうな指導です。
食事管理の面ではライフスタイルに合わせての具体的な改善案を提示して下さったり、これならできそう！とモチベーションも上げられました！ トレーニングはこれからですがとても楽しみです。2ヶ月間頑張って、トレーニングが完了しても健康的な生活、運動ができるようにしっかりやっていきたいと思えました！
子連れOK、働く主婦でも通いやすく気に入っています。その時の体の調子でトレーニングメニューを考えて頂けるので腰痛持ちですが少しずつ改善されて助かります。
トレーナーさんの豊富な知識と臨機応変な対応力、そしてお茶目なところも、全てが楽しんでトレーニングできる理由だと思います。 フォームチェックも完璧で何の心配も無いのが嬉しいですね。
引用元：Googleマップ
「パーソナルジム アヴニール八尾店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 6,600円（税込） |
| 料金 | 都度払い：7,700円 ８回：52,800円 16回：105,600円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
「パーソナルジム アヴニール八尾店」店舗情報
| アクセス | 近鉄八尾駅 徒歩８分 （駐車場あり） |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２：パーソナルジム ROSSO
- 個室＆子供連れOK
- ダイエット食事指導が無料
- 全額返金保証もあり
「パーソナルジム ROSSO」は、久宝寺駅から徒歩２分ほどにあります。
個室のプライベート空間で、子供連れもOKなので、『トレーニング姿を人に見られたくない』『子供と一緒に通いたい』という方々にもおすすめです！
ダイエットのための食事指導も無料でサポートしてくれるので、『食事管理が苦手で、ダイエットがうまくいかない』という方も安心なんです。
SHIORI万が一、効果がない場合には「全額返金保証」もあるので安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジム ROSSO」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
通い始めて約4ヶ月ですが、トレーニング面も食事面もとても細やかにアドバイスいただけます。おかげさまでたった3ヶ月で見事に痩せて筋肉も付き、体つきがすごく変わりました。 肩こり、腰痛も無くなって毎日健康そのもので感謝してます！ オススメのトレーニングジムです^ ^
４名の新着口コミあり
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毎回必ず筋肉痛になるほど追い込んでくれます。内容はハードですが、毎回楽しみに通ってます。 トレーナーさんの人柄がステキです(◍′◡‵◍) モニターの3ヶ月が終了したところで、けっこう効果が出てますが、これからも継続してお世話になる予定です。 設備も環境も整っていて、完全パーソナルスペースを提供してもらえるので、オススメです。
産後太りでダイエット目的で入会しました！ どのトレーナーさんも親切丁寧な指導で結果も出していただいて大満足です！ 目標体重になるまで通いたいと思います。
マンツーマンで1時間しっかりトレーニング してもらえて周りも気にせずめちゃくちゃ 気に入ってます！ 体重も順調に減ってて嬉しいです！ これからも週2.3で通いたいです！
いつも分かりやすく食事管理もしていただいて楽しくトレーニングさせて頂いてます。 これからも頑張ります😌
引用元：Googleマップ
「パーソナルジム ROSSO」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 料金 | ４回：20,800円 ８回：39,800円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回50〜60分 |
「パーソナルジム ROSSO」店舗情報
| アクセス | 近鉄久宝寺口駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | なし |
３：パーソナルトレーニングジムY2
- 動きやすいカラダづくりが得意
- 入会金なし＆１回ずつの都度払いでも通える
- 子供連れもOK
「パーソナルトレーニングジムY2」は、久宝寺口駅から徒歩５分ほどにあります。
〝動きやすいカラダづくり〟をコンセプトに、ただ鍛えるだけでなく、身体を適正な状態に戻しながら一人ひとりの悩みや目的へアプローチしてくれると評判です。
姿勢改善・不調改善、スポーツのパフォーマンスアップ、健康的なダイエットなど、幅広い目的にも対応してくれます！
また、入会金や月会費もかからず、１回ずつの「都度払い」でも利用できるので、予算や目的、予定に合わせて通いやすいのも特徴的です。
SHIORI子供連れでも通えるので、小さいお子さんのいるママも安心です！
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルトレーニングジムY2」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
前十字靭帯を断裂してから、リハビリを続け、膝の調子が悪かったので、一度トレーナーさんに診てもらいました。教えてもらったトレーニングをすると膝の動きがスムーズになりました。家でも続けようと思います。
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昔からの猫背を直したくて、伺いました。普段の仕事での姿勢や、生活をヒアリング→トレーニング前に必ず身体の調子を見て頂くので、その時々にあったトレーニングをして頂きました。少し身体がしんどいなと思う時には、少し楽なトレーニングもして頂き、無理せず通うことができました。☺️ トレーニングだけでなく、どういう立ち姿が綺麗なのか教えていただいたり、家でもできるトレーニングを教えていただいて本当にありがとうございます。 松田さんと楽しく話しながらトレーニング出来たので、とても楽しかったです✨ありがとうございました、また行かせて頂きます。
右肩が痛くて手が上まで上がらず、寝る時も痛くてなかなか寝れない状態が続いていました。 トレーナーの松田さんのからだ矯正のお陰で、夜もぐっすり眠れるようになりました。ホントに感謝です。ボクシングも楽しかったです。 また、私に合ったトレーニングメニューをいくつも教えてもらえたので、今も家で腹筋しています。 ありがとうございます。50歳代も！お勧めです。
他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、トレーナーさんが身体のゆがみを丁寧にみてから、個人にあったトレーニングを教えてくれるところです。 トレーナーの松田さんは、ご自身が高校生のときから（ジムが流行る前…！）からトレーニングや身体の知識をずっと学ばれてきた方だけあって、知識も豊富でムリをさせないトレーニングをしてくださいました！ わたし自身、出産後の体型変化と姿勢の悪さのためにこちらに通わせていただきました。 生後3ヶ月の赤ちゃんがいて、普通のジムには通えませんが、こちらでは赤ちゃんを連れていかせていただき、安心してトレーニングができました。 ただただトレーニングするだけでなく、きちんと個人の身体をみて指導してくださるので、これこそパーソナルジムの素晴らしさだと思います。 価格もやさしく、とてもよいトレーナーさん。 本当にいつもありがとうございます！
猫背が気になっていたので行きました！ 自分で行なっていたトレーニングは肩が凝ってしまい逆効果だと感じるものばかりでしたが、 肩周りが楽になり、無理なく肩の位置が戻りました！ 今後も体勢が維持できるように自宅でできる簡単なトレーニングを教えていただけたので大満足です！
「パーソナルトレーニングジムY2」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | なし |
| 料金 | 都度払い：8,000円〜 ４回：30,400円〜 ８回：57,600円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分〜 |
「パーソナルトレーニングジムY2」店舗情報
| アクセス | 久宝寺口駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 （水曜のみ15時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
４：パーソナルジム NEXT八尾店
- 結果が出なければ全額返金
- 毎回計測を行うので、結果がわかりやすい
- 駅から近く通いやすい
「パーソナルジム NEXT八尾店」は、河内山本駅から徒歩１分以内の好立地にあります。
結果が出なければ全額返金になる保証付きなので、『お金を出しても効果がなかったら嫌だ』という方でも安心です。
毎回計測を行い、その都度結果が目で確認できるので、モチベーションを維持しながらジム通いが続けられます。
SHIORI駅からも近いので、仕事終わりでも利用しやすいです。
「パーソナルジム NEXT八尾店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 料金 | 39,800円（税込） |
| 内容 | 全８回 |
「パーソナルジム NEXT八尾店」店舗情報
| アクセス | 河内山本駅から徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜２２時 |
| 定休日 | なし |
５：エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店
- あなただけの空間でトレーニングに集中できる
- 「トレーニング×医学」で高い効果を引き出す
- 骨盤矯正を取り入れた女性向けメソッド
「エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店」は、久宝寺駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
個室の貸切空間なので、あなただけのプライベート空間でパーソナルトレーニングに集中できます。
「医学」を取り入れた〝根拠に基づくトレーニング〟で、効率的に理想を追求できると評判です。
SHIORI女性の身体の要でもある「骨盤」にフォーカスした骨盤矯正を取り入れたメソッドも多くの女性に支持されています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
丁寧に自分に合ったトレーニングを指導して頂けて、無理なく痩せてきていて、徐々に体脂肪率も落ちてきて、嬉しいです。 マッサージもオプションで受けさせて頂いていていますが、トレーニングと合わせて身体の凝りや張りを施術して頂けるので、トレーニングで鍛えるだけではなく、癖になっていたギックリ首も起きなくなり、身体が楽になって本当にありがたいです。いつも有難うございます。
４名の新着口コミあり
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丁寧に自分に合ったトレーニングを指導して頂けて、無理なく痩せてきていて、徐々に体脂肪率も落ちてきて、嬉しいです。 マッサージもオプションで受けさせて頂いていていますが、トレーニングと合わせて身体の凝りや張りを施術して頂けるので、トレーニングで鍛えるだけではなく、癖になっていたギックリ首も起きなくなり、身体が楽になって本当にありがたいです。いつも有難うございます。
八尾市でパーソナルジムに通い出して半年です。施術もしてもらい通い始めた時に痛くて動かなかった股関節が完全に治りました。脚の太さも左右違ってたのですがほぼ同じ細さになりました！あとは引続き腕も頑張ります。
転職とコロナ渦で太りつづけて、自己流では続かなかったりリバウンドしたりと痩せられず気になってたので通ってみました。自分のペースで通っていますが、身体の変化や数字に見えるのは本当に嬉しいですしいつも寄り添ってくださるトレーナーさんには感謝しかありません。
トレーニングを1人ならついサボりがちですが、パーソナルでついていただけるので頑張ってトレーニングできます( ˙-˙ )౨
「エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 15,000円（税込） |
| 料金 | 月４回：26,400円 月８回：48,000円 |
| 内容 | LINEでの食事サポート付き |
「エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店」店舗情報
| アクセス | 久宝寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
