【女性専用】柏の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！利用者の口コミもあり

通い始めて約一ヶ月です。 ジムは始めてですが、食事の方法やトレーニングを1から教えていただけるので、初心者でも大丈夫です。 トレーニング自体は短い時間でも、帰り道には脚がプルプルして歩き方が覚束なくなるくらい効果があります。 通い終わったあとどうなるのか、今から楽しみです。

綺麗なボディラインにしたいと思い始めました。見た目はもちろん体の内側の話も詳しく教えてくれてとても勉強になります。体の調子も良くなり、見た目もすごく変わりました。効果が目に見えてわかるのはとても嬉しいし、自信にもなります。トレーニングはそれなりに大変なものもありますが、達成感と充実感が味わえるので仕事で疲れていてもなぜか明るい気持ちになります。パーソナルの方も優しくいろんな話を聞いてくれてアドバイスをくれるのでありがたいです。自分のためになるようにこれからもトレーニングを続けていきたいと思っています。挑戦してみて良かったです！！

アフターフォロー中です。コース終わったあとも、リバウンドすることなく行くたびに、楽しくてまた筋トレ頑張ろうと思わせてくれるようなジムです。

トレーナーさん、親身になってくださり励まされます！キツいトレーニングの時も自分の体のことを気にかけてくださいますし、辛い時すごく応援してくださるので、負けない！って思えてがんばれます笑笑 お陰様で帰りは足がガクついたりもありますが 気持ちいい筋肉痛は久しぶりで 体が嬉しがっている気がします笑 トレーナーさん2人いらっしゃいますが、2人ともとてもいい方なので、ダイエットされたい方、少しでも気になってる方いたら話聞くだけでもいいかもです！！^ ^ わたしは目標があるので、トレーナーさんとなら達成できると思ってるので、がんばります！！！

スタッフの皆さんが元気で明るくて、 楽しくトレーニングしています。

ゲルマの温浴が、お勧め。歩かなくても、OK

運動不足解消とダイエットの目的で入会しました。 トレーナーさん・オーナーさんのお二人はとても優しくて、まずそこがとても安心しました。 また、セミパーソナルであっても個人の目的やコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、その点もとても良いです。 決して運動が好きなタイプでは無いのですが、今はジムの日が楽しみです。 少しずつ成果が出てきているので、このまま継続していきたいです！ あと、とってもお財布に優しくてありがたいです…！

話題のセミパーソナルに行ってきました！　1人で黙々とするのは苦手でしたが、誰かと一緒にやるのは励みになるし、トレーナーの方が楽しく盛り上げてくれるので、正しいフォームで効率よくトレーニング出来ると思います！ とても楽しかったので通うことにしました！　身体作りが楽しみです！

柏でセミパーソナルを探していた所、仲間からとても良いと聞き、トレーニングをしてもらいにきました☺︎ 辛いトレーニングも教え方が上手いので、とても楽しくあっという間にトレーニング出来ました！ またお願いしたいと思います！

初のセミパーソナルでしたがトレーナーの方がとても親切で、サーポートしてくれたので頑張れました。他の方も頑張っているので私も頑張れました！ 自分では気付けなかった細かい所までチェックしてくれたのでとても効きました！また来ます♪

この一年程、本当に運動不足で運動習慣をつけなければ…という思いでパーソナルジムを探し、まずは体験させていただきました。
トレーナーさんはとても話しやすく、店舗も清潔感があり明るい気分で通うことができています。
2ヶ月間の食事指導もお願いしました。毎回詳しくフィードバックをくださって、今まで意識したこともなかった事や知らなかった事を沢山教わりました。自分が選んで食べるもので身体ができているんだなぁと実感し、今後も継続して日々の食事に生かしていきたいと思っています。
トレーニングも初心者にもわかりやすく教えてくださり、どこに効かせるのか毎回しっかり意識させてもらえます。ふと疑問に思った事も聞きやすく、何でも答えてくれるので学べる事が多いです。
優しくあたたかい雰囲気のおかげで楽しく運動する意識がついてきたので、今後も身体を動かす習慣を続けられるようになりたいです。運動習慣をつけたい初心者の方にもとてもおすすめです。

3月からパーソナルトレーニングで通っています。
目的はダイエットと趣味のスキーシーズンに向けて一年を通しての身体作り。
BEYONDさんでのパーソナルトレーニングは週1回ですが、近所のジムで筋トレ、4キロのウォーキングを週3回行っています。
BEYONDさんの指導は正しいフォームアドバイスが的確で攻める筋肉がよくわかります。
翌日は筋肉痛になりますがポイントを絞ってトレーニングしてくださるので他の部位を自主トレでき、効率よく1週間のペースがつかめます。
ダイエットと身体作りに近道はなく、継続は才能なので本当に楽しくトレーニングができ感謝しています。
ありがとうございます。

いつもお世話になっています！
今年の一月半ばダイエットしたいと思って、通わせていただくことになりましたが、あれから体重も6キロ痩せて、身体が変わったこともそうですが、メンタルも鍛えられました！

トレーニングはきついですが、トレーナーさんも知識豊富で優しいし、楽しく通うことができています！

一番はトレーニング習慣がついたことです！今年はじめ、今のような自分であることは予測もしていませんでした！いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願いします！！

身体の引き締めとトレーニングのやり方を覚えるためにパーソナルを選びました。

今まで自己流でトレーニングしていたのですが、指導していただいてから圧倒的に効果を感じます。
トレーナーさんが親身にアドバイスをしてくださるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。
トレーニング方法から食事管理まで指導していただけるので、基礎的な部分から学ぶことができ満足しております。

また、予約も取りやすく、トレーニングウェアもレンタルできるので、身体１つでも通えますし、自分のウェア等忘れても安心なのが嬉しいです。

初めてパーソナルジムに通いました。通常のジムでは追い込みきれないところまで(いい意味で)やらされるため、自分1人ではなかなか続けられない、モチベーションが上がらないという方には向いているかと思います。
料金はお高めですが、払うだけの価値はあると思います！
トレーナーの皆さんは気さくで話しやすいため、色々な悩み相談もできて楽しく通っています！

毎回、通うのが楽しみです。体が硬く肩凝りや腰痛に悩むこともしばしば。このジムに通うようになって体がみるみる変わって、柔軟性が増し腰痛なども感じ無くなりました。ストレッチ中も体の仕組みをわかりやすく丁寧にアドバイスしてくれるので自分の体作りに生かせてます。これからもよろしくお願いします。

私は運動があまり得意では無いため最初とても緊張しましたが、トレーナーの方が一つ一つとても丁寧に説明して下さるので何も分からない私でも簡単に取り組むことが出来ました。また、トレーニング中も雰囲気が明るく楽しく取り組めるのですごく前向きに取り組むことが出来ます。

きちんと個人のレベルや体調を見極めて的確な指導を厳しく優しく寄り添ってくれる素敵なトレーナーさん達ばかりで安心してお任せできます。スタジオはやや狭いながらも清潔感がありトレーニングしやすいです。がんばれます！

カウンセリング時に現在の悩みと今後の希望を聞いてくださり、体験トレーニングから励まされ、今後継続をしたい意欲がわきました。皆様、資格を持たれてるとのことでとても安心してトレーニングができます。都度厳しくもありますが次のトレーニングを楽しみに継続して行ける所です。

ここに入会したきっかけは食事のアドバイスもして頂けるという所が大きいです。一年前位から筋肉付ける事に興味を持っていました。毎回聞きたい事を沢山相談できますし、自分では筋トレがわからないので次の日筋肉痛になるいいトレーニングをして頂いています。長く続けて行きたいと思っています。

1回20分、ウエアもシューズもレンタルできるので仕事帰りでも気軽に通えています！
コーチの皆さんも話しやすく、趣味の話にもお付き合いいただくことも。
お酒や食事をストイックにできればもっと早く痩せることができるのかも…。
でも、アドバイスをいただきながら全部を我慢することなく少しずつ落ちて来ているので引き続き頑張ります！

・ジムに通ったことがなく、効果的なトレーニング方法がわからない
・運動不足を解消したい一方で時間に余裕があまりない
・食事はあまり制限したくない(細かく食べたものを報告するのはストレスになりそう)
・通い放題のジムだと逆に通わなくなりそう
という私にぴったりなジムがエクササイズコーチさんでした。
通い始めて現在で5か月、月4回コースで通っていて、成果としては体重-4kg、体脂肪率-6%ほどになります。数値だけでなく、効果的かつ怪我しにくいようフレンドリーなトレーナーの方々からフォームチェックしていただけるので、初心者でも安心して楽しみながらトレーニングできます。
引き続きお世話になります！！

入会して約2ヶ月。体がかなり引き締まりました。食事の写真を投稿してコーチにアドバイスをいただき、間食の多さに反省しながらも取り戻す食事で褒められたりして頑張ることができます。トレーニングは正直きついですが、コーテの掛け声や励ましのおかげで頑張れます。事前にトレーニングの内容を言っていただくことで見通し持ったペース配分ができます。トレーニング時間が短いこと、駅から近いことも良いです。

最初は本当に痩せるのか不安でしたが、トレーナーさんが的確で丁寧な指導をして下さり、モチベーションが上がります！！
食事制限も頑張ってトレーニングもしっかり行った結果５ヶ月弱で18kg痩せました！
これからもよろしくお願いします

通い始めて半年が過ぎました、ジムに出向いて自分自身でトレーニングするのが苦手なのでパーソナルトレーニングは過去にも何度か利用したことありますが、なんと言ってもトレーニング時間が短いのが続けやすいです！そして想像していたよりしっかり疲れます！体重が増えすぎてしまい久々のトレーニングですが、減量もできスタッフの皆さんは話しをよく聞いてくれてアドバイスも励ましもしてくれるので安心してトレーニングできます。目標までまだありますが、頑張ってみます！