今回は「柏」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）柏店
- 女性に特化し続けた「女性専用メソッド」
- 完全貸切空間で周囲の視線が気にならない
- 卒業後は無料で「生涯アフターフォロー」付き
「OUTLINE（アウトライン）柏店」は、柏駅から徒歩４分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。
女性トレーナーも多数在籍しているので『女性目線での指導をして欲しい！』という人でも安心。
ジムは完全貸切空間なので『周囲の視線を気にすることなく集中できる』と評判です。
SHIORIウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です１
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「OUTLINE（アウトライン）柏店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
「OUTLINE（アウトライン）柏店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI実際に「OUTLINE（アウトライン）柏店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は、集まり次第掲載していきますね！
「OUTLINE（アウトライン）柏店」女性におすすめ・安い料金プラン
SHIORIコースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
ボディメイクコース（全24回）
| 入会金 | 15,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 277,200円 |
| 内相 | ・1回75分×24回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
SHIORIちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
ダイエットコース（16回）
| 入会金 | 30,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 184,800円 |
| 内相 | ・１回75分×16回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース（８回）
| 入会金 | 50,000円→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 92,400円 |
| 内相 | ・１回75分×８回 |
SHIORIこの他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）柏店」店舗情報
| アクセス | 柏駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
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２：【女性専用】ビーコンセプト柏店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二の〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日サポート
「ビーコンセプト 柏店」は、柏駅から徒歩４分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
SHIORI『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
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「ビーコンセプト柏店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「ビーコンセプト柏店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「ビーコンセプト柏店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
通い始めて1ヶ月です。 運動経験はほとんどなく、ジムに通うのも初めてでしたが、食事管理やトレーニングも親身になって下さるのであまり苦ではないです。トレーニングはキツい時もありますが、効いてる実感があります◎今後も楽しく通えそうです🙆♀️
４名の新着口コミあり
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通い始めて約一ヶ月です。 ジムは始めてですが、食事の方法やトレーニングを1から教えていただけるので、初心者でも大丈夫です。 トレーニング自体は短い時間でも、帰り道には脚がプルプルして歩き方が覚束なくなるくらい効果があります。 通い終わったあとどうなるのか、今から楽しみです。
綺麗なボディラインにしたいと思い始めました。見た目はもちろん体の内側の話も詳しく教えてくれてとても勉強になります。体の調子も良くなり、見た目もすごく変わりました。効果が目に見えてわかるのはとても嬉しいし、自信にもなります。トレーニングはそれなりに大変なものもありますが、達成感と充実感が味わえるので仕事で疲れていてもなぜか明るい気持ちになります。パーソナルの方も優しくいろんな話を聞いてくれてアドバイスをくれるのでありがたいです。自分のためになるようにこれからもトレーニングを続けていきたいと思っています。挑戦してみて良かったです！！
アフターフォロー中です。コース終わったあとも、リバウンドすることなく行くたびに、楽しくてまた筋トレ頑張ろうと思わせてくれるようなジムです。
トレーナーさん、親身になってくださり励まされます！キツいトレーニングの時も自分の体のことを気にかけてくださいますし、辛い時すごく応援してくださるので、負けない！って思えてがんばれます笑笑 お陰様で帰りは足がガクついたりもありますが 気持ちいい筋肉痛は久しぶりで 体が嬉しがっている気がします笑 トレーナーさん2人いらっしゃいますが、2人ともとてもいい方なので、ダイエットされたい方、少しでも気になってる方いたら話聞くだけでもいいかもです！！^ ^ わたしは目標があるので、トレーナーさんとなら達成できると思ってるので、がんばります！！！
「ビーコンセプト柏店」女性におすすめ・安い料金プラン
太ももダイエットプログラム（2ヶ月）
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685円 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン（総額83,000円もお得）を実施中です！
SHIORIかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
SHIORIこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト柏店」の店舗情報
| アクセス | 柏駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼今だけ83,000円もお得なキャンペーン中／
３：【女性専用】Bodies 柏エリア２店舗
- 1回たったの30分でOK
- 初心者でも利用しやすい
- ゲルマニウム温浴でダイエット＆リフレッシュ
Bodies（ボディーズ）は、柏エリアに2店舗ある女性専用トレーニングジムです。
ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は１回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。
また〝手足をつけるだけ〟でダイエット＆リフレッシュに効果的！と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。
SHIORI『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです！
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
「Bodies」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIボディーズのビフォーアフターを現在集めていますので、集まり次第掲載してきますね。
「Bodies」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「Bodies」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
更衣室がほこりと髪の毛だらけ。スタッフが掃除をしているのは見たことがないが、客があまりの汚さにモップを出して掃除をしているのを見たことがある。受付スタッフがひとりしかいない日は、ゲルマニウム温浴の掃除まで行き届いておらず、前の人がビシャビシャにしたまま利用させられる。
運動をしてストレス解消 女性限定なので安心です。 先生も優しく、元気に教えてくれます。😺
引用元：「Bodies イオン柏スタジオ」Googleマップ
４名の新着口コミあり
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健康診断でメタボと言われて1年間通いました。平日の午前はおばあちゃん達がおしゃべりしながらでうるさい。昼間はスタッフ同士のおしゃべり。更衣室は狭くて不衛生。ゲルマ温浴もどこまで消毒してるのかな。マットも折り目を微妙に変えるだけで💦1年通って肩こりは治ったけど1gも痩せなかった。スタッフに個人的に相談しても食事制限やってないからでしょうと言われ、……！安かろう悪かろうです。おばあちゃん達の暇つぶし老年の方の足腰痛予防にはなるのかなと。スタッフも冷たかった。 今度は普通のジムに通います。
スタッフの皆さんが元気で明るくて、 楽しくトレーニングしています。
ゲルマの温浴が、お勧め。歩かなくても、OK
「Bodies」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 6,600円 |
| 料金 | 【サーキットのみ】：5,970円 【サーキット+ゲルマニウム温浴】：11,940円 |
SHIORI『ゲルマニウム温浴は不要』という方は月額5,970円で使い放題できます！
「Bodies」の店舗情報
柏高島屋ステーションモールスタジオ
| アクセス | 柏駅 直結 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 施設休館日に準ずる |
イオン柏スタジオ
| アクセス | 南柏駅 徒歩15分 柏駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00 |
| 定休日 | 施設休館日に準ずる |
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
SHIORIここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます！
４：GOODLIFEGYM 柏店
- 初心者でも大丈夫
- 低価格なのに通い放題
- 少人数制でさらに安いセミパーソナルもあり
「GOODLIFEGYM 柏店」は、柏駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルジムです。
入会者の約９割は初心者で、トレーナーさんが一人ひとりのレベルや目標に合ったトレーニング指導をしてくれるので「ジム初心者」からの口コミも評判。
マンツーマンプランだけでなく、低価格＆通い放題のセミパーソナルプランもあるので、予算や目的に合わせて通えるのも特徴的です！
SHIORI何より低価格なので、無理なく続けられるのが人気の理由ですね。
「GOODLIFEGYM 柏店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「GOODLIFEGYM 柏店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
体験してみて入会しました！ トレーナーさんも優しく、面白くて、1人では頑張りきれない時も、トレーナーさんの声かけや、みんなと一緒なので、いつもより追い込んで頑張れます！ きついけど、楽しくて40分があっという間です。 一人一人にあった強度で追い込んでくれるので、身体が変わってくるのも嬉しいです。
４名の新着口コミあり
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運動不足解消とダイエットの目的で入会しました。 トレーナーさん・オーナーさんのお二人はとても優しくて、まずそこがとても安心しました。 また、セミパーソナルであっても個人の目的やコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、その点もとても良いです。 決して運動が好きなタイプでは無いのですが、今はジムの日が楽しみです。 少しずつ成果が出てきているので、このまま継続していきたいです！ あと、とってもお財布に優しくてありがたいです…！
話題のセミパーソナルに行ってきました！ 1人で黙々とするのは苦手でしたが、誰かと一緒にやるのは励みになるし、トレーナーの方が楽しく盛り上げてくれるので、正しいフォームで効率よくトレーニング出来ると思います！ とても楽しかったので通うことにしました！ 身体作りが楽しみです！
柏でセミパーソナルを探していた所、仲間からとても良いと聞き、トレーニングをしてもらいにきました☺︎ 辛いトレーニングも教え方が上手いので、とても楽しくあっという間にトレーニング出来ました！ またお願いしたいと思います！
初のセミパーソナルでしたがトレーナーの方がとても親切で、サーポートしてくれたので頑張れました。他の方も頑張っているので私も頑張れました！ 自分では気付けなかった細かい所までチェックしてくれたのでとても効きました！また来ます♪
「GOODLIFEGYM 柏店」料金プラン
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | マンツーマン：34,800円 少人数制：19,800円 |
| 内容 | マンツーマン：1回50分 少人数制：1回40分 |
「GOODLIFEGYM 柏店」店舗情報
| アクセス | 柏駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 月曜 |
５：BEYOND 柏店
- 採用倍率70倍！厳選されたトレーナーが在籍
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体作り
- 広々とした清潔感のある空間
「BEYOND 柏店」は、柏駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「BEYOND 柏店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 柏店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ダイエット・姿勢改善・ストレス発散目的でジムを探していたところ、こちらのジムに通わせていただくことになりました。 いつも楽しく親身に相談に乗っていただける事や、仕事が忙しく時間をとる事が難しくても調節頂けたりと助かってます。 自分自身の運動量や食事について課題はありますが、ご相談しながら楽しくダイエット続けていきたいです！ いつもありがとうございます！
４名の新着口コミあり
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ダイエットが目的で入会しました。トレーニングと食事管理をお願いしています。 このジムを選んだ理由は、トレーナーの皆さんが専門的知識を持ち指導してくださることが体験を通して実感できたからです。 パーソナルジムに通うのは初めてだったので、最初不安がありましたが、トレーナーの石川さんが丁寧に教えてくださり、運動が苦手な自分が今ではトレーニングがストレス発散になっています。また、体重が減ると自分以上に喜んでくれる姿を見て、誰かと頑張ることの喜びも感じることができました。 自分を変える大きな一歩を踏み出せたと感じており、入会して良かったと思っています！
ダイエットや体質改善、ストレス発散のために長く続けられるパーソナルジムを探して、こちらに通うことにしました。トレーナーさんはとても親身になってくれて、個人的な事情なども考慮した上で食事やトレーニングのアドバイスをいただけます。トレーナーさんも自分の体作りに努力されている方々なので、色々な経験談が聞けるのも、とても参考になります。ひとりひとりに合ったトレーニングを考えてくれて、とても信頼のできるジムだと思います😊
筋トレの正しいフォームなど私の状態を見ながら調節してくれるのでとても勉強になりますし、しっかり筋肉痛となってピンポイントで効いてるのが実感できるので通って良かったと思います。 私は食事コントロールのメニュー？なしの週一で通わせて頂いてるのですが、みっちりやって頂けるので終わったあとの達成感と満足感で1日スッキリした気持ちになります！ お店の方々もとても親切で気さくで明るいので人見知りの私でも大丈夫でした！(笑)
いつも楽しく通わせてもらってます！ トレーナーのみなさんは優しく親切に教えてくださるので、毎回のトレーニングが楽しみです！ 体も筋肉がちゃんとつき、引き締まってきた感じがしていて嬉しいです！ 食事のアドバイスなども熱心にしてくれるので、肌荒れなども直っていいことばっかりです！ これからもよろしくお願いします！
「BEYOND 柏店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800円/月 |
| 内容 | ・1回55分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | TANDARD 10：96,800円 ACHIEVE 20：176,000円 BEYOND 30：247,500円 |
| 内容 | 1回55分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 柏店」の店舗情報
| アクセス | 柏駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | なし |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
６：RIZAP（ライザップ）柏店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）柏店」は、柏駅から徒歩３分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
「RIZAP（ライザップ）柏店」女性の効果・ビフォーアフターは？
「RIZAP（ライザップ）柏店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）柏店」に通った女性たちの口コミは集まり次第、掲載して行きますね。
「RIZAP（ライザップ）柏店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,500円〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）柏店の店舗情報
| アクセス | 柏駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
