【女性専用】川崎の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！リアルな口コミも掲載

オープンからお世話になっています。
産後体重が戻らずカウンセリングを受けました。
身体の数値を見て、体脂肪が思ってるよりついていて驚きました。
今まで運動経験がなく、初めての筋トレでしたが、トレーナーの皆さんが優しく、丁寧な指導のおかげで、体を動かすのが楽しいです。
中間カウンセリングで体脂肪も順調に落ちていて、体の変化を感じられて嬉しいです。

運動が苦手でも親切に教えてもらえるので楽しくトレーニングができました。2ヶ月間のコースですがあっという間に感じました。リファのシャワーヘッドがあるシャワールームやカーボブロッカーなどの商品も充実していて良かったです。

筋トレのことだけではなく、食事改善や生活習慣の相談にも乗ってもらえるので色々な面で改善することができました。トレーナーさんも皆様優しく楽しく応援しながらトレーニングしてくださるのでキツいトレーニングも全く苦じゃないです！

トレーナーさん皆さん気さくで
毎回楽しくトレーニングさせて
貰ってます。

１ヶ月で体も結構変わってきました。

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、トレーニング中も会話しながら行って頂けて、楽しく通えています。食事のことやトレーニングのことも親切に教えて頂き大満足です。

いつも楽しみながら、自分では追い込めない所まで追い込んでくれるので、自分に負けずにトレーニングが出来ます！ しっかりと親身になってサポートしてくださるので安心です！ トレーナーの方がとにかく明るいです^ ^ ウェアやシューズも用意してくれるので手ぶらで行けて楽ちんです☆

リバウンド保証期間4ヶ月経過中ですが、継続して体重や体脂肪を落とせています。 有川さんのトレーニングでの追い込み、実生活で活かせる食事などの親身なアドバイスのおかげです。 自分では分からない事や不安な事を一緒に考えてくださり、とても心強くそして楽しくダイエット出来ています。

こちらのジムはパーソナルジムランキングサイトで見つけたのですが、色々な口コミなどを見ても全体的評判が良く、今回カウンセリングを受けて通うことに決めました。担当してくださった有川さんはとても明るく感じが良く、きちんとこちらの話を聞いてくれ、不安な点は逐一確認してくれました。無理にオススメされることなどもなかったので、こちらも素直にお話を聞けました。 これから健康的に痩せることが楽しみです！

初めてこういった所を利用させて頂きましたが、良い意味でこじんまりしていてとても通いやすい雰囲気だな、と感じました。清潔感もあり、消毒なども徹底されてるということだったので安心して通えるところも良いなと感じました。担当して頂いたスタッフの方も気さくに対応して下さり、とても好印象でした！担当して頂いた方のような綺麗な女性になれるよう頑張ります！

16回コースで、4ヶ月通いました。 体重も少しずつ落ちて、終わるころにはトレーニングが楽しくなってました。もともと食べるのが好きで、食べ過ぎてしまうことが多くあったのですが、食べ過ぎたら次の日は少し減らして、と自分でも調整できるようになりました。 楽しくなったトレーニングもこれからは一人でできるように頑張ります！ トレーナー様方、ありがとうございました！！

2ヶ月間通いました！ 初めてダイエットを続けることができ、食事のアドバイスも頂けたので、約5キロの減量に成功できました。 筋肉の意識するところがわかるようになり、ひとりでもフィットネスジムで今後頑張れるような気がします！ いつもあっという間にトレーニングが終わってしまうほど充実していました。ありがとうございました！

ダイエットを目的に24回で約4ヶ月間通いました。食事指導と週1から2回のトレーニングを受け、通い始めて2ヶ月で9キロ落ち目標体重を達成しました。 目標体重を達成してからはトレーナーさんと相談しながら1日の摂取カロリーを少しずつ増やし、リバウンドしない食事管理を教えてもらい、食べても太りにくい体になりました！ 食事を楽しみながら体重をキープできるのがなにより嬉しいです！ 運動に苦手意識があり初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで予定より早く痩せることができ、運動と無縁だった自分でも痩せることができるんだと自信につながりました。 卒業後もトレーナーさんのサポートが無料で受けられるので、食事や自宅でのトレーニングの相談をして、体型維持ができるように頑張りたいと思います。ありがとうございました。

16回のダイエットコースに通わせて頂きました。 アウトラインを選んだきっかけは、産後太り解消が目的ですが、短期間で確実に効果を出したいと思ったからです。 実は、最初のうちは食事指導が自分の中に取り入れられず、体重変化に結びつけることができませんでした。しかし、トレーナーさんが見捨てずアドバイスしてくださったおかげで、徐々に自分の中に落とし込むことができて、体重にも現れるようになりました。 トレーニングについては、運動が苦手な私にも無理なくできるよう丁寧に指導し、励ましてくださいました。 おかげさまで、思った以上に体重や体型に変化が出て、満足した結果を得ることができました。 これからはこの生活習慣を継続して、体型維持したいと思います。 本当にお世話になりました。

毎回自分に合ったメニューを組んでくださって、効率的にトレーニングができています！トレーナーさんも皆さん明るく素敵な方々で仕事で疲れていてもASPIに行くと元気になれます！いつもありがとうございます！

トレーナーの方が大変丁寧にトレーニングをしてくださります。
トレーニング中の声かけや、自宅でのトレーニング・食事指導もくださり、細やかで熱心な指導で確実にトレーニングの成果を感じることができます。
これからも頑張って通い続けたいと思います！

いつも丁寧にトレーニングしてもらっています！
今妊婦なのですが、妊婦でもできるトレーニング、そして、出来そうであれば強度も上げてのトレーニングしてくれるので、トレーニング後はとても気持ちがいいです！
30分間という凝縮されている感じも私は好みです！産後も引き続き元の体型に早く戻せるように通います！

ストレッチで月4回４ヶ月通っています。スタッフの皆様知識が豊富で伸ばす力加減も無理無く徐々になので安心です。自分では気付けない無い体の癖や凝り、自宅でのストレッチも教えて頂けるので、可動域が向上しています。1年前から行っているティラピスでもパフォーマンスが上がって楽しいです。ありがとうございます。まだ、目標達成していないので、これからも宜しくお願いします。

通い始めて1年経ちました。1回30分で週1～2のペースでしか通えていませんが、それでも確実に身体が変わっていっているのを実感しています。最初はちょっと運動出来ればいいかな程度の気持ちで始めましたが、今はトレーニングする時間が楽しくて楽しくて、なくてはならない存在になっています。こんなに楽しく続けられるのは、いつも丁寧に教えてくださるトレーナーのみなさんのおかげです。体調や目標、鍛えたい部位などを毎回考慮して下さります。無理なく、でもしっかり効かせて下さるので、毎回達成感を味わうことができてすごく嬉しいです。また、教え方だけでなく、モチベーションの上げ方が本当にお上手で、ハードめなトレーニングであってもめげずに頑張れます！
こんなに質の高い指導を受けられるパーソナルジムに出会えて本当に良かったです。

パーソナルジムとしてはかなり安い値段で通えるのがとても魅力的だと思います。

トレーナーさんにもとても話しかけやすい雰囲気で、食事やトレーニングについて疑問に思ったことを気軽に相談でき、とてもわかりやすく教えてもらうことができます。

ダイエット目的で開始しましたが、あまり苦もなく、4ヶ月で20kgほど減量することができました。
自主トレのやり方も教えてもらえたので、退会後も、自分でのトレーニングを継続していきたいと思います。

ありがとうございました。

子供が幼稚園に行っている間の時間に何か始めようと思い、体を全く動かしていなかったので健康のためにパーソナルジムに通う事にしました！昔もジムに通っていましたが、どの器具を使って良いのか何から始めれば良いのかわからず、トレーナーさんがついているパーソナルジムにしました！価格も他と比べると通いやすいと思います！
自宅でも少しずつトレーニングを意識するようになりました！
まだまだ頑張ります！

川崎に引っ越してきて、パーソナルジムを探していました。
大手など比較サイトを見て、コストパフォーマンスを重視しつつ、スキルの高いトレーナー様に出会えるよう選定していました。

そこでであったのがこちらのジムでした。
最初行った時はへんな雑居ビルで心配だったのですが店内に入ると綺麗なトレーニングルームがありちょっと安心しました。

旦那と一緒にカウンセリングに行き、料金プランを現在の自分の状態をヒアリングいただき適正なプランにてご提案いただきました。

おかげさまで成果も、でてきて継続したいと考えています。

私がこちらで通うきっかけはフォトウェディングのために決めました。過去にジムなど通ったりしましたが、自分1人だとすぐに挫折してしまい。今回はどうしても綺麗なりたいって気持ちでパーソナルジムで個別に指導頂きたくアップルジムさんに決めました。初めは慣れないなか挫折することもありましたが、一対一でトレーニングや食事制限のアドバイスいただき7キロ程度減量し無事に素敵なフォトウェディングできました。アップルジムでは卒業しましたが、その後の自主トレ方法のアドバイスをいただき、こちらでトレーニングしたことは今後も活用させていただきます。

大きな病気をして体力も落ちて体型も崩れしまったので紹介で水澤さんのトレーニングを受けています。 毎回親身に私のコンデションや筋力の弱い所を考えてメニューを組んでくださり、1ヶ月で体も軽くなり 体力も戻って来ました。 清潔な室内で的確なアドアバイスをくださるので質の高いジムだと思います。 トレーナーが親しみやすい人柄なので楽しいですよ。

人生初のパーソナルトレーニング。 Try Gymさん入会して本当によかったと心底思いました。 店舗の中はいつも清潔にされていて、更衣室のアメニティもとても充実しています。 また、このような時期なので気にされる方も多いと思う感染症対策も「検温・除菌・消毒・換気」トレーナーがセッション毎に徹底しています。 食事の適切な指導に、寄り添った配慮。 トレーニングは管理を徹底する為、様々なトレーニングメニューで身体を慣れされず運動強度も以前のトレーニングと可動域・重量・回数を教えてくれてからスタートするので、前回よりも頑張ろうと思って全力でできます。 どんどん成長していく感覚と身体が変わっていく充実感が本当に嬉しいです。 運動不足でとても不安でしたが、カウンセリングに来た時に凄く安心出来た事と丁寧だった事でここしかないと思い、その通り正解でした。 今はジムの日が嫌だけど楽しみな不思議な感覚です。笑 これからもトレーナーと身体作りを頑張って、 自分史上最高の身体を目指したいと思っています！！ 本気の人は絶対おすすめです。

お世話になって３ヶ月 約10キロ減量できました。食事管理も徹底していただき、今後に生きる勉強になりました。 こんごも、ボディメイクで理想の体になるためお世話になろうとおもいます。

はじめてのパーソナルトレーニングで 気になるところや不安を親身に聞いてくださり、とても心強かったのと安心でした！ 褒めてくれたり、励ましてくれたり、分かりやすいアドバイスをしてくれたりと毎回楽しくトレーニングができます！

3ヶ月で10キロ減量しました。2児のワーママです。2人目の出産後体重がまったく戻らず、こちらでお世話になっています。 トレーナーの方々がとても接しやすく、親身になって食事などの相談にも乗ってくれます。 「ただ会員だから」というのではなく、「キレイになりたい」という私の気持ちに本気で応えてくれて、自分の体型の悩みや、停滞期などには色々な解決策を考えて、違うアプローチを働きかけてくれました。おかげさまで体重が落ちただけではなく、ボディラインも変化させる事が出来ました！ 元々運動は苦手でしたが、ALESさんに通うのはとても楽しいです。更に結果も出せているという事が嬉しいです。

家族の紹介で通い始めました。 施設はとても綺麗で川崎駅からもすぐ。 すべて個室なので周りを気にせずトレーニングできます！ ウェアも靴もフェイスタオルも用意されているので持ち物は何もいらず、仕事帰りに助かります。 休日の朝にトレーニングして出かけるときもシャワールームがあるのでとても助かってます。 いい場所紹介してもらえたー！って感じです。 トレーナーさんも皆さん気さくで面白いので、トレーニングがキツくても続けられそうです(笑) あとはトレーニング後着替え前におしぼりとかで手をふけたら嬉しいかな。毎回トイレ借りて手を洗うのが面倒なので(๑•﹏•) 総合的にはほんとに良くて周りにオススメできるジムです☆

順調に体重落として、順調にキープできてます。 いきやすいし何も持って行かなくてもいいし便利です。これからも通います。

ちょうど2ヶ月前からお世話になりました。目標のマイナス4キロは達成しました！トレーニングを続けていくうちにもっと綺麗に痩せたいと思い、さらに2ヶ月お世話になります。 駅近、予約取りやすい、清潔感がある、トレーナーさんが明るいという点がカウンセリングの時に受けた印象です。 食事について心配していましたが、参考になる食材やコンビニですとこういう商品等具体的教えて頂きました。 トレーニングは毎度楽しいです。159センチ4キロ減、見た目が変わりました。トレーナーさんは明るく、元気をもらいます！ 初めてパーソナルトレーニングしましたが、満足してます。

こちらでパーソナルを始めて1ヶ月になります。 週1〜2程度で通っています。（回数券タイプです。） 毎回、ご丁寧にトレーニング教えてくださります！また、教えてくださるトレーニングが幅広く、色んなトレーニングができるため、非常に楽しいです😊 今後も、こちらでトレーニングを続け、色んなトレーニングを習得したいと思っております。 （これからも好きなものをたくさん食べたいので、引き続きトレーニング頑張ります😊😊）

いつも丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングをしています。ユーモアあふれるトレーナーさんが楽しいお話をしながらも、しっかりとトレーニングをしてくれるので、このジムにしてよかったと感じます！！ダイエット頑張れそうです！

まだ通い始めて1ヶ月ですが体の変化を感じています。 毎回色々なトレーニングを教えてくださるので飽きずに続けられています。 引き続きよろしくお願いします！

1月末から約5ヶ月お世話になっています。 産後、何をやっても痩せることができず、さらに、コロナ禍で、デスクワークも多くなり、姿勢も悪い上に、体を動かす事も減っていたので通うことを決めました。 きちんとカロリーコントロールして、運動すれば、確実に痩せることができる、 当たり前のことを実感しながら続けられています。 食事は、たんぱく質中心の食事。色んな食べ物を試しながら、トレーナーさんに教えてもらいながら、少しは知識は増えたかな。 「これしか食べちゃダメ」ではなく、「これはいいよ」の選択肢があるので、ガチガチに食事制限している感じは全くありません。 気になっていた姿勢もスゴく意識するようなりました。意識して動かす事を意識したら、ほぐれやすくなったかなと思います。 通いはじめから比べれば、筋肉もつきました。 一人では、絶対出来なかったと思います。 本当にありがとうございます！

各々の身体能力や体調に合わせて考えてくれるセッションは効果絶大です。トレーナーは知識豊富で親切丁寧、信頼して続けられています。

ここでのトレーニングで筋肉や関節がいかに動いていないか痛感。トレーナーも親身で選択に間違いはありませんでした（個人の考えですがね）

セルフコントロールを教えてくれた貴重な場所です。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！