【女性必見】関内の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

産後太りが解消されず、独学のダイエットもリバウンドを繰り返しているうちに人生最高の体重に…
パーソナルジムでのトレーニングを検討していたところ、こちらを見つけました。
自宅から近いこと、料金面も比較検討した他のパーソナルジムより良心的だったこと、トレーニングが終わったあとも、ずっとアフターフォローしてもらえることなどが決め手となり、お世話になりました。
正しい食生活やトレーニング方法をきちんと身に着けるのが目的で、約3ヶ月間週2回のペースで通いました。

トレーニング時だけでなく、食事や体調等、何か困った時はすぐにトレーナーさんに連絡することができ、本当に安心でした。
食事管理は、無理な制限もなく、自分の生活スタイルや体質に合った内容を提案してもらえるので、想像していたよりも難しくなかった印象です。
3ヶ月間通った結果としては、数字よりも見た目にかなりの変化があり、8年ほど変化のなかった頑固な体が変わり始めているのを実感しています。
今後もトレーニングは続けていく予定なので、また数カ月後にどこまで変わっているかが楽しみです。

６ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。
個人的は満足しており、焦らず徐々に、楽しく健康的なダイエットになったと思います。
普段は仕事がかなり忙しく、通常のジムだと途中で挫折するのが心配で、通いやすい女性向けのパーソナルジムを探したところ、こちらとめぐりあいました！
若いトレーナーだけど、いろいろ相談に乗っていただき、食事のサポートもしてもらいました。また、停滞時期中も適切なアドバイスを頂いたおかげで目標をクリアでき、本当にありがとうございました。
今後はこの成果を維持するよう、適度な運動と良い食事習慣を継続します^_^v！
リバンドしそうの時また相談させてください〜(^_^;)(そうならない事を願ってますが…)
以上、重ねてお礼を申し上げます。

2ヶ月のコースで申込みました。なんの運動経験もなかったので、パーソナルがいいなというのと、とはいえ経験がない分、ハードすぎるのも続ける自信がなかったので、体験を申し込んでここにしました。
他のジムに通ったことがないので比較はできませんが、丁寧な指導で、トレーナーさんが褒めてくださることもあり、無理なく楽しく続けられました。引き締めたい部位もトレーナーさんに伝えていたのですが、2ヶ月でも目に見えて変わり、嬉しかったです。

3ヶ月弱の24回コースで毎週2回で通わせていただきました‼︎
周りの友達が筋トレマニアで大会に出る人が多かったため一緒にジムに通ってたのですが、仕事が忙しくなかなか時間が取れず人前に出る仕事なのに太り始めたので初のパーソナルに通うことに✨
最初にカウンセリング予約時オーナーさんが対応してくださると言われ、わくわくして言ったのですが多分この人違うだろうな〜😥と思うトレーナーさんのカウンセリング。ちょっとモヤモヤはしたけど通うことは決めてきたのでとりあえず24回びっしりやろうと決意しました‼︎
ですが…そのトレーナーさんと波長が合わないのかすれ違うことが多く疑問点と行く度に不安募るばかり💦
トレーニング風景を動画で撮ったのをSNSにアップしたらこの姿勢じゃ腰痛めるなどのコメント殺到⚡️これじゃあパーソナルの意味ある？と周りからもバカにされました🤷‍♀️
担当のトレーナーさんとは連絡もほぼなくこれ次まで調べますと言ったこともいつもそのままで身体に変化もなく終いには前日の食事やわたし自身に自病があるかを聞くようになりイライラ🤦‍♀️
あーもう辞めたいなと思い始めたので半分終えたくらいからやんわりとトレーナーを変えてもらう方向に😥気を遣いすぎました…
そのあとのトレーナーさん、そして代打で他2人のトレーナーさんともトレーニングしましたが楽しく色々な知識を教えていただけて体脂肪や見た目の結果はあまり変わりませんでしたが、筋肉量と食事などの知識も頂けたので満足です❤️
どこのパーソナルかよりもそのトレーナーさんによって全然違うんだだなと改めて感じました😊
これからは運動量と食事をキープしてさらにハードに自分をこれからも追い込みたいと思いました、貴重な体験をありがとうございました！

24回コースで利用させていただきました。
価格の安さに惹かれ入会しましたが、トレーニングも食事面でのサポートもしっかり行っていただき大満足です！個人の状態に応じて食事内容の変更、アドバイスをして頂けるのがありがたかったです。
ダイエットやトレーニングについての正しい知識を付けることもできたので、本当に入会して良かったと感じています。

3ヶ月ほど通いましたが体力も付き、10kg減に成功したのはここのトレーナーさんのおかげです。
親身に話を聞いてくれて食事のアドバイスもたくさんしてくれて凄く感謝しています。

どんな食事方法でも対応してくれた！

炭水化物を摂りながら-10キロ出来て大満足！

個室ジムも広めで開放感があった！

エリア最安値の女性専用パーソナルジムだった！

これまで自分でトレーニングをしていましたが、ちゃんとしたフォームでトレーニングを続けていきたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、他のパーソナルと比べて安く、自宅からも近いアップルジム関内店にしました！
ひとつひとつの種目をする時に気をつけるポイントとどこの筋肉を鍛えているのか丁寧に優しく説明してもらえるので、自分でやる時よりも効いているなと思いました！
どこを筋肉を使っているのかわかると鍛えている箇所を意識してできるので、通ってよかったと思いました！

15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。
職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！週1回のトレーニングでここまで効果があるとは期待以上です。体重だけでなく、体が引き締まってきたのを実感しています。
トレーニングは、状況に応じて毎回メニューを考えてくれますし、指導が分かりやすく、慣れない動きもできるようになり嬉しいです。自宅での自主トレや食事、生活面も的確にアドバイスしてくれます。今では毎日体重計に乗るのが楽しみです。笑
2ヶ月目もよろしくお願いします！

コロナ禍でのテレワークで体重が増加してしまったためパーソナルジムを探していました。
駅からも近く、他のジムと比べて金額的にもリーズナブルでわかりやすかったので入会しました。
運動や筋トレには苦手意識があり不安でしたが、マンツーでしっかり教えていただけるので楽しく通わせていただいています。
トレーニングで体が少しずつ変化していくのがわかり、ダイエットのモチベーションも上がりました。食事面に関することも相談に乗っていただいてとても助かっています！
教えていただいたことをこれからも続けていけるように頑張りますので残りの期間もよろしくお願いします！

ジムに通うか迷っていた時にCMを見て調べてみたら雰囲気も金銭的にも通いやすそうだったので入会しました。
最初は体の動かし方もわからず全身筋肉痛でしたが、週2回で３ヶ月通った今では運動にも少し慣れて成果も出てきました！
体の動かし方や癖も直ぐにアドバイスをくれるので体を痛めることもないですし、時間も丁度良いので無理なく続けられています。
毎回会話も楽しみながらトレーニングをしていますがトレーニング中の会話についても選べるので会話は苦手という方も安心だと思います。
運動が全くの初めてでも続いているので同じ様に悩んでる方にもおすすめです！

ダイエットを始めたもののなかなか効果が出ず、パーソナルジムでしっかり結果を出したいと思って探していました。
AppleGYM関内店に決めた理由は会社から近いのと料金プランです。
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたがトレーナーがとても親切で丁寧。楽しく、無理なくトレーニングを続けられてます。食事のアドバイスをしていただいたり、疑問に思ったこともすぐ答えてくれます。AppleGYMに決めて良かったです。

ずっと器具を使ってトレーニングをしてみたかったのですが、通常のフィットネスジムだと他の人の視線が気になり恥ずかしくてできませんでした。
こちらはパーソナルジムなので、あまり運動が得意ではない私でも気にせず集中できます。

自己流のトレーニングにくらべ、パーソナルジムでは正しい姿勢と痩せるための的確な方法を教えてくれます。
間食のお菓子を１つ減らしたくらいで食事制限はあまりしていませんが、普段動かさない部位を動かすことで効率の良い脂肪燃焼ができていると思います。

2ヶ月週2回通い始めてから、落ちてしまっていた体力が戻ってきました！
あとパーソナルなので、筋トレのやり方をしっかり教えながらやれるので、筋トレを楽しくできるのもすごくいいなと思います！！
以前他のパーソナルジムに通っていたのですが、apple GYMは気軽に手軽に通えて、運動が苦手な人やジムに通い始めたい人にはとてもオススメだなと思います！！これからもよろしくお願いします！

パーソナルジムは、値段が高くて敷居が高いなと思っていましたが、自己流でトレーニングするより効率的だし費用的にもリーゾナブルだし、アドバイスももらえるので、通い始めて良かったと思います。
アップルジムは、ギュッとトレーニングして、パッと着替えて帰るスタイルなので、大きなジムの独特な雰囲気が苦手な私にはストレスがなく、そういうことが気になる方にはオススメです。
トレーナーさんも気さくで、つまらない話も聞いてくれるので、ありがたいです。

先日体験トレーニングに伺いました。
トレーナーさんの雰囲気も良く、アドバイスも的確で初心者の私でもトレーニングしやすかったです。
店内もお洒落で過ごしやすい空間でした。

いい先生が指導くださいました。
毎回楽しみにしてます‼️進歩が実感しました。
これからもよろしくお願いいたします✨

要望や疑問に対してもしっかり答えてくれるのでモチベーションを保ちつつレッスンが出来るのでおすすめです。

良い環境に、気さくなスタッフがしっかりとサポートしてくれるので、とても安心です。

筋トレ初心者なのでとっても不安でしたが、自分に合った内容で指導していただけるので、安心してお任せできます。
トレーナーさんの人柄も素晴らしく、毎回のトレーニングが楽しみです。

週2回、一年通ってだいぶ体も締まってきました。ダイエット目的で始めましたが、それ以上にトレーニングが楽しく、ライフワークになっています。橋本トレーナーの飽きさせないメニューと丁寧な指導のおかげです。これからも頑張ります。

結婚式を目的で通ってまだ一ヶ月ですが、姿勢が良くなったことを感じました！
また、今まで着ていた服もゆとりをもって着れることができました。
嬉しいです。
スタッフの方も親切に教えてくれて、安心して通うことができました。
これからも通ってもっといい体を作って行きたいと思います！

いつも分かりやすく説明して下さるので、初心者でもトレーニングがし易いと思います。
何より、トレーナーの方が少しのことでも褒めて下さり、優しく接して下さるので、頑張ろうという気持ちになります。
初めて1ヶ月なので、体重の減少は緩やかですが、ゆっくり時間をかけて効果が出れば良いなと思っております。
今後もよろしくお願いいたします。

松本さんにお世話になっております。
忙しい毎日の中でも自分時間を確保しよう！と思い、未経験だったトレーニングの門をたたいてみました。
初めてまだ間もないですが、体が不調の時こそ運動すると逆に治ったり、体の癖をしっかり見てくださるので終わるととてもスッキリします。
いつもありがとうございます♪
口調はソフトですが、動きはなかなかハード笑笑。
でもかえって私には「やりきるぞ！」という気になるので合っているみたいです。
食事のアドバイスなども丁寧で、普段から気をつけていたつもりでしたが改めて知ることも多くて勉強になります。
運動じたい久しぶりでしたが、毎回伺うのが楽しみです。
今後とも宜しくお願い致します。

その日の体調や調子を見つつ、とても丁寧に指導してくれます。家で出来るストレッチを教えてくれたり、トレーニングの説明も大変分かりやすいです。
トレーナーの方の雰囲気もとても良く、初めてパーソナルジムに通いましたが、アットホームな感じでトレーニング頑張れています^^

何度かパーソナルジムに通って来ましたが、教え方やメニューの組み方など1番いいです。
休憩時間もきちんと決めてくれるので、ダラダラやる事なくしっかり取り組めていると思います。
器具の持ち方や下ろし方も丁寧に教えていただけるので、後々パーソナルを卒業したい方にもオススメ出来ます。
器具もこまめに消毒や掃除してくれているので安心して通えます。
設備も整っていて、広くて清潔感があります。

直前キャンセルや変更も無料で出来るので、忙しい人には有り難いと思います！
予約などネットで完結出来るのも簡単でいいです。

トレーナーさんが体育大学？を卒業されているみたいで、マッサージやストレッチもとても上手で知識も豊富です。マッサージの時は照明を調節してくださる心遣いも有り難いです。(眩しくてリラックス出来ないので)
体重が少ししか減ってなくても褒めてくれたりして、モチベーションを上げてくれます。笑
通い始めてからは、つらかった肩凝りが無くなりました。この価格でこの満足度は大変コスパが良いと思います！

運動不足になって20年。子育てが一段落したタイミングでチャレンジがしてみたくなり、こちらに伺いました。筋トレは全ての動きが生まれて初めてするものばかりで新鮮で楽しいです。食事のアドバイスも貴重な知識を教えて頂きました。どのタイミングで何を食べたらカラダに良いか？知りたかった事を教えて頂き感謝しています。食事に意識を向けるだけでカラダが変わっていくことを実感できたこと、食事を変えることが苦ではなく楽しむことが出来ること、その他たくさんのことを教えて頂き、今後も頑張ろうと思っています。ありがとうございます。

横浜店から根岸トレーナーにお世話になっています。

値段も高すぎず、もうそろそろ通い始めて2年目になります！
食事や家でできる運動のアドバイスもトレーニング中にしてくださりますし、ダイエットの参考にさせていただいています。

筋トレだけではなく、ストレッチや姿勢改善もしてくださります！

これからもよろしくお願いします。

シェイプアッププランで利用しています。
体験のときからこちらの弱点をすぐに見抜かれ、補正しつつトレーニングを進めていただいています。対応はソフトですがトレーニング内容はいい感じにハードで、毎回あっという間に１時間が過ぎていきます。
食事評価も細かく見ていただけるので自然と毎食適正な内容かどうか気にしながら選ぶようになってきました。
本格的にボディ改造を目指すなら最高のシチュエーションだと思います。

パーソナルジムはこのジムを含めて3箇所目です。
自分の体力にあったトレーニングはもちろんのこと、体重を落とすだけのトレーニングだけではなく、半ば諦めていた理想の体型になれるようなトレーニング方法をトレーナーさんが行ってくださるので、ボディーラインが明らかに綺麗に整ってきました。周りの人たちに気づかれることが本当に嬉しいですし、褒められると更に嬉しいもので、少し辛いトレーニングがメニューに組まれても頑張れます。
私の理想の体型に近づけるようなトレーニングとメニュー等々を考えてもらいながら実践し、その体型を無理せず維持する方法を惜しげもなくオープンシェアしてもらえる、これが本当のパーソナルジムだと思いました。

初めてのパーソナルジム体験で来ました。
初めは付き添いできたので正直やる気は皆無に近かったのですが、トレーナー方のお陰で体重も落ち継続していけてます。
困ってる事や悩んでる事なども適切に声かけして頂けて質問も直ぐに返答頂けるのでとても相談しやすいです。
目標に向けてこれからも一緒に頑張りたいと思えるジムだと思います(^^)

食事管理、メンタル等への気遣いや心配りが素晴らしいジムです。
他のジムは挫折してしまい続かなかったのですがここはトレーナーのお陰で続けていられます。
トレーニングはキツイですが声かけ等の励ましもあり楽しくトレーニング出来ます。
パーソナルを検討中の方は本当にお勧めできるジムだと思います。

知識豊富なトレーナーさんのおかげで、始めて1ヶ月を過ぎたところですが、既に成果を感じています。
トレーニング内容や食事など、具体的かつ的確なアドバイスをくださるのでとても分かりやすいです。キツい時もありますが充実感も感じる事ができるので、今後も難なく継続できそうです。

個人ごとにメニューを立てるので、よくあるジムとは違います。食事面の相談にもアドレスをもらえます。

こちらに通う前から股関節の痛みがあり、提案いただいたトレーニングによっては思うように動けないとき、すぐに別の方法を教えていただきちゃんと効かせたいところへアプローチ出来ます。トレーナーの知識や技術の引き出しが多いと思います。担当の副島トレーナーを始めスタッフの皆さんはホントに感じが良くて、初めてパーソナルトレーニングを受けてみようと思う方には絶対オススメのジムです！
体重も順調に落ちて来てます♪。

結婚式を控えているため、ボディメイクをしたくて体験を申し込みました。 ブライダル用のメニューからフィットネスメニューまで、親身になって相談に乗っていただき大変心強かったです。 フィットネス体験は25分ということで甘く見ていましたが、運動不足の私にはかなりきつかったです。。ただ、体験中も私の様子見を見て負荷を調整いただいたり、声をかけていただき、安心して取り組むことができました。トレーナーの方は本当に経験豊富で信頼できそうと思いましたので、通ってみて自分の体を変えていきたいと思います。 フィットネスとエステ両方できるので、どちらかで迷われている方にお勧めです。

スタッフさんが、親身になって説明していただき、また質問にも丁寧に答えていただきました。ずっと痩せたいと思いながらも、なかなか行動に移せていませんでしたが、思い切って1年間のトレーニングコースに入会しました。トレーニングは思ったよりもハードで、終わったあとには立っているのも辛いくらいでした。この1年間で、目標とする体重と理想のスタイルを手に入れるべく、頑張ります！

店内も担当してくれた方も明るくて強引な勧誘もなく気持ちよく体験することができました！！ 切らない脂肪吸収の機械はセルライトが固まってるせいなのかとても痛かったです！ただすっごい効いてる感じがしました。と同時に痩せてやろうって気持ちがより強くなりました。 すこし自宅からは距離がありますがここなら頑張れそうと思い即日入会しました！ 夏までに体重-5キロ！！美脚！！を目指します！！ 1か月だけジムの方も無料で体験できるみたいなのでたくさん通いたいとおもいます。

エステは少し痛いですが 効いてる感じがします。 運動も短い時間ですが内容が濃いので しっかり筋肉を使った感じがします。 やり方がわからなくても わかりやすく教えくれてとてもやりがいがあります！ 通って痩せれるように頑張ります(^-^)

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！