『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「鶴見」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!
1.ELEMENT(エレメント)鶴見店









- 通い放題が良い
- 個室が良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく費用を抑えたい
- トレーニングもピラティスもしたい
「ELEMENT(エレメント)鶴見店」は、京急鶴見駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。
月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!
鶴見店は、
・パーソナルトレーニング
・マシンピラティス
の両方がある店舗ですので
『ピラティスも気になっていた』
『ピラティスもしてみたい』
という方にもおすすめです。
また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』という女性に人気なんです。




ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)鶴見店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




一回30分で手軽に通えるので助かってます。またトレーナーさんが丁寧に説明してくれるのでとても勉強になります。
5名の新着口コミあり
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パーソナルジムやジムというものは全くの初めて&運動嫌いですが、今年4月半ばから月8回コースでスタートし、現在4キロ落ちました。
トレーナーさんが目標月に向かって、食事や運動ストレッチなど、構成をよく考えてくださり、信頼感があり頑張れます。
リバウンドしないようにしっかり食べながら体重落としていけるよう指導してくれるので、辛さもなくダイエットできてます。
店内も清潔、手ぶらで行けるので楽です。




どうしても継続できない運動習慣を生活に組み込むため、入会。結果としてここに通った事でしっかり習慣化でき、体力も向上しました。
根っからずぼらな性格ですが、短時間のセッションのため時間が作りやすく、ネット予約制においての軽い強制力や、清潔感、トレーナーさんのお人柄もあり、継続できたのだと思います。
私のように運動したいのにジム入退会を繰り返した事がある方にはお勧めします。
週4回×30分の運動だけでも、以前より体力が付き、体力は仕事等のパフォーマンス向上にも繋がり、継続は何より自信にもなり気持ちが前向きになりました。




駅チカで、直前に予約も取りやすいので、仕事終わりやちょっと時間のできた時に通いやすいです。
必ずどこを狙ってトレーニングするのがを教えていただいてから種目に入り、トレーニング中も姿勢の矯正も都度してくれるので、効果が出やすいと思います。




初めてパーソナルジムを登録しました。人目を気にせずに鍛えられるという点、駅近、トレーナーさんが丁寧かつ優しくトレーニングのコツを指導してくださっているので、ここに決めて良かったです。店内は清潔感もあり、自分時間を充実して過ごすことができる場所だと感じました!また、通い放題なので、自分の身体と相談しできるだけたくさん通いたいと思います!




筋トレしたことがなくてもきちんと取り組むことができるように一つひとつ分かりやすく動きや呼吸のタイミングを教えて下さいます。
手ぶらで行けるのが有り難いです。
5名の新着口コミあり
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ピラティスで通わせて頂きました。
普段ウエイトトレーニングをしているのですが、身体の硬い部分がわかりました。
鶴見でパーソナルジム探している方、一度体験してみてください。




コロナ太りで崩れた体型を戻すためジムを探していたら、こちらに辿り着きました。
トレーナーさんが的確にフォームを修正しながら追い込んでくれ、1回30分でもしっかり筋肉痛がきます。食生活についてのアドバイスもしていただけます。
8回コースを1〜2ヶ月ほど続けた辺りで体重の減りと体型の変化を感じ始め、3ヶ月も経つとパンツのウエストが緩くなり驚きました!おかげで海外旅行にも気持ちよく行くことができました。
パーソナルのため気軽に出せる料金ではないですが、挫折しづらい上にトレーニング初心者でもきちんと結果が出せるため、通う価値のあるジムだと思います。




マシンピラティスは初めてでしたが、マットピラティスより負荷を調整できることにより無理せず綺麗なフォームを保ってできて良い。
呼吸も深くすることで毎回自律神経が整う感じがするので、リラックス効果もある。
トレーナーさんも、毎回楽しい雰囲気を作ってくれるので、楽しく実施できるので無理なく続からことができそう。




1ヶ月ほど通っています。30分は短い気がしましたがその分集中してできて体力のない私にはちょうど良いです。
コースを決める時も無理に勧めてはこないので自分に合ったコースが選べます。
まだ、目に見える効果は出ていませんが手ぶらで会社帰りに寄れるので続けられそうです。




初めてマシンピラティスを体験しました。
初めは少し不安でしたが、的確にご指導頂いたので、すぐ不安が取れました。
ゆっくりな動きなのでリラックスして行っていたのですが、終わってみると、じんわりと内側から汗をかいていて、腹筋の使用感もあり不思議な感覚でした。
ピラティスする前に比べ姿勢が良くなっていて嬉しかったです!
引き続き通って、身体の調子を整えて行きたいです!
「ELEMENT(エレメント)鶴見店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→0円 ※体験当日の入会で無料 |
【人気】通い放題プラン
料金 | 43,780/月 |
内容 | ・パーソナルトレーニングが通い放題 ・1回30分 |
【安い】月8回プラン
料金 | 28,600/月 |
内容 | ・月8回まで利用可能 ・1回30分 |
「ELEMENT(エレメント)鶴見店」アクセス/店舗情報
アクセス | 京急鶴見駅 徒歩1分 |
MAP |
2.かたぎり塾 鶴見店















- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 鶴見店」は、鶴見駅から徒歩1分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。




「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「かたぎり塾 鶴見店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーナーさんは明るい方で、いつも楽しく通わせていただいています。
トレーニングの前に、いつもその日の調子を尋ねてくれて、心身の状態に合わせてトレーニングメニューを調整してくださるのもいいですね!
トレーニング前は念入りなストレッチから始まり、トレーニング中もちゃんと狙った部位に効いてるか確認して、フォームの修正も本当に細かく行っていただけるので、しっかりと自分を追い込むことが出来ています。
正直なところ、これまで通ったジムの中でも1番丁寧です!
5名の新着口コミあり
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体験レッスンを受けさせてもらいました。
トレーナーの雰囲気がとても明るいので楽しくトレーニングできました。
目的としては体を引き締めるためにやったのですが、まずストレッチから入りウォームアップをしてそこから全身の運動に入りました。
トレーニングしてる最中はトレーナーが付きっきりで手助けしてくれるので安心しておこなえました。
最後に栄養ドリンクを無料で提供してもらい終了しました。
とにかく楽しくトレーニングできた事がよかったです。




室内は明るく清潔感があり、アロマの良い香りがします。
トレーナーさんはお二人共明るくテキパキしていて、とても親しみやすいです。
以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、そちらより効率良くみっちりトレーニングしてくれます。
シャワーやアメニティも不要の私には、その分料金がお安くなっていて大変お得だと感じてます。
今は痩せる事よりとにかくこれ以上太らないようにしたく通ってます。
かなり食べてますが、体重は増えてないので効果を実感しております。




子連れでパーソナルを受けることができたのでよかったです。
産後ダイエットでトレーニングをしたいけど、子連れでトレーニングできるところがなかなか見つからずにいたので、こちらはOKだったので子供を預ける考慮が減ってよかったです。
駅から直結していて、簡単に来ることができました。
筋トレは久しぶりでしたが、ストレッチからはじまって、なまった体を伸ばしたりするのがとっても気持ちよかったです!
ねらったところの筋肉に効かせるための目線や姿勢などやりながら教えてくれるので、短時間で効率的にできるなと思いました。
同じフロアにトイレがあってオムツ替え台もあったので助かりました。




適切に指導していただき、体に負荷を感じつつトレーニングできました。
自宅で自己流でするのとは大違いですね。
とても分かりやすく教えていただきました。
明るく気さくなスタッフさんで初めてでもリラックスしてのぞめました。
続けることで効果が期待できそうです。
きれいなトレーニングルームで快適でした。
ウエアも貸していただき、手ぶらで利用できるのもありがたいですね。




トレーナーさんがとても話しやすく、非常に心地の良い空間でした。
店内もかなり綺麗に維持されており、使いやすいなと感じました!
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |




毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 鶴見店」アクセス/店舗情報
アクセス | 鶴見駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
3.エニタイムフィットネス 横濱鶴見店






- 自主トレをメインにしたい
- たまにパーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 横濱鶴見店」は、京急鶴見駅から徒歩6分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員は自由にマシン等を使っての自主トレが可能です。
パーソナルトレーニング実施店でもあるので、
『初めだけマンツーマンで教えてほしい』
『たまにフォームをチェックしてほしい』
という方は、パーソナル専門店でなくても良いかもしれません。




自主トレメインでパーソナルトレーニングも併用したい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 横濱鶴見店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
ジム会員
料金 | 8,000円/月 |
内容 | 24時間ジム使い放題 |
パーソナルトレーニング
料金 | 60分:6,600円〜 |
内容 | トレーナーにより料金変動 |
「エニタイムフィットネス 横濱鶴見店」アクセス/店舗情報
アクセス | 京急鶴見駅 徒歩6分 |
MAP |
4.【女性専用】SHAPIT 鶴見ジム






- 女性専門店が良い
- 別にパーソナルにこだわらない
- 部活のようにみんなでトレーニングをしたい
「SHAPIT 鶴見ジム」は、パーソナル専門店ではないですが〝女性専門店〟なので載せておきますね。
ダイエットに特化したジムで、
- 暗闇空間
- 短時間トレーニング
- ハイブリッド加圧
などが女性に支持されています。
加圧を取り入れたことで、
- ダイエット
- 血流改善
- 美容効果
- 冷え改善
など、多様な効果にも期待できると言われています。




基本的には、参加型のグループレッスンですが、有料でパーソナル指導もあります。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「SHAPIT 鶴見ジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




沢山汗をかいて気持ちよかったです。 スタッフさんも優しかったです。
4名の新着口コミあり
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本日見学体験させていただいて雰囲気がすごく気に入りましたので入会もさせていただきました!未経験ですがトレーナーの方が優しく教えてくださったので心配なく続けられそうです。




体験のパンチやキックをとても褒めてもらって、元々パーソナルジムでボクシングキックボクシングの経験はありましたが、やはり楽しいなと思わせてくれました。頑張ります!




まだ体験から初日入会、週一コース入って、2回目なのですが、音楽に合わせてボクシングなので楽しく、格闘技感は強く無いです。 30分前まで予約可能なのがありがたいです!




今日初めてトレーニングしました。コーチが付きっきりで指導してくれたお陰で、楽しく頑張れました。ありがとうございます!
「SHAPIT 鶴見ジム」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 17,600円(手数料込み) |
保険料 | 3,000円/年 |
ジム会員(マンスリー)
料金 | 13,750円/月 |
内容 | ・全営業時間利用可能 ・1日1レッスンまで |
パーソナル
料金 | 1回:5,280〜6,380円 4回:17,600〜22,000円 |
内容 | 1回30分 |
「SHAPIT 鶴見ジム」アクセス/店舗情報
アクセス | 鶴見駅 徒歩2分 |
MAP |
5.ティップネス 鶴見店















- 自主トレもしたい
- トレーニングだけでは飽きる
- パーソナルトレーニングも受けたい
「ティップネス 鶴見店」は、鶴見駅から徒歩1分ほどにあります。
充実したフィットネス環境が特徴で、パーソナルトレーニングも実施しています。




『自主トレもパーソナルトレーニングもしたい』という方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「ティップネス 鶴見店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
【人気】スタートアップ会員
料金 | 3,980円/月 |
内容 | 初めての方向けのお得なプラン |




「スタートアップ会員」は、最大2ヶ月間お得にお試しできる人気プランです。




入会3ヶ月目からは、入会時に選択したプランになります。
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:3,300円〜 |




会員向けにパーソナルトレーニングも1回30分から実施しています。
「ティップネス 鶴見店」アクセス/店舗情報
アクセス | 鶴見駅 徒歩1分 |
MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント




5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。