今回は「新横浜」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:【女性専用】かたぎり塾 綱島女性専門店



- 完全個室のプライベート空間
- トレーナーも全員女性
- 毎回手ぶらでOK




「女性専門店」がエリアにないので、近隣にある女性専門店を載せておきますね!
「かたぎり塾 綱島女性専門店」は、綱島駅から徒歩2分ほどにある完全個室×女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんも女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすいです。



- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスが充実しているのもかたぎり塾の魅力の一つですね!




清潔感あふれる完全個室で女性トレーナーさんによるマンツーマン指導が受けられます!
「かたぎり塾 綱島女性専門店」女性の効果&ビフォーアフターは?




「かたぎり塾 綱島女性専門店」に通った女性のビフォーアフター画像は現在収集中なので、今しばらくお待ちください。
「かたぎり塾 綱島女性専門店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「かたぎり塾 綱島女性専門店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




こちらに通ってから3ヶ月経ちますが、体重も体脂肪も順調に落ちています。 トレーナーの奈良岡さんは気さくで、話していて元気を頂けるので毎回トレーニングに行くのが楽しみです٩(^‿^)۶! ダイエットに何回も失敗している私ですが、ストレスなく楽しくダイエット出来ているのはかたぎり塾のお陰です。
4名の新着口コミあり
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食事の気をつけるポイントや 家でできる運動のアドバイスもくださり 週1しか通わなくて効果出るかな? と最初は不安に思っていましたが、 体重・体脂肪共に減らすことができました! パーソナルトレーニングというと、 厳しくて怖くて辛いイメージがあり、 続くかどうかも不安だったのですが、 奈良岡さんはとても優しく指導してくれて、 体重が減らなくなった時や、 メンタルが折れた時も、 話を聞いてくれたので、 あまり停滞することなく 楽しく続けることができました!




駅から近くて内装も清潔感がありました。 担当のトレーナーさんは、簡単なカウンセリングとストレッチだけで私の身体の状態を把握して満足のいくトレーニングを行うことができました。 はじめてにもかかわらず、気さくに話してくれてとっても嬉しかったです! ありがとうございました。




内装はとても綺麗で清潔さがありました。トレーナーの奈良岡さんはとても親切で明るく素敵な方でお話が楽しかったです( ˊᵕˋ )トレーニング自体はきつかったはずですが、楽しく充実した時間でした。マンツーマンだからこそ、細かいところまでしっかり見てアドバイスして頂けるので1人でやるより何倍も効率よく鍛えられると思います。また行きます\♡︎/




体験時に、入会を強制する感じがないところと、良心的な価格設定が気に入り入塾しました。 月4回のトレーニングと食事指導1ヶ月をつけて、約2ヶ月で体脂肪率マイナス約4%の成果が出ました! 入塾して約半年ですが、楽しく通っています! 子供も連れてきてOKので、たまに2歳の娘を連れてセッションを受けています。



「かたぎり塾 綱島女性専門店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |




かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
「かたぎり塾 綱島女性専門店」の店舗情報
アクセス | 綱島駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 08:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/




ここからは「女性専用」ではないですが、女性向けのパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
2:BEYOND 新横浜店



- 採用倍率70倍!厳選されたトレーナーのみ在籍
- 初心者〜上級者まで質の高いトレーニングが可能
- 広々とした清潔感ある空間
「BEYOND 新横浜店」は、新横浜駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
70人に1人ほどしか採用されない狭き門を突破したトレーナーのみが在籍。
初心者から上級者まで一人ひとりが抱える多様な悩みにも柔軟に対応できる実力があります。



ジム内には最新のトレーニング設備が整い『通うだけでやる気が出てくる』と女性陣からも評判です。




BEYONDが得意とする〝痩せやすくリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
「BEYOND 新横浜店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「BEYOND 新横浜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




皆さま本当に気さくな方が多く、一生ものの知識を教えて頂き感謝しております。知識面も含め非常に満足しております。また飽きっぽい私でも毎回楽しくトレーニングが出来ており目に見えて体が変わっていることを感じております。BEYONDさんを選んでよかったです。
4名の新着口コミあり
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運動する機会を自分で作るのが難しく、通い放題のジムだと行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを選びました。 トレーナーの方と楽しくお話ししながらトレーニングができるので、毎回通うのが楽しみです。




マンツーマンで教えてもらえて質の高いトレーニングだと思います! 筋肉をつけたい、姿勢改善を目的としていたので、それに見合ったトレーニングを考えてくれています!食事指導も必要ないかと思いましたが、自分に必要な栄養素がどれくらいかを知れたし、普段の食事の栄養バランスが取れてないかも知れました。 トレーニングの1時間はあっという間でキツいですが楽しめています!




パーソナルジムに初めて通いましたが手取り足取り教えてくれたので分かりやすかったです。ダイエット目的で入りましたが少しずつ痩せ始めているのでコツを教えてもらえるのがありがたいです。 ウェアと靴を貸し出してもらえているので荷物を持って行かずに気軽に行けるのが嬉しいです! これからも引き続き頑張って行けたらと思います!




利用させていただいてからあっという間に1ヶ月が過ぎたところです。以前は別のジムでピラティスをしておりましたが、痩せるどころか太ってしまいました。危機感を感じ、今回重い腰を上げてなにも考えずにエイヤッと入会しましたが、女性のトレーナーさんがいてくださり安心感があります。毎日のお食事指導もお願いして今は週2でトレーニングへ通っておりますが、今までの食生活の改善方法を学び身体の変化も実感し充実したトレーニングを送れております。三兄弟の毎日母ちゃんをしておりますが、健康を保つことと少しでも綺麗なママであり続けたいので、これからも自分の為・家族の為に無理の無い範囲で続けていきたいです。1ヶ月前にエイヤッと飛び込んだ私に感謝と、日々私生活のことや愚痴まで聞いて体調を考慮したトレーニングメニューを考えて楽しくご指導してくださるトレーナーさんにも感謝しております。



「BEYOND 新横浜店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800円/月 |
内容 | ・1回55分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | TANDARD 10:96,800円 ACHIEVE 20:176,000円 BEYOND 30:247,500円 |
内容 | 1回55分 |




ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 新横浜店」店舗情報
アクセス | 新横浜駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | なし |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
3:メルメイク 新横浜



- 完全個室のプライベート空間
- 採用率10%未満のトレーナーが指導
- 24時間対応&駅徒歩2分で通いやすい
「メルメイク 新横浜」は、新横浜駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝生涯美しく〟をコンセプトに、採用率10%未満の狭き門をくぐり抜けたトレーナーさんが、あなた専用のメニューで理想の身体へと導いてくれます。
管理栄養士さん監修のレシピやコンビニ食リストをもらえるので、コース終了後に〝太りにくく痩せやすい食習慣〟が身につくと女性からの口コミも評判です。




ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えます!
「メルメイク 新横浜」女性の効果&ビフォーアフターは?




「メルメイク 新横浜」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます!















「メルメイク 新横浜」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?







続いては、実際に「メルメイク 新横浜」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




体組成測定器で、トレーナーの方が筋肉量や体脂肪率を測ってくれるので、自分の今の状態を把握することができて良かった。また自分の理想体重では身長に対して軽すぎるとトレーナーの方にアドバイスをいただき健康的な体型を目指すことが出来た。ジムに週2回通って2ヶ月程で2キロ痩せました。体脂肪率は20%前後になり、気になっていたウエストと下腹が引き締まりました。
4名の新着口コミあり
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目的に沿ったトレーニングメニューを組んでもらえたので、挫折もしにくく非常に助かりました。また、食事制限も辛さはもちろんありましたが、それでもトレーナーの方には励ましてもらえたり、背中を押してもらえているような言葉も沢山かけてもらえたので、モチベーション維持にもなり頑張る事が出来たと思います。その結果、目標としていたマイナス5kgを達成する事が出来ましたし、トレーナーの方の支えがあったからこそ達成できたので非常に感謝しています。




新横浜駅の近くにあるジムでした。トレーナーの人がとても丁寧に指導してくれて、かつ自分の生活に合った食事メニューを提供してくれた。6か月間で55キロから44キロまで痩せることができた!!体脂肪率も10%ほど減って見た目がとてもスリムになり、満足のいく体型へと変貌した!!トレーニングは結構きつかったが、とにかく痩せる要素しかなく太ることはなかった!!規則正しい生活を送ることで代謝が上がり痩せる体へと変貌した!!とても通ってよかった。




メルメイク新横浜に入会し、2ヶ月で全16回のコースを申し込んだ。マンツーマンのウェイトトレーニングを、1回75分を行い、期間中で10kg痩せることができた。その時の声かけやアドバイスにより、運動することの優越感を覚えて、ジム以外にもウォーキングをしたり習慣がつくようになった。食事についても、長続きするように鶏肉だけではなく魚など他の食材で食べてもいいものを細かく教えてもらい、我慢が少なかった。見た目だけではなく体脂肪も5%は落ちていた。




パーソナルジムでは基本的に1対1だったため、同じ時間に予約している人がおらず、集中して毎回キツいトレーニングも頑張れる感覚があり良かったです。食事制限はカウンセリングでしっかり相談しながら無理のない程度にできたのは良かったのです。長期間だったら厳しかったと思いますが、割と短期間で効果が出たのでコストパフォーマンスも良く満足のいく結果となりました。
「メルメイク 新横浜」女性におすすめ・安い料金プラン
ショートコース(全16回)
入会金 | 無料 |
料金 | 74,250円/月 |
内容 | 週2回×50分/2ヶ月 返金保証付き |
2週間チャレンジ体験コース(全4回)
入会金 | 無料 |
料金 | 38,280円 |
内容 | 1回75分×4回 |
「メルメイク 新横浜」の店舗情報
アクセス | 新横浜駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間対応 |
定休日 | 年中無休 |
5:かたぎり塾 菊名店



- 料金がリーズナブル
- 安いのに無料レンタル完備
- 毎回ジムを貸切で利用できる
「かたぎり塾 菊名店」は、菊名駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
先ほどご紹介した「かたぎり塾 綱島女性専門店」の系列店で、続けやすい料金設定が女性に人気。
綱島女性専門店は新横浜エリアから少し遠いため『女性専門じゃなくてもいい!』という女性におすすめです。




無料レンタルも完備なので、毎回手ぶらで通えます!
「かたぎり塾 菊名店」女性の効果&ビフォーアフターは?




「かたぎり塾 菊名店」へ実際に通った女性のビフォーアフターは現在収集中ですので、集まり次第掲載していきます!
「かたぎり塾 菊名店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




「かたぎり塾 菊名店」へ実際に通った女性のリアルな口コミを紹介していきます!




駅から近く通いやすいです。 室内もとても綺麗でアロマの香りに 癒されます。 毎回、効果的なトレーニング方法と 正しいフォームを教えてもらえ 沢山励ましてもらえるので、 ヤル気がでます❗️ 黙々とやるのがツラいタイプなので、達成感が味わえて頑張れます。
4名の新着口コミあり
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かたぎり塾菊名店でパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月が経ちました。 運動経験全くの未経験でしたが、とても丁寧で分かりやすく教えてくださりその上たくさん褒めてくださるのでトレーニングをしていてとても達成感があります。 理想に向かってトレーニングメニューや、食事指導をしてくれるので一人で頑張れない私には とてもピッタリだと感じています。 めんどくさがりなわたしにも無理しないで頑張れているのはトレーナーさんのお陰です。 目標達成に向けて引き続きお世話になりたいと思います。




ペアチケットで3ヶ月通っています。 ペアでも内容が半分になるというわけではなく、待ち時間かちょうどいい休憩時間になるようなペースでトレーニングを組んでもらえるので毎回満足しています。 指導はとても丁寧で器具を使うトレーニングと自宅でできるトレーニングを両方教えてくれるので、家でも復習できます。 また、食事指導は始めは食べている物を報告することに抵抗がありましたが、ただ量減らすだけなく必要な栄養素、注意点を交えながら個々に合うアドバイスをしてもらえるのでストレスなく継続できました。 引き継ぎよろしくお願いします!




初めてのパーソナルトレーニングにおすすめです。 4か月ほど通いましたが、自分の課題を客観的に分析してくれて、効果的なトレーニングを教えてもらいました。 自分にあったトレーニングを教えてもらえたので、普段のジム通いにも生かすことができました。




パーソナルジムにダイエット目的で初めて通いました。運動に対して苦手意識がありましたが、6か月の結果(体脂肪−10%)で苦手意識が消えました。 また、自信つき、考え方がかわりました。人生、体が資本ですので、自分を変えるのにちょうどいいと思います。



「かたぎり塾 菊名店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |




かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
「かたぎり塾 菊名店」の店舗情報
アクセス | 菊名駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
6:エニタイムフィットネス 新横浜店






- いつでも好きな時に自主トレ可能
- 誰でも簡単に使えるマシンが勢揃い
- 都度払いでパーソナルトレーニングも受けられる
「エニタイムフィットネス 新横浜店」は新横浜駅から徒歩5分ほどにある24時間フィットネスジムです。
女性でも簡単に使えるトレーングマシンが揃っていて、24時間&365日いつでも好きな時に通い放題。
パーソナルトレーニングも行っており、会員であれば1回ずつの「その都度払い」も可能です。




24時間ジムを利用しながらパーソナルトレーニングも受けたいという女性におすすめです。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは集まり次第、掲載していきますね。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,140円〜/月 |
パーソナル料金 | 60分:8,500円〜 |




「エニタイムフィットネス新横浜店」のパーソナルトレーニングは会員限定となるので、月会員への入会が必要です。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」の店舗情報
アクセス | 新横浜駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |




また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)



- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。




トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!


















プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!




プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!




友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!




体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!




特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。




ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。




月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!




ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。




最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!