【女性必見】新横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ＆評判も掲載

運動経験ゼロ、運動音痴、ぽっちゃり歴ついに20年目に突入のアラサーOL、半年でやや痩せ方判定を勝ち取りました✌️
ぶっちゃけここまで成果出るとは思ってなかったし、まさか筋トレが好きになるなんて思いもしなかった…

担当していただいたトレーナーさんは見た感じイカつい陽キャだけど筋トレに関しては普通にオタクだし、論文を参考にしたアドバイスいただけるのでぜんぜん脳筋じゃないし、私のような陰キャにも優しくて良かったです😂

他のトレーナーさんも優しい方ばかりで、みなさん仲良くてジムの雰囲気が良いのは結構ポイントだと思います😉

ダイエットや明確な体重の目標などはなく、運動不足解消と、腰痛改善の為に通わせていただいています。
学生から運動経験は長期間あったものの、体の使い方や器具の正しい使い方を意識せず、ただただやっているだけのトレーニングが多かったため、いざ社会人になって運動しようとなった時に何をすればいいのかわからず、迷走していました。こちらに来てからはトレーナーの皆さまが言葉で分かりやすく解説してくださるので、とても楽しく頭を使って運動できています。今までとは少し違った視点で自分の体と向き合うことができ、リモートワークのストレス発散や、冷え性も少し改善できております。

私は約2ヶ月間の食事管理・トレーニングのプランで体重を2kg落とすことができました。
2kgというと少し少なく感じてしまうかもしれませんが、個人的には家族から2kg以上落ちたように見えると言われたので
数字以上に見た目の変化が
大きかったように感じています。

食事管理をとても丁寧にして頂け、
下がったモチベも上げて頂けるので
とてもありがたかったです。
また、腰痛持ちなのですが、
トレーニングの際はそこも考慮して
頂けたのもありがたかったです。

運動不足解消のために通い始めました。初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、気さくなトレーナーさんたちのご指導のもと楽しく通うことができました！自分に合ったトレーニングプランを組み立ててもらい、細かいフォーム指導も行ってもらえるので、不安無くトレーニングに集中できます。さらに(プランによりますが)トレーニングウェア・シューズ・タオルの貸出、トレーニング後のプロテインドリンクもついているので手ぶらで通えてとてもラクでした♪また、トレーナーさん全員が知識豊富であることが魅力だと思います！！！！

来年ウエディングフォト撮影のためトレーニングを始まりました。3ヶ月のトレーニング+食事管理プランでお世話になりました。トレーナーの清水さんはすごくご丁寧に食事のアドバイスをいただき、毎回のトレーニングセッションも充実でした。たった一ヶ月で2.5kg~3kg減らした!このペースで進んで行きたくて、2ヶ月後の自分を期待しています。ありがとうございます!

活気があって明るいし、雰囲気がいい空間です。リズム作りが上手で達成感が毎回あるので、何事も投げ出しがちな自分が半年以上続いています。
トレーナーさんもわたしみたいなおっさんにも優しいし楽しいです。
食事制限は少なく、一日一食コントロールすれば、残りはほとんど外食でも効果あり。体重が安定してからはけっこう食べてます。半年で６キロ減、ウエスト6センチ減（166㌢、68㌔平均→62㌔以下）で、想像していたよりも良いペースですので、ここにして正解でした。
あと完全一人のパーソナルと違って一人じゃない感が出て安心。

とにかくトレーナーさん全員がポジティブでフレンドリーで面白すぎてもうとりあえず大好きな場所になりすぎました！
結果もちゃんと出ますし私みたいにサボり癖、何事もめんどくさがり屋でもちゃんと寄り添ってサポートしてくれる親切すぎる場所なのでまた通おうかと思ってます
今から通おうか悩んでる方がいたら本気でオススメします！！！！！
運動するのが苦では無くなりますし行くのがむしろ楽しみになります！！！！！

下半身をほっそりさせたくて4ヶ月の食事指導とトレーニングをしていただきました。
元々運動習慣がなくトレーニングを続けられるか不安でしたが、きついメニューでもすごく褒めながら励まして下さったのでモチベーションを保ちながらトレーニングできましたし、どのトレーナーさんも優しくて面白くて最後まで楽しく通い切ることができました！

食事指導も毎日LINEで評価してくださり、これまたたくさん褒めてもらいながら的確なアドバイスをいただけるので、最初は栄養バランスを考えたり食事自体に慣れなくて苦戦しましたが徐々にバランスのいい食事が摂れるようになってきたかなと思います。指導を受ける前の食事内容を思い返すと、いかにバランスが悪かったのかがよく分かります。

当初体重はそこまで重視していませんでしたが結果的に−1.5㎏になりましたし、なにより姿勢も良くなって長年悩んでいた前腿の張りが解消され、足やお尻のラインがスッキリしてきました！
トレーニングも食事も教えていただく内容は目から鱗なことばかりで、自分一人だとこうはならなかったと思います。本当にBEYONDさんに頼んでよかったです。ありがとうございました！

2ヶ月間週に2~3回程利用させて頂きました。
今までこんなに続いた事がなかった上に楽しいとあまり感じた事がなかったのですが、毎回その日にあったメニューを組んでくださったりミット打ちなど普段出来ない事を出来て行くのが楽しみになってました☺️
トレーナーの方も気さくな方で緊張も無くトレーニングすることが出来ました✨

プロテインもおいしい上に毎回違う味でご褒美感覚でした🎶
着替えも用意されていて、食事指導もして頂けるので助かりました。

また機会があれば通いたいです！

人生で初めてジムを利用しました。
まったく機械の使い方がわからないので、パーソナルジムを選択してみました。
人生MAXの体重とウエストが気になり、ジムに通い始めましたが、通って1か月で効果が表れ、2か月で目標の体重もウエストにもなりました。
トレーナーの方はとても親切で、またこちらのペースで進められたので通ってよかったと思います。
あと、有酸素運動としてキックボクシングを体験したのはとても良かったです。
また、体の変化を見て利用させていただきます。

産後、増加した体重が戻らず元々運動は好きな方でしたが、産まれてからはなかなか運動も行けず、ずっと子連れで行けるジムを探していました。
子連れでカウンセリングを受け、その日に契約をしました。子連れでジムが出来トレーナーさんも子供の扱いに慣れてらしたので、とても安心して通う事が出来ました！２ヶ月のコースでしたが子供もすっかり慣れて一緒に遊んでいます！子供が2人居るのですが、2人共連れて行くこともあり2人の相手をして頂いております！
子連れでのジムにはとても良い環境で子供を近くで見ていられるし、トレーナーさんが優しい方なのでトレーニングに専念出来ると思います。
トレーニングでは、しっかり結果も出て体重も体脂肪も落ちました！子供も含め感謝しています。
もう少し追加しました！家で継続出来る事が大事なので色々聞いています。

２か月間、利用させていただきました。
しっかり負荷のかかったトレーニングを楽しくすることができ良かったです。
きちんと効果もでて、大満足です。
着替えやタオルなども必要ないので仕事終わりに行けてとても便利でした。
またトレーナーさんがとても優しくわかりやすく指導してくれるので運動が苦手な方にもおすすめです。
楽しく痩せたい方は是非体験だけでも行ってみてください。

2ヶ月で-7kg、体脂肪-6%
十分すぎる結果でした。大変お世話になりました。
終了後も自宅やジムで続けます。
また機会があれば宜しくお願い致します。

新横浜でパーソナルトレーニングや、パーソナルジムをお探しでしたらお勧めです！
他と比べると料金が安い上に、キックボクシングのミット打ちができます！
キックの効果で脚とお腹かなり引き締まりました。
おまけに、本当に楽しくてストレス発散になるし「続けたいっ」て思えるダイエットって中々無いですよね♪

中々踏み込めない方はカウンセリングだけでも受ける価値があると思います！

パーソナルトレーニングは初めてで、しごかれるのかと少しビクビクしながら行ったのですが、店長さんがとても穏やかで優しい方で安心しました（&イケボです！）。
筋トレだけでなくストレッチもしてもらえ（1人でやるより伸ばしてもらったほうが余分な力が抜けて良いそうです）、ミット打ちはめちゃくちゃストレス解消になってやみつきになりそうです。今日はやりませんでしたが、キックもできるとのこと。
栄養面のアドバイスも、今まで意識していなかった食べ方を勧められて目からウロコでした。
水とトレーニング後のプロテイン1杯もついてて手ぶらで行けるし、駅から近いのも◎。
1対1だと、トレーナーさんに信頼が置けないと不安ですが、この方なら絶対誠実に向き合ってくださると思いました！

設備も綺麗でウェアも借りれるため、手ぶらでいけるのが有難いです！トレーニングだけでなく食事管理などのサポートもしてくれるので、自分だけではどうしても続かないという私みたいなタイプには最適なジムです。

続けられているのは丁寧で的確なアドバイスをしてくれる店長のトレーナーさんの存在が本当に大きいと思います。

トレ一ニングしながら色々な話をしたり楽しくトレ一ニングが出来て、これまでモチベーションが下がる事なく通えてます。

お勧めのパーソナルジムです★

結果が出せるようにちゃんとダイエットがしたいと思って通い始めました。
トレーニングの合間合間に会話などをして楽しく過ごせました!!
食事も事細かく教えてくれて安心しました。
思ってた以上に痩せられてもう少し頑張ろうと思います。

ダイエットのために通いました。
2ヶ月コースでウエスト-7達成することが出来たので満足です！

ダイエット目的で来てみました！
3か月弱で6キロ減って満足です！

トレーナーさんも明るくて楽しくて、自分に合ったトレーニングが出来て良かったです(*^^*)
継続したいと思いました！
ハード過ぎず、でもちゃんとトレーニング出来て、成果も出て、大満足です！

結婚式に向けてボディメイクをしたいと思い、通い始めました。

正しいトレーニング方法と食事管理方法を教えていただき、無理なく通い続けられました。
予約も比較的取りやすいです。

トレーナーさんのアドバイスをいだき、結婚式前にしっかり目標の体重になり、成果も出すことができました。

年齢のせいか痩せにくくなったため、こちらでお世話になりました。
食べないダイエットに慣れてしまっていたので食事指導で食べる大切さを知り目からうろこが落ちました‼️
結果4キロ近く落とすことができたこと、お腹周りが引き締まったこと、得たものが大きかったと感じています。
斎藤トレーナーの優しい励ましでモチベーション下げずに頑張れました。ありがとうございます✨

トレーナーさんによる対応がとても丁寧だったし、話しやすいタイプの人が、マンツーマンで指導してくれるのでありがたかったです。最初は身体が重たくてなかなかイメージしているように動くことができませんでしたが、貶したりすることはもちろんなくて、出来たところを褒めてもらうことができるので嬉しかったです。太ももが引き締まって、ただ痩せるのではなくスタイルアップして見えるというのはありがたいし、もっと頑張ろうと思いました。

ダイエット目的で3ヶ月間メルメイク新横浜店に通って体重-10キロ、体脂肪-8%のダイエットに成功する事ができました。
食事内容は、最初に目標値の要望を伝えたので、糖質制限でややきつい食事プログラムでしたが、日に日に体重が落ち体が変わっていく喜びが強かったので、3ヶ月間食事内容も続ける事ができました。
トレーニングは上半身と下半身の日に分けて週2回実施しました。
トレーニングも回数を追うごとにキツくなってきて、特に下半身のトレーニングはかなりきついですが、終わった後はやり切った感が出るのが気持ちよかったです。
トレーナーも親身にサポートしてくれるので、通って良かったと思っています。

パーソナルトレーニングジムに通った事で、3ヶ月で4キロ痩せてその体重をキープできました。
トレーナーさんとマンツーマン指導で、この体制に変えた方が負荷がかかる、腰が弱いならこの体制でのやり方でもオッケーなど細かにサポートいただけました。
通うほどに自分に合ったトレーニングができて、効率的に痩せることができたと思います。
トレーニング内容も様々なものを提案してもらえたので、飽きずに通えました。

何か新しいことを始めてみたいと思い、運動不足の解消のため、通い始めて4ヶ月が経ちました。
運動習慣は高校生以降なく、最初は本当に続けられるか不安でした。運動＝辛い、という認識があったからだと思います。
確かに、トレーニングは楽なものではありませんし、一人でだったらきっと挫折していたに違いありません。しかし、体調や慣れによってメニューの強度をトレーナーさんが調整して下さいますし、自分に合ったトレーニングができています。そのおかげか、体のなまりが無くなってきたと思います。また、トレーニングの合間に雑談もして下さいますし、毎回楽しいです。
そして、トレーニングウェアの上下とシューズの貸出があり菊名駅から5分程度なので、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができるため通いやすいです。
今後も宜しくお願いします。

ダイエット？動きやすい身体目的で通い始めました。笑
今ちょうど３ヶ月経とうとしてるところです。
食事制限は特にせず、ジムでの筋トレのみです。体重は少し減りました、筋肉量がアップして基礎代謝量が増えました。
久しぶりに会った友達には引き締まったねと言われたので引き締まったんだと思います。
個人的に肩？腕が上がるようになって動かしやすくなりました！
そして階段が疲れない！！
階段を目の前にして『エスカレーターないの？昇りたくないなー』っていう気持ちが少し減りました。笑
まだまだ股関節が硬いので可動域を広げて怪我のない人生を送りたいです。笑
あとジャンプしても疲れない身体になりたいです。笑
いつまでもジャンプして写真が撮れる身体でいたいです。
トレーナーの方々はとても優しくて毎回褒めてくれるので自己肯定感も爆上がりするのでメンタルケアにもいいとおもいます！笑
身体を動かして、褒めてもらって精神的にも健康になると思います！笑
ジムに通おうか迷っているならば、一度体験してみるといいと思います！一緒に健康な身体になりましょう！！笑

1年間パーソナルトレーニングに通いました。
日々の生活でも意識できるようになり、タイエットが苦痛ではなく前向きな気持ちで取り組むことができました。トレーナーさんの明るい声かけのおかげ！これからも月1のメンテナンスで継続していきたいと思います。よろしくお願いします。

駅から近く、着替えやタオルも完備、トレーニング後はプロテインドリンクをいただけます。色々なパーソナルジムを探しましたが費用もお手頃で満足しています。トレーナーの江本さんは気さくな方でリラックスしてトレーニングができます。トレーニング内容もその日の体調などをみて都度調整いただいているようです。ちょうどギブアップギリギリの強度を課していただくので毎回筋肉痛で、トレーニングしてる達成感があります。年代性別問わずおすすめのパーソナルジムです。

ダイエット目的で1ヶ月ほど通っています。
毎回様々な種類のトレーニングを行い、自宅でもできるものを教えていただいて運動の習慣もつけることができました。
江本さんのお話も楽しく質問などもしやすい雰囲気で通いやすいです。

入会して8ヶ月程です。
体重も減りましたが、なにより筋肉がついて太りづらくなりました。友人にも痩せたと言われます。
私は食事制限はしていませんが、運動習慣がついたからか、リバウンドはしていません。
トレーナーは穏やかな方ですが、程よく追い込んでくれます　笑
食事やトレーニングの事もトレーニングの合間にいろいろ教えてくださいます。
ダイエットだけでなく、カラダ作りのためにも暫くお世話になるつもりです。
パーソナルトレーニングに興味ある方はまずはここから始める事をおすすめします！

ダイエット目的で通っています。
食事指導もお願いして、最初の1ヶ月で4〜5キロ痩せられました！今3ヶ月ほど通っていますがじわじわ痩せ続けています。
トレーナーさんも優しく、それぞれにあったトレーニングを用意してくれるので初心者でも辛くないと思います。
あと毎回トレーニング後に、プロテインジュースが無料でいただけるのも嬉しいです😃

通い始めて丸５ヶ月が経とうとしています。
ダイエット目的で入会して、少しずつですが結果が数字に表れてきました！

全く運動をしていなかったところから始めて、毎週運動をするようになって、ダイエットだけではなく体力や身体の調子が向上しているように感じます✨
坂をすいすい登れるようになりました。

そして2年間値札が付いたまま履けなかったスカートが最近履けるようになったのが1番の喜びです！！
やはり洋服の選択肢が増えるのは嬉しいですし、生活に潤いを感じます☺️💓

万年ダイエット3日坊主の私でもトレーナーさんが応援してくれるので続けられています。
トレーニングは疲れるししんどいですが、頑張ってやり切ると充実感があります。

トレーニング中に「辛い！しんどい！」と言っても華麗にスルーして「はい、2セット目行きますよー！」と言ってくれるトレーナーさんが私にはとても合っています(褒めてます)。

目標体重にはまだもう少し頑張らないといけないので、今後もよろしくお願いします！

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！