【町田】女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ９選

無理な食事制限などは無く、ハード過ぎないトレーニングで、楽しみながらダイエットすることができる女性専用のパーソナルジムです。

私は通い始めて2カ月足らずですが、体重は6キロ、体脂肪も4%以上減らすことができました。

トレーナーさんは専任ではありませんが、しっかり引き継ぎをしてくれていますし、複数のトレーナーさんから色々な意見を聞くことができるので、むしろメリットだと感じています。また、モチベーションを引き上げ方がお上手なので、回数を重ねる毎に自分の成長を実感することができます。

月額制で自分のペースで通うことができるのもオススメなポイントです。ダイエット目的だけでなく健康維持や運動不足解消にも効果的だと思うので、ダイエットが成功した後も継続して通い続けたいなと思っています。

初めて２ヶ月経ちました。
体重の変化はありませんが、毎回のトレーニングでのトレーナーさんのサポートもしっかりあり、筋トレの楽しさに目覚めました。食事サポートもあり、トレーナーニング毎に声がけしていただけるので、サボりがちな私も意識して続けられます。

2ヶ月通い体重、体脂肪率順調に減っています。スタッフの皆さんとても優しく毎回丁寧に教えて下さるのでパーソナルトレーニングは初めてでしたが難しいと感じる事無く運動出来ています。もちろん食事面も気をつけています。ですが無理はしていません。そこが本当に良いです。毎回筋肉痛になって運動した実感が持てます。自分1人でトレーニングも良いですが、正しくしっかり指導してもらった事で筋肉も付き結果も出たのだと思います。通って良かったです。

痩せる目的で入会しましたが、目的に合わせてトレーニングを組んでくれますし、自身の体調にもあわせてくれるので、無理ない範囲でトレーニングすることができてとてもオススメです！
毎回トレーニング前に体重や体脂肪率などを測るので、目に見えて成果も分かってモチベーションにも繋がります。

食事だけでなく反り腰や姿勢についてもアドバイスをくれるので助かります。トレーナーさんのアドバイスのもと、器具を使用しながら効かせたい筋肉に効果的にアプローチ出来るので自己流のトレーニングとは違い効果が出て嬉しいです！

普通のジムに入会してもどうせ最初だけで通わなくなってしまうので、通わざるを得ない「予約制・パーソナルトレーニング」を選びました。
元々運動もしていない私にとっては女性専用なのも通いやすいです（男性の筋トレガチ勢がいると気後れするので）。
1回50分間のトレーニングはちょうどいいです。
2ヶ月半経ちましたが当初より体重も落ち体も少し動かしやすくなってきました。
もう少し続けながら体の基礎を作っていけたらと思います。

施設が、女性専用ということもあってとても綺麗です。
掃除もこまめに行き届いている印象で、シャワーや洗面台などの水回りもとても綺麗で、安心して利用出来ます。
トレーニング内容も、トレーナーさんによって得意な内容が違うようで、指名制では無いですが、その分毎回内容が変わるので飽きずに取り組む事ができます。

だるだるになってきた体をとにかく楽しく少しでも筋肉をつけたくて通い始めました。ウェアもタオルも借りれて、シャワー室も綺麗で、ウォーターサーバーも使い放題なうえに美味しいので、最高です。
何より予約がとてもしやすいのが忙しい身としてはありがたいです！
本格的なマシーンも色々あってストレッチも教えていただけて楽しいです。

2ヶ月前から通ってます。体重や体脂肪も少しずつ落ちてきました。毎回1つ1つの動きを丁寧に教えてもらえて、終わる頃には良い具合に汗をかいています。
食事指導もがっつり追い込む訳ではなく、個々に合わせてアドバイスしてくれるので実践しやすいです。
このまま続けて、目標の数値まで頑張りたいと思います！

通って8ヶ月経ちました。他のパーソナルジムに比べ良心的な価格にも関わらず、トレーナーさんの質も高くトレーニングメニューに満足しているため現在までずっと通い続けています。
ここのジムのとして、トレーナーを固定するのではなくランダムにトレーナーが代わるため、様々なトレーナーによるトレーニングが受けられます。トレーナーによって得意種目も違ったりマンネリしないので良いと思います。
また、トレーニング中にダイエットに関しての質問をしてもしっかり返してくれるので不明点が解消できるためダイエット知識も身に付きます。

私は16回コースに通わせて頂きました。自分でダイエットするのがかなり苦手で、なかなか痩せられなかった私ですが、通い始めると、食事の事から丁寧に教えて下さり、過度な食事制限、過度な運動等は一切なく、楽しく通ってる中でモチベーションも下げる事なく自然とダイエットが出来ました。同時に知識も習得出来てとても良かったです。

丁寧な教え方で毎回大変楽しく通って、運動が苦手な私でも痩せられました。私が中々お酒を減らせない中、プラス思考のご意見を頂き前向きに取り組めました☺️
綺麗になったお陰で結婚式も自信満々で行えそうです✨💍本当にありがとうございました。

24回コースに通わせていただきました。
結婚式に向けてダイエットを始めたのですが、ダイエットの成功体験がなく一人で続けることに不安を感じたのでOUTLINEさんを利用しました。
町田駅付近のパーソナルジムをいくつか見学し、OUTLINEさんを選んだ決め手は、①一人のトレーナーさんに見てもらえること、②貧血など、ダイエット以外で気になっていることも食事管理で改善できると言ってもらえたこと、でした。
トレーニングは、出来るギリギリの負荷をかけてもらっているので毎回めちゃめちゃ筋肉痛がきますが自重のトレーニングもままならないところから錘を持って出来るようになり、成長を感じています。
食事管理をしてもらって食生活が大きく変わったので少し大変ですが、必要な栄養がしっかり摂れるようになったので体調のムラが少なくなりました。夫からも「パーソナル通ってからなんか元気になったね」と言われました。
3ヶ月間通って、体脂肪率2~3%減、ウエスト6cm弱減を達成しました。結婚式まであと半年あるのでもう暫くOUTLINEさんで頑張ろうと思います!

運動経験ゼロ、極度の運動音痴の私でも、毎回ジムに行く日を楽しみに通えています！私のレベルに合わせてメニューを組んで下さるので、無理なく続けることができます。
トレーナーさんは話しやすく、信頼できます。食事や運動面、身体の使い方などの専門的なことを教えてくださるだけでなく、褒めたり励ましたりと気持ちも盛り上げてくれ、楽しくトレーニングに取り組めます！
こちらを選んで本当に良かったなと思います。週に２回２ヶ月通って、周りからも気付いてもらえるほどの効果が出ていますが、あまりにも無理なく楽しく続けられるので、延長をお願いしました。まだまだお世話になりたいです！！

週２回を２ヶ月、週１回を２ヶ月の合計で4ヶ月お世話になりました。
パーソナルジムは初めてで、始める前は非常に不安でしたが
自分に合わせて進めてくれたので楽しく続けることができました。

トレーニングでは正しい身体の使い方をちゃんと解るまでさまざまなアプローチで丁寧に教えてくださり、「自分の体ってこんなに動けるんだ」と感動しました。

食事指導はともかく勉強になりました。食事への考え方は始める前とガラッと変わり、体調や肌にも素直に表れたので嬉しかったです。
今回は、ダイエットよりボディメイクを中心にお願いしたのですが、外見は大人になってから一番スッキリしました。鎖骨がこんなに見えるなんて…と、驚いております。健康的に痩せられました。

短期ではなく、長期的に自分の身体との向き合い方を教えてもらえたのが嬉しかったです。おすすめです。

16回のダイエットコースを週2日2ヶ月間通わせて頂きました。初めてのパーソナルトレーニングで筋トレが苦手な自分には不安でしたが、担当して下さったトレーナーさんが毎回楽しくトレーニングをしてくれたお陰で苦にもならず頑張れました！
覚悟してた食事制限もさほどツラくなく、無理なくできました。たま〜に食べすぎと注意されましたけど笑
家で出来るトレーニングも丁寧に教えて頂き、卒業後も担当のトレーナーさんがサポートして下さるので食事にも気を付けながら目標体重に向けて筋トレも継続していこうと思います。

食べないダイエットをしてリバウンドしてしまうという経験があり、正しい知識を学びながらダイエットしたいと思いアウトラインを選びました。

食事管理について色々と指導していただき、毎回トレーニングの最初に食事内容をみてもらうことで何が良くて良くないのかを知ることができました。
トレーニングは、トレーナーさんと楽しく運動でき楽しい時間を過ごせました！
自宅でも出来るようなトレーニングも多かった為、自宅でも時間がある時はトレーニングしていました。
少しずつですが体重も落ちてきました。なによりも見た目に変化がでてくるのがやる気につながりました。まだ、目標体重まで落とせていないので教えていただいた事を実践しながらダイエット頑張りたいと思います。ありがとうございました。

産後ダイエットのため16回コースで2ヶ月半にわたって通いました。
通い初めから約7キロ、ウエスト6.5センチ落とせました。

食事指導について、はじめは食べたものの良し悪しを指摘されることは恥ずかしかったですが、体に良い食べ物を根気強く、沢山の科学的根拠も併せて教えてくださりとても意義がありました。

またマンツーマンで指導してくださるおかげで面倒なイメージしかなかった筋トレの楽しさを知ることができ、こちらも大きな収穫でした。

アフターサポートもありがたいです。引き続き目標体重までトレーナーさんと相談しながら進めていこうと思います。

今まで1人で近所のジムでトレーニングしてましたが、筋肉痛が来なかったり思ってたところに筋肉痛が来ないことがぼちぼち、、、
ちゃんとプロからフォームを教わりたいと思いパーソナルを検討しました。(あと減量のモチベを保ちたかったのも理由の一つ)
何店舗か体験に行かせていただいたのですが、あおさんの説明が分かりやすかったのと、体験後しっかり筋肉痛がきたのでbeyondさんに決めました！食事アドバイス無し、トレーニングだけの回数券形式でお願いしてます。

真面目にトレーニングしたり休憩の合間に談笑したり、60分が楽しくあっという間に過ぎます。
今7回程通ってますが、フォーム、自分の身体のクセや固いところ、初めてやるトレーニングも教えていただいているおかげで1人でトレーニングする時も筋肉痛が来てほしいところにしっかり来るようになりました。大満足です💪

減量は私の食事管理が怠けてて進んでないので笑、この口コミを機に気を引き締めて頑張ります🔥

結論から言います。beyond町田店に入会して本当に良かったです…！！

私はYouTube等で勉強しながら自分でもトレーニングをしていましたが、やっぱりプロは別格でした、、、。
自分でやる時の半分の負荷なのに毎回毎回筋肉痛です。それだけ正しいフォームというのが大切で、効かせ方があるんだなとトレーニングの度に実感します。繰り返しますがいつも筋肉痛です。効いてます。筋肉が育っている感じがします。ありがとうございます！

beyondに入会し、めきめき身体が変わっていくのが楽しいです！それだけではなく身体以上に変わったなと思うことがあります。「食事」です。
実は私はbeyondに入会するまで半ば摂食障害でした。過食嘔吐と絶食を繰り返し、心も身体もボロボロでした。
でもトレーナーさんが本当に親身に一緒に考えてくれて、食事を我慢するのではなく選べるようになりました。
たまにヤケになって食欲が爆発しても、次の日からまた食事を選んで、トレーニングをして、大きなリバウンドを避けられるようになりました。
メンタルが大分安定するようになり、私にとってはお医者さんより私のことを分かってくれてる気さえしてます！笑

beyondの入会を迷っている方がいたら、ぜひ一度体験にきて欲しいです！
私は明るく生きられるようになったので！おすすめです！
一緒に頑張りましょう！

産後ダイエットがなかなかうまく行かずこちらに通いました。トレーニング開始から2週間くらいで体重に変化がありました！食事の量や内容を少しずつ調整しだだけなのに月に１キロペースで体重が落ちています！運動の内容は最初は少しキツく感じましたが少しづつ筋力がつき、今では育児の息抜きになり、楽しみながらトレーニングできています！

パーソナルを受けたのはこちらが初めてだったのですが今まで自分で筋トレをしてもなかなか思ったように筋肉痛がこなかったり肩が痛くなっちゃったりしていましたがBEYOND町田店さんに通うと必ずアプローチしたところに筋肉痛がきて効果を感じることができました！
必ずお手本をしてくれてからやるので分かりやすいです。
1時間の筋トレがあっという間に終わってしまいました。

筋トレが苦手な人でも楽しく頑張れる場所だと思います！

2ヶ月前から通っています。ストレス暴食でいつもダイエットが継続できず、初めてパーソナルトレーニングを契約しました。初めは回数券でトレーニングのみのコースにする予定でしたが、食事アドバイス付きのコースにしたことで暴食も抑制でき、毎日の自炊も継続できました。

トレーニングでもトレーナーの皆さんが気さくに話しかけてくださるので、人見知りのわたしでもストレスなく通うことができました！

体重も体型も少しずつ変化しているのでこの調子で頑張れそうです！

部活をしていた学生時代から過食癖があり運動頻度は減ってきていたため、今の生活習慣を変えたいと思い通い始めました。
トレーニングや毎日の食事内容のアドバイスだけでなく、メンタル面でも大きく支えていただいています。今まで着ていた服にゆとりができたり、自炊する習慣がつき、トレーニングも自主的に取り組めるようになってきたことは、自分にとってこの3ヶ月間の大きな変化です。
これからも理想の自分にもっと近づけるよう、教えていただいたことを活かして継続していきます！

ダイエットしようと有酸素運動や食事制限をしても体重がまったく減らず、これはもうパーソナルトレーニングに行くしかない思ってビヨンド町田店さんへ申し込みました。
結果、申し込んで本当に良かったです！トレーナーの指導の元、運動や食事管理を行い、5ヶ月で10Kg痩せることができました！
今後も継続して通う予定です。

学生時代から運動が苦手だったため、ジムに通い続けられるか不安だったのですが、トレーニング中は励ましてくれるので、一人ではないと思うことができ楽しく続けられています。

ビヨンドさんにお世話になって3ヶ月程になります。
仕事の都合上適切な食事が摂れなかったり、頻繁にトレーニングに伺うことができない中、それでもなんとか必要な栄養が摂れる食事を考えてくださり週一回のトレーニングでも周りから「なんか痩せた？」と聞かれるほど結果を出せています！

トレーニングも正しいフォームを教えていただき、しっかり筋肉に効いているのが実感できるので苦手意識が少し薄れてきて、段々と楽しくなってきました。
これからもよろしくお願いします！

毎回、Inbodyで体脂肪、筋肉量などを計測するので、食事などを意識するようになりました。（とはいえ、まだまだ脂質取りすぎたりしてしまいますが…）
初めて2ヶ月くらい経ちますが、少しずつ引き締まっている実感はあります！
運動後のプロテインも美味しくて、ご褒美感覚でトレーニングしてます。

はじめてのジム通いだったので緊張しましたが、トレーナーさんもみなさん優しいので毎回楽しく通っています。
手ぶらで行けるのがやっぱり楽でいいと思いました。そして、プロテインがかわって飲みやすく美味しくなったのが嬉しいです♪

パーソナルジムではリーズナブルな料金設定で敷居が高くなく、初めてのジムでも楽しくトレーニング出来ています。
トレーナーの方々も優しく教えてくれますので、長く続けられる雰囲気です。

毎回トレーニング前にカウンセリングみたいなことをしてくれて、食事についてのアドバイスをしてくれます。
トレーナーの方も優しいので毎回楽しんでトレーニングできてます！

トレーニング初心者で運動神経の悪い私ですが、トレーナーさんのわかりやすく丁寧な指導のおかげで安全かつ効果的にトレーニングができていす。栄養面も寄り添った提案をしてくれます！
水素水にプロテイン、ウエア類も全て無料！仕事帰りに手ぶらで通え時間の有活用ができるのも魅力です。通い始めて8回目ですが、数字の変化がモチベーションにつながり、チキンジムを選んで良かったと実感しています！

30分のライトコースから90分コースに転向したぐらいには通いやすく、インストラクター皆さん親切で明るいです。特に指名とかしてませんが、どの方も丁寧に教えて頂けて安心して通ってます。迷ったらとりあえずライトコースがオススメです。

お世話になつて2年ちょっとで、目標の50キロの減量に成功しました！
これもトレーナーの田高さんのおかげ！！
色々なダイエットを挑戦して失敗して…
やっと成功しました！！
チキンジム、オススメです！
田高さんのキャラも最高です！

最初はパーソナルジムって、おいこんだり、きついのかなってイメージがあったんですけど、トレーナーのみなさんは無理なく、効かせる所効かせるとか、効率よく無駄なく適格に鍛えさせてくださり、しっかりこちらの様子もうかがってくれるので、毎回のトレーニングがたのしみでした！

今日は元気がでないなぁって時でもいつもトレーナーさんは笑顔で元気なので、明るいエネルギーをもらえました。
知識も豊富で、食事のこと、休息の取り方まてで沢山アドバイスいただいたので、日常生活にも活かせる知識も沢山学べて、通って本当によかったという思いでいっぱいです。

また本当にありがとうございます😊
チキンジム町田店だいすきです😊
少し遠い方も町田のトレーナーさん皆さん熱心で素敵なので、ぜひ通ってみてください☺️

みなさん、お世話になりましたが、大野さんといトレーナーさんにいちばんお世話になりました。

親身に相談のってくださり、細かく丁寧にフォーム教えてくださって、いつも元気で本当に感謝です！
トレーニングがだいすきになりました！☺️

最近運動できなくて、パーソナルジムを探してて主人も一緒に行けば続くかな？と思い2人で行けるとこと探したところApple gymさんを知り2人で行ってみたら主人も私もやってみようとなり始めました。だんだん締まってくる感じがして楽しいです🎶

体を引き締めたいと思い、最初はYouTube等の動画の筋トレなどしていましたが続かず…友人がパーソナルジムに行って痩せていたのを思い出して思い切って自分も通ってみることにしました。
値段が他よりも安かったので、カウンセリングを受けに行ったところトレーナーさんが優しく、真摯に話を聞いてくださってここなら頑張れそうと思い入会しました。
食事指導も付けましたが、毎食きちんとアドバイスをしてもらえます。
毎回のトレーニングも、きちんとフォームを確認してもらえて、励みになる声掛けや自分の好きな曲をかけてくださったりしてとても楽しいです。

産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。
体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！
トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。
そこもママには嬉しいポイントです。

カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！

初めてのパーソナルトレーニングジムで緊張しておりましたが、担当してくださっている山崎さんがとてもお話上手で、ここでならダイエット頑張れそうだと思い入会致しました！！
実際トレーニングを始めると、まず見本を見せてくれたりトレーニング中もイメージ湧きやすい例え言葉をつかってくださるので、初心者の自分でもやりやすかったです！！
フォーム直しもさりげなく無理なくしてくださったり、休憩取ったり、自分に合ったメニューを考えてくださったりしてトレーニングが楽しくなるように色々考えてくださってるので、入会迷ってる方は1度お話だけでも対応とても優しいのでオススメです！！
あとは体重計毎回のるとわたしは気分落ちるからそこは嫌だなと思っていたら、なんと初めてのトレーニングの時に測ってからは、体重計毎回のることもないのでそれも自分的にはメンタルやられなくてすんでありがたいです！๐·°(৹›﹏‹৹)°·๐
週2で通ってますが１ヶ月経っても、ジム行きたくないとは思わず、上手くできない時もフォローしてくださるので、楽しく通ってます！！
1年間かけてゆっくりマイペースでやれそうなので、今後も続けていきたいです！！
いつもありがとうございます！！！

12月の結婚式に向けて6月からパーソナルジムに通い始めました。
今までダイエットは続いたことがなく、
結婚式ぐらい綺麗になりたい！！！
と思い、お手頃な値段と駅に近いと言う理由でアップルジムを選びました。
自分の体に合った筋トレを考えてくださり、結婚式に向けてドレスを綺麗に着るために、デコルテ、背中、腕、姿勢などを中心に、やってくださってます！
よく筋肉痛になるけど「効いてる！」と思い嬉しくもっと頑張ろうとモチベも上がります！
ひとりでやるダイエットとは違うくて、トレーナーさんと一緒に頑張ってるので、ダイエットやのに全然苦じゃないし、日常会話などたくさんしてくれて気楽に通ってます！！
あともう少し頑張って痩せます！！！

7月の自身の結婚式で綺麗にドレスを着るために
3ヶ月前から駆け込みでパーソナルトレーニングを始めました。

選んだ理由は他のパーソナルジムよりもお手頃な価格帯だったからです。最初は普通のジムに行こうか迷っていましたがマシーンの使い方や身体への効かせ方が合っているのかわからなかったのでトレーナーさんが側についてメニューを考えてくれるやり方が初心者の私にとっては合っていると思いました。

最初の2週間は食事トレーニングもつけ自分がどのくらい食べていいのか目安になり、その後の自分の節制もしやすくなったと思います。
いつも優しく明るい言葉でサポーてくださって感謝しています。

入会前から2ヶ月で-5kgそして体重よりも肩周り、背中周りのカタチがスッキリ変わってきたのが実感できて嬉しいです。

初めてのパーソナルトレーニングジムで緊張しておりましたが、担当してくださっている山崎さんがとてもお話上手で、ここでならダイエット頑張れそうだと思い入会致しました！！
実際トレーニングを始めると、まず見本を見せてくれたりトレーニング中もイメージ湧きやすい例え言葉をつかってくださるので、初心者の自分でもやりやすかったです！！
フォーム直しもさりげなく無理なくしてくださったり、休憩取ったり、自分に合ったメニューを考えてくださったりしてトレーニングが楽しくなるように色々考えてくださってるので、入会迷ってる方は1度お話だけでも対応とても優しいのでオススメです！！
あとは体重計毎回のるとわたしは気分落ちるからそこは嫌だなと思っていたら、なんと初めてのトレーニングの時に測ってからは、体重計毎回のることもないのでそれも自分的にはメンタルやられなくてすんでありがたいです！๐·°(৹›﹏‹৹)°·๐
週2で通ってますが１ヶ月経っても、ジム行きたくないとは思わず、上手くできない時もフォローしてくださるので、楽しく通ってます！！
1年間かけてゆっくりマイペースでやれそうなので、今後も続けていきたいです！！
いつもありがとうございます！！！

3月の前撮り、5月の結婚式に向けて、ぽっちゃりですがドレスを少しでも綺麗に着るために、少し遅いかなと思いつつ1月の末頃から通い始めました。遠方で教員をしているため週一回土日しか行けないのですが、初回カウンセリングの時から親身になってスケジュールとプランを考えてくれました。ジムが初めてで筋トレも大の苦手な私のために、無理のないように毎回メニューを考えてくれて、しかもいつも褒めちぎってくれて頑張ろうという気持ちになります！ 週一回のトレーニングでも効果ばっちりで、特に肩周り、腕がポヨポヨじゃない！しっかりきれい！な感じになってきて嬉しい限りです♪家でも実践できるトレーニングも教えてくれて、1人で、自己流でやっていたらここまでならなかったなと痛感しています。アップルジムがそしてトレーナーさんが、私には合ってたんだなと思います。今後ともよろしくお願いします！！

自分の状態に合わせたトレーニング、ストレッチを指導して下さいます。食事内容のアドバイスもして下さり、何でも相談しています。こちらに通うようになり、マッサージ店に行かなくなりました！！
スタッフの皆様のお人柄が良く知識も豊富なので、頑張ろうと励まされ継続して通えています。
パーソナルジムが初めての方でも安心して通えるオススメのジムです。

アットホームな雰囲気で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています。
11月から3キロ近く体重が減り、ウエストやお尻も引き締まってきて、運動嫌いな自分でしたが体を動かすことが今すごく楽しいと感じています。トレーナーの皆さんが体調や希望に合わせて適切な指導をしてくだるおかげです。いつもありがとうございます。

結婚式のために通いました。半年で、体重も落ち、見た目も引き締まりました。頑張って良かったなと、思います。特に、長谷川トレーナーとは、同じに目標に向かって頑張ってくれました。話しやすい方で、楽しくトレーニングできました。これからも、頑張っていきたいと思います。

身体のことだけでなくメンタル面もより良い状態になれるようにメニューを考えてくださいます。その日の体調や本人の希望に合わせてトレーニングの内容を提案して下さって、健康に関する知識もたくさん教えてもらえるので本当に通い始めてよかったと思っています！出来たことをたくさん褒めてもらえて、成長も感じれるし自信にも繋がります。丸山トレーナーは心身がより健康になれるように沢山考えてくれて、面白くて優しくて、たまに鬼ですがおすすめです°.*\( ˆˆ )/*.°

いつもお世話になっています。
7月から通い始めてまだ2ヶ月程ですが、
担当してくださっている町田の店長でもある
丸山トレーナーが、身体のことにとても詳しくて、私の身体の癖(巻き肩や前重心)や弱点を私以上に理解した上で、トレーニング指導をしてくださるので、とてもありがたいです。
独学でジムに通っていたら、間違ったフォームのままにトレーニングして、怪我等に繋がっていたと思うので、こちらでしっかりとフォーム等を教わっていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

約5ヶ月ほど通って、お尻の高さと形が変わりました。
足の形が左右差ありましたが、気にならなくなるほど変わってます。
パーソナルでこの値段はここしかないので、予約の取りやすさ、コスパ、個人差によってトレーニングをきめ細やかに変えて頂けて文句なしです。

お腹周りの脂肪を落とすため、また趣味のボルダリングのパフォーマンスを良くするために妻と一緒に通い始めました。通い始めて３ヶ月で背中と腕の筋肉がついてだいぶ引き締まりました。そして０歳の娘を連れて通わせていただけたことがとても有難いです。トレーナーの山崎さんは娘に優しく接してくださるので、子どもが小さい私たちが夫婦でも通うことができ感謝しています。

太っていた。
足が太いので本来なら足の隙間が埋まるはずなのにO脚が酷すぎて、足が太くガニ股という醜い見た目だった。

短期間で身体がスッキリして
気になっていたO脚も完治！
整体に何年も通っていて治らなかった猫背もO脚もすぐ治った。
このタイミングでパーソナルを始めてなかったら、不摂生で身体を崩していたと思う。

担当トレーナーの横山さん
プロボディデザイナーの資格を保有しているらしく、運動と栄養の知識がすごいのと
説明の仕方がお上手なので分かりやすいです！

猫背・O脚に悩んでる方は
整体に行かずApple GYMさんにお任せした方が安く、早く改善できます。
以前気にしていた身体の悩みが全て無くなりました！

サクラのようなコメントですが、どのダイエット法も続かずにすっかり失っていた自信をASPIさんのおかげで取り戻すことができました。

ASPIさんの特徴は、トレーナーさんの質が異様に高いことと、短期集中のシェイプアップコースだけでなく、その後も月毎の回数を細かく刻んだ安価なプランが用意されており、継続してフォローアップしてもらえることかと思います。

パーソナルトレーニングは、10社以上比較検討してASPIに決めました。どのトレーナーさんに当たっても明るく優しくて熱意があり丁寧。知識が豊富で説明が分かりやすい。元々全員が全米認証のトレーナーの資格保有者である上に皆さん非常に向学心が高く、常に勉強して研鑽を積んでいるので、絶対的な信頼感・安心感を持って通うことができています。

更に、トレーナーも事務局も対応が素晴らしく、控えめに言って一流ホテル以上の接客です。一流の接客の隙間から垣間見えるパーソナリティも皆さん素敵です。

勝手な憶測ですが、顧客第一という社長の理念・想いが末端にまで行き届いている、素晴らしい組織なのだろう、と考えています。

無駄は極力削り、非常に質の高い内容を驚くほどの安価で提供しているように思います。

また、栄養士・鍼灸師・理学療法士等、トレーナー以外の資格保有者が多いこともASPIの特徴かと思います。自分の目的に近いトレーナーを指名することができます。

私はいつも長谷川先生を指名しています。最強の接客術&話術で楽しくセッションを受けることができ、元気を頂けます。前職が美容師とのことで美容にも詳しいため、美しさを目指す方に特にオススメです。体だけでなく、心やコーチングの勉強にも熱心で知識が豊富。それ故、褒め方も絶妙に上手く、おかげでマインドセットが変わり、無理なく短期間で目標体重をクリアしました。また人並み外れた記憶力をお持ちで、生徒1人1人の数ヶ月前の体の動きまで覚えているため、運動レベルの細やかな成長にも気付いて頂けます。

店長の丸山先生も神レベルに体の知識が豊富で、生徒の体を見抜き、その人に合った的確な指導をしてもらえます。毎日2〜3時間ごとに起きてしまうと相談したところ、教えて頂いた方法で毎日連続して眠れるようになりました。

どの店舗に行っても素晴らしいのですが、私は自宅から20分の最寄り店だけでなく、大半は1時間半かけて町田店に通っています。町田店はとりわけ素晴らしい先生方が揃っているので、個人的には町田近辺にお住まいの方は幸せだな、とまで思っています。

トレーニングと食事指導を丁寧に行っていただき、毎回楽しく通わせていただいています。また、元々運動嫌いでしたが、トレーニング時間が短いため嫌にならずに続けられています。通い始めて4ヶ月が経過しましたが、おかげさまで8kg減量することができました。これからもよろしくお願いします。

オープン当初より2年以上通っています。
それまで運動など全く縁がありませんでしたが今は食事指導を守れば月4回でも効果を実感できています。
運動の負荷は前回の自分次第なので、頑張っても頑張れなくてもマシンが調節してくれます。凄！
ウェアなど用意したり洗濯する必要もないのも地味にありがたい。
予約も自由度が高く画期的なシステムだと思います。

AIで自分に合った重さでトレーニングしてくれるのでトレーナーさんによって内容や教え方が変わらないので信頼感があります。モニターに力加減の目標線が出るので、自分で確認しながらトレーニング出来るのも楽しくて良いです。食事のアドバイスも頂けるので満足出来る結果が得られました。

ズボラなわたしには、一回20分程度で済むこちらのトレーニング方法がとても合っていると感じます。
回転が速いため予約が取りやすく、他のパーソナルトレーニングに比べてもかなりリーズナブルで、継続しやすいです。
わたしと同じようなトレーニング初心者にはもちろん、
普段からトレーニングをされている方にも、マシンを使ったトレーニングは新鮮だと思います。
行きさえすれば、マシンに座ってされるがまま頑張ればいいので、今までジム通いがなかなか続かなかった人にほどおすすめです。

こちらのトレーニングマシンは、視覚的にどの様に力を入れれば良いかわかるのが大変良い。また、自動的に8回程度で力尽きる重さにセットしてくれるのも、とても効果的である。また、コーチの方がそばで声掛け応援してくれるのも励みになります。

トレーニングの時の声かけや、食事についてのアドバイスがあっていつも頑張ろうと思えるし短時間でトレーニングが終わるので続けやすいです！

太ってきたので通い始めました！ジム初心者の方にとてもおすすめです！
30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。めちゃくちゃ良きです✨考えている方はとりあえず入会してやってみるというのも有りかと思います！

手ぶらでサッと入って集中トレーニングを受けて帰れるので、気負わず続けられると思いました。痛みが出たりした時や、疑問や質問にも丁寧に答えていただけますし、マシーンを使っている時の姿勢などすぐに指導して貰えるので、効果的だなと感じます。何より励まして貰えるので頑張れると思いました。良いです。

トレーニングの継続に、大変役立っています。長く通わせていただいて、いつも、トレーニングの励みになっています。

親切丁寧に説明頂きました。
お安いとは言っても、普通のジムに比べたらそうとは言えませんが、完全個室で手ぶらでＯＫは魅力的。
健康な体を取り戻す為と思えば安い買い物かと思います。

トレーナーさんのお陰で、運動が苦手な私は、2ヶ月で自分の体の状態を知る事は出来、目標達成する事が出来ました！
心より感謝致します。
ありがとうございました！

食事指導等しっかりしてくれて良いところです。