町田のパーソナルジムおすすめ11選！安い・女性専用・個室を女性目線で比較

月4回のペースで通い始めて2ヶ月が経ちましたが、体脂肪率が既に4%落ちていて効果を実感できています！

スタジオがとても綺麗かつ駅からも近めなので通うモチベーションを保ちやすい。通常のジムは続かなかった自分も楽しく続けられそうです。

これまで、スポーツクラブ、ホットヨガ、24時間フィットネス、YouTubeと手を変え品を変え色々やってきましたが、長続きせず。

これは、もうパーソナルトレーニングだ!と勢いよく入会いたしました。
結論、今のところ続いています。素晴らしい。

闇雲にやっているより、きちんと効いている事を実感しながらできて、気持ちが良い。

トレーナーの皆さんに褒められながら、ブツクサ言いながら楽しく続けています。

とにかく、手ぶらで行けるのがいい！
トレーナーの皆さん、申し訳ないほど皆さん親切で、癒されます。

あとは、結果が出れば星5つ!
がんばります。

今まで運動を全くせずここ数年で体重が大幅に増えてしまったので、口コミを見てこちらに入会いたしました。

トレーナーさんは男性の方が多いですが、皆さん優しくてトレーニング中のフォームや食事に関してとても丁寧に指導してくれます。

まだ入会して1ヶ月なので、体重の変化はあまりありませんが少しずつ体脂肪が減ってきています。

運動不足だった私でも、50分間あっという間で楽しくトレーニング出来るのでとってもおすすめです。

最初は筋肉を極力つけたくなくて通っていたのですが、トレーナーさんが皆さんかっこよくて、私もそんな風になりたい！筋肉つけたい！と思うようになりました！

今では食事や日々の生活に気をつけるようになり、筋トレ大好きになりました！
これからも筋肉と会話して日々進化していきたいと思います！

素敵なトレーナーさんに出会えて、意識も変わって、入会して本当に良かったと思います！

​​‌‌​​‌​‍​​‌‌‌​​‌‍​​‌‌​‌‌​‍​​‌‌​​‌‌‍​​‌‌​‌​​‍​‌‌​​​‌​‍​‌‌​​​‌‌‍​​‌‌​‌​​‍​‌‌​​​‌‌‍​‌‌​​‌​‌リボーンマイセルフは女性専用で安心でき、趣味や美容の話で盛り上がれるのがすごく楽しいです。

駅近で通いやすく、週1〜2回のペースで通ううちに目に見える成果を感じられました。
毎回スッキリして気分転換になるのも魅力的！

入会して2ヶ月ですが丁寧で分かりやすくレッスンしてもらってます。

苦手だったベンチプレスが出来るようになったりと体力つきました。
これからもよろしくお願いします。

結婚式に向けてトレーニングをお願いしました。
背中がとても綺麗になり、体重減・反り腰も治りました！
ありがとうございました。

健康の為と通わせて頂いてますが、自分の身体の弱いところなど知ることが出来て良かったです。

これからも目標を持って続けていきたいと思います

トレーニングを始めたかったけど、私は筋トレに関する知識が無く、無駄なこともしたくなくてBEYONDに通いはじめました！

トレーニングはもちろん、食事面でのアドバイスも的確にしていただけてとてもありがたいです！

私は自炊のでPFCの計算が苦手で、コンビニ食がメインになりがちですがオススメの商品をたくさん教えてくれるので困ることも全くないです！

今は週1回のトレーニングのみですが教えてもらったことを忘れないよう、継続して自分でもジムに通うようにします(^^)

いつも楽しくて、トレーニングきつくても毎回頑張れます！ありがとうございます！

今まで色んなダイエットをしても長続きがせず、今回思い切ってビヨンドに申し込みました。

週1回しか通えない時等もありますが、4ヶ月で5キロ落とすことができました！

今までもなるべくバランスの良い食事をしているつもりでしたが、食事指導をしていただき、かなり脂質が多い食事を摂っていたことがわかりました。

食事指導とはいえ、少し意識するだけで、自分の好きなものを我慢する食事ではないことにも驚きました！

毎回のジムも楽しくお話ししながらの60分でトレーニングに行くのが楽しみになってます！

日頃の運動不足と加齢で身体の代謝が下がり、不調が続いていました。筋力トレーニングをして心身共に健康を取り戻そうとビヨンドに通いはじめました。

食事の摂り方のアドバイスや週2回のトレーニングで運動習慣と毎食でタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを考え、意識をして摂ることによって

2ヶ月で筋肉量 ➕0.5kg
体脂肪量 ➖1kg
体脂肪率 ➖1.4％

の良い結果が出ました。

何よりも安定安心のプロのトレーナーによる指導のおかげです。これからも自力自発のトレーニングで美ボディ目指して頑張ります。

20代/女

ダイエット目的で入会、運動経験やダイエット経験はほぼ無く初めてのパーソナルジムでした。

これまで何かを継続して出来たことがあまりなく、最初は続けられるか不安でしたが、予約時間の調整もしていただきやすく、楽しく無理なく通いきることができました。

マシンを使ってのトレーニングも初めてでしたが、自分にとって未知の世界で大変さよりも面白さが勝ることも多々ありました！

キツい時も隣でトレーナーさんが励ましてくれ、少しずつ出来ることが増えていくのも楽しかったです。

また毎日の食事も丁寧に見ていただけました。
偏食気味で米や野菜が苦手だったのですが、好きなものを上手くアレンジしながら食べられるようアドバイスをいただき、ほとんどストレス無しに毎日食事ができました！

何をしてもポジティブに捉えてもらえてとても助かりました。

通い終わるのが少し寂しいですが、今後も自分で食事や運動など無理なく継続していけたらと思います。

ありがとうございました！

自宅やジムでの筋トレが続かず、通い始めました。

特に背中のトレーニングが苦手だったのでカウンセリングで伝えたところ、背中中心に全身鍛える形で見ていただいています。

とても丁寧に指導いただき、トレーニングやストレッチ、体の痛みといった悩みも話しやすくアドバイスいただけるためとても助かっています。

価格もチケット制でお手頃なので、パーソナルジムへ通うことを考えてる方にはおすすめです。

過去最大の体重になってしまい意を決して始めた初めてのパーソナルジム。

最初は恥ずかしさがありましたが、初めてのパーソナルジムがアップルジム、山崎さんで本当に良かったです。

食事制限もつけましたが、山崎さんの丁寧なアドバイスのおかげで健康的に痩せることができました。

また、糖質ではなく脂質を制限するという方針も合いました。

身体を動かす習慣がありませんでしたが、今ではトレーニングをしていないと落ち着かなくなっています。
オススメです！

運動不足の解消とダイエットの為に加入しました。
筋トレ初心者の自分ですがペース配分を調節しながら丁寧に指導いただき、スケジュールも融通を効かせていただくなど非常に親身に向き合ってくれます。

筋トレ初心者の方にはおすすめのジムだと思います。

最近運動できなくて、パーソナルジムを探してて主人も一緒に行けば続くかな？と思い2人で行けるとこと探したところApple gymさんを知り2人で行ってみたら主人も私もやってみようとなり始めました。

だんだん締まってくる感じがして楽しいです🎶

産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。

体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！

トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。
そこもママには嬉しいポイントです。

カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！

7月の自身の結婚式で綺麗にドレスを着るために
3ヶ月前から駆け込みでパーソナルトレーニングを始めました。

選んだ理由は他のパーソナルジムよりもお手頃な価格帯だったからです。

最初は普通のジムに行こうか迷っていましたがマシーンの使い方や身体への効かせ方が合っているのかわからなかったのでトレーナーさんが側についてメニューを考えてくれるやり方が初心者の私にとっては合っていると思いました。

最初の2週間は食事トレーニングもつけ自分がどのくらい食べていいのか目安になり、その後の自分の節制もしやすくなったと思います。

いつも優しく明るい言葉でサポーてくださって感謝しています。

入会前から2ヶ月で-5kgそして体重よりも肩周り、背中周りのカタチがスッキリ変わってきたのが実感できて嬉しいです。

自分の状態に合わせたトレーニング、ストレッチを指導して下さいます。食事内容のアドバイスもして下さり、何でも相談しています。

こちらに通うようになり、マッサージ店に行かなくなりました！！

スタッフの皆様のお人柄が良く知識も豊富なので、頑張ろうと励まされ継続して通えています。

パーソナルジムが初めての方でも安心して通えるオススメのジムです。

アットホームな雰囲気で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています。

11月から3キロ近く体重が減り、ウエストやお尻も引き締まってきて、運動嫌いな自分でしたが体を動かすことが今すごく楽しいと感じています。

トレーナーの皆さんが体調や希望に合わせて適切な指導をしてくだるおかげです。

いつもありがとうございます。

結婚式のために通いました。

半年で、体重も落ち、見た目も引き締まりました。頑張って良かったなと、思います。

特に、長谷川トレーナーとは、同じに目標に向かって頑張ってくれました。
話しやすい方で、楽しくトレーニングできました。

これからも、頑張っていきたいと思います。

身体のことだけでなくメンタル面もより良い状態になれるようにメニューを考えてくださいます。

その日の体調や本人の希望に合わせてトレーニングの内容を提案して下さって、健康に関する知識もたくさん教えてもらえるので本当に通い始めてよかったと思っています！

出来たことをたくさん褒めてもらえて、成長も感じれるし自信にも繋がります。

丸山トレーナーは心身がより健康になれるように沢山考えてくれて、面白くて優しくて、たまに鬼ですがおすすめです°.*\( ˆˆ )/*.°

いつもお世話になっています。

7月から通い始めてまだ2ヶ月程ですが、
担当してくださっている町田の店長でもある
丸山トレーナーが、身体のことにとても詳しくて、私の身体の癖(巻き肩や前重心)や弱点を私以上に理解した上で、トレーニング指導をしてくださるので、とてもありがたいです。

独学でジムに通っていたら、間違ったフォームのままにトレーニングして、怪我等に繋がっていたと思うので、こちらでしっかりとフォーム等を教わっていきたいと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

ジム初心者でしたがAIのサポートのおかげで力のかけ具合がわかりやすいし負荷も適正にかかってタイパ重視の私にはぴったりでした。

面倒くさがりなのと、仕事のスケジュールが日によってまちまちなので短時間で終わるシステムはかなりありがたいです！

負荷が自動で決まるので考える手間もないですし、ストレスフリーに取り組めます。

20分で効率よくトレーニングできています

また着実なアドバイスにより安心して食事管理を継続できていると思います

引き続き宜しくお願い致します！

手ぶらでサッと入って集中トレーニングを受けて帰れるので、気負わず続けられると思いました。

痛みが出たりした時や、疑問や質問にも丁寧に答えていただけますし、マシーンを使っている時の姿勢などすぐに指導して貰えるので、効果的だなと感じます。

何より励まして貰えるので頑張れると思いました。良いです。

AIが計算した負荷に対してディスプレーに表示された力の入れ具合を確認しながらトレーニングができるので、初心者でも運動の実感が得られました。

正しいフォームかどうかや呼吸のタイミングなど声掛けしてもらえるので、一人で分からないままトレーニングするような不安がなく、初めて利用するジムに選んでよかったと思います。

ウェアだけでなくシューズと靴下も借りられるので、前後に予定を入れることもできて通いやすかったです。

太ってきたので通い始めました！ジム初心者の方にとてもおすすめです！

30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。
めちゃくちゃ良きです✨

考えている方はとりあえず入会してやってみるというのも有りかと思います！

トレーナーさんが丁寧に体の動かし方を教えてくださるので、ありがたいです。

体脂肪も少しずつ減ってきているので嬉しいです。

8キロ減量！

無理せずマイペースにできるので頑張ります！

トレーニングの継続に、大変役立っています。

長く通わせていただいて、いつも、トレーニングの励みになっています。

親切丁寧に説明頂きました。

お安いとは言っても、普通のジムに比べたらそうとは言えませんが、完全個室で手ぶらでＯＫは魅力的。

健康な体を取り戻す為と思えば安い買い物かと思います。

トレーナーさんのお陰で、運動が苦手な私は、2ヶ月で自分の体の状態を知る事は出来、目標達成する事が出来ました！

心より感謝致します。
ありがとうございました！

食事指導等しっかりしてくれて良いところです。

効果的に痩せることができました。継続的に通うことができています！

一年で15キロ体重が減りました。何より体が引き締まりました。その日のコンディションに合わせてその場で内容変更など対応してくださるのも助かっています

ライザップ町田店には感謝しかありません。

健康診断の結果に唖然として58歳で入会して、8ヶ月で体重−20.8kg体脂肪率−21.6%ウエストはなんと−29.5cm健康になったのはもちろん自分を見つめ直す良い機会になりました。

担当のトレーナーさんは知識も豊富で話上手なのでとても楽しくトレーニング出来ました。

年齢を重ねても元気に動けている今があるのはライザップに行こうと決めた自分と支えてくださったトレーナーのおかげです。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが週2回3ヶ月で約10kg減量できました。

トレーナーさんは食材の栄養素など知識が豊富で好きな食べものをとり入れながら続けられました。

またトレーニングはお腹や下半身を中心に体脂肪も落とすことができて痩せやすい体質になりました。

トレーナーさんと話しながらトレーニングすることでモチベーションがアップします。

今まで自分の体型と向き合うことがなかったのでRIZAPに通って意識が変わりました。
施設内は清潔感あります。

現在はさらに約3kg減量して食べ過ぎてもトレーニングやストレッチなどをして体重を維持しています。

通い始めて3年以上になりますが、減量成功後も継続して体づくりをサポートしていただいています。

担当トレーナーさんは知識・経験ともに本当に頼れるプロで、トレーニングだけでなく食事やメンタル面まで多角的にアプローチしてくれます。

こちらの状態を丁寧に見ながら、無理のないペースで進めてくれるので、安心してお任せできます。

それでいて堅苦しさは一切なく、いつも楽しく会話しながらトレーニングできるので、信頼できるパートナーのような存在です。

最初のカウンセリングは少し緊張しましたが、丁寧でわかりやすく、不安はすぐに解消しました。

通い始めてからは心身ともに健康になれたと実感しています。

施設も清潔で、安心して長く続けたいと思えるジムです。

初めは何処にあるのか一瞬探しました(笑)。
初めてのパーソナルジムでしたが週２回のトレーニングと食事管理。

約2ヶ月ちょっと、的確な食事アドバイスと辞めたあとも体型維持できるようにサポートして頂きました。

お店も清潔感があり、トレーナーさんとのお話も毎回楽しかったです！モチベーションあげてくれます！

体調を考慮してくださったメニューや絶妙な負荷でしっかり筋肉痛でした。

でもやっぱり効果は目に見えて現れます。
筋肉量を落とさずに体脂肪を落とせたことが何より嬉しかったです。

通い始めて約3年になります。

なかなか最初の一歩が踏み出せず、カウンセリングに行くまでに時間がかかりましたが、今では「なぜもっと早く通わなかったのか」と後悔しています。

もしもっと早く通い始めていれば、余計な体重増加に悩むことなく、体形維持ができただろうと思います。

担当トレーナーさんは終始物腰が柔らかく、お人柄の良さが滲み出ており、毎回癒やしと安心感をもらっています。

私の体重増加に対しても、決して否定することなく、優しさを交えながらも的確かつ時には少し厳しく対応してくださいます。

筋力トレーニングは、今や私の人生に欠かせない大切なものとなりました。

日々のストレスや悩みを忘れ、心身ともに前向きな気持ちになれます。身体の状態に合わせて、トレーニングの回数や内容を調整できるのも大きな魅力です。

これからも、焦らず長く通い続けたいと思っています。

2ヶ月コースからメディカルボディメイクコースに切り替え今は今は月2回指導を受けています。

2ヶ月で10kg減量できました。

運動と食事の指導は説明がわかりやすく前向きに取り組むことができました。

担当トレナーさんの知識も豊富で、本当に学ぶことが沢山あります。

一生懸命向き合ってくれる姿勢は断然やる気に繋がります。

日常生活においても、運動の習慣（自主トレ）ができています。

他の都内のパーソナルを経験したことがありますが、ゆとりのあるスペースと大きな窓があるので、こちらのジムは開放感があり気持ちよく運動することができます。置き靴ができたり、プロテインをサービスしていただけたりと必要最小限の荷物で通いやすいと感じました。メニューは前回の内容などを踏まえ、適宜調整していただけるので、自分の成長を感じることができました。

トレーナーの山崎さんのお人柄がとてもよく、毎回楽しく通うことが出来ました。 たくさん褒めてくださるので、モチベーションも上がります。 結果としては、約5か月通い、4kg減量にも成功し、こちらでお願いしてよかったと思います。

とても丁寧にわかりやすくトレーニングを見ていただきました！前向きな声かけをしていただけるおかげで、モチベーションも保つことができました。 また、トレーニングだけでなく自分の体の癖なども教えてもらうことができ、より効果的に鍛えることができたと思います。 ありがとうございました！

50代になり、自己流でどうにもならなくなった身体をなんとかしたくて初めてパーソナルジムを利用しようと思って何軒か回って決めたのがこちらでした。 私は食べるのも飲むのも大好き、 本当に普段動かないし、隙あらば寝ていたいタイプなのですが、それでもちゃんと5キロくらい痩せることができました。 何よりトレーナーの山崎さんのお人柄が良く、トレーニング後のストレッチも最高で ちょっとここ以外のジムは考えられません。

30代女性です。 これまで自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しでしたが、思い切って通い始めました。 最初は「パーソナルって厳しそう…」と思っていましたが、トレーナーさんがとても丁寧で、体力に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられています。 ストレッチや軽い運動で時間を埋めるのではなく、しっかり効かせるトレーニングをしてくれるので「やった感」が全然違います！ 3ヶ月で体脂肪が落ちて、周りからも「痩せた？」と言われるように✨ もっと早く始めればよかったです。

出産ですっかり落ちてしまった筋力と、戻らないお腹周りどうにかしたくて駆け込みました。 運動初心者で最初は不安だったのですが、担当のトレーナーさんがいつも明るく優しく、そして的確に指導してくださるので毎回のセッションが楽しみでした！ 子育て中のちょっとした愚痴や悩みも気さくに聞いてくれて、心も体もリフレッシュできます。 姿勢もすごく綺麗になり、妊娠前より体の調子がいいくらいです。本当にありがとうございます！

ずっとジム気になってたけど、運動苦手だし続かなそうで不安でした🥹 でも伊藤さんがめっちゃ話しやすくて、その日の体調とかに合わせてメニュー組んでくれるので安心して通えてます！ ただキツいだけじゃなくて、“ちゃんと続けられる”感じなのが個人的にすごく良いです✨ 食事のことも無理ない範囲で教えてくれるので、ストレスなくダイエットできてます！ あと、少しずつ体型変わってきたのが嬉しくてモチベ上がります🥺 ジムって怖いイメージあったけど、ここは雰囲気も通いやすくて女性でも行きやすいと思います！ 町田でパーソナル探してる人にはおすすめです🤍

姿勢改善を目的に通い始めました。 長年気になっていた姿勢のクセを丁寧に見ていただき、トレーニングを続ける中で少しずつ改善を実感できました。見た目だけでなく、身体も動かしやすくなったように感じています。 また、2ヶ月で5kgの減量にも成功し、自分でも驚いています。トレーニングや食事についても分かりやすく教えていただけたので、無理なく続けることができました。 長野への転勤が決まり通えなくなってしまうのが本当に残念です。伊藤さんにはたくさんのことを教えていただき、もっと長く通いたかったと思っています。 短い間でしたが、本当にありがとうございました！今後も教わったことを活かして頑張ります。😊

島田トレーナーにてパーソナルトレーニングを実施しました。 24時間ジムも使えるし、様々なトレーニング方法や食事についても学べてとても勉強になっています！

週1回のパーソナルで矢島さんに教えていただいています。1人でなんとなくトレーニングしていた時と比べ、体型の変化や姿勢改善をより実感しています。またフォームを細かく修正していただいたり、パーソナル以外でも1人でできるようアドバイスをいただけるので安心して通っています。ありがとうございます！店内もとても清潔感があり更衣室も多いので待つこともないです。

ダイエットのために、 パーソナルトレーニングに通い始めました。 島田さんのトレーニングを毎回受けておりますが、いつも体調を気遣ってくださり、楽しく筋トレできています。 目標達成のため、これからも頑張っていきたいと思います！

原口トレーナーにてパーソナルトレーニングを実施した🏋️‍♀️ 丁寧な説明と体調に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき、自分に合った筋トレをすることができたので初心者の方は、おすすめです♪ …