【女性必見】相模大野のパーソナルジムおすすめ５選

2024年4月12日

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「相模大野」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！

すぐに本編までスキップ

【損をしない】相模大野のパーソナルジム選び５つのポイントは？

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。

私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び５つのポイント

STEP

目的を決める

STEP

個室の有無

STEP

通いやすさ

STEP

料金面

STEP

【超重要】トレーナーとの相性

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５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

１：目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
肩こりや腰痛改善
運動のパフォーマンスUP
産後ダイエット＆ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

〝本当の目的を達成できるジムか〟

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

２：個室の有無

貸切（時間で貸切）
個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
半個室（パーテーションなどで区切り）

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の１つが

〝周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

３：通いやすさ

駅や自宅から近いか
通いたい時間に営業しているか
予約は取りやすいのか
手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

４：料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【料金が安い＝あなたに合う】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

５：【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

無料カウンセリング
体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

１：かたぎり塾相模大野店

スクロールできます

＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／

かたぎり塾公式サイト

こんな女性におすすめ

ジムを貸切で利用したい
なるべく費用を抑えたい
都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾相模大野店」は、相模大野駅から徒歩２分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

ダイエット
姿勢改善
体の痛み改善
運動不足の解消
パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

【体験取材】かたぎり塾の無料体験に行ってみた

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

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かたぎり塾公式サイト

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「かたぎり塾相模大野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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毎日忙しい仕事の日々😂でなかなトレーニングも進まずですが。毎回、トレーナーさんに私自身に合ったトレーニングを考えていただき、感謝しています😊
ジムに通う事がストレス解消になっています。目指す内容より、通い続けられる事が目標です。
これからもよろしくお願いします。

８名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

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パーソナルジムはハードルが高く半分諦めていましたが、かたぎり塾は料金プランが良心的な上、雰囲気も明るく開放的なので通いやすいです♪
一人一人の目的に合わせて考えてくれるメニューは満足度も高いですし、トレーナーさんが直接サポートしてくれる安心感は、一般的なジムにはない魅力だと思います！
運動後にプロテインを出してもらえたり、ウェアやシューズを貸し出してくれるので、特別な準備をする必要もなく、気軽に通えて助かっています。
相模大野店は立地も良く、新しくて清潔感も◎トレーナーさんお二人とも、とっても感じが良く、親切丁寧で、指導も一生懸命なので(o^^o)頑張ろう！という気持ちにもなりますし、毎回レッスンが楽しみです♪
もちろん、すぐに効果も実感できて、筋肉量も徐々に増えてきているので、これからの変化も楽しみに通いたいと思います！

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自力でやるトレーニングはなかなか続かず、こちらにお世話になり、5ヶ月。かなり絞れてきて嬉しいです。パーソナルは初めてでしたが、親切丁寧な指導でわかりやすく、楽しく続けられています。子連れもOKしてくださるので、とても助かっています！

★★★★★

トレーナの人柄により毎回楽しく大笑いしながらトレーニングできます。（攻めるところは的確に攻められますが。。。）
元理学療法士だそうで身体の調子とレベルを見ながら毎回個人に沿ったメニューを考えてくれるところがいいですね。
おすすめです！

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最近運動不足だったので体験で来ました。理学療法士のトレーナーの方が担当してくださって、丁寧で楽しくトレーニングできて良かったです。駅チカで室内も綺麗なので通いやすいのもいいです。

★★★★★

パーソナルジムは食事制限や運動量など全て管理され、キツいイメージがありましたが、かたぎり塾は一人一人の目標とその人にあったトレーニング内容を指導してもらえるため、長く続けられるパーソナルジムです！

1.2ヶ月で2桁痩せたいという人には向きませんが、長いスパンで身体を変えたいという人は凄く向いてるジムです♪♪

トレーナーさんも優しく、運動後のプロテインも凄く美味しいため、毎回のセッションが楽しいです(^ ^)

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駅近で綺麗なパーソナルジムです！ウェアや飲み物も用意されているので手ぶらで通えるのも嬉しい。トレーナーが理学療法士のため、筋トレだけではなく姿勢改善のアドバイスもしてくれて一石二鳥で大満足です^ ^

★★★★★

インスタでお店のことを知って気になって体験してきました！まずなにより清潔感がとても良かったので、入りやすくパーソナルトレーニング特有の敷居の高さは感じませんでした。
トレーナーさんもとても明るく出迎えてくれて丁寧に説明をしてくれました。
トレーニング中も雰囲気良く盛り上げながら楽しくトレーニングできました！
話を聞くと、理学療法士の資格をもっているそうで独特の考え方からなるパーソナルトレーニングだそうです！
今回は車で行ったのですが、駅からもすごく近いので電車もありかなって思いました！
入会しちゃおっかな。笑

★★★★★

お店はとても綺麗で清潔感があります。
アロマの香りもほどよく効いていて、心地よくトレーニングができます。駅からも近くてアクセスもいいです。トレーナーの松川さんは明るくて面白い方で、楽しくトレーニングができました。理学療法士の資格もお持ちなので、姿勢のことや体の気になるところも相談するとアドバイスしてくれます。
トレーニングのあとのプロテインは無料でくれるのですが、とても美味しくておかわりしたいくらいです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/HDVK2CNCB9R1vFgX6

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金	55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金	4回：30,800円 8回：59,400円
内容	・1回50分・LINEで毎日食事サポート（2週間：11,000円）

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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金	都度払い：8,800円
内容	1回50分

「かたぎり塾相模大野店」アクセス/店舗情報

アクセス	相模大野駅　徒歩２分
MAP

＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／

かたぎり塾公式サイト

２：リアルワークアウト相模大野店

こんな女性におすすめ

個室が良い
手ぶらで通いたい
なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト相模大野店」は、相模大野駅から徒歩４分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「リアルワークアウト相模大野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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手ぶらで通えて低価格！加えて充実したトレーニング内容！トレーナーの方々もその人にあった強度でメニューを組んでくれる為、楽しく通うことが出来ます。体験もやってるみたいなので、ぜひ一度体験してみてください〜！

３名の新着口コミあり

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色々なパーソナルトレーナーの方とトレーニングしてきましたが、相模大野店のトレーナーさんは自分にあったトレーニングメニューを考えてくれるのはもちろんのこと、楽しくトレーニングができ、気がつけば3ヶ月で10kg達成することができました。卒業までに食事の大切さも教えてもらえるので、体調管理が不得手な私でもクリアする喜びを教えて貰いました。ありがとうございました！

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石垣陽菜さんに、以前お世話になっておりました。ジムに通う度に、いつも、体調いかがですか？と声をかけてくださいました。前職を退職される際、お礼をお伝えすることができず、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。素敵な笑顔と心遣いにいつも元気をもらっていました。血圧に悩んでいた自分にお気遣い頂き、感謝です。またお会いできる日を楽しみにしています！

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ダイエット目的で色々パーソナルトレーニングのジムの体験をしましたが、無理な食事制限ではなくリバウンドしづらいダイエット法が気にいりここに決めました！まだ一ヶ月ですが3kg減！毎日晩酌していても、しっかりと結果は残せていると思います！

引用元：https://maps.app.goo.gl/VF2FzDycJhKrxrBc6

「リアルワークアウト相模大野店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金

11,000円

【人気】スタンダード16回

料金	114,400円
内容	全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト相模大野店」アクセス/店舗情報

アクセス	相模大野駅　徒歩４分
MAP

店舗の詳細はこちら

３：アップルジム小田急相模原店

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お隣駅ですが「エリア最安級の低価格」で人気なので、一応載せておきますね！

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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「アップルジム小田急相模原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★☆

ダイエットしたいと思っていながらも自分1人では続かなく、パーソナルジムならトレーナーさんと頑張れるかなと思い探していたところアップルジムを見つけました。

駅から近く仕事終わりでも通いやすいところと、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルなところに惹かれ入会。

悩みに合わせてメニューを組んでくれたり、食事などのアドバイスも的確に親身に答えてくれます。

またトレーニングをする際、どう動かすか・どの部分に効果があるのかを教えてくれるので更に効果を実感できます。

少しずつ体重も減ってきているので目標に向けてもっと頑張ろうと思います。

★★★★☆

今までフィットネスジムにも通っていたことがありますが中々続きませんでした。
初めてパーソナルジムに通い始めて、半年程たちますが今でも楽しく続けられています！！

しっかりトレーニングしながらアドバイスを受けられるので始めて良かったと思います。

個人的には自宅でできるトレーニングや食事のアドバイスももらえるところも魅力的だと思います！
トレーニングを始めて良かったなぁと実感します！

引用元：https://maps.app.goo.gl/VHwatfmfjwUDNVmQ7

【痩せない？】アップルジムの口コミ・評判を徹底調査！リバウンドやダイエット効果・ビフォーアフターは？

【体験取材】アップルジム（Apple GYM）で無料カウンセリング＆トレーニング体験を受けてみた