『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「東陽町」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORIあなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！
【損をしない】東陽町のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
１：かたぎり塾 東陽町店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 東陽町店」は、東陽町駅から徒歩１分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「かたぎり塾 東陽町店」はオープン前なので、口コミは集まり次第まとめていきますね。
「かたぎり塾全店舗を対象に口コミを徹底調査した記事」もあるので、良ければそちらを参考にしてください。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 東陽町店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東陽町駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２：JAMROCK FITNESS 東陽町店
- マンツーマンじゃなくても良い
- みんなとトレーニングしたい
- なるべく料金を安くしたい
「JAMROCK FITNESS 東陽町店」は、東陽町駅から徒歩２分ほどにあります。
セミパーソナルジム（1〜3名での集団レッスン）なので、
マンツーマンのパーソナルに比べて料金が安めです。
女性トレーナーも常駐しているので、女性が通いやすいのも特徴ですね。
有料にはなりますが、ウェアやタオルなどもレンタルもできるので、手ぶらで通うことも可能です。
SHIORI『なるべく費用を抑えつつ、少人数でトレーニング指導を受けたい』という方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「JAMROCK FITNESS 東陽町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★7月から通ってます！予約やキャンセルがネットでできる点が魅力的ですし、トレーナーが優しいので無理なく続けています。月会費も比較的安いと思います。
４名の新着口コミあり
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★★★★★1月から始めました。トレーナーさんは親切かつ丁寧なご指導、とても優しいです。さらには全員、超イケメン&美女ばかりで、楽しみしかありません。引き続きがんばってシェイプしていきたいです。
★★★★★とても清潔感があって綺麗なジムです。 また幅広い年齢の方が通っていらっしゃるので、どの年齢層の方でも通いやすいと思います。 トレーナーの方は皆さん親切で素敵な方ばかりです。トレーニングはいい意味で毎回キツイです☺︎笑
★★★★★初めてのジム通いで不安もありましたが、とても楽しくあっという間に半年が経ちました！ とてもおしゃれで、トレーナーのみなさんも優しく丁寧に指導してくださるので継続しやすいジムです！
★★★★★通い始めて3ヶ月です！楽しくトレーニングしてます！トレーナーさんがわかりやすく教えてくれる＋トレーニング内容も考えてくれるので無理せずに身体を鍛えれてます！
「JAMROCK FITNESS 東陽町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000円 |
セミパーソナル
| 料金 | 月８回：24,400円 |
| 内容 | 45分〜60分のトレーニング ＋有酸素運動(60分まで) |
「JAMROCK FITNESS 東陽町店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東陽町駅 徒歩２分 |
| MAP |
３：BEYOND 木場店
- 運動＆体力に自信がない
- 入会しないで利用したい
- トレーニングの料金だけ払いたい
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 木場店」は、木場駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
BEYONDには、採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイクのプロが多数在籍しています。
そんなボディメイクのプロが
初心者から上級者まで一人ひとりの目標達成に最適なプログラム
を提案＆実践してくれます。
SHIORI『ボディメイクに興味がある』
『初心者だけどメリハリボディを目指したい』
という方におすすめです！
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 木場店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★トレーナーの方々の知識や技術、指導力には本当に感心しています🙇
自分の目標に合わせたトレーニングメニューや食事指導を提案してくれ、結果を出すためのサポートをしてくれます。
施設も清潔感があり、設備も整っています。ただ、料金が少々高めですが、その価値はあると思います。
木場の中でも数少ない推せるパーソナルジムです🔥
★★★★★ライフプランニング32コース(32回のトレーニング/4ヶ月の食事指導)で入会し、4ヶ月で-15kg体重を落とすことができました！
30代に入ってから健康診断で引っかかってしまい、血液検査の結果などもあまり良くないことから健康のために入会を決意しました。
食事指導などもただ単に糖質をカット、カロリーを抑えるなどではなく、血液検査の結果に応じて、こういった食事内容が良いなど提示してくださり、大変助かりましたし一生モノの知識が身につきました。
おすすめしたい最高のパーソナルジムです！！！今後ともよろしくお願いいたします🙇
８名の新着口コミあり
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★★★★★ビヨンド木場でのトレーニングは本当に効果的でした。30代にしてこんなに痩せられるとは思っていませんでした。トレーナーの皆さん、本当にありがとう！場所も綺麗で、気分もいい。本気で結果を出したい人にはオススメです。
★★★★★いつ伺っても店舗は綺麗に清掃されていてとても環境が整ってます。タオルからウェアまで全部借りられるので手ぶらでいつでも行けてとても助かってます。トレーナーさん達ももちろんトレーニングの質がとても高く、またどんなに辛くてもとても明るくセッションしてくださるので結局いつも楽しいです！今後ともよろしくお願いします！
★★★★★30代女性。
ジム初心者で運動習慣も全くありませんでしたがダイエット目的で入会しました。
木場駅から徒歩2分ということもあり、立地はかなり良く、店舗の中もパーソナルジムの中ではかなり広く清潔感があります。
入会してから1ヶ月半ほど経ちますが、的確で分かり易い教え方のおかげで、ヒップアップや全体的な身体の引き締まりを実感しております。
今後ともよろしくお願いいたします。
★★★★★細かい食事管理と丁寧なトレーニングをしてくれる最高のパーソナルジムです。
施設自体がとても綺麗です。
トレーナーさんに関しても、筋肉についてはとても知識のある方ばかりで、部位ごとに様々なアプローチ方法があることを教えてもらいました。みなさん明るいので楽しくトレーニングをすることが出来てます。
私の飲み会ばかりの食生活でも痩せることができてます、いつもありがとうございます。
★★★★★健康パワースポット💪
トレーナーは日々の体調に合わせたメニューを考案、無理ない範囲で指導してくれます。
時にはハード、時には無理ない範囲で、
だから続ける事が出来るのでしょう。
パーソナルトレーニング初心者でも
安心して通う事が出来ます。
トレーナーは明るく元気なので、
こちらも自然と気持ちが明るくなります！
日々のトレーニングのお陰で体も引き締まってきました。ありがとうございます！！！
★★★★★30代女性です。今月頭から通い始めました。最初はなかなかの出費だと思ったのですが、食事管理もお願いしたおかげで意識が変わりました。無理な食事改善はなく、女性の体調に合わせた食事変更のアドバイスも貰えます。毎日くるアツいメッセージのおかげもあってか笑、血液検査の結果も良好になり、体重も2週間ですでに-2キロと良いこと尽くしです。
以前別のパーソナルジムに通った際は一瞬ムキムキになったものの体重が落ちにくかったのですが、見た目にも変化があり、履けなくなっていた服が着れるようになりました！
施設も綺麗ですし、立地もイトーヨーカドーの隣なので帰りにスーパーで買い物もできて便利です。
★★★★★30代半ばで、ダイエットのために入会しました。
食事指導付きのコースにしましたが、無理な食事制限ではなく、バランスの取れた食事を取れるようにサポートしていただき、負担なく続けられました。
2ヶ月弱で7kg減量と結果もキチンと出たのでおすすめです！
★★★★★新築でとっても綺麗なパーソナルジムです✨
木場駅からすぐ近くでとても通いやすいです😊
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーさんがとても親切で丁寧に教えてもらえるので楽しくトレーニングができます💪
トレーニングだけでなく食事管理もあって健康的な食事を身につけることができ、痩せることができました☺️
これからもよろしくお願いします😉
「BEYOND 木場店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 木場店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 木場駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
４：URBAN CLASSIC PILATES 東陽町
- 個室じゃなくていい
- マンツーマンじゃなくてもいい
- ピラティスをやってみたい
「URBAN CLASSIC PILATES 東陽町」は、東陽町駅から徒歩１分ほどにあります。
パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、ピラティスの少人数レッスンが受けられます。
最近はピラティスを受ける女性が増えており、ハードな運動ではないので「運動が苦手な方」でも始めやすいです。
- 月4回
- 月8回
- 通い放題
とプランも複数あるので、あなたのペースで利用できます。
SHIORI『別に本格的なパーソナルじゃなくてもいい！』
『少人数ならいい』
という方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「URBAN CLASSIC PILATES 東陽町」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★予約不要で30分というのが、子育て中のわたしにはとてもありがたいです！インストラクターの方も上手にアシストしてくださいますし、毎週テーマが変わるのも面白いです。意外と飽きずに続けられそうだなと思っています。
４名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★★はじめてのピラティスでしたが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださりました。好きな時間に予約せず行けるので続けられそうです。体型維持できるよう頑張りたいです！
★★★★★仕事が終わる時間が不規則なので、中々パーソナルトレーニングのジムやピラティスに通えずにいましたが、ココは予約不用で通いやすいです！スタッフの方も丁寧に教えてくださりほぼパーソナルに近いです。 室内も明るく綺麗で楽しく続けられそうです。
★★★★★初めてドキドキ緊張していましたが、とても気さくに丁寧に説明して頂き安心しました。店舗内も白を基調とした、とても綺麗な空間で、これから通うのが楽しみです！
★★★★★予約不要、自宅から近い、比較的他のスタジオより価格が安いことで入会しました。 スタジオ内もキレイでトレーナーさんたちは気さくな感じで雰囲気がいいです☺︎
「URBAN CLASSIC PILATES 東陽町」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | ・17,600円(手数料・施設利用料込み) |
レギュラー（通い放題）
| 料金 | 14,080円/月 |
| 内容 | 1日1回まで |
マンスリー会員
| 料金 | 月4回：9,680円 月8回：11,880円 |
| 内容 | 1日1回まで |
「URBAN CLASSIC PILATES 東陽町」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東陽町駅 徒歩１分 |
| MAP |
５：エニタイムフィットネス 東陽町店
- 好きな時に好きなだけ自主トレをしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングにも興味がある
「エニタイムフィットネス 東陽町店」は、東陽町駅から徒歩５分ほどにあります。
日本最大の店舗数を誇る24時間ジムで、国内外の店舗も使い放題になるのが魅力です。
いつでも好きな時に好きなだけ利用できるので、初心者でも比較的安心して通えるはずです。
SHIORIパーソナルトレーニング実施店なので『ジムが初めて』という方でも安心して通い始められます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「エニタイムフィットネス 東陽町店」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第まとめていきます。
「エニタイムフィットネス 東陽町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
| 料金 | 8,338円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分〜60分：3,850〜7,700円 |
「エニタイムフィットネス 東陽町店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 東陽町駅 徒歩５分 |
| MAP |
