【女性必見】青葉台の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

青葉台の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「青葉台」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

1.かたぎり塾 青葉台店

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かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 青葉台店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上展開)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 青葉台店」は、青葉台駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 青葉台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

無理のない範囲で続けられるパーソナルジムを探していました。そんな時、近所にかたぎり塾さんの青葉台店がオープンしたことを知り無料体験に申し込みました。トレーナーさんは非常に丁寧で優しい方だったので「ここなら」と入会を決意し、数か月通っています。トレーニーそれぞれの希望に応じてメニューを考えてくださるのでどんな方にもおすすめです。

2名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

パーソナルジムに通うのが初めてで緊張していましたが、トレーナーさんの丁寧なご指導と、お話しやすいお人柄ですぐに緊張がとけました。
トレーニングメニューも組み合わせを色々考えて下さるので、いい感じの筋肉痛と共に毎回楽しく取り組めています。
トレーニングも週1から週2に増やして更に充実しています。
以前は体が疲れやすかったりしましたが、ジムに通い始めてからは体の不調も感じなくなり、体調もいいです!
トレーナーさん、いつもありがとうございます!

色々なパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングの質、トレーナーさんの人柄、価格すべて含めて長く続けられるパーソナルジムだと思います。キツすぎず優しすぎず、いろいろなメニューを組んでくださるので毎回楽しみに通っています!通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、毎回しっかり筋肉痛です。筋肉量が増えたのか代謝も良くなり、ゴルフの飛距離も伸びた気がします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/iUnzg7PXijhEYcpT9

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 青葉台店」アクセス/店舗情報

アクセス青葉台駅 徒歩2分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2:エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店」は、青葉台駅から徒歩3分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

自分には無縁だと思っていた、筋トレが
トレーナーさんがマンツーマンで教えてくださるので
身近になり、運動するのが楽しくなりました!
頑張ってー!とか上手ー!と鼓舞してくださるので
久々の部活気分で楽しく通えています。
食生活のアドバイスまでいただけて、パーソナルではかなりお安いと思います。
目標まで、もうしばらくお世話になります!

8名の新着口コミあり

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インストラクターの方は面白おかしく楽しいけど、しっかり食生活の改善方法等、親身に教えてくれるので、教えの通りだらけずに頑張れば本当に1ヶ月で効果でました!(月4回コース)

パーソナルジムでは価格が断トツで優しく、トレーニングも丁寧に楽しくできるのでおすすめです!
マシンを使いながらのトレーニングですが、トレーニング中はフォームが崩れないように声掛けをしてくださるので、意識することができ効いているように感じます。自分の力量に応じてマシンが目標達成値を決めていくので、筋トレしながらもゲーム感覚で楽しむことができてます。
トレーナーさんには、毎回丁寧に楽しく指導いただいているので感謝しかないです!目標達成まで頑張るので、これからもよろしくお願いします!

AIが適切な負荷を設定してくれるおかげで、キツすぎて続かない、反対に負荷がかからず意味がないといった事がなく、短い時間でもかなり効くトレーニングができています。

実際私は仕事の休み時間にこちらを利用させてもらっています。

毎回筋肉の量や体脂肪の量を数字で見せてくれるのでモチベーションの維持がしやすく、コーチがしっかりと使う筋肉の部位やフォームを見て適宜アドバイスをくれるので分かり易いのも良いです。

AI主導で短時間でもかなり効いてる感があります!また、トレーナーさんが微妙なフォームの修正もしてくださるので、無駄なくしっかりトレーニングできます。ペアで通うとパーソナルの割にリーズナブルで、楽しく頑張れるように声掛けもしてくださるので、通うのが楽しみです!

初めてパーソナルジムを利用しましたが、効果は絶大でした。筋トレだけでやせるのか、、と思いましたが、トレーナーさんのアドバイスの質がよい➕食事管理もしてもらえるので意識的に痩せますね。トレーニング器具も毎回の限界超えさせるシステム面白いですし、少し高めですが満足できました!

はじめてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、トレーナーの方がいつも丁寧に、指導してくださるのでトレーニングは辛いですが毎回楽しく通わせてもらってます!

トレーナーさんがとても親切で楽しい方なので頑張る気持ちになれます!
食事のアドバイスや、マシンの効果の説明もわかりやいです。お陰で大分食事を意識する事ができています。
これからも食事とトレーニングを頑張って、目標を達成したいと思います!宜しくお願いします。

初めてパーソナルジムを利用しましたが、トレーナーさんもとても親切で丁寧に指導してくださっています。
毎回楽しみながら筋トレが出来るので、通うのが毎週の楽しみになっています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/jvn2DSqHs8Fybicf6

「エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店」アクセス/店舗情報

アクセス青葉台駅 徒歩3分
MAP

3:リアルワークアウト 青葉台店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 青葉台店」は、青葉台駅から徒歩3分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「リアルワークアウト 青葉台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

推し活のために入会しました。1年で12キロ以上痩せることに成功し、周りからも「痩せたね!」と言われるようになりました。通っていて楽しかったので、また推しのライブ前とかにお世話になりたいと思います!

引用元:https://maps.app.goo.gl/1U6H99UfPqsGtLQVA

「リアルワークアウト 青葉台店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 青葉台店」アクセス/店舗情報

アクセス青葉台駅 徒歩2分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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