【女性必見】たまプラーザの女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選

ライフプランニング24で入会しました。

初めてのパーソナルジムで初めはとても緊張していましたが、スタッフの方々が元気いっぱい明るく接してくださるので、緊張もほぐれ、行くたびにこちらが元気をもらっています。

トレーニング、食事指導ともに細かく丁寧に指導してくださり、少しずつ食事に関する知識がついてきて嬉しいです。
トレーニングもどの部位に効果があるのかをきちんと伝えてくださり明るく声をかけてくださるので、とても分かりやすく、よりトレーニングのやる気が出ます！

健康的に痩せたくて、パーソナルジムを探しており、beyondさんをみつけ通うことにしました。

初めてのパーソナルで色々と緊張しましたが、トレーナーの方が元気いっぱいでこちらもトレーニングの度に元気のお裾分けをいただいてます。

部位ごとにトレーニングをしていくのですが、丁寧にどこに効いてるなど教えてくれます。トレーニングはきついですが、トレーナーの方が励ましながら時には談笑しながら楽しくトレーニングを行えます。

食事管理についても、今の自分の状態や食べ物等色々、細かく教えていただけるので、今後にも役立つ知識を得ることができました。
引き続き、頑張ってきいきたいと思います。
健康的に痩せたいや筋トレなど、個人の目標に合わせてトレーニングしてくれるので、とてもおすすめです。

STANDARD 10（10回コース）で入会し、その後継続でACHIEVE 20（20回コース）でお世話になっています。
コロナからの在宅勤務で肩こりが以前よりひどくなり体力もないため疲れやすい体をなんとか改善したく、一念発起で体験トレーニングに申し込みそのまま入会させて頂きました。
トレーニングは週一回ペースで通っていますが、トレーナーさんがトレーニングが苦手な私にも無理なく、でもほんの少しだけ無理のある絶妙な加減で教えてくださり、めげそうな時も励ましてくださるので、モチベーションが下がることなく、楽しんで取り組むことができています。
また、自宅でもできるようにやり方も教えて頂き、自発的に体を動かせるようになりました。
昔、英会話教室でなかなか予約が取れなかった経験があり入会する前は躊躇していたのですが、そんなことは全くなく予約も取りやすいので、毎週通うことができています。
ウェアや靴を借りられるので、手ぶらで通えるのも非常に良いですね。
肩こり改善や体力をつけるためにお世話になっても良いのかと迷いましたが、あの時思い切って入会して本当に良かったと思っています。
これからも継続して、いつまでも動ける体を目指したいです！引き続き、よろしくお願いします！

体験の際に、踏み入れた瞬間、明るくにこやかに受け入れてくださって嬉しかったのを覚えています。内容を説明される中でポジティブな言葉だったり、今後のビジョンが見えたりと、お話ししながら信頼出来る気がしたのですぐに入会することを決めました。初めてのジム入会でしたが、こちらに入会して良かったです。トレーナーの皆さんがとても優しくて毎回楽しくやらせてもらっています。1人だとモチベーションが上がらなかったり、トレーニングの仕方が分からなかったりするので、その点パーソナルは初心者に向いていると思います。

30回（食事指導なし）のコースに通っています。
首と肩のコリがひどいため、姿勢を良くする&運動不足解消目的で指導していただいているのですが、ストレッチも含めトレーニング以外のことも教えていただき、とても為になっています。
また、毎回雑談も交えながらトレーニングしているので、毎回トレーニングの時間が楽しみになります。
自分一人で筋トレしているとなかなか長続きしないので、知識をつけたい、楽しく続けたい人におすすめしたいです。

たまプラーザ駅からすぐ近くなので通いやすいです。 トレーナーさんはコミュニケーションが上手く、自分の目的に対して一緒に考えるところからスタートしてくれるので、ゴールに向けて迷わず進んで行けます！ インスタグラムでもトレーニングを紹介してくれるので、それを見るだけでもモチベーションが上がると思います。

体験に行ってそのまま入会しました。 部屋数は2部屋ですが、完全個室なのでトレーニング中の必死な顔も他の方の目を気にならずにすみます。 何よりトレーナーさんのお話しがどなたも面白くキツいトレーニング中も楽しく過ごせています。 お支払いしたトレーニング費用以外の余計な勧誘や商品の購入がないのが私には1番安心なポイントです。

たまプラーザ周辺でパーソナルジムを探していて、こちらを選びました。 インスタでトレーナーさんの雰囲気を見て、こちらに決めましたが正解でした。 体も引き締まり、トレーナーさんとの会話も楽しく、一石二鳥で週末のストレス発散になっています(^^)🎶

体験に行き自分にあったトレーニングの提案や ボディーメイクの相談をとても丁寧に聞いてくださるので目標が達成できる気がしました。 仕事の兼ね合いで急なキャンセルや急遽行けるようになってもすごく融通をきかせてくれるのでグッドです！ 予約もSNSでやりとりができるのですごく助かってます。

ジムの内装もマシンもかっこよくてトレーニングのモチベーションを上げてくれます！トレーナーさんはコンテストでとても優秀な結果を出してて経験豊富で、いつも親身に相談に乗ってくれます！おかげでボディメイクがとても楽しいです♪

トレーナーさんのおかげで楽しく続けられ、2ヶ月で体重は3キロ、体脂肪率は8%減らすことができました。 初心者でも無理のないトレーニングと、毎日の食事についても分かりやすくアドバイスを頂けるので、着実に自分の理想の体に近づけます。 今まで普通のジムに通っていましたが、リバウンドを繰り返しなかなか痩せなかったので、こちらでお願いして本当によかったと思っています。これからも長く続けていきたいです。 楽しくボディメイクができるのでオススメです！

初めはできるのか不安だった筋トレですが、こちらのトレーナーさんに出会ってからボディメイクの楽しさを教えて頂き、今ではライフワークのひとつです。 個々のペースや筋力に合わせてトレーニングを考えてくれますし、食事・サプリなど豊富な知識でアドバイスをしてくれます。時々話すプライベートな会話も楽しみの一つです。 （トレーナーの筋肉美も一見の価値ありです…イケメンだし！） 「なりたい自分」を目指す方は、是非、こちらのジムで筋トレ始めてみることをお勧めします。

経験豊富なトレーナーさんによるアットホームなパーソナルジムです。 生徒個々人の「なりたい体」に合わせて食事管理やトレーニングのアドバイスをしてくれます。オススメのサプリメント情報なんかもよく教えていただいています。 またウェア、タオルの用意があり、シューズもジムに保管しておいてくれるので、ほとんど手ぶらで行けますし、仕事帰りにも通いやすいです。 基本的には曜日で通う日にちが決まりますが、都合の悪い日は臨機応変に対応してくださいます。 個室でのトレーニングで人目を気にせず、お友達のお家に行く感覚で構えることなく気軽に通えます。 何よりトレーナーさん自身が体作りを頑張っていて尊敬でき、行く度に自分も頑張ろう！と思える元気の出る素敵なジムです。 たまプラーザでパーソナルジムに迷っている方は是非☺

内装は黒と青を基調としたおしゃれで清潔なルーム✨手ぶらで行けるのも嬉しいです。 トレーナーもかっこよく、大会に優勝されていたり実績のある方で、こちらの要望にも応えてくれるので有り難いです！50代でここまで筋トレを好きになれて、継続できているのは紛れもなくトレーナーのおかげです！健康診断結果もかなり良くなり最高です！！これからも、お世話になりたいと思います。

昨年2回転倒することがあり、足腰の弱ってきたことを実感。家族の勧めもあって、パーソナルトレーニングを探していたところ、ポスティングを見て、伺いました。 トレナーさんは、褒めて頑張らせてくれるので、最近は筋力も少しアップしたかなぁ。 無理なく、体力をつけていきたいと思います。

ポスティングを見たのが始まりで、まさに今の自分に必要な内容でした。「姿勢を良くして、めまいや首・腰の張りを改善させたい」「元気な身体を取り戻して、これからの人生楽しみたい！」 そんな私の大きくて細かい悩みを、改善に向けて一緒に取り組んでくださいます。 体験トレーニングからもうすぐ3ヶ月経ちますが、身体も心も良い方向に向かっているのが実感でき、あの時思い切って申し込んで良かったと心底思います。 50代中半、なりたい自分に向かって落ち着いてトレーニングできる場所があるのは、本当にありがたいです。 トレーニング中の最後のひと踏ん張りができるのも、トレーナーさんの声掛けのおかげです!(^^)!

かれこれ1年程こちらのパーソナルジムで加圧トレーニングをしています、トレーナーが無理のない範囲でメニューを組んで頂けるので毎回楽しくトレーニングができています。

首の付け根に痛みを感じ、通い始めました。 どこをどう鍛えれば首の痛みが軽減するのか体の仕組みや理屈を丁寧に教えてくれるので、納得感を持ってトレーニングができます。 私は50代なので、無理なく、でも成果が出るようにプランニングしてくださっています。信頼してトレーニングできています。 体脂肪率もさげたいので、食事のアドバイスも受けたり、自宅でできるトレーニングも教わっています。これまで、ボーっと生活していましたが、無理なない範囲で自分でできることが増えて、すごく新鮮です。

体重が増え、ひとりではどうしようもなくなり、こちらに入会しました。我流の宅トレではわからない、細かいところまでしっかり指導してもらえるので助かります！とても丁寧で声掛けもしてくれるので頑張れてます！食事の意識も出来るようになりました◎短期間で一気に数字の変化や体の変化は見られませんが、長い目でやっていくつもりなので、残りもよろしくお願いします！

４月から通っています。産後太り解消のため、産後4ヶ月から通い始めて、産後10キロ弱痩せました！姿勢も良くなり、普段の子供を抱っこするのも楽になりました！中々自分の時間が取れず、毎週通うことも難しいことが多いですが、チケット制なのでとても助かっています！！育児疲れで、なかなか1人では追い込めないですが、トレーニングにくると励まされて自分を追い込み、痩せることができたと思います(^^)目標体重まであと4キロ弱、これからもよろしくお願いします！！

1人でのトレーニングやダイエットが続けられないため通いはじめました。トレーナーの方もとても親切に指導してくれて少しずつ筋肉もついてきたように思います。トレーニングでのフォームなど1人では分からないことを教えてくれるので1人でダイエットが難しい人におすすめです。

身体の使い方をしっかりと教えていただき、トレーニングしていく中で自分の身体が変わっているのが実感できてとても嬉しいです！食事も気をつけて体重を落とせるように頑張ります！