【女性必見】鷺沼のパーソナルジムおすすめ5選

鷺沼の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「鷺沼」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

【損をしない】鷺沼のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:かたぎり塾 鷺沼店

スクロールできます
かたぎり塾 鷺沼店
かたぎり塾 鷺沼店
かたぎり塾 鷺沼店
かたぎり塾 鷺沼店
かたぎり塾 鷺沼店
かたぎり塾 鷺沼店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 鷺沼店」は、鷺沼駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 鷺沼店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

とても清潔で楽しいです!

★★★★★

鷺沼でパーソナルジム探してて辿り着きました!パーソナルトレーニング初めてだったけどここは初心者でもオススメできますね。
トレーナーさんの知識が豊富だからちゃんと成果出せると感じた。
あと手ぶらでジム通えるのがいい!
貸出のトレーニングウェアがM/L/LLサイズあるし、シューズも貸してくれるから仕事終わりに汗流して帰れるの最高。おすすめです。

7名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

とても清潔感があるジムで、トレーナーさんも親切でわかりやすく指導していただいています。

★★★★★

先日家の近くにパーソナルジムができたので、初めてパーソナルジムを体験しました。
外から見えないので集中できるし、マンツーマンの指導ながら自分のペースでできるのでとてもありがたいです。
継続的に通いたいと思います!

★★★★★

体験で行かせて頂きました。室内は清潔感があって、空気も良かったです。60分をトレーニングして最初のストレッチから詳しく説明してくれて質問には、答えていただきながらしっかりとトレーニングしていただいたので全身筋肉痛になり大満足のトレーニングでした。また通わせていただきます。

★★★★★

駅から近くてとても便利な場所にありました!駐車場も裏にあるので、車でも問題なさそうです(^^)
室内はどこもきれいで清潔感があり、光も入って気持ちの良い空間でした!

★★★★★

自分の体の状態にあわせてトレーニングメニューを組んでくれるので、運動能力が向上されていくことが体験できていて満足してます

★★★★★

私の場合、こちらに定期的に通うことで、自分なりに運動習慣を身につけるためのガイドとしていけたらなと思っております。今後ともよろしくお願いいたします。

★★★★★

清潔感のある内観で、アロマの匂いに癒されました!駅近なので、通いやすいのも良い所でした!

引用元:https://maps.app.goo.gl/xg4WBLkpy3dMHd3H8

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 鷺沼店」アクセス/店舗情報

アクセス鷺沼駅 徒歩2分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2:24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」は、鷺沼駅から徒歩13分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、

『コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられる』

と、他店舗通じて女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」の口コミ・体験談は集まり次第、まとめていきますね。

「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金41,800円
※3ヶ月コースは半額
※4ヶ月コースは無料

【人気】1/2/3/4ヶ月コース

月額料金107,800円
内容・全8/16/24/32回
・1回75分

「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」アクセス/店舗情報

アクセス鷺沼駅 徒歩13分
MAP

3:リアルワークアウト 鷺沼店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 鷺沼店」は、鷺沼駅から徒歩1分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

SHIORI

営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 鷺沼店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

産後のダイエットで通い始めました。時間内でメニューを組んでいただけるのと自分でできない追い込みができるのが良いです。妊娠前の体型に戻れるまでよろしくお願いします。

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

トレーナーさんがとても優秀なかたです。カラダのことトレーニングのこと、栄養面においてもかなり勉強されていて的確なアドバイスをくれます。話しも面白くて通うのが楽しいです。マンツーマンで個室なので苦しむ姿を人に見られる事なく自分を追い込めます、というか追い込んでもらえます。2ヶ月くらいで成果が目に見えて現れてきたので面白くなって6ヶ月続けています。

★★★★★

とても気さくなトレーナーの方で、毎回楽しく筋トレできますー!
食事管理や筋トレメニューに関しても丁寧に一からプロな助言をいただけるので、筋トレ初心者にもオススメです!

★★★★★

ダイエット目的でパーソナルトレーニングジムを探してこちらにしましたが大正解です!
駅から近くて手ぶらで通えるのも楽だし、個人に合わせてメニューを組んでくださるのでここ数年、全く運動していなかったけど毎回、楽しく通っています!

★★★★★

いつもお世話になっております。
これからもよろしくお願いいたします^_^

引用元:https://maps.app.goo.gl/t8WZcYUFhtXjTEny5

「リアルワークアウト 鷺沼店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 鷺沼店」アクセス/店舗情報

アクセス鷺沼駅 徒歩1分
MAP

4:メガロス 鷺沼

スクロールできます
メガロス 鷺沼
メガロス 鷺沼
メガロス 鷺沼
メガロス 鷺沼
こんな女性におすすめ
  • ジムだけだと飽きる
  • プールやスタジオレッスンも受けたい
  • パーソナルトレーニングにも興味がある

「メガロス 鷺沼」は、鷺沼駅から徒歩5分ほどにあります。

  • ジム
  • プール
  • スタジオ
  • 温浴設備

など、充実した設備が整うのが特徴のスポーツクラブです。

会員向けにパーソナルトレーニングも実施しており、

『自主トレを始めたいけど、何をすれば良いかわからない』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

パーソナルトレーニングはその都度払いで利用できます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「メガロス 鷺沼」のパーソナルトレーニング利用者の口コミは集まり次第まとめていきますね。

「メガロス 鷺沼」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金必要
(詳細は店舗にて)

ザ・パーソナル

料金30分:3,630円〜
60分:7,260円〜

※会員向けプログラム
※トレーナーにより料金増加

「メガロス 鷺沼」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス鷺沼駅 徒歩5分
MAP

5:アスリエ 鷺沼

スクロールできます
アスリエ鷺沼
アスリエ鷺沼
アスリエ鷺沼
こんな女性におすすめ
  • 設備が充実したジムが良い
  • スタジオやプールなども利用したい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「アスリエ 鷺沼」は、鷺沼駅から徒歩2分ほどにあります。

先ほどの「メガロス 鷺沼店」と同じく、充実した設備が整うのが特徴です。

こちらもパーソナル専門店ではないですが、パーソナルトレーニングを実施しています。

内容は「本格的なトレーニング」というよりは〝自主トレを始めたい方〟に向けたトレーニングサポートになっています。

SHIORI

『自主トレを始めたいけど、何からすれば良いかわからない』という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「アスリエ 鷺沼」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「アスリエ 鷺沼」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金3,300円

セレクトマイサポート

料金1回30分×全4回:5,500円

「アスリエ 鷺沼」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス鷺沼駅 徒歩2分
MAP
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次