【女性必見】溝の口の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

早2ヶ月になりますが、Beyond溝の口店を選んで大正解だと思っています。店長中原さんを初めとする、染谷さん、福田さんのエネルギッシュさと真剣に向き合って下さる姿に感化され着実に身体、心が変わってきたと実感しています。また、筋肉の正しい動かし方や、トレーニング後ケア、自主トレアドバイス等々、フルサポートしてくれるため、初心者の方でも全く心配は要らないと思う。施設も清潔に保たれており、トレーニング環境が十分に整っている点も素晴らしく、また、ロケーションも駅近で予約も取り易いため仕事終わりにも最適。
何よりトレーニングの日が楽しみで、次回が待ち遠しいと思わせてくれる最高のトレーナーさんがいることがモチベーションに繋がっている💪

いつもトレーニングありがとうございます！！

トレーナーの皆さんは、とても気さくで面白くて話しやすいです！

beyondでの食事管理のおかげで、以前は食べすぎたら食事を抜くことしか考えていませんでしたが、むしろ3食しっかりバランスよく食事できるようになりました。トレーニングは、身体の部位ごとに鍛え方も違って、さまざまなアプローチ方法があって、毎回とても勉強になります。その人に合った食事管理とトレーニングをしてくださるので、飽きずに継続できると思います。まだまだこれから身体が綺麗に変化していくのが楽しみです！
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

BEYOND のパーソナルトレーニングに通い始めて1ヶ月経過しました。私が特に素晴らしいと思う点について投稿します。

(1)栄養指導
染谷トレーナーにお世話になっていますが、いつもポジティブなメッセージを頂き、励まされます！
毎日LINEで食べたものやカロリーを報告すると伺った時は継続できるかしら…？と思いましたが、1日の食事を振り返って何がダイエットに効果的なのかを教わることができてこんなに貴重な情報を知ることができてためになります！
頑張った分は染谷トレーナーが褒めて下さるので、明日も頑張るぞ！という気持ちになれます。

(2)トレーニング指導
久しぶりにジムに通うため不安だったのですが、その人に合ったトレーニングを考えてくださるので今まで通うことができています。
いつも元気で快活な雰囲気に溢れているジムでトレーニングしていると、自分自身もポジティブに元気になれる気がします！
今はトレーニングの時間が毎日楽しみです。

目標に向けて今後も頑張りますので、どうぞ宜しくお願い致します！

1人でジムでトレーニングを続けていましたが、なかなかモチベーションが上がらず困っていたところ、近所にBEYONDが出来たということで入会しました！
中原さん染谷さん福田さん、皆さん的確なアドバイスと前向きな言葉をたくさんかけてくださるのでモチベーションが上がります！そして気さくに話しかけてくださるので行くたびに元気が出ます✨
最近はやっぱりトレーニングって楽しい！と思えるようになりました✨少しずつですが体型の変化や疲れにくさを感じることができています！1人では心が折れてしまうメニューも最後まで付き添ってくださり、笑顔で優しく追い込んでくれるので頑張ろうと思えます！これからも自分の目指す体型に向けて頑張れそうです✨

初めてのパーソナルジム入会です。

マシンやウエイトを使ったトレーニングは、通っているスポーツジムで自己流でテキトーに気が向いた時にするだけでしたので、正しいやり方を知りたくて無料体験に思い切って申し込みしました。

体験では担当してくださった福田さんに、立ち姿勢のチェックやコンプレックスを感じている箇所のトレーニングをしていただき、やはりトレーナーの方について頂くと効果が全く違うと実感しました。

今は女性店長の中原さんからトレーニングを受けていますが、
私の弱点を既に熟知されており、いつもいい具合に追い込んでくれて楽しいです！
テンポよく進めてくださるので密度が濃く、身体が変わっていくのを感じます。

毎回マシーンをコーディネートしてもらい効率的に飽きずに続いています。健康的に痩せるのが目標ですが、日々疲れにくくなり元気に生活できるようになりました。 帰り道、コーチの食事や生活習慣へのアドバイスを思い出しながらまた一週間頑張ろうと思うのでした。

AIには嘘は付けないな…と毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます！ 手を抜いたらすぐにバレるのでサボれずトレーニング出来ますしトレーナーさんの元気いっぱいの応援で頑張れます。毎回全身測定の結果を頂けるのも楽しみです。自分の体を数値できちんと知るのは大事な事だと思いました！ サクッとトレーニング出来るので隙間時間に無理なく通えるのがとても良いです(^^)

以前違う店舗に通っていた時、3ヶ月で10キロ痩せました！たったの２０分で本当に痩せるのか？と思っていましたが食事制限と週2回のトレーニングだけでこれだけ痩せれて満足です。妊娠して退会し、また太ってしまいましたが、またこちらで減量頑張りたいと思います。

オープンと同時に通い始めました！ AIトレーニングは、効率良くて気に入ってます。 シューズやウェアを借りられるので、手ぶら。とてもラクです。 忙しい、時短で、効率よく体の健康を維持したい方におすすめです。

日頃から、運動不足と筋力がないことが気になっていました。
近くにELEMENTができたことを知り、体験後そのまま入会しました!
初めは緊張しましたが、初心者でもレベルにあったトレーニングを組んでくださって、今では楽しく通ってます。
月8回プランですが、無理なく減量もでき、筋力もつきました!
腰痛もちですが、解消されましたような気がします。
トレーナーさんも皆さん気さくで話しやすいです!

いつも楽しく通わせて頂いてます！
トレーニングは全くの初心者ですが
皆さん丁寧に教えて下さり、次の日にはしっかり筋肉痛になります。
毎回30分があっという間ですが、
日々のストレス発散にも繋がっています。

運動は好きじゃないのですが、ちゃんと続けたいと思ってパーソナルジムに通い始めました！トレーナーさんがみなさん気さくな方で、運動嫌いな私でも毎回楽しみにトレーニングできています。1回30分という長さも続けやすいちょうどいい長さだと思います！

今までほとんど運動の経験がなく、はじめは大変でしたが、きついなぁと思いながらいつも丁寧に教えてくれるので続けられています。
自分のペースで出来るのと、30分という時間がちょうどいいと思います。

はじめは30分で短いような気もしましたが、しっかりトレーニングして下さるのでとても満足しています。隙間時間で、利用出来るのでそれもありがたいです。
ズボラなわたしでも毎日通えてます！
これからもよろしくお願いします♪

こちらには半年間ほどお世話になっています。 週1、2回のトレーニングと月イチのボディケアをしていただいてます。 トレーナーさんは皆さんとても素敵な方々です。 そのトレーニングをする意味と得られる効果を丁寧に説明してくださいますし、無理はさせないけど、笑顔でしっかり追い込んでくださいます、笑。 侮れない、意義ある30分が過ごせますよ！ ボディケアもそんなとこ初めて押された〜でも確かにラクになった！動きが良くなった！ってなります。 トップアスリートにも施術されているカラダのプロに安心してお任せできます。 引き続きお世話になろうと思います。

ボディメンテナンスに月イチで通っています。 仕事柄、長時間のパソコン作業で肩こりがひどく、デスクワークで腰も重い…さらに運動不足もたたって、最初は施術に悶絶してしまっていたのですが（そのくらい、問題のある箇所に、的確にアプローチしてくれるということ）、定期的に施術を受けるようになって、肩こりや腰痛に悩むことがなくなり、体が軽いです！　おかげで、以前より仕事の集中力も増している気がします。 スタッフの方は皆さん、知識と技術をしっかりと学ばれているのも安心です。誰に体を預けても間違いナシですし、それぞれに強みや良さがあるので、実際に施術を受けてみて、相性のよさで担当を指名するのもよいと思います。

施術だけでなく痛みの原因とケア方法を丁寧に教えてくれて、数年悩んでいた症状が半年で改善しました。安い整体に通い続けるより確実にコスパもいいと思います。疲れた時に行くので丁寧な接客や心配りでとてもリラックスできます。

立ち仕事の為、体の不調が多くて困っていました。こちらに来て、体をほぐしていただけるのはもちろんのこと、体の不調にあわせた筋トレやストレッチの仕方を教えていただき、3ヶ月程で驚く程症状が改善されました！無理なく続けられるように考慮した内容をおしえてくださるので、三日坊主の私も半年以上続けていられています。スタッフの方も気さくで、食生活や体の使い方など知識も豊富なので、ちょっとした日々の習慣の相談にも乗っていただけて大変助かっています！これからもよろしくお願いします！