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今日は「桜新町」と「用賀」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】桜新町・用賀の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ３選
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：かたぎり塾 桜新町店
- 続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- リバウンドしにくい独自の指導法で〝綺麗なダイエット〟を実践
「かたぎり塾 桜新町店」は、桜新町駅から徒歩８分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
続けやすいリーズナブルな料金設定が女性に人気のジムです。
〝綺麗なダイエット〟をコンセプトに、リバウンドしにくい独自の指導方法であなたを理想へと導いてくれます。
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無料レンタルも完備なので、毎回手ぶらで通えます！
「かたぎり塾 桜新町店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「かたぎり塾 桜新町店」へ実際に通った女性のビフォーアフターは現在収集中ですので、集まり次第掲載していきます！
「かたぎり塾 桜新町店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「かたぎり塾 桜新町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
T様
健康と体型維持を目的に通っています。 パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。 こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。 都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡
A様
健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。
K様
健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。 子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。 かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。 トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。 こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。 初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。 ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。
K様
体験に伺いました。トレーナーさんの対応もよく、トレーニングも的確でした。 プライベート感のある店内で落ち着いてトレーニングできるのも良かったです！
T様
本日、体験トレーニング、、、 トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、 高品質・プロフェッショナルを感じました！ 体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました
引用元：Googleマップ
あわせて読みたい
「かたぎり塾 桜新町店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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完全個室＆子供連れもOKです！
「かたぎり塾 桜新町店」手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン |
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無料レンタルが完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通いもOKです！
「かたぎり塾 桜新町店」女性におすすめ・安い料金プラン
月８プラン
| 入会金 | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 |
| 料金/月 | 59,400円/月 |
| 期間・回数 | 60分×８回/月 |
| コース内容 | 1番人気の月８プラン |
| オプション | オンライン食事管理：10,000円/月 |
月４プラン
| 入会金 | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 |
| 料金/月 | 30,800円/月 |
| 期間・回数 | 60分×４回/月 |
| コース内容 | まずは週１回から運動を始めたい女性におすすめ！ |
| オプション | オンライン食事管理：10,000円/月 |
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月々30,800円とリーズナブルに始められるのも、人気のヒミツですね！
「かたぎり塾 桜新町店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町１丁目３１–１８ コスモスパジオ301 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 桜新町駅 徒歩８分 |
| MAP |
２：HARU FITNESS 用賀店
- 完全個室のプライベートルームも完備
- 友人や家族と通えるセミパーソナルもあり
- 女性トレーナーも在籍
「HARU FITNESS 用賀店」は、用賀駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ジム内には個室のプライベートルームも完備されているので、『周囲の視線が気になる…』という方でも安心してトレーニングができます。
友人や家族と一緒に通える「セミパーソナルトレーニング」もあるので、『誰かと一緒に通いたい！』という方にもおすすめです。
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女性トレーナーも在籍しているので、女性も通いやすい雰囲気となっているのも特徴です。
「HARU FITNESS 用賀店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「HARU FITNESS 用賀店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「HARU FITNESS 用賀店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「HARU FITNESS 用賀店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
K様 ★★★★★
4ヶ月程通ってみて投稿させて頂きます。 2~3ヶ月頃から目に見えて身体が変わり、体重増での体脂肪減少に喜んでいます。 日々の体調にも少し影響を感じられてそれもとても嬉しいです。 最初は少し続けられる自信が無かったのですが、明るく気持ちよく応援して貰えて成果を感じられて、まだ楽しく続けられそうです。
R様 ★★★★★
通い始めて3ヶ月弱経ちます。 追い込みが厳しく挫けそうになることもありますが、できているところを ほめてくれるので続けられています。 体力がついたおかげか 以前よりも疲れにくくなった気がしたり、去年の夏服のウエスト周りに心なしか余裕を感じたりと、少しではありますが成果を実感しています。
C様 ★★★★★
価格と1回当たりのトレーニング時間に惹かれ、1回30分 / 週2回の加圧トレーニングで通わせてもらっています。 お昼休憩の時間帯で通えるのは、魅力的で QOL 爆上がりです！ 運動後のプロテインも、毎回美味しく頂いています！！ いつも文句ばかり言いながらトレーニングをしていますが、スタッフの皆さんに上手くおだてられながら、楽しく通わせていただいております。
E様 ★★★★★
妊活と健康のために、週2回通ってます。 トレーナーさんもみんな話やすく、楽しくトレーニングできます。 その日の体調やその人の筋肉に合わせて、メニューを組んでもらえるのでとても助かります。
引用元：Googleマップ
「HARU FITNESS 用賀店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「HARU FITNESS 用賀店」女性におすすめ・安い料金プラン
パーソナル＆加圧トレーニングコース
| 入会金 | 16,500円（税込） | |
| 料金 | 【４回チケット】 45分：26,400円 | 【８回チケット】 30分：36,000円 45分：48,000円 60分：60,000円 |
| 有効期限 | 購入から半年 | 購入から半年 |
セミパーソナルトレーニング
| 入会金 | 8,250円（税込） |
| 料金 （一人あたり） | ２人まで：4,400円 ３人まで：3,730円 |
「HARU FITNESS 用賀店」店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 木曜 |
| アクセス | 用賀駅 徒歩３分 桜新町駅 徒歩10分 |
| MAP |
３：BELE BODY MAKE STUDIO用賀店
- 基礎代謝を上げて〝痩せやすく太りにくい身体〟へ
- 女性に嬉しい「くびれ＆美尻」に特化したマシンを導入
- 数値にこだわらない〝見た目に特化〟したダイエットを実践
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」は、用賀駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限やトレーニングではなく、楽しく続けられるあなた独自のメニューで〝痩せやすく太りにくい身体〟へと導いてくれます！
体重など数値にこだわらず〝見た目の美しさ〟を重視した指導スタイルは多くの女性から支持されています。
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くびれや美尻に特化した専門マシンも導入しているのも魅力的です！
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」の効果＆ビフォーアフター画像は、集まり次第掲載していきますね！
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様
以前はスポーツクラブに入っていました。いつも来ていいと言うシステムは、忙しさにかまけ、結局いつも行かないんですね。また、見よう見真似で筋トレをしては、かえって膝を痛めてしまい。。。 パーソナルトレー二ングは、予約制なので、待っている人がいると思うとちゃんちゃんと通えます。またプロの目で体調に合わせて、メニューを組んで貰え、自分では気づかない重心や姿勢の間違いも直ぐに見抜かれ、直してくれます。 週に一度のBELE で過ごす楽しい時間は、今ではすっかり私のライフサイクルとなり、BELE マジックにハマっています！ パーソナルは確かに費用もかかりますが、人生100年時代。身体への投資は大事と思っています。 気づくと、膝や股関節の痛みも取れ、健康の為にと始めた私でしたが、今年の夏は久々に水着着ちゃおうかな、なんて夢も見れる様になりました！
S様
特別感があり、ここではボディーメークトレーニングがパーソナルで受けれます！一人では鍛えづらい、ポイントで効かせるトレーニングも、バランスよく全身的に効かせるトレーニングも全てここでは集中して楽しく運動できます！！ トレーナーの方も真面目で、目標に向かってまっしぐらに指導してくださいます！！ 客層は運動が苦手な方からアスリートまで幅い方が利用しているようです！！ 今後も楽しく通わせて頂きます！！
M様
清潔感のある空間、トレーナーの誠実さ、すべてにおいて最高でした!こんなに楽しくトレーニング出来たのは初めてです!そして、トレーナーがイケメン！モチベーションも上がりますっ!
T様
内装がセンスよくて、ちゃんとしてそうで決めました。広くて毎回いろんなメニューで楽しいです。遊びに行くような感じです。 週２でイケメンと話せる時間も楽しい。
K様
いつも楽しくトレーニングさせて頂き大変感謝しています。少し出来て来ると沢山褒めて頂きやる気も増します。パーソナルは孤独かなぁって思っていましたがBELEは会員同士の交流会などもあり本当に面倒見が良いです。あっという間にほぼ１年通っていますが今後とも続けますので宜しくお願いします。
引用元：Googleマップ
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」女性におすすめ・安い料金プラン
レギュラーコース（2ヶ月）
| 入会金 | 無料 |
| 料金/月 | 108,900円(税込)/月 |
| 期間・回数 | 月８回×60分/回 |
レギュラーコース（1ヶ月）
| 入会金 | 無料 |
| 料金/月 | 118,800円(税込)/月 |
| 期間・回数 | 月８回×60分/回 |
「BELE BODY MAKE STUDIO用賀店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 用賀駅 徒歩４分 |
| MAP |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
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