【厳選】桜新町・用賀の女性専用パーソナルジムおすすめ６選

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！

通い始めたばかりですが、清潔でアットホームな店内、トレーナーさんの丁寧な指導、手ぶらでokなど、通いたいと思える要素が沢山詰まっていて、今後も無理なく楽しく続けられそうです！

今まで運動経験はありましたがきちんと綺麗な体をつくるトレーニングを習いたくて体験へ。共感力に優れた先生で、しっかり教えていただけそうなので通うことに。清潔な教室で、お着替えする場所も狭いですがあります。

初めてパーソナルジムに申し込みました。担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富でこれから安心して楽しく通うことができそうです。
目標まで頑張っていきたいと思います！

運動経験がなかったのですが、筋肉への作用など理論的に丁寧に教えてくれたり、楽しくトレーニングできるようにしてくれるのでとっても楽しいです😊
心が明るく前向きになるので自信を持ってオススメできます！あと、本当にキレイに痩せれます✨

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。
子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。
かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。
トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。
こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。
初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。
ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。
様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

健康と体型維持を目的に通っています。
パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。
こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。
都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

運動経験ゼロで不安でしたが、明るくて安心感のあるトレーナーさんに励まされながらがんばれます。ポイントを分かりやすく教えてくださるので、効果も出やすいと思います。
デスクワークの肩凝りもかなり楽になりました！ありがとうございます。

パーソナルに通っています。
元々トレーニングはしていましたが、コロナ禍で在宅勤務になりトレーニングから足が遠のいていたので通ってみました。
単なる筋トレだけではなく、私の課題である柔軟性にも気を遣ってメニューを組んでもらってありがたいです。
また、パーソナルのメリットでもある、1人でやるのではなく、励ましてもらい、サポートされながら頑張れるっての強く実感してます。
続けて行きたいです。

夫と一緒にセミパーソナルに週一回通っています。
始める前は2人で1時間だと物足りないかな、と思っていましたが
筋トレ経験0の自分にはそれくらいのトレーニング量で十分でした笑
トレーナーの方々は皆優しく、筋トレ自体はしんどいものの楽しみながら通うことが出来ています( ¨̮ )

5年前も産後太りで通いましたが、その後出産し、また同じ理由で通い始めています。
2歳児を連れて行けるのが本当にありがたいです。

筋肉がつき、脂肪が徐々に落ち、食生活も改善したので、出産後抱えていた慢性的な体調不良が嘘のようになくなりました。あと腰痛もですね！

トレーニングは、春木さんの励ましで1人では頑張れない回数までこなさせていただき（？笑）日に日に体力がついてきて本当に嬉しいです。
目標の七五三写真撮影までどうぞよろしくお願いいたします。

産後太りで通っています！
産後は激しいトレーニングが良くないので適度に様子を見ながらトレーニングしてくれます！
ただ、激しくトレーニングをするのではなくその人に合わせてベストなメニューをしてくれるので素晴らしいです。数ある中からこちらを選んで良かったです！

一人ひとりに合わせたレベル感で、様々なトレーニングを丁寧に指導してもらえるので、長年通っています。
ダイエットについてはもちろん、食事や栄養面・健康面についても親切に相談に乗っていただき、いつも適切なアドバイスをいただけるのも有難いです！

通い始めて3ヶ月弱経ちます。
追い込みが厳しく挫けそうになることもありますが、できているところを ほめてくれるので続けられています。
体力がついたおかげか 以前よりも疲れにくくなった気がしたり、去年の夏服のウエスト周りに心なしか余裕を感じたりと、少しではありますが成果を実感しています。

価格と1回当たりのトレーニング時間に惹かれ、1回30分 / 週2回の加圧トレーニングで通わせてもらっています。
お昼休憩の時間帯で通えるのは、魅力的で QOL 爆上がりです！
運動後のプロテインも、毎回美味しく頂いています！！
いつも文句ばかり言いながらトレーニングをしていますが、スタッフの皆さんに上手くおだてられながら、楽しく通わせていただいております。

特別感があり、ここではボディーメークトレーニングがパーソナルで受けれます！一人では鍛えづらい、ポイントで効かせるトレーニングも、バランスよく全身的に効かせるトレーニングも全てここでは集中して楽しく運動できます！！ トレーナーの方も真面目で、目標に向かってまっしぐらに指導してくださいます！！ 客層は運動が苦手な方からアスリートまで幅い方が利用しているようです！！ 今後も楽しく通わせて頂きます！！

清潔感のある空間、トレーナーの誠実さ、すべてにおいて最高でした!こんなに楽しくトレーニング出来たのは初めてです!そして、トレーナーがイケメン！モチベーションも上がりますっ!

内装がセンスよくて、ちゃんとしてそうで決めました。広くて毎回いろんなメニューで楽しいです。遊びに行くような感じです。 週２でイケメンと話せる時間も楽しい。

いつも楽しくトレーニングさせて頂き大変感謝しています。少し出来て来ると沢山褒めて頂きやる気も増します。パーソナルは孤独かなぁって思っていましたがBELEは会員同士の交流会などもあり本当に面倒見が良いです。あっという間にほぼ１年通っていますが今後とも続けますので宜しくお願いします。

７月頃から岩本さんにお世話になっています。
トレーニングは丁寧にフォームを見てくださいます。
他にも、体幹を鍛えるためのトレーニングやストレッチを教えてくださるなど、丁寧で熱心です。
スタジオも綺麗で、気持ちがいい！
営業時間も伸びて予約が取りやすくなり、助かっています。
トレーニング後のプロテインも嬉しいです。
体重や筋肉量などを毎回測るので、記録が、できるのも嬉しい！
パーソナルにしてはリーズナブルだし、言うことなし。満足です。

駅から近いので会社帰りでも通いやすく、スタイリッシュで清潔感があり、インストラクターもとても気さくで親切な方ばかりなので満足しています。
ジムは初めてという方でもおすすめです！

昨年の8月からお世話になっています。どのトレーナーさんも丁寧に教えてくださるので、毎回通うのが楽しみです。自分でトレーニング着やスニーカーを用意する必要がないので、会社帰りに通うのにとても助かります。

いつも楽しく通わせて頂いてます！
駅近でアクセスも良く、他と比べると料金も良心的で、筋トレ初心者でも通いやすくてありがたいです、、。
新しくできたばかりなので、施設も綺麗です。
担当の方もとても親切で、食事から宅トレまで、色々とアドバイスしてくださるので生活習慣を見直すこともできました。
これからも長く続けていきたいです！

来年3月の結婚式に向けてスタイルアップしたいと思い、今年の6月から通っています。
週1ですが、周りから「痩せたよね！」と気付いてもらえるくらい変わってきています！
マシンの使い方が分からない＋なんとなく怖いでこれまで一度もジムに通ったことが無かったのですが、毎週すごく楽しく通うことが出来ています。
トレーニングや食事について、理論からも説明いただけるので納得感が高いです。
とってもおすすめです(^^)

週に一回1×1でトレーニングして、他のジムで復習しています。毎回少しづつ違ったトレーニングも入れてくれるので新鮮です。また、自主トレでは追い込めないところまでトレーナーさんが持って行ってくれます。集中力はもって30分なのでちょうどいい
毎週インボディが無料で測定できたり終わったらプロテインが飲めて嬉しいです。
今4ヶ月目で習慣化しました

8月から通い始めました｡
現在､体脂肪率-10%､体重-9.4kg変化がありました｡
担当のトレーナーさんが丁寧に指導してくださるので
これからも継続しようと思います｡

片頭痛に悩んでいて通い始めました。
その人の目的に合ったプランを提案してくれ丁寧な指導をしてくれます！また楽しくトレーニングできています！頭痛の回数も減り、通い始めて良かったと思っています！

ジムは清潔感があり、綺麗で居心地の良い雰囲気です✨
トレーナーの山本さんは話しやすい方で、看護師さんとゆうこともあり、身体の悩みに的確にアドバイスをしてくださります。

忙しい毎日でも簡単に続けられるトレーニングをとても分かりやすく指導していただきありがとうございました☺️

閑静な住宅街に所在しており、優しい陽の光と木の温もりを感じるジムです。トレーナーの山本さんは、人柄も良く朗らかな素敵なトレーナーさん。なんと看護師の資格があるため運動を始め、栄養にも知識が豊富。普段の体調など色々と相談もしやすいです。本当は誰にも教えたくないけど、色んな人に健康について考えて欲しいなぁと思ったのでコメントさせて頂きました。これからも、末永く宜しくお願いします。

落ち着いた場所にあって、
パーソナルによくある狭い一室とかではなく、綺麗で広くて素敵なところです！
看護師さんなので、物理的に外から鍛えるだけでなく、知識で内側からも鍛えていただけると思います。

看護師経験のあるトレーナーさんがオーナーをされているので、トレーニングだけでなく体質改善のためのアドバイスも受けられます。心身の事や栄養の知識が豊富で優しいので、楽しくトレーニングが続けられています。おかげさまで、体を動かしたり体に嬉しい食事を摂る習慣がつき、毎日をポジティブに過ごせるようになりました。これからもお世話になります。

アットホームな雰囲気の内装でとても居心地が良かったです。
また、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、親身に私の悩みを聞いていただき、運動だけでなく食事までアドバイスしていただけて大変よかったです。
自分1人で筋トレをしてもほぼ変わることができなかったので、プロにアドバイスをいただきながらトレーニングすることは大変いいなと感じました。

８０歳を目前にして体力の衰えを感じ、お世話になることにしました。週に1時間のトレーニングですが、始めて１か月ぐらいで、友人に立ち姿がきれいになったといわれ、4か月たった今では、体重は３㎏へり、筋肉は少しついたように思います。少しずつ変わっていく自分が楽しみです。

デスクワークが多く普段運動を全くしないので、運動不足解消のために通っています。個人に合わせた細やかなセッションでとても気に入っています。

何か運動をと考えていた時に、新聞の折り込み広告を見て通い始め、2年半が経ちました。
歩く時の身体の歪みが少しずつですが直ってきました。そして、なんといっても体重が4kgも減り、ウエストも細くなっていくつかのスカートやパンツが緩くなってしまうと嬉しいことに！
毎週行って、在宅勤務での身体の強張りや歪みをリセットしてもらうことで、身体が痛くなることもなく、体調もよく、朝までよく眠れる毎日を過ごすことができています！

身体の痛みや調子を教えてくれて、自分で整えらるのが目標になりました。本当に悪い時は癒やしてもらえうのも良いと思います。

始まる前、終わった後で、体の変化が目で見てもわかります。
いつもスッキリします。自分でもできるようになるので、
とてもオススメです！

いつも肩こりやむくみ、体の歪みを丁寧に解消していただいています。

身体の状態もよくわかり、姿勢が良くなるので色々な不具合が解決します。また、自分でメンテナンスする方法を教えていただけるのも良いです。

３年ほど通って、どんどん身体の仕組み使い方と自身のクセがわかるようになっています。
身体は深い。
力を入れずに、身体をコントロール出来る感覚が身に付いて、通う前の自分とは別の自分になって来ています。
私は理屈が好きなので、もしもこんなくせにこのコンディションをしていますと細かく解説しながら行って頂けたなら、今以上に有意義な時間になると思います。
あとから、ああこの動きは、これを意図していたんだなぁ～とクセが取れていくことで理解する過程に感謝いたしております。
これからもよろしくお願いいたします。
息子にも進めたら、感謝され続けています。
ガンガン身体を動かすトレーニングではないことが続けられた要因かも知れません。
頑張らないのに、頑張らない動きだから整う。不思議です。
頼りになる身体を手に出来て嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。

階段の昇降の違和感をなくしたいと思い通う事にしました。自分の身体に向き合う機会を与えられたのは感謝。
目標達成までは行きつ戻りつですが、丁寧にお付き合いしていただいています

ピラティスや整体に行き詰まりを感じていた時にお試し体験をして、こんな簡単な事だったのかと驚きました。パーソナルは自分の悩みだけに集中するので無駄がありません。うまくできない時、B案を提案して下さるのが助かっています。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！