【厳選】桜新町・用賀の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ５選

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。 子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。 かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。 トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。 こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。 初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。 ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

体験に伺いました。トレーナーさんの対応もよく、トレーニングも的確でした。 プライベート感のある店内で落ち着いてトレーニングできるのも良かったです！

本日、体験トレーニング、、、 トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、 高品質・プロフェッショナルを感じました！ 体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました

通い始めて3ヶ月弱経ちます。 追い込みが厳しく挫けそうになることもありますが、できているところを ほめてくれるので続けられています。 体力がついたおかげか 以前よりも疲れにくくなった気がしたり、去年の夏服のウエスト周りに心なしか余裕を感じたりと、少しではありますが成果を実感しています。

価格と1回当たりのトレーニング時間に惹かれ、1回30分 / 週2回の加圧トレーニングで通わせてもらっています。 お昼休憩の時間帯で通えるのは、魅力的で QOL 爆上がりです！ 運動後のプロテインも、毎回美味しく頂いています！！ いつも文句ばかり言いながらトレーニングをしていますが、スタッフの皆さんに上手くおだてられながら、楽しく通わせていただいております。

妊活と健康のために、週2回通ってます。 トレーナーさんもみんな話やすく、楽しくトレーニングできます。 その日の体調やその人の筋肉に合わせて、メニューを組んでもらえるのでとても助かります。

特別感があり、ここではボディーメークトレーニングがパーソナルで受けれます！一人では鍛えづらい、ポイントで効かせるトレーニングも、バランスよく全身的に効かせるトレーニングも全てここでは集中して楽しく運動できます！！ トレーナーの方も真面目で、目標に向かってまっしぐらに指導してくださいます！！ 客層は運動が苦手な方からアスリートまで幅い方が利用しているようです！！ 今後も楽しく通わせて頂きます！！

清潔感のある空間、トレーナーの誠実さ、すべてにおいて最高でした!こんなに楽しくトレーニング出来たのは初めてです!そして、トレーナーがイケメン！モチベーションも上がりますっ!

内装がセンスよくて、ちゃんとしてそうで決めました。広くて毎回いろんなメニューで楽しいです。遊びに行くような感じです。 週２でイケメンと話せる時間も楽しい。

いつも楽しくトレーニングさせて頂き大変感謝しています。少し出来て来ると沢山褒めて頂きやる気も増します。パーソナルは孤独かなぁって思っていましたがBELEは会員同士の交流会などもあり本当に面倒見が良いです。あっという間にほぼ１年通っていますが今後とも続けますので宜しくお願いします。

来年3月の結婚式に向けてスタイルアップしたいと思い、今年の6月から通っています。 週1ですが、周りから「痩せたよね！」と気付いてもらえるくらい変わってきています！ マシンの使い方が分からない＋なんとなく怖いでこれまで一度もジムに通ったことが無かったのですが、毎週すごく楽しく通うことが出来ています。 トレーニングや食事について、理論からも説明いただけるので納得感が高いです。 とってもおすすめです(^^)

運動不足解消と体力をつけたくて、家から徒歩圏内、手ぶらで通えてコスパもいいので入会を決めました。 岩本トレーナーに担当してもらってますが、トレーニングのことだけでなく、体のこと、食事のことなど何を聞いても詳しく丁寧に教えてくれるので、新しい発見や気付きもあり、とても勉強になります。 トレーニングは、長年運動らしい運動をしてこなかったので、すぐバテるし、最後のもうひと踏ん張りができないことも多いですが、いつも優しく見守ってくれるので安心感があります。 翌日の筋肉痛も心地よく、毎回楽しく通ってます。これからもよろしくお願いいたします。

週に一回1×1でトレーニングして、他のジムで復習しています。毎回少しづつ違ったトレーニングも入れてくれるので新鮮です。また、自主トレでは追い込めないところまでトレーナーさんが持って行ってくれます。集中力はもって30分なのでちょうどいい 毎週インボディが無料で測定できたり終わったらプロテインが飲めて嬉しいです。 今4ヶ月目で習慣化しました

姿勢矯正とシェイプアップ目的でジムを探していたところ、知人にこちらのジムをおすすめされて体験してみました。スタッフの方の感じが良かったこと、ウェアが無料貸出なこと、コスパが良かったことから入会してみました。 入会してみてのお気に入りポイントは、気になる部位に効きそうなトレーニングを毎回設計してもらえること、毎回の身体データとトレーニング内容がアプリで確認できること、トレーナーの方の絶妙な寄り添い具合です。本当にちょうどいい頑張りましょう感がありがたいです。これからもよろしくお願いします。

用賀駅から徒歩6分 緑溢れる素敵な空間 器具もそろっていて、何より元看護師であるトレーナーさんがいるので栄養や体の知識が豊富です👀 自主トレのフォームチェックはもちろん、大会前に食事指導を細かくして頂き、こちらのご指導のおかげあって優勝を果たすことができました！これからもお世話になります✨

紹介で利用させて頂きましたが体を整える事もトレーニングもして頂けてとても満足しました🙆🏻‍♂️ トレーナーさんが気になる事があれば詳しく教えてくださるし、家でこういうことしたらいいよというのも一緒に教えてくれたので頑張ろうと思いました💪🏻 …

すごくキレイで清潔感あふれる エキチカのジムです。 看護師さんの有資格者のトレーナーさんはじめ身体の相談出来るトレーナーさん いつも楽しくお邪魔してます。 緑あふれるジムで安らぎの空間です ありがとうございます

いつも本当にお世話になってる大好きなパーソナルジムです！！ トレーナーさんの山本さんは、ひとりひとりに寄り添って、体質や身体の悩みなどを丁寧にカウンセリングしてくださります。また、その日の体調や要望に合わせてトレーニング内容を一緒に決めてくださるので、初心者の私でも安心してトレーニングに励むことが出来ます！ また山本さんは、看護師資格や救命救急の現場経験もお持ちで、さらに栄養管理にも詳しく、多方面でご活躍されているトレーナーさんなので、健康や食事のことも大変親身になって相談に乗ってくださります。 健康に関しては山本さんにお任せ！と言っても過言ではないです。 そしてなんといっても解放的で、とてもあたたかい空間のジムです！ 楽しく健康的な身体づくりをしたい方には、ぜひオススメしたいパーソナルジムです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！