【厳選】桜新町・用賀の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ３選

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。 子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。 かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。 トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。 こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。 初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。 ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

体験に伺いました。トレーナーさんの対応もよく、トレーニングも的確でした。 プライベート感のある店内で落ち着いてトレーニングできるのも良かったです！

本日、体験トレーニング、、、 トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、 高品質・プロフェッショナルを感じました！ 体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました

通い始めて3ヶ月弱経ちます。 追い込みが厳しく挫けそうになることもありますが、できているところを ほめてくれるので続けられています。 体力がついたおかげか 以前よりも疲れにくくなった気がしたり、去年の夏服のウエスト周りに心なしか余裕を感じたりと、少しではありますが成果を実感しています。

価格と1回当たりのトレーニング時間に惹かれ、1回30分 / 週2回の加圧トレーニングで通わせてもらっています。 お昼休憩の時間帯で通えるのは、魅力的で QOL 爆上がりです！ 運動後のプロテインも、毎回美味しく頂いています！！ いつも文句ばかり言いながらトレーニングをしていますが、スタッフの皆さんに上手くおだてられながら、楽しく通わせていただいております。

妊活と健康のために、週2回通ってます。 トレーナーさんもみんな話やすく、楽しくトレーニングできます。 その日の体調やその人の筋肉に合わせて、メニューを組んでもらえるのでとても助かります。

特別感があり、ここではボディーメークトレーニングがパーソナルで受けれます！一人では鍛えづらい、ポイントで効かせるトレーニングも、バランスよく全身的に効かせるトレーニングも全てここでは集中して楽しく運動できます！！ トレーナーの方も真面目で、目標に向かってまっしぐらに指導してくださいます！！ 客層は運動が苦手な方からアスリートまで幅い方が利用しているようです！！ 今後も楽しく通わせて頂きます！！

清潔感のある空間、トレーナーの誠実さ、すべてにおいて最高でした!こんなに楽しくトレーニング出来たのは初めてです!そして、トレーナーがイケメン！モチベーションも上がりますっ!

内装がセンスよくて、ちゃんとしてそうで決めました。広くて毎回いろんなメニューで楽しいです。遊びに行くような感じです。 週２でイケメンと話せる時間も楽しい。

いつも楽しくトレーニングさせて頂き大変感謝しています。少し出来て来ると沢山褒めて頂きやる気も増します。パーソナルは孤独かなぁって思っていましたがBELEは会員同士の交流会などもあり本当に面倒見が良いです。あっという間にほぼ１年通っていますが今後とも続けますので宜しくお願いします。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！