【女性必見】三軒茶屋の女性向けパーソナルジムおすすめ６選

自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。

トレイナーさんが手取り足取り丁寧に教えて下さり今後のモチベーションアップにも繋がった。楽しく時には厳しめにトレーニング出来るのが有り難かったです！

建物が綺麗で設備も整っています。
トレーニングも無理なくできるので、初めての方にもおすすめです。

トレーニングに対するイメージが変わりました。ご指導も丁寧で時間があっという間でした。

駅近で通いやすく、新しいので建物も綺麗です！
運動苦手ですが楽しく通えてあっという間の2ヶ月でした。
満足してます！

いつもお世話になってます！
一人では絶対にトレーニングできないので、ありがたいです！

楽しく運動、食事改善をすることができました。目標を設定し、ひとつひとつ丁寧なアドバイスをいただけました。

食事改善と運動習慣が身につき体型の変化を感じられました！ありがとうございます。

ジム2ヶ月以上通い続けられたの人生初ですすごく感謝してます！！1:1予約制なので人に見られる心配もなく、トレーナーの方々も親切で負担なしで通えてます！

通い始めて4ヶ月程になります。
トレーニングは三日坊主になりがちで続いたことが無かったのですが、
様々なトレーナーの方からアドバイスを頂きながら、
モチベーションを保ち継続することができています。
ピラティスも三軒茶屋本店で利用できるようになり、
自分の身体の弱い所などを知る事ができました。
三軒茶屋でパーソナルトレーニング＆ピラティスで探している方には、おすすめです！

通い始めて4ヶ月経ちます。トレーニングの経験がほとんどなかったので不安でしたが、どのトレーナーさんもいつも丁寧に教えてくれつつ、励ましてくれるのでトレーニングが楽しくなってきました。

30分集中してできるので続けやすいのもありがたいです。

2023.12.23追記
マシンピラティスもできるようになったようで体験させてもらいました。はじめてのマシンピラティスですが丁寧に教えてくれて楽しかったです！

転籍前の他店舗も合わせて10ヶ月ほど通ってますが、先日、これから導入されるマシンピラティスの体験セッションを受けてきました。普段やっている筋トレより難しさは感じたものの、マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、自重を負荷にフォームを完成させるマットピラティスよりはやりやすいと感じました。何より、知識が豊富なトレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれるのがよいです(体験セッションではあるもののしっかり筋肉痛になりました)。

通い始めて9ヶ月になります。三軒茶屋店は2023年に引っ越しをして設備が新しくなりリニューアル。トレーニングの幅が広がりました！トレーナーも曜日によって変わりますがトレーニングの情報が共有され、毎回しっかり鍛えられる！という強度で指導をしてくれます。丁寧なカウンセリングもあり、安心感を持ってトレーニングを行えます。初めてジムに行く人にとてもおすすめしたいです。

通い始めて1ヶ月半ほどですが、トレーニングするのが楽しいです。
姿勢が違うと使う筋肉も目的と違うところになってしまうので、1対1でしっかりと見てもらえるのは嬉しいです。
トレーニング前にストレッチしてもらうのも楽しいし、勉強になります。
1回30分なので、おっくうにならず、続けられそうです！

運動音痴でジムに通うのも不安だったのですが、毎回丁寧に優しく教えて下さります。最初は30分間で少ないかと思いましたが、集中してやれるので自分には十分です。また三軒茶屋本店は内部も綺麗で落ち着く作りです。このまま運動習慣を作っていきたいです。

1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎
毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました！！
筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です！！

ダイエットと体力作りを目的に3ヶ月程お世話になりました。沼崎トレーナーは明るく親切で、いつも質問に丁寧かつ的確なアドバイスをいただきました。そのおかげで、自分1人でダイエットを行っていた時より、食事や運動量等に迷うことなくダイエットを進めることができました。

また、いつもその日の体調や運動や食事等の状況をヒアリングし、それに基づいてトレーニングを実施してくださるので、運動習慣が全くなかった私でも無理なく目標を達成することができました。

さらに、トレーニング期間が終わった後も自宅でできる筋トレを教えていただいたので、これからもストレスなく運動を続けられそうです。

通って良かったです。お世話になりありがとうございました！

田園都市線沿いでその都度払いができるジムを探していました。
体験でトレーナーさんの説明や指導が分かりやすく、またジム内が清潔であったためこちらに通うことにしました。

仕事がシフト制のため、毎回その日のコンディションを確認、トレーニング度に調子を聞いてくださるので、とても安心してトレーニングができます。
ジム自体初めてで不安もありましたが、トレーナーさん全員が明るく、名前を読んで挨拶をしてくださったり、「トレーニング頑張って下さい！」と元気よく応援してもらえるので、とても励みになります。

これからも宜しくお願い致します。

いつもお世話になってます。
ここに通い始めてから体を動かすのが大好きになりました！

社会人になってから、元々運動嫌いだったのもあり運動習慣は皆無、肩こりや腰痛、体脂肪の多さに悩んでいました。それに対して運動をするという選択肢はなく、整体やマッサージ、エステに通ったり、食事制限ダイエットをして過ごしていました。
友人がジムに通い始めたと言う話を聞いて、こんな私が運動なんて続くのか不安に思いながらも探し始めました。
色々なところに体験しに行きましたが、マンツーマンであること、何も分からない私に1から筋トレのやり方を教えてくれ、沢山褒めてくれて、1番楽しかったのでこちらに決めました！

通い始めてから身体の動かし方が分かるようになり、運動やボディメイクってこんなに楽しいんだと気づくことができました。
今では1人でも筋トレ、ランニングしていて自分でもびっくりしています！
段々と身体もシュッとしてきて、肩凝りも腰痛もかなり楽になりました。

スタッフの方々もみんな優しくて面白くて大好きです！
みんなにオススメしたいジムNo1です！！🫶

4ヶ月ほど、富岡トレーナーにお世話になっています。トレーニング以外の身体や食事の悩みなどにも相談に乗ってくださり、プロのアドバイスもありながらひとりの女性としての共感や対話が大変うれしく、楽しく通わせていただいています。

トレーニング中は使っている筋肉やメニューの目的など分かりやすく教えていただき、私のクセに合わせて調整してくださるので、より効果的にトレーニングできていると思います。

今は2週間に1回のペースですが、自分以外に自分の身体のことを考えてくれる人がいる、という心強さはパーソナルならではだと思います。

他のパーソナルトレーニングを経験したことがないので比較はできませんが、他のトレーナーさんも名前で呼びかけて気持ちよく挨拶してくださったり、気持ちよく通えるジムです✨

今年年始からお世話になっております。初回体験の時から、清潔感ある素敵な空間、良心的な運営方針、トレーナーさん達の素敵なキャラクターと真摯なご指導、これらを理由に入会を決めました。
元々少しだけ宅トレ習慣があるですが、ジムで習った事で、自宅でもできる代替トレーニング方法なども親切に教えていただいけるので、とてもためになります。トレーニングも常に、今できる事の少し上を目指しつつ、当日のコンディションも考慮してゴールイメージを設定して下さるのが、自分に甘々な私には丁度よいモチベーションになっています。いつもご指導いただいている沼崎トレーナーの素敵なお人柄、的確なご指摘、適度な優しさと厳しさ、いつもありがとうございます。これからも継続していきたいと思います。

Dr.トレーニングは専門性の高い知識や資格をお持ちのトレーナーさんに指導いただけるのが魅力的で、正しいトレーニング法で綺麗に痩せたく通い始めました。

体験トレーニングから木曽店長さんに担当していただいています。
木曽店長さんはトレーニングの目的を毎回丁寧に説明してくださるので、頭の中で具体的に鍛える部位を意識しながら効果的にトレーニングに取り組めてます！
また、どんな些細な質問も一つ一つ丁寧に答えてくださり、真摯に向き合ってくださるのでモチベーション高く頑張れています✨

お話をしたことのない他のトレーナーさんも私の名前を覚えていただいていて明るく挨拶してくださり、とても素敵な雰囲気です。

通い始めて4ヶ月で、トレーニングの成果を実感でき、筋トレが楽しくなりました！
私に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします✨

Dr.トレーニングは専門性の高い知識や資格をお持ちのトレーナーさんに指導いただけるのが魅力的で、正しいトレーニング法で綺麗に痩せたく通い始めました。

体験トレーニングから木曽店長さんに担当していただいています。
木曽店長さんはトレーニングの目的を毎回丁寧に説明してくださるので、頭の中で具体的に鍛える部位を意識しながら効果的にトレーニングに取り組めてます！
また、どんな些細な質問も一つ一つ丁寧に答えてくださり、真摯に向き合ってくださるのでモチベーション高く頑張れています✨

お話をしたことのない他のトレーナーさんも私の名前を覚えていただいていて明るく挨拶してくださり、とても素敵な雰囲気です。

通い始めて4ヶ月で、トレーニングの成果を実感でき、筋トレが楽しくなりました！
私に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします✨

ダイエット目的で通っています！
毎回測定があるので自分でも目標立てやすいですし、トレーナーの方が個人に合わせて判断しトレーニングやアドバイスをしてくれるので、運動が本当ーーーっに苦手だった私でも、通う前より体脂肪率が落ちて体の調子が良くなり続けて通えてます。

在籍しているトレーナーの方々皆さん
全員優しい印象を受けるので
相談もしやすいと思います。オススメです！

週2回のコースで通い始めて約1ヶ月ほど経ちました。最近では実際に体重が減ってきたり、体が徐々に軽くなってきている感覚が出てきたりと、変化を楽しみながら継続ができています。 自分がどんな姿になりたいかを細かく聞いてくれて、自身に合った生活習慣や食事の見直し方法を教えてくれたり、トレーニングを組んでくださいます。また、理論的に教えてくださるので、納得感を持ちながらトレーニングすることができます。 今まで自己流でダイエットをしたこともありましたが、正しい知識を持ち、正しいかたちで行うことが大切だと改めて実感しました。 トレーナーさんは明るく元気に励ましてくださるとても素敵な方です。 非常におすすめできるパーソナルジムです。

身体の構造をもとに丁寧なアドバイスをもらえるのと、こちらの状況や体調にあわせてトレーニングのやり方を調整してくれるので、体力に自信がなくても安心です。

運動の習慣をつける目的で通いはじめて数ヶ月になります。ジム通いは週一回ですが、普段の食事から運動まで細かくレクチャーしてくださるおかげで、始める前後で体重も少しずつ落ち、目に見えて成果が出ていることに対してとても満足しています。先生もとても親身になってくださるので毎回のトレーニングが楽しみです。これからパーソナルトレーニングをはじめる方にとてもおすすめです！

通っているジムのパワーラックが１台・20分制限の為、パワーラックがあるレンタルジムを探していて存在を知りました。バーベル種目の目標重量があったのでパーソナルで教えてもらうのもアリだなと無料体験のウェブ申込で即予約、即入会、それから毎週通ってます。通いやすくて的確指導、最高です！

3ヶ月コースでスタートしました！ 3ヶ月目に入りますが、体重&体脂肪率ダウンも順調です。 毎日の食事管理と週2回のトレーニング、自己流では徹底できなかったり、追い込めなかったりするところを色々アドバイスいただきながら、モチベーションも維持できています。 勝本トレーナー、いつもありがとうございます。 引き続きがんばります！

パーソナルジムは初めてでしたが、やはり個別トレーナーによる指導はとても効果的。 生活リズムも変わりコロナ禍でなまった体がずいぶんスッキリしました。3ケ月コースでしたがとても楽しく続ける事ができました。ありがとう。

トレーナーさんがとても親切で丁寧にわかりやすく指導してくれます。 トレーナーさんのおかげで３ヶ月で目標の－８㎏も順調に達成できました!! 食事指導も一生役立つ知識と習慣が身につきます。 今後もトレーニングを楽しく続けて、さらに引き締めを目指します！ 北村トレーナー、これからもよろしくお願いします☆ おすすめのパーソナルトレーニングジムです！！

さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。 なんとなく元気のない日でも、歳で（笑）節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。 トレーナーさん、トレーニング最高です！

2ヶ月コースを申し込みました。まだ途中ですが、毎度のトレーニングはキツイですが楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます！北村トレーナー、勝本トレーナーいつもありがとうございます！

５月くらいに入会して、今月まで、セミパーソナルに友達と通いました。色々なトレーニングを丁寧に教えてもらい、楽しく通えました。手ぶらで行けるので、気軽な感じで続けられるのでお勧めです。

目的に合わせたトレーニングの提案をしてもらえるので続けやすいです。

他のジムと比べると価格が優しくトレーニングをしたことがない人でも始めやすい

三軒茶屋から近くてプロテイン完備で手ぶらで行けて良いです。

ジャンプ力や体幹、背筋力など細かいオーダーをしているのですが、私に合った筋トレメニューを考えてくださり、 今までYouTubeを見ながら自己流でやってたフォームややり方では掴めなかったコツがわかりました。とても満足しています。バレーボールをしているのですがプレーしていても下半身がぶれなくなったり、実感できるようになりました。 自分では絶対くじけてしまう重さも、挑戦させてくれて、今までの自分の壁を越えさせてくれる指導をしてくれるのでありがたいです。