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今日は下北沢にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを７つだけ厳選してご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】下北沢の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選
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では私たちが自信を持っておすすめする「下北沢の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！
１：【女性専用】ビーコンセプト下北沢店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート
「ビーコンセプト下北沢店」は、下北沢駅から徒歩１分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
「ビーコンセプト下北沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「ビーコンセプト下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ビーコンセプト下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★☆☆☆☆
長文失礼します。 申し訳ありませんが二度と通いたくありません。下半身太りが悩みで通っておりましたが、トレーニング後の方が太ってるとはどういうことでしょうか？痩せ型のため、筋肉をつける必要がある、と言われ食事を増やしましたが結局体重は落ちず、十数万が水の泡です。トレーニングは楽しく雰囲気は良かったですが、太もも痩せが難しいなら予め難しいといってほしいです。必ず3ヶ月で結果が出ると言っておいて、返金無しですか？ トレーナーの方は良い方ばかりなので、運動が苦手、全体的に痩せたい方は効果あると思います。
A様 ★★★★★
子供が生後5ヶ月の時から一緒に通っています。トレーナーの皆さんはとても親切、丁寧に指導してくださり、子供にもとても優しく接してくださり、いつも感謝しています！お陰様で、産後ボロボロだった身体がかなりしっかりし、体力もついてきました。はじめてのパーソナルトレーニングですが大満足です。駅からも近く、大変通いやすいので、ダイエット目的はもちろんの事、産後の体力回復や体力作りにも効果があると思います❣️小さな子供と一緒に通えるのもありがたいです❣️
＼利用者４名の新着口コミあり／
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U様 ★★★★★
大変お世話になっています！ トレーニングに加え、かなり徹底して食事面をサポートしてくれます。 1日の食事がどうだったのか、毎日大変細かく指導してくれるので勉強になります。 トレーニングは筋トレメインなのでもちろん辛いですが、時間が経つのはあっという間でやり甲斐があります。 トレーナーの方は明るくいい方が多いので、自分自身ポジティブに通えています！
M様 ★★★★★
通い始めて1ヶ月ほどですが、順調に、そして楽しくダイエットを続けられています！ トレーニング中だけでなく食事報告の際も、私はたくさん質問をしてしまうのですが、どのトレーナーの方も真摯に答えてくださり、素敵なジムだと思います😊 残りの期間で目標を達成できるように私自身も引き続き頑張ります！
A様 ★★★★★
筋トレはきつい時もありますが、親切で丁寧に教えてくださいます。 食事のフィードバックも、無理のない範囲のアドバイスをいただけるので頑張れます。 駅からも近いですが静かな環境で集中できます。
A様 ★★★★★
食事など心配なことを細かく指導してもらえます。 アフターフォロー付きのコースもあるのでお得だと思います。 駅からすごく近いので楽です！
\ビーコンセプト全店の口コミを徹底調査しました！/
「ビーコンセプト下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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女性専用パーソナルジムなので、女性が心地よいサービスや設備が整っています！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウェアの預かり＆クリーニング |
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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！
「ビーコンセプト下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 太ももダイエットプログラム（２ヶ月） | |
| 入会金 | ＼限定キャンペーン中／ 38,500円→０円 |
| 料金 | 199,650円→179,685円（税込） |
| 期間・回数 | １回75分×全16回＋２回/２ヶ月 |
| コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重＆体脂肪も落としたい女性におすすめ |
現在ビーコンセプトでは
- 「入会金無料」
- 「コース料金10％OFF」
- 「料金セッション２回分を無料追加」
のトリプルキャンペーン（総額 83,000円もお得）を実施中です！
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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
| リバウンド防止付きプログラム | |
| 入会金 | 【人数限定キャンペーン中】 40,700円→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 期間・回数 | １回75分×全16回/２ヶ月 |
| コース内容 | コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト下北沢店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ 下北沢デントビル 3A |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩１分 |
＼今だけ総額 83,000円もお得に／
２：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）下北沢店
- 女性に特化し続けた「女性専用メソッド」
- 完全貸切空間で周囲の視線が気にならない
- 卒業後は無料で「生涯アフターフォロー」付き
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」は、東北沢駅から徒歩４分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。
女性の身体づくりに特化した「経験・実績豊富なトレーナー」のみ在籍しているので『安心して通い続けることができた』と口コミも評判です。
ジムは完全貸切空間なので『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』という方でも安心です。
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ウェアやタオル、シューズ、トレーニング中のドリンクなどは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで通えるのも人気のポイントです。
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
コロナ太りで約10キロ増えてしまい、価格が安めで近くにあるところで探して通い始めました。 75分24回のコースで契約しました。 結果的に3ヶ月で約8キロ痩せることが出来ました。 トレーナーの方もフレンドリーで話しやすく、トレーニング・筋トレ関連だけでなく体に関する知識も豊富なので、精神論ではなく合理的な方法を提案してくれました。 一方的に教えるだけではなく、こちらの希望や疑問もちゃんと聞いた上でサポートしてくれるので小さい事でも相談しやすかったです。 これまでダイエットはYouTubeやネットの情報を頼りにやっていたので、効果も出にくかったですし何の情報信じたらいいかわからないところも多く、自分の中で一度ちゃんと効果的な筋トレ方法や健康的な食事の取り方を学んでみたかったというのがあったので、それが叶えられて大満足です。 決して安い買い物ではありませんが、今後一生使える知識なので、その価値はあったかなと思います。
＼利用者３名の新着口コミあり／
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R様 ★★★★★
通い始めて数ヶ月、先日16回が終わってウエスト測るとびっくり！！5㎝も細くなってました。これからの効果も期待できそうなので、延長しました。体重はそんなに変わらなかったですが見た目と筋肉量に変化がみられて、モチベーションも上がりました。 初めに食事や栄養などのアドバイスもあり、強制的でもないので無理のない継続ができてます。 元々筋肉が少なかったのでトレーニングには抵抗ありましたが自分のペースでトレーナーさんも優しくみてくれます！ もう少し頑張って、今後に期待です！
S様 ★★★★★
口だけでなくとりあえず行動しようとカウンセリングに行き、2ヵ月通いました。 まず食事指導で教わった通りに見直していくと割とすぐ体重が結果に出ました。筋トレは運動経験もほぼなく頑張れるか不安でしたが、トレーナーさんが笑顔で追い込んでくるので逆に負けたくない気持ちになり私には合ってるようでした。 教わったことを継続出来るか課題ですが頑張ろうと思います。
K様 ★★★★★
年齢とともに痩せづらくなり体重が増え身体のラインも崩れてきたので近所だしといってみようか。と軽い気持ちで2ヶ月のコースを通い始めました。 いざ通い始めたら痩せたい痩せないと焦る気持ちを「体重じゃなくて見た目を重視しましょう！」といつもやさしく言ってくれるので停滞期もストレスなく乗り越えられています。 私の弱点を見抜いてそれに合ったトレーニングをしてくれるので、2ヶ月後にはウエストが5cm細くなりパンツのサイズがワンサイズ下がりました！ このペースを崩したくなくて延長しましたが、身体は3ヶ月から変わりますよ！の言葉通り3ヶ月弱が経ち明らかに後ろ姿が変わってきました。 延長しても料金が他店に比べてとてもリーズナブルなので通いやすくておすすめです！
\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました！/
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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ジム内には「ベビーサークル」があるので、お子さんと一緒に通うこともできます。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | アミノ酸ジュース |
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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
| ボディメイクコース（全24回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 15,000円→０円 |
| 料金 | 277,200円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×24回 |
| コース内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
| 【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース（全16回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 30,000円→０円 |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×16回 |
| 内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
| クイックコース（全８回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 50,000円→０円 |
| 料金 | 92,400円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング１回75分×８回 |
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）下北沢店」店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
| アクセス | 東北沢駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！
３：AppleGYM（アップルジム）下北沢店
- 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
- ３食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く
- 無理なく続けやすい〝回数チケット制〟
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」は、下北沢駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。
トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。
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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！
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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
S様 ★★★★★
自粛期間で運動不足になってしまったため、ダイエットのために入会しました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、 食事指導やトレーニング器具の使い方など丁寧に教えていただき、初心者でも安心して通うことができます。 回数を重ねるごとに少しずつウェイトを増やして行くので、成長が感じられて楽しいです！ コースにもよりますが、私は1回45分のトレーニング×週2回で、日程も柔軟に調整して下さるので、社会人でも無理なく続けられます。 下北沢駅から徒歩3分なのも、通いやすいポイントです。 トレーナーさんも親身に相談に乗って下さるので、目標達成に向けて引き続き頑張っていきたいです💪
＼利用者３名の新着口コミあり／
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F様 ★★★★★
以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、自分の体に合わなかったため体調を崩してしまい途中で退会しました。 また体を引き締めたくなりその経緯をお話ししこちらに入会したところ、私の体に合ったメニューを組み立てていだけました。 トレーニングのフォームもしっかり見ていただき正しいやり方が身につくので、よそでスクワットをしたときに「フォームがきれい」と褒めていただけました。セルフトレーニングもやりやすくなりますし、トレーニングが楽しく、好きになりました！ また食事や睡眠など生活全般についても相談にのっていただき、とても勉強になりました。心強い存在です。
S様 ★★★★★
今回初めてパーソナルジムを利用させて 頂きました🔅 AppleGYMさんは個別にトレーニング方法を教えて下さるし、食事制限についても個人の希望など聞きつつ、体型に合わせて教えてくださるので女の人にも安心してトレーニングできる環境です！！ また、女の子が鍛えたくない部分は避けつつトレーニング指導してくださるので嬉しいです！ トレーニング後には、自分で筋トレした時とは比べものにならないほどの筋肉痛が襲ってくるので、鍛えられたのを実感できるところも楽しみの一つです！ トレーニングの楽しさを知り、これからも続けて行きます☺️ 明日も筋肉痛楽しみです！！✊
O様 ★★★★★
『夏』への目標の為に、パーソナルGymへ通おうと色々なGymさんにカウセリングを受けに行き、Apple GYMと出会いました！ 入会決断まで気にかけていただいたり、カウセリング時楽しくお話しできたので、Apple GYMさんに決めました！ トレーニングのやり方、形を丁寧に説明してくれて、食事サポートも細かくわかりやすく指導してくれるので、Apple GYMさんに入会して本当によかったと思ってます。 担当のインストラクターさんも気さくな面白い方で、毎回のトレーニングがとても楽しくできてます！ 『イイっすね〜』の言葉をかけていただくと、嬉しくて気合いがはいります（笑） そして、目に見える結果も出ているので、とても嬉しいです！ 目標に向けて、もっと頑張っていきます。
M様 ★★★★★
下北沢駅から近いので仕事帰りも通いやすいです。ビルがぼろぼろで最初はびっくりしましたが、中はきれいです。 自分が鍛えたいところを中心にメニューを組んでもらえるので、ハードなトレーニングでしたがムキムキにならずに引き締まりました。パーソナルジムで運動音痴の私でも周りの目を気にせずできてよかったなと思います。トレーナーさんも応援してくれて頑張れます。
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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！
関連記事：【2022最新】アップルジム（AppleGYM）の口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？効果・ビフォーアフターは？
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウォーターサーバー |
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
４回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 29,700（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×４回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
８回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 55,000（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×８回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
12回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 75,900円（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×12回 |
| １回あたり6,072〜6,325円（税込） |
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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！
「AppleGYM（アップルジム）下北沢店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩１分 |
４：WORKOUTHOLIC 下北沢店
- 無料レンタル完備！荷物不要で手ぶらで通える
- 女性も安心のプライベート空間
- 女性の口コミ＆評判が高い「悩みに寄り添ったサポート」
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」は、下北沢駅から徒歩１分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
ウェアやタオル、シューズ、プロテインや飲料水など、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので『毎回手ぶらで気楽に通える』と女性陣に評判です！
完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます。
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「悩みに寄り添ったサポート」が利用女性に人気です。
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「WORKOUTHOLIC 下北沢店」利用女性たちのリアルなビフォーアフター画像は集まり次第掲載していきますね！
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「WORKOUTHOLIC 下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
口コミ、家近、お安い！ この3点が気に入って決めました。 昼間平日コース16回、約3ヶ月で5キロ減りました。自分でもビックリです！ 糖質制限などなく、バランスのよい食事を勧められます。 トレーナーさんもとても話しやすくトレーニングもあっという間に終わります。 カロリーのことなどわからない時はすぐに教えてくれるので助かります。今まで間違っていた事などがよくわかりました。 室内もとてもきれいです (*^-^*) 後1キロ減らしたいので、16回コース2度目をがんばっています。(これ以上太らないためもあります)
＼利用者４名の新着口コミあり／
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M様 ★★★★★
16回コースで通いましたが、体重、ウエスト、ヒップ、二の腕どれもしっかり落とせました。食事制限も無理せず続けられる範囲で、何よりトレーニングでかなり追い込んでもらえるので、筋肉がついてきたのも実感しています。（最初の数回は結構きつかったですが笑）お値段もパーソナルジムにしてはリーズナブルなのでお勧めです！
M様 ★★★★★
WORKOUTHOLICを選んだ理由は… ＊駅から近い ＊手ぶらで通える ＊トレーニング後の無料プロテイン ＊リーズナブルな価格 でした。 身体の構造を熟知したトレーナーに16回全てみて頂きました。トレーニング後には、必ず落としたい部位の筋肉痛があり、サイズダウンする事ができました！！（代謝の落ちた50代目前の私も。）トレーニングの合間には、プライベートの会話もあって楽しく通えました。食事についても、キツイ糖質制限はありません！トレーナーは、マニュアル感もなく、利用者の要望に親身に寄り添い、全力で励ましながらのトレーニングをしてくれました。必ず目標達成の出来るおすすめのジムです！！
H様 ★★★★★
16回コース全て終えましたありがとうございました(^^)！ 運動の仕方も食事の知識も０のところからのスタートでしたが、とても丁寧に教えていただいたので毎回楽しみに通ってました！ コースが終わったあとも、教えていただいたことを継続して体型キープしていきます(o^^o) またトレーニング通いたくなった場合はお願いしたいと思います！ ありがとうございました♩
L様 ★★★★★
先日スタンダードコース(全16回)を終えました。 プライベートジムなのにジム内は広く開放感があり、駅近なので夜でも安心して通えました。 トレーナーの神山さんはとても優しくかなりポジティブな方なので、停滞期に入り気持ちが少し落ち込んでる時も前向きになれましたし、キツいトレーニングも楽しく乗り越える事ができました。また、食事等のアドバイスもとても参考になりました。 今後も神山さんにアドバイスいただいた事を守りながら自己管理していきます！
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
スタンダードコース（２ヶ月）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金/月 | 63,250円/月（税込） |
| コース内容 | 全16回×60分/２ヶ月 |
クイックコース（１ヶ月）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金/月 | 66,000円/月（税込） |
| コース内容 | 全８回×60分/２ヶ月 |
「WORKOUTHOLIC 下北沢店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ アドレス下北沢 101号 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩１分 |
５：Dr.トレーニング 下北沢店
- １回ずつのその都度払いでOK
- 開放的な広々スペース
- 医学×トレーニング
「Dr.トレーニング 下北沢店」は、下北沢駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
スポーツ先進国アメリカの国家資格を保有するトレーナー陣が「医学×トレーニング」を組み合わせ、一人ひとりの悩みや目標に合わせたメニューを作成してくれます。
マンションの一室タイプのパーソナルジムではなく、ジム内は広々としているので、開放的なトレーニングができると口コミや評判も良いです！
SHIORI
トレーニングの質を維持するため「会員数200人まで」「1日20人まで」と制限を設けているのも、トレーニングに対する本気度がうかがえますね！
「Dr.トレーニング 下北沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
Dr.トレーニングを実際に利用した女性のビフォーアフターはまだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね！
「Dr.トレーニング 下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「Dr.トレーニング 下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
S様 ★★★★★
一人でジムに通ってダイエット&ボディメイクすることに限界を感じて始めました。 決め手は自分の通いたいペースで都度払いができたことです。元々ジムには定期的に行って運動していたので、並行して月に2回くらいだけ行きたいなーと考えていたので、希望通りの通い方ができています。 一人でできるトレーニング方法を教えていただいたり、フォームの確認をしていただいているのですが、初めてパーソナルトレーニングを受けたときは、今まで一人でやっていたトレーニングはなんだったんだろう？と思うほど筋肉痛になりました。わずかなフォームの違いでこんなに違うとは。。。 食事のアドバイスもしていただいています。結構健康的な食事をしているつもりだったのですが、意外にも糖質脂質が多いことを指摘いただきました。今まで運動していたのに痩せなかった理由がわかりました！ 施設はいつも清潔ですし、いい香りがするので気分も上がります！！ なにより平沼さんのスタイルがいいので行く度に刺激になりお菓子を食べる回数が減ります。
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N様 ★★★★★
初めてパーソナルトレーニングを受けるのでとても緊張しましたが、トレーナーさんの接客がとても感じ良く、緊張せずに楽しんでトレーニングすることができました。私にあったメニューを考えてくださり、キツいながらもやり甲斐がありました。何十万とかかるパーソナルジムが多い中、都度払いというのもとても良いです。夏までに痩せる目標を達成できるよう、しっかり通わせていただきたいと思います。
M様 ★★★★★
いつもお世話になっております。 週1で通い始めて半年程経過しました。 毎回自分に合ったトレーニングを組んで頂き、楽しみながら通ってます！体のどこに効かせたいトレーニングなのか必ず説明してくれるので、理解しながら行え、またキツいときもサポートしてくれます。スタッフの皆さん爽やかで明るく、雰囲気がとてもいいです。私のようないままで運動をしてこなかった方も安心して通えると思います！
T様 ★★★★★
身体を動かす楽しさを教えてくれた場所です☺️ 1年前に3ヶ月ほど集中してお世話になりました🙋♀️ 転勤などもあり少し離れてしまいましたが 集中して通ってた時に教えてもらった姿勢や 意識して動かす事の大事さを教えてもらい 自分でも普通のジムでトレーニングしておりました！ が、自分への追い込みが甘いなあ、スタッフさんに会いたいなあ、と思い、またお世話になり始めてます！ ほんとに、スタッフの皆様良い方ばかりで気持ちが良いお店です。 伺うと、いつも元気をいただいて気持ちもスッキリして帰れます！ 運動初心者で苦手意識を持っていた私でも楽しく通えてます！ 迷ってるなら行ってみるべきとオススメできる場所です🙆♀️
K様 ★★★★★
丁寧に自分のレベルにあった内容を、しっかりやって貰えます！ 内容も飽きないように、時々変わってるように感じます。 初心者とか運動苦手でも、都度払いなので楽に通えると思います( ¨̮ )
「Dr.トレーニング 下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Dr.トレーニング 下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
45分トレーニング（その都度払い）
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 料金 | 6,700円(税込)/回 |
| オプション | 指名料：1,100〜3,300円 |
60分トレーニング（その都度払い）
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 料金 | 8,900円(税込)/回 |
| オプション | 指名料：1,100〜3,300円 |
SHIORI
Dr.トレーニング下北沢店は月会費や年会費はなく、通いたい時に「その都度払い」で１回ずつ通えます！
「Dr.トレーニング 下北沢店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩３分 |
６：24/7Workout 下北沢店
- 下北沢駅近＆手ぶら通いOK
- ３食しっかり食べるダイエット
- 完全個室のプライベート空間
「24/7Workout 下北沢店」は、下北沢駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
SHIORI
「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！
「24/7Workout 下北沢店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「24/7Workout 下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
O様 ★★★★★
一つ一つトレーナーさんがしっかり丁寧に説明しながら進めてくれるので、分かりやすく楽しくトレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事面も相談できるのでとても助かります。 自分に合わせた内容やペースでトレーニングできるので、現時点でリバウンドも無く楽しく通えています。 担当いただいている山際トレーナーいつもありがとうございます！！！
＼利用者４名の新着口コミあり／
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D様 ★★★★★
迷いなくお勧めできるパーソナルジムです。 全24回の3か月コースを受講しました。 新しいトレーニング種目をタイミングよく指導してもらえる結果、 飽きなどはまったくなく常に新鮮な気持ちで通い続けることができました。 運動部の楽しい部分だけ味わっているような感覚です。 フォームが良いとしっかりと褒めてくれる山際トレーナーのおかげで 常に楽しく安全なトレーニングができます。 真剣に体型を変えたいと思っている方へぜひおすすめします。
A様 ★★★★★
いつも明るく前向きな言葉でやる気を出させてくれました。本当は初めの2ヶ月コースが終了したら退会する予定でしたが、トレーニングが毎回楽しくて気づいたら1年近く継続していました。トレーナーさんは身体や食事に関する知識が豊富で、アドバイスも的確でした！おかげで自分でも想像以上の結果が出て本当に感謝しています！！
M様 ★★★★★
2ヶ月のパーソナルトレーニングコースが本日終了。体幹が鍛えられた事により姿勢も良くなり、お陰様で腰痛も治りました。自分の弱い所を徹底して鍛えてくれて、何故、どうすれば、という事を丁寧に説明してくれました。コース終了後も自分で出来るトレーニング方法も教えてくれたので、自宅でも続けていきたいです。 2ヶ月間、親身に指導してくれた廣田さんに感謝です。ありがとうございました。
A様 ★★★★★
駅からも近く、方向音痴な私でもすぐにわかる場所にあります。 スタッフさんが明るく、皆さんとても親切で丁寧です。 最初は痩せたい、体力をつけたいという理由で通い出しましたが 筋トレの面白さにすっかりハマり、年間契約してしまいましたw それくらい指導も的確ですし、今のライフスタイルに合わせていろんな提案をしてくれるので、運動嫌いの私でもやれそうと思って続けられています。 前に脱毛サロンで強制的な勧誘や断ると嫌な態度を取られたことなどありますがそういうことは一切ありません。 実際オンラインのレッスンは辞めちゃっても（最初無料なので入っていましたw）特に対応が変わることはありませんので、そういうのが苦手な人でも安心して行けると思います。 運動が苦手、パーソナルトレーニングどうなのよ？ と思っている人は体験もあるので一度実際に行ってみてください😊
引用元：「24/7Workout 下北沢店」Googleマップ
関連記事：【痩せない？】24/7Workout全店の口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査
「24/7Workout 下北沢店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
SHIORI
女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 水素水 |
SHIORI
無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。
「24/7Workout 下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 通常コース（２ヶ月） | |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金/月 | 215,600円（税込） |
| 期間・回数 | 75分×16回/２ヶ月 |
| 返金保証 | ※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと |
「24/7Workout 下北沢店」の店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩３分 |
７：RIZAP（ライザップ）下北沢店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」は、下北沢駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率３.２％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。
SHIORI
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」女性の効果・ビフォーアフターは？
SHIORI
続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）下北沢店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
2019年オープンのため館内は新しくとても綺麗です。設備も充実しています。 さすがダイエットジムの最先端をいくだけありますね。 インストラクターは親切にトレーニングと食事メニューを教えてくれます。
Y様 ★★★★★
カウンセリングで行っただけだけど、施設は綺麗！設備も充実！カウンセラーも丁寧！そして、あまり営業してこない。。。
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
SHIORI
女性がダイエットに集中するためのサービス＆設備が充実しているのも、ライザップが人気のヒミツですね！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」女性におすすめ・安い料金プラン
マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金/月 | 163,500円〜/月 |
| 期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
| コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
SHIORI
ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。
「RIZAP（ライザップ）下北沢店」店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩２分 |
SHIORI
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
SHIORI
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI
月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORI
ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
