【女性必見】練馬駅の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

練馬の女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ特集のアイキャッチ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「練馬駅」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し〝実際の利用者の口コミ〟も載せているので参考になれば嬉しいです。


さらに厳選ピックアップ

選びきれない時は
この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】練馬駅のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ビーコンセプト練馬店

こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚痩せ&下半身痩せをしたい

「ビーコンセプト 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される

女性の脚やせに特化

したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれます。

そのため、

『油断することなくダイエットが続けられた』

『食習慣を無理なく改善できた』

など、女性陣からの口コミ&評判も良いです。

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性たちに選ばれています。

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト練馬店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
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喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト練馬店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト練馬店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

約4ヶ月ほど通い、先日卒業しました。
ダイエットの為に入会、14キロ痩せることが出来ました!
指導の主体は食事と足の筋トレです。
☆食事
食事に関しては私の場合はそれほど苦でもなく、食事制限と言うよりは食事内容の改善という印象でした。基本は3食+間食をとる形です。一日の摂取したものを報告し、アドバイスを返信してもらう形です。
☆運動
前述した通り、基本は脚トレです。
しかし、気になる箇所の相談をしたらすぐに対処していただける環境です。
私は下半身太りしていたタイプだったのでかなり効果を感じました。
骨盤の矯正トレーニングも指導していただけたので、姿勢がかなり良くなりました。
指導してくださるトレーナーさんも皆さん良い方で、運動の指導はもちろん、フォームが綺麗になると褒めていただけたことはモチベが上がりました。
卒業前は家でもできるトレーニングも教えてもらえます。

長文になりましたが、今まで自己流のダイエットでことごとく失敗していたので正しい知識を学び、経験を積めたのは私にとって財産になりました!
本当にありがとうございます!

引用元:Googleマップ

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

丁寧に説明していただいて、好印象でした。
自分次第のところもありますが、何かあればいつでも相談できるので頼りながら頑張っていきたいと思ってます。

★★★★★

3ヶ月コースを先日卒業しました。
3ヶ月と2週間ほど通い、体重は6.7kg、体脂肪率は5%ほど落ちました。
なによりも見た目に変化が出て、ズボンが緩くなったり太ってしまって着られなかった服が着られるようになったのが本当に嬉しかったです。

脚痩せジムですが、トレーニングは脚以外にもやっていただけるので全身のシルエットが変わったなと思います。
体験の時は自重トレだけで足がガクガクになっていたのに、途中からは筋トレが本当に楽しくなり、日々のストレス解消にもなっていきました。
毎日リモートワークで肩こりなども酷かったのですが、筋トレ始めて色々な体の不調がなくなったのも嬉しかったです。
自己流の筋トレだとどうしても前腿に効いてしまっていたりしたので、プロに教えてもらうのは大事ですね…!
女性専用の足痩せジムなので、女性らしいシルエットになることに特化したトレーニングやフォームを教えてもらえます。

食事指導についても、毎日細かくアドバイスを下さるので、痩せた後も体型キープできる知識がついたと思います。
特に旅行や外食などでカロリーオーバーしてしまった時の対処法を教えてもらえるのがよかったです。お陰で無理なくダイエットを続けることができました。

長くなりましたが、練馬でパーソナルを探している女性の方にはとてもおすすめのジムです。

★★★★★

下半身が気になっていたので入会しました。
不規則な仕事で少し不安でしたが、数値で結果を出すことができました。
初めてのパーソナルジムでしたが、
皆さん優しく、楽しく通うことができました。
筋肉痛が来た時はちょっと嬉しかったです!
ありがとうございました。

★★★★★

初めてのパーソナルジムを体験してみました。すごく不安でしたが、担当のトレーナーさんがすごく丁寧に説明してくれました。これまで自分でダイエットをなん度も試してみましたが、毎回すぐ諦めました。これを機に、せめてこの3ヶ月間頑張ってみようと思います!

★★★★★

産後のダイエットのため通っています。

トレーニング開始から10日がたちました。
トレーニングおよび食事、それぞれで丁寧なコーチングをしていただいており、着実に体重や体型に変化が出てきていることを感じます。

4/1にできたばかりなので、施設もきれいです。
お部屋に必要な器具がどーんと置いてあるシンプルな作りですが、子連れ&ベビーカーでの入店可、などママさんにもとても優しいと思います。

★★★★★

本日体験に行ってきました。まず私自身の身体について調べていただき、問題点を丁寧に指摘くださいました。その後のトレーニングでは、これが何のためのトレーニングかを丁寧に説明いただいたので、モチベーションを高く持ちながらトレーニングに取り組めたと思います。また、ずっと抱えていた悩み事についても話しやすく、その点についても丁寧に説明してくださいました。これからもトレーニングしにいきますのでよろしくお願いします。頑張ります!

★★★★★

根本的な体型改善とダイエットのために通い始めています。
姿勢や骨盤の矯正からしてもらえて、トレーニングもどこに効く動きなのか丁寧に教えてもらえるので有難いです!
これからどんな自分になれるのか楽しみです〜!

★★★★★

確実に結果が出ます!
それほどハードでもなく、無理なくボディメイク出来ました😀

「ビーコンセプト練馬店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
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こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト練馬店」の店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】OUTLINE(アウトライン)練馬店

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アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
アウトラインのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)練馬店」は、練馬駅から徒歩4分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

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ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE(アウトライン)練馬店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
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OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
OUTLINEビフォーアフター画像
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

「OUTLINE(アウトライン)練馬店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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実際に「OUTLINE(アウトライン)練馬店」の口コミは集まり次第、掲載していきますね!

「OUTLINE(アウトライン)練馬店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE(アウトライン)練馬店」店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/


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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

3:アップルジム 練馬店

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

「アップルジム 練馬店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター

「アップルジム 練馬店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「アップルジム 練馬店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

無理なダイエットでリバウンドしてしまい、運動する習慣をつけるためにパーソナルジムを調べて、こちらを選びました。
私の場合痩せなければいけない日にちが決まっているのですが、痩せたい部位や食生活について丁寧にアドバイスをしてくださって、とてもありがたいです!!トレーニングもやり始めてすぐ効いてきたし、簡単なものもかなり効くものもたくさん教えて頂けるし、家での過ごし方やストレッチなどもやさしく教えてくれるのでとてもおすすめです!!👱‍♀️

引用元:Googleマップ

10名の新着口コミあり

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★★★★★

甘やかしてばかりの体型と意識を変えたいと思い、価格と通いやすさをきっかけにこちらのジムに通うことを決めました。
パーソナルジムは元より、ジム自体に通うことが初めてだったので上手くこなせるか心配でしたが、トレーナーさんがとても丁寧に説明やアドバイスをくださり、楽しく通うことができました!

結果としては目標にはまだまだ届かないのですが、体を動かす楽しさを思い出せただけでも大満足です…!
トレーニングをしていない時間も大切だと思うので、また通う機会があれば次回は食事管理のオプションを付けようと思います。

セッション以外の時間も、公式LINEで簡単にやりとりができ大変助かりました。
おすすめです!

★★★★★

長くなるので先に書きます。期待していた以上の満足度で本当におすすめです。
丁寧に指導していただきいつもありがとうございます!

【入会理由】
・筋肉をつけながら健康的に、見た目を
大切に痩せたい
・生理中のトレーニングに配慮してくれる
・カウンセリング時、無理な勧誘もなく
自分に合ったプランを提案してくれた
・トレーナーさんが話しやすい

【良かったこと】
●個々人のレベルに合ったトレーニング
→パーソナルジムといえば、ハードなトレーニングのイメージでしたが、最初は軽めの負荷で、フォームを丁寧に指導していただきました。自宅でできるようなトレーニングも提案していただけます。また、怪我にも配慮してくださるので、運動歴ほぼ0の私でも楽しく続けられており、トレーニングの習慣がつくようになってきました!

●過度な食事制限がないこと
→厳しい食事制限をするイメージで、私自身糖質、脂質、カロリーは少ないほど良い!と思っていました。しかし、最初の食事指導でバランスよく食べる事が大事と教えていただきました。私の場合、普段の摂取カロリーが少なかったため、PFCバランスに気をつけて食事量を増やしましたが、運動も始めた事で体脂肪率は徐々に減っています。

●寄り添った指導をしてくれる
→トレーナーさんが話しやすいので、体のコンプレックスや食事についての疑問などが相談しやすいです。豊富な知識で回答してもらえるので安心感があります。

【ダイエット・運動経験】
・ファスティング(リバウンド)
・地域の100円ジム(1ヶ月ほどで挫折)
・部活経験なし

★★★★★

今まで、まともに運動をしてこなかったのですが(1日の歩数も2000歩もいかないくらい
)体形が気になり始め、ジムに通うことにしました。
パーソナルジムにしたのは、誰かに見張ってもらわないと間違いなく怠けちゃうからです。

そこで、選んだのがこちらのアップルジムです。
家から近かったのと、姉も他の店舗に通って、痩せたのでこちらに決めました。

最初は、トレーニングについていけるか不安でしたが、自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれるので安心しました。もちろん筋肉に刺激を与えるよう、徐々に負荷が増えていくのは大変ですが、周りの人から「ちょっと痩せたね!」と言われるとモチベーションも上がります!目標まで頑張りたいと思います!

★★★★★

【通い始めたきっかけ】
・リモートワークが多く運動不足になった。また、PCを見すぎたことで姿勢が悪くなってしまった。これらの解消のきっかけとしたい!

・ここで基本的な筋トレの知識を蓄えたうえで、いずれスポーツジムに通いたい。

【実際】
・自分の要望に対してトレーニングメニューを無理のない範囲で組みたててくれます。パーソナルジムだからこその強みのおかげで、これまでは3日坊主だった筋トレも続いています!その結果、運動不足も解消され、体重も期待通りの数値まで落とすことができています。

・トレーナーの方もいずれはスポーツジムに私が通う想定でいろいろ教えてくれるので、とても満足しています。

★★★★★

体重が増えてきてしまったので、筋トレしてダイエットしようと思っていました。
ジムに行っても機器の使い方が分からなかったので、一度パーソナルジムで正しいトレーニングを教えてもらおうと思いこちらに通うことにしました。
2ヶ月半程度で8キロ体重も落ちて、筋肉量も増えた実感があり大満足です。

★★★★★

ダイエットのため利用させていただいています。
トレーナーの方はとても礼儀正しく、ちょっとした疑問にもわかりやすく説明してくれます。
セッション中は完全にマンツーマンなので人目を気にする事なくトレーニング出来ます。
他のパーソナルトレーニングジムに比べて格安だと思います。
結果が出る様に通い続けたいと思います。

★★★★★

在宅ワークが主となったことが原因で体重が増えてしまったので、2ヶ月ほど前から週2のペースで通わせていただいております。最初の1ヶ月は食事管理をオプションでつけましたが、食事報告に対するトレーナーさんの返信がとても丁寧な内容で分かりやすく、自分の生活に合った食事知識がつけられたのでオススメです。トレーニング内容も自分の姿勢の癖など細かく教えてくださるので、効果が出てる実感を持てます。おかげさまで、今現在2ヶ月経って5キロほど体重を落とせました。目標達成までお世話になる予定です。

★★★★★

最近は手軽に通えるジムも増えていますが、運動が苦手(嫌い)なので継続して通い続ける自信がありませんでした。しかし、運動不足解消のためになんとかしなければと思い、個室・完全予約制のパーソナルジムを探し、駅前で通いやすいアップルジムさんに入会しました。
トレーナーの方がひとつひとつ丁寧にわかりやすく指導してくださるので、ポイントをおさえたトレーニングができ、結果、短時間で済みますし、とても効率的だと思います。
また、トレーニングは筋肉の使い方によって効果に差が出てしまうそうなので、同じマシーンを使ったとしても、見よう見まねの自己流では正しい動きはできないと感じました。
なにより、トレーナーの方が優しく前向きに励ましてくださるので、通うのも楽しいですし頑張れます。週2回のペースでこれからも続けられそうです。おすすめです。

★★★★★

洋服を綺麗に着たい、結婚式に向けて痩せたいという思いからダイエットを決意。1人で黙々とトレーニングするのは向いていないのでトレーナーさんに見てもらいながら結果が出せるパーソナルジムを探していました。Apple GYMさんは料金もお手頃で時間がない私でも通いやすいのが魅力でした。1ヶ月でもきちんと成果が数字で見えるので通い続けてよかったです。トレーナーさんも話しやすく相談しやすいので楽しく続けられそうです。今後も宜しくお願いします!

★★★★★

コロナ禍による体重増加と健康の為にダイエットを決意しました。
過去にジムに通った事はあるものの、続かなかった経験から、今回は
①パーソナルジム②通いやすい距離③完全個室という条件でさがし、AppleGYMさんにたどり着きました。
トレーナーの方がとても話しやすく、親切で
トレーニングの内容も、その時々で細かく
考えていただけるので無理なく続ける事が出来ています。また、完璧ではなくても
少しでも出来た時に褒めていただけるので
とてもモチベーションがあがります♪
これからも、地道に『太りにくい身体』を
目指して頑張っていきたいと思いますので
ご指導をよろしくお願い致します。

引用元:Googleマップ

「アップルジム 練馬店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000→16,500

※期間限定16,500円OFF
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,960
内容1回45分
SHIORI

「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが特徴ですね。

「アップルジム 練馬店」の店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日なし

\今だけお得なキャンペーン実施中/

4:かたぎり塾 桜台店/江古田店

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かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 江古田店
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 桜台店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上展開)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾」は、国内に200店舗以上あるパーソナルジムで、

練馬エリアには

  • 桜台店
  • 江古田店

の2つがあります。

「白を基調とした洗練されたジム」を貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にせずパーソナルトレーニングが楽しめます!

「理学療法士」
「管理栄養士」

など、その道のプロがプログラムを監修しており、一人ひとりに寄り添った指導が女性に人気です。

何より料金がリーズナブルなので、通いやすく続けやすいのが多くの女性に選ばれているポイントです。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

\今だけ体験当日入会で3万円OFF無料体験実施中/

「かたぎり塾 桜台店/江古田店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

「かたぎり塾 桜台店/江古田店」を実際に利用した女性たちのダイエット効果&ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね!

「かたぎり塾 桜台店/江古田店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 桜台店/江古田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

毎回、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただき、丁寧に教えてもらえるので安心して通えます。
キツ過ぎず、甘過ぎずちょうどよいメニューなので、続けることができます。
日々体が少しずつ変化しているのが分かり楽しいです。
その日の体の調子にも対応してもらえ、手ぶらで通えるのもとても良いです。

引用元:Googleマップ

7名の新着口コミあり

桜台店」の口コミをもっと見る
★★★★★

家から近く、価格も他社と比較しても安かったです。
最初の2週間だけ食事サポートを付けました。
おかげでダイエットに必要な食事についても勉強になり、トレーニングに関しても、自己流でやるのとは全く違い、ちゃんとした姿勢でやると、こんなにも違うものだと感じました。

トレーナーの方も気さくで1時間のトレーニングがあっという間に感じます。
ジム初心者の方にもおすすめです。

★★★★★

4ヶ月通っていますが、トレーナーの方がとても気さくで色々と、身体の事、家でのトレーニングの仕方等々を詳しく教えてくれます。
週1回ですが、有意義な時間を過ごしています。

★★★★★

体験から初めて、月4コースで半年通いました。成果は、体重9キロ減、体脂肪率7%減で満足しています。
最初にダイエットは食事が8割とハッキリ言っていただけたので、自分で食事制限と自宅トレーニングを継続できたのも良かったです。子連れで行けるのも有難かったです。
トレーナーさんはクールな雰囲気で、筋トレで意識する場所や注意点を丁寧に説明してくださいます。体験後の入会時も、退会時も無理な勧誘はなかったので、安心してオススメできます。
お金とメンタルに余裕があったら、ずっと続けたいぐらいでした。これからは、教えていただいた家でもできる筋トレを継続して、理想の身体を目指します。

★★★★★

まずは家から通いやすさで選びました!トレーナーさんも明るくて、話しやすく、相談もしやすい雰囲気です。体調も考慮してトレーニングして頂いてます。意志の弱い私なので、食事コントロールができず、罪悪感でいっぱいの時もトレーナーさんの人柄で前向きにさせてもらってます!体重測定も毎回図らない所がいいです!気持ち的に助かってます!これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

★★★★★

いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。初心者であり、年齢的にも不安でしたが、丁寧に指導していただいているので、無理なく続けられています。食事もアドバイスいただき、少しずつですがカラダに変化が感じられてきました。焦らず自分のペースでこれからも頑張りたいと思います!

★★★★★

トレーナーさんの説明が丁寧で分かりやすく、体調に合わせて強度を調節して下さる為、安心してトレーニングを行う事が出来ています。また、気さくで話しやすいので楽しく通わせて頂いてます!
ウェア靴タオルなども借りられるので、手ぶらで行けるのもありがたい!

★★★★★

トレーニング初心者です。とても緊張していましたが、一個一個丁寧に教えてくださり凄く楽しい時間を過ごせました。こちらの疑問や質問にも分かりやすく答えてくれます。店内も清潔でトレーナーさんもとても優しく話しやすい方でした。

引用元:Googleマップ

8名の新着口コミあり

江古田店」の口コミをもっと見る
★★★★★

筋肉のついた、引き締まった体になりたくて通い始めました。初回体験の時にも詳しく話を聞いてくださり、これからのビジョンを詳しく見せてもらえました。
実際のトレーニングも楽しく行って頂いて、これからも続けられそうです!
トレーニング初心者の方や、本気で楽しくトレーニングしたい方におすすめです!

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今まで一人でトレーニングに励んでおりましたが、途中で挫折をしてしまうことが多く悩んでおりました。一人だと長続きしないのでパーソナルジムに通ってみたいと思い色々な所のカウンセリングを受けましたが、一番丁寧で親切に対応頂けました。また、9月にオープンしたとのことで内装も綺麗で清潔感がありこちらのジムにお願いをさせて頂きました。
トレーニング自体も私の体、体調に合わせて内容を組んで頂き、食事指導でも的確なアドバイスを頂けているのですぐに挫折してしまう無理なく続けられております。徐々に結果も目に見えるようになってきたので今後も続けられそうです。
1人では挫折してしまう人にかたぎり塾さんはとてもオススメですので是非カウンセリングを受けに行ってください!!

★★★★★

9月にオープンされたようで、江古田駅からも近かったので先日無料体験に行ってきました!カウンセリングでは私の目的を丁寧に聞いてくださり、私の私生活にあった無理のないお食事と運動のやり方を教えてくれました。

過度なお食事制限でリバウンド経験がある私には、無理のない長期的に続けられるお食事や運動は非常に魅力的でした!

料金的にも長期的に継続できるよう良心的なお値段なので私のように無理なくお食事と運動を継続していきたいと考えている方にはオススメのパーソナルジムです!

★★★★★

誠実な対応と思いやりのある素敵なトレーナーさんでした!
コミュニケーションを大事にしてくれるのと、一つ一つのトレーニングの意味や動作を丁寧に教えてくれて非常に楽しかったです。

複数のパーソナルジムがあり、トレーナー選びに迷うことがあると思いますが知識も豊富で親身に寄り添ってくれるので間違いないトレーナーさんです。

是非、江古田でパーソナルトレーニングを検討している方は体験トレーニングに行ってみてください!

★★★★★

痩せようと思って、無料体験に来ました。

丁寧に教えてくれたので、続けられると思った。否定的な言葉も言われないため、自分の要望も伝えやすかった。

ジムに通っていない人が、初めて通うパーソナルジムとして良いと思う。

★★★★★

本日体験に参加させていただきました!
楽しくトレーニングできそうで、来週から通わせていただきますー!

★★★★★

どこの筋肉を意識して使うのか分かりやすく教えていただけます。論理的に成果の出る方法で、かつ楽しくトレーニング出来、様々な質問も丁寧に教えていただけます!

★★★★★

ダイエットしたいと思い始めました
トレーニング楽しいです
ダイエットしたい方におすすめです

引用元:かたぎり塾江古田店のGoogleMap

「かたぎり塾 桜台店/江古田店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000→22,000
※無料体験当日の入会で3万円OFF
料金4回:30,800
8回:59,400
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000)
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・飲料水
・プロテイン
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かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

「かたぎり塾 桜台店/江古田店」店舗情報

かたぎり塾 桜台店

アクセス桜台駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・木

かたぎり塾 江古田店

アクセス江古田駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日不定休

\今だけ体験当日入会で3万円OFF無料体験実施中/

5:BEYOND 練馬江古田店

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 練馬江古田店」は、江古田駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

BEYOND 練馬江古田店のトレーナー画像

トレーナーやジムの詳細を見てみる

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 練馬江古田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

1人では筋トレなどのモチベーションが保てず、思い切って通い始めました。
パーソナルトレーニング、食事管理をしてもらっていますが、プロとしての豊富な知識からのアドバイスはとても参考になりますし、自分に合ったトレーニング・食事内容の提案や親身になって相談対応をしてくれるので、大満足しています!!
初めてのパーソナルジムをここにして良かったです。引き続きよろしくお願いします🙌

10名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

施設も綺麗でトレーナーの方々も食事の指導から親切対応してくれて助かりました。運動方法はもちろん、怪我をしないように丁寧にサポートしていただいて安心して運動することができました。健康な食生活や運動にも興味を持つようになったし、体重もかなり減ってきてモチベーションも上がっています!

★★★★★

以前に何度か普通のジムにも通った事があるのですが、毎回モチベーションを保てず、筋トレが続いた事がありませんでした。

ただ、こちらでお世話になってからは筋トレが楽しくてしょうがなくなり、食生活への意識も変わって、以前よりも健康的でメリハリのある毎日を送れていて、人生が豊かになりました。

トレーナーの方々もとても気さくで、お優しい方が多く、その人に合った運動量を提案、サポートして下さるので、筋トレ初心者の方にとてもおすすめです。
費用対効果を考えるとかなりお得だと思うので、ぜひ悩んでいる方には全力でおすすめしたいトレーニングジムになります。

★★★★★

BEYONDに通って人生が変わりました。
本当に行って良かったです。

トレーナーさんも知識が豊富でマンツーマンいつも楽しくトレーニング出来るのでモチベーションも上がります。

食事も糖質制限無しなのでストレスフリーで行えます。今後とも宜しくお願いします。

★★★★★

筋肉をつけたいという目標のもと練馬でパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけ今現在お世話になっています。

いつもネットの動画を参考にストレッチして体を痛めて止めるの繰り返しだったので、正しい姿勢や呼吸法が学べているのが嬉しいです。経験したことのない筋肉痛も面白いです。
担当して下さるトレーナーの方は爽やかで、些細なことでも褒めてくれるのがモチベに繋がっている気がします。
あとすごく良かったのが、気になることを相談すると調整してくれたり対処法を考えてくれるのポイント高いです。
トレーニング中も力が入らなくなってきたら補助して下さったり、見極めてストップかけて下さるので安心して頑張れます。改めて筋トレってすごく大変…!

運動嫌いな私にとってジムはめちゃくちゃハードルが高かったのですが、こちらに決めて良かったなあと思っています。

★★★★★

緒方さんの明るさにやる気が出ます‼︎
細かく質問にも答えて下さり、丁寧に指導されて褒めて下さるところがとてもやる気に満ち溢れます。
楽しく鍛えられるのがとても自分にとっては合いました。

★★★★★

8月からダイエット目的で通ってます
先入観と違って、無理のない食事指導とフォームにこだわったトレーニングで楽しく続けられています
3ヶ月で10kg近く減り、人間ドックの結果も見違えるように改善しました
トレーナーのお二人はとても礼儀正しく真面目で信頼できます
お値段相応にしますが、充分リターンありました

★★★★★

トレーナーの方の指導が優しくとてもわかりやすく、疑問に思うことも質問をすればしっかりと答えてくださるのでとてもありがたいです✨そして良い感じにできた時は褒めてくださるので、すごくモチベーションが上がります!笑
個人的に家でダイエットしてた時は本当に変化が感じられず挫折してばかりでしたが、現在大体週一で通わせていただいていて、通う前と今で体型に変化も出てきて、本当に通い始めてよかったなと思っております☺️本当にありがとうございます✨

★★★★★

BEYONDに通って人生が変わりました。
本当に行って良かったです。

トレーナーさんも知識が豊富でマンツーマンいつも楽しくトレーニング出来るのでモチベーションも上がります。

食事も糖質制限無しなのでストレスフリーで行えます。今後とも宜しくお願いします。

★★★★★

結婚式までに痩せたくて利用しました。
運動は苦手意識がありましたが、トレーナーさんが励ましてくださるので楽しく、リフレッシュできる気がしました。
痩せなくて落ち込んでる時も一緒に対策を考えてくださったり「引き締まってきてますよ!」と褒めたりしてくださったので一生懸命続けることが出来ました。
パーソナル期間が終わってからも、自分なりに運動と食事管理を続けたいと思います。

★★★★★

姿勢改善、筋力アップでお世話になっています。
トレーニング指導で猫背が改善されつつ、筋力がついて家事が少し楽になりました。
食事指導も無理なく続けられるので、健康的になったように思います。
トレーナーさんとの出会いに感謝です。

引用元:https://maps.app.goo.gl/VA7GfzMbmFq4Zpfv7

「BEYOND 練馬江古田店」女性におすすめ/安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 練馬江古田店」アクセス/店舗情報

アクセス江古田駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

6:more fit

スクロールできます
more fit
more fit
more fit
こんな女性におすすめ
  • 貸切&子供と一緒に通いたい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面もサポートして欲しい

「more fit」は、練馬駅から徒歩2分ほどにあります。

指導歴10年Over&国際資格を持つトレーナーが担当し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広く対応してくれます。

完全貸切&子供連れもOKなので、

『普通のジムだと周囲の視線が気になる』
『子供と一緒にジムに行きたい』

という女性にもおすすめです。

SHIORI

ウェアやタオルなど無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「more fit」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

1ヶ月で4キロ減!何より体のラインがあっという間に変わりました。
丁寧で理論的に教えていただけるので、頭で理解した上で身体を動かす事でより効果が出ていると思います。
食事についてもきちんとレスポンスしていただき、当初の予定より早く体重は落ちていますが体調はすごく良いです。
ボクシングがストレス解消になって心身ともに絶好調。始めてよかったです!

4名の新着口コミあり

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★★★★★

子供2人を産んで、色々不具合が出てきたところに思い切ってパーソナルジムでも!と体験してみて、すぐに決めました。
先生の誠実さも、知識の豊富さも、とにかくパーフェクトです。
そしてとても褒め上手。

いかに毎日の「食」を適当にしていたか一緒に見直して頂き改善したところ
割とあっという間に6キロ落ちていきました。
自己流ダイエットなんて痩せるわけが無いなと痛感しました。
ダイエットが楽しいなんて初めてだー!

★★★★★

子連れで通えるところを探してたどり着いたのがこちらでした。
幼児2人連れですがおもちゃもたくさんあり、トレーニングも一つ一つが短時間集中してやるものばかりなので万が一子供がぐずっても合間に相手ができて安心しました。

まだ始めて間もないのですが、トレーナーさんは食事管理やトレーニングにおいてもいつも前向きな声かけをしてくださるのでモチベーションを保つことができています。

筋トレ初心者ですが私の使っていない筋肉に効率よく働きかけるトレーニングをしてくださり今まで感じたことのない部位が筋肉痛になり、日常的に間違った筋肉を使っていたことを痛感させられてます‥

これからどれくらい体が変化していくのか楽しみです☆

★★★★★

トレーニング中です。
5kgちょっと落ちました♪

まず体のバランスを調べて自分の筋肉の弱いところを教えてもらいます。
普段使っていないところを中心にやってくれるので自分に合った筋トレが出来ていそうです。(めっちゃなった事ない部分が筋肉痛になります。)

そして最後にボクシングしますが鬼きついです。動かなくなります。

★★★★★

産後でなかなか身動きが取りにくい中でも自分の体に向き合いたいと思い、子供と一緒に行けるプライベートジムを探していたところこちらに出会いました。すぐ体験に伺い感じの良いトレーナーの先生と清潔な施設が気に入り即入会させていただきました。

通い始め1ヶ月ほどですが、筋トレ、有酸素、筋膜リリースと食事のアドバイスのお陰で着実に体が内からも外からも変わってきたことを実感しています!
毎回の筋トレはキツいですが、先生のお陰でなんとか初心者の私でもやり切ることができ、次の日に来る筋肉痛が達成感で気持ちよく過ごしています。子供も沢山置いてくださっているおもちゃで遊ばせていただいています。
これからさらに回数を重ねどんな変化をしていけるのかとっても楽しみです。

★★★★★

初めて約1ヶ月ですが、2キロ体重が落ちました!食事もきちんと見てくれて、週1で外食をしたりもしてますが、その人に合わせてアドバイスしてくれます。他のパーソナルジムと違うのは、ジム→ボクシング→筋膜リリースと理にかなったコースになっていることです。また先生が体のことを良く分かっているので、むやみに全身をトレーニングをする訳でもなく、その人の足りてない筋肉を付ける筋トレを教えてくれます。前に行ってたパーソナルジムと知識が全然違うので、おすすめのジムです!

「more fit」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金38,500円

2ヶ月12回コース(月6回)

料金82,500円/月
内容パーソナルトレーニング全16回

「more fit」アクセス/店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩2分
MAP

7:LEADING 練馬駅前店

LEADING 練馬駅前店
LEADING 練馬駅前店
おすすめポイント
  • 練馬駅の近くが良い
  • 運動や体力に自信がない
  • 美肌効果やアンチエイジング効果も狙いたい

「LEADING 練馬駅前店」は、練馬駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

女性でも短時間で安全に効果を出せる加圧パーソナルトレーニングを採用しており、ダイエット効果やシェイプアップはもちろん、美肌効果やアンチエイジング効果にも期待できると評判です。

また、トレーニングとストレッチ&スポーツ整体を組み合わせた独自のプログラムで、女性一人ひとりの細やかな悩みにも柔軟に対応できます。

トレーニング時間も1回30〜60分と選択できるので「体力がない」「運動自体久しぶり」という方でも安心して通えます!

SHIORI

資格保有する厳選トレーナーが1から丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心です。

「LEADING 練馬駅前店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

「LEADING 練馬駅前店」の効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「LEADING 練馬駅前店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「LEADING 練馬駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

身体の状態を見ながら丁寧に指導して頂けますし、きついトレーニング中も褒めてくれるので楽しく続けられています。気になっていたお腹や背中もだんだん引き締まってきました。これからも頑張ります!

引用元:「LEADING 練馬駅前店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

何時でもいけるジムではなかなかモチベーションが維持できず、通い続ける事が難しかった私ですが…💦 毎回、鍛えたい部位にきくトレーニングを指導していただき励ましてくれる声がけをしていただけるので達成感が段違いで継続して通う事ができています! 身体の歪み等も指摘してもらえてトレーニングだけでなくケアもしてもらえるので本当に有り難いです!

★★★★★

毎回当日のコンディションを聞いてくださり、その状態に合わせてストレッチやトレーニングをしてくださってありがたいです。トレーニング中もたくさん声がけしていただけるので頑張ろう!というという気持ちになります。 いつもありがとうございます。

★★★★★

大規模施設のジムに通っていましたが、コロナ感染が怖くて個室でマンツーマンのジムを探していました。体験の時から細かく丁寧に指導してもらえたのでここに決めました!どのトレーナーさんも明るくて、毎週楽しく通っています!練馬駅北口から数秒で着くので通いやすいです♪

★★★★★

加圧スタジオとしては大変リーズナブルで、スタッフの方もフレンドリーで継続して通いやすいです。 自分が鍛えたい場所を伝えると色々なアプローチを提案してくれるので、助かっています。

引用元:「LEADING 練馬駅前店」Googleマップ

「LEADING 練馬駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金入会金:5,000円
事務手数料:3,000円
※初回体験時の入会で0円
料金月2回:9,680〜17,600円
月4回:18,480〜33,440円
月6回:26,400〜47,520円
月8回:33,440〜59,840円
内容1回30/45/60分

「LEADING 練馬駅前店」店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩1分
営業時間平日 10:30-21:00
土日祝 09:00-19:00
定休日詳細は店舗にて

8:パーソナルジムDEED 練馬店

パーソナルジムDEED 練馬店
パーソナルジムDEED 練馬店
こんな女性におすすめ
  • その都度払いで利用したい
  • 効率重視でトレーニングしたい
  • 食事面のアドバイスもして欲しい

「パーソナルジムDEED 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

マンション型のパーソナルジムではないので、広々と開放的にパーソナルトレーニングが受けられると評判です!

〝無駄なく効かせること〟を重視したトレーニングメニューなので、「パーソナルトレーニングが初めての女性」でも安心。

SHIORI

パーソナルトレーニングだけでなく、正しい食事方法なども教えてくれるので「太りにくい習慣」が身についたと口コミも上々です!

「パーソナルジムDEED 練馬店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

実際にDEED練馬店を利用した女性たちのビフォーアフター画像はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね!

「パーソナルジムDEED 練馬店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

パーソナルジムDEED 練馬店
SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムDEED 練馬店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

★★★★★

年末年始を挟んだ3か月間でしたが、効率的な筋トレやフォームを学び、理想の体型に近づくことができました!
以前行っていた自重トレと比べ、体にメリハリが出てきて驚きと喜びを感じています…!
また食事の理解により、食事への迷いが減りました✨

もう少し体重を落としたら、増量にも挑戦したい!
引き続きサポートよろしくお願いします!

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★☆☆☆☆

ダイエット目的で通わせてもらっています。ここのジムは基本的にトレーナーを変更することは難しく、良いトレーナーに当たるかどうかでかなり変わってくると思います。自分の担当トレーナーは機嫌の良し悪しが分かりやすく、テンションの差に疲れます。面倒なのか癖なのか知りませんが、指導中のため息連発は不快なのでやめた方が良いと思います。施設内は比較的清潔で更衣室やロッカーも完備されており、駅近なのでトレーナーとの相性さえ合えば良いジムだと思います。

★★★★★

アラフィフ通い始めて約6ヶ月、月4回のコースです。

体重は4キロ減、周りの人から「痩せた?」「足細いね」「お尻のラインが綺麗」「なんかやってるの?」とか言われるようになりました。

担当のトレーナーさんは知識が豊富で、トレーニング全般のことはもちろんですが体の仕組みや食事のアドバイス、レシピやオススメの調理器具までw教えてくれます。

毎回キツいトレーニングと知識と笑いを提供してくれるので、とても楽しく通えてます。

他のパーソナルに通っていたこともありましたが、こちらはジム内もとてもシンプルオシャレで綺麗、良心的な価格ですしかなりオススメです!

★★★★★

くまぽんで、8回パーソナルトレーニングをさせていただきました。
私の体力にあわせた無理のないトレーニングですが、着実に筋肉に効いて体が変わってきました。
知識も豊富で、わかりやすく教えてくれ、毎回トレーニングが楽しく感じました。

★★★★★

結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。

パーソナルトレーニングは初めてでどこが良いかもわからず、Googlemapで口コミを見てDEEDさんに行き着きました。

最初から丁寧にカウンセリングしていただいて、上半身メインで2ヶ月間トレーニングと食事指導をしていただきました。

体重よりも見た目が変わったことに驚きました。
腕を組んだ時に「引き締まったかな?」と自覚し始めたのが1ヶ月目で、だんだん「痩せたね」と言われるようになり、昨年着ていたワンピースが緩くなったので、ボディラインが変わったんだとわかりました。
学生時代にスポーツジムに通っていましたが、自分ではここまで変わる事が出来なかったと思います!

ダイエットとはいえお酒をやめる気はなかったのですが、飲み会の日は思い切り楽しんでくださいと言っていただいたり、途中からノンアルに変えられたら良いですねとアドバイスをくださったりしたお陰で無理なく続ける事ができました。

お陰様で式直前に予約していたブライダルエステには行かなくても良さそうです笑

★★★★★

6月からお世話になり現在3ヶ月目です。
9月の結婚式に向けて、産後のたるんだ身体を何とかしたくて通い始めました。
週1のペースで通ってますが、通い始めた時から-3kgで産前の体重に戻りました✨
今まで使ってなかったであろう筋肉を使うようになったことで、見た目も変わってきています☺️

初回カウンセリングの時に簡単な食事のアドバイスをいただくことができたので、それを参考に日々の食事を摂り、トレーニングの時に最近の食事の確認、アドバイスをいただけるので取り入れています。
トレーニングは、毎回私のギリギリを見極めて回数や負荷を変えてくださるので、正しい姿勢、負荷でトレーニングができるのがやはりパーソナルの良いところだなあと実感しています😊

子どもを連れていかなくては行けない時は、危なくないように個室にしてくださったりベビーカーを運んだりお手伝いをしてくださって大変助かっています🙇‍♂️
これからもよろしくお願いします😌🌿

引用元:Googleマップ

「パーソナルジムDEED 練馬店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金都度払い:9,900円
月4回:32,560円〜
月6回:47,520円〜
月8回:60,720円〜

「パーソナルジムDEED 練馬店」の店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩1分
営業時間平日 8:00-22:30
土日祝 8:00〜21:00
※時間外対応可能 要相談
定休日不定休

9:ファストジム(FASTGYM)24 豊島園

ファストジム(FASTGYM)24 豊島園
ファストジム(FASTGYM)24 豊島園
おすすめポイント
  • 好きな時に自主トレがしたい
  • たまにパーソナルも受けたい

「ファストジム(FASTGYM)24 豊島園」は、練馬駅から徒歩8分ほどにある24時間フィットネスジムです。

パーソナルトレーニング専門店ではないですが、24時間いつでも自由にマシンを使ってトレーニングができるのが魅力です!

パーソナルトレーニングも行っており、必要な時だけ依頼することもできます。

SHIORI

24時間ジムに通いつつ、パーソナルトレーニングも受けたい女性におすすめです!

「ファストジム(FASTGYM)24 豊島園」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ファストジム(FASTGYM)24 豊島園」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★☆☆☆☆

ここの女性スタッフは掃除専門の方なのでしょうか?なんだかとても威圧的で会員に挨拶の声を一度も聞いた事がありません。 比較的近くの下赤塚、江古田が閉店するのも理解できますね。

★★★★★

比較的空いてるので 自分のペースで出来る 混雑してたら狭いし星2つ位かも 腹筋用の台座の修理に時間かけ過ぎで マイナス星1つにします[

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★☆☆☆☆

毎回来るたび、絶対イヤホンしながら電話してるおじさんがいる。喋り声がうるさくて気が散る ルール上禁止になっていることをしている人に注意しない店員もいかがなものかと思う。 まぁ、そのおじさんが電話しなくなればいいだけなんだが、もし見てたら速攻でやめてください。

★★★★★

とても空いていて大丈夫?と思いますが安心してトレーニング出来ます

★★★★★

マシンはきれいだし、24時間好きなときににトレーニング

引用元:Googleマップ

「ファストジム(FASTGYM)24 豊島園」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5500円
料金7,920円〜/月
パーソナル料金詳細は店舗にて

「ファストジム(FASTGYM)24 豊島園」の店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩8分
豊島園駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし

10:RIZAP(ライザップ)練馬店

RIZAP(ライザップ)
RIZAP(ライザップ)練馬店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)練馬店」は、練馬駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)練馬店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)練馬店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)練馬店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

3ヶ月!その気になれば、自分と周りが変わります😆 
私はオススメします。

引用元:Googleマップ

「RIZAP(ライザップ)練馬店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)練馬店の店舗情報

アクセス練馬駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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