今回は「武蔵小山」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:かたぎり塾 武蔵小山女性専門店






- 貸切空間が良い
- 低価格だと嬉しい
- 手ぶらで通いたい
- 女性トレーナーが良い
「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」は、武蔵小山駅から徒歩2分ほどにある完全個室&女性専用パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんも全員女性のため、女性特有の悩みなども相談しやすいのが女性人気のヒミツです。
ウェアなどの無料レンタル完備なので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!




武蔵小山エリアでは珍しい女性専門店です!
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




通い始めて3ヶ月ほどです。 女性専用なところ、マンツーマンなので人目を気にせずトレーニングできるところ、設備も明るくて清潔感があるところが気に入っています。 いつも楽しくトレーニングさせてもらっています! これからも利用し続けたいと思いますのでよろしくお願いします!
引用元:「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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家族や友人にもおすすめしたいジムです。 自粛生活で運動不足と体力低下が気になり、通い始めました。通う前は体力と気持ちの面でついていけるか不安もありました。実際には体調や体力を考慮してメニューを考えてくださり、筋肉量が増えてきました!また、トレーナーさんとお話できるのも楽しい時間です。




コロナ中に自宅でYouTubeを見て毎日かなり運動していましたが、週1回こちらに通う方が効果がありました。 レッスンは毎週少しずつメニューが変わるので飽きないし、かわいいトレーナーさんとお話ししながら楽しく進められるので毎週とても充実した時間を過ごせています。施設も新しく、女性専用のためか綺麗です。 効果としては、体重が減ったり、筋肉量が増えたり、腹筋も割れてきたりと嬉しい変化がありました。普段からも姿勢を正しくしたり、食べ物なども気をつけるようになり、日々体調や体型のことを自然と考えるようになりました。 レッスン後にはプロテインをいただけたりするので、効率的に体作りができている感じがします。今後も通っていきたいです。




パーソナルジムを探している中で、女性専門に惹かれ体験に参加しました。 全くトレーニングや運動をしていなかったので、こんな私でも大丈夫か最初は不安でした。しかし、解消したい悩み事に合わせたトレーニングが毎回違ったメニューで用意されており、器具を使うだけでなく、家で簡単にできるメニューが多いのも魅力です。毎日続けられます。 ウェアと靴を貸し出していただけるので、ドリンクだけ持っていくだけでいいので、ものすごく通いやすいです。 予約も取りやすいです。 先生はとても可愛くて話しやすくて、説明も分かりやすいです。 最後にプロテインをいただけるのも良いと思います。




自宅近くで、自分のペースで、かつ、コロナ禍だからこそ不特定多数の人が通うジムでないところ、と探したらここを見つけました。 女性専用というところもまたポイントでした! 運動着や靴の貸し出しがあったり、トレーニング終了後はプロテインを飲ませていただけたりと、いたれりつくせりです。 そして、トレーナーさん! とっても可愛い方なのですが、トレーニングのポイントを的確に伝えてれるだけでなく、めげそうになる気持ちをうまく奮い立たせてくれます。 とても会話上手です。 人見知りの私でもすぐに会話が弾みました。 毎週楽しみに通える素敵なジムです。
「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000→22,000 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
料金 | 4回:30,800 8回:59,400 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000) |
無料レンタル | ・ウェア ・タオル ・くつ下 ・シューズ ・飲料水 ・プロテイン |




かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」の店舗情報



アクセス | 武蔵小山駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/




ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!
2:ELEMENT(エレメント)武蔵小山店






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- 通い放題が良い
- 個室が良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく費用を抑えたい
「ELEMENT(エレメント)武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。
月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!
また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』という女性に人気なんです。




ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)武蔵小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




以前通っていたパーソナルジムの1時間トレーニングがきつくて、続けられませんでした。
店内も広々、清潔でトレーナーさんも礼儀正しくお勧めです!
動きを都度チェック頂き、1日30分なら効率よく、続けられそうです。
5名の新着口コミあり
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今月から通い始めましたが、トレーナーさんが丁寧で、ストレッチもしっかりやってからトレーニングをしてくれるので、痛くなったりもしません。通い放題でこの料金はかなりリーズナブルです。




久しぶりの運動でしたが、トレーナーさんが皆さん優しく丁寧で、自分に合ったトレーニングを提案していただけるので楽しく通わせていただいています!トレーニング後は、適度に筋肉痛になってしっかり効いてる感じもします!
1回30分で手ぶらで通えるのも続けやすくて嬉しいです!




手ぶらで行けるので仕事の合間でも気軽に行けて使いやすいです。とにかくトレーナーの方が丁寧で自分に合わせたトレーニングをしてくれて無理なく出来るのがいいかも!!




マシーンピラティスで通い始めました。月に数回マシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで隙間時間に寄れて本当にありがたいです。パーソナルなので、個人できちんと見ていただけて、トレーナーさんも話しやすくて毎回楽しく通っています♪
子どもも連れて行ってもOKなので、それもとても有難いです。ここを選んで良かったです(^^)




武蔵小山でオープンしたばかりのパーソナルジムにさっそく行ってきました!
30分だと程良い感じで楽しくトレーニングできるので、何度も通いたいと思えました。
「ELEMENT(エレメント)武蔵小山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→0円 ※体験当日の入会で無料 |
【人気】通い放題プラン
料金 | 43,780/月 |
内容 | ・パーソナルトレーニングが通い放題 ・1回30分 |
【安い】月8回プラン
料金 | 28,600/月 |
内容 | ・月8回まで利用可能 ・1回30分 |
「ELEMENT(エレメント)武蔵小山店」アクセス/店舗情報
アクセス | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
MAP |
3:かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店






- 低価格だと嬉しい
- 貸切で利用したい
- 実績のあるパーソナルジムが良い
- 必要なものは全て無料で揃えて欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上ある人気パーソナルジムです。
武蔵小山には、先ほどの女性専門店を含め計3店舗あり、
- 低価格
- 貸切空間
- 無料レンタル完備
など、圧倒的なコスパの高さで多くの女性に選ばれています。




ウェイトトレーニングや体幹トレーニング、ミット打ちなど多彩なメニューが揃っているので、毎回飽きることなくジムに通うことができます!
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」女性の効果&ビフォーアフターは?




「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」を実際に利用した女性たちのビフォーアフター画像はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね!
「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




週に1回ペースで通っています。 運動不足だったため通い始めました。 トレーニングマシンを使って体を動かしたり、バランスボールやダンベルを使ったトレーニングをしたり、毎回メニューが違うので、今日はどんなメニューかな?と行くことが楽しみになっています! 体の不調をお伝えすると、解消できるようなストレッチも教えていただけます。 毎回とても丁寧に対応してくださっています。 楽しくお話ししながらトレーニングをするので1時間があっという間です! 改めて体を動かすことの楽しさを教えていただいてます。 これからも通い続け、理想のカラダづくりを目指していきたいと思います。
引用元:Googleマップ
4名の新着口コミあり
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体力と筋力をつけたいのと、ダイエットも兼ねて週2で通っています。 パーソナルトレーニング、敷居が高いと思っていましたが、こちらのトレーナーさんは丁寧に楽しく指導してくれるので、頑張れます! トレーニングは毎回キツいですが、トレーニングを始めてからは、エスカレーターを使わず階段を使ったり、家でも少しですが筋トレをしたり、体を動かす習慣ができています。 最近、職場の仲間に「ウエストのラインが出てきたんじゃない?」と嬉しい事を言われました🎵 トレーナーさん、いつもトレーニングとは全然関係ない話しにもお付き合いしていただき、ありがとうございます。😆腹筋、頑張ります~✨




通い始めてまだ日は浅いですがとても良い雰囲気を作ってくださるので居心地の良さを感じます。空気感や空間を気にしてしまうのですが、素直にわからないって言えるのはトレーナーさんのおかげです。動きも丁寧に教えてくださるのでわかりやすいですし、後から地味に筋肉痛になってるのはちゃんと鍛えられてるって気がします。まだ自分が変わってるって実感はないですが、そのうち気づいたら変わってることを願いたいです。




元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております!




毎週楽しく、トレーニングができます。 トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです! 料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。
引用元:Googleマップ
「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000→22,000 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
料金 | 4回:30,800 8回:59,400 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000) |
無料レンタル | ・ウェア ・タオル ・くつ下 ・シューズ ・飲料水 ・プロテイン |




かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
「かたぎり塾 武蔵小山本店&武蔵小山ANNEX店」の店舗情報
かたぎり塾 武蔵小山本店



アクセス | 武蔵小山駅 徒歩7分 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店



アクセス | 武蔵小山駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 木曜 17:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 月曜 |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
4:D-HEARTS(ディーハーツ)






- 健康を重視したダイエットをしたい
- 食事指導もして欲しい
- ボディケアも受けたい
「D-HEARTS(ディーハーツ)」は、武蔵小山駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
痩せることや筋肉をつけることだけでなく、健康に重点をおいたパーソナルトレーニング&食事指導もしてくれます!
パーソナルトレーニングだけでなく、ボディケアコースもあり、身体の悩みの原因を根本から改善してくれると口コミも評判です。
「D-HEARTS(ディーハーツ)」女性の効果&ビフォーアフターは?




続いては、D-HEARTS(ディーハーツ)を実際に利用した女性たちのビフォーアフター画像を掲載していきますね!
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「D-HEARTS(ディーハーツ)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「D-HEARTS(ディーハーツ)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




結婚式2ヶ月前、どうやってダイエットすればいいか分からず途方に暮れており、駆け込ませていただきました。 とても丁寧でわかりやすいご指導のおかげで健康的に絞ることができました。 体重が落ちることを目標としていましたが、食べるものを見直すことで健康面でも効果が現れ、今後の糧になる経験となりました。 身体にプラスになる知識をたくさんいただき本当に感謝しています。 ありがとうございました。
4名の新着口コミあり
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自粛太りで危機を感じて駆けこみました、笑笑 トレーナーさんの寄り添ってくれるサポートのおかげで三ヶ月で−6キロ達成出来ました!このジムに通っていなかったら今頃ひどい体型になっていたかもしれません。 本当にありがと!!!!! これからも引き続き継続して通っていく予定です。 1人ではトレーニングをすることができない方、YouTubeなどで独学でやられてて効果が出ない方、効率よく結果を出したい方にオススメです!




運動不足を解消するために通い始めました。 半年くらい続けておりますが、丁寧なコーチングの効果もあり、日々効果を実感しております! トレーナーもイケメンでおすすめです!!




身体がこんなにも変わるとは思わなかった。 食事・栄養のことから運動まで的確なアドバイスをしてくれ、トレーニングを楽しく続けられます。 驚きは、身体が変わっていくことですね! 今まで効果がなかった人は是非やってみるといいです、1日体験もできたはず!




運動経験ゼロの方でも、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく続けれると思います^^ いろんなぶっちゃけトークができていつも楽しんでます!
「D-HEARTS(ディーハーツ)」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 33,000円 |
料金 | 44,000円〜 |
内容 | 1回60分×4〜32回 |
「D-HEARTS(ディーハーツ)」の店舗情報
アクセス | 武蔵小山駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
5:ファストジム(FASTGYM)24 西小山






- 自主トレもしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
ファストジム(FASTGYM)24は、西小山エリアに2店舗ある24時間フィットネスジムです。
24時間いつでも使える便利さと女性でも使いやすいマシン設備が整っています!
パーソナルトレーニングも行っており、好きな時に利用できます。
「ファストジム(FASTGYM)24 西小山」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「ファストジム(FASTGYM)24 西小山」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




最近喋りながらトレーニングしてる3人組の男が増えた。時期をよく考えて行動してほしい。




駅近で便利。
「ファストジム(FASTGYM)24 西小山」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,920円〜 |
パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
「ファストジム(FASTGYM)24 西小山」の店舗情報



FASTGYM24 西小山店
アクセス | 西小山駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |



FASTGYM24 西小山アネックス店
アクセス | 西小山駅 歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
6:エニタイムフィットネス 武蔵小山店






- 好きな時に自主トレしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩3分ほどにある24時間フィットネスジムです。
先程の「FASTGYM 24 西小山店」と同じく、24時間営業なのでいつでも好きな時にトレーニングが可能です!
パーソナルトレーニングもその都度払いで受けられるので、自主トレとパーソナルトレーニングを並行したい女性におすすめです。
「エニタイムフィットネス 武蔵小山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「エニタイムフィットネス 武蔵小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




かなり小さめの店舗で設備も最低限もいったところ。 特にフリーウエイトエリアが、極小で混雑時は待つ事になりそうです。 それと更衣室が一つしかないので、こちらも混雑時には、シャワールームを使うなどの対処が必要ですね。 店の雰囲気は良いので、マシン中心の人は良いかもしれません。




店員さんが全員優しく、本当に良いジムです‼️
引用元:「ANYTIME FITNESS武蔵小山店」Googleマップ
「エニタイムフィットネス 武蔵小山店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円/月 |
パーソナル料金 | 1回4,000円〜 |
「エニタイムフィットネス 武蔵小山店」の店舗情報



アクセス | 武蔵小山駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
7:リアルワークアウト 武蔵小山店












- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩5分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。




営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「リアルワークアウト 武蔵小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




運動が苦手は私でも丁寧な指導のもとトレーニングを続けることができるようになりました。 引き続きご指導のほどよろしくお願い致します。
4名の新着口コミあり
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結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。




広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。 目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。




半年トレーニングした結果、他のジムと比較して断然効果が見えてきております。より効率的に尚且つ適切な負荷で身体つきに変化が出ており、周りから痩せたねと声をかけてもらえるようになりました。ありがとうございます。これからもご指導よろしくお願い致します。




どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です!!
「リアルワークアウト 武蔵小山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
料金 | 114,400円 |
内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 武蔵小山店」アクセス/店舗情報
アクセス | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント




5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。