【厳選】武蔵小山の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ５選【安い順】

家族や友人にもおすすめしたいジムです。 自粛生活で運動不足と体力低下が気になり、通い始めました。通う前は体力と気持ちの面でついていけるか不安もありました。実際には体調や体力を考慮してメニューを考えてくださり、筋肉量が増えてきました！また、トレーナーさんとお話できるのも楽しい時間です。

コロナ中に自宅でYouTubeを見て毎日かなり運動していましたが、週1回こちらに通う方が効果がありました。 レッスンは毎週少しずつメニューが変わるので飽きないし、かわいいトレーナーさんとお話ししながら楽しく進められるので毎週とても充実した時間を過ごせています。施設も新しく、女性専用のためか綺麗です。 効果としては、体重が減ったり、筋肉量が増えたり、腹筋も割れてきたりと嬉しい変化がありました。普段からも姿勢を正しくしたり、食べ物なども気をつけるようになり、日々体調や体型のことを自然と考えるようになりました。 レッスン後にはプロテインをいただけたりするので、効率的に体作りができている感じがします。今後も通っていきたいです。

パーソナルジムを探している中で、女性専門に惹かれ体験に参加しました。 全くトレーニングや運動をしていなかったので、こんな私でも大丈夫か最初は不安でした。しかし、解消したい悩み事に合わせたトレーニングが毎回違ったメニューで用意されており、器具を使うだけでなく、家で簡単にできるメニューが多いのも魅力です。毎日続けられます。 ウェアと靴を貸し出していただけるので、ドリンクだけ持っていくだけでいいので、ものすごく通いやすいです。 予約も取りやすいです。 先生はとても可愛くて話しやすくて、説明も分かりやすいです。 最後にプロテインをいただけるのも良いと思います。

自宅近くで、自分のペースで、かつ、コロナ禍だからこそ不特定多数の人が通うジムでないところ、と探したらここを見つけました。 女性専用というところもまたポイントでした！ 運動着や靴の貸し出しがあったり、トレーニング終了後はプロテインを飲ませていただけたりと、いたれりつくせりです。 そして、トレーナーさん！ とっても可愛い方なのですが、トレーニングのポイントを的確に伝えてれるだけでなく、めげそうになる気持ちをうまく奮い立たせてくれます。 とても会話上手です。 人見知りの私でもすぐに会話が弾みました。 毎週楽しみに通える素敵なジムです。

体力と筋力をつけたいのと、ダイエットも兼ねて週2で通っています。 パーソナルトレーニング、敷居が高いと思っていましたが、こちらのトレーナーさんは丁寧に楽しく指導してくれるので、頑張れます！ トレーニングは毎回キツいですが、トレーニングを始めてからは、エスカレーターを使わず階段を使ったり、家でも少しですが筋トレをしたり、体を動かす習慣ができています。 最近、職場の仲間に「ウエストのラインが出てきたんじゃない？」と嬉しい事を言われました🎵 トレーナーさん、いつもトレーニングとは全然関係ない話しにもお付き合いしていただき、ありがとうございます。😆腹筋、頑張ります～✨

通い始めてまだ日は浅いですがとても良い雰囲気を作ってくださるので居心地の良さを感じます。空気感や空間を気にしてしまうのですが、素直にわからないって言えるのはトレーナーさんのおかげです。動きも丁寧に教えてくださるのでわかりやすいですし、後から地味に筋肉痛になってるのはちゃんと鍛えられてるって気がします。まだ自分が変わってるって実感はないですが、そのうち気づいたら変わってることを願いたいです。

元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております！

毎週楽しく、トレーニングができます。 トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです！ 料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。

自粛太りで危機を感じて駆けこみました、笑笑 トレーナーさんの寄り添ってくれるサポートのおかげで三ヶ月で−6キロ達成出来ました！このジムに通っていなかったら今頃ひどい体型になっていたかもしれません。 本当にありがと！！！！！ これからも引き続き継続して通っていく予定です。 1人ではトレーニングをすることができない方、YouTubeなどで独学でやられてて効果が出ない方、効率よく結果を出したい方にオススメです！

運動不足を解消するために通い始めました。 半年くらい続けておりますが、丁寧なコーチングの効果もあり、日々効果を実感しております！ トレーナーもイケメンでおすすめです！！

身体がこんなにも変わるとは思わなかった。 食事・栄養のことから運動まで的確なアドバイスをしてくれ、トレーニングを楽しく続けられます。 驚きは、身体が変わっていくことですね！ 今まで効果がなかった人は是非やってみるといいです、1日体験もできたはず！

運動経験ゼロの方でも、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく続けれると思います^^ いろんなぶっちゃけトークができていつも楽しんでます！

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！