『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「江古田」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
１：BEYOND 練馬江古田店
- 運動＆体力に自信がない
- 入会しないで利用したい
- トレーニングの料金だけ払いたい
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 練馬江古田店」は、江古田駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 練馬江古田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★近所で新しくオープンされたことをきっかけに通い始めました。自分で行くジムだと中々、どこを鍛えたらいいかがわからなかったり、長続きしなかったことがあったので、プロのトレーナーさんと1:1で効率よく一生ものの筋トレが学べるBEYONDにとても満足してます。卒業して自分でもジムに通い続けられるようにしっかり吸収したいと思います。
５名の新着口コミあり
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★★★★★8月からダイエット目的で通ってます
先入観と違って、無理のない食事指導とフォームにこだわったトレーニングで楽しく続けられています
3ヶ月で10kg近く減り、人間ドックの結果も見違えるように改善しました
トレーナーのお二人はとても礼儀正しく真面目で信頼できます
お値段相応にしますが、充分リターンありました
★★★★★筋肉をつけたいという目標のもと練馬でパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけ今現在お世話になっています。
いつもネットの動画を参考にストレッチして体を痛めて止めるの繰り返しだったので、正しい姿勢や呼吸法が学べているのが嬉しいです。経験したことのない筋肉痛も面白いです。
担当して下さるトレーナーの方は爽やかで、些細なことでも褒めてくれるのがモチベに繋がっている気がします。
あとすごく良かったのが、気になることを相談すると調整してくれたり対処法を考えてくれるのポイント高いです。
トレーニング中も力が入らなくなってきたら補助して下さったり、見極めてストップかけて下さるので安心して頑張れます。改めて筋トレってすごく大変…！
運動嫌いな私にとってジムはめちゃくちゃハードルが高かったのですが、こちらに決めて良かったなあと思っています。
★★★★★トレーナーの方の指導が優しくとてもわかりやすく、疑問に思うことも質問をすればしっかりと答えてくださるのでとてもありがたいです✨そして良い感じにできた時は褒めてくださるので、すごくモチベーションが上がります！笑
個人的に家でダイエットしてた時は本当に変化が感じられず挫折してばかりでしたが、現在大体週一で通わせていただいていて、通う前と今で体型に変化も出てきて、本当に通い始めてよかったなと思っております☺️本当にありがとうございます✨
★★★★★夏から通いました。最初はお値段で迷っていましたが一緒に頑張りましょうと言っていただき頑張ろう思えました。トレーニングや食事管理はもちろんですが一人ではすぐに諦めてしまうので一緒に頑張っていただける人がいるといところがパーソナルジムの良いところだと思いました！トレーニングも少しゆったりめにしたいなという日は優しめの内容だったり寄り添っていただけるところがとても好きでした。いつもありがとうございます(^^)
★★★★★BEYONDに通って人生が変わりました。
本当に行って良かったです。
トレーナーさんも知識が豊富でマンツーマンいつも楽しくトレーニング出来るのでモチベーションも上がります。
食事も糖質制限無しなのでストレスフリーで行えます。今後とも宜しくお願いします。
「BEYOND 練馬江古田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 練馬江古田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江古田駅 徒歩３分 |
| MAP |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
２：かたぎり塾 江古田店
- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 江古田店」は、江古田駅から徒歩１分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 江古田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★ダイエットしたいと思い始めました
トレーニング楽しいです
ダイエットしたい方におすすめです
★★★★★どこの筋肉を意識して使うのか分かりやすく教えていただけます。論理的に成果の出る方法で、かつ楽しくトレーニング出来、様々な質問も丁寧に教えていただけます！
引用元：https://maps.app.goo.gl/UR5j6uBHDzGyNbYf6
８名の新着口コミあり
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★★★★★体験、とても楽しかったです！
★★★★★無料体験でしたが、体の状態から食事、自宅でもできるトレーニング方法まで教えてもらえました。
★★★★★痩せたくて、始めてみました。
通い続けようと思います！
ダイエットの知識なども分かりやすくて、良かったです！
★★★★★誠実な対応と思いやりのある素敵なトレーナーさんでした！
コミュニケーションを大事にしてくれるのと、一つ一つのトレーニングの意味や動作を丁寧に教えてくれて非常に楽しかったです。
複数のパーソナルジムがあり、トレーナー選びに迷うことがあると思いますが知識も豊富で親身に寄り添ってくれるので間違いないトレーナーさんです。
是非、江古田でパーソナルトレーニングを検討している方は体験トレーニングに行ってみてください！
★★★★★運動不足解消の為きました。
実際にトレーニングをしてみてトレナーの方も雰囲気もよく目的に合わせたメニューを考えてくれて楽しくできてます。ダイエット目的の人にはすごくおすすめです！
★★★★★結婚式で綺麗にウエディングドレスを着たいと思い入会しました。体験の時からすごく話しやすい方で
トレーニングも褒めつつ修正していただいて
モチベーションがあがりました。
江古田駅に近いので付近の方はおすすめです。
★★★★★9月にオープンされたようで、江古田駅からも近かったので先日無料体験に行ってきました！カウンセリングでは私の目的を丁寧に聞いてくださり、私の私生活にあった無理のないお食事と運動のやり方を教えてくれました。
過度なお食事制限でリバウンド経験がある私には、無理のない長期的に続けられるお食事や運動は非常に魅力的でした！
料金的にも長期的に継続できるよう良心的なお値段なので私のように無理なくお食事と運動を継続していきたいと考えている方にはオススメのパーソナルジムです！
★★★★★パーソナルではないジムで正しい方法が分からず腰を痛めてしまったこともあり初回体験に行きましたが、姿勢の癖など指摘して下さり、今後の変化が楽しみです！
★★★★★筋肉のついた、引き締まった体になりたくて通い始めました。初回体験の時にも詳しく話を聞いてくださり、これからのビジョンを詳しく見せてもらえました。
実際のトレーニングも楽しく行って頂いて、これからも続けられそうです！
トレーニング初心者の方や、本気で楽しくトレーニングしたい方におすすめです！
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 江古田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江古田駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
３：LOL Fitness Club
- マイペースにジム通いをしたい
- グループレッスンなども受けたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「LOL Fitness Club」は、江古田駅から徒歩１分ほどにあります。
会員は、ジムを自由に使ってエクササイズを楽しめます。
グループレッスンやイベントもあるので、一人では続かない方も楽しみつつ継続できます。
トレーナーも常駐しており、マシンの使い方などを指導してもらうことも可能です。
SHIORIパーソナルトレーニングも実施しているので『マンツーマンでしっかり教えてほしい』という方も安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「LOL Fitness Club」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★今年初めから通って10ヶ月経ちますが、何でも相談に乗ってくださり、とても安心して通うことができています。 サーキットトレーニングという言葉すら知らなかった私ですが、スタッフの皆さんもとても親切で、よく話を聞いてくださったりアドバイスも的確、おかげさまで10Kg近く体重も落ちました！ 他のジムには行ったことがないので比較はできませんが、選んでよかったと思う毎日です😊
４名の新着口コミあり
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★★★★★体力アップを目指し通い始め、10ヶ月程経ちました。 日々温かく迎えてくれ、マシンの使い方や食事などどんな質問にも快く答えてくださるスタッフの皆さまのおかげで、運動を習慣化することができています。 LOLには感謝してもしきれません！
★★★★★新しい筋トレグッズが結構入ってきてます アットホームなのが好きな人にはどうぞ 個性的な人々の集いw
★★★★★入り口対応がとても良かった！ 当たり前の事だが中々できる事じゃない。
★★★★★個性的なトレーナーさんが多いので、いつ行っても楽しくトレーニング出来ます。
「LOL Fitness Club」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 13,200円(手数料込み) |
LOLパーソナル会員
| 料金 | 月4回：32,000円 月8回：56,000円 |
| 内容 | ・1回60分 ・営業時間内ジムを使い放題 |
「LOL Fitness Club」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江古田駅 徒歩１分 |
| MAP |
４：エニタイムフィットネス 新江古田店
- 自主トレもしたい
- 好きな時に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 新江古田店」は、江古田駅から徒歩８分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも自由にマシンなどを使って自主トレができます。
また、エニタイムフィットネス全店舗も自由に利用できるので、時間や場所にとらわれずに自主トレができるのも特徴です。
パーソナルトレーニングも行っており、その都度払いで受けられるので「初心者」でも安心してジムデビューできます。
SHIORIジム通いとパーソナルトレーニングを同時にしたい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 新江古田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
ジム会員
| 料金 | 7,689円/月 |
| 内容 | 24時間ジム使い放題 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 60分：9,900円〜 |
「エニタイムフィットネス 新江古田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江古田駅 徒歩８分 |
| MAP |
５：WE ARE THE FIT 江古田店
- 好きな時に自主トレをしたい
- オプションでセルフエステもしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「WE ARE THE FIT 江古田店」は、江古田駅から徒歩１分ほどにあります。
先ほどの「エニタイムフィットネス新江古田店」と同じ24時間ジムで、会員は自由に設備を使ってトレーニングが可能です。
有料オプション（月5,500円）ですが、
- セルフエステ
- コラーゲンマシン
の利用もできるので『エステも併用したい』という女性におすすめです。
SHIORIパーソナルトレーニングや初期サポートなどもしてくれるので、初心者でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「WE ARE THE FIT 江古田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★☆☆☆☆パーソナルの体験をしたら若いトレーナーで何が気に食わないのか舌打された。気づかれないようにしたんだろうけど聞こえてしまった。
★★★★★初心者でもマシンの使い方を丁寧に教えていただきました。今まで筋トレはなかなか続かなったけれども、パーソナルで指導も受けられるので続けられそうです。 施設もきれいでセルフエステもあるので女性が通いやすいと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/Lw7Zm3bG5BfiDwyY6
「WE ARE THE FIT 江古田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,000円(手数料込み) |
24時間ジム会員
| 料金 | 8,778円 |
| 内容 | 24時間ジム利用OK |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 料金の詳細は店舗にて |
「WE ARE THE FIT 江古田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江古田駅 徒歩１分 |
| MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
