今回は「秋葉原」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：【女性専用】ビーコンセプト秋葉原店
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚やせ＆下半身やせをしたい
「ビーコンセプト 秋葉原店」は、秋葉原駅から徒歩１分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
SHIORI『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
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「ビーコンセプト秋葉原店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「ビーコンセプト秋葉原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「ビーコンセプト秋葉原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
コロナ太りを何とかしたくて入会しました。パーソナルトレーナーさんが2人ついてくださり、食事管理をしてもらいながらトレーニングは週2回ペースで通っています。始めて1ヶ月で体の変化を感じられ、2ヶ月過ぎた頃には周りにも痩せたね！と言われるようになりました。体重も順調に落ちていますが、何よりシルエットが変わったことが嬉しいです☺️これまでどうしても無くならなかったセルライトも無くなり驚いています😳 二人トレーナーさんがいらっしゃるので、予約は非常にとりやすく、日中仕事をしながらでも気軽にスケジュール調整ができました。 トレーニングや食事について質問したときには、トレーナーさんが必ず論理的かつ丁寧に回答してくださるので納得感があります。 家でのトレーニングも少しありますが、無理なく続けられる範囲で、辛いなと感じることはこれまでありませんでした。 見た目だけでなく、体が浮腫みづらくなったり、寝起きがよくなったりと健康面でも良い影響があるので、自信を持ってオススメできます！
４名の新着口コミあり
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ヒップアップ＆O脚改善したくて入会。いくつかのジムを見学＆体験し比較しましたがトレーナーさんの知識量が圧倒的です！一瞬で生まれつきの足の癖を見抜かれました！一時のボディメイクだけでなく、個人の特性に合わせて、長い目で見た体質改善ができそうだったのでこちらに決めました。仕上がりが楽しみです😊
毎回楽しく通わせて頂いています！食事や運動などわかりやすく指導してもらえるので体重の変化や健康面も安心して前向きに頑張れます‼いつもありがとうございます😃
自分に合ったトレーニングや食事のアドバイスをしてもらえるので意欲があがりました。トレーナーの方も親身に話を聞いてくれるので色々相談しやすいです。
親身になって相談に乗っていただき、とても心強いです。トレーニングや食事改善で身体が変化していくのを楽しみながら、ダイエットを成功させたいと思います
「ビーコンセプト秋葉原店」女性におすすめ・安い料金プラン
太ももダイエットプログラム（2ヶ月）
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン（総額83,000円もお得）を実施中です！
SHIORIかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 221,760 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
SHIORIこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト秋葉原店」の店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩１分 岩本町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼2024年2月28日まで！今だけ83,000円もお得／
２：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）秋葉原店
- 完全個室だと嬉しい
- 子供と一緒に通いたい
- 気軽に手ぶらで通いたい
- 女性に特化したプログラムが良い
- 卒業後のアフターフォロー制度があると安心
「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」は、秋葉原駅から徒歩５分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。
女性トレーナーも多数在籍しているので『女性目線での指導をして欲しい！』という人でも安心。
ジムは完全貸切空間なので『周囲の視線を気にすることなく集中できる』と評判です。
SHIORIウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です１
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「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
産後ダイエットの為に通っています。16回中12回が終わり4.6キロ減りました。子連れで通える ジムということでこちらを選びました。トレーニングは最初はとてもきつかったですが、筋力もついてきて回を重ねるごとに慣れてきます。日々の食事内容が減量の大部分を占めていると思いますが、指示される食事内容は16回が終わった後もリバウンドしないように継続できそうです。
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結婚式を予定していたので、短期集中で16回コース（2ヶ月）で通いました！スタート時は52.0キロ、終了時は47.0キロ。5キロ体重を落とすことができました！ことごとくダイエットを継続できないタイプでしたが初めてここまで健康的に痩せることができました。もちろん、筋トレは簡単なことではありませんが、トレーナーが楽しくトレーニングしてくれるのでめちゃめちゃ効きます。本当にありがとうございました！
結婚式に向けて通い始めました。 初回はほんとにほんとにきつくて泣きそうになりました(笑) 2回目以降はトレーナーさんの言うとおり、もちろんきついし筋肉痛もすごいですが、初回よりは耐えられました！ 今は約5キロほど落ちて、体脂肪率もかなり減りました。今まで食事制限で痩せては太りを繰り返してきましたが、運動することで体も引き締まって、周りからも痩せたねと言ってもらえてます！リバウンドしないように終わってからも継続して運動しようと思ってます。引き続きよろしくお願いします！
産後全く運動せずに50kgを超えていた体重が、1ヶ月半のパーソナルトレーニングと食事指導にて4kg減り出産前以来の40kg台になりました！ 体脂肪率は4.1%減り、骨格筋率は5%増えたため、脂肪と筋肉量が逆転し、会社の同僚からも見た目が変わったと言われます。 特に運動をしていなかった下半身のトレーニング初回は涙が出るほど辛く、翌日以降の筋肉痛も動けないほどでしたが、回数を重ねるにつれ普通に辛いくらいになってきます（笑） パーソナルトレーニングに通いたくても小さい子供がいて諦めていましたが、トレーニング中も隣で子守りをしてもらえるので通うことができました。リバウンドをしないように教えてもらった食事を続けていきたいです。
１６回コースで61.9kgから最終的に54.8gまで 落とすことに成功できました🙆♀️ 食事もジムでのトレーニングも 楽ではなかったけど、 先生が励ましてくれたり停滞した時も 改善策を考えてくれたりと 親身になって下さいました！！ 通ってよかったなと心から思ってます！ 維持できるように頑張ります🥺 ありがとうございました！！！
「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」女性におすすめ・安い料金プラン
SHIORIコースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
ボディメイクコース（全24回）
| 入会金 | 15,000→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 277,200 |
| 内相 | ・1回75分×24回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
SHIORIちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
ダイエットコース（16回）
| 入会金 | 30,000→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 184,800 |
| 内相 | ・１回75分×16回 ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
クイックコース（８回）
| 入会金 | 50,000→無料 ※一括入金なら０円 |
| 料金 | 92,400 |
| 内相 | ・１回75分×８回 |
SHIORIこの他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）秋葉原店」店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
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SHIORIここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます！
３：AppleGYM（アップルジム）秋葉原店
- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」は、秋葉原駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
SHIORI料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
＼今だけお得なキャンペーン実施中／
「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
仕事がリモートになってから健康診断で体重がやばいことになってしまったので自身の性格と合わせてパーソナルジムを決断。クチコミで評判が良くかつ安価なアップルジムさまに決めました。 トレーニングを始めて2ヶ月近くですが-5kg減に成功。ジム自体も通いやすく時間の融通も、聞くので助かっています。 更衣室あり、シューズの預かり等のサービスも充実しているのも良です。
体力がなく疲れやすいことや慢性的な肩こり、自己流では全然痩せないことなどが悩みでした。 そんな自分を変えたいと思いパーソナルジムに入ろうと思ったときに行き着いたのがアップルジムです。 トレーナーと1対1で向き合える落ち着いた空間が気に入りました。最初の1ヶ月、毎日食事のアドバイスを頂けたのはとても良かったです。質問にも丁寧に答えて頂けましたし、この知識は一生使えると思います。 トレーニングは運動経験がほぼない私にはハードに感じることもありますが、自分一人じゃ絶対ここまでやらないだろうってところまでやるのでトレーニング後の達成感や鍛えてる実感はすごく感じています！ 少しづつですが体も良い感じに変わってきたかなと思います。 自分の体のことで悩みがある人や変えたいところがある人には、とてもオススメです！
「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 33,000→16,500 ※期間限定16,500円OFF |
| 料金 | 4回：27,280 8回：49,280 12回：69,960 |
| 内容 | 1回45分 |
SHIORI「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが特徴ですね。
「AppleGYM（アップルジム）秋葉原店」の店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼今だけお得なキャンペーン実施中／
４：Bodyke（ボディーク）秋葉原本店
- ボディメイクの知識をつけたい
- 食事管理はLINEでサポートして欲しい
- 卒業後は自分で管理できるようになりたい
「ボディーク（Bodyke）秋葉原本店」は、秋葉原駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ボディーク秋葉原店では、マンツーマンのトレーニング指導に加え、講義型の食事指導なども行っています！
実際に学んだ内容を実践し、痩せる経験をすることで、一生涯役立つダイエット＆食事管理の知識が身につくと女性陣の口コミ＆評判も高いです。
SHIORI契約期間中はボディーク全店が利用可能なのも嬉しいポイントですね！
「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
4ヶ月のプログラムで入会しました。 とにかくトレーナーさんの人柄が全員すばらしく、毎回楽しいです。女性トレーナーがいるのもありがたいです。過度な食事制限を求められることもないので無理なく継続でき、予約も取りやすいです。
引用元：「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」Googleマップ
４名の新着口コミあり
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2ヶ月のプログラムで入会しました。お尻と太ももの境目がわかるようになってきたのと、二の腕が少し細っそりしました！自分に合ったトレーニング方法を目標体型、その日の体調、得意不得意を加味してカスタマイズしてくれるので無理なく通うことができました。トレーナーさんも気さくで1時間があっという間に終わってしまうくらい。笑 私は引っ越しの関係で2ヶ月でプログラムは終えますが、事情がなければ継続的に通いたいジムです！家で出来る筋トレ方法も教えてくださったりしたので体型を維持できるように頑張りたいと思います！
はじめてのパーソナルトレーニングでした。 明るく楽しいトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、筋トレが好きになりました。 食事サポートも、個人のライフスタイルに合わせて細かく対応してもらえるので相談もしやすくてとても頼りになります。 完全個室で感染対策もバッチリです。 おすすめです！
以下の点からとてもよいジムだと思います。 ・トレーナーさんが丁寧で、個々にあった内容で教えてくれます。 ・自宅でできるトレーニングやストレッチを教えてくれます。 ・ウェアやタオルが設置されているので、手ぶらでいくことができます。
マシンの使い方や体の動かし方など 細部まで丁寧に教えてもらえるので、トレーニング初心者の方でも安心して通えると思います^^ 自宅でできるストレッチを教えて下さったり、食事面についても、知識豊富なトレーナーさんがいらっしゃるので頼もしいです。 ジム迷子だった私にとっては、とても良い出会いでした^^ ありがとうございます。
「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 215,600円 |
| 内容 | 60分×16回/2ヶ月 |
「Bodyke（ボディーク）秋葉原本店」の店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
５：BEYOND 秋葉原店
- 運動＆体力に自信がない
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 秋葉原店」は、秋葉原駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「BEYOND 秋葉原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 秋葉原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
今年の8月にできたばかりのパーソナルジムで、落ち着いた雰囲気でトレーニングできました！内装もとても綺麗で、シャワールームとパウダールームには化粧水・乳液まであって女性にも優しい印象です。トレーニングウェアやタオルも完備して手軽に行けて良かったです！ありがとうございました😊
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駅から近く通いやすく、店内も清潔感がありとても綺麗です。 スタッフの方は皆さん凄く良い方で、話しやすく信頼ができると思います。 食事や運動について色々な知識を教えていただき、目標に向かって一緒にプランをたてられたのでこれから頑張りたいと思います！
どのトレーナーさんもとても親切で優しく丁寧に教えてくれます。 なので、トレーニングが嫌になるということは私の中ではありません。 これからジムに通おうと思ってる方にも是非おすすめしたいです。 いつも本当にお世話になっております。
秋葉原駅から近く、通いやすくていいなぁと思いました。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングジムであり、自分のペースでトレーナーの方とコミュニケーションをとりながらでき、トレーニングに併せて、食事管理のアドバイスも頂けるので、とても魅力的なジムです。 ぜひ、皆さんも体験してみてほしいです‼️
末広町の目の前にある好立地で店舗の内装も清潔感がありとても綺麗でした！パーソナルでのマンツーマンのトレーニングは初めてでしたが、話しやすく楽しくトレーニングができました😊 また、食事管理もハード過ぎずに自分のペースに合わせて効率よくダイエットできるので、続けていけそうだと思いました！
「BEYOND 秋葉原店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | TANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 秋葉原店」の店舗情報
| アクセス | 末広町駅 徒歩１分 秋葉原駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
６．24/7Workout 秋葉原・神田店
- 個室が良い
- 食事制限をしたくない
- 毎回手ぶらで通いたい
- 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい
「24/7Workout 秋葉原・神田店」は、秋葉原駅から徒歩８分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます！
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
SHIORI無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を１からサポートしてくれるのも嬉しいですね！
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「24/7Workout 秋葉原・神田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
とても親切で丁寧に教えて頂きました！いつもありがとうございます
４名の新着口コミあり
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3ヶ月で約15キロほど落ちました。 トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。
数ヶ月通って体は軽くなってきました。全身トレーニングができるように考えてくださっているので、飽きることなく楽しみながらしてます‼︎ 体の凝りが酷いときも過去あったけど、ジムに通いはじめてからは全身使えているのか、凝にりに悩むことも少なくなりました！ 階段もスタスタと楽に上がれるようになりました。
思ったより綺麗な施設でした。 丁寧にトレーニングしていただきました。
知識と情熱のあるトレーナーの指導が受けられるのでオススメです！
「24/7Workout 秋葉原・神田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 41,800円 ※３ヶ月コースは半額 ※４ヶ月コースは無料 |
【人気】1/２/3/4ヶ月コース
| 月額料金 | 107,800円 |
| 内容 | ・全8/16/24/32回 ・1回75分 |
「24/7Workout 秋葉原・神田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩８分 |
| MAP |
７．パーソナルジムASPI 秋葉原店
- 食事管理が苦手
- 料金はなるべく抑えたい
- 資格保有者に担当して欲しい
- 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい
「パーソナルジムASPI 秋葉原店」は、秋葉原駅から徒歩５分ほどにあります。
有資格トレーナー（米国高難度資格）によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。
高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の１つですね。
日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、
『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』
という方でも安心です。
また、ASPIでは無料体験もあるので
『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』
という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。
SHIORI「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジムASPI 秋葉原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
気軽にパーソナルトレーニングが受けられてとても良いです！
毎回筋肉痛になるのでとても効果が出ていますし、食事や栄養のアドバイスなどもいただけてありがたいです！丁寧に指導して下さるので、トレーニング初心者の方にもおススメです！
５名の新着口コミあり
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独自でトレーニングをすると、どうしても体勢を崩してしまって、怪我をしがちですが、ASPIではトレーナーさんが側について一つ一つフォームを確認して下さるので安心です。そういうところがASPIパーソナルトレーニングジムの魅力かなと思います。
運動全般が得意ではないので、通い続けられるかはじめは不安でしたが、担当くださった女性トレーナーさんの説明がわかりやすく、とりあえず通ってみようと思いました。
担当くださる女性トレーナーさんとのレッスンは説明が具体的でわかりやすく、しかも褒め上手なので、楽しくトレーニングに取り組むことができ、週に1回30分のトレーニングですが４ヶ月間続けることができています。
私が楽しくトレーニングに取り組めるようになるなんて、驚きです。
ありがとうございます！これからもよろしくお願いします。
パーソナルストレッチで通っています。
定期的に通うと身体がほぐれて日常の痛みがなくなり、とても効果を実感できます。
施設内もきれいでプライバシーも守られていて、リラックスして施術を受けられます。
いつもお世話になっているトレーナーの田野さんは知識が豊富でお話も面白く、安心してお任せしています。
凝りや痛みがなくなったらトレーニングもしたいので、体調に合わせてストレッチとトレーニング、どちらも選択できるのは魅力です。
どのトレーナーさんも一生懸命なので、キツいトレーニングも頑張れますし、気持ちがいいです。
最近は指名させて頂いていて、私の状態を良く見て、ストレッチとトレーニングを組み合わせて提案してくださるので、結果がついてきて嬉しいです。
これからもトレーニングを続けていきたいと思っています。
トレーナー全員が有資格者+親切+明るい+丁寧なので、毎回楽しく運動しております。
色々な店舗でトレーニング経験がありますが、秋葉原店が一番ストイックな印象があり効果は絶大です。
とはいえ、毎回その日の体調に合わせたトレーニングをしていただけるので、無理せず長く続けることが可能で、
私自身も通い続けて2年超になりました。今後も継続したいと思っています。
「パーソナルジムASPI 秋葉原店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→11,000 ※無料体験当日の入会で44,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
| 料金 | 109,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全７回 ・１回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
| 料金 | 211,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・１回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
| 料金 | 7,600〜28,000/月 |
| 内容 | 時間：30or60分 回数：月1〜8回 |
SHIORIプランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
「パーソナルジムASPI 秋葉原店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 秋葉原駅 徒歩５分 |
| MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
