【女性必見】浅草の女性向けパーソナルジムおすすめ6選

浅草の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『浅草の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

浅草の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

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実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

お急ぎの方向け】目的別に3つだけ厳選

見たいジムをタップ
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LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】浅草のパーソナルジム選び5つのポイントは?

損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
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パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

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一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

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トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

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また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

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無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

1:かたぎり塾 浅草店

スクロールできます
かたぎり塾 浅草店
かたぎり塾 浅草店
かたぎり塾 浅草店
かたぎり塾 浅草店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • なるべく低価格で始めたい
  • でもトレーニングの質は下げたくない
  • 実績のあるジムが良い

「かたぎり塾 浅草店」は、浅草駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

何より、都内だけでも店舗数が100店舗を超える「実績あるジム」なのも安心できるポイントです。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\現在、無料体験を実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 浅草店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

先生が優しくて、通いやすいです。いつもありがとうございます!

5名の新着口コミあり

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★★★★★

月4回のコースで毎週楽しく通っています!
自宅トレーニングに限界を感じて通い始めましたが、知識豊富な優しいトレーナーのおかげで体型維持ができていると感じています。トレーニングウェアやトレーニングシューズも用意してくれ、駅近の立地なのでズボラな自分でも通いやすいです。今後もこちらのトレーニングと並行して食生活を改善し健康的に痩せたいと思います!よろしくお願いします!

★★★★★

とにかく教え方が丁寧で、自分が出来る・頑張れる範囲でプランを考えてくれます。
室内は白を基調としていて清潔感があり、マンツーマンなので周りの目も気にせず集中出来るし、ウェア等レンタルが可能で荷物が少なくて済み、駅近でとても通いやすいです。
今まで本格的な運動はほとんどしたことがなく不安でしたが、ここなら続けられると思いました。月4 回コースで3ヶ月目に入り、体重・体型共に変化を感じられる様になって嬉しいです!
極端にキツイ事はしたくないけど、自分を少しでも変えたい。でも運動初心者だから心配、という方にこそお勧めしたいです!

★★★★★

ダイエットというよりもメンタルを整えたくて通うことにしました。相談するといつも親身になって、どう身体を動かせばいいのか、自分では意識しないと動かせない所を鍛えてもらえるのでジムの意味を感じます。pmsがかなり改善されました!

★★★★★

今までジムには通ったことがなく初心者でしたが、一から丁寧に指導していただいており、とても勉強になっています。

★★★★★

トレーニングはもちろん、
優しく的確なアドバイスがいただけます!
いつもありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/7Mx8p2FskRTptD5m9

「かたぎり塾」の料金プラン

料金プランを見る
【入会金】
入会金個別店舗ごとで
お問い合わせください
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入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト 」にてチェックして下さい。

【月4/8プラン】
料金月4回:30,800
月8回:59,400
内容パーソナルトレーニング1回60分
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水
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かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

【体験レッスン】
料金無料
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現在、全店舗で無料体験が実施されているので、

『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』

という女性でも安心です。

「かたぎり塾 浅草店」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩2分
MAP

\現在、無料体験を実施中/

2:GOODLIFEGYM 浅草店

グッドライフジムのトップ画像
こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • 初心者で続くか不安…
  • なるべく費用を抑えたい
  • 楽しみながらジム通いをしたい
  • 料金がさらにお得な少人数レッスンがあると嬉しい

「GOODLIFEGYM 浅草店」は、浅草駅から徒歩14分ほどにあるパーソナルジムです。

・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」

と、プランも複数用意されており、

  • 週1回
  • 通い放題

など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。

スクロールできます
GOODLIFEGYM 浅草店
GOODLIFEGYM 浅草店
GOODLIFEGYM 浅草店
GOODLIFEGYM 浅草店

入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。

また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。

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無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。

期間限定キャンペーン実施中

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「GOODLIFEGYM 浅草店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

お世話になっております🙇‍♀️
その日の体調や気分によってトレーナーさんが丁度いい負荷のメニューを組んでくださるので、飽きることなく楽しく通えてます🎶
トレーナーは皆さん面白く明るくてカッコいいです(笑)
これからもよろしくお願いします

★★★★★

パーソナルで通わせていただいています。自身の体調やコンディションを鑑みながら、目標に向けて誠心誠意サポートしてくださるのでとても心強いです。またトレーナーの皆さんとっても親切で丁寧な説明でご指導くださるので毎週のトレーニングがとても楽しみです。苦なく続けられているのはトレーナーの皆さんのおかげです、いつもありがとうございます!

8名の新着口コミあり

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★★★★★

パーソナルで通い出して1ヶ月弱経ちました!

運動が元々苦手だったのもあり、以前他のパーソナルジムに通ったこともありましたが、キツさばかりが目立ってしまい長く続きせずでした。

GOODLIFE GYMさんでは、癖や悩みについての丁寧なヒアリングや筋肉の動かし方・姿勢のポイントなどを教えていただけて、身体の変化だけでなく学びに繋がることが楽しく感じられています!

色んなエリアにあり便利なので、ハードル低く行けるのも助かってます。
これからもよろしくお願いいたします!

★★★★★

近所なので通い始めました。目立たない地味な店外ですが、最高のパーソナルジムだと思います。
全くの初心者でしたが、フレンドリーなトレーナーの方のおかげで、正しいトレーニング方法や飽きないメニューを教えてもらい、楽しく通っています。
週1回のコースを1年間ほど続けた後、通い放題のコースで利用させてもらっています。

★★★★☆

某格安ジムに通っていましたが、停滞期に入り全然減量していかない、正しいフォームを理解できていないからかうまく筋肉に効かせられないのが悩みだったため契約しました。
まだ体重の変動はありませんが、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので効かせたいところにちゃんと筋肉痛がきて効いているんだなと実感しています。
セミパーソナルでも万遍なく見てもらえサボる隙は与えてもらえませんw

システム上一度に2枠までしか予約ができないため、入りたい枠にうまく予約できないこと、当日予約・当日キャンセルはLINEでの連絡が若干面倒なため☆4といたしました。
トレーナーの方は☆5です。

★★★★★

通い始めてもうすぐ2年になります。
今までどのジムも続かなかったですが、仕事終わりと休日にここへ来ることが日課になりました。
トレーナーさんの指導も丁寧で、少しずつ成長も実感できて、トレーニング以外の普段の生活も楽しくなりました😊
いつもありがとうございます!

★★★★★

浅草駅から歩いて行ける、通い放題のジムです。
トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。
気づいたら体にも変化が現れ、痩せたり脂肪が落ちたりしていました。
もちろん、これからも通い続けたと思います。

★★★★★

コスパ最強です。ガチ安い。
パーソナルトレーニング通い放題プランで1回1000円ちょいで受けられます。
(毎日行ったらですが)

自分は週2回くらいしか行ってないので、1回4000円ちょいの計算でしょうか。
(それでもめちゃ安い)

安いけどしっかりとトレーニングしてくれるので、ガリガリな人からゴリマッチョの人まで安心して通えます。

ただ、パーソナルは大体18時くらいまでの間でやっているので、フリーランスか自営業じゃないと利用は難しいかも。

それ以降の時間はセミパーソナルになります。

複数人でトレーニングを行うので、なんか楽しそうです。
羨ましい…

セミパは女性多めな雰囲気ですが、ゴリマッチョの方もいるのでマッスルしたい方も問題ありません。

一緒にトレーニングしましょう!
(まぁ、自分はパーソナルなんで一緒にはできませんが)

★★★★★

2年間、このパーソナルジムに通っていますが、本当に満足しています。

トレーナーの方は非常に親しみやすく、個別のメニューを毎回提案してくれるので、飽きずに取り組めています。

特に仲間たちとのトレーニングは楽しく、励まし合いながら成長できることが嬉しいです。

ジムのおかげで体力向上はもちろん、コミュニティの一員として楽しい時間を過ごせています。

これからもこの素晴らしいジムで、健康と楽しさを大切にしたいと思っています。

★★★★★

ダイエット、体型改善のために通っています!代々木が少し遠かったので浅草店がオープンして、移動もさせて貰えて感謝です。
パーソナル、セミパーソナル通い放題で低価格なのは本当に有り難いです。。。
大人になってから仲間が出来たのも
Good Life Gymのお陰です。
痩せる為にこれからも頑張ります。これからも宜しくお願いします。

★★★★★

代々木店の会員です。新店舗の浅草店を体験して来ました!

広ーい、天井たかーい、インダストリアルな雰囲気のカッコいいスタジオでした!
代々木ではパーソナルトレーニング中心で見てもらってますが、浅草の広いスタジオでセミパーソナルトレーニングも盛り上がりそうだと思いましたよ♪

大手スポーツジムでは気後れしてしまって何度も挫折しているアラフィフの私でも一年近くトレーニングが続いているのはトレーナーさんの人柄や丁寧な指導のおかげです。
美魔女を目指す女子はもちろん夏までにダイエットしたいうら若き女子も是非に。

引用元:https://maps.app.goo.gl/VFHDJ92VTBgvFYwt9

「GOODLIFEGYM 浅草店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000→10,000

※期間限定

【人気】マンツーマン

料金通い放題:34,800
週1回:24,800

【安い】セミパーソナル

料金通い放題:19,800
週1回:14,800
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「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。

初回体験

料金3,000→無料

※期間限定

「GOODLIFEGYM 浅草店」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩14分
MAP

期間限定キャンペーン実施中

3:ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店

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ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
こんな女性におすすめ
  • 通い放題が良い
  • 個室が良い
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • なるべく費用を抑えたい

「ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」は、浅草駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムです。

月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!

また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので

『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』

という女性に人気なんです。

SHIORI

ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

体験で伺いました。
トレーナーの方がとても親身になって指導してくださり、楽しくトレーニングできました!!トレーニング後のプロテインも美味しく頂きました。
通い放題とのことなので、隙間時間で通いたいと思います!!

5名の新着口コミあり

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★★★★★

通い始めて10日、毎日どこかが心地よい筋肉痛です。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。トレーニング後のプロテインも美味しくて毎回のご褒美として飲んでいます。
予約が簡単に取れるのも、通いやすい理由の1つです。

★★★★★

友人の紹介で入会しました。
体験レッスンは楽しくて、スポーツ苦手の私でも無理せず体を動かせました。
これからも先生と一緒に頑張って体を鍛えしていきたいです!

★★★★★

週二回で通わせていただいており、30分なので週二回以上行ける感覚があるのでこれから慣れたら通い放題にしていきたいと思ってます。
トレーナーも女性の方もいるので悩みなど相談しやすいです。

★★★★★

体験させていただきました!小さい子連れだったのですが、問題なくトレーニングでき、入会することにしました。子連れの方もマンツーマンなので周りを気にせずできておすすめです!

★★★★★

体験トレーニングで伺いました。
トレーニングは初めてでわからないことだらけでしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくださり初めてながら楽しくトレーニングできました!
通い放題ということもあり隙間時間に通います😌
筋トレやったことないけどやってみたいという方お勧めです✌️

引用元:https://maps.app.goo.gl/L4ndnHgZY6S51MRR6

「ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円
※体験当日の入会で半額

【人気】通い放題プラン

料金43,780/月
内容・パーソナルトレーニングが通い放題
・1回30分

【安い】月8回プラン

料金28,600/月
内容・月8回まで利用可能
・1回30分

「ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩6分
MAP

4:パレット

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パーソナルジムパレット
パーソナルジムパレット
パーソナルジムパレット
パーソナルジムパレット
こんな女性におすすめ
  • プライベート空間が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • LINEで相談をしたい

「パレット」は、浅草駅から徒歩1〜2分ほどにあります。

プライベート空間&子供連れOKなので、

『子供連れで通いたい』
『個室のジムが良い』

という方も安心です。

  • ウェア
  • タオル
  • プロテイン
  • 飲料水
  • コーヒー

などのレンタルも揃っているので、毎回手ぶらでOKです。

月1回のカウンセリング&座学もあるのため、都度最適なメニューで目標達成を目指せます。

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ちなみにLINEで食事指導や相談も可能です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「パレット」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

施設がキレイで、レンタルウェアやプロテインが設備されているので、手ぶらでもいけます♪ また完全プライベートジムなので、次は子供を連れていってもいいなと思いました✨ トレーナーさんは優しく、目標に合わせて親身に相談に乗ってもらえたので、ここなら自分のペースで通える!と感じました。次回も楽しみにしてます♪

5名の新着口コミあり

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★★★★★

夏に向けて身体を絞りたいと思っている時にこのジムに出会いました。 見た目を変えるために、ただ体重を落とすだけではなく、身体のどの部分に筋肉をつけたらいいのかや私の生活習慣をヒアリングした上での留意すべきポイントについて丁寧に教えてくれました。 また、更衣室にはシャワーがあるので、トレーニングの後に予定があっても問題なしです(備え付けのシャンプーやボディーソープはイソップでした)。 体重を落としたい方はもちろん、プロポーションを変えたい方にもおすすめのジムです。 夏までに目標達成すべく頑張ります🔥

★★★★★

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。 体をほぐす簡単なストレッチから始めて、普段使っていない部分を動かすことで体がスッキリしました。 トレーナーの方が丁寧に教えてくださるので、初心者の方でも安心して通えます。 オープンしたばかりで入会無料だったので入会することにしました。 個人的に駅近なのが嬉しいし、アメニティがイソップだったのもテンション上がりました笑 コツコツ通って体の変化を楽しみたいと思います!

★★★★★

ウェアがレンタル出来たり、お水やプロテインも頂けるので、手ぶらでもいけるところがものすごくありがたいです!! 自分の目標やペースに合わせてレベルを調整頂いたり、負荷を適度にかけてくれるのでジムに通っている達成感があり頑張れます。

★★★★★

5ヶ月ほど通っていますが本当におすすめです。他のパーソナルジムでは基本的な筋トレが多くメリットが見出せませんでしたが、ここでは体の動かし方や姿勢も含めてアスレチック的な動きも多く楽しく体を動かすことができています。

★★★★★

トレーナーの方の雰囲気が何より良かったです。無料でいいのか…と思うほど、トレーニング前のカウンセリングが充実していて、カウンセリングだけでも悩みが解決されてしまうなと思うほどでした。トレーニングも体験させて頂きましたが、今の自分にあったレベルで気持ちよく体を動かせました。ジムや脱毛サロンにあるようなあるような、しつこい無理な勧誘もされず、自分のライフスタイルに合ったトレーニングが見つかるような後押しをしてもらえたのがとても、好感を持てました。ジム入会を前向きに検討中です。

引用元:https://maps.app.goo.gl/1o9wWUoCfMcCoqLKA

「パレット」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000円
※当日入会で無料

60分集中プラン

料金月4回:55,000円
月8回:110,000円
月12回:165,000円
内容・1回60分

90分集中プラン

料金月4回:66,000円
月8回:132,000円
月12回:198,000円
内容・1回90分

「パレット」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩1〜2分
MAP

5:リアルワークアウト 浅草店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 浅草店」は、浅草駅から徒歩6分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 浅草店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

週1回でお世話になってます。通い始めて2ヶ月程ですが周りからも変化がわかるくらいに結果がでてきているのでやりがいがあります。トレーナーさんも親身ですし施設も清潔なので初心者の自分でも通いやすいです!

2名の新着口コミあり

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★★★★★

結婚式までの5か月間、24回コースでお世話になりました!パーソナルトレーニングというかジム自体が初めてで不安でしたが、マシンの使い方や体の使い方など丁寧に教えてもらえて安心しました。自分のでき具合やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたい。優しい雰囲気で頼れるトレーナーさんなので色々相談もしやすいです。頑張ったら褒めてくれるのもうれしい。笑 希望していた上半身だけでなく全体的にサイズダウンできたので自信を持ってドレスが着られました。本当にありがとうございました!

★★★★★

はじめてパーソナルトレーニング受けさせて頂きました。 トレーニングの目的や運動歴なども聞いて頂き、自分に合ったトレーニングをさせて頂きました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/5JyWnQCUmi75KFMdA

「リアルワークアウト 浅草店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 浅草店」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩6分
MAP

6:N-fitness 浅草店

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N-fitness 浅草店のジム内画像
N-fitness 浅草店のジム内画像
N-fitness 浅草店のジム内画像
N-fitness 浅草店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 資格を持つトレーナーが良い
  • 通い放題をしたい
  • 個室が良い

「N-fitness 浅草店」は、浅草駅から徒歩5分ほどにあります。

資格を持つトレーナーのみ在籍しており、根拠に基づいた指導が受けられます。

ジム内には4つのトレーニングスペースがあり、すべて個室です。

通い放題プランもあるので、

『沢山通いたい!』
『週1回じゃ足りない』

という方にもおすすめです。

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トレーナーも複数人在籍しているので、予約も取りやすいかと思います!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「N-fitness 浅草店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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トレーナーさんが適切な指導をしてくれて、通い始めて10ヶ月くらい経ちますが、確実に筋肉が育ってます。それに、清潔感あるジムでした、みなさん爽やかで親切だからお話するのも楽しいです。
パーソナルトレーニングで、1か月3万円で通い放題というのもかなり魅力的な価格設定です。
立地が合羽橋通りの中にあるというのもなかなか面白いと思います。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

人生初めてのジム、そして初めてのパーソナルなので他所との比較はできませんが、
トレーナーさんの雰囲気の良さ・システムの分かりやすさ・最初のストレッチの気持ちよさ等々とても満足しています。
運動が苦手なので、体験する前は継続できるか不安でしたが、トレーナーさんの指導と励ましのおかげで身体を動かす楽しさを感じることができています。今後も頑張れそうです。

★★★★★

いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。
運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました!
そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても気持ちよく、可動域も広がります。
他店と違って通い放題なので、長期的に通ってボディメイクをしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。

★★★★★

以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、ストレッチがすごく気持ちよく普段自分ではなかなかできない部位もほぐせて少しずつからだが柔らかくなってきました。筋トレは正しい体勢を丁寧に教えていただけるので短い時間でもしっかり引き締まってきているのを実感しています。トレーナーの方は多数いらっしゃって予約時に毎回選べるのですがどの方もプロフェッショナルですし、引き継ぎもしっかりされているのでどの方でも信頼してお任せできます。またいろんなトレーナーの方とコミュニケーションとれるのも楽しいです。週2〜3回通えばコスパありえないくらい良いので長期的に無理なく通えそうだなぁと思っています。これから半年後、一年後にどれくらい体型が変わるのか楽しみです。

★★★★★

体験でこちらにお伺いした時に事務の方と、トレーナーさんがとても感じが良く、清潔感も気に入り入会金しました。トレーニングも毎回キツいですが楽しいので、通って良かったと思ってます。4ブースあるので予約も比較的取りやすく、どのトレーナーさんも知識豊富なので安心です。

★★★★★

以前はR社に通っていましたが金銭的に厳しいため新しいジムを探していて見つけました。
月額3万円のサブスク型で通い放題ととても良心的な料金設定です。
トレーナーさんもトレーニング時間も固定ではなく自分で選択できるので、自分の予定に合わせて時間を変えられるので助かっています。
楽しく厳しいトレーナーさんが多く、日々頑張るパワーをいただいています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/oAhFdbyq3y8Y7ofK9

「N-fitness 浅草店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金50,000円

16回プラン

料金109,800円

週1回/通い放題

料金週1回:19,800円
通い放題:39,800円
(1日1回まで)

「N-fitness 浅草店」アクセス/店舗情報

アクセス浅草駅 徒歩5分
田原町駅 徒歩7分
MAP

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

浅草エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
かたぎり塾かたぎり塾 浅草店55,000→22,000
※体験当日の入会なら
1回:8,800
4回:30,800
8回:59,400
11,000/2週間4.8 (17)詳細に戻る
GOODLIFEGYMGOODLIFEGYM 浅草店3,30030,000セミパーソナル:19,800/月

パーソナル:34,800/月

(通い放題)
4.9 (84)詳細に戻る
エレメントELEMENT(エレメント)浅草・田原町店3,30033,000→16,500
※体験当日の入会なら
43,780/月
(通い放題)
11,000/月5.0 (17)詳細に戻る
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パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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