【上野】女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ９選！リアルな口コミ・評判も掲載

韓国好きなので韓国式に惹かれて行ってみました！ジム初めてなので緊張しましたが店内も韓国感あってめっちゃ可愛かったし何より器具がムラサキで可愛くてテンション上がりました💗 パーソナルで初心者もやりやすくて良いな〜と思いました☺️✨ 初プロテインも種類豊富で良かったです！ たくさん通ってダイエット頑張ります💪🔥

今回初めて利用させて頂きました❗️ 元々韓国が好きで韓国式のジムを探していました！ 店内の音楽もKPOP流れててテンション上がりながら筋トレできて満足です(o^^o) トレーナーさんも優しくてしっかりアドバイスしてくれてるし、付きっきりで私に合わせてメニューも作ってくれてるので凄く安心できました♪ 女性も通いやすい雰囲気でやっぱりパーソナルを選んで良かったです♪ 初めて痩身マシンも受けてびっくりしました♪ 寝ながらでも腹筋鍛えれました！笑 私が今まで通ったジムの中でも1番良かったです🥰

韓国がすごく好きで、韓国アイドルアイドルのような感じに憧れてジムを探してたら、ここがあったので伺って見ました☺️ 店内も韓国ぽくて、音楽もKPOPが流れてて運動しててもテンション上がります💗 そして何よりもカフェブースめすごくオシャレでトレーナーさんもすごく親身にトレーニング方法考えてアドバイスくれるので、今まで続かなかった私にも向いてるなって思うのでぜひおすすめしたいです！！ 上野駅からも徒歩5分程で方向音痴な私でもすごくわかりやすい場所でした😊

22歳です。週２回で通い始めて約1ヶ月になりました。 職場の人やお客さんに「痩せたね」「スタイル良くなったね」などと言われるようになり、自分でも効果を実感しています。 特に、ヒップアップと食べ過ぎた後の体重の変動が少なくなったのが目に見えて分かるようになって、とても嬉しいです！ 内装や貸し出しのウェアなども可愛くてテンション上がるし、店内では韓国アイドルのPVが常に流れているのでトレーニング中のモチベも上がります！ 3ヶ月程の契約なので、もっと続けていきたいなと思っていますが値段はやっぱりパーソナルなので安くは無いので迷い中です。

3ヶ月前から週3/4回ペースで通っています。パーソナルトレーニング施設としてはかなり広い方です。て設備も充実しています。明るく気さくに話せるトレーナーが多いのも良い点です。

和気藹々として楽しくトレーニング出来ます。トレーナーの皆さんも経験豊富で様々なメニューのトレーニングが出来ます！オススメです。

まだ始めて1ヶ月ですが、トレーナーさんも優しく知識も豊富なので勉強になります。
立地的にも通いやすいのでオススメです！

自分でトレーニング内容を考えるのは難しい…かと言ってパーソナルジムはハードルが高い…と思っていた時に知ったのがこちらでした。
セミパーソナルで通わせていただいていますが、それぞれに合ったメニューやウェイトで考えてくださるので、安心してトレーニングすることができます！
1回40分とハードルが低めで、それでいて身体にもちゃんと変化が出てきているので、今後もモチベーションを保って継続できそうです！

効果最大化だけではなく、怪我防止のコツを添えつつ、すぐフォローしてもらえるので新しいマシンでも安心して使えます。何よりもモチベアップが上手い。毎度筋肉痛になるくらい頑張ってしまいますが、次の予約が楽しみです！

上野店は駅チカで便利なので通っております。トレーナーさんも体調を常に気遣ってくれ、優しく丁寧です。どんなトレーニングをしたいのか確認しながら行っています。いつもありがとうございます。

パーソナルジム初めて３ヶ月ほど経ちました。少しずつ代謝が上がって、食事の管理もできるようになってきたので、ジムの方にフォローしてもらいながら今後も体力作りがんばりたいです。
色々サポートしてもらえるので、おすすめです。

通い始めてまだ1ヶ月で、担当してくれたトレーナーさんも2人ではありますが、悩んでいた体幹と反り腰についても真摯にアドバイスして頂いています。トレーニング自体も身体を傷めることなく少しずつですが成果を実感しています。
今後も楽しくトレーニング出来そうです。

トレーナーさんの知識が豊富で毎回勉強になります。丁寧に指導してくれるので初心者でも分かりやすく頑張れます。食事から自宅での自主トレまで惜しみなく気さくにアドバイスくださり感謝です。

アスピに通い始めてもう少しで3年になります。自分でトレーニングは中々難しく、川崎で元木さんに出会えてトレーニング人生が始まり、本当に良かったです。その後、有楽町→五反田と追いかけて今は上野まで通っています。アスピはトレーナーさんが豊富なので、フィーリングが合うトレーナーさんがいれば、モチベーション上げて通えるので良いですね。トレーナーさんの指名料はかかりますが、それ以上の価値があると思っています。これからもよろしくお願いいたします(^^)

デスクワークが多く、体力の衰えや太ってきたことを如実に感じたので思い切って相談しました。
実際やってみて、軽いフィットネスのように見えていたものがかなり筋肉に負荷がかかる運動だったりして驚くこともありましたが、身体の動かし方や食事のカロリー計算の目安などしっかり教えていただき、かなり継続しやすいなと感じました。
今後ともお世話になります。

はじめは結婚式に向けて1ヶ月の短期集中で通いました。これまで1人でのトレーニングは続かなかったですが、しっかり結果を出したかったのでこちらのパーソナルジムにしました。週2回のトレーニングと食事管理でかなり変化を感じたので、結婚式後は頻度を落として継続しています。丁寧にカウンセリングしながら進めていただけるので、基礎がなくても安心して通えています。

ジムに通いが長続きせず、パーソナルジムに通い始めました！予約も比較的取りやすく、仕事が遅くなった日も通うことが出来てすごく有難いです！1年半程、腕や背中を中心にトレーニングを続けて引き締りましたが、納得いくまで頑張ろうと思います！トレーナーさんがすごく細かい指導をしてくれるので、ジムで一人で行うより効果があります！

初めてのパーソナルジムでしたが、リモートワークの運動不足で増えた体重を落とすために、通い始めました。姿勢改善のためのトレーニング等、個人の身体にあった指導をしてくれます。最初に契約した3か月で6kg以上順調に減らすことができたので、今後も続けていきたいと思っています。

減量と運動習慣を身につけたく入会しました。沢山あるパーソナルジムの中で料金、プラン、場所、口コミを比較し、アップルジムに決めました。
上野店のことしかわかりませんが、トレーニングは皆さんの口コミに書いてある通り、毎回新たなメニューが追加されたり、個人に合わせたメニュー（私は体が異常に硬いのでストレッチ等)など、単調ではないので飽きないです。
トレーナーさんも口コミ通り優しいし話しやすい、同感です。トレーニング時、メガネの奥の眼差しは、しっかりフォームや癖等、見守ってくれてアドバイスしてくださいます。
他の方のコメントに目を通してみましたが、伝えたいことが重複＝同感なので参考にしてみてください。また、気になっていたら、カウンセリングだけでもいいと思うので是非一歩踏み出してみてください。

こちらの口コミを見て入会を決めましたが、口コミ通りの良いジムでした。
食事指導もトレーニングも個人に合わせて組んでくれます。
丁寧な指導で、予約も取りやすく、45分という時間も継続しやすいちょうど良い長さで気に入っています。

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。周囲にも引き締まったと言われるなど効果を実感しています。食事管理がオプションなのも、食事制限をされたくないわたしにはぴったりでした。予約も比較的取りやすいと感じます。

通いやすいジムです。
初心者から週1で通い始めて4ヶ月目になりますが、ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています。
トレーナーさんがとても話しやすい方で、知識も豊富なので安心してトレーニングに集中することができます。今では毎回少しずつ強度が上がっているのがモチベーションになっています。
食事についてはトレーニング時の会話でもアドバイスいただけますが、オプションの食事指導もおすすめです。

友達の結婚式に参列するのにシェイプアップしたく、上野駅付近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに出会いました。完全個室のため、周りを気にせずトレーニングに集中出来ます。
また、こちらのジムに通い始め、筋トレの他に食事管理が大事だと知り、毎食管理するようになってから少しずつですが体重が減ってきて、凄く嬉しいです
これからもよろしくお願いします！

初めて行きました！
とても綺麗な個室のパーソナルジムで思いっきりトレーニングが出来ました！
上野駅から近くとても便利なので、また行かせていただきます！

初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えて頂き女性でも安心して通えそうです！

上野のパーソナルジムを探していたところこちらに辿り着きました。トレーニング開始5分で汗だくになるほどしっかり鍛えてくれます。フォームや力を入れるべきところなどを的確にアドバイスしてくださるのでキツいけどしっかり効いています。また室内はとても清潔ですしアロマの香りがするのですがとても良い香りなので呼吸する度に辛いトレーニングを和らげてくれます。

上野でパーソナルジムを探していたところ、近くで見つかり非常に通いやすく続けさせて頂いております。在宅勤務が多いので、仕事終わりにサクッと行けるところが大変気に入っております。お部屋も綺麗で清潔感があり、またパーソナルなので周りの目を気にせず打ち込めるところが非常にいいです。少しずつですが成長を感じれるように、これからも頑張りたいです、どうぞよろしくお願いします。

上野のパーソナルを探している時にSNSで見つけました。
私はトレーニングでしっかり追い込んでほしいタイプなので1時間ハードに追い込んでもらえ、しっかり説明をして頂けるので安心して通わせて頂いてます。

上野駅付近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに出会いました。まずは体験でお邪魔しましたが、完全個室でトレーナーさんと二人きりとなるので、周りを気にせずにトレーニングできるところや室内の清潔さに惹かれ、さらに体験でのトレーニングでも身体にしっかり効いてると感じ入会しました。
全体的なシェイプアップを希望している旨お伝えし、週２回のコースでまんべんなく身体を鍛えていただいており、早くも結果が出ていることに驚いています。
食事に関するアドバイスなども雑談とみせかけた（？）丁寧なヒアリングのもと行なっていただいており、少しずつ自分でも意識できてきていると思います。
トレーナーさんは気さくで話しやすく、無理な食事制限やトレーニング内容を要求されないので、私のような初心者でも通いやすいと感じています。
料金設定も比較的安価なので、続けやすいと思いますし、おすすめです。

上野で通いやすい立地と値段で決めましたがとても満足しています！普通のジムに行ってみたものの自分ひとりでトレーニングしているとこれでいいのか？と不安になったこともありパーソナルジムを選びました。
自分に合ったペースとメニューでトレーニングができるのできつい中でも楽しみながら通うことができています。
お世話になって1ヶ月が過ぎたところですが、少しずつ体型の変化を感じてきてやりがいも感じています。

トレーナーさんが適切な指導をしてくれて、通い始めて10ヶ月くらい経ちますが、確実に筋肉が育ってます。それに、清潔感あるジムでした、みなさん爽やかで親切だからお話するのも楽しいです。 パーソナルトレーニングで、1か月3万円で通い放題というのもかなり魅力的な価格設定です。 立地が合羽橋通りの中にあるというのもなかなか面白いと思います。

いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。 運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました！ そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても気持ちよく、可動域も広がります。 他店と違って通い放題なので、長期的に通ってボディメイクをしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。

以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、ストレッチがすごく気持ちよく普段自分ではなかなかできない部位もほぐせて少しずつからだが柔らかくなってきました。筋トレは正しい体勢を丁寧に教えていただけるので短い時間でもしっかり引き締まってきているのを実感しています。トレーナーの方は多数いらっしゃって予約時に毎回選べるのですがどの方もプロフェッショナルですし、引き継ぎもしっかりされているのでどの方でも信頼してお任せできます。またいろんなトレーナーの方とコミュニケーションとれるのも楽しいです。週2〜3回通えばコスパありえないくらい良いので長期的に無理なく通えそうだなぁと思っています。これから半年後、一年後にどれくらい体型が変わるのか楽しみです。

在籍されているトレーナーさんは皆さん明るく親切で、指導も的確です。その日のコンディションに合わせてストレッチやメニューも柔軟に対応いただいています。重い重量を扱う時も1対1で見ていてくれる人がいるのは安心感があります。 料金設定も手頃で予約も取りやすいので、コンスタントにトレーニングを継続出来ています。

今月入会したばかりですが、スタッフのみなさんが親切に教えてくださるので楽しくトレーニングできています◡̈！

マンツーマンのトレーニングの後に有酸素運動出来るのも嬉しいです！
毎回トレーニング終了後その場でプロテインをすぐ飲めるのがいい\(◡̈)/

ダイエット目的でパーソナルジムを探していました。最初は値段や回数を見てOzさんを選びましたが、インターバルの際には雑談をしていただいたり、難しいところは都度教えてくださいます。✌️一緒に頑張りましょうmindでトレーニングしてくださっていて、まだ数回しか通っていませんが毎回楽しみにしてます。これからも楽しく通わせていただき頑張りたいです💪💪

どのトレーナーさんも礼儀正しく、親切丁寧な接客をしてくださいます。
トレーニング内容も個人に合わせた内容をしっかり組んでいただき、求めるレベルを提供してもらっています。
他のジムへも通ったこともあり、その時は長続きできませんでしたが、こちらは楽しく充実感を持って通うことができています。
素晴らしいスタッフの皆さんが揃っているジムです。

上野界隈で加圧のパーソナルジムを探していて、こちらで体験後入会しました。トレーナーさんはしっかりとした専門的な知識がありモチベーションを上げてくれ、毎回通うのが楽しみになっています。
まだ通い始めて間もないですが、長く続けられそうな加圧パーソナルジムです。

ひとりではトレーニングを続けられないと感じ思い切って入会しました！
みなさん優しくてあっという間にトレーニングが終わってしまいます！
苦手な動きを丁寧に指導してくださるのが本当にありがたいです。

通い放題のパーソナルジムということで予約が取りにくいのでは、と心配していましたがやりたいタイミングで予約を取れています！
これからもよろしくお願いします！

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！