【上野】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！リアルな口コミ・評判も掲載

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今日は「上野」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【上野】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！リアルな口コミ・評判も掲載

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では私たちが自信を持っておすすめする「上野の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店

「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」は、上野駅から徒歩３分ほどにある完全個室＆女性専用パーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく「脂肪燃焼に効果のある美容マシン」や「美肌へと導く美容マシン」も完備。

トレーニングとの相乗効果で、効率的に脂肪と肌へWでアプローチできると人気です！

「ダイエットには欠かせない食事管理」も、一人ひとりの生活習慣から〝最も痩せやすい食事法〟を提案してくれます！

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食事管理は専属トレーナーが専用アプリでフルサポートしてくれるのも女性に人気のポイントですね！

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2ヶ月間で〝何キロ痩せられるか〟が分かる無料シミュレーションが公式サイトにあるので、試しにやってみ

「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては、実際にライザップウーマンを利用した女性たちのビフォーアフター画像を掲載していきますね！

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

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エステ要素を組み込んでいることで、ただ痩せるだけでなく、女性らしい身体へと変化していますね。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様 ★★★☆☆

以前通っていました。トレーニング自体は満足でしたが、体重が50gでも増えていると商品をゴリ押しされ、「手持ちがないから、予算を超えているから」と断ると、「下のコンビニのATMでおろせますよ」と言われた。 20代前半で経済的にそんなに余裕がない中で通っていたのでゴリ押しされたところで買えなかったのですが、断るのが苦手な人は注意したほうがいい。

Y様 ★★★★★

子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。 女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。 まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。

Y様 ★★★★★

無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました🥲

引用元：「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」Googleマップ

「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」女性に人気のサービス＆設備

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トレーナーさんも全員女性なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングを楽しめます！

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30日間の全額返金保証もあるので、万が一の時でも安心です！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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ウェアやタオルなども無料で完備されているので、手ぶらで通えます！

「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

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30日間の全額返金保証も付いているので〝満足できなかった時〟でも安心です！

「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）上野店」の店舗情報

RIZAP WOMAN公式サイト

２：【女性専用】A＋ダイエットジム 上野店

「A＋ダイエットジム 上野店」は、京成上野駅から徒歩４分ほどにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニング、痩身マシン、ピラティス、筋膜リリースなど、多彩なプログラムが用意され、あなたの目的に合わせたメニューで理想を追求できます。

韓国アイドルもボディメイクに取れる最新メソッドが受けられるのが魅力です。

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ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね！

「A＋ダイエットジム 上野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「A＋ダイエットジム 上野店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「A＋ダイエットジム 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

本当に運動嫌いなのですが、かわいい店内と手ぶらで通えるので楽しく通えてます。ジムに行く時間を取るのがなかなかスケジュール的に難しいと思っていましたが、ウェア、シューズ、靴下、タオル、ドリンク、ヘアアイロンなど貸出が至れり尽くせりで、午後に予定がある土日でも午前中に通えるのがいいです。どのトレーナーさんも爽やかで優しい雰囲気で好きですが、私はいつも女性トレーナーさんで予約しています。やっぱり女性トレーナーさんだと、生理前後の体調など相談しやすく、筋トレ中も実際に使ってる筋肉の場所を触って教えてくれるのでどこを使って筋トレしているのか分かり易いです。 またプロテインも毎回運動後に出していただくのですが、美味しくてお家用にも同じ味を買ってます。

引用元：「A＋ダイエットジム 上野店」Googleマップ

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T様 ★★★★★

韓国好きなので韓国式に惹かれて行ってみました！ジム初めてなので緊張しましたが店内も韓国感あってめっちゃ可愛かったし何より器具がムラサキで可愛くてテンション上がりました💗 パーソナルで初心者もやりやすくて良いな〜と思いました☺️✨ 初プロテインも種類豊富で良かったです！ たくさん通ってダイエット頑張ります💪🔥

R様 ★★★★★

今回初めて利用させて頂きました❗️ 元々韓国が好きで韓国式のジムを探していました！ 店内の音楽もKPOP流れててテンション上がりながら筋トレできて満足です(o^^o) トレーナーさんも優しくてしっかりアドバイスしてくれてるし、付きっきりで私に合わせてメニューも作ってくれてるので凄く安心できました♪ 女性も通いやすい雰囲気でやっぱりパーソナルを選んで良かったです♪ 初めて痩身マシンも受けてびっくりしました♪ 寝ながらでも腹筋鍛えれました！笑 私が今まで通ったジムの中でも1番良かったです🥰

S様 ★★★★★

韓国がすごく好きで、韓国アイドルアイドルのような感じに憧れてジムを探してたら、ここがあったので伺って見ました☺️ 店内も韓国ぽくて、音楽もKPOPが流れてて運動しててもテンション上がります💗 そして何よりもカフェブースめすごくオシャレでトレーナーさんもすごく親身にトレーニング方法考えてアドバイスくれるので、今まで続かなかった私にも向いてるなって思うのでぜひおすすめしたいです！！ 上野駅からも徒歩5分程で方向音痴な私でもすごくわかりやすい場所でした😊

C様 ★★★★★

22歳です。週２回で通い始めて約1ヶ月になりました。 職場の人やお客さんに「痩せたね」「スタイル良くなったね」などと言われるようになり、自分でも効果を実感しています。 特に、ヒップアップと食べ過ぎた後の体重の変動が少なくなったのが目に見えて分かるようになって、とても嬉しいです！ 内装や貸し出しのウェアなども可愛くてテンション上がるし、店内では韓国アイドルのPVが常に流れているのでトレーニング中のモチベも上がります！ 3ヶ月程の契約なので、もっと続けていきたいなと思っていますが値段はやっぱりパーソナルなので安くは無いので迷い中です。

引用元：「A＋ダイエットジム 上野店」Googleマップ

「A＋ダイエットジム 上野店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「A＋ダイエットジム 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

「A＋ダイエットジム 上野店」店舗情報

詳細ページ

３：【女性専用】リボーンマイセルフ 上野店

「リボーンマイセルフ 上野店」は、上野駅から徒歩１分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 上野店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては「リボーンマイセルフ 上野店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★☆

最初は、ダイエット目的で通い始めました。 一応、目的を達成しましたが、その後もずっと通い続けています。 トレーニングそのものも楽しいのですが、トレーナーの方が気持ちに寄り添ってくださり、その日の体調を見て、疲れている時はそれに合わせたメニューにしてくださったり、無理のないトレーニングをしてくださるので、どんなに疲れていても、通って元気になっています。

引用元：「リボーンマイセルフ 上野店」Googleマップ

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H様 ★★★★★

丁寧なご指導のおかげで体の使い方や、力の入れ方などをその時その時体感でき、スムーズに筋トレが行えるようにまでなりました！ 長期でみて、女性らしいきれいな体つきをつくれるような筋トレと食事指導のプログラムになっていて、2ヶ月のダイエットコースでも効果を実感できました！ これからのコースでも変化を楽しみに頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします！！✨

S様 ★★★★★

明るく綺麗なトレーニングルームで、丁寧な指導のもとにしっかり通い切ることが出来ました。 一度も行きたくないと思うことはありませんでした。外食が前もってわかっていれば、その日の食事内容の調整をしていただいたり、オススメの食材や調理法を教えていただいたりと、いつも明るいトレーナーさんのお陰です。 姿勢が悪かったのが改善され、結果も出たのでとても満足しています。 トレーニングすることの楽しさを知れたので、自宅で出来ることなど頑張って続けられたらと思っています。

Y様 ★★★★★

10月から始めて2ヶ月、食事の管理や週2回のトレーニングで、8kg以上の減量に成功しました！トレーナーの方のわかりやすいアドバイスのおかげで、今まで運動をしてこなかった所為もあり、トレーニングはそれなりにキツいものでしたが、結果を出すことが出来ました。食事に対する考え方も変わり、この先の生活でもこの経験を活かせたらと思います！ 短い期間でしたが、今まで本当にありがとうございました！

M様 ★★★★★

2ヶ月間お世話になりました。 トレーニング初心者ですが、しっかり効果が出ました。食事制限だけではここまでキレイに痩せる事は出来なかったと断言できます。 女性専用ジムの強みとしては、やはり「女性のダイエット」に特化していること。そしてトレーニングの種類によっては指導中にトレーナーさんと体が触れることがあるので、女性専用にして良かったなぁと思いました。 トレーニングも食事制限も、親身に相談に乗ってくれるトレーナーさんのお陰で乗り越えられました！

引用元：「リボーンマイセルフ 上野店」Googleマップ

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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、「手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

関連記事：「リボーンマイセルフ」の口コミを徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？

「リボーンマイセルフ 上野店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

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リボーンマイセルフでは、１ヶ月単位で始められるので、目標や予算に合わせてプラン選択ができます。

トライアルコース（１ヶ月）

ショートコース（2ヶ月）

ベーシックコース（３ヶ月）

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１〜３ヶ月間のコースがあり、期間が長い方がひと月あたりの料金はお得になります。

「リボーンマイセルフ 上野店」店舗情報

公式サイト

４：AppleGYM（アップルジム）上野店

「AppleGYM（アップルジム）上野店」は、上野駅から１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。

トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。

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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。

「AppleGYM（アップルジム）上野店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！

他の方のビフォーアフターは公式サイトで≫

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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様 ★★★★★

リモートワークが多くなり、運動不足とダイエットのために通い始めました。初めてのパーソナルジムで、最初は不安でしたが、トレーナーの方も、話しやすい方が多く、毎回トレーニングの前に、体調の様子や食事の事など色々と相談にのってくださり、トレーニングメニューも自分のペースに合わせて考えてくださるので、無理なく通える事が出来ました。器具の使い方も丁寧に教えて頂きました。体重変化は少しでしたが今までの自分の食生活や生活習慣なども見直す事が出来たので良かったと思います。

引用元：「AppleGYM上野店」Googleマップ

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H様 ★★★★★

ダイエットのため通いはじめました。パーソナルトレーニングは初めてですが、その時の自分に合ったトレーニングを考えてくれるので、毎回違ったメニューの筋トレができます。また、トレーナーさんがその都度目的の部位と効果を教えてくれ、トレーニング中の姿勢をチェックしてくれるので、正しい姿勢でトレーニングできることや、筋トレやダイエットに関する知識を教えてもらえるのがパーソナルならではの特徴だと思います。自分の生活に合わせた食事の取り方を一緒に考えてくれるのも良かったです。自分のペースで続けやすいジムだと思います。

S様 ★★★★★

食べたいだけ食べて運動はしない不摂生な生活だったので、少しでも何か頑張りたいなと思ってパーソナルジムに通い始めました。毎回次の予約をとって帰るので、三日坊主の私でも週2回のペースで通うことが出来ています。器具の使い方や、どこの筋肉にアプローチ出来ているかなどトレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、とてもわかりやすいです。食事指導も勉強になることばかりでした。トレーニング中に辛くて弱音をはいてしまうときも、出来ていることを褒めて全力で応援してくださるので頑張れます！通うまでは金額の面などで悩んだりしましたが、通って本当によかったな〜と思います！

S様 ★★★★★

ジム未経験、超運動不足、運動嫌いでしたが、約三ヶ月楽しくトレーニングできています。最初は不安でしたが、通ってみて大正解でした。トレーナーのお兄さんが、自分に合ったメニューを考え、指導して下さり、しっかり身体に変化がでてきました。こんなに身体が変わるとは思ってもいなく、トレーニングはきついですが、身体の変化を楽しみに頑張っています。食事も色々教えていただき、タンパク質中心の食生活を心がけています。自分ひとりではトレーニングも食生活も正しく意識して取り組むことはできないので、パーソナルジムってやっぱりいい。

A様 ★★★★★

楽しく通わせていただいてます！ はじめてのパーソナルジムですが、1ヶ月半でトレーニングの効果がしっかり出ています。 食事管理も辛いかなと覚悟していましたが、外食の前後に調整する方法を教えてくださったり、上手く行った日は褒めてくださったりと、無理せずに続けることができました。 少しの成長も細かく伝えてくださるので、運動が苦手な私もモチベーションを上げながらポジティブなマインドで通えています。 結婚式の前撮りや本番に間に合うようにご指導いただいており、本当に感謝してます！ いつもありがとうございます😊

引用元：「AppleGYM上野店」Googleマップ

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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！

関連記事：【2022最新】アップルジム（AppleGYM）の口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？効果・ビフォーアフターは？

「AppleGYM（アップルジム）上野店」女性に人気のサービス＆設備

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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「AppleGYM（アップルジム）上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

４回チケット

８回チケット

12回チケット

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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！

「AppleGYM（アップルジム）上野店」店舗情報

AppleGYM公式サイト

５：エクササイズコーチ 上野店

「エクササイズコーチ 上野店」は、JR上野駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、最安プランなら月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 上野店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

O様 ★★★★★

パーソナルトレーニングを体験するのは初めてでとても緊張していました。 ですがトレーナーさんがつきっきりで、食事面でもアドバイスをしてくれたり、トレーニング中も隣で励ましてくれているので楽しく頑張れています！ ダイエットしようと思いつつ、運動も自分から頑張れない私でも20分だけなら！と続けられています。 20分って短いなぁ…と初めは思っていましたが、結構きついです笑笑 初めての方でも安心して通えるので、迷っている友人にも勧めようと思ってます！

引用元：「エクササイズコーチ 上野店」Googleマップ

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M様 ★★★★★

AIが最適な負荷をかけてくれるので常に全力を出し切れます。食事指導もしてくれて助かります

E様 ★★★★★

仕事帰りに軽く寄れて、マンツーマンのトレーニングをしていただけます。 効果が出るのが楽しみです！

K様 ★★★★★

手ぶらで来れるのと、マンツーマンでしっかり姿勢を見てもらえるので嬉しいです。普通のジムは挫折した身ですがこれなら続けられそうです。翌日は筋肉痛がすごくて、ちゃんと筋トレしてる感じがあります。スタッフさんもみんな明るくて親身、話してて元気もらえます(^^)

M様 ★★★★★

店舗も新しく、手ぶらで行けて、 短時間で終わるところが、とても 魅力だとおもいます。 機械の負荷もＡIが判断してくれるので これから楽しみです。

引用元：「エクササイズコーチ 上野店」Googleマップ

関連記事：エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？

「エクササイズコーチ 上野店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

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コーチとマンツーマンの「Individualプラン」とコーチ1人が同時に２人を指導する「Partnerプラン」の２つがあります。

「エクササイズコーチ 上野店」店舗情報

公式サイト

６：3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」は、上野駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

上野駅からも近く、平日は夜22時まで営業しているので『仕事終わりにも通いやすい』と口コミも評判。

ジム内は個室のプライベート空間になっているので、女性でも安心してパーソナルトレーニングが受けられます！

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料金もリーズナブルなので、始めやすく続けやすいのも特徴です。

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。 清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。 金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。 台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

引用元：「3BEAUTY上野・稲荷町店」Googleマップ

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N様 ★★★★★

上野のパーソナルジムで探していて、リーズナブルな価格帯とおしゃれな環境に惹かれました。 初心者でしたが、丁寧に教えていただきダイエットの効果が出てきているので、女性に通いやすいジムだと思いました。引き続き利用していきたいと思います！

M様 ★★★★★

親身に寄り添ってくれるトレーナーさんと清潔感がありおしゃれな空間でとても良かったです！何より楽しくトレーニングができたのも1から丁寧に教えてくださるトレーナーさんのお陰です。

引用元：「3BEAUTY上野・稲荷町店」Googleマップ

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」女性におすすめ・安い料金プラン

「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」店舗情報

公式サイト

７：N-fitness

「N-fitness」は、上野駅から徒歩１５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

通い放題制なので、短期間での結果を目指したい女性にもおすすめです。

ジム内は個室なので、運動経験のない女性でも安心してパーソナルトレーニングが受けられます！

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所属トレーナーは全員資格を持っているので、質の高いトレーニングが受けられると口コミも評判です。

「N-fitness」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「N-fitness」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「N-fitness」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様 ★★★★★

初めてパーソナルトレーニングを習い始めましたが、満足の他に言葉がないほどでした。 こちらのわがままな要望にも、しっかり応えてくださり、トレーニングもストレスなく、どのトレーナーさんもとても会話しやすい雰囲気を終始作って下さりました。 効率や利益重視のパーソナルトレーニングジムが多いなかで、目の前の一人を大切にされている姿勢や努力がみえるような、素敵なジムです。 今後もお世話になりますが、よろしくお願いします

引用元：「N-fitness」Googleマップ

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Y様 ★★★★★

トレーナーさんが適切な指導をしてくれて、通い始めて10ヶ月くらい経ちますが、確実に筋肉が育ってます。それに、清潔感あるジムでした、みなさん爽やかで親切だからお話するのも楽しいです。 パーソナルトレーニングで、1か月3万円で通い放題というのもかなり魅力的な価格設定です。 立地が合羽橋通りの中にあるというのもなかなか面白いと思います。

A様 ★★★★★

いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。 運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました！ そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても気持ちよく、可動域も広がります。 他店と違って通い放題なので、長期的に通ってボディメイクをしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。

O様 ★★★★★

以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、ストレッチがすごく気持ちよく普段自分ではなかなかできない部位もほぐせて少しずつからだが柔らかくなってきました。筋トレは正しい体勢を丁寧に教えていただけるので短い時間でもしっかり引き締まってきているのを実感しています。トレーナーの方は多数いらっしゃって予約時に毎回選べるのですがどの方もプロフェッショナルですし、引き継ぎもしっかりされているのでどの方でも信頼してお任せできます。またいろんなトレーナーの方とコミュニケーションとれるのも楽しいです。週2〜3回通えばコスパありえないくらい良いので長期的に無理なく通えそうだなぁと思っています。これから半年後、一年後にどれくらい体型が変わるのか楽しみです。

N様 ★★★★★

在籍されているトレーナーさんは皆さん明るく親切で、指導も的確です。その日のコンディションに合わせてストレッチやメニューも柔軟に対応いただいています。重い重量を扱う時も1対1で見ていてくれる人がいるのは安心感があります。 料金設定も手頃で予約も取りやすいので、コンスタントにトレーニングを継続出来ています。

引用元：「N-fitness」Googleマップ

「N-fitness」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「N-fitness」女性におすすめ・安い料金プラン

「N-fitness」店舗情報

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８：Oz 上野店

「Oz 上野店」は、京成上野駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

先程の「N-fitness」と同じく、通い放題制なので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい！』という女性からも人気。

女性専門店ではないですが、女性向けプログラムも用意されているので、女性も通いやすいです。

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トレーニング効果はもちろん、血流改善効果や美肌・アンチエイジング効果、冷え改善など、幅広い効果にも期待できる「加圧トレーニング」を導入しているのも特徴です。

「Oz 上野店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「Oz 上野店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「Oz 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様 ★★★★★

私はまだ通い始めて2ヶ月目くらいですが、トレーナーの方が皆さんいい人で親切に教えて下さるので、トレーニングはキツいけど週に2,3回のペースで通えてます。 今まで、いろんなジムに入会しても全然続かなかったので、良いジムに出会えて良かったです！ 後コロナ対策もきちんとされてるので安心です。

引用元：「Oz 上野店」Googleマップ

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S様 ★★★★★

とても良いジムです。 金額も他のジムに比べてとても通いやすいお値段だと思います。また消毒など徹底していて、安心できます。私自身とても長く通わせていただいてますが、どの方についてもらっても皆さん真摯に対応してくださりますし、勉強熱心なトレーナーさんが方が多い印象です。

S様 ★★★★★

スタッフの方々みなさん親切で、とても居心地の良いジムです(^^) トレーニングも、個人のレベルや要望に合わせて教えてくれるのでありがたいです！ パーソナルトレーニングは予約制ですが、結構前に予約しておかないと数日前だと埋まってしまいます…(+_+) コロナ対策もしっかりすぎるほどして下さるので、とっても安心して通えます(^^)

H様 ★★★★★

近すぎず、遠すぎない距離感で、真剣に丁寧に指導してもらえるのが気に入っています。 明確に伸ばしたい部分がある人にとってはもちろんのこと、なんとなく入った者にも、サポート体制ばっちりでやる気を育んでくださります。 セルフトレーニングだけだとどうしても甘えたり、限界を低く設定して終わらせてしまいますが、マンツーマンでのトレーニングでは、自分の想定以上に取り組むことが出来る為、トレーニング後のスッキリ感を大人になってから、久しぶりに感じています。

T様 ★★★★★

運動の知識のない自分が続けて通えているジムです。自己流では腰痛が悪化していたのですが、腰痛をほぼ気にせず生活できるようになりました。トレーナーの方々も楽しい方が多く、今後もお世話になりたいと思います、

引用元：「Oz 上野店」Googleマップ

「Oz 上野店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「Oz 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン

「Oz 上野店」店舗情報

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９：RIZAP（ライザップ）上野店

「RIZAP（ライザップ）上野店」は、上野駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

があなたのためにチームを結成し、責任を持ってあなたを本来の姿へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）上野店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様 ★★★★★

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

引用元： RIZAP公式サイト

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H様 ★★★★★

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 ★★★★★

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 ★★★★★

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 ★★★★★

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

引用元： RIZAP公式サイト

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