【女性必見】赤羽の女性向けパーソナルジムおすすめ８選！リアルな口コミ・評判は？

初めてのジムでトレーナーさんの対応が丁寧で説明もとても分かりやすく、鍛えたい部分をピンポイントで鍛えられているのを実感しながら出来たのでやっていて楽しかったです！
アドバイス頂いた日々の立方や歩き方に気をつけていきたいです！

通い始めて1ヶ月で筋肉量1kg増、体重と体脂肪率は減ってきました！
明るいトレーナーさんに励まされながら頑張った甲斐ありました🫶
これからもよろしくお願いします！

正しい身体の使い方や動かし方を丁寧に楽しく教えて頂き、とても楽しくやることができています！！少しずつ体の変化を共有できて嬉しいです(^^)

姿勢改善のために通い始めました。姿勢の悩みや要望に沿ったトレーニング内容を提案してくれるので、とても楽しく通えています。女性トレーナーさんにお世話になってるのですが、親身になって話を聞いてくれるとても優しい方です！これからもお世話になりたいと思います！

筋力アップ目標の為、入会しました。アロマがたかれた清潔感あふれる室内で、人目を気にせず、トレーニングに集中出来ます。1時間があっという間に終わってしまいます。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくだいますし、自宅や屋外での日々のトレーニングや食生活についても、的確にアドバイスしていただけるので、毎日無理のない範囲で実践出来ています。私の様な筋トレ初心者さんには自信をもっておススメ出来ます。

サイトを見させていただき、マンツーマンでの対応という点に惹かれ通っております。これまで自宅でできる食事制限や簡単なストレッチダイエットを行ってきましたが、結局自分に負けてしまいなかなか継続することができませんでした。見ていただけるトレーナーさんが親身になって、モチベーションからトレーニングまでアドバイスくださいますので、今回は目標まで続けることができそうです。

ダイエットと生活改善のために通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています。1時間があっという間です！いつもありがとうございます(^^)

女性専用だから気軽に使えてよいと評判。
しかもパーソナルトレーニングだから結果が出やすい！
筋トレしたいけど、見た目は変えたくない、しかも食べたいし、飲みたい人には続けられると思う。

明るくきれいで女性専用もあるジムです。
二の腕、お腹を引き締めたくて始めました。

アロマの香りがやる気&癒やしになります。
ウェアもレンタルがあり、先生も熱心で効果がある方法を教えてくれて、楽しいです。

気持ちも身体も引き締まりました。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

仕事帰りに気軽に立ち寄れることにメリットを感じてこちらのジムを利用しています。家ではすぐにリバウンドしてしまって何度も挫折してるのですが、こちらのジムに通い始めて、今のところ少しずつ体のラインが引き締まってきました！目で見て成果が出るのはやっぱりうれしい！女性のスタッフもいるので安心です。お値段もリーズナブルなのでこれからも続けていけそうです！

ジムに通うというのは素人にはハードルが高く感じられたのですが、個別で自分に合わせたプログラムを作成して頂き無理なく続ける事が出来ています。他のジムと比較してパーソナルジムなのにとても良心的な料金だと思います。アプリで手軽に予約が出来るので手間が掛からず、気軽に通いやすいのも有り難いです。

パーソナルジムで低価格で通えるのはとても嬉しいです！親身になって相談に乗ってくださり、トレーニングへのモチベーションもたかく続けられます。店内も綺麗でこれからも通い続けたいです！

アロマの香り、清潔感のあるジムです。トレーナーさんも楽しく分かりやすくトレーニングさせてくれます。料金も良心的。駅からも近く、通いやすい。

駅チカの好立地に加えて、パーソナルトレーニングジムのなかでは良心的な価格なのが良い。
無料体験もあるみたいなので挑戦しやすい。

コスパ抜群だと思います。短期集中ではなく長期的に通えると思うし、通おうと思います。

金額も良心的な設定だし、その日の体調にあったトレーニングを調整してくださるので、無理せず通えています！

いつも楽しく通っています。
運動経験があまりない方でも、無理なく適切な運動強度でサポートしてしてくださるので、パーソナルジムを検討している方におすすめします！
トレーナーさんもフレンドリーでモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、毎回楽しいです

友人に紹介してもらってから通い始めました！トレーナーさんが優しく威圧的ではないので女性でも通いやすいです。自分の身体の最終目標に合わせて毎回しっかりトレーニングしてくださるので安心してお任せできます♪
これからも定期的に通わせていただくので宜しくお願い致します(^ ^)

アプリで予約できる。子連れで利用できる。金額も良心的。手ぶらで行ける。
私は飲みませんが、3種類のフレーバーがあり、プロテインが飲み放題。
そして主人共々、東トレーナー推し(笑)
主人の紹介で入会し、たまに子供を連れてトレーニングをしています。
人気トレーナーなようで、夕方の枠は全て固定客でいっぱい。
平日の昼前後の主婦枠？ならまだ空きがあるそうです。
その日の体調やポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
グッタリしている時はリラクゼーションマッサージも出来たりするマルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムがあるんですが、お金じゃないよねーっと主人と話していて、相性の良いトレーナーさんに出会えたのはプライスレスでした！
月4回のコースで今年から通っていますが、今人生で１番痩せました。
細い方なのでこれ以上痩せるかなぁと思いながらゆるーく通っていましたが、結果が出てくるとやる気が湧きます。
疲れている時に行くと帰りは元気になっている自分に驚きながら楽しく通えています。
いつもありがとうございます！

オススメジムです。

日々のテレワークでの姿勢改善、ボディメイクのため通い始めました。
初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんが気さくに話しかけてくださったり、マシンの使い方やフォームなども丁寧に指導してくださるので未経験の私でも楽しくトレーニングを続けられています。

また、トレーニング回数を重ねる毎に少しずつ重量を増やしたり、その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けられる点も良いです。

駅近で仕事終わりなどに通える所もアップルジムにして良かったです。

日頃の運動不足解消やダイエットを目的にジムを探していたところ、マシンの使い方もよく知らない中通常のジムに通うよりもパーソナルジムで色々教わりながらやるほうが効率よく目的を達成できるのではと思いアップルジムに通い始めました。
トレーニングの日は体調の確認から入り、その日に合わせた指導をしていただけるので毎回無理なくトレーニングができて良いです。
また、毎回予約をしていくことにより時間を作ってでも行かなければという思いになり、しっかりと通えてます。

2ヶ月ほど前から、通い始めて
少しずつ体重だけでなく身体のラインが変わってきました。
今まで、月額制のジムに通っていましたが
なかなか通い続けることができず
思い切ってパーソナルジムに挑戦してみましたが、最初からパーソナルにしてれば良かったと後悔しました！
マシンの使い方や、フォームなど
細かい部分を優しく教えていただけたり、
1セット終わるたびに元気に声をかけてくださるトレーナーのおかげでいつも頑張れてます！
メンタル面でも元気をもらえますし、
本当にトレーナーさんには感謝しかないです！！！

ダイエット目的でパーソナルジムを探していた時にここを見つけました。
リーズナブルで通いやすくすぐ決めました。トレーニングも自分に合ったものを教えてくれたり、ちゃんと休憩挟んでやってくれるのも良いなと思いました。
予約も取れやすく、通いやすいです。

今まで自己流のダイエットをしており、痩せてはリバウンドしての繰り返しだった為、パーソナルジムへ行こう！と決意しアップルジムさんに通う事を決めました。トレーニング内容は体調などを考慮して考えてくれますし、フォームなど分からなくなってもきちんとサポートしていただけます。トレーニング自体はきつい事もありますが、食事管理に関してや日常の雑談など交えながらいつも楽しく行う事ができています。

コロナ禍で増えた体重を戻したい＆運動習慣をつけたくパーソナルジムを探しており、金額と家からの近さが決め手で通い始めました。
運動は好きなのですが、社会人になってから運動する機会がなく。
ジムでのびのびとトレーニングできてとても楽しかったです。
飲み会の多さだったり日々の食事だったり、正直ストイックには取り組めていない状況でしたが、
厳しく咎めたりせず優しく指導してもらえたので
食生活を正直に話せました！笑
来月からは少しずつ食事の内容も良くしていけたらなと思います。

自分に自信を持ちたくて初めてパーソナルジムに入会しました。以前、別のジムに登録ししていましたが、器具の使い方もいまいちわからず、結局それほど行かず終わってしまいました。Apple GYMさんでは器具の使い方から丁寧に教えていただき毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。出会えて良かったです。

運動経験がなく、加齢により筋肉の衰えを感じていました。
以前ジムに通った事はあるのですが、どうすればいいのか分からず、誰に聞いていいかも分からなかったためすぐやめてしまいました。
アップルジムはパーソナルジムならで、説明などもきちんとしてもらえ、効果が出ました。

また1人でトレーニングする時にある不安として、腰や首などを痛めてしまうことも、トレーナーさんがいるので心配いりません。
本当に通えてよかったなと思っています。
立地も駅から近く便利です。
運動の内容は目新しいものではなく、シンプルに分かりやすいもので安心です。

以前は他のジムではいつも続かなくて途中で挫折してた私がやっと続けらるようになりました。熱心に指導していただいて本当に楽しいです。

まだオープンしたばかりなのでジム内が綺麗です！
初回体験受けて、トーレーナーさんも優しい方で安心しました。
近くに24時間のフィットネスジムがありますが、
やっぱりマンツーマンが良い緊張感を持って最後まで追い込んでもらえるので、
私には合っている気がします。

自分の性格的に普通のスポーツジムでは続かないと思い、思いきってパーソナルジムにチャレンジしました。トレーナーさんが皆さん親切で頑張って続けられそうです。

運動初心者の私でも楽しく通えています。トレーナーの皆さんが分かりやすくアドバイスをくれるのでとてもありがたいです。
褒めてもらえるのでやる気もでますよ。

はじめてのパーソナルジムという事で緊張していましたが、
トレーナーさんが人当たりのいいナイスガイで丁寧に対応してくれ安心しました。

数年間運動不足でしたが、それを考慮した丁度いいハードさのプログラムにしてくれるので
トレーニングしたぞ！という満足度と心地よい疲労感があります。

パーソナルジムとしてはコスパがいいし、手ぶらでOKなので仕事帰りに行きやすいのも嬉しい。

当初は週１〜２のつもりでしたが思ったよりハマってしまい、
通い放題という事で２日に１回くらいのペースで通っています。

1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。
通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています！
日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。

ジム自体初めての初心者だったので緊張しましたが、30分間みっちりトレーニングしていただきました。マンツーマンだと一人でやるよりずっと集中できるので、内容も濃いです。最後にマッサージして貰えるのも嬉しいです。
通う回数が多いと服の洗濯が大変ですが、ウェアやシューズを無料で貸してもらえるので楽です。

個別対応力が凄い！スキル高し、赤羽店です。これでもかっ！と親身にアドバイスくれます(涙)質問あれば大歓迎と受け止めてくれます。毎回時間も無駄なくきっちり使ってくれるので、短時間でも満足です。

今までジムに通っても続きませんでしたが、こちらはもう1年近く通っています。1回の時間が短く続けやすいだけでなく、スタッフの皆さまが親切で話しやすく、運動や食事制限も強制されず寄り添っていただけるので、楽しく無理なく通えています。これからも通い続けるので、引き続き宜しくお願いいたします。

まだ鏡で見て変わったと実感するほどの効果はわからないですが、トレーニング中のAIの記録で以前と比べてパフォーマンスが良かったかが分かるのでモチベーションアップに繋がります。
トレーニング中の姿勢を指導していただけるので、しっかりトレーニングできているかなと思います！
スタッフさんは皆さん優しくてフレンドリーなのでトレーニング前後の雑談含めて楽しく通っています。
あとお出かけ前に寄ることが多いのであと手ぶらで通えるのが助かります。

月8回で通っています。初めは効果があるのか半信半疑でしたが、日に日に効果を実感しています！店内は清潔感があり、トレーナーさんも笑顔で話しやすいため通いやすいです。駅近なうえ手ぶらで短時間で通うことが出来るので続けやすいです。

月4回コース利用してます。1ヶ月で2kgほど減量でき、来る度に変化が出て嬉しいです。食事管理も丁寧に指導していただき、大変ありがたいです。コースを重ねるうちに、自分に合ったトレーニングを考案していただけるため、効果をより実感できています。どのコーチも優しく指導していただけるので、いつも楽しいです！ありがとうございます！！目標に向けてがんばります。今後もよろしくお願いします！！

月8回2.5ヶ月で4kg落とすことができました！いつもお世話になっています。運動初心者で機器の使い方がわからない方におすすめです！

トレーニングを始めて3ヶ月になりますが、めちゃめちゃ体力がつきました。体重も７キロ減。コーチの皆さんが明るく励ましてくれるので続けられます。これからも通い続けて動ける身体を作っていきたいです。

筋トレキツいですが、トレーナーさんが励ましてくれるのと時間が短いので頑張れてます！
食事指導も前向きで分かりやすいコメントいただけるので、一人では挫けそうなところを継続できてます！

通い始めてから周りに「痩せた？」って言ってもらうことも増えました！食事のアドバイスをくれるので順調に絞れてきて楽しいです。

元々運動自体が苦手で思い切ってパーソナルジムにお願いしました。

トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して楽しく継続できています！

最初は半ば諦めてましたがこれからも継続していきたいと思います！

始めたきっかけがダイエットでした。

トレーナーさんの指導とトレーニングで目標体重達成できました！

現在もリバウンドせず今はシェイプアップに取り組んでます！

一人だと気持ちが負けてしまう方などは寄り添って指導していただけるのでおすすめです！

ジムは今までマシンなどでしかやった事が無かったですが、パーソナルに通いフリーウェイトをやってくうちにみるみる身体が変化して楽しく継続出来ています！

最初は重りなしできつかったですが今は重りを持って出来るようになりました。

怪我やフォームが怖い方はまずパーソナルをお勧めします！

通って1年弱になります。

赤羽店さんは内装が綺麗なので気持ちよくトレーニングが出来てます！

トレーナーの方も知識豊富なので頼りにしてます！

初めてのパーソナルで悩んでる人は是非おすすめです！

トレーニングが初めてでご利用させていただきました。

トレーナーの方が丁寧に教えてくれたおかげでこんな私でも楽しく出来ています！

これからもお世話になりたいと思います！

トレーニングが初めてでご利用させていただきました。

トレーナーの方が丁寧に教えてくれたおかげでこんな私でも楽しく出来ています！

これからもお世話になりたいと思います！

1年ぶりにパーソナルトレーニングに通い、自己流になっていたフォームなどを直していただいています。トレーニングに慣れていたとしても、時にはパーソナルで修正していくことが大切だなと実感しました。
短時間で効率的に安全にしっかりと追い込んでいただけるのでトレーニングの質も高くなりとても良い時間を過ごすことができます。

いつもお世話になってます。
自己流でやっていた時は重さの加減とか正しいフォームもわからず、継続のできない日々でしたが、ここに通い始めてからは少しずつですが筋肉がついてきたように感じます。トレーナーの方も毎回、限界の一歩先まで調整してくれるので本当に助かってます。トレーニングだけでなく食事やストレッチ、毎回のお話も面白いので毎週が楽しみです~

ダイエット目的で契約しました。見てもらっているトレーナーさんは一般的なパーソナルトレーニングの筋量増加だけではなく、柔軟性や可動域など整体的なメンテナンスもしてくださり、ふだんの生活でも効果を感じます。 施設はワンルームなので機材は必要最低限ですが、いろいろな種目でトレーニングしてもらえるので、困ったことや不満などはありません。 近隣で身体のコンディションに悩みがある方にはおすすめです。

運動不足解消とスタイルアップのために通っています。 1時間の間にストレッチ〜がっつり筋トレできるジムです！ 女性のトレーナーさんは褒めてくれながら、気持ち的に負けそうなときは鼓舞してくれる感じで、私にはとっても合っているかなと。 筋トレ後にはプロテインをいただきながら、自宅での筋トレや食事生活で不安に思っていることについて、相談できるということもあり、すぐに時間が経ってしまいます。 定期的に通いたくなるパーソナルジムです。 マンションの1室なので少し小さいジムかと思いますが、トレーナーさんとの距離は近いジムかと思います！

初めてのパーソナルジム、もっと早く通えば良かった〜 自分だけだとトレーニングに甘えが出ちゃうけど、応援してくれるトレーナーさんがいると思うとモチベーション上がるし、ちょうどいいフレンドリー感で、続けて通いたいと思えるジムです！

筋トレ初心者ですが、とっても分かりやすく指導してくれるので楽しく通えてます!! 順調に筋肉量が増えて、体脂肪が落ちてきました！ 女性のトレーナーさんが明るく親切なので、長く通えそうです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！