【女性必見】赤羽の女性向けパーソナルジムおすすめ8選!リアルな口コミ・評判は?

赤羽の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「赤羽」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店

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かたぎり塾 赤羽女性専門店
「かたぎり塾 赤羽女性専門店」の画像
かたぎり塾 赤羽女性専門店
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
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かたぎり塾 赤羽女性専門店
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こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上ある店舗数日本No. 1のパーソナルジムです。

赤羽エリアには

・赤羽女性専門店
・赤羽店

の2店舗があり、共に赤羽駅からは徒歩5分ほどにあります。

ジムは完全貸切で利用できるので、

『周りに誰かいると気になる』
『ジムを貸切で使いたい』
『子供を連れていきたい』

という女性でも安心です。

ちなみに「赤羽女性専門店」は、トレーナーさんも全員女性のため、女性特有の悩みなども相談しやすいのが女性人気のヒミツです。

ウェアなどの無料レンタル完備なので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!

SHIORI

初心者の利用も多く、料金もリーズナブルなので始めやすいのも特徴です。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

「かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエット目的で通っていますが、少しずつ痩せてきて効果を実感しています!
店内は清潔でアロマのいい香りがするし、トレーナーさんはみんな親切で気さくです。ひとりだったら絶対続けられそうにないハードめなトレーニングでも、適切なアドバイスや応援があるから続けられています。

「赤羽女性専門店」の口コミ

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★★★★★

初めてのジムでトレーナーさんの対応が丁寧で説明もとても分かりやすく、鍛えたい部分をピンポイントで鍛えられているのを実感しながら出来たのでやっていて楽しかったです!
アドバイス頂いた日々の立方や歩き方に気をつけていきたいです!

★★★★★

通い始めて1ヶ月で筋肉量1kg増、体重と体脂肪率は減ってきました!
明るいトレーナーさんに励まされながら頑張った甲斐ありました🫶
これからもよろしくお願いします!

★★★★★

正しい身体の使い方や動かし方を丁寧に楽しく教えて頂き、とても楽しくやることができています!!少しずつ体の変化を共有できて嬉しいです(^^)

★★★★★

姿勢改善のために通い始めました。姿勢の悩みや要望に沿ったトレーニング内容を提案してくれるので、とても楽しく通えています。女性トレーナーさんにお世話になってるのですが、親身になって話を聞いてくれるとても優しい方です!これからもお世話になりたいと思います!

★★★★★

筋力アップ目標の為、入会しました。アロマがたかれた清潔感あふれる室内で、人目を気にせず、トレーニングに集中出来ます。1時間があっという間に終わってしまいます。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくだいますし、自宅や屋外での日々のトレーニングや食生活についても、的確にアドバイスしていただけるので、毎日無理のない範囲で実践出来ています。私の様な筋トレ初心者さんには自信をもっておススメ出来ます。

★★★★★

サイトを見させていただき、マンツーマンでの対応という点に惹かれ通っております。これまで自宅でできる食事制限や簡単なストレッチダイエットを行ってきましたが、結局自分に負けてしまいなかなか継続することができませんでした。見ていただけるトレーナーさんが親身になって、モチベーションからトレーニングまでアドバイスくださいますので、今回は目標まで続けることができそうです。

★★★★★

ダイエットと生活改善のために通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています。1時間があっという間です!いつもありがとうございます(^^)

★★★★★

女性専用だから気軽に使えてよいと評判。
しかもパーソナルトレーニングだから結果が出やすい!
筋トレしたいけど、見た目は変えたくない、しかも食べたいし、飲みたい人には続けられると思う。

引用元:https://maps.app.goo.gl/nthrrFG6CFapazau7

「赤羽店」の口コミ

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★★★★★

明るくきれいで女性専用もあるジムです。
二の腕、お腹を引き締めたくて始めました。

アロマの香りがやる気&癒やしになります。
ウェアもレンタルがあり、先生も熱心で効果がある方法を教えてくれて、楽しいです。

気持ちも身体も引き締まりました。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

★★★★★

仕事帰りに気軽に立ち寄れることにメリットを感じてこちらのジムを利用しています。家ではすぐにリバウンドしてしまって何度も挫折してるのですが、こちらのジムに通い始めて、今のところ少しずつ体のラインが引き締まってきました!目で見て成果が出るのはやっぱりうれしい!女性のスタッフもいるので安心です。お値段もリーズナブルなのでこれからも続けていけそうです!

★★★★★

ジムに通うというのは素人にはハードルが高く感じられたのですが、個別で自分に合わせたプログラムを作成して頂き無理なく続ける事が出来ています。他のジムと比較してパーソナルジムなのにとても良心的な料金だと思います。アプリで手軽に予約が出来るので手間が掛からず、気軽に通いやすいのも有り難いです。

★★★★★

パーソナルジムで低価格で通えるのはとても嬉しいです!親身になって相談に乗ってくださり、トレーニングへのモチベーションもたかく続けられます。店内も綺麗でこれからも通い続けたいです!

★★★★★

アロマの香り、清潔感のあるジムです。トレーナーさんも楽しく分かりやすくトレーニングさせてくれます。料金も良心的。駅からも近く、通いやすい。

★★★★★

駅チカの好立地に加えて、パーソナルトレーニングジムのなかでは良心的な価格なのが良い。
無料体験もあるみたいなので挑戦しやすい。

★★★★★

コスパ抜群だと思います。短期集中ではなく長期的に通えると思うし、通おうと思います。

★★★★★

金額も良心的な設定だし、その日の体調にあったトレーニングを調整してくださるので、無理せず通えています!

★★★★★

いつも楽しく通っています。
運動経験があまりない方でも、無理なく適切な運動強度でサポートしてしてくださるので、パーソナルジムを検討している方におすすめします!
トレーナーさんもフレンドリーでモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、毎回楽しいです

★★★★★

友人に紹介してもらってから通い始めました!トレーナーさんが優しく威圧的ではないので女性でも通いやすいです。自分の身体の最終目標に合わせて毎回しっかりトレーニングしてくださるので安心してお任せできます♪
これからも定期的に通わせていただくので宜しくお願い致します(^ ^)

★★★★★

アプリで予約できる。子連れで利用できる。金額も良心的。手ぶらで行ける。
私は飲みませんが、3種類のフレーバーがあり、プロテインが飲み放題。
そして主人共々、東トレーナー推し(笑)
主人の紹介で入会し、たまに子供を連れてトレーニングをしています。
人気トレーナーなようで、夕方の枠は全て固定客でいっぱい。
平日の昼前後の主婦枠?ならまだ空きがあるそうです。
その日の体調やポテンシャルでメニューをカスタマイズしてくれます。
グッタリしている時はリラクゼーションマッサージも出来たりするマルチトレーナーさんです。
徒歩圏内にもっと安いパーソナルジムがあるんですが、お金じゃないよねーっと主人と話していて、相性の良いトレーナーさんに出会えたのはプライスレスでした!
月4回のコースで今年から通っていますが、今人生で1番痩せました。
細い方なのでこれ以上痩せるかなぁと思いながらゆるーく通っていましたが、結果が出てくるとやる気が湧きます。
疲れている時に行くと帰りは元気になっている自分に驚きながら楽しく通えています。
いつもありがとうございます!

オススメジムです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/tZyVWKVErmh4MXvLA

「かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000→22,000
※無料体験当日の入会で3万円OFF
料金4回:30,800
8回:59,400
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000)
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・飲料水
・プロテイン
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かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

「かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩5分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日不定休

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2:【女性専用】OUTLINE 赤羽店

OUTLINE(アウトライン)柏店
こんな女性におすすめ
  • 完全個室だと嬉しい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • 卒業後のアフターフォロー制度があると安心

「OUTLINE(アウトライン)赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分にある〝女性に特化〟した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性の悩み解決を追求し続けた「女性専用メソッド」が多くの女性に支持されています。

女性トレーナーも多数在籍しているので

『女性目線での指導をして欲しい!』

という人でも安心。

ジムは完全貸切空間なので

『周囲の視線を気にすることなく集中できる』

と評判です。

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ウェアなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通うことも可能です1

\お得なキャンペーンを実施中/

「OUTLINE 赤羽店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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OUTLINEビフォーアフター画像
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「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」女性の効果&ビフォーアフター

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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「OUTLINE 赤羽店」を利用した女性たちの口コミは集まり次第掲載していきますね。

「OUTLINE 赤羽店」料金プラン

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コースは回数別(8、16、24回)で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。

ボディメイクコース(全24回)

入会金15,000→無料
※一括入金なら0円
料金277,200
内相・1回75分×24回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです!

ダイエットコース(16回)

入会金30,000→無料
※一括入金なら0円
料金184,800
内相・1回75分×16回
・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク
・食事管理サポート
・生涯リバウンドサポート付き

クイックコース(8回)

入会金50,000→無料
※一括入金なら0円
料金92,400
内相・1回75分×8回
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25%OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。

「OUTLINE 赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\お得なキャンペーンを実施中/


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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

3:アップルジム 赤羽店

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

「アップルジム 赤羽店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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アップルジムビフォーアフター
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アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター
アップルジムビフォーアフター

実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「アップルジム 赤羽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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結婚式を秋に控えているため通い始めました!通い始めて1ヶ月くらいには背中や腕の脂肪が落ちてきてワンサイズしかないドレスを着ることができました!!慢性的な肩凝りや腰痛に悩まされていましたが通い始めてから痛みが緩和されているのも嬉しいです。
ありがとうございます☺︎

引用元:AppleGYM(アップルジム)赤羽店Googleマップ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

日々のテレワークでの姿勢改善、ボディメイクのため通い始めました。
初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんが気さくに話しかけてくださったり、マシンの使い方やフォームなども丁寧に指導してくださるので未経験の私でも楽しくトレーニングを続けられています。

また、トレーニング回数を重ねる毎に少しずつ重量を増やしたり、その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けられる点も良いです。

駅近で仕事終わりなどに通える所もアップルジムにして良かったです。

★★★★★

日頃の運動不足解消やダイエットを目的にジムを探していたところ、マシンの使い方もよく知らない中通常のジムに通うよりもパーソナルジムで色々教わりながらやるほうが効率よく目的を達成できるのではと思いアップルジムに通い始めました。
トレーニングの日は体調の確認から入り、その日に合わせた指導をしていただけるので毎回無理なくトレーニングができて良いです。
また、毎回予約をしていくことにより時間を作ってでも行かなければという思いになり、しっかりと通えてます。

★★★★★

2ヶ月ほど前から、通い始めて
少しずつ体重だけでなく身体のラインが変わってきました。
今まで、月額制のジムに通っていましたが
なかなか通い続けることができず
思い切ってパーソナルジムに挑戦してみましたが、最初からパーソナルにしてれば良かったと後悔しました!
マシンの使い方や、フォームなど
細かい部分を優しく教えていただけたり、
1セット終わるたびに元気に声をかけてくださるトレーナーのおかげでいつも頑張れてます!
メンタル面でも元気をもらえますし、
本当にトレーナーさんには感謝しかないです!!!

★★★★★

ダイエット目的でパーソナルジムを探していた時にここを見つけました。
リーズナブルで通いやすくすぐ決めました。トレーニングも自分に合ったものを教えてくれたり、ちゃんと休憩挟んでやってくれるのも良いなと思いました。
予約も取れやすく、通いやすいです。

★★★★★

今まで自己流のダイエットをしており、痩せてはリバウンドしての繰り返しだった為、パーソナルジムへ行こう!と決意しアップルジムさんに通う事を決めました。トレーニング内容は体調などを考慮して考えてくれますし、フォームなど分からなくなってもきちんとサポートしていただけます。トレーニング自体はきつい事もありますが、食事管理に関してや日常の雑談など交えながらいつも楽しく行う事ができています。

★★★★★

コロナ禍で増えた体重を戻したい&運動習慣をつけたくパーソナルジムを探しており、金額と家からの近さが決め手で通い始めました。
運動は好きなのですが、社会人になってから運動する機会がなく。
ジムでのびのびとトレーニングできてとても楽しかったです。
飲み会の多さだったり日々の食事だったり、正直ストイックには取り組めていない状況でしたが、
厳しく咎めたりせず優しく指導してもらえたので
食生活を正直に話せました!笑
来月からは少しずつ食事の内容も良くしていけたらなと思います。

★★★★★

自分に自信を持ちたくて初めてパーソナルジムに入会しました。以前、別のジムに登録ししていましたが、器具の使い方もいまいちわからず、結局それほど行かず終わってしまいました。Apple GYMさんでは器具の使い方から丁寧に教えていただき毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。出会えて良かったです。

★★★★★

運動経験がなく、加齢により筋肉の衰えを感じていました。
以前ジムに通った事はあるのですが、どうすればいいのか分からず、誰に聞いていいかも分からなかったためすぐやめてしまいました。
アップルジムはパーソナルジムならで、説明などもきちんとしてもらえ、効果が出ました。

また1人でトレーニングする時にある不安として、腰や首などを痛めてしまうことも、トレーナーさんがいるので心配いりません。
本当に通えてよかったなと思っています。
立地も駅から近く便利です。
運動の内容は目新しいものではなく、シンプルに分かりやすいもので安心です。

引用元:AppleGYM(アップルジム)赤羽店Googleマップ

「アップルジム 赤羽店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000→16,500

※期間限定16,500円OFF
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,960
内容1回45分
SHIORI

「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが特徴ですね。

「アップルジム 赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩4分
営業時間07:00-23:30
定休日なし

\今だけお得なキャンペーン実施中/

4:ELEMENT(エレメント)赤羽店

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ELEMENT(エレメント)赤羽店
ELEMENT(エレメント)赤羽店
ELEMENT(エレメント)赤羽店
ELEMENT(エレメント)赤羽店
ELEMENT(エレメント)赤羽店
こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • 個室のジムが良い
  • 手ぶらで通えると嬉しい
  • なるべく費用を抑えたい
  • マシンピラティスにも興味がある

「ELEMENT(エレメント)赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!

マシンピラティス併設店も多数オープンしており、プランに応じてそちらも利用可能です。

また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』という女性に人気なんです。

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ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)赤羽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

行ける日は毎日行けるのでお得★
トレーナーさんたちと毎度楽しく厳しくトレーニングしてます。清潔感もあって、手ぶらで行けるので急な時間ができた時にも行ける!!とりあえず最高です♬

引用元:「ELEMENT赤羽店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

以前は他のジムではいつも続かなくて途中で挫折してた私がやっと続けらるようになりました。熱心に指導していただいて本当に楽しいです。

★★★★★

まだオープンしたばかりなのでジム内が綺麗です!
初回体験受けて、トーレーナーさんも優しい方で安心しました。
近くに24時間のフィットネスジムがありますが、
やっぱりマンツーマンが良い緊張感を持って最後まで追い込んでもらえるので、
私には合っている気がします。

★★★★★

自分の性格的に普通のスポーツジムでは続かないと思い、思いきってパーソナルジムにチャレンジしました。トレーナーさんが皆さん親切で頑張って続けられそうです。

★★★★★

運動初心者の私でも楽しく通えています。トレーナーの皆さんが分かりやすくアドバイスをくれるのでとてもありがたいです。
褒めてもらえるのでやる気もでますよ。

★★★★★

はじめてのパーソナルジムという事で緊張していましたが、
トレーナーさんが人当たりのいいナイスガイで丁寧に対応してくれ安心しました。

数年間運動不足でしたが、それを考慮した丁度いいハードさのプログラムにしてくれるので
トレーニングしたぞ!という満足度と心地よい疲労感があります。

パーソナルジムとしてはコスパがいいし、手ぶらでOKなので仕事帰りに行きやすいのも嬉しい。

当初は週1〜2のつもりでしたが思ったよりハマってしまい、
通い放題という事で2日に1回くらいのペースで通っています。

★★★★★

1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。
通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています!
日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。

★★★★★

ジム自体初めての初心者だったので緊張しましたが、30分間みっちりトレーニングしていただきました。マンツーマンだと一人でやるよりずっと集中できるので、内容も濃いです。最後にマッサージして貰えるのも嬉しいです。
通う回数が多いと服の洗濯が大変ですが、ウェアやシューズを無料で貸してもらえるので楽です。

★★★★★

個別対応力が凄い!スキル高し、赤羽店です。これでもかっ!と親身にアドバイスくれます(涙)質問あれば大歓迎と受け止めてくれます。毎回時間も無駄なくきっちり使ってくれるので、短時間でも満足です。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Z9WJTcJMYXwh8P1DA

「ELEMENT(エレメント)赤羽店」料金プラン

全日フルタイムプラン

入会金33,000→0円
※体験当日の入会で無料
料金43,780円/月
内容全営業日で通い放題可能

月8回プラン

入会金33,000→0円
※体験当日の入会で無料
料金28,600円/月
内容パーソナルトレーニング月8回

「ELEMENT(エレメント)赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

5:24/7Workout 赤羽店

24/7Workout 赤羽店
24/7Workout 赤羽店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面をしっかりサポートしてほしい
  • 痩せる習慣〟〝太りにくい習慣〟を身に付けたい

「24/7Workout 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 赤羽店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

★★★★★

スタッフの皆様のお陰で長く続いています。

★★★★★

自分だけでは痩せられないと思い24\7ワークアウトに飛び込みダイエットを始めました。
食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。
今もボディーメイクのために通っています。
赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。
全て用意されてるので手ぶらで通えます。
ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。
紹介もできますよ。🤣

引用元:https://maps.app.goo.gl/mQCpWYznYL4RUzfX8

「24/7Workout 赤羽店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800
料金215,600
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩1分
営業時間7〜24時
定休日不定休

6:エクササイズコーチ 赤羽店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩1分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 赤羽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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インストラクターの人に優しく、厳しく励まされて自分のペースで頑張り続けられています。トレーニング時間も短く最高です。
おかげ、8kg以上痩せる事もでき週末の日課になりました。

8名の新着口コミあり

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今までジムに通っても続きませんでしたが、こちらはもう1年近く通っています。1回の時間が短く続けやすいだけでなく、スタッフの皆さまが親切で話しやすく、運動や食事制限も強制されず寄り添っていただけるので、楽しく無理なく通えています。これからも通い続けるので、引き続き宜しくお願いいたします。

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まだ鏡で見て変わったと実感するほどの効果はわからないですが、トレーニング中のAIの記録で以前と比べてパフォーマンスが良かったかが分かるのでモチベーションアップに繋がります。
トレーニング中の姿勢を指導していただけるので、しっかりトレーニングできているかなと思います!
スタッフさんは皆さん優しくてフレンドリーなのでトレーニング前後の雑談含めて楽しく通っています。
あとお出かけ前に寄ることが多いのであと手ぶらで通えるのが助かります。

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月8回で通っています。初めは効果があるのか半信半疑でしたが、日に日に効果を実感しています!店内は清潔感があり、トレーナーさんも笑顔で話しやすいため通いやすいです。駅近なうえ手ぶらで短時間で通うことが出来るので続けやすいです。

★★★★★

月4回コース利用してます。1ヶ月で2kgほど減量でき、来る度に変化が出て嬉しいです。食事管理も丁寧に指導していただき、大変ありがたいです。コースを重ねるうちに、自分に合ったトレーニングを考案していただけるため、効果をより実感できています。どのコーチも優しく指導していただけるので、いつも楽しいです!ありがとうございます!!目標に向けてがんばります。今後もよろしくお願いします!!

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月8回2.5ヶ月で4kg落とすことができました!いつもお世話になっています。運動初心者で機器の使い方がわからない方におすすめです!

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トレーニングを始めて3ヶ月になりますが、めちゃめちゃ体力がつきました。体重も7キロ減。コーチの皆さんが明るく励ましてくれるので続けられます。これからも通い続けて動ける身体を作っていきたいです。

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筋トレキツいですが、トレーナーさんが励ましてくれるのと時間が短いので頑張れてます!
食事指導も前向きで分かりやすいコメントいただけるので、一人では挫けそうなところを継続できてます!

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通い始めてから周りに「痩せた?」って言ってもらうことも増えました!食事のアドバイスをくれるので順調に絞れてきて楽しいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/jhuxs3bRiinLAkKA9

「エクササイズコーチ 赤羽店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:13,200円
月6回:19,800円
月8回:26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:25,080円
月8回:31,680円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 赤羽店」アクセス/店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩1分
MAP

7:DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店

DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店
こんな女性におすすめ
  • 入会しないで利用したい
  • その都度払いで通いたい
  • なるべく費用を抑えたい

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分ほどにあります。

トレーナー養成スクールを持つDEEDでは、専門知識を持ったトレーナーが二人三脚でダイエット&ボディメイクをサポートしてくれます!

入会金もなく、1回ずつの「都度払い」でもパーソナルトレーニングが受けられるので、定期的には通えない人にもおすすめです。

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料金設定もリーズナブルなので、料金面が心配な女性でも始めやすいのが特徴です。

実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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自宅から近い所で探しており、DEEDに出会いました!

地下なので外からの目も気にする事なくトレーナーの方も丁寧に楽しく教えてくれます!

これからもよろしくお願いします!

引用元:DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店Googleマップ

8名の新着口コミあり

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元々運動自体が苦手で思い切ってパーソナルジムにお願いしました。

トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して楽しく継続できています!

最初は半ば諦めてましたがこれからも継続していきたいと思います!

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始めたきっかけがダイエットでした。

トレーナーさんの指導とトレーニングで目標体重達成できました!

現在もリバウンドせず今はシェイプアップに取り組んでます!

一人だと気持ちが負けてしまう方などは寄り添って指導していただけるのでおすすめです!

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ジムは今までマシンなどでしかやった事が無かったですが、パーソナルに通いフリーウェイトをやってくうちにみるみる身体が変化して楽しく継続出来ています!

最初は重りなしできつかったですが今は重りを持って出来るようになりました。

怪我やフォームが怖い方はまずパーソナルをお勧めします!

★★★★★

通って1年弱になります。

赤羽店さんは内装が綺麗なので気持ちよくトレーニングが出来てます!

トレーナーの方も知識豊富なので頼りにしてます!

初めてのパーソナルで悩んでる人は是非おすすめです!

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トレーニングが初めてでご利用させていただきました。

トレーナーの方が丁寧に教えてくれたおかげでこんな私でも楽しく出来ています!

これからもお世話になりたいと思います!

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トレーニングが初めてでご利用させていただきました。

トレーナーの方が丁寧に教えてくれたおかげでこんな私でも楽しく出来ています!

これからもお世話になりたいと思います!

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1年ぶりにパーソナルトレーニングに通い、自己流になっていたフォームなどを直していただいています。トレーニングに慣れていたとしても、時にはパーソナルで修正していくことが大切だなと実感しました。
短時間で効率的に安全にしっかりと追い込んでいただけるのでトレーニングの質も高くなりとても良い時間を過ごすことができます。

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いつもお世話になってます。
自己流でやっていた時は重さの加減とか正しいフォームもわからず、継続のできない日々でしたが、ここに通い始めてからは少しずつですが筋肉がついてきたように感じます。トレーナーの方も毎回、限界の一歩先まで調整してくれるので本当に助かってます。トレーニングだけでなく食事やストレッチ、毎回のお話も面白いので毎週が楽しみです~

引用元:DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店Googleマップ

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金1回:9,900円
月4回:32,560円
月6回:47,520円
月8回:60,720円

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」店舗情報

アクセス赤羽駅 徒歩5分
営業時間平 日 08:00-22:30
土日祝 08:00-21:00
定休日不定休

8:REAL WORKOUT 赤羽・志茂店

REAL WORKOUT 赤羽・志茂店
こんな女性におすすめ
  • 料金を抑えたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 完全個室のジムが良い

「REAL WORKOUT 赤羽・志茂店」は、志茂駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

敷居の高いイメージがあるパーソナルジムですが、そんな常識を覆したのが「REAL WORKOUT」です。

リーズナブルな料金設定なので、お財布にも優しいと女性の口コミも評判。

専属トレーナーさんが一人ひとりの理想や悩みに合わせてマンツーマン指導をしてくれます!

SHIORI

無料レンタルも揃っているので、手ぶらで通えるのも女性に人気のポイントですね!

「REAL WORKOUT 赤羽・志茂店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

実際に利用した方々の口コミをまとめていきますね。

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産後のダイエットとボディメイクのために通い始めて2ヶ月が経過しました。 バーベルレーニングでは、正しいフォームの大切さやバーベルの高い効果を実感しています!さらに、トレーナーさんの知識が豊富で食事に関する質問にも的確に回答してくださいます。 ストレッチやリリース、その日の悩み(例えば、肩がこる、低気圧で体が怠い…)を聞いてくださって、体のバランスを整えてくださったり、それを踏まえた今後の対策、トレーニングメニューを提案してくださいます。 チャーミングな先生に褒められるとやる気も湧いてきて、週2で継続して頑張ることができています。 他のパーソナルよりかなり安いので、むしろ申し訳なく思ってしまうほどです。おすすめです!

引用元:REAL WORKOUT 赤羽・志茂店Googleマップ

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
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ダイエット目的で契約しました。見てもらっているトレーナーさんは一般的なパーソナルトレーニングの筋量増加だけではなく、柔軟性や可動域など整体的なメンテナンスもしてくださり、ふだんの生活でも効果を感じます。 施設はワンルームなので機材は必要最低限ですが、いろいろな種目でトレーニングしてもらえるので、困ったことや不満などはありません。 近隣で身体のコンディションに悩みがある方にはおすすめです。

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運動不足解消とスタイルアップのために通っています。 1時間の間にストレッチ〜がっつり筋トレできるジムです! 女性のトレーナーさんは褒めてくれながら、気持ち的に負けそうなときは鼓舞してくれる感じで、私にはとっても合っているかなと。 筋トレ後にはプロテインをいただきながら、自宅での筋トレや食事生活で不安に思っていることについて、相談できるということもあり、すぐに時間が経ってしまいます。 定期的に通いたくなるパーソナルジムです。 マンションの1室なので少し小さいジムかと思いますが、トレーナーさんとの距離は近いジムかと思います!

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初めてのパーソナルジム、もっと早く通えば良かった〜 自分だけだとトレーニングに甘えが出ちゃうけど、応援してくれるトレーナーさんがいると思うとモチベーション上がるし、ちょうどいいフレンドリー感で、続けて通いたいと思えるジムです!

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筋トレ初心者ですが、とっても分かりやすく指導してくれるので楽しく通えてます!! 順調に筋肉量が増えて、体脂肪が落ちてきました! 女性のトレーナーさんが明るく親切なので、長く通えそうです。

「REAL WORKOUT 赤羽・志茂店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金11,000円
料金8回:61,600円〜
16回:114,400円〜
内容1回60分
徹底食事指導:月額33,000円

「REAL WORKOUT 赤羽・志茂店」店舗情報

アクセス志茂駅 徒歩5分
営業時間10:00-23:00
定休日日曜

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

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プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

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体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

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特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】赤羽のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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