【女性必見】赤羽の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！リアルな口コミ・評判は？

年齢を重ねてもきれいでいたいけど、1人ではどんなトレーニングをしたらいいかわからず、思い切って通い始めました！ 自分の体に合った的確なトレーニングをしていただけるので1時間の充実感が大きいです 普段の生活での意識もかわり、本当にはじめてよかったです！

ダイエットと生活改善のために通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています。1時間があっという間です！いつもありがとうございます(^^)

そろそろダイエットしなければ…と思い立ち、初めてパーソナルトレーニングジムに通っています。女性専門店なので、安心して通うことが出来ています。トレーナーの方もすごく親切で気さくな方なので、通うのが楽しみです！おすすめのジムです！

初めてのパーソナルジムですがとてもいいです！値段も他よりもリーズナブルで通いやすいです。 なにより続けやすいのと、スタッフも優しいのでおすすめです。

産後15㎏太り、もう何年も戻らず、このままでは年を取った時に体を壊すのではと思い、一念発起して始めました。 ジムに通うならパーソナルじゃないとおそらく続けられないんじゃないかなと思い、近くで探したところこちらを発見。 私のような普段全く運動しない40代後半の女性でも、私に合ったトレーニングをしてくださり、ゆるやかにですが、しっかり体重を落とすことができています。 体重の数字よりも、見た目に変化を感じ、特にお腹があきらかにへこんできました。 また、中島トレーナーがいろいろお話をしてくださり、45分間があっという間に感じ大変ありがたく思います。 まだまだ目標までは道のりがありますが、これからもトレーニングを続けていきたいと思います。

早く結果を出したかった事と自己流のダイエットで今までリバウンドを繰り返していたのでパーソナルジムに通うことにしました。 50歳で筋トレ初心者ということで不安もありましたが、食事指導、トレーニングにおいて知識豊富なトレーナーさんにとても親切丁寧に教えて頂き、又褒めていただいたり励ましてくださったりと、すぐに不安は消え安心して楽しく通うことが出来ました。 3ヶ月コースが終了し体重は10kg減、身体の内側も見た目も自分が思っていた以上に変わりましたが、もっとトレーニングを続けたくなり継続することにしました。 一時的なダイエットではなく、これからも続けていける生活習慣を身に付ける事が出来たのでApplegymを選んでとても良かったと思っています。

体脂肪が増え、なかなか痩せず、体重だけでなく見た目も引き締まった身体にしたいなと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。 トレーニングは毎回内容が少しずつ違いました！！トレーナーさんがその日の姿に合わせて負荷のかけ具合も調整してくれました。 自宅でもできるものを教えてもらい（回数、ポイントなど）役に立っています。 身体中が凝っていたのですが、正しいフォームのトレーニングのおかげで首や肩が凝ることがなくなってきました。 下半身は引き締まった感じがあります。 食事は自分との戦いですが、摂取カロリーを持続していくのが難しかったです。 食事の取り方、調整の仕方もいろいろ教えてくれます。

何度もダイエットを自分で頑張りましたが中々上手くいかず今回Appleジムさんに通う事を決意しました。 トレーニングジムを利用するのは2回目ですが、Appleジムは他と比べて安価です。安価であっても満足の行く指導をしてくれます。 開始して4ヶ月経ちましたがトレーナーさんの親身なご指導で順調に楽しくトレーニングに励んでいます。 途中で体の不調がありましたが、それに合わせたトレーニングメニューを作ってくれたので安心して運動する事ができました。

まだオープンしたばかりなのでジム内が綺麗です！ 初回体験受けて、トーレーナーさんも優しい方で安心しました。 近くに24時間のフィットネスジムがありますが、 やっぱりマンツーマンが良い緊張感を持って最後まで追い込んでもらえるので、 私には合っている気がします。

1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。 通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています！ 日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。

先月から入会して約1か月通っています。正しいフォームを繰り返し教えてもらいながら、自分ひとりではできないトレーニングができます。また、腰痛持ちですが運動前のストレッチをしたり、気になる時はトレーニングベルトを借りています。気遣いもありがたいです。あっという間の30分ですが、充実しています。

仕事の気分転換にとても良いです。 30分の運動も運動不足の私にはちょうど良いです。 これからも続けて通って行きたいと思います。

アロマの香り、清潔感のあるジムです。トレーナーさんも楽しく分かりやすくトレーニングさせてくれます。料金も良心的。駅からも近く、通いやすい。

仕事帰りに気軽に立ち寄れることにメリットを感じてこちらのジムを利用しています。家ではすぐにリバウンドしてしまって何度も挫折してるのですが、こちらのジムに通い始めて、今のところ少しずつ体のラインが引き締まってきました！目で見て成果が出るのはやっぱりうれしい！女性のスタッフもいるので安心です。お値段もリーズナブルなのでこれからも続けていけそうです！

今の時代、ジムに行くのも気持ちが乗らないですが、こちらのパーソナルジムは感染対策もしっかり行っており安心でした。価格もパーソナルにしては安く続けやすい所も良かったです。

いつもありがとうございます。 綺麗な店内です。 丁寧で優しく教えて頂いているので頑張れます！ これからも頑張ります！

初めてパーソナルトレーニング体験して、自己流でなんとなくやっていた筋トレは、あんまり意味がなかったんだなあと感じました 体験した次の日から久々の筋肉痛、自分の運動不足を痛感しました 軽く１時間トレーニングしたいだけなのにトレーナーさんの指導に感心しました。 自分の身体が変われる期待が持てましたありがとうございます これからも頑張ります。

ダイエットのため通い始めました。担当のトレーナーさんが、親切丁寧にサポートをしてくれるので続けられそうです。無理のないペースですが、少しずつ成果がでて楽しみになってきました♪

初めてのパーソナルでしたがトレーナーさんが 親身になってアドバイスや食事についても自分の生活スタイルに合わせながら考えて下さいました！ありがとうございます！

2ヶ月で全16回通いました。 目的は、体型を女性らしくして、体重を落とすことでした。 実際体重は、マイナス3キロ、体型も背中の贅肉はほぼなくなり、両太ももが離れました！！ 通って良かったことは、1人では諦めてしまう負荷を応援して頑張らせてくれることです。 毎度行くのも楽しく、トレーナーさんが気軽に話してくれるので、トレーニングや体型で気になったことも全部話させてもらえる雰囲気を作ってもらえました。 また、やる気を出すために、好きな曲をチョイスすると流してくれたことも感謝です！！ 体験から、入会して本当にやって良かったです^ ^

ダイエット目的で契約しました。見てもらっているトレーナーさんは一般的なパーソナルトレーニングの筋量増加だけではなく、柔軟性や可動域など整体的なメンテナンスもしてくださり、ふだんの生活でも効果を感じます。 施設はワンルームなので機材は必要最低限ですが、いろいろな種目でトレーニングしてもらえるので、困ったことや不満などはありません。 近隣で身体のコンディションに悩みがある方にはおすすめです。

運動不足解消とスタイルアップのために通っています。 1時間の間にストレッチ〜がっつり筋トレできるジムです！ 女性のトレーナーさんは褒めてくれながら、気持ち的に負けそうなときは鼓舞してくれる感じで、私にはとっても合っているかなと。 筋トレ後にはプロテインをいただきながら、自宅での筋トレや食事生活で不安に思っていることについて、相談できるということもあり、すぐに時間が経ってしまいます。 定期的に通いたくなるパーソナルジムです。 マンションの1室なので少し小さいジムかと思いますが、トレーナーさんとの距離は近いジムかと思います！

初めてのパーソナルジム、もっと早く通えば良かった〜 自分だけだとトレーニングに甘えが出ちゃうけど、応援してくれるトレーナーさんがいると思うとモチベーション上がるし、ちょうどいいフレンドリー感で、続けて通いたいと思えるジムです！

筋トレ初心者ですが、とっても分かりやすく指導してくれるので楽しく通えてます!! 順調に筋肉量が増えて、体脂肪が落ちてきました！ 女性のトレーナーさんが明るく親切なので、長く通えそうです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！