【厳選】川口の女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選

SHIORI

今日は「川口」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【厳選】川口の女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ６選

SHIORI

「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）川口店

「エクササイズコーチ 川口店」は、川口駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

SHIORI

無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 川口店」女性の効果・ビフォーアフターは？

SHIORI

続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

SHIORI

１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ 川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「エクササイズコーチ 川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

G様

タンパク質や食物繊維等の食事指導やトレーニング指導を3ヶ月して頂き、自宅の体重計でも筋力等の結果が見られなかったので自分には合いませんでしたので、今月退会致します。

Y様

ダイエット目的で通っております。まだ通い始めたばかりなので身体の変化は特にないですが自分的には定期的な運動を行う習慣が出来たので良かったなと思ってます♪ どのスタッフさんも明るく親切で安心してお任せできます。いつもありがとうございます(^_^)

N様

パーソナルトレーニングジムだと、担当するトレーナーの技量で大分効果の差が出ますが、こちらはAIが判断する最適なトレーニングをマシンを使って短い時間で効率良く出来て、会費も良心的です。スタッフの応対も良いです。

E様

パーソナル初ということもあり継続できるか不安だったので月4回〜で始めてみました！トレーナーの方が皆優しいのと、20分という短さなので負担がありません。むしろ楽しく通わせて頂いているので、運動が好きになりそうです！(もっと早く始めれば良かった〜という気持ちです)これからの変化楽しみです！！

N様

分かりやすく丁寧に教えてくれる。まったく運動してなかったものからしたら、20分でもトレーニングできるのは、ずいぶん違う。

Y様

パーソナルジムは初めての体験ですが、スタッフさん達がとても親切に指導して頂けるので安心して通ってます。とてもオススメのジムです！

引用元：Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 川口店」女性に嬉しいサービス＆設備

SHIORI

サービス＆設備を最低限にすることで、料金がお得になっています。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

SHIORI

手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 川口店」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダードプラン

デイプラン

エクササイズコーチ 川口店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

２：BEYOND（ビヨンド）川口店

「BEYOND（ビヨンド）川口店」は、川口駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

SHIORI

ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND（ビヨンド）川口店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

「BEYOND（ビヨンド）川口店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「BEYOND（ビヨンド）川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND（ビヨンド）川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様

冬になって食べ過ぎて3キロ太って流石にやばいなと思い、今までジムに行っても続かなかった私がパーソナルジムを川口で探して出てきたビヨンド川口店で無料体験トレーニングに行ってきました！ お店に来てみたらジムの内装も雰囲気もトレーナーさんの対応もすごく良くていい匂いもしました！ 体験では最初にストレッチの仕方を教えてもらい、スクワットなどなど40分ほどのトレーニングをしました。 トレーニング終了後は無料でお水もいただけました！ その後入会して4か月コースに入って食事の仕方だったり、トレーニングの仕方など全て教えてくれるので、まだ1か月弱ですが効果出てきました！！

M様

1年後にウェディングが控えていて、初心者だったのでこちらのパーソナルジムに通うことを決めました。 体験をしてこれなら続けられると思い、1年トレーニングしようと考えていたので4ヶ月コースにしました。 初心者だったのでトレーニングできるか不安だったのですが、トレーナーさんがトレーニングの指示をしてくれるので初心者でも楽しくできました！ 入会する前は朝ごはんを全くとってなかったんですが、入会してから朝ご飯を食べる習慣がついて、尚且つ間食昼夜と食べても1ヶ月弱で体重-2.2kg体脂肪-4.4%筋肉量が400g増えました！ これからも頑張ります！！

O様

自力でダイエットしている時は、食べ物を減らしているはずなのに、体重が落ちず悩んでました。 ビヨンドジムに通ってからはお米も食べながら結果も出ています。 もともとご飯を食べるのが好きななのでストレスなくダイエットできてます。 川口ではおすすめのパーソナルジムです！

P様

パーソナルは初です。 運動が嫌いなのですが、パーソナルなら頑張れるかなと入会しました。 ジムはとても綺麗で、更衣室も清潔感があります。 トレーナーさん達も必ず笑顔で挨拶して下さり、嬉しいです。 短期集中は食事管理もついている、との事で 「厳しい糖質制限やこれを食べてください」という管理なのかな？と思っていたのですが、そうではなく「自分で考えて用意する食事」ですので、ある程度のルールを守りながら自分が食べたいものを食べれます。 トレーニングは体調を気遣いながら1人1人に合ったメニューを用意してくれます。 まだコース完了していませんが、完了した後どれだけ自分が変われるのか(見た目や体重だけでなく生活習慣等)楽しみです！ これからもよろしくお願いいたします。

I様

パーソナルジムは初めてで慣れるまでは緊張しました。トレーナーさんが食事内容やフォーム等を丁寧に教えてくれます。今では次の予約が楽しみになってます。仕事の関係で通える時間が限られていますが、予約は取りやすい方だと思います。体の気になる部分を伝えて、そこがしっかりと筋肉痛になりました。ちゃんと効いてるんだなぁと実感できています。

引用元：Googleマップ

ビヨンドの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「BEYOND（ビヨンド）川口店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「BEYOND（ビヨンド）川口店」女性におすすめ・安い料金プラン

短期集中コース（２ヶ月）

回数券（20回）

SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「短期集中コース」がおすすめです！

「BEYOND（ビヨンド）川口店」の店舗情報

BEYOND 公式サイト

３：RIZAP（ライザップ）川口店

「RIZAP（ライザップ）川口店」は、川口駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

• 採用率３.２％の専属トレーナー
• 提携医師
• 管理栄養士
• カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）川口店」女性の効果・ビフォーアフターは？

SHIORI

続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

「RIZAP（ライザップ）川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 33歳

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 26歳

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 25歳

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

「RIZAP（ライザップ）川口店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）川口店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）川口店の店舗情報

RIZAP公式サイト

４：REAL WORKOUT 川口店

「REAL WORKOUT 川口店」は、川口駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

敷居の高いイメージがあるパーソナルジムですが、そんな常識を覆したのが「REAL WORKOUT」です。

リーズナブルな料金設定なので、お財布にも優しいと女性の口コミも評判。

専属トレーナーさんが一人ひとりの理想や悩みに合わせてマンツーマン指導をしてくれます！

SHIORI

無料レンタルも揃っているので、手ぶらで通えるのも女性に人気のポイントですね！

「REAL WORKOUT 川口店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

「REAL WORKOUT 川口店」の効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「REAL WORKOUT 川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「REAL WORKOUT 川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

K様

常に施設が綺麗で気持ちよくトレーニングができます。 トレーナーの方も分かりやすく楽しく指導して下さりいつも楽しく厳しくトレーニングができています！ 体の変化も感じてきて、周りの方から引き締まったね！っと言われることも多くなりました。 いつも、ありがとうございます！

S様

毎週末、夫婦で通っています！ひどかった肩凝りがトレーニングを通してほとんど感じなくなったり、姿勢についてアドバイスをいただいたことで疲れにくくなったりと、もともと持っていた私の中のただ鍛える！というジムのイメージよりも本当にたくさんの良い結果を得られているな、と感じます！トレーナーとの会話も毎回楽しく、夫婦共々1週間の疲れを癒やしてもらっています（笑）いつも本当にありがとうございます！

R様

筋トレのフォームなど一つ一つ丁寧に教えてくださるので、どこに効いているのか、しっかり意識しながら筋トレを行うことができます！また、手ぶらで行っても、ウェアから靴までレンタルできるので、仕事終わりにも通えて、とても助かっています！7月に始めたばかりですが、これからも頑張ります！！

S様

パーソナルジムにしては、広くてラックもあるのでトレーニングしやすかったです！ スタッフの方も丁寧でボディーマネジメントの提案をしていただけました^ ^

S様

内装も綺麗だし、毎回ウェアやタオルなども借りれるので身軽で行けてとても助かります！楽しくトレーニングが出来るので結果が出るように頑張ってトレーニング続けていきたいと思ってます！

引用元：Googleマップ

「REAL WORKOUT 川口」女性に人気のサービス＆設備

「REAL WORKOUT 川口」手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「REAL WORKOUT 川口」女性におすすめ・安い料金プラン

スタンダード16回チケット

スタンダードライト８回チケット

「REAL WORKOUT 川口」の店舗情報

公式サイト

５：féerie（フェリ）西川口店

「féerie（フェリ）西川口店」は、西川口駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

入会金不要＆月々17,600円とリーズナブルにパーソナルトレーニングが受けられると口コミも評判！

ウェアやシューズなど無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

SHIORI

パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチも行っているので「体の固い人」でも効率的なトレーニングが可能です！

「féerie（フェリ）西川口店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

「féerie（フェリ）西川口店」を実際に利用した女性の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「féerie（フェリ）西川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「féerie（フェリ）西川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

U様

以前お世話になっていたトレーナーさんが 独立したのでパーソナルを受けてきました。 信頼できるトレーナーさんで話も面白く楽しくトレーニング出来ました。 ウエアや靴も無料で借りれるので仕事帰りでも大丈夫でした。 家が近ければ週一回通いたいのですが少し遠いので月に1度はここでトレーニングを受けたいと思います。 やはりトレーニングは信頼できる人にお願いしたいですね。

O様

以前からお世話になっているトレーナーさんが独立したとのことで体験に行ってきました。 楽しく会話しつつ、しっかりトレーニングしてもらいました！筋肉痛です😅完全パーソナルトレーニングなので人目を気にせずトレーニングに打ち込めるのが良いです👍

N様

初めてのパーソナルトレーニングの体験で緊張しましたが、トレーナーさんは気さくでポジティブな方だったので、楽しくトレーニングできました。 50歳もとっくに過ぎましたが(汗)ストレッチから始めてトレーニングを行うので、体調・筋力維持に効果的と感じました。 マシンも本格的な割には価格も高くはないので、トレーニングを続けていくことができると思います。

P様

パーソナルトレーニングに興味があったのですが、人見知りな性格なこともありどこのジムに行こうか迷っていました。ホームページで新しいジムが出来たことを知り体験をお願いしました。 親しみの持てるトレーナーさんで丁寧に対応してくれて、内装も明るく、身体を動かすのは楽しい♪私でも続けて通えると思い入会しました✨ 私に合わせたメニューを用意してくれて、楽しく頑張れそうです。 シューズ、タオル、水素水、プロテインが無料‼︎っていうのも良いです🌟 これからもよろしくお願いします😃

引用元：Googleマップ

「féerie（フェリ）西川口店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「féerie（フェリ）西川口店」女性におすすめ・安い料金プラン

月額コース

「féerie（フェリ）西川口店」の店舗情報

公式サイト

６：SLOW STEP 西川口店

「SLOW STEP 西川口店」は、西川口駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室でのマンツーマントレーニングなので、他の人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！

管理栄養士監修の食事指導も人気で、女性も健康的にダイエットができると評判です。

SHIORI

ウェアやタオルなど無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えます。

「SLOW STEP 西川口店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

「SLOW STEP 西川口店」

「SLOW STEP 西川口店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「SLOW STEP 西川口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様

今までダイエットをしても糖質制限や過度な食事制限でストレスがたまったり、運動嫌いが相まって何をやっても続かずリバウンドを繰り返していましたが、こちらではしっかり食べて痩せられるので無理なくストレスなくダイエットができました！ ルームは清潔感ありますし、トレーナーさんはフランクで話しやすくトレーニングも楽しくできます。

T様

とても綺麗で使いやすいです！何かあっても丁寧に対応してくれます！望月さんも笑顔溢れる素敵な方なので皆さんぜひ通ってみて下さい！必ず力になってくれるはずです！！

PI様

あまり運動経験がなく、初心者が行って大丈夫なものかと緊張して向かったのですが、こちらのペースも見ながら楽しくトレーニング進めてくださいました！最初にお伝えした悩みに合わせてメニューを組んでくれて、とってもやりやすかったです！！ 物品の貸し出しや、綺麗なトレーニングルームなどもあり、私のような初心者の方でも始めやすいと思います！

T様

コロナで外に出る回数が減り、運動する機会も減ってしまった中でのSLOW STEPに入会しました。普通のジムだと周りに人が多くて集中出来ない中で、パーソナルの為集中して取り組めます。また、トレーナーも親身になって相談に乗ってくれたので定期的に通っています。

G様

西川口にパーソナルジムができたとのことで通わせていただきました。 最初のカウンセリングでしっかり目標やどのようにしていきたいか丁寧に説明していただき、無理のないトレーニングができました。 中も綺麗で清潔感がありとても通いやすく、いい雰囲気でトレーニングでき、通ってよかったと思いました。

引用元：Googleマップ

「SLOW STEP 西川口店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「SLOW STEP 西川口店」女性におすすめ・安い料金プラン

食事指導ありコース

食事指導なしコース

「SLOW STEP 西川口店」の店舗情報

公式サイト

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

SHIORI

ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト