【厳選】板橋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ３選

ボディメイクとダイエットのためにトレーニングを始めました。キツイ！と思うトレーニングもトレーナーさんがいるからこそ頑張れます。褒めて伸ばして頂いてます笑 毎日食事のアドバイスも頂いていますがホントに知識が豊富で毎日勉強になります！毎日頂くアドバイスに感謝しています。ダイエットを楽しいと思ったのは初めてです。思いきって始めて良かったです。

初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、丁寧にお話を聞いてくださり、自分に合った運動や食事のことなどアドバイスして頂けて良かったです。 トレーニング中も頑張れるように声がけしてくださり、久しぶりの運動でしたが終わった後とてもスッキリしました。 重い腰を上げて、行ってよかった！と思いました。

完全個室で駅から近く、一般的なパーソナルよりも圧倒的に安いことから現在通っています。個人の目的とレベルに合わせたメニューを無理なく組んでもらえるので、経験の少ない自分でも毎回成長を実感できています。 そのため、運動を習慣にするきっかけとして初心者の方からでも安心して続けられるジムだと思います。

家からも駅からも通いやすいと思ったこと 値段が他のところよりコスパよさそうだったこと 手ぶらで行けること 個室の上に新設で安心できると思ったこと 四つの理由から登録して通い始めてます。説明も優しいしちゃんと教えてもらえると思うので、目標達成して効果を感じられる日を楽しみにしてます

通常のジムでは絶対に続かないと思い、パーソナルジムを探していました。 元々運動は得意な方ではなかったので、うまくできるか不安でしたが、トレーニングひとつひとつを丁寧に教えてくださり、またトレーナーさんが常に優しいお声がけをしてくださるので、辛くても頑張れます。 45分間のトレーニングはあっという間ですが、毎回しっかり筋肉痛になっているので効果はちゃんと出ているのだと思います。 現在は8回コースでやっていますが、継続も考えています。

パーソナルジムのアップルジムで16回コースのトレーニングを受けています。1回45分のトレーニングで、初心者の私にも分かりやすく丁寧にトレーニング方法を教えてくれます。ジムではトレーナーと自分だけなので、周りの目を気にせずトレーニングできます。また、最初の1か月は毎日LINEを使って食事についてもアドバイスをもらえるため、食事改善もできました。もうすぐ16回コースが終了しますが、現時点で目標だった－5㎏は達成できているので、とても満足です。

パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、運動不足解消とダイエットのためです。24時間可能なジムに登録していたのですが、いつでもいけると思うと結局行かなくなり、パーソナルジムに通うことにしました。 予約式なのでついサボりがちな私でも続ける事が出来ています。 自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、メニューを考えてもらい、正しいフォームで指導してくれるので効率が良いと思います。あと時間が決まっていて、トレーニングの終わりが見えているし、プライベート空間なので周りの目を気にせず、毎回全力で頑張れます。

結婚式に向けて、絞りたいと思い通いだしました。 コロナ禍で増加した体重は約5キロですが、この5キロを3ヶ月というスパンで落とすべく通いだしました。 ダイエットをしたいとは思っていましたが、 個人では自分に甘えてしまう部分が多かったです。しかし、パーソナルだと食事も含めて個人のサポートをしていただけるので、目標をもってダイエットが出来たと思います。 また、個人的に痩せるだけでなく、綺麗な体にしたいと相談したところ、最初の１ヶ月はむしろ増量し、その後ダイエットをするメニューを構成してくださいました。 すると、コロナ前よりも筋肉がつき、想像以上に締まった体になりました。

通い始めて2カ月ほど経ちますが、変化をとても実感しています。身体の仕組みや筋力とダイエットの知識、食事のアドバイスも頂けて、納得しながら進められます。現状で体重も4キロ落ちました！個々に合わせたメニューを組んでくれるので本当に無理なく楽しく続けられています。当初の目標まであと1キロですが、これからも定期的にお世話になるつもりです。 一般のフィットネスジムでは使ったこと無かったマシンを独り占め出来るのも魅力ですね！トレーナーさんも話しやすいし頑張れば褒めて貰えるのでモチベーションも保ちやすいです(^^)これからもよろしくお願いします☆

結婚式の準備をきっかけに半年前から通い始めましたが、結婚式当日はたくさんのゲストからスタイルを褒められ、成果が出たのだなと嬉しく思いました。週1だと無理なく続けられ、心身ともに効果的だと感じているのでこれからも続けていけたらと思います。 また、トレーナーも目的に合わせたメニューを組んで、トレーニング中も丁寧に説明してくれるので、安心して楽しく取り組めます！

パーソナルなのに、価格が安く、接客もとても丁寧だったので、通い始めました。効果も実感ができて、立地も通いやすく、とても満足しています。

感染対策もしっかりしていてマンツーマンなので安心して通えます。トレーナーの方もとても好印象です。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！