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今日は板橋にあるパーソナルジムの中から〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】板橋の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ３選
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：かたぎり塾 板橋店＆中板橋店
- 続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- リバウンドしにくい独自の指導法で〝綺麗なダイエット〟を実践
「かたぎり塾」は、「かたぎり塾」は板橋区内に２店舗あるパーソナルトレーニングジムです。
続けやすいリーズナブルな料金設定が女性に支持されている人気のジムです。
〝綺麗なダイエット〟をコンセプトに、リバウンドしにくい独自の指導方法であなたを理想へと導いてくれます。
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無料レンタルも完備なので、毎回手ぶらで通えます！
「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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ビフォーアフター画像は今後集まり次第掲載していきますね！
「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様
毎回、通うのが楽しみになる位、楽しくトレーニングする事が出来ました。 トレーナーは、どんな質問に対しても、的確な答えをしてくれ、いろいろ勉強しているんだなと感心しました。 トレーニング中は、曲を流してくれるので、リズムに乗ってトレーニングが出来ます。 実際に2ヶ月通ってみて、明らかに身体が引き締まりました。 これからは、こちらで習った事を、家でも出来る範囲で頑張ってみようと思います。 パーソナルトレーニングジムを探している方に、是非お勧めしたいジムです。
W様
ボディメイクとダイエットのためにトレーニングを始めました。キツイ！と思うトレーニングもトレーナーさんがいるからこそ頑張れます。褒めて伸ばして頂いてます笑 毎日食事のアドバイスも頂いていますがホントに知識が豊富で毎日勉強になります！毎日頂くアドバイスに感謝しています。ダイエットを楽しいと思ったのは初めてです。思いきって始めて良かったです。
A様
初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、丁寧にお話を聞いてくださり、自分に合った運動や食事のことなどアドバイスして頂けて良かったです。 トレーニング中も頑張れるように声がけしてくださり、久しぶりの運動でしたが終わった後とてもスッキリしました。 重い腰を上げて、行ってよかった！と思いました。
N様
完全個室で駅から近く、一般的なパーソナルよりも圧倒的に安いことから現在通っています。個人の目的とレベルに合わせたメニューを無理なく組んでもらえるので、経験の少ない自分でも毎回成長を実感できています。 そのため、運動を習慣にするきっかけとして初心者の方からでも安心して続けられるジムだと思います。
R様
家からも駅からも通いやすいと思ったこと 値段が他のところよりコスパよさそうだったこと 手ぶらで行けること 個室の上に新設で安心できると思ったこと 四つの理由から登録して通い始めてます。説明も優しいしちゃんと教えてもらえると思うので、目標達成して効果を感じられる日を楽しみにしてます
引用元：Googleマップ
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「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
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手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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無料レンタルが完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます！
「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
月８回コース
| 入会金 | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 |
| 料金/月 | 59,400円(税込)/月 |
| 期間・回数 | 60分×８回/月 |
| コース内容 | 1番人気の月８プラン |
| オプション | オンライン食事管理：10,000円/月 |
月４回コース
| 入会金 | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 |
| 料金/月 | 30,800円/月 |
| 期間・回数 | 60分×４回/月 |
| コース内容 | まずは週１回から運動を始めたい女性におすすめ！ |
| オプション | オンライン食事管理：10,000円/月 |
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月々30,800円とリーズナブルに始められるのも、人気のヒミツですね！
「かたぎり塾 板橋店＆中板橋店」の店舗情報
かたぎり塾 板橋店
| 住所 | 東京都板橋区板橋１丁目４６−３ k101 アビターレ |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月木 |
| アクセス | 板橋駅 徒歩２分 新板橋駅 徒歩１分 |
| MAP |
かたぎり塾 中板橋店
| 住所 | 東京都板橋区中板橋２０−１ モダ・ビエント中板橋プラシア102 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 中板橋駅 徒歩３分 |
| MAP |
２：AppleGYM（アップルジム）板橋店
- 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
- ３食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く
- 無理なく続けやすい〝回数チケット制〟
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」は、板橋駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。
トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。
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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！
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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）板橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様
ジムに通ったことがなく、どんなトレーニングをどのくらい(回数や時間)すればいいのか全く分からなかったのでパーソナルジムに入会しました。 運動が苦手なので不安でしたが、1つずつ丁寧に教えていただけるので、安心して取り組めます！ また、価格はネットの記載内容と同じで、無理に入会を勧められることもなく、オプションも好きに決めれました。 予約も好きな時間にとることができます！他の利用者さんが多い店舗だと難しいこともあると思うのでそこは聞いたほうがいいと思います！ 食事もLINEで1ヶ月毎日報告して、レビューしてもらえるのでとても勉強になります。 体調、筋肉痛の状態などを毎回聞いて下さり、その状態によってメニューも組んでもらえます トレーニングは筋肉痛になりますが、合間でトレーナーさんと会話ができ、楽しくトレーニングできます！！ どういうトレーニングがどこに効くのか、どんな食事をとればいいのか等の知識がついたのでとても満足しています！
M様
通常のジムでは絶対に続かないと思い、パーソナルジムを探していました。 元々運動は得意な方ではなかったので、うまくできるか不安でしたが、トレーニングひとつひとつを丁寧に教えてくださり、またトレーナーさんが常に優しいお声がけをしてくださるので、辛くても頑張れます。 45分間のトレーニングはあっという間ですが、毎回しっかり筋肉痛になっているので効果はちゃんと出ているのだと思います。 現在は8回コースでやっていますが、継続も考えています。
H様
パーソナルジムのアップルジムで16回コースのトレーニングを受けています。1回45分のトレーニングで、初心者の私にも分かりやすく丁寧にトレーニング方法を教えてくれます。ジムではトレーナーと自分だけなので、周りの目を気にせずトレーニングできます。また、最初の1か月は毎日LINEを使って食事についてもアドバイスをもらえるため、食事改善もできました。もうすぐ16回コースが終了しますが、現時点で目標だった－5㎏は達成できているので、とても満足です。
引用元：Googleマップ
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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウォーターサーバー |
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
４回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 29,700（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×４回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
８回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 55,000（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×８回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
12回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 75,900円（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×16回/２カ月 |
| １回あたり6,072〜6,325円（税込） |
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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！
「AppleGYM（アップルジム）板橋店」の店舗情報
| 住所 | 東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 板橋駅 徒歩３分 |
| MAP |
３：３c fitness パーソナルトレーニングジム
- ストレスのない食事方法で理想の体へ導く
- 無料レンタル完備で手ぶら通いもOK
- エリア最安級の料金設定
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」は、新板橋駅から徒歩３分ほどにあります。
女性がダイエットをする中で欠かせない食事管理も無理のない方法で指導してくれるので安心。
無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね！
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料金もエリア内最安クラスなので、費用面の負担も少なくパーソナルトレーニングが始められます！
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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効果＆ビフォーアフターは今後集まり次第掲載していきますね！
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「３c fitness パーソナルトレーニングジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様
今まで一度もジムに通ったことがなかったのですが、毎回丁寧に教えてくださり、頑張った分褒めてくださるのでモチベーションも維持出来ています！トレーナーさんもとても親切で話しやすいです。また、自分に合ったトレーニングにしてくれるので初めてのジム通いにもオススメです！今後ともよろしくお願い致します。
E様
通い始めて2カ月ほど経ちますが、変化をとても実感しています。身体の仕組みや筋力とダイエットの知識、食事のアドバイスも頂けて、納得しながら進められます。現状で体重も4キロ落ちました！個々に合わせたメニューを組んでくれるので本当に無理なく楽しく続けられています。当初の目標まであと1キロですが、これからも定期的にお世話になるつもりです。 一般のフィットネスジムでは使ったこと無かったマシンを独り占め出来るのも魅力ですね！トレーナーさんも話しやすいし頑張れば褒めて貰えるのでモチベーションも保ちやすいです(^^)これからもよろしくお願いします☆
R様
結婚式の準備をきっかけに半年前から通い始めましたが、結婚式当日はたくさんのゲストからスタイルを褒められ、成果が出たのだなと嬉しく思いました。週1だと無理なく続けられ、心身ともに効果的だと感じているのでこれからも続けていけたらと思います。 また、トレーナーも目的に合わせたメニューを組んで、トレーニング中も丁寧に説明してくれるので、安心して楽しく取り組めます！
I様
パーソナルなのに、価格が安く、接客もとても丁寧だったので、通い始めました。効果も実感ができて、立地も通いやすく、とても満足しています。
Y様
感染対策もしっかりしていてマンツーマンなので安心して通えます。トレーナーの方もとても好印象です。
引用元：Googleマップ
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」女性におすすめ・安い料金プラン
週２プラン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金/月 | 49,500円（税込） |
| 期間・回数 | 60分×月８回 |
| コース内容 | 食事指導付き |
週１プラン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金/月 | 27,478円（税込） |
| 期間・回数 | 60分×月４回 |
| コース内容 | 食事指導付き |
「３c fitness パーソナルトレーニングジム」の店舗情報
| 住所 | 東京都北区滝野川5-40-2 クレドハイツ滝野川1階 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜21時 |
| 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 新板橋駅 徒歩３分 板橋駅 徒歩６分 西巣鴨駅 徒歩９分 下板橋駅 徒歩10分 |
| MAP |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
