『今年こそは痩せたい』
『大山の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
「大山」の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【損をしない】大山のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では
を筆頭に〝高コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら
〝トレーナーとの相性〟
を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
1:かたぎり塾 大山店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 大山店」は、大山駅から徒歩1分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事 もあるので、そちらも参考にしてください。
\今だけ!無料体験&当日入会割引もあり/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「かたぎり塾 大山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
月4回で通っています。
ダイエットが目的でこのジムを選びました。
あまり器具を使った筋トレは経験してこなかったのですが、丁寧に教えていただいて毎回その時の自分にあった強度でトレーニングを提案してもらえるので、とても満足です。
在宅で凝り固まった身体と運動不足解消の為通い始めましたが、パーソナルだけあってトレーニング中に肩が思うように上がらない時にはリハビリ用のトレーニングを教えてもらえたり、趣味に合わせたトレーニングも考えてもらえたりでありがたいですね。
10名の新着口コミあり
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ダイエットと体力をつけるために通っています。
ジム初心者ですが、毎回自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、運動は苦手ですが続けられています!
家でできる筋トレや食事等、いつも優しく相談にのっていただける点や、
服・靴の貸し出しがあり、プロテインが食後に飲めるところもとても満足しています。
無料体験をさせていただき入会しました。
運動不足を感じ体力維持などを目的に始めました。
個別にメニューを組んでいただけますし、その時の状態に合わせてもらえるので無理なく出来ると思います。
トレーニングする決心がつかない、1人でトレーニングするのが苦手などの方にはオススメです。
自分に合わせたトレーニングプランを考えてくれますし、何より価格が他社よりだいぶ抑えられてるので試すには丁度いいです。
まだ通い始めて1ヶ月ちょっとですが、体脂肪率が下がって、筋肉量が上がってきました!トレーニングも綺麗な室内で、トレーナーさんのおかげで楽しく出来ています。
何も持っていかずに行けるのでとても楽でした。
女性向けの器具もあるので無理せず自分に合ったトレーニングが出来てよかったです。
体験に行かせて頂きましたが、とても丁寧に教えてくださりました。家具も設備も綺麗でオススメです。また、食事についても詳しく教えてくれます。
初めてのパーソナルジムで不安がたくさんありましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、トレーニングのやり方が分からない人でも安心です。少しずつ体に変化が出てくるのが楽しいです。
近くにいくつか24時間営業のジムがあるのですが、初心者のため器具の使い方やトレーニングのフォームが正しく出来ているかなど不安があったため、通いやすいパーソナルジムを探していました。
こちらはほぼ手ぶらで通えるという所が1番魅力的と感じ無料体験に行ったところ、予約の取りやすさと施設の雰囲気、トレーナーさんとも気軽に相談が出来る点から入会を決めました。
初心者の方はもちろん、女性でも通いやすい明るい雰囲気で、元気に楽しく通えています。
トレーナーさんの人柄が大変良く、トレーニングの相談や質問をしやすいです。
設備も結構しっかりしておりました。ゴリゴリの経験者の方だと物足りないのかもですが、自分のような初心者であれば十二分だと思います。
かなり綺麗な部屋ですので気持ちよくトレーニングすることができます。
ジム通いが一人では続かなかった方には本当にお勧めできます。
パーソナルジムは初めてですが、自分一人では気付かない視点で、カラダ全体のバランスを見ながらトレーニングを組んでいただけています。通い始めて数ヶ月ですが、扱えるウェイトも少しずつ増えていますし、体重も減少傾向です◎。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |
毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 大山店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大山駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ!無料体験&当日入会割引もあり/
2:BEAT プライベートジム
- 女性トレーナーがいると嬉しい
- トレーナーを無料で指名したい
- 入会金なしで通い始めたい
「BEAT プライベートジム」は、大山駅から徒歩2分ほどにあります。
入会金0円&都度払いで利用できるパーソナルジムで、
- 24回券
- 32回券
を購入なら、エニタイムフィットネスの月会費が月額3,000円とお得になります。
女性トレーナーも在籍しており、トレーナー指名料は無料なので、毎回女性トレーナーに指導を受けることもできます
!
入会金なしで始められるのが特徴ですね!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BEAT プライベートジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
以前に別のパーソナルジムに通っていましたが、辞めてから期間が空いた状態で無料体験に伺いました。丁寧にフォームの確認をしながら進めてくださり、すぐに入会しようと思えました。契約後、仕事などで思うようなペースで通えていませんが、いつ行っても快く迎えてくださり、やる気を出させてくれます!楽しくトレーニングに通えるジムが見つかって本当に良かったです。
5名の新着口コミあり
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五十肩や腰痛に悩まされ、運動から遠ざかっていましたが、パーソナルなら痛みも相談しながら運動ができるかも、と体験に申し込みました。とても親切なトレーナーの方でしたので、安心して回数券を購入しました。ヨガ&ピラティスにマシーンも取り入れてのプログラムを週1回通い初めて3ヶ月、1年半近くかかった五十肩の治療も終止符を打つことができました!!BEATに通い始めた頃は肩を動かすことも怖かったのに、今では可動域もかなり広がり、とても感謝しています!
これからも年齢に負けない筋肉ボディ目指したいと思います。おすすめのジムです。
引っ越しや家庭内のストレスで体重が増えてしまい、なんとかしたいと思った時にお得なキャンペーンのチラシを見て入会。
パーソナルは初めてでしたが、優しく楽しく時には追い込むトレーニングが楽しくなりました。
もともとランニングは趣味でやっていましたが、増量と共に離れてました。BEATでトレーニングするうちにメンタルが元気になり、ランニングも本格的に再開。
これからも心身の健康のために続けたいです。
パーソナルでトレーニングを指導していただいています。自分1人だとマシーンの使い方がわからないし適度な負荷がかけられないので個別で指導してくださるのはありがたいです。
トレーニングルームは広く、着替え場所もとても綺麗でいつも気持ちよく利用させていただいてます。
プライベートジムは、初めて足を踏み入れる世界だったので、緊張していましたが、設備も綺麗だし、とても話しやすい雰囲気ですぐに安心できました。
まだ通って2ヶ月くらいですが、いつもどこに効いているか説明しながら、わかりやすく丁寧に指導してくださいます。
キツイ時もありますが声掛けをしてくれるので、頑張ろう!という気持ちになれます。筋肉痛はツライですが、効いている証拠だと思って、理想のボディに近づけるよう取り組みたいと思います。
近くにパーソナルジムが出来たので体験に行ってみました。自分でトレーニングしてもうまくいかないので相談したところとても親切に対応して頂きました。雰囲気も良くその場で入会は決めたものの、続けられるのか心配で少ない回数で契約させて頂きました。そこで萩原トレーナーに出会いピッタリのトレーニング内容を組み立てて頂き、あっという間に回数を消化してしまいました。今ではなりたい自分になるために継続で通っています。お話も楽しくて次に行くのが楽しみです。
「BEAT プライベートジム」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | なし |
パーソナルトレーニング
料金 | 1回:8,800円 8回:57,200円 16回:105,600円 |
内容 | 1回60分 |
体験レッスン
料金 | 60分:8,800円 |
「BEAT プライベートジム」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 大山駅 徒歩2分 |
MAP |
3:エニタイムフィットネス 大山店
- 自分のペースで好きな時にトレーニングしたい
- 他店舗も自由に使えたら嬉しい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 大山店」は、大山駅から徒歩1分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができます。
女性や初心者でも使いやすいマシンが導入されているので、
「ジムが初めての方」
でも安心です。
万が一使い方が分からない時でも、スタッフ在籍時間帯なら使い方も教えてくれます。
パーソナルトレーニングも実施しているので、『マンツーマンで指導して欲しい』という方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「エニタイムフィットネス 大山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
スタッフの方も親切でとても明るく
掃除も行き届いていて快適にトレーニングすることができます!
8名の新着口コミあり
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スタッフの態度がひどいここには行かないでください
いつも利用してます。設備もとても良く。自分には、合ってました。
広くて快適です!
スタッフの方々が親切です!
いつもお世話になってます。施設をきれいに保っていただいているのでオススメです!
スタッフの皆様がとても親切で接しやすいです。
駅から近いです
使いやすいです
どこでもないマシンがあります
ジムが綺麗です
シャワールームなどが綺麗です
素晴らしい環境だと感じます。
初心者でも続けられています
商店街での24時間、いつでもジムは最高です。
スタッフさんの対応も良いです!
家から近くていつも活用しています。清潔感があってトレーニングしやすいです。
「エニタイムフィットネス 大山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
料金 | 7,975円/月 |
パーソナルトレーニング
料金 | 60分:8,800円 4回:30,400円 8回:57,200円 16回:10,560円 |
「エニタイムフィットネス 大山店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大山駅 徒歩1分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
大山エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
かたぎり塾 | 大山駅 徒歩1分 | 無料 | 55,000→22,000 (体験当日入会で) | 1回:8,800 4回:30,800 8回:59,400 | 毎日サポート | 11,000/2週間4.5 () | 詳細に戻る | ||
BEAT | 大山駅 徒歩2分 | 8,800 | 1回:8,800 8回:57,200 16回:105,600 | 4.0 () | 詳細に戻る | ||||
エニタイム フィットネス | 大山駅 徒歩1分 | 5,500 | 1回:8,800 4回:30,400 8回:57,200 | 5.0 () | 詳細に戻る | ||||
アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!