【女性必見】成増の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

2024年4月14日

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「成増」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！

すぐに本編までスキップ

【損をしない】成増のパーソナルジム選び５つのポイントは？

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。

私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び５つのポイント

STEP

目的を決める

STEP

個室の有無

STEP

通いやすさ

STEP

料金面

STEP

【超重要】トレーナーとの相性

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５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

１：目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
肩こりや腰痛改善
運動のパフォーマンスUP
産後ダイエット＆ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

〝本当の目的を達成できるジムか〟

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

２：個室の有無

貸切（時間で貸切）
個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
半個室（パーテーションなどで区切り）

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の１つが

〝周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

３：通いやすさ

駅や自宅から近いか
通いたい時間に営業しているか
予約は取りやすいのか
手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

４：料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【料金が安い＝あなたに合う】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

５：【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

無料カウンセリング
体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

完全貸切×高コスパで選ぶなら

１：かたぎり塾成増店

成増駅徒歩１分

スクロールできます

こんな女性におすすめ

ジムを貸切で利用したい
なるべく費用を抑えたい
都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾成増店」は、成増駅から徒歩１分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

ダイエット
姿勢改善
体の痛み改善
運動不足の解消
パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

【体験取材】かたぎり塾の無料体験に行ってみた

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「かたぎり塾成増店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

お店がとても綺麗で気分良く運動しています。
勇気出して初めて良かったです！
トレーナーさんの飴と鞭が上手で続けられそうです！
引き続き宜しくお願い致します！

４名の新着口コミあり

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体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました！

店舗の中もキレイで良かったです！ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎

ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうです…！

明確な着地点と、ドアを開ける勇気されあれば充実した時間が過ごせると思います(笑)

引き続き宜しくお願いします！

★★★★★

店内はとても明るくてとても綺麗で女性でも通いやすい雰囲気です！
ウェアや靴も用意されてるので、手ぶらで行けるのが良かったです！
運動後のプロテインも無料で飲めるのも良い✨
運動習慣が付くまで大変でしたが今では毎日が楽しみです！
知り合いが系列店で70キロから60キロまで痩せたので私も頑張ろうと思います💪✨

★★★★★

体験で伺わせていただきました。

明るく綺麗な店内で、パーソナルにありがちな閉鎖的な雰囲気は皆無で通いやすい印象でした！
トレーナーさんも話しやすく優しい方でしたのでこれからお世話になる予定です。
よろしくお願いいたします。

★★★★★

今回は無料体験をしました！即入会して身体を鍛えようと決意しました！

引用元：https://maps.app.goo.gl/WsuHpLixVBtq5Mpq5

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金	55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金	4回：30,800円 8回：59,400円
内容	・1回50分・LINEで毎日食事サポート（2週間：11,000円）

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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金	都度払い：8,800円
内容	1回50分

「かたぎり塾成増店」アクセス/店舗情報

アクセス	成増駅　徒歩１分
MAP

＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／

かたぎり塾公式サイト

身体を動かすのが好きな女性に！

２：TRI.H STUDIO 成増

成増駅徒歩４分

スクロールできます

こんな女性におすすめ

格闘技に興味がある
筋トレだけだとすぐに飽きてしまいそう
パーソナルトレーニングもあると嬉しい

「TRI.H STUDIO 成増」は、成増駅から徒歩４分ほどにあります。

格闘技を取り入れたファイティングスポーツジムで、多数のプロも所属しています。

女性は月額9,900円からレッスン・クラスへの参加が自由なので、あなたのペースでジム通いができます。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『初めてなので、みんなと一緒だと恥ずかしい』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』

という女性も安心です。

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パーソナルトレーニングは1回単位で利用可能です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「TRI.H STUDIO 成増」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

オープン前から気になっていたボクシングジム🥊体験から即入会し、5か月目に入ります‼︎
トレーナーの方々も個人のレベルに合わせ丁寧に分かりやすく指導して下さるので老若男女どなたでも通いやすいジムです😊
私が好きなトレーニングは、キック＆ミット打ち！短時間でしっかり汗💦がかけますよ‼️

★★★★★

超初心者の私にもプロの先生が丁寧に優しく教えてくださいます。いろいろなトレーニングもできて、いつも楽しく安心して通っています。

引用元：https://maps.app.goo.gl/mrJfW4Jva7Yn6vBbA

「TRI.H STUDIO 成増」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金

11,000円

パーソナルトレーニング会員

料金	【都度払い】 1回：7,700〜11,000円【回数券】 4回：30,800円〜
内容	・1回50分〜・指名料無料　※一部インストラクターは有料1,100円〜

通常会員（レッスン・クラス通い放題）

料金	女性：9,900円〜/月

「TRI.H STUDIO 成増」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】

アクセス	成増駅　徒歩４分
MAP

公式サイト

ピラティスに興味がある女性に！

３：URBAN CLASSIC PILATES 成増

成増駅徒歩１分

こんな女性におすすめ

個室じゃなくていい
マンツーマンじゃなくてもいい
ピラティスをやってみたい

「URBAN CLASSIC PILATES 成増」は、成増駅から徒歩１分ほどにあります。

パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、ピラティスの少人数レッスンが受けられます。

最近はピラティスを受ける女性が増えており、ハードな運動ではないので「運動が苦手な方」でも始めやすいです。

月4回
月8回
通い放題

とプランも複数あるので、あなたのペースで利用できます。

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『別に本格的なパーソナルじゃなくてもいい！』
『少人数ならいい』
という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「URBAN CLASSIC PILATES 成増」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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前からピラテスには興味があったのですが、身体が硬く体勢をキープしての運動は無理と諦めていたら、マシンピラティスがあることの存在を知り調べてみたら自宅近くにあり施設もとても綺麗でスタッフの方の親切で優しい声がけがとても良かったので入会しました。
まだ１ヶ月なのですが、体を支える筋肉がつくことを楽しみにしています。

４名の新着口コミあり

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