『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「那覇」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!
【損をしない】那覇のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
- 徹底的な寄り添いでダイエットをサポート
- リーズナブルな料金設定で無理なく続けやすい
- 豊富な経験と熱量あるトレーナー陣が目標達成へと導く
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」は、おもろまち駅から徒歩14分ほどにあります。
〝徹底的な寄り添い〟に力を入れており、パーソナルトレーニング時はもちろん、チャットを使って毎日食事指導やさまざまなアドバイスをしてくれます!
元医療従事者やトップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者など豊富な経験と知識を備えた「熱量あるトレーナー陣」が、一人ひとりを目標達成へと導いてくれると評判です。
また、料金設定もリーズナブルなので、無理なくパーソナルジム通いが続けられます!
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
立地もよく、設備、広いスペースは清潔感があり、トレーニングする環境は最高です。
トレーナーの方も親切に指導してくれますし、初心者の方でも通いやすいと思います。
帰省のタイミングでビジターとして利用しましたが、沖縄に住んでいたら確実に通ってます!
また帰省したタイミングでよろしくお願いします!⭐︎
近所でパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM沖縄を見つけて体験トレーニングをしました。内装がオシャレで器具もよく、トレーナーさんがとても親切で楽しくトレーニングができ入会しました。これからもダイエット頑張っていきます!
引用元:「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」Googleマップ
8名の新着口コミあり
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那覇にあるTHE PERSONAL GYMにお邪魔させていただきました。
通いやすい立地にあり、ジムの雰囲気も良いです!
トレーナーさんのレベルも高く、丁寧にアドバイスをしていただけたので、無理なくトレーニングを行うことができました!
人柄も良いので、楽しくトレーニングできました!
久しぶりのパーソナルでしたが、山城トレーナーさんも親しみとても丁寧な指導で分かりやすく運動が苦手な私でも長く続けられそうです!
しかも綺麗で清潔感のあるジムなので、女性にもおすすめです。
ダイエット目的でたまたまみかけた那覇市真嘉比にあるパーソナルジムに体験してきました。
外観、内装にまずビックリしてここは本当にジムなの?と思いましたが店員も親切で丁寧に教えてくれました!これからよろしくお願いします!!!
体験から実際のトレーニングまで、すごく丁寧で、個人に合ったやり方で進めてくれるジムです!
清潔感のあるおしゃれな外観で、駐車場もあり女性も通いやすい雰囲気です☺️
また、日頃の身体の使い方などのクセを見抜き、ケガのないようきちんと説明をしながら指導してくれるので安心して通えます✨
まだ数回ですが、これからも通うのが楽しみです(^^)♪
那覇市でパーソナルジムを探していたところ、
検索でこちらのジムが出てきました。
見学に入ってみるととても清潔感のあるジムでした。夏までに体重を落としたく、こちらのジムにお世話になることになりました。
これからも宜しくお願いします。
パーソナルトレーニング🏋️♀️
楽しくトレーニングさせてもらいました。親切、丁寧、そしてイケメントレーナーです。
50代腹筋とヒップアップ目指して頑張りました😀
初パーソナルジム。
担当してくれた方の知識も凄く、分かりやすく教えてくれるのでとても良い。
清潔感もあって居心地のいいジムです!
那覇エリアにあって景観もいいと思います。
那覇エリアでパーソナルトトレーニングジムを探している中で、東京にも店舗があるThe personal gymさんに体験に伺いました。
体験をしてくださった儀間トレーナーは現役のフィジーク選手で、沖縄県大会で優勝されていたり、他にも大会のメダルが受付に沢山飾ってありました。
ローランドの専属トレーナーでYouTubeにも出演されてます。
下半身のトレーニングを体験しました。
ウォーミングアップ、ストレッチがしっかりありました。
トレーニング中も足の位置やつま先の向き、どうしてこういう動きをするのか、きちんと言葉での説明+実際に動きを見せてくれるので、とても理解しやすかったですし、1人でトレーニングする時より粘れました。(トレーナーさんが盛り上げてくれるので気合いがでます笑)
また、おしりトレーニング専門のジムでないのに、ヒップアブダクションがあることに驚きました!
他の那覇エリアのパーソナルジムも体験を検討してましたが、体験が終わる頃には次は肩を教えて欲しい〜となっていたので入会させて頂きました。
(無理な勧誘がなかったもの決め手になりました)
トレーニングは数年前からやってますが、熱が冷めるとどうしても続かなくなってしまうので、定期的に通ってモチベーションを保ち続けたいです。
建物も新築?なのかとても綺麗で、内装もコンクリート打ちっぱなしでおしゃれ!
トイレも綺麗!(わたしにはかなり重要)
駐車場はありません。車の場合は近くにコインパーキングがあります。
那覇エリアでパーソナルジムを探されてる方は一度無料体験を受けられると良いと思います。普通のパーソナルトレーニングを無料でできる機会はそうないと思うので。
当日から筋肉痛が来たのは久しぶりです笑ありがとうございました!
これから宜しくお願いします!
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 22,000円 |
料金 | 264,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全16回×60分 ・食事管理付き ・飲料水、BCAA、プロテイン付き |
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」の店舗情報
アクセス | おもろまち駅から徒歩14分 |
MAP |
2:パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店
- ボディメイクをしたい
- 女性トレーナーがいると嬉しい
- 食習慣の改善をしたい
「パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店」は、旭橋駅から徒歩2分ほどにあります。
ボディメイクの大会で結果を残すトレーナーが在籍し、女性トレーナーもいるので女性も安心です。
食事指導や生活習慣の改善指導もあるので、
『食事面を見直したい』
『生活習慣を改善したい』
という方にもおすすめです。
ペアプランもあるので、家族や友人とお得に通うことも可能です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナルトレーニングを始めたくて気になり知り合いの方にお願いしてスタートしました!どの部分をどういう風に鍛えたいのか細かく相談に乗って頂きピンポイントにしっかり効くトレーニングを毎回体感でき、週に一回通っていたのですが、しっかり筋肉痛にもなりながら体のラインが綺麗になっていくのを実感出来ました!トレーニングの事だけでなくストレッチのやり方、食事のことまで気にして下さり、気になったことは細かく丁寧に教えてくれます!気になってる方凄くいいトレーナーさんが居ます!オススメです!
5名の新着口コミあり
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今回本当にお世話になりました!
今まで自己流のダイエットとリバウンドを繰り返していたのですがトレーナーさん達の指導のお陰で-8kgも減量ができて、しかもそれから4ヶ月ほど体重キープもできています。
また、トレーナーさんLINEでのこまめな食事指導で自分の今足りない栄養などを改善できたり、今後とも続けていけるような指導でストレスなく食事改善でたので本当におすすめのパーソナルジムだと思います!
約3ヶ月こちらのジムでお世話になりました!週2で通いMAX時から現在で約15キロ達成する事ができました、卒業してから約3週間経ちましたが食生活、運動習慣を見直し、続ける力がついたのでリバウンドする事なく体重も良いペースで落ちており運動も継続して楽しんでいます!
セッション時には子供を連れての参加が多かったのですが、沢山遊んでくれたり子供が好きなテレビなどを付けてくれたので親子共に楽しくトレーニングをする事ができました!
また、LINEでのやり取りも細かく丁寧に寄り添って指導してくれるのでとてもわかりやすく、すぐに挫折してしまう私にはメンタル面でとてもとても助かりました😭
また予算を調整して再度通いたいと思っています!本当にお世話になりました!
ダイエットのできるジムをネットで探してイチさんに出会いました。
最初はトレーニングがキツくて、続けられるかな?と思いましたが、身体の変化と共に楽しみになりました。
りょーこさんのトレーニング&食事指導も的確でわかりやすく、褒め上手なのでやる気UPしましたよ~👍
頼りになるお二人のお陰で、2サイズダウンできました。今後はりょーこさんボディ目標にボディメイク楽しみます💪
主人と2人でトレーニングを受けています!!
三日坊主でジムを通い続けることはできず、ダイエットは何度も失敗で終わり断念していました。そして年々筋力の低下と脂肪の増加により、だらしない体になってしまいました。
”このままだとヤバイ!”と感じた私達は偶然インタネットでこちらを拝見し、無料体験をさせて頂きました。とても丁寧でしっかりトレーニングができたので、出来るだけ通いたいと思い、週3回通うことになりました
トレーナーさんはとても優しくて、毎日食事のアドバイスや細かい体の変化にも気を配り、
トレーニングのメニューをしっかり考えて下さったお陰で、主人は1ヶ月の間”10kg減量”することに成功しました★★★★★
短期間でこんなに痩せると思っていなかったので、本当にビックリ!!!
腰痛のある私のためにも色々考えてくださり、
無理なく楽しいトレーニングを続けることが出来ています♪
今は体の変化をワクワクしながら
日々筋肉痛と向き合っています♡
9月より親子(母66歳/娘30歳)で、週2回コース・約4ヶ月間通いました。結果として2人とも-8kg達成です!日ごろから運動の習慣もなく、食事も好きなように食べてきたのですが、トレーナーさんの丁寧なご指導のもと、無理しすぎずに自分たちの生活に自然と取り入れていく形で、しっかりと目標達成できました。母は長年高血圧持ちで日ごろから数値も高く、お医者さまに体重を減らすよう言われてきたこともあり、今回こちらに通ったおかげで、担当医に褒められるほど血圧も安定しました。大変オススメのパーソナルジムです。
「パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 10,000円 |
基本プラン
料金 | 月4回:28,000円 月8回:48,000円 月12回:66,000円 |
ペアプラン
料金 | 月4回:20,000円 月8回:32,000円 月12回:42,000円 |
「パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 旭橋駅 徒歩2分 |
MAP |
3:【女性専用】フレイム 那覇店
- 女性専門店が良い
- 決まった目標を達成したい
- 資格を持つトレーナーが良い
「フレイム 那覇店」は、おもろまち駅から徒歩9分ほどにある女性専門店です。
事前に決めたダイエット目標達成までジム通いができるシステムで、目標達成までは追加料金なしでいつまでもサポートしてくれます。
入会金なし、コース料金に食事管理サポートも含まれているます。
医療資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「フレイム 那覇店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
たったの1ヶ月で、食事や運動に対する意識が変わりました!!結果、体脂肪率も落ち、体もサイズダウンもしました✨とても嬉しいです❣️お食事の指導があったおかげで短期間で学ぶことが多く、今後の生活にも活かせそうです🔥
5名の新着口コミあり
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ウェディングフォトまでに引き締めたくてフレイムさんに通い始めました。
今までパーソナルトレーニング通ったことはありましたが、フレイムさんは食事管理の知識が豊富で、具体的かつ丁寧に教えて頂きました。糖質制限は初めてしましたが、コンビニとかスーパーで手軽に買える食品をたくさん教えてもらえるので、思ったより大丈夫でした。毎回体重測定をしますが、体脂肪や筋肉量など詳しく見てくれるので、それを踏まえて次の食事の調整などもしてくれます。
トレーニングは、トレーナーさんと色んなお話ししながら、楽しんでできました!
食事とトレーニングに関して自宅で続けられるようなアドバイスを頂けるので、卒業しても活かせる知識がたくさんつきます◎
今後もフレイムさんで頂いた知識を活かしてキープしていきたいです。
思っていたよりキツくはありません。もちろん食事量に制限はありますが、体験を受ける1週間前からお菓子禁止して体験に挑戦してみました。週1のトレーニングはトレーナーさんとのおしゃべりが楽しすぎて卒業時はずっと通いたい!と思ってました!たくさんのアドバイスありがとうございました!!!
単に痩せるということだけではなく健康を重視したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。今後の人生の財産となるような学び(食事、運動、睡眠、考え方など)があり、自分の身体のことをより大切にしていきたいと思えるような1ヶ月のトレーニング期間でした。
まさか1ヶ月で3.7kgも痩せられるとは😳自分の身体を見つめ直したい方におすすめのトレーニングジムです。
今までの自己流ダイエットで失敗していましたが、フレイムでのトレーニングでダイエットへの知識(食・寝・筋トレ)とトレーナーさんからの生活の豆知識など毎週楽しくトレーニングが出来ました。特に食事の内容、分食する事で空腹感のないダイエットで理想の体型に近づく事ができて本当に感謝です。リバウンドしないように今後も体重管理がんばります。
30代後半になり、なにをしても体重が落ちず、増えるばかりでした。
人に会うのも躊躇う自分が嫌になり、40代突入の前に一念発起してフレイムさんへ。
2ヶ月でマイナス7キロ以上達成し、毎日履いている仕事用のズボンのウエストがゆるくなりました!
最初は半信半疑でしたが(ゴメンなさい)
単純に運動すればいい、食事を減らせばいいということではないことに気付きました。
また、年齢関係なくちゃんと知識を持った人がサポートしてくれたら体重はしっかり落ちると気付かされました。
明るい先生との週1のレッスンとても楽しかったです。
これからも楽しい人生を長く過ごすために、フレイムさんで教えていただいたことを意識しながら、おしゃれを楽しみたいです。
「フレイム 那覇店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | なし |
5キロダイエットまで
料金 | 110,000円 |
内容 | 目標体重達成まで何ヶ月でも追加料金なし |
6キロ以上は
料金 | -1kg:+22,000円 |
「フレイム 那覇店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | おもろまち駅 徒歩9分 |
MAP |
4.DAIVAN FITNESS 那覇小禄店
- 自主トレをしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「DAIVAN FITNESS 那覇小禄店」は、小禄駅から徒歩9分ほどにあります。
24時間ジムで、パーソナル会員はジムが使い放題になります。
シャワールームもあるので、お出かけの前後でも利用しやすいかと思います。
自主トレとパーソナルトレーニングの両方をしたい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「DAIVAN FITNESS 那覇小禄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
初心者の自分はパーソナルプランに入りましたが、とってもオススメです!やり方を覚えていけば自分1人でもちゃんとトレーニング出来る様に指導してくれます。シャワー室完備も嬉しい!
5名の新着口コミあり
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筋トレ初心者で緊張しながら体験に行きましたが、スタッフの方も話しやすく、器具の使い方も丁寧に教えてくれ、即入会しました。このジムなら長続きしそうです。
フレンドリな指導員がいて年配女性でも楽しく1時間パソナルトレーニングが受けられました。次回も喜んで足を運びたいです。
とても綺麗で通いやすいジムです。
スタッフの方も親切丁寧に教えてくれて
アットホーム感があります(*^^*)♪
色んなマシンがあり楽しくトレーニングできます。
リーズナブル‼︎だけど、マシーンはしっかり揃っています。
マシーンの使い方も丁寧に教えてくれるので、初心者や女性でも安心して通えます。
スタッフのお2人がフレンドリーで居心地もよく、オススメのジムです☆
パーソナルの料金もリーズナブルで沢山のマシンがありますが、女性や初心者の方が多いので、入店しやすい雰囲気でとても使いやすいです。スタッフの方も元気な挨拶でとても気持ちがいいです☺︎
これからも引き続き利用します。
「DAIVAN FITNESS 那覇小禄店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | あり(金額は店舗にて) |
月額プラン
料金 | 月5回:16,500円 月10回:33,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・ジム使い放題 ・11回目以降は1回3,300円 |
「DAIVAN FITNESS 那覇小禄店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 小禄駅 徒歩9分 |
MAP |
5.RIZING 牧志駅前店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 体力に自信がない
- 短時間メニューが良い
「RIZING 牧志駅前店」は、牧志駅から徒歩1分ほどにあります。
パーソナルトレーニングが1回25分と短時間で始められるので、
「体力面が不安な方」
「短時間でトレーニングを済ませたい方」
でも安心です。
営業時間内はジムエリアが使い放題になるので、マシンを使った自主トレも可能です。
有料ですがウェアなどのレンタルサービスもあるので、手ぶらでも通えます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「RIZING 牧志駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
いつも楽しく鍛えてもらってます!トレーナーさんみんな素敵です✨
5名の新着口コミあり
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オープン当初から通っています^ ^
運動が苦手ですが、お得にパーソナルトレーニングもついてるので頑張って
楽しく通ってます!
トレーナーさんも楽しい方ばかりです。
ダイエットも健康維持もおかげさまで、進んでいます。ありがとうございます
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!通い始めてから、休みの日の楽しみはジムに来ることになりました!これからもよろしくお願いします!
パーソナルトレーニングではいつも心折れそうな時に励ましつつ、さらに負荷をかけてくるので飴と鞭を同時に味わいながら楽しくトレーニング出来ています笑
トレーナーの方たちみなさん明るくて話しやすいので頑張って続けていけそうです!
月4回のパーソナルトレーニングとジム使い放題の会員で通っています。トレーナー全員が優しく丁寧に教えてくれます(*’▽’*)
いつも楽しみで通っています!
年齢関係なく丁寧に向き合ってくださるだけでなく、行けない日が続くと行くづらくなる空気感もなく、行きやすい雰囲気を作ってくれると思います。毎回推しの音楽も掛けてくれる気持ちが嬉しいです!
「RIZING 牧志駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 詳細は店舗にて |
パーソナルトレーニング
料金 | 【25分】 月4回:11,000円 月6回:16,390円 月8回:21,780円 【50分】 月4回:21,780円 月6回:32,560円 月8回:43,340円 |
単発/回数券
料金 | 25分:3,300円 50分:6,600円 250分:30,250円 500分:59,400円 |
「RIZING 牧志駅前店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 牧志駅 徒歩1分 |
MAP |