西小山には、料金を抑えて続けやすいジムから、個室ジム、短期ダイエット向けまで選択肢があります。
そのため、料金だけでなく「どんな通い方をしたいか」まで比べて選ぶことが大切です。
今回は女性編集部が、西小山周辺のパーソナルジムを女性目線で比較。
SHIORI料金やサービスだけでなく、どんな女性なら選びやすいかまで分かりやすく紹介します。
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
- 料金・サービス内容・通いやすさの確認
などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【比較表】西小山のパーソナルジムの料金・サービス一覧
西小山には、料金だけでなく、食事管理やピラティス、手ぶら、通い方などに違いがあります。
まずは６店の料金とサービスを比較して、自分が重視したい条件に合うジムを絞ってみましょう。
SHIORI料金だけで決めず、通い方や受けたいサポートまで比べると選びやすいですよ。
| 評価 | 特徴 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | アクセス | |
 かたぎり塾 | 5.0 （30） | 貸切・子供連れOK／手ぶら | 店舗により変動 ※詳細は公式HPにて | 1回：8,800 月4回：33,000 月8回：59,400 | 無料 | 11,000/2週間 | 西小山駅 徒歩１分 | |
 BEYOND | 4.9 （17） | 本格ボディメイク／食事管理・手ぶら | 無料 | 16回：290,400 | 無料 | 無料 | 西小山駅 徒歩１分 | |
 EAGLE BASE | 4.9 （53） | 完全個室／ピラティス・LINEサポート | 33,000 | 8回：77,000 16回：149,600 | 5,500 | 11,000/月 | 西小山駅 徒歩２分 | |
 Mouton | 5.0 （35） | 完全個室・手ぶら／管理栄養士の食事管理 | 33,000 | 月4回：33,600 月8回：57,200 | 無料 | 16,500/月 | 西小山駅 徒歩５分 | |
 健康ダイエット教室 | 5.0 （23） | 酸素ボックス／完全個室・手ぶら | 50,000 | 月4回：28,512 月8回：48,224 | 無料 | 西小山駅 徒歩１分 | ||
 リアルワークアウト | 4.9 （31） | チケット制／手ぶら・系列店利用OK | 11,000 | 16回：132,000 | 無料 | 33,000/月 | 西小山駅 徒歩10分 | |
| 評価 | 特徴 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | アクセス |
【女性編集部が厳選】西小山のパーソナルジムおすすめ６選
西小山では、完全個室や月額制、食事管理、ピラティスなど、ジムごとに選ぶ理由が異なります。
ここからは、女性が自分に合うジムを比較しやすいように、６店それぞれの特徴を分かりやすく紹介します。
１：かたぎり塾 西小山店｜貸切・子供連れOK・手ぶら
5.0 (30件)
※26年9月時点
【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた
- 周囲の視線を気にせず運動したい
- 子供と一緒に通いたい
- ウェアやシューズを持ち歩きたくない
- 高額な短期集中ではなく月額制で無理なく続けたい
「かたぎり塾 西小山店」は、西小山駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。
ジムを貸切で利用でき、子供連れでも通えるため、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングしたい女性にも使いやすい環境です。
ウェアやシューズも無料で借りられるので、仕事帰りや外出のついででも荷物を増やさず通えます。
SHIORI月額制で無理なく続けながらダイエットや運動習慣づくりをしたい女性にも選びやすいですね。
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
超初心者が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました
関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果
「かたぎり塾 西小山店」の口コミ・評判
★★★★★武蔵小山までパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、近くの西小山に店舗が出来たので無料体験行きました。店舗は白基調で綺麗で、アロマの香りもして良かったです♪ジム独特の汗の匂いが苦手なのでここなら気持ちよく過ごせそうです。週2日で通うので、ダイエット頑張ります！
口コミをもっと見る
★★★★★口コミをみて体験しました。
先生も爽やかで、教室も清潔感があり、今までのジムのイメージが覆されました！
楽しく通えています
★★★★★店内はとても清潔感があり先生方もわかりやすく丁寧に指導してくれました！
料金帯も他のパーソナルと比べても比較的お安いうえに指導もしっかりしていたので月8回のプランを選びました！
体を変えていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします！
★★★★★初めてのパーソナルジムでしたが、初心者の私にも親切丁寧な対応で安心して受ける事が出来ました。
これからも是非お世話になりたいと思います。
ありがとうございました！
★★★★★これから夏に向けてトレーニングを考えていたところ近くにパーソナルトレーニングジムができたので早速無料体験に申し込みました！トレーナーの方がとても親切で、ダイエットだけでなく姿勢改善や不調改善、食事の事なども相談にのって下さいました！楽しく続けられそうです！
★★★★★近所にパーソナルトレーニングジムがオープンしたので体験行ってきました。親切なトレーナーさんがお腹周りのダイエットの為にたくさんのメニューを教えてくれて感謝です。痩身効果高そうです♪
来週から週一で通うので宜しくお願いします！
★★★★★このパーソナルジムは本当に素晴らしいです！
トレーナーの方が非常に熱心で、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
施設も清潔で広々としており、トレーニング中も快適に過ごすことができます。
また、スタッフの方は常に親切でフレンドリーで質問や悩みにいつでも丁寧に対応してくれます^_^
何よりも、ここでのトレーニングは効果的で、自分の目標に向かって着実に進歩している実感があります💪
パーソナルは初めてでしたが良さを実感してます🔥🔥
★★★★★優しく一人一人に合わせた身体づくりをサポートしていただけるとても良いジムです
今まで何度も挫折してきたジム通いですが、意識が変わりずっと続けていくことができそうです！
無料体験で始めてみることをおすすめします♪
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400
※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・シューズ
・プロテイン
・飲料水※料金は税込です SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
２：BEYOND 西小山店｜本格ボディメイク・食事管理・手ぶらOK
4.9 (17件)
※26年9月時点
- 体重だけでなく見た目も変えたい
- 食事まで継続的に管理してほしい
- 短期間で集中して身体づくりをしたい
- ウェアやシューズを持ち歩きたくない
「BEYOND 西小山店」は、西小山駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。
ダイエットだけでなく、筋肉をつけながらメリハリのある身体を目指せるため、体重よりもボディラインまで重視したい女性に選びやすいジムです。
ライフプランニングではトレーニングに加えて継続的な食事管理も受けられるので、一人では食生活まで変えにくい女性にも向いています。
ウェアやシューズをレンタルでき、シャワーもあるため、仕事前後でも身軽に通えます。
SHIORI短期間でトレーニングと食事の両方からしっかり身体を変えたい女性は候補に入れやすいですね。
「BEYOND 西小山店」の口コミ・評判
★★★★★鈴木先生メインに筋トレの基礎を教えていただきました！私に合った筋トレ方法を提案していただき学びが多くありました_φ(･_･ 筋トレマシーンマニアなところも信頼できます笑 ライフスタイルの変化(引越し・仕事の都合)で通えなくなってしまいましたが、素敵なパーソナルジムです！ありがとうございました😊 …
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 無料 |
ライフプランニングコース（食事サポートなどレッスン外フォロー充実）
| 料金 | 16回：290,400円〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事サポート付き ・レッスン後のプロテイン付き |
回数券コース（食事サポートなし）
| 料金 | STANDARD 10：102,300円 ACHIEVE 20：187,000円 BEYOND 30：264,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・レッスン後のプロテイン付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| MAP |
３：EAGLE BASE 西小山店｜完全個室・ピラティス・食事管理
4.9 (53件)
※26年9月時点
- 人目を気にせず運動したい
- 筋トレとピラティスを組み合わせたい
- 姿勢改善やボディメイクをしたい
- 食生活まで継続的に相談したい
「EAGLE BASE 西小山店」は、西小山駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。
筋力トレーニングだけでなくマシンピラティスにも対応しているため、身体を鍛えながら姿勢やボディラインも整えたい女性に選びやすいです。
希望すればLINEで食事や生活習慣まで継続的に相談できるので、トレーニング以外も含めて身体づくりを進められます。
SHIORI筋トレ一辺倒ではなく、ピラティスも取り入れながら自分の身体に合わせて進めたい女性と相性がいいですね。
「EAGLE BASE 西小山店」の口コミ・評判
★★★★★先日パーソナルトレーニングの体験に伺い、入会を決めました。 トレーナーの方はとても丁寧で、説明もわかりやすく、安心してトレーニングを受けることができました。 担当トレーナーが固定制である点も決め手です。 自分の目標に合わせてしっかりサポートしていただけそうなので、これから通うのが楽しみです。 今後ともよろしくお願いいたします！
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★結婚式に向けて通いました。肩を痛めていたのですが、状態に合わせてメニューを調整してくださり、無理なく続けることができました。 一人では挫折してしまいそうなトレーニングも、励ましていただきながら継続でき、結婚式当日は理想の状態でドレスを着ることができました。身体づくりだけでなく、ケガへの配慮や知識の豊富さもあり、とても信頼できるジムだと思います。
★★★★★通い始めて3ヶ月ですが、とても良いです。自分のなりたいレベルや気になるところに合わせてメニューを組んでくださるので安心できますし、トレーナーの方の知識が豊富なので気になったことはなんでもわかりやすく教えてくださいます。トレーニングしながら色んなことを知れるのが楽しいです。パーソナルにしては良心的な価格帯ですしおすすめのジムです。
★★★★★姿勢改善の為に週一で通っており、以前に比べ猫背も改善され楽しく通っています。 トレーナーさんは知識も豊富で親しみやすい方なので初心者でも通いやすいジムだと思います。
★★★★★知識が豊富なトレーナー、藤田先生。色々参考になる雑談も楽しく、でもハードな種目を課して下さいます。ワタシは高齢者よ！手加減してぇ、と心で叫びつつ、何とかこなしています。久しぶりにあった娘(普段は辛口)が、階段を登るスピードが早くなった、と言ってくれました。短期的な効果を、と焦らずに、一年は頑張ってみたいと思います。
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 33,000円 |
トライアル/スタンダードコース
| 料金 | 8回：77,000円 16回：149,600円 |
| 内容 | 1回60分 |
月額プラン
| 料金 | 月4回：31,900円 |
| 内容 | 1回60分 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩２分 |
| MAP |
４：Mouton 西小山店｜完全個室・手ぶら・食事管理
5.0 (35件)
※26年9月時点
- 完全個室で人目を気にせず運動したい
- 手ぶらで通いたい
- 月額制で無理なく続けたい
- 食生活まで継続的にサポートしてほしい
「Mouton 西小山店」は、西小山駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルジムです。
完全個室でトレーニングでき、ウェアなどのレンタルもあるため、周囲を気にせず身軽に通いたい女性にも使いやすい環境です。
月４回・月８回の月額制で続けられ、希望すれば管理栄養士によるLINEでの食事管理も追加できます。
SHIORIトレーニングだけでなく、普段の食生活まで相談しながら無理なく身体づくりを続けたい女性にも候補にしやすいですね。
「Mouton 西小山店」の口コミ・評判
★★★★★運動習慣がなく続けられるか不安だったのですが、いつも優しく丁寧にサポート下さるおかげで、楽しく続けられています！数値も見た目にも成果が出てきてとても嬉しいです。いつもありがとうございます。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★姿勢矯正と筋力アップを目指して１年程前から週1回通っています。毎回違うメニューを組んでくださり、希望すれば筋トレだけでなくストレッチやボクシングも教えてくれるので、飽きることなく続けられています。おかげさまで結果も出ておりモチベーションも上がり続けています。トレーナーの中川さん気さくな方です！いつもありがとうございます！
★★★★★「パーソナルジム Mouton 西小山店」に通って、無事に結婚式を最高のコンディションで迎えることができました！ 特に二の腕や背中、ウエストなどドレス姿で気になる部分が、本当に狙った通りに引き締まり、写真映えするラインになったのを実感しています。 トレーニングだけでなく、むくみ予防のストレッチや、自身の体調やスケジュールに合わせた食事アドバイスもしていただき、当日まで体調を崩すことなく準備ができました。 西小山駅から徒歩4分、手ぶらで通えるところも魅力的です。 人生で一度の大切な日を、自信を持って迎えられたのはMouton 西小山店さんのおかげです。本当にありがとうございました！引き続きサポートよろしくお願いいたします。
★★★★★西小山のパーソナルジム、ムートンに通ってます。可愛いひつじちゃんのマーク！！武蔵小山からも近いです。中川先生には大変お世話になっております！挫折しそうな私の伴走ありがとうございます😭 体脂肪は9%落ちました！更に代謝上げて頑張るぞ！ …
★★★★★わんちゃん同伴OK🐶 週一の運動習慣が身について維持継続できてる💪🏻 新しいからきれいだし、西小山だけじゃなくて武蔵小山からも徒歩圏内🙆♀️ 好きな音楽や動画を聴きながら楽しくトレーニング🎧🏋️ トレーナーさんは何でも優しくおしえてくれます👍🏻
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 33,000円 |
月額プラン（※契約期間6ヶ月〜）
| 料金 | 月4回：33,600円 月8回：57,200円 ※契約期間6ヶ月〜 |
| 内容 | 1回60分 |
オプション
| 料金 | 食事管理サポート：16,500円/月 |
| 内容 | 管理栄養士がサポート |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩５分 |
| MAP |
５：健康ダイエット教室 西小山店｜完全個室・酸素ボックス・手ぶら
5.0 (23件)
※26年9月時点
- 完全個室でトレーニングしたい
- 酸素ボックスも利用したい
- 手ぶらで通いたい
- 料金を抑えながら継続したい
「健康ダイエット教室 西小山店」は、西小山駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。
完全個室でパーソナルトレーニングを受けられ、酸素ボックスも組み合わせられるのが特徴です。
ウェアやシューズなどのレンタルも用意されているため、仕事帰りや外出のついででも身軽に通えます。
SHIORI西小山で、料金を抑えつつ個室と酸素ボックスの両方を利用したい女性なら比較しやすいですね。
「健康ダイエット教室 西小山店」の口コミ・評判
★★★★★初めて利用させて頂きましたが、トレーナーな方がとても親切で不安はすぐになくなり安心しました。
年配の私にも親切丁寧なのでこのまま頑張れそうです。
ありがとうございました。
口コミをもっと見る
★★★★★トレーナーさんが自分に合ったプログラムで丁寧な指導をして下さいます。
こんなプライベートジムを探していました！
頑張って続けられそうです。
★★★★★トレーナーさんが親切に対応してくれて、続けられそうです。
★★★★★トレーナーの方がとても親切で
悩みも相談し個人メニューも立案してくださり無理なく楽しく継続できそうです。
★★★★★トレーナーの方がとても親切で全く運動音痴で苦手な私でも解りやすく指導して下さいました。
健康とダイエットを兼ねて頑張って続けて行きたいです🎵
★★★★★西小山駅の目の前にあって利便性が良い。パーソナルジムには珍しく酸素BOXを持ってるので、筋トレ後の回復が早い。トレーナーの宮澤さんのアドバイスが的確。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 50,000円 |
２ヶ月週２プラン
| 料金 | 87,648円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング全16回 |
パーソナルトレーニング回数券
| 料金 | 4回：28,512円 8回：48,224円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| MAP |
６：リアルワークアウト 武蔵小山店｜完全個室・手ぶら・系列店利用OK
4.9 (31件)
※26年9月時点
- 完全個室で人目を気にせず運動したい
- ウェアやシューズを持ち歩きたくない
- 回数券で自分のペースで通いたい
- 系列店も利用したい
「リアルワークアウト 武蔵小山店」は、西小山駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルジムです。
完全個室でトレーニングでき、ウェアやシューズなども借りられるため、周囲を気にせず手ぶらで通えます。
料金は回数券制で、ライフスタイルに合わせて通うペースを決めやすいのも特徴です。
SHIORI系列店も利用できるので、仕事や予定に合わせて通う店舗を変えたい女性にも便利ですね。
「リアルワークアウト 武蔵小山店」の口コミ・評判
★★★★★広い店内でマンツーマンの丁寧な指導を頂きました。
コロナでたくさん人の出入りのあるフィットネスジムだと不安だったので、落ち着いて運動できたのが嬉しいです。
また次回宜しくお願いします！
口コミをもっと見る
★★★★★結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。
スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。
★★★★★トレーニングの目的を最初に聞いていてだき、こちらの希望を汲み取り反映していただいます。60分間テンポよくトレーニングを行ってくれるので、一人でのトレーニングよりも何倍も濃い60分になります。
★★★★★広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。
目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。
★★★★★どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です！！
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
スタンダードライト/スタンダードチケット
| 料金 | 8回：70,400円 16回：132,000円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
オプション
| 料金 | 食事管理サポート：33,000円/月 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 西小山駅 徒歩10分 |
| MAP |
西小山で女性がパーソナルジムを選ぶ４つのポイント
西小山は、完全個室や手ぶらで通えるジムが複数あります。
SHIORIそのため、環境だけでなく「食事管理」「トレーニング内容」「子供連れ」「通い方」まで比べると、自分に合うジムを絞りやすくなります。
ポイント①：食事管理まで受けたいなら内容と料金を比べる
ダイエット目的なら、トレーニングだけでなく継続的な食事管理を受けられるかも確認しましょう。
SHIORI西小山では、食事管理がコースに含まれるジムと、必要な人だけ追加できるジムがあります。
BEYOND 西小山店
→ライフプランニングに食事管理込み
EAGLE BASE 西小山店
→LINEサポートを追加可能
Mouton 西小山店
→管理栄養士の食事管理を追加可能
ポイント②：筋トレ以外も取り入れたいならピラティス対応を見る
「筋トレだけを続けるのは不安」という女性は、トレーニング内容の違いも見ておきましょう。
EAGLE BASE 西小山店では、筋力トレーニングだけでなくマシンピラティスにも対応しています。
ポイント③：子供と一緒に通うなら子供連れOKか確認する
子供がいる女性は、子供と一緒に通えるかで候補が大きく変わります。
かたぎり塾 西小山店は子供連れOKなので、預け先を毎回確保するのが難しい女性でも通いやすいです。
ポイント④：短期集中・月額制・回数券から通い方を決める
西小山では、短期間で集中的に通うジムだけでなく、月額制や回数券で続けられるジムも選べます。
短期間で食事管理まで受けたいならBEYOND、月額制で運動習慣を作りたいならかたぎり塾・EAGLE BASE・Mouton、予定に合わせて回数券で通いたいならリアルワークアウトなど、続け方から候補を絞ると選びやすくなります。
