『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「西小山」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORIあなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！
【損をしない】西小山のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
１：かたぎり塾 西小山店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 西小山店」は、西小山駅から徒歩２分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 西小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★武蔵小山までパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、近くの西小山に店舗が出来たので無料体験行きました。店舗は白基調で綺麗で、アロマの香りもして良かったです♪ジム独特の汗の匂いが苦手なのでここなら気持ちよく過ごせそうです。週2日で通うので、ダイエット頑張ります！
８名の新着口コミあり
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★★★★★口コミをみて体験しました。
先生も爽やかで、教室も清潔感があり、今までのジムのイメージが覆されました！
楽しく通えています
★★★★★店内はとても清潔感があり先生方もわかりやすく丁寧に指導してくれました！
料金帯も他のパーソナルと比べても比較的お安いうえに指導もしっかりしていたので月8回のプランを選びました！
体を変えていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします！
★★★★★初めてのパーソナルジムでしたが、初心者の私にも親切丁寧な対応で安心して受ける事が出来ました。
これからも是非お世話になりたいと思います。
ありがとうございました！
★★★★★これから夏に向けてトレーニングを考えていたところ近くにパーソナルトレーニングジムができたので早速無料体験に申し込みました！トレーナーの方がとても親切で、ダイエットだけでなく姿勢改善や不調改善、食事の事なども相談にのって下さいました！楽しく続けられそうです！
★★★★★近所にパーソナルトレーニングジムがオープンしたので体験行ってきました。親切なトレーナーさんがお腹周りのダイエットの為にたくさんのメニューを教えてくれて感謝です。痩身効果高そうです♪
来週から週一で通うので宜しくお願いします！
★★★★★このパーソナルジムは本当に素晴らしいです！
トレーナーの方が非常に熱心で、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
施設も清潔で広々としており、トレーニング中も快適に過ごすことができます。
また、スタッフの方は常に親切でフレンドリーで質問や悩みにいつでも丁寧に対応してくれます^_^
何よりも、ここでのトレーニングは効果的で、自分の目標に向かって着実に進歩している実感があります💪
パーソナルは初めてでしたが良さを実感してます🔥🔥
★★★★★優しく一人一人に合わせた身体づくりをサポートしていただけるとても良いジムです
今まで何度も挫折してきたジム通いですが、意識が変わりずっと続けていくことができそうです！
無料体験で始めてみることをおすすめします♪
★★★★★昨年末、健康的にダイエットをしたいと思い立ち筋トレを始めようと決意しました。しかしながらジムに入会してもマシンに向かって1人コツコツと続けることは飽きっぽくて忍耐力のない自分にはハードルが高く感じていたので今回初めてパーソナルトレーニングという選択肢を選びました。
ジムの立地は家からとても近い所だったので通い続けるためのモチベーションはすぐに突破できました。
実はとにかく早く行動を起こしたかったのでたまたまポストに入っていたかたぎり弱のチラシを見てすぐに体験の申し込みをし当日勢いでそのまま入会しました。楽しみな気持ちとその後果たして本当に続けていけるのかどうかという少し不安な気持ちも正直あったのですが週2回定期的に通うようになって気がつけば毎回のトレーニング後には疲れてぐったりどころか気分爽快！早くまた次のトレーニングの日が来ないかな？と楽しみに思えるようになっていました！今となっては日々の生活で欠かすことのできない1番の楽しみになっています！！
そうなることができたのはいつどんな時でも励まし応援し続けてくれるトレーナーさんが一緒に頑張ってくださっているおかげです。
トレーニング種目や負荷なども無理をせず続けていけるような絶妙なバランスで内容を組み立てられていて自分に合っていると感じています。
数ヶ月のうちにみるみる体脂肪が落ち筋量は上がり数字にも見た目にもハッキリと効果が出ています。短期間でこんなに？！と驚きを隠せないくらいです。
パーソナルトレーナーさんの存在がこんなにも心強いものだとは思いませんでした。
これからもさらに上の目標ができたので前向きにトレーニングに励んで行こうと思います。
西小山店の佐藤さんいつも本当にありがとうございます！
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 西小山店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２：健康ダイエット教室 西小山店
- ダイエットをしたい
- 疲労もなるべく残したくない
- 手ぶらで通いたい
「健康ダイエット教室 西小山店」は、西小山駅から徒歩１分ほどにあります。
酸素ボックスが設置されており、脂肪燃焼促進や疲労回復効果も見込めます。
- ウェア
- シューズ
- タオル
- ドリンク
など、無料レンタルやサービスもあるので、手ぶらでも通えます。
SHIORIジムは個室になっているので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングが受けられます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「健康ダイエット教室 西小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★初めて利用させて頂きましたが、トレーナーな方がとても親切で不安はすぐになくなり安心しました。
年配の私にも親切丁寧なのでこのまま頑張れそうです。
ありがとうございました。
５名の新着口コミあり
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★★★★★トレーナーさんが自分に合ったプログラムで丁寧な指導をして下さいます。
こんなプライベートジムを探していました！
頑張って続けられそうです。
★★★★★トレーナーさんが親切に対応してくれて、続けられそうです。
★★★★★トレーナーの方がとても親切で
悩みも相談し個人メニューも立案してくださり無理なく楽しく継続できそうです。
★★★★★トレーナーの方がとても親切で全く運動音痴で苦手な私でも解りやすく指導して下さいました。
健康とダイエットを兼ねて頑張って続けて行きたいです🎵
★★★★★西小山駅の目の前にあって利便性が良い。パーソナルジムには珍しく酸素BOXを持ってるので、筋トレ後の回復が早い。トレーナーの宮澤さんのアドバイスが的確。
「健康ダイエット教室 西小山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 50,000円 |
２ヶ月週２プラン
| 料金 | 87,648円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング全16回 |
パーソナルトレーニング回数券
| 料金 | 4回：28,512円 8回：48,224円 |
「健康ダイエット教室 西小山店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| MAP |
３：リアルワークアウト 武蔵小山店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 武蔵小山店」は、西小山駅から徒歩10分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 武蔵小山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★広い店内でマンツーマンの丁寧な指導を頂きました。
コロナでたくさん人の出入りのあるフィットネスジムだと不安だったので、落ち着いて運動できたのが嬉しいです。
また次回宜しくお願いします！
４名の新着口コミあり
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★★★★★結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。
スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。
★★★★★トレーニングの目的を最初に聞いていてだき、こちらの希望を汲み取り反映していただいます。60分間テンポよくトレーニングを行ってくれるので、一人でのトレーニングよりも何倍も濃い60分になります。
★★★★★広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。
目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。
★★★★★どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です！！
「リアルワークアウト 武蔵小山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 武蔵小山店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 西小山駅 徒歩10分 |
| MAP |
４：FASTGYM24 西小山店
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FASTGYM24 西小山店」は、西小山駅から徒歩２分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができます。
上位プランを選択すると、系列店すべてが利用出来るようにもなります。
SHIORIパーソナルトレーニングも1回単位で行っているので、ジムデビューの方でも安心かと思います。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「FASTGYM24 西小山店」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第まとめていきますね！
「FASTGYM24 西小山店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
| 料金 | 8,470円/月 |
| 内容 | 全店舗が使い放題 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：3,300円〜 ※トレーナーにより変動あり |
「FASTGYM24 西小山店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 西小山駅 徒歩２分 |
| MAP |
