【女性必見】池上の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

とてもスタッフの方の対応がよく、二人三脚でトレーニングを続けることができました。
実際2ヶ月でマイナス5キロ、体脂肪率は3ヶ月で7%減らすことができました。
1人で続けるのが不安という方、是非お勧めします。

家トレはしていたものの、新年から一念発起して初めてのパーソナルをスタート。まだ始めて2ヶ月ですが、元永さんの丁寧できめ細かい指導のおかげで、頑張れています。毎回楽しくて、あっという間の1時間。徐々に体型も変わってきているような?!
明るく清潔なジム内には、こぢんまりながら十分な設備が揃っています。

ダイエットをしたいけれど、ひとりでは運動を続ける自信がなかったため思い切ってパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
運動経験がなく運動能力に自信もありませんが、私の能力に合わせたプログラムを用意してくださり、楽しく週に2回通わせていただいています。
完全個室で人の目も気にならないため、運動が苦手な方でも安心だと思います。
ウェアやシューズはお借り出来るため、手ぶらで通える点もありがたいです。
駅近だし、通いやすく続けやすいパーソナルジムだと思います。

減量目的で今年の3月に入会して現在もお世話になっています。
1ヶ月4回のトレーニングで、約4ヶ月くらいで筋肉量を落とさず10kg程度痩せれたので、非常に効果を実感できています。

トレーナーの方が優しく真摯に教えて下さるので、楽しくトレーニング出来ています。また各トレーニングで気をつける点やどの筋肉に効果があるかなどを分かりやすく理論的に説明してくださり、とても勉強になります。他にも普段のトレーニングや生活習慣などで気になったことは質問すれば、直ぐにアドバイス頂けるのも非常に有難いです。
ジム初心者や楽しくトレーニングをして効果を実感したい人に向いていると思います。

これからも楽しくトレーニングを続けていきます！！（トレーナーさんよろしくお願いします！！）

70を過ぎて、健康な身体を取り戻したいと思い　家族に勧められて週一回ですが通い始めました。
猫背で膝も悪いのでジム通いは心配でしたが、マンツーマンでゆっくりしっかりトレーニングをしてくださるので初回から効果が得られたような気がしています。結果を楽しみに頑張る覚悟ができました。

体力強化を目的に入会。
個々の状況にあわせて無理することなく、しかし適度にメリハリのあるメニューを毎回提案してくれます。
質問にもすぐに回答いただき、自宅でもできるトレーニング動画なども送ってくれたりとしっかりサポートしてくれます。
まだ入会して１か月ですが、着実に効果があらわれていることが感じられ、これからも変化が楽しみです。

人生初のマラソンにエントリーした事をきっかけに、体力づくり筋力づくり、加えてダイエットが目的で入会いたしました。
体の状況や、左肩や膝の怪我の状態を丁寧にヒヤリングしていただき、毎回適切なメニューを組んでくださいました。
最初は筋肉痛で辛かったのですが、
通うごとにこなせるトレーニングメニューも増えて、楽しい時間を過ごすことができました。マラソンも無事目標だった完走を果たせました！！！

教えていただいた、数々の家トレのメニューを思い出しながら
これからも楽しく頑張っていきます！！
体づくりを楽しいと感じさせてくれた元永トレーナー！優しく楽しい時間をありがとうございました。
また機会があればぜひご指導ください。

最初のセッションで詳しく聞き取りしてくれて納得感があります。
トレーニング内容もパーソナルなのでしっかりわかりやすく説明してくれます。1人だとどこを動かしたらいいかわからず、姿勢などが歪みがちですが、丁寧に教えてもらって正しく効いているのを感じます。

産後体重が元に戻らず、こちらに通うことを決意。産前の服がほぼ入らなかったが、通い出して2ヶ月全ての服が履けるようになりました！食事制限一切せずこの結果はとても満足ですし、トレーナーさんも優しく厳しいので、トータル大満足です。

友人と3人でセミパーソナルをお願いしました。説明がわかりやすく丁寧で、ひとりひとりちゃんと見てくれたので安心して動けました。それぞれに合わせて強度を調整したり、効くポイントを教えてくれるのでしっかり効きます！
本気で鍛えまくりたい男性からボディメイクの為の女性まで幅広い客層で誰でも通いやすいジムだと思います。
広くて綺麗だしスタッフの皆さんも気さくで、楽しんでトレーニングできます。おすすめです。

セミパーソナルに入会して2週間経ちました。週4で通わせてもらっています。
事前に通う目的を伝えたら、それにあったメニューを教えていただけました。
トレーナーさんが体の使い方を詳しく教えてくれるので、初心者ですが楽しく続けられています！

1人だと続かない方や、鍛え方が分からない方にオススメです！

普段は他店舗を利用していて、初めて利用しました。矢口渡駅から歩いて向かいましたが、色んな駅から来れるそうです。トレーナーさんの知識が豊富で、理屈を理解しながらトレーニングができました。後で聞いたらそのトレーナーさんはとても人気で枠がすぐ埋まるようです。池上店はまた絶対利用したいと思います。

友人とトレーニングさせて頂きました！トレーナーさんがすぐ名前覚えてくださって、私たちのことしっかりみて程よいタイミングで種目が変わっていき、おかげでキツすぎない感覚で色々な運動が出来ました🤣ちょいちょいサポートしてもらったりみてもらえてるので気を抜けない‼️３日経っても筋肉痛です！効いてる感あって最高に楽しい運動が出来ました！ありがとうございましたっ！これはクセになります(^O^)またお願いします(//∇//)

ジム初心者で伺わせて頂きました。最初何をすればいいか分からない状態でしたが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので楽しみながらトレーニング出来ました！
1時間があっという間でした、初心者の方にもオススメです！

パーソナル、セミパーソナルで最高のジムです！インストラクターの皆さんが経験豊富でとても親切でフレンドリー続けれます。会員さんもみんな優しいかたばかりで楽しんでレッスン出来ます。会員さんそれぞれに毎回メニュー組んでくれるのでセミパーソナルでもパーソナルな感じです！

大森山王店に通っているんですが相互利用ができるので池上店にもおじゃましました！
パーソナルトレーニングジムとは思えないほどの広さがありビックリしました、内装もオシャレでテンションが上がります！
池上店にも毎週顔出しますので宜しくお願いします！

7月から入会させていただき、
毎回楽しく通わせていただいてます
大川会長は本当に素敵な人です✨
初心者の下手くそな私にもとっても丁寧に教えてくれて、わからないところもすぐ教えてくれます😉
トレーナーさんも何人かいて、みなさんとっても優しくて楽しい人ばかりです
これからもたくさん褒めてください❤️

初心者の方にも経験者の方にもオススメです😉✨

ボクシングジムにアラフォー初心者がついていけるか不安で体験会に行くのに1年迷っていました、、
いざ参加してみると、とても面白かったですし、優しく丁寧に教えてくださるのでとても安心しました！こんなことならもっと早く始めればよかったと思いました笑

代表の大川さんはじめ、トレーナーの方々も、とても明るくフレンドリーで丁寧に教えてくださるので、毎回とても楽しくレッスンをしています。
初心者の方も経験者も全く問題なく通えると思います。

いつも楽しくボクシングさせて貰ってます(^^)会長をはじめトレーナーの方達も、とても親切で初心者の私でも分かりやすくトレーニングについていけてます。
これからもずっと通い続けます。

大川先生、トレーナーの方々、会員さん、みんな優しく、安心して練習できます。^_^

ジム内はいつもキレイで、女性の更衣室、シャワー(2つ)あるし、快適です。

2階には筋トレスペースがあるので、そのときの目的でいろいろトレーニングできます。

子どもから大人まで会員層が幅広く、アットホームな雰囲気がありつつ、ボクシング技術も丁寧に教えてもらえたり、ダイエット目的のフィットネスで利用するのも良いです。