【厳選】相模原の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ６選

1月から姿勢改善とダイエットの為に週一回のベースで通っています。
金額的に3ヶ月が限度なのですが引き受けて頂けました。
自宅で再現できる様に、正しい筋トレの方法を教わっています。
1ヶ月半ほど通いましたがが、現在-4Kgです。
行くたびにトレーナーの五十嵐さんにフォームの修正をしてもらっているので、体が使える様になりました。
コツを忘れない為の動画の撮影も許可して貰い自宅で再現しています。
カロリーコントロールの相談にも対応して頂き非常に助かってます。
残り一ヶ月半ですがどこまで絞れるのか楽しみです

週1.2ほど通わせていただいてる者です
気さくなトレーナーで、笑いあり楽しく通わせていただいてます。巻き肩でしたが二ヶ月目から姿勢が改善され体も軽くなり満足してます。食事制限は無いです！気づいたら三ヶ月で3キロ落ちてました！オススメしたいです。

五十嵐先生のおかげで長年痛くて悩んでいた肩が治り感謝しかないです。イケメンで爽やかでいつも楽しくトレーニングさせていただいてます。これからもよろしくお願いします。

トレーニングの目的やどの筋肉が使われるのか、正しいフォームなど丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができています。また、体調等確認しながらメニューを組んでくれるのでその点も安心できるポイントかなと思います。
毎回しっかり追い込まれてるのでトレーニングがちょっとキツイと思うこともありますが、トレーナーの五十嵐さんに励ましてもらいながら楽しく続けられています！
飽き性の私ですが今後も続けられそうなので、目標達成まで引き続き頑張りたいと思います。

運動をしたいと思っていたけど、自己流だと身体を痛めそうだと思い、こちらでトレーニングをすることにしました。自分の鍛えたい箇所をストレッチやマッサージなども盛り込みながら行うので効率良く鍛えられて、少しずつ身体によい変化が現れていてとても良い感じです。
トレーナーさんもとても感じがよい方なので楽しくトレーニングできていますし、老若男女におすすめしたいジムです。

身体を動かすことは、好きでいくつかのジムを通ったことがありますがちゃんとした筋トレや運動方法がわからず途中で諦めることがあり、パーソナルジムで楽しく運動習慣つけて健康的な身体づくりをしたいと思い通い始めました。
トレーナーさんも雰囲気が良くて、今ゎジムに行くのが楽しみになっています。
身体が硬くて筋トレもキツイこともありますが焦らず楽しく通えることが一番良かったと思います。

初めてのパーソナルトレーニングで、少し料金とか高いけどどうなのかなっていう不信感はありましたが、率直に勇気出して行ってみてよかったと思いました！
自分でダラダラトレーニングするよりトレーナーの方と短時間で効率的にトレーニングすることでとても意味のある時間になりました！
トレーナーの方は気さくでとても明るくいい人でした。トレーニング中は鬼のように追い込んでくれます。でも、楽しいです。きついメニューが終わるとめちゃくちゃ笑顔で褒めてくれますよ☺️

ここでは書ききれないですが、施設も綺麗で、食事のことなどもなんでも相談に乗ってくれます。
迷ってる方いたら体験に行ってみてもいいと思いますよ！！

週1回で通い始めて1か月弱くらいですが、すでに体重が-2kgを達成できています。
ここのいい点は以下にまとめました。

・通いやすく、無理なく継続できる。
→体験で一度通ってみて、すぐにいいジムだと思いました。
その日のコンディションによってトレーニング内容を
変えてくれるので、続けるのがつらくない、
かつ、楽しくダイエット、ボディメイク両方ともできる。

・内装やアメニティがとてもいい。
→着替えがあるので手ぶらでいける。冷却シートやメイク落
としが無料で使え、トイレも完備。中は白が基調で、
いい香りや季節ごとの音楽が鳴っているので快適。
また、外からも中からも見えないので個室のような安心感
があります。トレーニング中はお水等が飲み放題、トレー
ニング後は無料のプロテイン(味がいくつかある)も付いて
きます。

・トレーニングの日以外の食事や運動について教えてくれる。
→オプションで食事指導もありますが、無料で教えてくれる
範囲でも、日々の過ごし方がわかる。
運動は季節(暑くて外に出れないなど)や自身の状況よって、
メニューを考えてくれます。

・知識豊富なイケメントレーナーさんとの会話が楽しい。
→自分もトレーニングの知識があるので、フォームや食事に
ついて相談も気軽にできる。知識がなくても色んな事を教
えてもらえるので、やめたとしても今後の自身の知識にな
る。また、笑顔で明るいトレーナーさんなので、つらい時に
励ましてくれたり、楽しく会話ができるのも魅力。

・コスト面で優れている。
→ダイエット目的で近くのジムに通っていましたが、
最短で減量ができるジムだと思います。
長期間安い価格で個人トレーニングするよりも、
短期間に適切なアドバイスの元トレーニングしたほが、
長い目でみると費用が安いです。

一度HPを確認して、手ぶらでの体験入店を強くおすすめし
ます！
驚くほど、快適で通いやすいことに気づくと思います。

お店はとても綺麗で清潔感があります。
アロマの香りもほどよく効いていて、心地よくトレーニングができます。駅からも近くてアクセスもいいです。トレーナーの松川さんは明るくて面白い方で、楽しくトレーニングができました。理学療法士の資格もお持ちなので、姿勢のことや体の気になるところも相談するとアドバイスしてくれます。
トレーニングのあとのプロテインは無料でくれるのですが、とても美味しくておかわりしたいくらいです。

インスタでお店のことを知って気になって体験してきました！まずなにより清潔感がとても良かったので、入りやすくパーソナルトレーニング特有の敷居の高さは感じませんでした。
トレーナーさんもとても明るく出迎えてくれて丁寧に説明をしてくれました。
トレーニング中も雰囲気良く盛り上げながら楽しくトレーニングできました！
話を聞くと、理学療法士の資格をもっているそうで独特の考え方からなるパーソナルトレーニングだそうです！
今回は車で行ったのですが、駅からもすごく近いので電車もありかなって思いました！
入会しちゃおっかな。笑

駅近で綺麗なパーソナルジムです！ウェアや飲み物も用意されているので手ぶらで通えるのも嬉しい。トレーナーが理学療法士のため、筋トレだけではなく姿勢改善のアドバイスもしてくれて一石二鳥で大満足です^ ^

パーソナルジムはハードルが高く半分諦めていましたが、かたぎり塾は料金プランが良心的な上、雰囲気も明るく開放的なので通いやすいです♪
一人一人の目的に合わせて考えてくれるメニューは満足度も高いですし、トレーナーさんが直接サポートしてくれる安心感は、一般的なジムにはない魅力だと思います！
運動後にプロテインを出してもらえたり、ウェアやシューズを貸し出してくれるので、特別な準備をする必要もなく、気軽に通えて助かっています。
相模大野店は立地も良く、新しくて清潔感も◎トレーナーさんお二人とも、とっても感じが良く、親切丁寧で、指導も一生懸命なので(o^^o)頑張ろう！という気持ちにもなりますし、毎回レッスンが楽しみです♪
もちろん、すぐに効果も実感できて、筋肉量も徐々に増えてきているので、これからの変化も楽しみに通いたいと思います！

パーソナルジムは食事制限や運動量など全て管理され、キツいイメージがありましたが、かたぎり塾は一人一人の目標とその人にあったトレーニング内容を指導してもらえるため、長く続けられるパーソナルジムです！

1.2ヶ月で2桁痩せたいという人には向きませんが、長いスパンで身体を変えたいという人は凄く向いてるジムです♪♪

トレーナーさんも優しく、運動後のプロテインも凄く美味しいため、毎回のセッションが楽しいです(^ ^)

自力でやるトレーニングはなかなか続かず、こちらにお世話になり、5ヶ月。かなり絞れてきて嬉しいです。パーソナルは初めてでしたが、親切丁寧な指導でわかりやすく、楽しく続けられています。子連れもOKしてくださるので、とても助かっています！

トレーナの人柄により毎回楽しく大笑いしながらトレーニングできます。（攻めるところは的確に攻められますが。。。）
元理学療法士だそうで身体の調子とレベルを見ながら毎回個人に沿ったメニューを考えてくれるところがいいですね。
おすすめです！

毎日忙しい仕事の日々😂でなかなトレーニングも進まずですが。毎回、トレーナーさんに私自身に合ったトレーニングを考えていただき、感謝しています😊
ジムに通う事がストレス解消になっています。目指す内容より、通い続けられる事が目標です。
これからもよろしくお願いします。

まだ始めてから数回だけど体験で次の日に筋肉痛になり普段使わない筋肉を使ったんだなあと思い1人でわけのわからない器具使うわけじゃないしちゃんとフォームもみてくれて一緒にやってくれるのはとてもいいです　ダイエットの為ほどよく筋肉がついた体になる為に頑張ろう！
予約もスムーズにとれるしトレーナーの方々は説明もわかりやすく疑問にも答えてくれていいです数ヶ月後が楽しみです！

スゴく親切で、ありがたいです。
シニアには、ピッタリです😌💓

トレーニングや食事のこと、いつも的確なアドバイスをしてくださいます。
トレーナーさん達が食事に気をつけていらっしゃるので、自分も日々の食事を見直すきっかけになりました。
三日坊主の私でもパーソナル指導のお陰で長く続けられています。
いつもありがとうございます。
まだまだお世話になりま～す！

トレーナー が一つ一つの動作を丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。
目的に合ったメニューを考えてくれるので、目標を立てやすく達成感があります。
少人数制なので、アットホームな雰囲気です。
コロナ対策もしっかりしていて、衛生的です。

通い始めて１ヶ月が経ちます。
生まれてこの方運動が続いたことがなく、パーソナルジムに楽しく通えるか心配でしたが、楽しく通えています。
根性がなくても、運動中に応援してもらえるので、なんとかフォーム通りにトレーニングできます。
2名トレーナーさんが在籍してますが、どちらも専門的な知識がある方なので、安心して指導をお任せできます。
効果については、足が締まってきたねと友人に言われるなど、徐々に健康的になってきている実感があります。
自分のペースで通いたい方にお勧めです。

ダイエット目的で通い始めました。
自己流のダイエットで結果が出せず、何かしないとと色々探していたところ、カヤフィットさんを見つけました。
パーソナルジムは自分にとってハードルが高いと思っていた為、緊張しながら体験に行きましたが、私自身のレベルに合わせたトレーニングを教えてくださり、今では自分のペースで楽しく通えています。
体重も今のところ目標通り減らせています。
また、代謝が上がって汗をかけるようになったりと、身体が変わっていく実感があるのも嬉しいです。
もっと早くから通えば良かったなと感じています！

子どもも一緒に連れて行けるので、利用する決め手になりました。
写真のようにヨガマットを敷いてもらってその上でおもちゃ(持参)で遊んでいます。またNetflixを観させてくれます。
トレーナーが動き回る息子にも目をかけてくれるので安全ですし、安心して筋トレできます。
産後のダイエット目的で通っていますが、それ以上に運動後は気分がスッキリしてストレス発散になっています。

出産後に体力が低下してしまったことと今後の体力維持のために通い始めました。
初回のカウンセリングをもとに自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。
毎回、丁寧なアドバイスと家ではできない本格的なトレーニングで確実に筋力がついていると実感します。
代謝もアップして体調がいいです。
通えない時は、オンライントレーニングもやってみようと思います。

いつもお世話になってます！トレーニングを教えてもらえるだけでなく食事の相談にものっていただけたりと、ひとりで頑張るより良いことがたくさんあって通い始めて良かったです。仕事終わりでも遅くまで枠があることや、身一つで行けることもとても良いです。トレーナーさんがお話ししやすくて運動に慣れていなくて不安な人も通いやすいと思います！

女性専用・女性トレーナー1対1のトレーニング・他のお客さんと顔を合わせることがないというのが、入会する決め手になりました。
トレーニングでは、正しい姿勢(例えば足の向きや角度)を、その都度修正してくださるので自己流にならず、不安なくトレーニングができます。
食生活のアドバイスもあり、体型が徐々に変化しているのを実感しています。

女性専用パーソナルトレーニングで女性トレーナーと完全個室空間で楽しく話しながら安心して運動が出来ました！仕事上、腰と肩こりが酷かったのですが、トレーニング・ストレッチを続けてから2ヶ月程経ち身体の疲労感や腰痛、偏頭痛なども軽減されてビックリしました。悩み以外にも身体の変化が見られて嬉しいです☆

50代になり、ぽっこりお腹が気になりはじめ人生で初めてパーソナルジムに通い始めました。初めてのパーソナルジムでとても緊張してていましたが、トレーナーさんが、とても優く、親切で、私のレベルに合わせてトレーニングをしてくださるので、安心して通うことができています。確実に、お腹周りが変わってきているのでこれからも頑張って通いたいと思います。さらに、トレーニングの後にストレッチをして頂いているのですが、肩周りの動きがとても良くなり肩こりが楽になり、勇気を出してこちらのジムに通い初めて良かったと本当に思っています。これからもお世話になります。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！