【厳選】相模原の女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ３選

まだ始めてから数回だけど　体験で次の日に筋肉痛になり　普段使わない筋肉を使ったんだなあと　思い　1人でわけのわからない器具使うわけじゃないし　ちゃんとフォームもみてくれて　一緒にやってくれるのは　とてもいいです　ダイエットの為ほどよく筋肉がついた体になる為に　頑張ろう！ 予約もスムーズにとれるし　トレーナーの方々は　説明もわかりやすく　疑問にも答えてくれていいです　数ヶ月後が　楽しみです！

スゴく親切で、ありがたいです。シニアには、ピッタリです😌💓

トレーニングや食事のこと、いつも的確なアドバイスをしてくださいます。トレーナーさん達が食事に気をつけていらっしゃるので、自分も日々の食事を見直すきっかけになりました。三日坊主の私でもパーソナル指導のお陰で長く続けられています。いつもありがとうございます。まだまだお世話になりま～す！

トレーナー が一つ一つの動作を丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。 目的に合ったメニューを考えてくれるので、目標を立てやすく達成感があります。 少人数制なので、アットホームな雰囲気です。 コロナ対策もしっかりしていて、衛生的です。

通い始めて１ヶ月が経ちます。 生まれてこの方運動が続いたことがなく、パーソナルジムに楽しく通えるか心配でしたが、楽しく通えています。根性がなくても、運動中に応援してもらえるので、なんとかフォーム通りにトレーニングできます。 2名トレーナーさんが在籍してますが、どちらも専門的な知識がある方なので、安心して指導をお任せできます。 効果については、足が締まってきたねと友人に言われるなど、徐々に健康的になってきている実感があります。 自分のペースで通いたい方にお勧めです。

ダイエット目的で通い始めました。 自己流のダイエットで結果が出せず、何かしないとと色々探していたところ、カヤフィットさんを見つけました。 パーソナルジムは自分にとってハードルが高いと思っていた為、緊張しながら体験に行きましたが、私自身のレベルに合わせたトレーニングを教えてくださり、今では自分のペースで楽しく通えています。 体重も今のところ目標通り減らせています。また、代謝が上がって汗をかけるようになったりと、身体が変わっていく実感があるのも嬉しいです。 もっと早くから通えば良かったなと感じています！

子どもも一緒に連れて行けるので、利用する決め手になりました。 写真のようにヨガマットを敷いてもらってその上でおもちゃ(持参)で遊んでいます。またNetflixを観させてくれます。 トレーナーが動き回る息子にも目をかけてくれるので安全ですし、安心して筋トレできます。 産後のダイエット目的で通っていますが、それ以上に運動後は気分がスッキリしてストレス発散になっています。

出産後に体力が低下してしまったことと今後の体力維持のために通い始めました。 初回のカウンセリングをもとに自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。 毎回、丁寧なアドバイスと家ではできない本格的なトレーニングで確実に筋力がついていると実感します。代謝もアップして体調がいいです。 通えない時は、オンライントレーニングもやってみようと思います。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！