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今日は相模原にあるパーソナルジムの中から〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【厳選】相模原の女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ３選
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
１：REAL WORKOUT 相模原店
- リーズナブルな料金設定
- 完全個室のプライベート空間
- 準備不要！毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 相模原店」は、相模原駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
敷居の高いイメージがあるパーソナルジムですが、そんな常識を覆したのが「REAL WORKOUT」です。
リーズナブルな料金設定なので、お財布にも優しいと女性の口コミも評判。
専属トレーナーさんが一人ひとりの理想や悩みに合わせてマンツーマン指導をしてくれます！
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無料レンタルも揃っているので、手ぶらで通えるのも女性に人気のポイントですね！
「REAL WORKOUT 相模原店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「REAL WORKOUT 相模原店」の効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！
「REAL WORKOUT 相模原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「REAL WORKOUT 相模原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様
以前、都内の某大手パーソナルジムに1年通っていました。こちらが近所に出来たのでまたやろうと思い通い始めました。 金額もリーズナブルなのでとても通いやすいです。トレーニング時間は長すぎず運動嫌いな私にとっては丁度いいです。 質問に対しても、細かく教えて頂けるのでとても勉強になります。 一人ではできないのでトレーニング頑張って好きになりたいと思います！！
S様
トレーニングに興味があり、通い始めてまだ数日ですが優しく丁寧な指導をしてくださるので次回も楽しみです。 店内はとても綺麗で、個室とありましたが、思っていたより広かったので安心でした。
引用元：Googleマップ
「REAL WORKOUT 相模原」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
「REAL WORKOUT 相模原」手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「REAL WORKOUT 相模原」女性におすすめ・安い料金プラン
スタンダード16回チケット
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金/月 | 57,200円/月(税込) |
| 期間・回数 | 16回×60分 |
| コース内容 | 食事指導付き |
スタンダードライト８回チケット
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金/月 | 30,800円/月(税込) |
| 期間・回数 | ８回×60分 |
| コース内容 | 食事指導付き |
「REAL WORKOUT 相模原」の店舗情報
| 住所 |
|
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 相模原駅 徒歩５分 |
| MAP |
２：パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店
- 好きなだけ通える！通い放題制
- 体力に自信のない女性でも安心
- 女性に嬉しい幅広い効果にも期待できる
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」は、相模原駅から徒歩５分ほどにあります。
月額定額制の通い放題なので、自分のペースに合わせてパーソナルトレーニングが楽しめます！
トレーニング時間は１回30分からなので「体力に自信のない女性」でも安心です。
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加圧トレーニングは、ダイエットや美肌、血流改善、冷え性など幅広い効果にも期待できると女性に評判です。
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
L様
いつもジムが続かなかったのですが、トレーナーの方たちが知識豊富で話しやすいしモチベが上がります。 私は、少しずつですが効果が出ています。 価格設定もリーズナブルだし駅近で通いやすい。 不満もなく、これからもお世話になります。
H様
まだ始めてから数回だけど 体験で次の日に筋肉痛になり 普段使わない筋肉を使ったんだなあと 思い 1人でわけのわからない器具使うわけじゃないし ちゃんとフォームもみてくれて 一緒にやってくれるのは とてもいいです ダイエットの為ほどよく筋肉がついた体になる為に 頑張ろう！ 予約もスムーズにとれるし トレーナーの方々は 説明もわかりやすく 疑問にも答えてくれていいです 数ヶ月後が 楽しみです！
S様
スゴく親切で、ありがたいです。シニアには、ピッタリです😌💓
M様
トレーニングや食事のこと、いつも的確なアドバイスをしてくださいます。トレーナーさん達が食事に気をつけていらっしゃるので、自分も日々の食事を見直すきっかけになりました。三日坊主の私でもパーソナル指導のお陰で長く続けられています。いつもありがとうございます。まだまだお世話になりま～す！
N様
トレーナー が一つ一つの動作を丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。 目的に合ったメニューを考えてくれるので、目標を立てやすく達成感があります。 少人数制なので、アットホームな雰囲気です。 コロナ対策もしっかりしていて、衛生的です。
引用元：Googleマップ
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」女性におすすめ・安い料金プラン
プレミアムトレーニングコース
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金/月 | 20,000円(税込) |
| 期間・回数 | 通い放題 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング：30分 有酸素運動：30分 |
| オプション | フルトレーニング（トレーナーが60分付きっ切り）：4,200円/回 プロテイン飲み放題：1,000円/月 |
ロイヤリティコース
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 7,875円〜/回 |
| 期間・回数 | 60分/回 |
| コース内容 | トレーナーが60分付きっ切り |
「パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングジムOZ 相模原店」の店舗情報
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原５丁目１−２０ 南栄ビル ２F |
| 営業時間 | 平日 11:00-21:00 土日 10:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 相模原駅 徒歩５分 |
| MAP |
３：KAYAFiT（カヤフィット）相模原
- 完全個室のプライベート空間
- ベテラントレーナー＆女性トレーナーが在籍
- 子供連れもOK！ママも安心して通える
「KAYAFiT（カヤフィット）」は、相模原市の橋本駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられます！
ベテラントレーナーさんだけでなく、女性トレーナーさんも在籍しているのも女性にとって嬉しいポイントですね。
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子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットにもおすすめです。
「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
C様
通い始めて１ヶ月が経ちます。 生まれてこの方運動が続いたことがなく、パーソナルジムに楽しく通えるか心配でしたが、楽しく通えています。根性がなくても、運動中に応援してもらえるので、なんとかフォーム通りにトレーニングできます。 2名トレーナーさんが在籍してますが、どちらも専門的な知識がある方なので、安心して指導をお任せできます。 効果については、足が締まってきたねと友人に言われるなど、徐々に健康的になってきている実感があります。 自分のペースで通いたい方にお勧めです。
U様
筋肉をつけたくてこちらに！！！初めてのジム通いで続くか不安でしたが思った以上に楽しく続けられてます。痛みや不安があっても臨機応変に確かな知識で対応してくれますし、LINEでも相談に乗ってくれて安心です。値段も他より安く、駅からも近いので通いやすいです。毎度行くまでがモチベーションも上がらず大変ですが行ったらとても楽しくトレーニングできて気持ちよく帰れます。筋トレなんて大嫌いでしたがここに通い出してから少しずつ好きになりました。私みたいに家で1人じゃ腹筋もできない、けど痩せたい！！そんな方におススメです！
T様
ダイエット目的で通い始めました。 自己流のダイエットで結果が出せず、何かしないとと色々探していたところ、カヤフィットさんを見つけました。 パーソナルジムは自分にとってハードルが高いと思っていた為、緊張しながら体験に行きましたが、私自身のレベルに合わせたトレーニングを教えてくださり、今では自分のペースで楽しく通えています。 体重も今のところ目標通り減らせています。また、代謝が上がって汗をかけるようになったりと、身体が変わっていく実感があるのも嬉しいです。 もっと早くから通えば良かったなと感じています！
Y様
子どもも一緒に連れて行けるので、利用する決め手になりました。 写真のようにヨガマットを敷いてもらってその上でおもちゃ(持参)で遊んでいます。またNetflixを観させてくれます。 トレーナーが動き回る息子にも目をかけてくれるので安全ですし、安心して筋トレできます。 産後のダイエット目的で通っていますが、それ以上に運動後は気分がスッキリしてストレス発散になっています。
N様
出産後に体力が低下してしまったことと今後の体力維持のために通い始めました。 初回のカウンセリングをもとに自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。 毎回、丁寧なアドバイスと家ではできない本格的なトレーニングで確実に筋力がついていると実感します。代謝もアップして体調がいいです。 通えない時は、オンライントレーニングもやってみようと思います。
引用元：Googleマップ
「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」女性におすすめ・安い料金プラン
チケットコース（通い放題）
| 入会金 | ー |
| 料金/月 | 58,000円(税込) |
| 期間・回数 | ・１回６０分 ・通い放題 |
月謝制コース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金/月 | 44,000円〜(税込) |
| 期間・回数 | ・１回６０分 ・月８回 |
「KAYAFiT（カヤフィット）相模原」の店舗情報
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21 ハピニスライフC-5 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 橋本駅 徒歩５分 |
| MAP |
