【厳選】沼津＆三島の女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ３選

プロに教えてもらうのはやっぱりすごい 何より楽しくトレーニングができました！ また時間ある時お邪魔しますね。

口コミでとても素晴らしいジムと聞いており、 トレーニング・食事指導等どれをとっても素晴らしいです！

専門のトレーナーが確かな知識の基、各個人にあった適切なトレーニングを考えてくれます。 体験もあるので試しに行ってみると良さが実感できると思います。

また来たい。また行きたい。 そんな風に思わせてくれる空間です。 学びたいことも学べるし、トレーニングもできるって自分のためなのでいい所です！ パーソナル以外にカラダのメンテナンス？ ほぐしたりもしてくれるので、私はそっちメインで使わせて頂いていますが、しっかりカラダ見てくれるので、自分のカラダはどこを鍛えたらいいかとかストレッチなども教えてくれるので、リラクゼーション施設などに行かなくても良くなるはず！ いろんな勉強会もあって、気になら方は勉強会などに参加して雰囲気を見てみてほしいです！

パーソナルトレーニングと聞くとちょっと敷居が高いイメージがありますがCLEARはそんな事はなく、すごく居心地が良い空間です。山口さんとのお喋りはいつも楽しく、でも楽しいだけではなく不摂生な生活をしてしまった後はすぐに見抜かれ怒られます(笑)。今までトレーニングとは無縁でしたがCLEARに通ってからは自分の体の事を真剣に考えるようになりました。食事の大切さも考えるようになりました。体がどんどん変わっていき楽しかったです。また機会があれば通いたいです！

トレーナーの山口さんは、まずは自分がやってみて実証しちゃう方です！トレーニングはもちろん、理学的な知識やピラティスを学んで取り入れたり、食事療法を実践して取り入れたり…だから、効果はもちろんトレーニングの辛さもちゃんとわかってくれます✨✨ 老若男女問わず、悩みや希望に合わせて最適なトレーニングを教えて貰えると思います！！ また、サーキットトレーニングが出来る場所はまだ多くないので、他のジムとは異なる経験ができますよ♪♪

お店の雰囲気の良さはもちろんですが、 山口さんのアドバイスもわかりやすく、 「やってみたい」、「自分にもできるかも！」といった気持ちにさせてくれます。 また、山口さん自身とても向上心のある方なので、身体や食事に関する知識や新しい情報をすぐに得ることができるのもCLEARの良さだと思いました(^^) 山口さん、これからもよろしくお願いします。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！