今回は「高松」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
【損をしない】高松のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:BEYOND 高松店
- 運動&体力に自信がない
- 入会しないで利用したい
- トレーニングの料金だけ払いたい
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 高松店」は、栗林公園駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!
BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BEYOND 高松店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
とても広くて清潔感のある綺麗なジムです。トレーナーも食事指導から筋トレ、自宅でのメニューまで、優しく丁寧に説明してくれます!
信じて頑張りたいと思いました!
これからも無理なく続けて行ければと思います!
3名の新着口コミあり
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体験に参加させていただいて、説明もとても丁寧で、店の雰囲気もとてもよく、オシャレでトレーニングがとてもしやすい環境でした✨
店長の接し方もすごく丁寧でまた通いたいって思いました!!
先日体験に行ってきました!
店内は新しく清潔感があり広々としてトレーニングを頑張ろうと思えます✨
トレーナーさんは身体が大きく知識も豊富で質問したことにも丁寧に答えて頂きました。
体験の次の日の筋肉痛が心地よく少しの時間でも効果を実感できました!
また行きたいと思います👍
トレーニングはキツイですが、トレーナーさんがすごく褒めてくれるので、頑張れます!
一つずつ、丁寧に教えてくれるので、どこの筋肉に効かせているか意識しやすく、実感も湧くので、かなりモチベーションも上がります!
ちょっと、大会等に出ようか悩むぐらい楽しくトレーニングできてます。
「BEYOND 高松店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |
ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 高松店」アクセス/店舗情報
アクセス | 栗林公園駅 徒歩11分 |
MAP |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
2:プライベートジム NOVAS
- 個室のジムが良い
- 運動に自信がない
- 女性トレーナーが良い
「プライベートジム NOVAS」は、片原町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさん以外は誰にも会わないプライベートジムなので、運動している姿を見られたくない女性も安心です!
一人ひとりの運動レベルに合わせたオリジナルメニューを作成してくれるので、無理なく楽しみながら続けられると口コミも評判。
女性トレーナーさんも在籍しているので、女性特有の悩みも相談しやすいです。
「プライベートジム NOVAS」女性の効果&ビフォーアフターは?
「プライベートジム NOVAS」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「プライベートジム NOVAS」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
運動不足解消と引き締まった体を手に入れるべく月6回で通っています。
トレーナーさんの的確な指導のもとトレーニングを楽しんでいます。
効かせたい部分に翌日ちゃんと筋肉痛がくるので効果を実感できます。
8名の新着口コミあり
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高松市にあるパーソナルジムを探していたところ、パーソナルジムノバスが目に留まりました😋
身体がすごく硬いのですが、しっかりとストレッチをして身体をほぐしてからトレーニングを行なってくれます!!
おしゃれな空間なので、モチベーションも上がります🌸
いつもお世話になっております◎
最初はとても緊張しましたが、気さくな事務の方や、トレーナーさんで勇気を出してよかったです!清潔感もあって楽しく利用させて貰ってます。次回も宜しくお願いします!
ダイエットしたいな、と思い香川県高松市にあるパーソナルジムを探しました!
パーソナルは初めてでしたが、月8回コースで5㎏痩せて体が軽くなり、着たい服が着れるようになりました!
二の腕出すのも怖くなくなりました😆
高松市のパーソナルジムNOVASに通い2年が経ちました。個室なので、集中してパーソナルトレーニングに取り組めています♪
自分で行う筋トレや食事制限では痩せなくなってしまったので、パーソナルジムを探していました。知人から高松市にあるパーソナルジムノバスをおすすめしてもらいました☺️
姿勢もよくなり、体の不調もなくなりました♪
食事のことも優しく教えてもらえるので、すごく安心でした🌸
高松市にあるパーソナルジムノバスに通っています!ダイエット目的でジムを探していたところおしゃれだったので、ノバスを選びました!月6回コースで9キロのダイエットに成功しました!次は綺麗な体のライン作りを目指してます♪
高松市のパーソナルジムを探していました。 パーソナル月8回で通っています。
女性トレーナーAさんといつも一緒に楽しくトレーニングさせてもらってます!
これからもよろしくお願いします^ ^
私は、3ヶ月(週2回)で着れなかったドレスを着られるようになるために、減量に励みました。
その結果8キロの減量に成功し、腹囲もマイナス17センチ。そして目標であったドレスが着られるようになりました!
元々、家で1人で運動する事が続かないタイプで、ダイエットもはじめての経験だったので、通い始めた時は本当に実現出来るのか少し不安もありました。
しかしパーソナルであるため、自分自身の体型や体力に合わせたメニューを組んでくださったり、トレーナーさんのコミュニケーション能力が高かったりと、ジムに通う事も運動する事も凄く楽しかったです。きっとそれが続いた一番の理由だと思います。
一コマがあっという間の時間でした!
また、最初にヒアリングをして下さるため、自分の悩みや今後の目標をトレーナーさんと共有し結果を見据える事ができ、途中からは減っていく体重、締まっていく身体を見るとやりがいも感じられました!
経験者として、とってもお勧めのジムです☺︎✨
「プライベートジム NOVAS」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 22,000円 |
料金 | 月4回:39,800円 月6回:58,000円 月8回:74,800円 |
内容 | 1回45分 |
「プライベートジム NOVAS」の店舗情報
アクセス | 片原町駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 09〜18時 |
定休日 | 日曜日 |
3:BIPLUS BEAUTY 高松店
- 女性専用ジムがいい
- 短時間のメニューが良い
- 加圧トレーニングに興味がある
「BIPLUS BEAUTY 高松店」は、高松駅から徒歩15分ほどにある女性専門店です。
加圧トレーニングは、
- ダイエット
- アンチエイジング
- 血行促進
- 筋力アップ
- 回復力アップ
など、多様な効果に期待できると言われています。
トレーニング時間も1回30分なので、
『体力がない』
『運動が苦手』
という方でも安心です。
女性トレーナー在籍なので、女性も安心して通えます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BIPLUS BEAUTY 高松店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
初めて加圧トレーニングをしました。
普段運動をしないので少ししんどかったですが、
トレーナーさんの掛け声で頑張れました!
8名の新着口コミあり
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本当に運動が嫌いなので、いつも行く前はちょっと憂鬱なのですが←トレーナーさんのおかげでいつも楽しくトレーニングできるし、終わったあとの達成感がたまらないので、かれこれもう4年くらい通っています(о´∀`о)
これからも、ずっと通いたいと思えるジムです♪
体験でしたが、トレーニング終わった後の爽快感はスッキリ清々しい気持ちになりました!続けてみようと思います!
とても丁寧で楽しくトレーニング出来ました!
女性専用なので気軽に通えると思います
通い始めてもうすぐ3年になります。
自己トレーニングでは全く続かないのですが、こちらではマンツーマンで時々鬼に思える場面(笑)もありますが、個々に合った指導をして頂き、合間のおしゃべりも楽しくいつの間にか長期間お世話になってます。
去年くらいから自身でも体力がついたと感じる瞬間があったり、お腹周りがいつの間にか痩せてパンツのウエスト部がゆるくなっていたのには驚きと嬉しさを感じています。
これからも引き続きよろしくお願いします!!
数年お世話になってます。
自己流の筋トレだと正しい姿勢でできているのか不安になりますが、こちらはマンツーマンで指導してもらえるのでありがたいです。
完全予約制というのも必ず行かねばならないという良い意味でのプレッシャーになり、結果的に継続できます。笑
女性専用なので安心感もあって通いやすいジムだと思います。
トレーニングに通って3年目です。トレーナーさんが元気いっぱいで会うだけでも前向きな気持ちになります。そして理想の体型を作るために全力でサポートしてくれます!
心身共に健康でいられるのはここのジムのおかげです!ずっと継続したいです!
体重増加が止まらず通いだして早くも数年…
毎回トレーナーさんの元気をもらい楽しくトレーニングしています(笑)
新しいメニューも考えてくれるので飽きることなくがんばれます
短時間でのトレーニングで大丈夫なのでおすすめですよ
飽き性だけど1年3ヶ月続けられています!
終わった後の達成感もあるし、腕、お腹、足に効果を感じてます!
スタッフの皆さんも明るくて話しやすい方ばっかりでいつも一瞬で30分が過ぎるし、食生活などいろいろ相談に乗って下さるので頑張ろう!と思えます😊
これからも継続して通いたいです🔥
「BIPLUS BEAUTY 高松店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
マンスリー
料金 | 月4回:16,500〜29,040円 月8回:33,000〜43,560円 1回:30〜60分 |
チケット
料金 | 1回:5,335〜8,910円 4回:20,000〜34,320円 |
内容 | 1回30〜60分 |
「BIPLUS BEAUTY 高松店」アクセス/店舗情報
アクセス | 高松駅から徒歩15分 |
MAP |
4:RIZAP(ライザップ)高松店
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP(ライザップ)高松店」は、高松駅から徒歩12分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
「RIZAP(ライザップ)高松店」女性の効果・ビフォーアフターは?
「RIZAP(ライザップ)高松店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)高松店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。
4名の新着口コミあり
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気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)
「RIZAP(ライザップ)高松店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,500〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP(ライザップ)高松店の店舗情報
アクセス | 高松駅 徒歩12分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
5:【女性専用】TIARA PERSONAL
- 女性専門店が良い
- 子供と一緒に通いたい
- 女性トレーナーが良い
「TIARA PERSONAL」は、女性専用のパーソナルジムです。
女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩みなども相談しやすいのが特徴です。
ジム内は広々空間となっており、設備面も充実。
お子様連れもOKなので、ままの産後ダイエットやケアにもおすすめです。
友人や家族とのペア割などもあるので『誰かと一緒に通いたい』という方にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「TIARA PERSONAL」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナル30分に通っています。
毎回こちらの希望と体調に合わせたトレーニングを組んでくれます。翌日は筋肉痛で30分でも運動した実感が毎回あります。
トレーナー皆さんのこちらに向けてくれる意識がいいなと感じるジムです♪
事情があり継続できなくなりましたが、通える間はよろしくお願いします!
8名の新着口コミあり
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子連れでいけるジムを探していてこちらに通っています!3歳の子どももいつも楽しく遊びながらたまに運動も一緒にしています!スタッフの皆さんもとても優しく、子どももジムに行くのを楽しみにしています!
パーソナルも毎回鍛えたい箇所や気になる箇所を重点的にトレーニングしてくれたり、家でも実施できるトレーニングやストレッチも教えてくれるのでとてもありがたいです!自分自身にあった方法を教えてくれるので、運動不足でしたが、無理なく続けられます!
これからも親子共々よろしくお願いします🙇♀️
娘と教え子の卒業式のために痩せたいと思い年明けティアラに駆け込みました。ハードな運動をたくさんするイメージでしたがやっぱり基本は食事であることが分かり、主人の協力も得ながら毎日楽しくダイエットしています。1ヶ月で3キロ‼️自分でもびっくりしています。2ヶ月目も目標達成できるように頑張ります。楽しみながら、ダイエットの知識をつけ、持続可能な生活スタイルを提案いただけて感謝です。
ダイエットコースで約15キロ減量する事が
できました。
オーナーさんやトレーナーさん達に丁寧な指導をしていただいたおかげで頑張れたと思います。
身体の調子が悪い時などは、ストレッチに変更してくれたり臨機応変に対応してもらえる所も通い続ける事ができる理由の1つです。
3年経った今は、指導していただいた食事管理を活かしつつ週1日パーソナルトレーニングに通い続けています。
トレーニング後は、やっぱり肌や身体の調子が良いなと思います。ストレス発散にもなっています。
減量できた事はもちろんですが、疲れやすく風邪もひきやすかった体質が改善できた事も嬉しかったです。
今後も継続していきますので、どうぞよろしくお願いします。
ダイエット教室と美ボディトレーニングと迷っていましたがしっかり相談に乗っていただき自分が目指してるのはボディメイクだとわかり美ボディトレーニングに決めました。
1回目は1週間も続いた筋肉痛が今はほとんどなく、回数の自己ベストを更新できたり、腹筋ついてきましたね!と変化に気づいてくれるのがモチベーションになってます。
家で1人で運動となると今日はいっか…とか食べすぎたりダイエットを放棄しそうになりますが、週2回きちんと運動習慣がつけれることで日常生活も気をつけるきっかけになるのがパーソナルのいいところだと思います。
子供と一緒に行けるのが何より助かってます。
ウエストコースがもう終わるので次はお尻、その後はジムの方でまだまだボディメイク頑張ります!引き続きよろしくお願いします!
2ヶ月のダイエットコースに通って1ヶ月が経過しました。
結果は-5.3キロ!!自分でもビックリです!!
通う前は、厳しい食事制限やトレーナーの方が怖かったらどうしようかと、ドキドキしてましたが、そんなことは全然なく、自分に合った食事の内容を考えてくださったり、トレーニングの時も、やる気が上がる声かけしてくださったりして、凄くモチベーションを上げてもらって楽しく通ってます。
ティアラに行って本当に良かったです。
残り1ヶ月、目標の体重に向けて今後も頑張っていこうと思います。
親子で30分コースに通っています。今まで全く運動をしない生活だったので、筋トレ30分が時間的に丁度よく、先生も無理のない範囲でメニューを組んでくれます。また、夜遅くまで対応してくださるので仕事が遅く終わる人も通えますし、継続できる料金設定なのでありがたいです。運動とダイエットになればと軽い気持ちで始めましたが、体型に変化が見られると嬉しくて意識も変わってきました。これからもよろしくお願いします。
ダイエットコースに通ってます。最初は、トレーナーの方が怖かったら….食事制限や運動が厳しかったら….続かないんじゃないかとドキドキしていましたが、そんなことはありませんでした笑
無理なく自分に合った内容、ジムに通うのも楽しく体重も落ち、そして好きなものを我慢せず食べられています。本当にティアラに出会えて本当に良かった!目標の体重に向けて今後も頑張っていこうと思います!!
ダイエットコースに通い始めて1カ月経ちました。
何をしても全く減らなかった体重が3.5キロも減る事ができました。ティアラに通うきっかけになったのが、来春子どもの卒業式、入学式が控えているため恐る恐るクローゼットにあるスーツを着てみると…ファスナーは背中の真ん中でストップ、手を上げる事も座る事も出来ない状態だった為、新しく買い替えるか悩んでいた時に、会社の同僚の方がキレイに痩せてて聞いてみると、「ティアラに通っていると…」と聞き、私も通ってみようかなぁ…でも50代だし…代謝悪いし…と1人で決めれず、子どもに通うか、買い替えるか相談すると、子どもは「身体動かした方が絶対いい!」と即答!「よしっ!」と、思いながらも「私に出来るかなぁ…」と、不安な気持ちで体験し、色んなお話を聞かせて頂き、そのまま入会しました。そこから先生達に親切に指導や励ましていただきながら、1カ月がんばれ50代の私でも−3.5キロいけました!あと、1カ月がんばり−3.5キロ!合計−7キロいけるよう頑張ります!
本当に通って良かったです!!
これからもよろしくお願いします♡
「TIARA PERSONAL」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
短期集中ダイエット教室
料金 | 14回:107,800円 21回:152,900円 42回:298,100円 |
内容 | オンラインサポート:16,500円/月 |
パーソナルトレーニング
料金 | 13,200円 |
内容 | 月4回 |
「TIARA PERSONAL」アクセス/店舗情報
アクセス | 太田駅 車10分 |
MAP |
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)
- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!
プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!