十条のパーソナルジムおすすめ５選！安い・個室・女性専用を女性目線で比較

『今年こそは痩せたい』

『十条のパーソナルジムをまとめて比較したい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

十条でパーソナルジムを探している女性に向けて、女性編集部が５店舗を厳選しました。

筋トレ中心のパーソナルジムから女性専用ピラティス、24時間ジムまで、料金やサービスの違いを女性目線で比較します。

十条駅周辺だけでなく、隣駅の赤羽にあるパーソナルジムも紹介しています。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

【比較表】十条のパーソナルジムの料金・サービス一覧

ではまず最初に「十条」のパーソナルジムの料金＆サービスをまとめておきますね。

	16回総額 (レッスン時間)	入会金など	料金	体験	食事管理	個室	無料レンタル	アクセス
かたぎり塾	173,800〜 (1回60分)	55,000	4回：33,000 8回：59,400	無料	11,000/2週 (毎日サポート)		ウェア タオル シューズ プロテイン 飲料水	十条駅 徒歩2分
COCOLANCE  【女性専用】	170,280〜 (1回55分)	33,000	4回：35,200 8回：68,640	7,700			ウェア	十条駅 徒歩2分
ストレッチ＆ フィットネス	132,000＋入会金 (1回60分)	体験時に 説明あり	4回：35,200 8回：66,000	無料				十条駅 徒歩６分
エニタイム フィットネス	100,856〜 (1回50分) ※トレーナーで変動	5,500	【月会費】 7,678/月 【パーソナル】 1回：5,500 4回：20,000 ※トレーナーで変動	4,000 ※トレーナーで変動				十条駅 徒歩2分
24/7Workout	130,240〜 (1回50分)	無料	4回：33,000 8回：65,120	無料	無料			赤羽駅 徒歩1分
	16回総額 (レッスン時間)	入会金など	料金	体験	食事管理	個室	無料レンタル	アクセス

【女性編集部が厳選】十条のパーソナルジムおすすめ５選

ここからは十条エリアから厳選したパーソナルジムを１つずつ詳しく紹介していきますね。

１：かたぎり塾 十条店｜貸切・子供連れ・手ぶらOK

「かたぎり塾 十条店」は、十条駅から徒歩２分ほどにある貸切のパーソナルジムです。

白を基調とした清潔感のある空間を貸切で利用できるため、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。

子供連れでも利用できるので、育児中で自分の運動時間を確保しにくい女性にも嬉しい環境です。

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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

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「かたぎり塾 十条店」の口コミ・評判

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２：【女性専用】COCOLANCE 十条店｜パーソナルピラティス×個室

「COCOLANCE 十条店」は、十条駅から徒歩２分ほどにある女性専用のパーソナルピラティススタジオです。

個室で女性インストラクターからマンツーマン指導を受けられるため、周囲の視線を気にせず、自分の身体と向き合えます。

マシンピラティスで姿勢や身体の使い方を整えたい女性はもちろん、子供と一緒に通いたい女性にも嬉しいスタジオです。

「COCOLANCE 十条店」の口コミ・評判

３：ストレッチ＆フィットネス24 十条店｜24時間自主トレ・ストレッチ

「ストレッチ＆フィットネス24 十条店」は、十条駅から徒歩６分ほどにある、パーソナルトレーニングにも対応した24時間ジムです。

整骨院がプロデュースしており、ストレッチと筋トレを組み合わせた指導が特徴です。

身体の硬さや姿勢が気になる女性も、トレーナーに身体の状態を見てもらいながら運動に取り組めます。

会員は24時間いつでも自主トレができるため、パーソナルで教わったことを自分のペースで練習したい女性にも便利です。

「ストレッチ＆フィットネス24 十条店」の口コミ・評判

４：エニタイムフィットネス 十条駅前店｜24時間ジム・１回単位のパーソナル

「エニタイムフィットネス 十条駅前店」は、十条駅から徒歩２分ほどにある、パーソナルトレーニングにも対応した24時間ジムです。

24時間いつでも利用でき、筋トレマシンも充実しているため、仕事の前後や休日など、自分の都合に合わせて運動できます。

パーソナルトレーニングは通常のジム会費とは別料金で、１回単位でも受けられます。

毎回トレーナーに指導してもらうのではなく、普段は自主トレを中心にしながら、必要に応じてプロの指導を受けたい女性に向いています。

５：24/7Workout 赤羽店｜個室・食事管理・入会金０円

「24/7Workout 赤羽店」は、十条のお隣の「赤羽駅」から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

• 完全個室
• リーズナブル＆入会金も無料
• 日々の食事管理も無料

というコスパの高さで女性に人気。

〝厳しい食事指導〟ではなく、バランスを整える食事法なので、

『ダイエット成功後でもリバウンドしにくい』

『自分で体型管理できる方法が身についた』

と、女性利用者からも評判です。

＼入会金0円＆無料体験も実施中／

※2026年10月時点の情報です。詳細は公式ページでご確認下さい

「24/7Workout 赤羽店」の口コミ・評判

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十条で女性がパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

十条には、筋トレ中心のパーソナルジムだけでなく、女性専用ピラティスや24時間ジムもあります。

同じパーソナル指導でも、運動内容や利用方法はさまざまです。

自分が何を重視したいかによって候補が変わるので、次の５つのポイントを参考にしてみてください。

ポイント①：筋トレ・ピラティス・ストレッチのどれを重視するか

ダイエットや筋力アップを目指すなら、筋トレ中心のパーソナルジムが基本です。

一方、姿勢や身体の使い方を整えたい女性には、マシンピラティスも人気があります。

十条にはストレッチと筋トレを組み合わせたジムもあるので、身体の硬さが気になる女性は運動内容にも注目してみましょう。

ポイント②：毎回パーソナルを受けるか、自主トレも取り入れるか

トレーナーに毎回指導してもらうだけでなく、自分でも積極的に運動したい女性には、24時間ジムを利用できるタイプが合います。

十条には、パーソナル指導と24時間の自主トレを組み合わせられるジムが２店舗あります。

ただし、パーソナル料金に24時間ジムの利用が含まれるタイプと、ジムの月会費とは別にパーソナル料金がかかるタイプがあるので、利用方法に合わせて比べましょう。

ポイント③：女性専用か、周囲を気にせず使える個室か

男性の目が気になる女性には、女性専用のスタジオや個室・貸切のジムが合います。

十条には、女性インストラクターによる個室ピラティスと、貸切で筋トレができるパーソナルジムがあります。

女性だけの空間を優先するか、トレーニング内容やプライバシーを優先するかで選ぶとよいでしょう。

ポイント④：子供と一緒に通いたいか

育児中の女性にとって、子供を預けずに通えるかどうかは大切なポイントです。

十条には、子供連れで利用できるパーソナルジムとピラティススタジオがあります。

筋トレで身体を鍛えたい女性も、ピラティスで姿勢や身体の使い方を整えたい女性も、子供と一緒に通える環境を選べます。

ポイント⑤：トレーニングだけでなく、毎日の食事管理も必要か

ダイエット目的なら、トレーニング以外の日にも食事を管理してもらえるかを確認しましょう。

レッスン中に食事のアドバイスを受けることと、日々の食事を継続的にサポートしてもらうことは別です。

十条周辺には、日々の食事管理が無料で含まれるジムと、有料オプションで追加できるジムがあります。

食生活まで一緒に見直したい女性は、サポート内容と追加料金の有無も比べてみてください。

【他も見たい…】十条の近隣エリアをチェックしてみる

『十条以外のエリアも見てみたい』
『近くの駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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