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【女性必見】大宮の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

厳選】大宮の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

今回は「大宮」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

目次

1:【女性専用】ビーコンセプト大宮店

【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)
おすすめポイント
  • 完全個室&子供連れOK
  • 唯一無二の〝脚やせ特化メソッド〟
  • 専属トレーナーが食事管理を毎日サポート

「ビーコンセプト 大宮店」は、大宮駅から徒歩6分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI

『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです!

\今だけ83,000円もお得なキャンペーン中/

「ビーコンセプト大宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?

ビーコンセプト(BCONCEPT)
ビーコンセプト(BCONCEPT)
ビーコンセプト(BCONCEPT)
ビーコンセプト(BCONCEPT)

「ビーコンセプト大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

2ヶ月16回のコースを申し込みしました。 まだ継続中なので2ヶ月後どうなるかは未知です。 食事は毎日やりとりしてくれわかりやすいアドバイスを頂いています。 トレーニングは楽ではないですが確実に体型や体重に効いている感じがしています。 全く筋トレの知識がなかったので、基礎を教えていただいていて、今後も活かしていけるな、いい自己投資をしたなと感じています。

引用元:「ビーコンセプト大宮店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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この度はお世話になりました。 ビーコンセプト大宮店さんに2ヶ月間通わせて頂き、体重が80kgから60kgに痩せることができました。 当初の目標は65kgでしたが、無料カウンセリングの際に60kgを目標にしませんかとご提案下さり、トレーナーさんが言う通りに数値が落ちていき感動しました!! 個人的には食事指導がキツイこともなくて外食などの際にアドバイス下さり、助かりました。 トレーニングはオーバートレーニング症候群にならないようにと、負荷が軽い日ときつい日を交互に実施をしたり私の体調やメンタルのコントロールもして頂けました(^^) 今では筋トレの知識もついて1人で食事とトレーニングのプログラムを作れるまでになりました。 通う前は料金などパーソナルは高いなと感じましたが、改めて思うと安く感じますし、とてもよい自己投資をしたなと思います。 これかも頑張っていきます!

3か月間ありがとうございました!! これまで複数のパーソナルジムに通ったことがありましたが、ビーコンセプトさんのレベルは格が違うなと感じました。(というか齋藤トレーナーの知識、技術ともに感動しました!) トレーニングについては鍛えたいところをピンポイントに刺激を加えてくれたり、私の弱い部分などを細かく指摘をしてくれました。以前のパーソナルジムでは、とにかく追い込みまくるといったスタンスでしたが、こちらではきついけど無茶な負荷などを入れずに私のレベルをしっかりと見極めてトレーニングをしてくれました。 食事については最初は決められたカロリーの範囲内で過ごすやり方でしたが、途中でストイックに糖質制限をする期間もあれば逆にハイカロリーな食事をすることもあり食事の奥深さを知れました。私はもともと外食などが頻繁に多い生活でしたが、それも踏まえてどうしていけばよいかなどを提案してくれました。すごくうれしかったことはいつも「なにか困ったことはないか」などと聞いてくれて、真剣に私の悩みを解決してくれる姿勢に感動しました! その他、私が睡眠不足に悩んでいる際にはホットアイマスクをプレゼントしてくれたり、誕生日や中間目標をクリアしたらプロテインバーをくれたりととても親切でした! 齋藤トレーナーに出会えて本当に良かったです! 今のところリバウンドなどもせずに順調に教えていただいたことを実践できています。本当にありがというございました(^^)

ダイエットを決意するも、運動はもちろんジムの経験もない素人の為、色々調べて気になったこちらのジムに無料カウンセリングをお願いしました。 トレーニングについてや料金プラン、食事のことなど細かく丁寧に説明して下さったので分かりやすかったです! トレーナーの方もとても優しくて安心しました! 一緒に頑張りましょうと背中を押していただいて、その日に入会を決めました。 まだ始めたばかりなので、これからどうなるか分かりませんが、目標達成に向けて頑張りたいと思います!

現在1ヶ月以上通っていますが、体重は当初より5kgほど減り、見た目もシルエットがスッキリしてきました。 トレーナーさんには、無料カウンセリングの時からとても丁寧なご対応をして頂き、入会後も、ジムに通ったことの無い初心者の私にもわかりやすいようにトレーニングや食事の知識・方法を教えて頂いています。一人ひとりにしっかり向き合ってくださるので、とても信頼できます! 毎日の食事だけでなく、ちょっとした疑問や不安にも丁寧にアドバイスをくださるので、こちらに通うようになってから、今までの生活の見直しもでき、より健康的な生活に変わって来ています。 また、内容としてはパーソナルトレーニングでしか出来ないトレーニングを行い、それだけでなく自宅でも出来るトレーニングも教えてくださるので、大変ありがたいです。 他にも、毎回ウェアやシューズの貸し出しをしてくださるので、いつも自分のものを持っていかなくていいのも助かります。 まだ半分以上回数としては残っていますので、目標までトレーナーさんと頑張っていきたいです! 引き続きどうぞよろしくお願いします!!

引用元:「ビーコンセプト大宮店」Googleマップ

「ビーコンセプト大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685円
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000円
料金221,760円
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
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こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト大宮店」の店舗情報

アクセス大宮駅 東口 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけ83,000円もお得なキャンペーン中/

2:【女性専用】Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店

Rprecious(リプレシャス)浦和店
Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
おすすめポイント
  • 女性専用&子供連れOK
  • LINEで毎日食事管理をサポート
  • 3カ月間の無料リバウンド防止サポート付き

「Rprecious(リプレシャス)」は、大宮エリアに2店舗ある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

子供連れでも通えるため「小さいお子さんがいるママ」や「産後ダイエットをしたい女性」にもおすすめかつ口コミ&評判も高いです。

また、ダイエット後3ヶ月以内は最もリバウンドをしやすいと言われていますが、一部コースを除き「3カ月間の無料リバウンドサポート」が付いているため〝一番リバウンドしやすい時期〟もしっかりとサポートしてくれます。

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ダイエットには欠かせない「食事管理」も、LINEを使って毎日サポートしてくれるので『食事管理が上手くできない』『ついお菓子を食べたくなっちゃう』という女性にもおすすめです。

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」女性の効果&ビフォーアフターは?

Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

昔リプレシャスさんで長くお世話になっていた友人紹介で入会しました(^^)トレーナーさんも知識があって、トレーニング時間も楽しくあっという間でした!

引用元:https://g.page/rprecious-omiya?share

2名の新着口コミあり

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内装がとても綺麗でトレーニングのモチベがとても上がりました! また、トレーナーの方も親切で指導がとてもわかりやすく、毎回トレーニングが楽しかったです。 有り難うございました!!

大宮のパーソナルジム、リプレシャスさんに体験にいきました! 代表がもとライザップ出身で、知識も豊富ですごく気さくな方でした。 料金もトレーニング内容を考えると、安く感じました。

引用元:https://g.page/rprecious-omiya?share

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース(1ヶ月)

入会金20,000円
料金27,390円〜/月
内容50分×4回

ダイエットコース(2ヶ月)

入会金39,800→0円
料金87,120円〜/月
内容50分×16回/2ヶ月

【3ヶ月間のリバウンドサポート付き】
・2ヶ月間、月1回のパーソナルトレーニング
・1ヶ月間のメールサポート
SHIORI

ダイエットコース(2ヶ月)には3カ月間のリバウンドサポートも付いているので『リバウンドが心配!』という女性にもおすすめです。

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」の店舗情報

Rprecious(リプレシャス)大宮西口店

アクセス大宮駅 西口 徒歩10分
営業時間9〜23時
定休日不定休

Rprecious(リプレシャス)氷川参道本店

アクセス大宮駅 東口 徒歩12分
営業時間9〜23時
定休日不定休

3:【女性専用】クレビック(CREBIQ)大宮店

クレビック(CREBIQ)大宮店
クレビック(CREBIQ)大宮店
おすすめポイント
  • 女性チャンピオンがプログラムを監修
  • 栄養士が毎日の食事管理もサポート
  • 30日間の全額返金保証で安心

「クレビック(CREBIQ)大宮店」は、大宮駅から徒歩3分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンが〝女性のために専用プログラム〟を監修。

ダイエットから筋力アップ、産後ダイエット、ウェディング準備など幅広い悩みや目的にも柔軟に対応してくれます!

またダイエットやシェイプアップには欠かせない「食事管理」も栄養士さんが毎日オンラインで徹底サポートしてくれるので、『油断することなくダイエットを続けられた!』と評判です。

SHIORI

30日間の全額返金保証」もあるので、万が一の時でも安心です!

「クレビック(CREBIQ)大宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?

クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター

「クレビック(CREBIQ)大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては「クレビック(CREBIQ)大宮店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

パーソナルジムを始めて、3ヶ月で約13キロ落ちました。運動を全くしてこなかったですが、自分に合ったメニューを考えていただき続けることができました。栄養指導も自分の食生活に合わせて指導していただきLINEで分からないことをすぐに確認できたので助かりました。 痩せて着れる服が増えて、オシャレを楽しめるようになってすごく嬉しかったです。これからはリバウンドしないように運動を継続しつつ食事にも気をつけて行こうと思います。

引用元:CREBIQ大宮店Googleマップ

4名の新着口コミあり

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約半年間通って、上半身を引き締めることができました。 トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので、とても嬉しかったです。 コロナ禍でしたが、トレーニング室も更衣室も綺麗で、換気も充分にされていました。 予約や質問もLINEで連絡できるため、便利でした。 結婚式前のパーソナルジムをこちらでお願いしてよかったと思っています。

約2ヶ月間お世話になりました!トレーナーさんふたりが本当に素敵な方で、仕事の後のトレーニングがこの2ヶ月間楽しみでした!身体の悩みなども相談しやすく、それに合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、おかげでダイエットを始めてから体重が10キロ落ちました!キープできるように今後も頑張ります!ありがとうございました!

ジム自体が初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくださったり、出来ていない部分はしっかり指摘してくださったりと真剣に向き合ってくださりとても充実した2ヶ月間になりました。設備も十分なくらい揃っていて通っていてとても楽しかったです。結果もちゃんと出たので感謝しています。ありがとうございました!

ジムに通うことが初めてで、緊張と不安がありましたがトレーナーさん、栄養士さんのおかげでとても楽しく運動、食事管理が出来ました! その日の体調を配慮して頂き、トレーニング内容を考えて頂けるので無理なく出来ました(^^)! 勇気を出して行ってみて良かったなと思いました。とてもオススメです。

引用元:CREBIQ大宮店Googleマップ

「クレビック(CREBIQ)大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000円
料金215,600円
内容・全16回/2ヶ月
・栄養士による2ヶ月間の食事指導付き

「クレビック(CREBIQ)大宮店」の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩3分
営業時間月〜金 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜19:00
定休日不定休

4:BEYOND 大宮店

おすすめポイント
  • 採用倍率70倍!厳選されたトレーナーが在籍
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体作り
  • 広々とした清潔感のある空間

「BEYOND 店」は、駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

ダイエットはもちろん、ボディメイクも得意としており、

『くびれをつくりたい』
『ヒップアップしたい』
『胸のサイズは落とさずに痩せたい』

など、が受けられます。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

2022年5月から通い始めました。
トレーニング、食事指導で4ヶ月で体重7.7kg、体脂肪10.3%を減らすことができました。
どのトレーナーさんも親身で丁寧です。
結果も出せてとても満足しています。
さらにトレーニングを続けて理想の体を作っていきたいと思います。

引用元:BEYOND 大宮店

4名の新着口コミあり

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色々なパーソナルジムの体験に行ってから決めました。 責任を持って食事の計画、トレーニングの計画を丁寧に入会してから1回目のカウンセリングで説明していただけて非常に親切でした。 トレーニング中も面白い話をしつつトレーニングのフォームも丁寧に説明してくれます。 大宮でBEYONDGYM以上に良いパーソナルジムはないのではと思っています。 今では短期集中コースが終わり、回数券を購入させていただき継続しています。 毎回楽しい時間をありがとうございます!

運動苦手で食事面的にも不安でたまりませんでしたが、初回のカウンセリングからとても丁寧に対応して下さり、日々のトレーニングも自分のコンディションに合わせた多様なメニューを考えて下さり、きつくもありましたが、それ以上に前向きな気持ちで楽しく取り組むことが出来ました!営業時間も遅くまで受け付けてくれているため、平日の仕事終わりでも通うことができました!イケイケでユーモア溢れるトレーナーさん達ばかりで毎回楽しかったです!

通い始めて2ヶ月経ちましたが 痩せると思ってはいなかったのですが 現時点で体脂肪が5キロ近く落ちました。 途中、入院もしましたがその間も食事を見ていただき筋肉は落ちずに体重、体脂肪だけが落ちました。 履けなくなっていたズボンも履けるようになり嬉しいです。 トレーニングも常に丁重に教えて頂きメンタルも下がることなく続けられています。

運動不足とダイエット目的で通いました。丁寧に自分に合った筋トレ方法と、食事指導をしていただき無理なく3ヶ月でマイナス10キロ達成出来ました。 トレーナーの方々には感謝しております。

引用元:BEYOND 大宮店

「BEYOND 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800円/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800円
ACHIEVE 20:176,000円
BEYOND 30:247,500円
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 大宮店」店舗情報

アクセス大宮駅から徒歩2分
営業時間10:00〜23:00
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

5:パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店

パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店
おすすめポイント
  • 駅からも近く、手ぶら通いもOK
  • 1回75分なので焦らずゆったり通える
  • 女性も安心!ジム内には防犯カメラも完備

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」は、大宮駅から徒歩4分ほどにあります。

大宮駅からも近く、ウェアやタオルなど無料レンタルも揃っているので、仕事終わりや外出の前後でも通いやすいです。

1回75分と時間もゆったり確保されているため『スムーズにトレーニングができるか心配』という方でも、焦ることなく自分のペースでトレーニングができます。

大手ジム出身の経験&知識豊富なトレーナーが1から丁寧に指導してくれるので「ジム初心者」にもおすすめです。

ジム内には防犯カメラも設置されているので、女性も安心して通うことができます。

SHIORI

トレーニング後にはプロテインのサービスもあるので、自分で買わなくていいのも嬉しいポイントですね。

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

約3ヶ月こちらでお世話になりました。 結果、10kg以上のダイエットに成功することができました! トレーニングは色々な話をしながらで、とても楽しかったです!キツいメニューの時もたくさん声をかけてくださるおかげで頑張れました。 トレーニングをしていくことで運動習慣がつき、気持ちも明るくとても活動的になったと思います! 週に2回通っていたのですが、次行く時まで頑張ろう!と短い目標ができて、モチベーションが下がることな続けられました。 気になることは質問するとすぐに答えてくださり、分からないことは調べてくださったり、とても良いトレーナーさんです! ありがとうございました(^^)!!

引用元:「Pearl Fitness 大宮店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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2ヶ月の食事制限とトレーニングで、自分の理想の体に近づいてきています。 厳しい食事制限をしないといけないかと思っていましたが、食べて痩せることができるのでストレスなく続けられました。 知識が豊富で色々と教えてくれるので、すごく勉強になります。 トレーニング以外でもいろいろお話しできるので、ジムに通うのが楽しみになりました。 勇気を出してパーソナルトレーニングをして良かったと思います!

体を引き締めたい動かしたいと思いつつ長いこと行動に移せなかったのですが、約1ヶ月前思い切ってこちらのジムに決めました。他のパーソナルジムに比べて値段も安く、実績のあるトレーナーさんにきちんとご指導いただけるので、効果が期待できそうな予感です。個々に合わせたストレッチや食事管理を教えてくれるので、無理なく楽しくトレーニングを続けられています。キツいトレーニングもありますが、その先の目指す身体を想像すると筋肉痛も気持ちよく感じられます(笑)人柄もよく、たわいない雑談も楽しいです^^いつもありがとうございます。これからも引き続き、よろしくお願いします!

こちらに通い始めて間もないですが、初めてダイエットが楽しいということに気付きました! 自分1人でのダイエットでは絶対に思いつかなかった食事バランスの変動の仕方など提案して下さり、少しでも悩むと真剣に話を聞いてくれて解決策を探してくれます。 トレーニングに行くのが嫌だな、、と思ったことは一度もありません。これからどこまで自分の身体が変わっていくのか毎日楽しみです!

いつも楽しく筋トレでき、1年以上続けることができています。ゴルフが上手くなりたいっていう目標に合わせてメニューも組んでもらい、飛距離も伸びてきました。ありがとうございます!

引用元:「Pearl Fitness 大宮店」Googleマップ

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金37,400円
料金2ヶ月(16回):149,600円
3ヶ月(24回):224,400円
4ヶ月(32回):299,200円
内容・1回75分
・週2回のパーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」店舗情報

アクセス大宮駅から徒歩4分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休

6:RIZAP(ライザップ)大宮西口店

RIZAP(ライザップ)大宮西口店
RIZAP(ライザップ)大宮西口店
おすすめポイント
  • 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
  • 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
  • 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」

「RIZAP(ライザップ)大宮店」は、大宮駅から徒歩10分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)大宮店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

最低三万円のプロテインの担当トレーナーにノルマがあるのかな?と感じて、イヤイヤかえば、本当に痩せたい気持ちがあるならば!とトレーナー自身が飲んでないサプリメントすすめてくる。そこに持ってく過程がアミノ酸の試飲のを持ってくるとかで、その後に衛生上のなんたらで試飲は出来ないと戻ってきての流れです。自身が飲んでないものを勧めてくるって? そこでやる気0になりました。

スタッフの対応もよく、結果も出ました!

引用元:「RIZAP大宮店」Googleマップ

「RIZAP(ライザップ)大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000円
料金163,500円〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)大宮店の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

7:ボディーズマイン

ボディーズマイン大宮
ボディーズマイン大宮
おすすめポイント
  • ダイエットだけでなく幅広い悩みにも対応
  • 整骨院と連携!怪我の予防にも力を入れている
  • チケット制で、予算や予定に合わせて続けられる

「ボディーズマイン」は、大宮駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットだけでなく、肩こりや運動中の腰の痛み、スポーツパフォーマンスの向上など、幅広い悩みに対応しているのも特徴的です!

〝2ヶ月コース〟などコース制ではなく、4or8回からのチケット制なので予算や予定に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。

SHIORI

整骨院とも連携しており、怪我の予防にも力を入れているようです。

「ボディーズマイン」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ボディーズマイン」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

機能改善でお世話になっております。 チケット制なので、週1回や月2回など都合に合わせて通えるので便利です。 トレーニングですが、動きに対してきちんと効いているか都度確認してくれます。効いていない時は目的に合うように何度も違う動きを提案してくれて出来るまで丁寧に指導してくれます。 そして、家で出来る様に復習動画を作ってくれます。この動画には、トレーニング中に出来なかった事の注意点も言ってくれているのでとても良いです。 パーソナルジムはいろいろな所がありますが、このボディーズマインでは体の使い方を私の希望している方向へと導いてくれています。 出会えてとても良かったです。 行くたびに成長を感じる事が出来、とても楽しく通っています。 おすすめです。

引用元:「ボディーズマイン」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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ジム通いの経験はありますが、パーソナルトレーニングは初めてです。 敷居が高いイメージですが、自分の気になる所を丁寧に教えてもらえるので、私には合っているようです。 予習復習動画もあり、自宅でも安心して取り組めます。 そして誠実なお人柄の先生! これからもお世話になりたいと思っています。

週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成! 40代でもムリなく減量できました。 500円体験のカウンセリングで、自己流ダイエットで痩せない原因も教えて頂き、生活習慣が変わりました。 ダイエットに関する正しい知識を学びたい方にはお勧め出来ると思います。

こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。 トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました!予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。

初めてのジム体験で不安でしたが、楽しく体験できました。 オンラインでは、わからなかった細かいポイントを教えていただきました。スクワットも、教えていただいた点を改善したらヒップアップが叶いそうです。 やっぱり、プロは、違うなと思いました。

引用元:「ボディーズマイン」Googleマップ

「ボディーズマイン」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円
料金4回:35,200円
8回:70,400円
内容1回55分
食事指導:33,000円/月

「ボディーズマイン」の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩7分
営業時間平日・土曜 10〜20時
日曜 10〜17時
定休日月・木

8:24/7Workout 大宮店

24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べるダイエット
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える

「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 大宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?

24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

「24/7Workout 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり 食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^

引用元:「24/7Workout 大宮店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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なんやかんやで1年くらい通ってます。(現在も) 体のことなので個人差はあるかと思います。 それと、私自身パーソナルジムはここしか知らないので他店と比べようがありませんが私個人的な意見です。 ①女性のトレーナーがいないのは心細い(今はわかりませんが…) ②複数人担当の人がいましたがどの方もトレーニング指導、食事指導は勿論のこと、モチベーションを上げるのが上手で来るたびに頑張ろうと思えます。 その甲斐あって体脂肪率もかなり落ち、体重も目標値まで落とす事ができました! これからも宜しくお願い致します。

通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます!食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる?(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)

身体のことなので個人差あると思いますが、結果は出やすいと感じています。その日の体調などに合わせて、トレーニングメニューやセット数など考えてくれるので、非常にやりやすいです。 また個人的な意見ですが、ネットなどである程度ダイエットやトレーニングの知識は得られると思いますが、それがそのまま個人に当てはまるとは限らないのことでオーダーメイドの提案が必要なこと、怪我をしない(誰かが見ていてくれる環境)ことが、パーソナルの利点だと思っています。それを考えると、そこまで高い買い物でもないかと感じています。

引用元:「24/7Workout 大宮店」Googleマップ

「24/7Workout 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800円
料金215,600円
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 大宮店」の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩2分
営業時間7〜24時
定休日不定休
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
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プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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