【女性必見】大宮の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

大宮の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「大宮」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】大宮のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】ビーコンセプト大宮店

【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 子供連れで通いたい
  • 手ぶらで通えると嬉しい
  • 脚やせ&下半身痩せをしたい
  • 食事面も毎日サポートしてほしい

「ビーコンセプト 大宮店」は、大宮駅から徒歩6分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性におすすめです!

\2024年2月28日まで!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト大宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター

「ビーコンセプト大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

この度はお世話になりました。大宮にはたくさんのパーソナルジムがあり、以前に価格帯を重視して他のジムに通ってましたが逆に足が太くなってしまいました。そこで何とかしたいと思い、ビーコンセプトさんに通ってからは下半身がスッキリしてきました。サイトウ先生に感謝しております。その後もリバウンドすることもなく過ごせています。また機会があればお世話になりたいです。

引用元:「ビーコンセプト大宮店」Googleマップ

10名の新着口コミあり

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現在、トレーニング真っ只中です。
継続して努力することが苦手で、自分一人で行うダイエットにことごとく失敗してきましたが、優しくて頼もしいトレーナーさんたちのおかげで無理なく通い続けることができています。
そして、結果がしっかり数字に表れることやトレーナーさんの熱い指導・励ましが何よりもモチベーションになっています!
さらに、手ぶらで通えることも大変ありがたいです!
女性専用ジムのため、女性のなりたい体型向けに特化したトレーニングで指導してくださるのでおすすめです☆

3ヶ月で申し込んでまだ通っている最中ですが、ビーコンセプトさんのおかげでだいぶスッキリ痩せてきました!まだ途中なのでまだまだ頑張るつもりですが、現時点で10キロくらい痩せました!トレーナーさんも皆さん明るく優しく、アットホームな感じで何でも相談に乗ってくれますし、根性のない私をいつも笑顔で励ましてくれます。合う合わないは人それぞれだとは思いますが、私の場合は他のパーソナルにも通った経験もあり、こちらのジムにして良かったと心から思ってます!
これからも引き続きよろしくお願いします♪

最初は初めてのパーソナルジムで不安が大きかったけどトレーナーの方がフレンドリーに話しかけてくれたりきつい時も声掛けをしてくれるので頑張れてます!
食事制限や運動は辛くないと言えば嘘になります。、
実際1回諦めてしまいそうになりました…。
でもまたジムに行きたいという思いから再開することが出来ました!
今まで自分から運動したいと思うことはあっても全く続かなかったのでびっくりしています😂
これも楽しくトレーニング出来ている証拠かなと思います。
トレーナーさんいつもありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️
せっかく再開したトレーニング!!
挫けてしまうことも多々あるかもかもしれませんが…まだまだお腹のお肉ちゃんは沢山いるので引き続き面倒みていただけたらなと思います!

現在1ヶ月以上通っていますが、体重は当初より5kgほど減り、見た目もシルエットがスッキリしてきました。

トレーナーさんには、無料カウンセリングの時からとても丁寧なご対応をして頂き、入会後も、ジムに通ったことの無い初心者の私にもわかりやすいようにトレーニングや食事の知識・方法を教えて頂いています。一人ひとりにしっかり向き合ってくださるので、とても信頼できます!
毎日の食事だけでなく、ちょっとした疑問や不安にも丁寧にアドバイスをくださるので、こちらに通うようになってから、今までの生活の見直しもでき、より健康的な生活に変わって来ています。

また、内容としてはパーソナルトレーニングでしか出来ないトレーニングを行い、それだけでなく自宅でも出来るトレーニングも教えてくださるので、大変ありがたいです。

他にも、毎回ウェアやシューズの貸し出しをしてくださるので、いつも自分のものを持っていかなくていいのも助かります。

まだ半分以上回数としては残っていますので、目標までトレーナーさんと頑張っていきたいです!
引き続きどうぞよろしくお願いします

去年、夏の旅行に向けてパーソナルジムを探していて、下半身に特化したコースがあること、女性専用、価格に惹かれ契約しました。
今までダイエットは全く続かなかったのが、トレーニング&毎日の食事指導でモチベーションが下がることなく、最後まで初めて頑張ることができました。
無事目標体重達成することができて、着たかった服も無事着れて、最高の夏になりました!ありがとうございます。
夏が終わった後もアフターフォローがあり、低価格で続けられるので、かれこれ1年間お世話になってます。引き続き鬼指導よろしくお願いします

ダイエットを決意するも、運動はもちろんジムの経験もない素人の為、色々調べて気になったこちらのジムに無料カウンセリングをお願いしました。

トレーニングについてや料金プラン、食事のことなど細かく丁寧に説明して下さったので分かりやすかったです!
トレーナーの方もとても優しくて安心しました!
一緒に頑張りましょうと背中を押していただいて、その日に入会を決めました。

まだ始めたばかりなので、これからどうなるか分かりませんが、目標達成に向けて頑張りたいと思います!

本日4回目のトレーニングを終えました!筋トレ1時間はキツいですが、明るく応援してくれるトレーナーさんのおかげで、運動不足なわたしでも頑張れています!
トレーニングの最後に頂ける、ヨーグルト味のプロテインはすごく飲みやすくて美味しいです☆

トレーニング始めて2ヶ月弱!
目に見えて結果が出て楽しく感じています!
話しやすい方ばかりで、雑談をしながら楽しくトレーニングしてもらっています!
結婚式まで頑張ります🏋️

下半身にコンプレックスがあり悩んでいましたが、自力では限界があり下半身痩せプログラムがあるこちらにお世話になりました。

食事指導もあり、最初は難しかったですが現在は慣れてきて目標体重をクリアし、体重も安定しています。

トレーナーさんはとても話しやすく、辛いトレーニングも最後まで乗り越えられました!

パーソナルジムをお探しの方は、一度カウンセリングを受けてみても良いかと思います^_^

2ヶ月16回のコースを申し込みしました。
まだ継続中なので2ヶ月後どうなるかは未知です。
食事は毎日やりとりしてくれわかりやすいアドバイスを頂いています。
トレーニングは楽ではないですが確実に体型や体重に効いている感じがしています。
全く筋トレの知識がなかったので、基礎を教えていただいていて、今後も活かしていけるな、いい自己投資をしたなと感じています。

引用元:「ビーコンセプト大宮店」Googleマップ

「ビーコンセプト大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
SHIORI

こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト大宮店」の店舗情報

アクセス大宮駅 東口 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\2024年2月28日まで!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店

Rprecious(リプレシャス)浦和店
Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 子供と一緒に通いたい
  • 食事管理をサポートして欲しい

「Rprecious(リプレシャス)」は、大宮エリアに2店舗ある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

子供連れでも通えるため「小さいお子さんがいるママ」や「産後ダイエットをしたい女性」にもおすすめかつ口コミ&評判も高いです。

また、ダイエット後3ヶ月以内は最もリバウンドをしやすいと言われていますが、一部コースを除き「3カ月間の無料リバウンドサポート」が付いているため〝一番リバウンドしやすい時期〟もしっかりとサポートしてくれます。

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ダイエットには欠かせない「食事管理」も、LINEを使って毎日サポートしてくれるので

『食事管理が上手くできない』
『ついお菓子を食べたくなっちゃう』

という女性にもおすすめです。

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」女性の効果&ビフォーアフターは?

Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

昔リプレシャスさんで長くお世話になっていた友人紹介で入会しました(^^)トレーナーさんも知識があって、トレーニング時間も楽しくあっという間でした!

引用元:https://g.page/rprecious-omiya?share

2名の新着口コミあり

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内装がとても綺麗でトレーニングのモチベがとても上がりました!
また、トレーナーの方も親切で指導がとてもわかりやすく、毎回トレーニングが楽しかったです。
有り難うございました!!

大宮のパーソナルジム、リプレシャスさんに体験にいきました!
代表がもとライザップ出身で、知識も豊富ですごく気さくな方でした。 料金もトレーニング内容を考えると、安く感じました。

引用元:https://g.page/rprecious-omiya?share

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース(1ヶ月)

入会金20,000円
料金27,390円〜/月
内容50分×4回

ダイエットコース(2ヶ月)

入会金39,800→0円
料金87,120円〜/月
内容50分×16回/2ヶ月

【3ヶ月間のリバウンドサポート付き】
・2ヶ月間、月1回のパーソナルトレーニング
・1ヶ月間のメールサポート
SHIORI

ダイエットコース(2ヶ月)には3カ月間のリバウンドサポートも付いているので『リバウンドが心配!』という女性にもおすすめです。

「Rprecious(リプレシャス)大宮西口店/氷川参道本店」の店舗情報

Rprecious(リプレシャス)大宮西口店

アクセス大宮駅 西口 徒歩10分
営業時間9〜23時
定休日不定休

Rprecious(リプレシャス)氷川参道本店

アクセス大宮駅 東口 徒歩12分
営業時間9〜23時
定休日不定休

3:【女性専用】クレビック(CREBIQ)大宮店

クレビック(CREBIQ)大宮店
クレビック(CREBIQ)大宮店
おすすめポイント
  • 女性に特化したプログラムが良い
  • つい油断して食べてしまう
  • 食事制限が苦手…
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 個室が良い

「クレビック(CREBIQ)大宮店」は、大宮駅から徒歩3分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンが〝女性のために専用プログラム〟を監修。

ダイエットから筋力アップ、産後ダイエット、ウェディング準備など幅広い悩みや目的にも柔軟に対応してくれます!

またダイエットやシェイプアップには欠かせない「食事管理」も栄養士さんが毎日オンラインで徹底サポートしてくれるので、

『油断することなくダイエットを続けられた!』

と評判です。

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30日間の全額返金保証」もあるので、万が一の時でも安心です!

「クレビック(CREBIQ)大宮店」女性の効果&ビフォーアフターは?

クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター
クレビック(CREBIQ)の効果&ビフォーアフター

「クレビック(CREBIQ)大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては「クレビック(CREBIQ)大宮店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

結婚式が近くなり16回食事サポート付き契約で利用させて頂きましたが、大正解でした。上半身メインでトレーニングをお願いしたところ、いろいろな人から姿勢が良くなった、引き締まったと褒められました。
トレーナーさんたちと食事サポートの栄養士さんは大変丁寧で、モチベーションをキープするお言葉をたくさんかけてもらえるので楽しく続けられました。ありがとうございました!

引用元:CREBIQ大宮店Googleマップ

10名の新着口コミあり

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16回コースに申し込みました。 もうすぐコースが終わります。トレーニングはきつく最初の頃は最後まで続けられるか不安でしたがトレーナーさんが優しく教えて下さったりトレーニングの合間も楽しくお話しして下さるので最後まで頑張れそうです。
おかげ様で前よりも体力がつきました。
食事指導も丁寧で毎日ためになるアドバイスを受けられます。私は今までダイエットしてもなかなか体重が減らなかったのは食べ過ぎだったんだということに気付けたのでよかったです。色々と教えて頂いたおかげでこれからもずっと使えるダイエットの知識が身についています。
目標体重までまだまだあるのでコースが終わっても自分で食事制限とトレーニング頑張って続けたいです!

人生で初めてのジムで緊張しておりましたが、担当の方がとても気さくで気軽に話しかけてくれるのでとても居やすい環境でした。栄養士は付けないコースなのですが、食事バランスなどのアドバイスは頂けるので、今では朝食を必ずとるようになりました。とても感謝してます。残りの回数もしっかりやっていきたいと思います。

私がパーソナルジムを探している中でクレビックさんに決めた理由は、ウェブサイトに料金が分かり易く表示されていて安心できるところでした🌟
食事指導は導入するか否か自分で選択できますし、勧誘も全くありません!
実際に通ってみると、女性らしい身体になるように鍛えるべき筋と、ゴツくなるから鍛えない方がいい筋が知れてとても勉強になりました✍️
私は食事指導を受けませんでしたが、トレーナーの皆さんが食事に関しても知識豊富ですので、1ヶ月で3kgの減量に成功しました😊
お家でも習ったストレッチやトレーニングができますので、この知識は決して無駄にならないです🌞
トレーナーさんは、私がお会いしたのは女性1名、男性2名です!こちらのトレーナーさん達は皆様言葉遣いも気遣いも何もかもがとても丁寧です✨
トレーナーさんたちのおかげで毎回楽しく通うことが出来ています!
感謝の気持ちを伝えたくて、★5つけさせていただきますو( ˙꒳˙ )٩
今後ともよろしくお願いいたします!

今まで運動をしようと思っても続かず、こちらに申し込みました。予約制なので、行かなきゃ!という気持ちになり3ヶ月通い切ることができました。トレーニングしながら色々なお話ができて楽しみながら続けることができました!周りから痩せたと言われとても嬉しかったです!運動するのが楽しくなったので、これからも運動続けていきたいと思います。ありがとうございました^ ^

初めてパーソナルジムに通ったのですがトレーナーさん、食事をサポートしてくださる栄養士達も優しい方ばかりでダイエットがきついだけのものではなく楽しく出来ています☺️女性専用パーソナルジムでダイエットしたい方に超オススメしたいです👍

続けられるかが不安で16回コースを選択しましたが、トレーナーさんが、体に合わせてトレーニングを考えてくれるので、最初はキツイながらも続けることができました。男女1名ずつ交代でトレーニングなので、女性のトレーナーさんの時に女性特有の不調など聞いてもらうこともでき、男性のトレーナーさんの時は限界まで追い込む感じでそれぞれ楽しく続けることができました。おかげさまで幾度かの出産で二十数年溜め込んだ贅肉も今までのダイエットがなんだったのかと思うくらいに落ちました笑笑
食事サポートも1カ月お願いし、正しい糖質制限を知識として吸収できたのがよかったです。もうすぐチケットが終わってしまいますが、24時間ジムにうつるというお話ししたらトレーニングのやり方や、機械の使い方など聞けるうちにどんどん聞いてくださいと言ってくださり、最後まで色々とサポートしてくれます。トレーニングと食事の関係とか、勉強にもなりました。
ガチで落としたい人にはホントお勧めです。

トレーナーさんも栄養士さんもとても良い方でおすすめのジムです。

駅から近く、また手ぶらで行けるのもかなり良かったです。

食事指導では、どのようなものをどれくらい摂取するのが良いかと言う事が分かり、いかに普段自分が食べすぎていたか、と言う事がわかりました。
トレーニングでは、1人だったら追い込めないだろう事も、トレーナーさんが居てくれるおかげで追い込む事ができるのはやはりマンツーマンの醍醐味だなぁと思います。

自分の中の意識を変える意味でも、価値ある時間が過ごせると思います。

追記
食事制限をやめれば太ります。

ジムの栄養士さんのおっしゃる通り糖質制限をすれば確実に痩せられますが、それを一生続けられるか、と言うと難しい方も多いと思います。

ジムに通っている間ではなく、
ジムでのトレーニングを終えたあとの自己管理や、一生続けられる食事管理を教えてもらわないと意味がありません。

友人が結婚前に集中的に通っており、とても満足したと言っていたので通っています。

ウェアなど必要なものを全てこちらで用意してもらえるので、手ぶらで来訪できるところがかなり気に入っています。

また、食事などもしっかりと考えてくれるので、数ヶ月で体脂肪をしっかりと落とすことに成功しました。

コストパフォーマンスも高く、この周辺ではナンバーワンのジムではないでしょうか!_

通いやすさと口コミの評価が高かったこと、ウエア上下靴下シューズタオルお水全て用意していただけるという3点で選びました。16回のレッスンと2ヶ月の食事サポートでお世話になりましたが、結果、他の方の口コミ通りとても素敵なお店でした!

トレーナーの方は基本的に男女1人ずついらっしゃって、どちらの方もとても親身になって面倒を見てくださりました。レッスン中のフォームはもちろん、レッスン外でも心掛けた方がいいことをご自身の経験を織り交ぜながら教えていただけてとてもありがたかったです。その日の体調や筋肉痛に合わせてメニューの強度や内容を変更してくださるのは、自分に専門的な知識がないのでパーソナルジムならではの良さだと思います。卒業後のマインドの保ち方も私の性格に合わせて提案していただけてとてもありがたかったです!

食事サポートはLINEで毎日の食事や水分量、体重を報告します。糖質制限の間にどんなものを食べた方がいいのかや、その日のタンパク質量について本当に丁寧にコメントしてくださってとてもありがたかったです。体重が増えてしまったり停滞期が来てしまった時も、正しい知識をもとにモチベーションを保ってくださりました。細かいことを何度も質問してしまっても懇切丁寧に対応していただけて本当に助かりました。卒業した後にもつながる知識をたくさん知ることができ、大きな財産となりました。卒業後の元の生活への戻し方も丁寧に教えていただけました。

2ヶ月間という短い間で目標を達成することができたのは、ここに入ったおかげです!私の全友達におすすめしたいのでこれから店舗数が増えたらいいなぁと思ってます。
卒業後もリバウンドせずこの体型を維持できるように頑張りたいです!

パーソナルジムは初めてで分からないことだらけでしたが、トレーナーさんが優しく、分かりやすく身体の動かし方や鍛え方を教えてくださり、運動嫌いだったのが好きになりました!
また、食事サポートの面では栄養士の方が自分の生活サイクルに合わせた食事指導をして下さり、無理なく続けることが出来ました。
1ヶ月で3キロほど減量し自分でも驚いています!初めての方や運動嫌いな方もとてもオススメです。

引用元:CREBIQ大宮店Googleマップ

「クレビック(CREBIQ)大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000円
料金215,600円
内容・全16回/2ヶ月
・栄養士による2ヶ月間の食事指導付き

「クレビック(CREBIQ)大宮店」の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩3分
営業時間月〜金 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜19:00
定休日不定休

4:BEYOND 大宮店

こんな女性におすすめ
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を達成したい
  • 食事面などもしっかりフォローしてほしい
  • ただ痩せるのではなく理想のスタイルがある
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
  • 入会しないでパーソナルトレーニングだけを受けたい

「BEYOND 大宮店」は、大宮駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

ダイエットはもちろん、ボディメイクも得意としており、

『くびれをつくりたい』
『ヒップアップしたい』
『胸のサイズは落とさずに痩せたい』

など、が受けられます。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

何より、

  • 入会金
  • 月会費
  • 事務手数料
  • その他入会時費用

など、トレーニング以外の料金がかからないため、始めやすいのも人気の理由です。

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「BEYOND 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

結婚式のためのダイエットととして3ヶ月半ほど通わせていただきました!結果もついてくるし、トレーナーさんも話しやすく、トレーニングも楽しく行うことができました!トレーニング中のフォームもしっかりと正しい姿勢を教えてくれます!楽しく通い結果が出せるパーソナルジムなら、beyond大宮店さんをオススメします。

引用元:BEYOND 大宮店

10名の新着口コミあり

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30回券申し込んで週2ペースで1ヶ月経ちました!
筋肉量が1kg弱増えて脂肪も順調に減ってまーーすっ!いつもありがとうございまーーーす(^^)

アットホームで雰囲気もよく通いやすいです!
セッションの際いつも丁寧にマシンの使い方や、体のどこを意識して行うのかなど教えて貰えるので、分かりやすく安心してトレーニング出来ます!
1人で、トレーニングしても甘えが出ちゃう部分があるので、パーソナルで元気で明るいトレーナーさんに励ましてもらいながら、しっかりトレーニングが出来ます!

どのトレーナーさんも優しく体に負担の少ない食事指導やトレーニング姿勢で指導してくださいました。
自分に合う重量を調節してくれたり毎回楽しくトレーニングを行うことができ満足のいく5ヶ月間でした!
ありがとうございました!

平均体重や痩せている体型に無縁の人生を歩んでいたことしかなく、運動が苦手と思い込んで生きてきました。
痩せるには運動→1人では絶対に続かない…というかやり方分からん…→パーソナルジムを探して見ようかな。
たどり着いたのがこちらのパーソナルジム。
体験に参加するのも勇気が必要でしたが、勇気を出して申し込んで、入会してよかったと思ってます。

お世話になって早5ヶ月!
体重としては約9kg落とせました。
トレーナーさん達のサポートがあってここまで落とせたので感謝しかございません。

皆さん優しいし気さくで、私にあったメニューでやってくださるので通っていて嫌だなと思ったことは一度もないです。
めちゃくちゃ褒めてくれるので、自己肯定感も上がりました!

引き続きお世話になる予定ですので、これからもよろしくお願い致します!

普通にジムに行ったりヨガに行ったりしていたのですがなかなか結果に出ず、前々から気にはなっていたけど金額の事もあって迷っていたパーソナルトレーニングジムに再び興味が湧き出した時に見つけたのがBEYONDでした!
女性に人気という言葉に惹かれ始めたところ、パーソナルトレーニングは辛くてきついイメージだったのですが、トレーナーさん全員良い意味でフレンドリーで友達みたいな距離感で、トレーニング中もたわいもない会話をしながらのトレーニングなので、毎回時間が経つのも凄く早くて、パーソナルトレーニングのイメージが変わりました!
食事指導もとても丁寧に分かりやすく教えてくれて、色んなタメになる知識もたくさん学べました!
飽き性な性格の自分でも長く続けられそうなジムに感じました!
めちゃくちゃオススメです!!

一時期プライベートなことで通えなくなった時期がありましたが、トレーナーの夏加さんにご連絡いただき、再び通い始めて1ヶ月が経ちました。
再会した当初は、精神的にも肉体的にも元気がなかったのですが、身体を動かすことで少しずつですが心身共に健康になってきた気がします。
個々のレベルに合わせて説明してくださるので筋トレ未経験で怯えている方もすぐに馴染めると思います。
体重を落とすことではなく、健康でキレイにいることが目的なので、長く通い続けたいと思います。

食事指導付きコースで入会しました。
入会してから週1回以上入って半年以上経ちましたが、体重そのままに、筋肉量が明らかに増えました。
私は今まで筋トレをしたことなかったのですが、トレーナーさんが優しく教えてくれるので毎回楽しくトレーニングできます。

もともとジムに通っていたり自分でトレーニングしていたのですが、中々体に出ず迷ってる時にパーソナルジムに入会しました。
まだ数回ですが、トレーナーの皆さん明るく元気で楽しくトレーニングさせていただいてます!
少しずつ身体に出てくのが楽しみです!!

子連れで通えて、トレーナーさん達も優しくて面倒みてくれるのでいつも助かってます!
体重5キロ、体脂肪率4%落ちてあと10kg落としたいから、まだまだ頑張る予定!

今年の3月から通いはじめて3ヶ月目になります!大宮駅でイケてるパーソナルジムを探していたところ、BEYOND大宮店を見つけてカウンセリングに行きました。担当のトレーナーの夏加さんの熱いパッションと可能性を感じ、短期集中のコースで入会しました‼︎
体重は現状7キロ減り、体脂肪率は34.8%から27.4%まで落ちてます!筋肉量も増えて1番理想的なダイエットができています。食事指導も辛いものだと思ってましたが、全くストレスなく食べながら体を変えることが出来ました。食事指導は2ヶ月でしたが、習慣化することができ、今でも続けています。
これからももっと身体が変わっていけるのが楽しみです(*^^*)

引用元:BEYOND 大宮店

「BEYOND 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 大宮店」店舗情報

アクセス大宮駅から徒歩2分
営業時間10:00〜23:00
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

5.パーソナルジムASPI 大宮店

スクロールできます
パーソナルジムASPI 大宮店
パーソナルジムASPI 大宮店
パーソナルジムASPI 大宮店
こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 料金はなるべく抑えたい
  • 資格保有者に担当して欲しい
  • 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 大宮店」は、大宮駅から徒歩6分ほどにあります。

有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムASPI 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーナーさんはとっても優しく指導してくれて、順調に体重が減っている事で嬉しいです。

引用元:ASPI 大宮店のGoogleMap

8名の新着口コミあり

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比較的空いていて通いやすいです。とてもわかりやすい指導でトレーニング後は心身共にスッキリします。

週に1回通っています!
パーソナルジムは初めてですが、すごく丁寧に指導してくださり、安心してトレーニングすることができます!

皆さん優しく、毎回何をしても、褒めていただけるので、頑張れます!
次の日確実に筋肉痛になり、それが普段使えてない筋肉なんだと分かるので、筋肉痛のところに意識をしながら、歩いたりしてみたりして、ひとりでやるより確実に効果があると実感できます。

パーフェクトプランを行っている最中です。
最初は食事指導だけで体重が徐々に減っていったのですごく驚きました。1ヶ月ほど体重停滞時期もありましたが、トレーナーさんの的確な指示のおかげで、また減少していき始めて2ヶ月ほどで約-4kgを達成しました!
トレーニングはきついですが、トレーナーさんの褒め言葉でモチベーションがあがります(笑)やっていてよかったです!ありがとうございます!もう-2kg目指して頑張ります!

体力や運動神経に自信がなかったのですが、食事のアドバイスやトレーニングの説明を丁寧にして下さり、体力が付いてきたなと実感しています。
また、気分が少し落ちていたりする時にトレーニングをすると元気になるということも実感出来ました。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。

いつもありがとうございます。
怪我なく楽しくマラソンを続けるために、ストレッチでお世話になっています。
「今はキツイ筋トレをやりたくない!」という私のわがままに寄り添って、家でもできるエクササイズを教えてくださったり、身体の状態を隅々まで認識してストレッチを行なっていただけるのは、本当に感謝です。
これからマラソンシーズンで大小のレースが続きます。思い切り楽しめるよう、これからもよろしくお願いいたします(^^)

シェイプアッププランで2ヶ月通わせていただきました!
元々運動習慣がほとんどなく、食生活もガタガタだったのですが、幅広い知識をお持ちのトレーナーさんのおかけで、少しずつですが改善していくことができました。
自分の癖を直しつつ、弱点を重点的に強化していただき、自宅でもできるトレーニングも併せて教えていただけたので助かりました!
1人ではなかなか続かないトレーニングも、優しく声をかけながらサポートしてくださったので頑張ることができました。
またトレーニングだけではなく、食事の指導もあるので、今まで気にしていなかった食事内容も特に気をつけるようになりました。夜勤のある不規則な生活をしているので、食事の量やポイント、ひと工夫を知れたのが良かったです(^^)

トレーナーさんがとても親切なのと、説明がわかりやすいです!
あと、褒めて伸ばしてくれるので、通うのが楽しみになりました^ ^

引用元:ASPI 大宮店のGoogleMap

「パーソナルジムASPI 大宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→11,000
※無料体験当日の入会で44,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金109,000
内容・パーソナルトレーニング全7回
・1回50分
・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金211,000
内容・パーソナルトレーニング全14回
・1回50分
・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金7,600〜28,000/月
内容時間:30or60分
回数:月1〜8回
SHIORI

プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 大宮店」アクセス/店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩
MAP

6.エクササイズコーチ 大宮店

スクロールできます
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 体力や運動に自信がない
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 大宮店」は、大宮駅から徒歩3分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

SHIORI

食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、

食習慣を見直したい

という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「エクササイズコーチ 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

通い始めて3ヶ月程度経ちますが、誰が担当してくださってもとても感じが良いです。
1人ではなかなか運動が続かず、ジムに行くにもマシーンの使い方がわからないので、一対一で見てくださり、フォームのアドバイスや励ましの声を終始かけてくださるのは本当にありがたいです。
また、食事指導もしてくださるので普段の意識も変わってきました。
とてもおすすめです★

7名の新着口コミあり

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運動が苦手な私でも1回30分という短さはとても通いやすいです。
今までダイエットとはほぼ無縁で続くか不安でしたが、スタッフの方々が食事指導からトレーニングまで丁寧に指導してくださるのでとても満足しています。
今後もよろしくお願いします!

店舗内広くてとても綺麗でした。
目標や生活リズムに合わせて食事の指導して頂いたので、無理なく続けられています。
トレーニングも毎回フォームの指導して頂いてだんだん安定して来ました。
これからも目標達成できるように通い続けようと思います。

毎回食事のアドバイスやトレーニングの際もどういう姿勢でやったら筋肉に負荷がかかるか丁寧に教えて下さいます。
終わった後はお見送りもして下さりとても過ごしやすいジムです!

1年近く通い始めて体力アップと筋力アップに繋がりました!
体力筋力アップのおかげで仕事の後の疲労感がだいぶ減り効果を実感しています!!
夏に向けてこれからも頑張って行こうと思います。

毎回のトレーニング時にフォームなどをしっかりと指導しただき、効果的に減量することができました。
また食事指導もしっかりしていただきモチベーションアップにもつながりました。

いつも利用させていただいております。
現在はコーチ3名程で回されていますが、
どの方にあたってもとても優しく、細かいアドバイスをいただけます。
運動苦手でも楽しく続けられます。

通って3ヶ月で約5キロ痩せました。筋力もついて満足です。

引用元:https://maps.app.goo.gl/mmD2MzWydKTS1k1u9

「エクササイズコーチ 大宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 大宮店」アクセス/店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩6分
MAP

7:パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店

パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店
こんな女性におすすめ
  • 手ぶらで通いたい
  • レッスン時間を長めに確保したい
  • 大手ジム出身のトレーナーが良い

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」は、大宮駅から徒歩4分ほどにあります。

大宮駅からも近く、ウェアやタオルなど無料レンタルも揃っているので、仕事終わりや外出の前後でも通いやすいです。

1回75分と時間もゆったり確保されているため

『スムーズにトレーニングができるか心配』

という方でも、焦ることなく自分のペースでトレーニングができます。

大手ジム出身の経験&知識豊富なトレーナーが1から丁寧に指導してくれるので「ジム初心者」にもおすすめです。

ジム内には防犯カメラも設置されているので、女性も安心して通うことができます。

SHIORI

トレーニング後にはプロテインのサービスもあるので、自分で買わなくていいのも嬉しいポイントですね。

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像
パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店のビフォーアフター画像

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

約3ヶ月こちらでお世話になりました。
結果、10kg以上のダイエットに成功することができました!
トレーニングは色々な話をしながらで、とても楽しかったです!
キツいメニューの時もたくさん声をかけてくださるおかげで頑張れました。
トレーニングをしていくことで運動習慣がつき、気持ちも明るくとても活動的になったと思います!
週に2回通っていたのですが、次行く時まで頑張ろう!と短い目標ができて、モチベーションが下がることな続けられました。
気になることは質問するとすぐに答えてくださり、分からないことは調べてくださったり、とても良いトレーナーさんです!
ありがとうございました(^^)!!

引用元:「Pearl Fitness 大宮店」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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2ヶ月の食事制限とトレーニングで、自分の理想の体に近づいてきています。
厳しい食事制限をしないといけないかと思っていましたが、食べて痩せることができるのでストレスなく続けられました。
知識が豊富で色々と教えてくれるので、すごく勉強になります。
トレーニング以外でもいろいろお話しできるので、ジムに通うのが楽しみになりました。
勇気を出してパーソナルトレーニングをして良かったと思います!

体を引き締めたい動かしたいと思いつつ長いこと行動に移せなかったのですが、約1ヶ月前思い切ってこちらのジムに決めました。
他のパーソナルジムに比べて値段も安く、実績のあるトレーナーさんにきちんとご指導いただけるので、効果が期待できそうな予感です。
個々に合わせたストレッチや食事管理を教えてくれるので、無理なく楽しくトレーニングを続けられています。
キツいトレーニングもありますが、その先の目指す身体を想像すると筋肉痛も気持ちよく感じられます(笑)
人柄もよく、たわいない雑談も楽しいです^^
いつもありがとうございます。
これからも引き続き、よろしくお願いします!

こちらに通い始めて間もないですが、初めてダイエットが楽しいということに気付きました!
自分1人でのダイエットでは絶対に思いつかなかった食事バランスの変動の仕方など提案して下さり、少しでも悩むと真剣に話を聞いてくれて解決策を探してくれます。
トレーニングに行くのが嫌だな、、と思ったことは一度もありません。
これからどこまで自分の身体が変わっていくのか毎日楽しみです!

いつも楽しく筋トレでき、1年以上続けることができています。
ゴルフが上手くなりたいっていう目標に合わせてメニューも組んでもらい、飛距離も伸びてきました。
ありがとうございます!

引用元:「Pearl Fitness 大宮店」Googleマップ

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金37,400円
料金2ヶ月(16回):149,600円
3ヶ月(24回):224,400円
4ヶ月(32回):299,200円
内容・1回75分
・週2回のパーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」店舗情報

アクセス大宮駅から徒歩4分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休

8:ボディーズマイン

ボディーズマイン大宮
ボディーズマイン大宮
こんな女性におすすめ
  • 整骨院も利用したい
  • 身体に痛みや不調がある
  • チケット制で利用したい

「ボディーズマイン」は、大宮駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットだけでなく、肩こりや運動中の腰の痛み、スポーツパフォーマンスの向上など、幅広い悩みに対応しているのも特徴的です!

〝2ヶ月コース〟などコース制ではなく、4or8回からのチケット制なので予算や予定に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。

SHIORI

整骨院とも連携しており、怪我の予防にも力を入れているようです。

「ボディーズマイン」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ボディーズマイン」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

機能改善でお世話になっております。
チケット制なので、週1回や月2回など都合に合わせて通えるので便利です。
トレーニングですが、動きに対してきちんと効いているか都度確認してくれます。
効いていない時は目的に合うように何度も違う動きを提案してくれて出来るまで丁寧に指導してくれます。
そして、家で出来る様に復習動画を作ってくれます。
この動画には、トレーニング中に出来なかった事の注意点も言ってくれているのでとても良いです。
パーソナルジムはいろいろな所がありますが、このボディーズマインでは体の使い方を私の希望している方向へと導いてくれています。
出会えてとても良かったです。
行くたびに成長を感じる事が出来、とても楽しく通っています。
おすすめです。

引用元:「ボディーズマイン」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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ジム通いの経験はありますが、パーソナルトレーニングは初めてです。
敷居が高いイメージですが、自分の気になる所を丁寧に教えてもらえるので、私には合っているようです。
予習復習動画もあり、自宅でも安心して取り組めます。
そして誠実なお人柄の先生! これからもお世話になりたいと思っています。

週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成! 40代でもムリなく減量できました。
500円体験のカウンセリングで、自己流ダイエットで痩せない原因も教えて頂き、生活習慣が変わりました。
ダイエットに関する正しい知識を学びたい方にはお勧め出来ると思います。

こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。
トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました!
予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。

初めてのジム体験で不安でしたが、楽しく体験できました。
オンラインでは、わからなかった細かいポイントを教えていただきました。
スクワットも、教えていただいた点を改善したらヒップアップが叶いそうです。
やっぱり、プロは、違うなと思いました。

引用元:「ボディーズマイン」Googleマップ

「ボディーズマイン」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円
料金4回:35,200円
8回:70,400円
内容1回55分
食事指導:33,000円/月

「ボディーズマイン」の店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩7分
営業時間平日・土曜 10〜20時
日曜 10〜17時
定休日月・木

9.24/7Workout 大宮店

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24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

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無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター
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続いては、実際に「24/7Workout 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり 食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^

4名の新着口コミあり

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10年で20キロ太り、健康診断の結果が悪く、一人では痩せれないと思い、2ヶ月通いました!
色んなトレーナーの方に食事のアドバイスや運動の事なども聞けて、週2回楽しく通い8キロ痩せて、自力で2キロ痩せることが出来ました!
またお金に余裕が出来たら通って5キロ痩せたいです!
サプリも飲みやすくプロテインも美味しかったです!

健康診断前に、そろそろヤバイと色々ネットで調べてからカウンセリング相談に申込、当日入会しました。
どのトレーナーさんも優しく親身にアドバイスしてくださいました。
すごく楽しかったです。
結果もすぐに現れたのでやる気も続きました。

過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。
筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。
食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。
トレーナーの皆さんのバラエティ豊かなキャラクターのおかげで辛いトレーニングも毎回楽しかったです!

通い始めて2ヶ月が経ちました。
体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。
お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます!
食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。
毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる?(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)

引用元:https://maps.app.goo.gl/CmKEeqtJkKsDnksz9

「24/7Workout 大宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金41,800円
※3ヶ月コースは半額
※4ヶ月コースは無料

【人気】1/2/3/4ヶ月コース

月額料金107,800円
内容・全8/16/24/32回
・1回75分

「24/7Workout 大宮店」アクセス/店舗情報

アクセス大宮駅 徒歩2分
MAP

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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