【厳選】大宮の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ８選

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今日は大宮駅エリアにあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを８つ厳選してご紹介していきます！

【厳選】大宮の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ８選｜女性のリアルな口コミ＆評判

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「実際にジム利用した女性たち」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ビーコンセプト大宮店

「ビーコンセプト大宮店」は、大宮駅東口から徒歩６分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

「ビーコンセプト大宮店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

「ビーコンセプト大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

Y様

私がお世話になったトレーナーさんはその時々の私の様子を汲み取りながら適切なトレーニングプランを毎回組んでくださり、非常に親切かつ丁寧に対応してくださいました。モチベーションを上げてくださるのも上手で、元々運動が苦手な私でもタスクをこなすことが出来ました。 施設面も駅から遠くなく、トレーニングウェアの貸出や水素水の提供などがあり、仕事終わりや用事の前後にも寄れて非常に通いやすかったです。今後も頑張ってトレーニングを続けていこうと思います。

M様

無料カウンセリング＋体験をさせていただきました。否定的な言葉は一切なく、とても話しやすいトレーナーさんでした。 話して行く中で『完全マニュアル通り！』って感じじゃなく、トレーニングにしても食事にしても本当に一人一人に向き合ってくれそうだと思ったので2ヶ月お世話になることに決めました！よろしくお願いします！

T様

無料カウンセリングと体験をさせていただきました。悩みや気になっていることを親身に聞いてくださいました。自分が改善したいポイントに合わせて、アドバイスをくださるので、目標を持って取り組むことができそうです。2ヶ月後が今から楽しみです。

K様

無料カウンセリングに行かせて頂きました。 対応がとても丁寧で、話しやすい雰囲気に自然に色々と悩みごとも相談できました！ 食事と運動と自分では挫折してしまっていたものも、トレーナーさんとなら努力出来ると思いました。 継続してできるように、支えていただきながら頑張ろうと思えました😄

T様

理想の体型になるには何が必要かということの説明がとてもわかりやすかったです。 質問にも的確に答えてくださいました。 食べない方向はむしろNGで、食べながらどう理想の体型に近づいていくかのノウハウをいろいろな方向から見てくれます。 食事についてガッツリ指導されたらしんどいなーと思っていたのですが、そこは個人個人に合わせてくれそうなところがよかったです。 トレーニングも細かくフォームやくせなど見てアドバイスくださるので、効率よくトレーニングできそうです。

引用元：Googleマップ

「ビーコンセプト大宮店」女性に人気のサービス＆設備

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女性専門店だけあって、女性が嬉しいサービスが整っていますね！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

太ももダイエットプログラム

現在のお得なキャンペーン情報を公式サイトで→

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現在ビーコンセプトでは「入会金無料」＆「オリジナル痩身クリームプレゼント」のWキャンペーン（最大47,300円お得）を実施中です！

リバウンド防止付きプログラム

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト大宮店」の店舗情報

ビーコンセプト公式サイト

２：【女性専用】Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店

「Rprecious（リプレシャス）」は、大宮エリアに２店舗ある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

子供連れでも通えるため「小さいお子さんがいるママ」や「産後ダイエットをしたい女性」にもおすすめかつ口コミ＆評判も高いです。

また、ダイエット後３カ月以内は最もリバウンドをしやすいと言われていますが、一部コースを除き「３カ月間の無料リバウンドサポート」が付いているため〝1番リバウンドしやすい時期〟もしっかりとサポートしてくれます。

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ダイエットには欠かせない「食事管理」も、LINEを使って毎日サポートしてくれるので『食事管理が上手くできない』『ついお菓子を食べたくなっちゃう』という女性にもおすすめです。

「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては実際に「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」へ通った女性の効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね。

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今後も「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」のビフォーアフターが集まり次第掲載していきますね。

「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様

「太り過ぎ」「このままでは病気になる」と、健康診断の度に言われていました。痩せたいけど方法もわからなければ結果も出ず。2〜3kg落ちれば安心したり。このままではいけないと思い一念発起して、人生最後のダイエットにするつもりでお世話になりました。 パーソナルはいつも寄り添ってもらっている心強さを実感します。 食事管理はその時の状態に合わせて提案してもらえます。トレーニングは、できるまで何度も忍耐強く教えていただき、毎回楽しく通えました。メンタル面でも支えていただき不安感はありません。これもパーソナルの強みだと思います。 そして減量成功へと導いていただきました。 この先も健康で楽しい人生を送り、もっと進化していきたいです。

A・Y様

子供の頃からほとんど運動もしてこなかったこともあり、正しくトレーニング指導を受けたいと思いパーソナルトレーニングを始めました。 トレーナーは本当に細かく、わかりやすく教えていただけるので、安心してお任せできます。 とにかくカラダを変えたいと思って始めたトレーニングですが、痩せることができたのはもちろん、精神的にも前向きにポジティブになり普段の生活もとても楽しくなりました。 食事指導でも栄養に関してとても勉強になり、生涯の財産として今後も生かせそうです。 始めは不安でしたが、一歩を踏み出せて本当に良かったです。

I様

担当トレーナーの方がとても親切で丁寧に教えてくださり、毎回楽しくトレーニングできました。 知識も豊富で僕が知らないことを毎回教えてくださるので、本当に勉強になりました。 有り難うございました！！

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今後も実際に通った女性たちの口コミを追記していきますね。

「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」女性に人気のサービス＆設備

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Rprecious（リプレシャス）では子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママにも人気です。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」女性におすすめ・安い料金プラン

16回コース

24回コース

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３カ月間のリバウンドサポートも付いているので『リバウンドが心配！』という女性にもおすすめです。

「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店/氷川参道本店」の店舗情報

Rprecious（リプレシャス）大宮西口店

Rprecious（リプレシャス）氷川参道本店

Rprecious公式サイト

３：【女性専用】クレビック（CREBIQ）大宮店

「クレビック（CREBIQ）大宮店」は、大宮駅から徒歩３分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンが女性のためにプログラムを監修。

ダイエットから筋力アップ、産後ダイエット、ウェディング準備など幅広い悩みや目的にも柔軟に対応してくれます！

またダイエットやシェイプアップには欠かせない「食事管理」も栄養士さんが毎日オンラインで徹底サポートしてくれるので『油断することなくダイエットを続けられた！』と評判です。

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「30日間の全額返金保証」もあるので、万が一の時でも安心です！

クレビックの口コミを徹底調査した記事はこちら

「クレビック（CREBIQ）大宮店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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続いては「クレビック 大宮店」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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公式サイトでは他にも大勢の女性のビフォーアフターが掲載されているので、ぜひチェックしてみてください！

「クレビック（CREBIQ）大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、「クレビック（CREBIQ）大宮店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

S様

ジムに行ってみたいなー、運動して痩せたいなー、食事制限しなきゃなー、と思っている人、運動したことない人ほど通って欲しいジムです。 トレーニングウェアもシューズも（珍しい！）無料でレンタル出来ますし、何よりトレーナーさんと、栄養士さんがめちゃくちゃ優しくて、運動嫌いの私でも続けられました。 気になる食事制限ですが、糖質制限と低糖質高タンパクのものを1時3食食べます。 仕事によっては難しいこともありますが、そこも栄養士さんがサポートしてくれますし、レシピも教えてくれます（Instagramもオススメ）。 今のところ通い始めて1ヵ月半、ウエストがマイナス7cm、体脂肪も4％くらい落ちました！ ひさびさに会った人に「小さくなった！」と言われるようになってとっても嬉しいです😃 思い切って入会して良かったです。 「体はやった分必ず返ってきますよ」という言葉を胸にこれからも頑張ります！

S様

2ヶ月間初めて本気でダイエットし、結果を出すことができました。トレーナーさんはお二人とも優しくて、トレーニング自体はきついですが楽しくトレーニングすることごできました！栄養士さんは、毎回の食事報告に丁寧に返信していただき、毎日の励みになりました！こんなに頑張れたのはクレビック大宮店のみなさんのおかげです。 通って良かったと心から思えます！ありがとうございました！これからもリバウンドせず自分なりに頑張っていきたいと思います！！

A様

きれいな設備と、丁寧な栄養士さん、明るいトレーナーさんが揃っており非常に通いやすいです。駅から近いのも◎！ 身体のラインが綺麗になったことはもちろん嬉しいと思っていますが、何よりも適切な生活習慣（食事、睡眠、入浴など）の知識を懇々と教えていただいたことは一生モノだったので、本当に入会してよかったです。週2回ペースで2ヶ月ほど通い続けていますが、特に食事など疑問に思ったことやわからないことをすぐ聞けてすぐに教えてもらえる環境だったので、継続が苦手な私でもなんとか知識と実践を身につけられています。ウェア・シューズの貸し出しやトレーニング後のプロテイン、毎日の食事指導まで含めた価格設定としては、他社比でも圧倒的かと思います。

S様

2ヶ月間お世話になりました。 シャワーブースや洗面があり、マンツーマンなので更衣室では2人以上が一緒になったことはなく、顔もほとんど合わせることなく終わりました。 私はスポーツパフォーマンス向上のために通いましたが、数値は全て下がりましたし、筋肉がついたり筋肉の使い方が分かりました。 食事を毎回写真に撮ることや口にしたものを全て報告することに最初はとまどいもありましたが、こちらが一生懸命に嘘なく送れば、それに対して栄養士の方も親身になって相談に乗ってくださいました。 気分の乗らない日でもクレビックに行くと女性のトレーナーさんがいつも笑顔で迎えてくれました。ほめるのがとても上手で、厳しく楽しくトレーニングしてくださいました。負荷をかけて嬉しそうにする顔が忘れられません。笑 とても満足しています。 またいつかお会いできる日を楽しみにしています。

S様

パーソナルジムを探していて、いくつか見学に行ったのですがとても雰囲気と条件が良かったのでここに決めました。栄養士さんが毎食丁寧にアドバイスをしてくれます😌🌿週二回のトレーニングも、丁寧に効率良く鍛えられるようにしっかりと教えてくれます💪🏻✨着替えも靴下やシューズまで貸してくれるので、仕事終わりに手ぶらで来れて楽ちんです♪また、化粧水などのアメニティーも充実しています🙌🏻さらにトレーニング後のプロテインも付いているし、お水もタオルも持って行かなくて大丈夫です！！駅チカですし、本当に文句なしで自信を持ってお勧めできるジムです💗全力でサポートを受けたい方は是非ここが良いと思います。

引用元：Googleマップ

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トレーナーさんと栄養士さんに対する感謝の口コミが多く見られました！

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やっぱり、トレーナーさんと栄養士さんが全力でサポートしてくるのは大きな魅力ですね。

「クレビック（CREBIQ）大宮店」女性に人気のサービス＆設備

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女性に嬉しいサービスや設備が整っているのも人気のヒミツですね！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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必要なものは全て揃っているので、毎回準備不要＆手ぶらでOKです！

「クレビック（CREBIQ）大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエット＆ボディメイクアップコース

「クレビック（CREBIQ）大宮店」の店舗情報

CREBIQ 公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

４：チキンジム（CHICKENGYM）大宮店

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」は、大宮駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

とにかく〝続けられる〟を重視したプログラムは、ツラいことを極限まで排除。

決して一時的なツラいダイエットではなく、無理なくスタイルをキープできる一生物のダイエットと評判です。

チキンジムは女性専門店ではないですが

など女性に嬉しいサービスが充実しているのも女性人気のヒミツです！

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パーソナルジムでは珍しい通い放題制なので、好きな時に予約してマンツーマントレーニングが受けられます！

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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ビフォーアフター画像がまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね！

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実際に「チキンジム」を利用した方々のインタビューなどは公式サイトにて掲載されていましたので、ぜひ参考にしてみてください！

公式サイトで「お客様の声」を見てみる→

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「チキンジム（ChickenGym）大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

D様

騙されないで下さい！ インスタで月々6,800円との広告見て安い！と思ったが＊がありページ最下部に小さな文字で ※2 ボディメイクスタンダート16回プランの総額料金は、198,000円(税込)となっており、月々6,800円～(税込)は、当社指定の信販会社を利用した分割料金になります。 との表記有り。 詐欺紛いなことをする企業ですねー笑

T様

お世話になった約1ヶ月が経ちます。 好きなタイミングで幅広い時間帯で予約ができるのは個人的にとてもメリットです。そして、色々なトレーナーさんに担当していただくことは初め、どうなんだろうと思いましたが、トレーナーさん毎に色々なメニューを受けられることと、コミュニケーションとることで、ジムに少しずつ馴染めるので今はとても魅力的です。長い期間頑張ろうと思えます。

S様

人見知りや緊張もあり、マンツーマンでしっかりできるのか不安でしたが、毎回同じ方(私の場合、小日向さん)に担当していただくことで徐々に慣れていくことができ、一ヶ月経った今では安心して楽しくトレーニングを受けることができています。一人だと諦めてしまいそうなきついメニューもありますが、トレーナーさんの励ましや補助のおかげで頑張ることができています。 また、食事指導の無いプランではありますが、質問すれば食事のことや家でできること等親切に教えてくださるのでとてもありがたく思っています。

F様

いつもお世話になってます。今回で11回目となりますが､体重も減ってきてます。 いつも親切にトレーナーさんが食事のアドバイス､トレーニングを教えてくれて､とてもありがたいです。 トレーニングしながら、お話ししたり、楽しいです♪ これからも､トレーニング頑張りたいので､ご指導お願いします。

S様

トレーニングするの初めてで身体の使い方も分からなかったけど、トレーナーの方が丁寧に教えてくださました！ また、ジムだけで完結するのではなく自宅でできるトレーニングメニューも教えていただけて、今後もトレーニングを続けられそうです！ 毎回楽しく通わせていただいてます！

M様

今日で5回目のトレーニングでした。 毎回本当に楽しくて、終わった後はいつもイヤなことを忘れてスッキリします！ どのトレーナーさんも本当に素敵な方で、通うのが毎回楽しみで仕方ありません！ これからも頑張りたいです！

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」女性に人気のサービス＆設備

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チキンジム大宮店は女性専門店ではないですが、個室シャワーやパウダールームも完備されています！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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必要なものは全て揃っていますので、毎回手ぶらで通えます！

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

ボディメイクスタンダード（２ヶ月）

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チキンジムは分割払いOKで、月々6,700円で通い放題が可能です！

「チキンジム（ChickenGym）大宮店」の店舗情報

チキンジム 公式サイト

５：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）大宮店

「エクササイズコーチ 大宮店」は、大宮駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 大宮店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！ 数ヶ月後が楽しみです！ お陰で成分表を見る意識も変わりましたし、2ヶ月で約8キロ減量できました。 目標までまだまだ道のりは長いですが、それまでサポートの程よろしくお願いします！ 店長の追い込み、なかなかでして（笑）かなり効果あります！ 引き続きよろしくお願いしますね！ 初めの一歩がなかなか踏み出せずにいる方がいましたら、一度足を運んでみてください！ きっと、楽しかった、の一言に尽きると思います！

M様

たった20分で痩せれるのか疑ってましたが、ちゃんと痩せれて、筋肉もつきます(笑) 食事のアドバイスもちゃんとしてくれるし、話しやすいコーチ達です。 運動嫌いの私でも続いてます。 目標に向けてこれからも頑張れます。

H様

数年で10㎏太ってしまったので、結婚式までに痩せたいと思い去年11月からダイエットをはじめました。食事制限で5㎏やせましたがそれ以上が落ちず、でも普通のジムは続かないし、パーソナルジムは高いし…と思っていた時にこちらを見つけ、6月末から入会しました。 月8回(パートナー)コースで、10回通った時点でマイナス2.5㎏です。トレーニングは20分程度ですが十分きついし、効果もあります。コーチは毎回別ですが、元気に励ましてくれる方、的確なアドバイスをくださる方がいて、毎回楽しく通えます。食事のアドバイスももらえます。手ぶらで行って着替えも含めて40-50分で帰れるので、普通のジムで続かなかった方もおすすめです。結婚式まであと1ヶ月半であと2.5㎏落とせるように頑張りたいです。

T様

妹の結婚式に向けて一緒に痩せようと言われ、通いはじめました。パートナーコースはマンツーマンより通いやすい値段で、励まし合いながら通えるのでおすすめです。辛いだけのダイエットは続きませんでしたが、短い時間効果を感じることができます。また、基本的なことから教えていただけ、食事のアドバイスもいただけるため、辛さはあまり感じず、楽しくつづけられます。

M様

今年の11月結婚式に向けて、身体を絞る目的で、7月からパートナーコースで夫婦で入会しました。 教えてくださるトレーナーの方々はトレーニング方法だけでなく、食生活についても、非常に丁寧にアドバイスして下さり、11月には夫婦揃って、体重と体脂肪を下げ、結婚式を行うことができました！ 時間効率が良いので、忙しい方やイベントに向けて痩せたい方には特に適していると思います。値段も控えめなので、ぜひ、オススメします。

エクササイズコーチの口コミを徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 大宮店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

Partner

Partner Day

エクササイズコーチ 大宮店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

６：RIZAP（ライザップ）大宮西口店

「RIZAP（ライザップ）大宮西口店」は大宮駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）大宮店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

「RIZAP（ライザップ）大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 33歳

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 26歳

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 25歳

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

「RIZAP（ライザップ）大宮店」女性に嬉しいサービス＆設備

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設備やサービス面がかなり充実しているのもライザップの大きな魅力です！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）大宮店の店舗情報

RIZAP公式サイト

７：ボディーズマイン

「ボディーズマイン」は、大宮駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットだけでなく、肩こりや運動中の腰の痛み、スポーツパフォーマンスの向上など幅広い悩みに対応しているのも特徴的です！

〝２ヶ月コース〟などコース制ではなく、４or８回からのチケット制なので予算や予定に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。

SHIORI

整骨院とも連携しており、怪我の予防にも力を入れているようです。

「ボディーズマイン」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

「ボディーズマイン」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「ボディーズマイン」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「ボディーズマイン」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

F様

機能改善でお世話になっております。 チケット制なので、週1回や月2回など都合に合わせて通えるので便利です。 トレーニングですが、動きに対してきちんと効いているか都度確認してくれます。効いていない時は目的に合うように何度も違う動きを提案してくれて出来るまで丁寧に指導してくれます。 そして、家で出来る様に復習動画を作ってくれます。この動画には、トレーニング中に出来なかった事の注意点も言ってくれているのでとても良いです。 パーソナルジムはいろいろな所がありますが、このボディーズマインでは体の使い方を私の希望している方向へと導いてくれています。 出会えてとても良かったです。 行くたびに成長を感じる事が出来、とても楽しく通っています。 おすすめです。

R様

ジム通いの経験はありますが、パーソナルトレーニングは初めてです。 敷居が高いイメージですが、自分の気になる所を丁寧に教えてもらえるので、私には合っているようです。 予習復習動画もあり、自宅でも安心して取り組めます。 そして誠実なお人柄の先生！ これからもお世話になりたいと思っています。

K様

週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成！ 40代でもムリなく減量できました。 500円体験のカウンセリングで、自己流ダイエットで痩せない原因も教えて頂き、生活習慣が変わりました。 ダイエットに関する正しい知識を学びたい方にはお勧め出来ると思います。

K様

こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。 トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました！予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。

I様

初めてのジム体験で不安でしたが、楽しく体験できました。 オンラインでは、わからなかった細かいポイントを教えていただきました。スクワットも、教えていただいた点を改善したらヒップアップが叶いそうです。 やっぱり、プロは、違うなと思いました。

引用元：Googleマップ

「ボディーズマイン」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「ボディーズマイン」女性におすすめ・安い料金プラン

チケットコース

「ボディーズマイン」の店舗情報

公式サイト

８：24/7Workout 大宮店

「24/7Workout 店」は駅から徒歩分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 大宮店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

「24/7Workout 大宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 大宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

A様

通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます！食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる？(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)

M様

たった20分で痩せれるのか疑ってましたが、ちゃんと痩せれて、筋肉もつきます(笑) 食事のアドバイスもちゃんとしてくれるし、話しやすいコーチ達です。 運動嫌いの私でも続いてます。 目標に向けてこれからも頑張れます。

S様

2021年3月より通っております。個人差はあると思いますが、食事指導、トレーニングで大幅な減量が出来ました。メール対応、接遇なども丁寧で安心出来ます。 247に決めた理由は、丁寧なカウンセリング、75分の トレーニング時間です 今まで3人のトレーナーさんに指導頂きました。 どのトレーナーさんでも安心してお任せ出来ました。 ネットには食事制限が厳しいとありますが、基本3食しっかり食べないと、怒られます笑 しっかり食べて筋肉をつけて代謝を上げていく感じです。 迷われてる方は、是非カウンセリングをオススメします。

Y様

トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり 食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^

F様

トレーナーの皆さんきちんとしていて、気持ちいいです。話しやすくて辛い筋トレも楽しく頑張れます。

引用元：Googleマップ

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今後も実際に通われた女性たちの口コミが集まり次第、順次追記していきます。

「24/7Workout 大宮店」女性に人気のサービス＆設備

SHIORI

女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

SHIORI

無料レンタルやプロテイン・水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 大宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース（２ヶ月）

「24/7Workout 大宮店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト