『今年こそは痩せたい』
『与野の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
与野の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【損をしない】与野のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:かたぎり塾 与野店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 与野店」は、与野駅から徒歩1分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事 もあるので、そちらも参考にしてください。
\今だけ!無料体験&当日入会割引もあり/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「かたぎり塾 与野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
トレーニングと一緒に食事指導もしてもらっています。最近は体が変わっていくのを感じて鏡を見るのが楽しいです♪
トレーナーさんもとても親切で丁寧に教えてくださるので安心して通えています!
5名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
姿勢改善とボディメイクを目標に通い始めました。トレーナーさんの知識が幅広く、安心してトレーニングに打ち込めてます!時間があれば最後、整体の様な施術もして下さるので鍛えながら、身体をスッキリさせて帰れるので無理なく続けられてます!
・街の保健室の先生
先日、無料体験の方でお邪魔させて頂きました。初めてだったので色々と不安があったのですが、最初のカウンセリングにてこちらのトレーナーさんが「ひょっとしてこのようなお悩みがあるのでは?」と上手く引き出してくれたおかげで、セッション時も滞りなく行なうことができました!
今回の経験から街の保健室と言われているかたぎり塾さんのコンセプト以上のトレーナーさんだと思いました。パーソナルトレーニングをご検討されている方は是非、与野店に足を運んでほしいと思いました!
こちらのジムに通って本当に満足しています。担当トレーナーさんは非常に丁寧で、私が目標に向かって歩む手助けをしてくれる心強い存在です。
また、私のコンディションに合わせてトレーニングメニューを調整してくれるのもありがたいです!これにより、自分1人では難しい負荷を適切にかけることができ、成果を実感できています。
これからもよろしくお願いします!
運動嫌いで中々続かず困っていて通い始めました。
最初は色んな不安がありましたが、トレーナーさんにオリジナルのメニューを考えてもらったり、楽しく継続できる様に工夫してくださっています。
これからの身体の変化が楽しみです!
自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらい毎回楽しく運動が出来ています!
トレーナーさんも親切で分かりやすく指導して下さるので助かってます!
頑張ります!
入会時はダイエットに前向きじゃなかったのですが、トレーナーの方が楽しくやってくださっているので無理なく続けられています!
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |
毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 与野店」アクセス/店舗情報
アクセス | 与野駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ!無料体験&当日入会割引もあり/
2:COCOトレーニング 与野店
- 都度払いでも利用したい
- 食事面もしっかりアドバイスして欲しい
- 資格を持つトレーナーが良い
「COCOトレーニング 与野店」は、与野駅から徒歩1分ほどにあります。
トレーナー全員が資格を持っており、一人ひとりにベストなプログラムを提案してくれます。
管理栄養士でもあるため、食事面のアドバイスが受けられるのも特徴です。
パーソナルトレーニングは1回ずつの支払いでも受けられるので「定期的に通えない方」でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「COCOトレーニング 与野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
動ける身体、筋力をつけて無理なく体重減少したくて体験トレーニング後、入会しました。体験時に現在の身体の状態をチェックしてから最適なプランを立ててくれるので、不安なくトレーニングに入れます。
5名の新着口コミあり
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産後8年経ち、そしてリモートワークで運動不足になり、ここ数年YouTubeの宅トレをしてましたがまったく痩せなかったため、決意して今回体験トレーニングに行きました。施設内は開放的で清潔で人も少ないため、リラックスした状態で測定や体験ができました。
身体の計測はとてもとても丁寧でした。パーソナルジムは初めてでしたが、猫背の原因と思われるところや、苦手な動きを教えてもらい、ここまで向き合ってくれると思っていなかったので、その場で入会を決意しました!
自分1人では成し遂げられなかった身体づくりを、トレーナーさんと一緒に頑張っていこうと思います!!
月4回コースで通い始めて1年以上経ちますが、飽きやすい性格のわたしが、
続けてこられたのも素晴らしいトレーナーさん達のおかげです。
目指す姿を定期的に確認し、確実に効果が出るよう種目を組んでくれますし、色々な種目にチャレンジさせてくれるので飽きずにできています。
いつもちょっとツライ、と思うギリギリまで追い込んでくれるのもパーソナルならではです!
また食事のアドバイスも取り入れやすいようにアドバイスしてくれて、トータルサポートがうれしいです。
毎回1時間のトレーニングが楽しく
あっという間で充実した時間になっています。
トレーナーさんたちのチームワークも素晴らしいんですよ😊
是非たくさんの方に知っていただきたいところです。
綺麗な施設で、初心者にも1から丁寧に教えていただけるので継続して通うことができそうです。
ダイエット目的で体験しました。
とても親切丁寧に指導していただき、大満足の時間でした。
体験に行きました。
丁寧にカウンセリングいただき、身体の状態に合ったメニューを組んでくれます。
スタッフの方もとても印象が良かったです。
これから目標に向けて頑張りたいと思います!
「COCOトレーニング 与野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
パーソナルトレーニング
料金 | 単発:8,800円 月4回:33,000円 月8回:61,600円 |
内容 | 1回60分 |
「COCOトレーニング 与野店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 与野駅 徒歩1分 |
MAP |
3:Re’starts
- 個室のジムが良い
- 整体も受けたい
- 資格をもつトレーナーが良い
「Re’starts」は、与野駅から徒歩7分ほどにあります。
パーソナルトレーニングと整体が1箇所で受けられるのが特徴です。
国家資格・国際ライセンスを持つトレーナーが在籍し、細かい悩みや専門的な悩みにも対応してくれます。
また、駐車場もあるので車でも通うことができます。
ジム内は個室になっているので、自分だけの空間で集中できます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「Re’starts」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
整体、パーソナルジムどちらも通っていますが、どちらもしっかり効果があり、セット利用がオススメです!
まとめて通える便利さと、効果はもちろんなによりも先生方のお人柄が良く、とても通いやすいです。
短期利用のつもりで通い始めましたが、長期的に通いたいなと思っています。
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
産後太りと体力低下をどうにかしたくて通い始めました。
あまり運動をしてこない人生だったので出来るのか不安でしたが励ましてくださり約9Kg痩せられ、筋肉と体力もつきました💪気さくに話してくださるので気分転換にもなり楽しく筋トレできます。
プロテイン購入もお願い出来るのでそこもラクでありがたいな〜と思いました(ポチることすら億劫なワーママ)。
背中・肩周りの凝りが酷く、通い始めました。通い始める前は背中の凝りが何をしている時も気になるほど酷かったのですが、1.2回施術を受けるうちにかなり良くなり、週に一度のペースで3〜4ヶ月ほど通い、症状が完全に良くなりました。上半身だけでなく、下半身も含めて根本的に対策していただいたことで効果が出たのだと感じています。
今後も継続していきたいと思います!
価格が安かったので決めましたが、毎回楽しくお話ししながら、自分に合わせた内容でやってもらえるのでここにして良かったと思ってます◎
食事も具体的な目安の数値をもらえて毎回前日の食事内容を報告、体重・体脂肪率などの測定をするため日々食事も意識でき、思ったより早く効果も出ているので今後も頑張りたいと思います。
与野でパーソナルトレーニング出来る所を探していたところ、こちらを見つけました。すぐに体験を予約してその日のうちに入会しました。トレーニングと整体のコースにしましたが、めちゃいいです。筋トレで疲れた身体を整体でほぐしてもらえる贅沢。筋トレもしっかり効きます!
「Re’starts」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
2ヶ月コース
料金 | 176,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング16回 ・食事管理1ヶ月付き |
プライスコース
料金 | 月4回:25,000円 月6回:35,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
「Re’starts」アクセス/店舗情報
アクセス | 与野駅 徒歩7分 |
MAP |
4:スポーツクラブ ルネサンス浦和24
- 自主トレもしたい
- プールやお風呂も欲しい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「スポーツクラブ ルネサンス浦和24」は、与野駅から徒歩7分ほどにあります。
- ジム
- スタジオ
- プール
- 温浴施設
- テニスコート
など、設備面が充実しているのが特徴です。
会員向けのパーソナルトレーニングも実施しているので、初心者の方でも安心です。
パーソナルトレーニング・自主トレ・プールなどを併行したい方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「スポーツクラブ ルネサンス浦和24」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナルトレーナーの岸先生に月イチ程度 整体をお願いしております。私自身体を使う仕事をしており 岸先生に施術してもらうと不思議な事に一瞬の内に疲れが取れ 生き返ります!施術中も私から要望しなくとも瞬時に患部を察知し、楽にしてくれます。正にゴットハンド!料金は1時間の施術で¥6600です。高いか安いかは人それぞれですが私にとってはこの内容なら十分納得しており、明日への活力になっています!
とても素敵なパーソナルトレーナーがいる。ここで20キロ近く痩せた。施設もスタッフさんも100点。
引用元:https://maps.app.goo.gl/ghPA6sY3GpzAiZeD9
「スポーツクラブ ルネサンス浦和24」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 入会金:3,300円 事務手数料:6,050円 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:3,300円〜 |
「スポーツクラブ ルネサンス浦和24」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 与野駅 徒歩7分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
与野エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
かたぎり塾 | 55,000→22,000 ※体験当日の入会なら | 1回:8,800 4回:30,800 8回:59,400 | 11,000/2週間 | 5.0 (11) | 詳細に戻る | |||||
COCOトレーニング | 8,250 | 11,000 | 単発:8,800 月4回:33,000 月8回:61,600 | 4.8 (53) | 詳細に戻る | |||||
Re’starts | 11,500 | 33,000 | 16回:176,000 | 初めの1ヶ月間 | 5.0 (45) | 詳細に戻る | ||||
ルネサンス | 9,350 | 30分:3,300〜 | 3.6 (174) | 詳細に戻る | ||||||
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!
パーソナルジムについて
トレーニングについて
食事指導・管理について
トレーナーについて
体験トレーニング・カウンセリングについて
料金・返金・契約・トラブルについて
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。