【女性必見】川越の女性向けパーソナルジムおすすめ8選

川越の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『川越の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

川越の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】川越のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:BEYOND 本川越店

本川越駅 徒歩5分

スクロールできます
BEYOND 本川越店
BEYOND 本川越店
BEYOND 本川越店
BEYOND 本川越店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 本川越店」は、本川越駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 本川越店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエットのために2月から通い始めました。内装が綺麗で、設備も充実しています。
ジムに行くのは初めてだったので不安でしたが、トレーナー担当の井林さんがとても親切に教えてくださって、いつも楽しくトレーニングさせていただいております。
自分のベースでゆっくりと週1か2回の運動ですが、3ヶ月で-4キロ、ウエスト-10cmでした。嬉しいです!!
これからもよろしくお願いいたします。m(__)m
他のトレーナーさんもみんなが優しいので、安心してトレーニングできるジムだと思います。おすすめです!!

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエット目的で初めてのジムに4月から通いました。トレーニングはもちろん、食事管理の知識がまったくなかった中で濱野トレーナーさんに丁寧に指導して頂き2ヶ月で7キロ減になりました。
痩せにくい年齢になっていると思っていたのでびっくりです。まだまだ目標体型には
程遠いのですがこれからも食事は無理せずトレーニングは楽しく続けられると確信しています。施設はとても綺麗で充実しています。車で通うにも周りに貸駐車場も沢山ありますので困らなかったです。
これからもよろしくお願いします。

★★★★★

結婚式のために通いました。
3月16日から8月17日の5ヶ月間で体重がマイナス4.3キロ、体脂肪率マイナス8.2%落ちました。肩の肉も落ち二の腕もスッキリし、目指していた華奢な身体を作ることができました。食事制限のことや、トレーニング内容のことを詳しくマンツーマンで教えてくれるので気になることがすぐに聞けて痩せる身体作りを一緒に考えてくれます。

★★★★★

6月からこちらにお世話になり自己流の
食事制限だけでは停滞していた体重が
−4キロ、体脂肪率は5%落ちました。
室内はとても綺麗でトレーニング器具も充実しています。
トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくれるため、楽しくトレーニング出来ています!

★★★★★

ダイエット目的で入会しました。
自分にあった効果的なトレーニングを指導していただいたおかげで、体重も減少し体のラインも変化しています。食事指導もネガティブにならず、正しい知識を身につけることで自己管理が出来るようになりました。入会して良かったです。

★★★★★

ダイエット目的で6ヶ月のコースに入会しました。年齢49歳、体重56kgからのスタートで、3ヶ月時点で体重-6.2kg、体脂肪-6%を達成し体力も付いてきて体質が改善されてきています。血液検査の結果もオールクリアになりました。
なによりトレーナーさんの適切
な指導と熱意で、モチベーションが下がらすに続けることが出来ています。私の年齢でも痩せることか出来るのはとても嬉しいです。
残り3ヶ月ですが目標体重を目指して頑頑張ります。

「BEYOND 本川越店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 本川越店」アクセス/店舗情報

アクセス本川越駅 徒歩5分
川越駅 徒歩6分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

2:【女性専用】Rprecious 川越クレアモール店

川越駅 徒歩8分

こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 子供と一緒に通いたい
  • 女性に特化したジムが良い
  • 終了後のリバウンドが心配
  • 女性トレーナーがいて欲しい

「Rprecious 川越クレアモール店」は、川越駅から徒歩8分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

子供連れでも通えるため「小さいお子さんがいるママ」や「産後ダイエットをしたい女性」にもおすすめかつ口コミ&評判も高いです。

また、ダイエット後3ヶ月以内もっともリバウンドがしやすいと言われています。

Rpreciousでは、一部コースを除い「3カ月間の無料リバウンドサポート」が付いているため〝1番リバウンドしやすい時期〟もしっかりとサポートしてくれます。

SHIORI

ダイエットには欠かせない「食事管理」も、LINEを使って毎日サポートしてくれるので『食事管理が上手くできない』『ついお菓子を食べたくなっちゃう』という女性にもおすすめです。

「Rprecious 川越クレアモール店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

続いては実際に「Rprecious 川越クレアモール店」へ通った女性の効果&ビフォーアフターを掲載していきますね。[

Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
Rprecious(リプレシャス)浦和店のビフォーアフター
SHIORI

今後も「Rprecious 川越クレアモール店」のビフォーアフターが集まり次第掲載していきますね。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Rprecious 川越クレアモール店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

こちらに通うようになってから食事に対する意識が変わりました。トレーナーさんとの会話で得られる気付きや雑談も楽しみでもあってトレーニング時間が苦痛という事はなかったです。 毎回行くのが楽しみでした。 姿勢なども気にするように心がけたり、身体の可動域(柔軟性)が増したり、自分自身の為に良い時間を過ごさせて頂いたと思います。私の場合は目標達成とまでは行かなかったのですが機会があればまたぜひお願いしたいです。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

トレーナーさんがよく勉強されているなと思います。私は脚が悪いので、病院のリハビリに通いながら、こちらにも通っているのですが、健康状態、コンディションを考慮してきちんと組んでくれて、とても頼りになります。 また、我流のダイエットで体重がなかなか減りませんでしたが、食事の指導で言われたことをきちんと守ったら、一気に減りました。 しかもとても楽しいので、できることならずっと続けたいです。

★★★★★

初めは挫折せず通えるか心配でしたが、トレーナーさんが誉め上手で結果もついてきているので頑張れています! これからも自分の健康のため通いたいと思っています。

★★★★★

ジムに通うのが初めてだった為、最初の頃は少し不安でしたが、トレーニング中は好きな音楽を流して下さったり、お話しをしながらと楽しくトレーニングを行うことができました。どこを意識したらいいか等、丁寧に分かりやすく教えて頂きました。食事指導もして下さり、食事に対しての意識が変わりました。面倒くさがりの為、長続きしない事が多かったですが、リプレシャスに通い始めて1年以上継続することができました。 初めてジムに通う方にもオススメです。

★★★★★

今まで継続して運動をすることができませんでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので無理なく続けることができています! 毎日の食事管理やお家でのトレーニング方法などたくさんのことを教えていただきました!トレーニングも楽しくお話ししながらできるので、辛くても頑張ることができます!身体もだいぶ変わってきて、たくさん食べても太りづらくなったり姿勢も良くなりました!

★★★★★

ダイエットに本気で取り組むまで何年もかかりましたが、一念発起してこちらにお世話になって本当によかったです!毎回楽しくトレーニングしていただいています。トレーナーの方が褒め上手なので、モチベーションを保ちながら続けられそうです。また、毎食事に必ずアドバイスして下さるので改善点も見つけやすいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/9qL2mjEKjd2xvohD8

「Rprecious 川越クレアモール店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金39,800円→0円
※期間限定キャンペーン中

ダイエットコース(2ヶ月)

料金174,240円
内容・1回50分×16回
・3ヶ月間のリバウンドサポート付き
SHIORI

リバウンドサポートは
・2ヶ月間、毎月1回のパーソナルトレーニング
・1ヶ月間のメールサポート
がつくサポートです。

「Rprecious(リプレシャス)川越店」の店舗情報

アクセス川越駅 徒歩8分
MAP

3:RIZAP(ライザップ)本川越店

本川越駅 徒歩2分

スクロールできます
RIZAP(ライザップ)本川越店
RIZAP(ライザップ)本川越店
RIZAP(ライザップ)本川越店
こんな女性におすすめ
  • 0から100まで徹底的にサポートしてほしい
  • 短期間で目標達成・悩み解消をしたい
  • 至れり尽くせりの環境で通いたい
  • ノウハウ・実績のあるジムが良い
  • 優雅なプライベート空間が良い

「RIZAP(ライザップ)本川越店」は、本川越駅から徒歩2分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)本川越店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)本川越店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

本川越駅から、徒歩3分と駅近で ビルも新しいので便利で快適です。 トレーナーも優しくて、ほっとするかも。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

まさに結果にコミットしていますね!
様々なスポーツクラブに通ってきましたが、ここに関しては食事管理も無理はなくトレーニング時間はすごく楽しく過ごすことができ、なおかつ成果が1番早かった!ジムに行くのが楽しみなのは初めてです!

担当のトレーナーさんはかっこよくて面白くて優しい!
他のスタッフさんも丁寧で親切でした!
あえて何かあるとしたら、終わってからの自己管理が大変かな〜
でもダイエットの正しい方法を学べたのは大きかったです。

痩せるのもはやいはやい、、 この良さを知ると自分一人では中々頑張れなくなるけど、終わってからもサポートしてもらえる体制は整ってるから行き詰まったらまたお願いしたいと思います。

★★★★★

スタッフのみなさんとても良い方です 本当に無理なく痩せますよ! 是非行ってみてください

★★★★★

痩せました

★★★★★

綺麗で、トレーナーも親切です

引用元:https://maps.app.goo.gl/HNcmRWbBaMXRr6r37

「RIZAP(ライザップ)本川越店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)本川越店」店舗情報

店舗情報を見る
アクセス本川越駅 徒歩2分
MAP

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

4:Rays Gym 川越店

川越駅 徒歩6分

こんな女性におすすめ
  • 資格保有トレーナーが良い
  • メリハリのある身体を手に入れたい
  • 食習慣を見直したい

「Rays Gym 川越店」は、川越駅から徒歩6分ほどにあります。

メリハリのある引き締まった体づくりに特化しており、資格保有トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

食育アドバイザーによる食事指導やダイエットレシピの提供もあるので、

『食事管理が苦手』
『つい油断して食べてしまう』

という方も安心です。

SHIORI

女性トレーナー在籍なので、女性も安心して利用できます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Rays Gym 川越店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

元々パーソナルジムを探しており、なん店舗か体験もさせていただきましたが、 実績のあるトレーナーさんが沢山在席されていて、食事やトレーニングのアプローチ方法や根本からしっかり丁寧に教えて頂けるジムはRaysさんだけでした。 更に川越でこれだけレベル高く、コストパフォーマンスにも優れたパーソナルジムを受ける事ができるのはRaysさんだけだと思います!とってもいいジムに出会えました:-)

4名の新着口コミあり

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★★★★★

60分30回コースで、通い始めて半分ぐらいになりす。 パーソナルなので正しいフォームはもちろん、自分の苦手なトレーニングや動かすのが苦手な部位を教わりながらできますし、だんだんできるようになっている実感が持てます。 できるとトレーナーさんが褒めてくれるので自己肯定感も上がります(笑) トレーナーさんはどなたも気さくで話しやすく、楽しくトレーニングできています!

★★★★★

こちらのオーナーさんには以前他のパーソナルジムでお世話になりとても良くしていただきました。そして独立されたとの事で信頼出来るこちらでお世話になる事にしました。 こちらのジムは地下にあるのにも関わらず、天井も高く陽の光も良く入るのでとても気持ちよくトレーニング出来ます。トレーニング器具も新しくキレイでスタイリッシュなのでモチベーションも上がります。 トレーナーさんは皆さん明るく、とても良い方ばかりです。

★★★★★

ジム初心者なので、通うならまずはトレーナーさんに正しい動き方を教えてもらいたいなと思いRaysさんを見つけました。 トレーナーの方は明るくポジティブで、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。 毎回行くたびに狙った部位にしっかりと効いていて、ジムに通いたいなと思っている初心者の方からすでに通われている方まで、是非おすすめしたいです!

★★★★★

川越駅近くで探して通わせていただきました。 ジムは清潔感があり、器具も豊富で色々な種目でトレーニングさせていただきました! 筋肉を落とさずダイエットも無事に効果がでて非常に満足しております!

引用元:https://maps.app.goo.gl/CcNTWGtHP4kwJwvb7

「Rays Gym 川越店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

回数券+食事指導コース

料金236,500〜393,800円
内容回数:16/24/32回
時間:1回60分

回数券コース

料金99,000〜264,000円
内容回数:10/20/30回

「Rays Gym 川越店」アクセス/店舗情報

アクセス川越駅 徒歩6分
MAP

5:WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店

川越駅 徒歩2分

WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店
こんな女性におすすめ
  • ピラティスをマンツーマンで受けたい
  • 自宅でのケアを習慣づけたい
  • 姿勢を美しく改善したい

「WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店」は、JR川越駅から徒歩2分ほどにあります。

利用者一人ひとりの

  • 姿勢
  • 身体の歪み
  • 運動能力
  • 理想の姿

から完全オリジナルなレッスンプログラムを作成してくれます。

また、自宅でのセルフケア習慣が身につくようなサポートもしてくれるので、

『より早く効果を実感したい』
『自宅でもピラティスやストレッチをしたい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

レッスン中の写真や動画なども提供してくれるので、客観的に効果や問題点を把握することができます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店」の口コミは、集まり次第まとめていきます。

「WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

【月額プラン】

料金月2回プラン:通常19,500円→16,860円(税込)
月4回プラン:通常38,500円→32,860円(税込)
月8回プラン:通常76,000円→64,580円(税込)

キャンペーン中

「WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店」アクセス/店舗情報

アクセスJR川越線「川越駅」徒歩2分
東武東上線線「川越駅」徒歩2分
MAP

6:エニタイムフィットネス 川越クレアモール店

本川越駅 徒歩6分

スクロールできます
エニタイムフィットネス 川越クレアモール店
エニタイムフィットネス 川越クレアモール店
エニタイムフィットネス 川越クレアモール店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレをしたい
  • 自主トレメインで通いたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 川越クレアモール店」は、本川越駅から徒歩6分ほどにあります。

いつでも自主トレOKな24時間ジムで、他店舗も自由に使い放題できます。

パーソナルトレーニング実施店でもあるので、

『初めはしっかり教わりたい』
『トレーニング方法が全くわからない』

という方でも安心です。

SHIORI

あくまでも24時間ジムなので「自主トレメインの方」におすすめですね。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「エニタイムフィットネス 川越クレアモール店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

24時間ジム会員

料金7,678円/月
内容全店舗が自由に使い放題

パーソナルトレーニング

料金60分:6,600円〜

「エニタイムフィットネス 川越クレアモール店」アクセス/店舗情報

アクセス本川越駅 徒歩6分
MAP

7:Fit Woman ふじみ野店

ふじみ野駅 徒歩5分

こんな女性におすすめ
  • 女性だけのジムが良い
  • パーソナルだと予算オーバー
  • 自分専用のメニューが良い

「Fit Woman ふじみ野店」は、ふじみ野駅から徒歩5分ほどにあります。

こちらは、スタッフさんも利用者も全員女性のみなので〝男性の視線〟を気にせずトレーニングに集中できます。

パーソナル専門店と比較すると料金も安いので、

『パーソナルは予算オーバー』
『なるべく費用を抑えたい』

という女性にもおすすめです。

SHIORI

AIがあなたの目的に合ったオーダーメイドメニューを提案してくれるので、自分だけのメニューで目標達成を目指せます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Fit Woman ふじみ野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

自分に合ったレベルで運動ができるので無理なく続けられそうです。YouTubeなどを見ながらやっていた時はフォームが合っているのか分からず不安でしたが、画面に姿が映るので正しい動きを確認しながら出来るのもとても良いなと思いました!

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

入院時に落ちた体力と筋力をつけたくて入会しました。スタジオの清潔さと明るさとトレーニング方法の斬新さが
刺さりました。でも、一番はトレーナーの方々のお人柄の良さです。
予約が不要でトレーニング時間が自由なのもうれしいです。
コツコツ続けて目標を達成したいと思います。

★★★★★

ジム初心者でしたがとてもスタッフさんも優しく安心して取り組めました。
ありがとうございました。

★★★★★

お店の中もすごく綺麗でスタッフさんも明るい方ばかりでした!
少し体験させてもらいましたが、有酸素運動と道具を使った運動の組み合わせは短時間でも汗が出てスッキリしました!

★★★★★

トナリエでの買い物時、オープン日ということもありドアが空いており、スタッフの方に誘導されるまま体験。AIマシンでメニューを2つほど、それから間に30秒間のステップ台だけでしたが、普段運動していないせいか思ったよりも疲れました。。。
あとはスタッフの方がとても優しく楽しそうな雰囲気だったのと店内はシンプルですが、清潔感はあります。

★★★★★

普段は自宅近くの24時間ジムに通っていて、そこでたまにパーソナルトレーニングを受けていますが、仕事の都合で半年間ふじみ野に通うことになり、いつものジムでPTを受けられないのでふじみ野でトレーナーさんを探していました。

こちらはAIフィットネスジムということで通常のパーソナルジムとは違いますが、体験に行ったらかなり本格的なご指導をいただけて、スタッフアワーに行けばアドバイスいただけるとのことでしたのでその日に入会しました。

もちろん楽しくトレーニングできるAIマシンも良いのですが、それ以上にスタッフさんの質が高く素晴らしいので通うのが楽しいです。

半年しか通えないので割高な気もしましたが、通常のパーソナルに通うことを考えたら全然安いです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/4e7JewAGDvdV5gNx5

「Fit Woman ふじみ野店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円(税込)

月額プラン

料金8,900円(税込)

「Fit Woman ふじみ野店」アクセス/店舗情報

アクセスふじみ野駅 徒歩5分
MAP

8:【女性専用】Bodies(ボディーズ)アトレ川越スタジオ

川越駅 徒歩1分

こんな女性におすすめ
  • 正直、パーソナルじゃなくても良い
  • 好きな時に予約なしで通いたい
  • 体力や運動に自信がない

「Bodies(ボディーズ)アトレ川越スタジオ」は、川越駅から徒歩1分にある女性専用トレーニングジムです。

パーソナルジムではないので、

『パーソナルジムじゃなくてもいい』
『自分のペースで好きな時に通ってみたい』

という女性に選ばれている印象です。

ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は1回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。

また〝手足をつけるだけ〟でダイエット&リフレッシュに効果的!と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。

SHIORI

『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです!

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Bodies(ボディーズ)アトレ川越スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

自分の都合のいい時間に、気軽に運動できていいですよ。 駅前の商業施設の七階。立地条件としても◎

2名の新着口コミあり

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★★★★★

7階の奥の方にあります。内装はとても綺麗で女性専用で短い時間でできるので続けられています。全身を程よく動かせるので日頃の運動不足解消になっています。1年程通っていますが姿勢が良くなりました!ゲルマニウム温浴が自分へのご褒美になっています。

★★★★★

ステイホームで体力の衰えが顕著になり、最近、通い出しました。 スタジオはオープンスペース、ロッカールームも綺麗で安心です。前の方と一個飛ばしなど距離感があり、必要以上にワイワイしていないところも今のような時期、いいです。 以前、ABCクッキングスタジオに通っていた頃、隣りにあったBodiesのスタジオをみて「何しているんだろう?」と思いながらそのままでした。 スポーツクラブやヨガスタジオとはまた違う感じなので、体験を受けると内容がよくわかり良いと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/qdGczmL8ekjLYtxz6

「Bodies(ボディーズ)アトレ川越スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金6,600円

月額会員

料金【サーキットのみ】:5,970円
【サーキット+ゲルマニウム温浴】:11,940円
SHIORI

『ゲルマニウム温浴は不要』という方は月額5,970円で使い放題できます!

「Bodies(ボディーズ)アトレ川越スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス川越駅 徒歩1分
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

川越エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
BEYONDBEYOND トレーナー陣無料10回:96,8005.0 (186)詳細に戻る
RpreciousRprecious(リプレシャス)浦和店39,800→無料
※期間限定
16回:174,2404.9 (15)詳細に戻る
RIZAPRIZAP(ライザップ)本川越店55,00016回:327,0004.4 (16)詳細に戻る
Rays GYMRays Gym 川越店33,00016回:236,5004.9 (136)詳細に戻る
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
WELL PILATESWELL PILATES(ウェルピラティス)川越店無料月2回:19,500
月4回:38,500
月8回:76,000
5.0 (6)詳細に戻る
エニタイムフィットネスエニタイムフィットネス 川越クレアモール店5,50060分:6,600〜4.6 (184)詳細に戻る
FitWomanFit Woman ふじみ野店11,0008,900/月
(通い放題)
4.9 (18)詳細に戻る
Bodies【女性専用】Bodies(ボディーズ)武蔵小杉スタジオ6,6005,970/月
(通い放題)
4.2 (9)詳細に戻る

【あなたにピッタリなのは?】川越のジムを目的から選ぶ!

『短期ダイエットをしたい!』

『とにかく安いパーソナルジムが良い!』

『手ぶらで通いたい!』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

川越のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

どうしても迷った時は

見たいジムをタップ
  • 『短期ダイエット&ボディメイクをする!』

    BEYOND トレーナー陣

     BEYOND 川越店

川越で【短期ダイエット】なら

「川越」で短期ダイエットをするなら

が選ばれている印象です。

川越で【姿勢改善】なら

「川越」で姿勢改善をする場合は

が姿勢改善にも定評があります。

川越で【アフターフォロー】なら

「川越」でアフターフォローを求めるなら

がおすすめです。

SHIORI

リバウンドサポートは

・2ヶ月間、毎月1回のパーソナルトレーニング
・1ヶ月間のメールサポート

がつくサポートです。

川越で【自主トレもしたい】なら

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パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際に初心者の利用も多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備が充実していない可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために運動や食事管理などは継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私がおすすめなのは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては「栄養士」や「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝ただ高いプランを勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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