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今日は立川にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを８つ厳選してご紹介していきます！
目次 -Contents-
１：【女性専用】ビーコンセプト立川店
- 完全個室＆子供連れOK
- 唯一無二〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート
「ビーコンセプト立川店」は、立川駅から徒歩４分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！
「ビーコンセプト立川店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「ビーコンセプト立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ビーコンセプト立川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様 ★★★★★
2ヶ月間お世話になりました。 トレーニングはもちろん辛いですが、楽しく指導していただき、大変満足のいく結果が出せました。 卒業してしばらく経ちますが、自宅で出来るトレーニングや、日々の食事指導をしていただいおかげで、全くリバウンドしていません。 パーソナルトレーニングなので、決して安い金額ではありませんが、それでも挑戦する価値はあります。 運動や筋トレの経験がなくても、個性豊かなトレーナーさん達が親切丁寧に教えてくださるので、迷ってる方はぜひカウンセリングに行ってみることをオススメします。
＼４件の新着口コミあり／
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N様 ★★★★★
あまりにも評価が良かったので、正直口コミはあまり信用していなかったのですが、皆さんの評価そのままです。 トレーニングも厳しいですが、毎回楽しく、生活面・食事面もしっかりと管理をしてくださいます。 おかげさまで体重も徐々に落ちてきて、毎日体重計に乗るのが楽しみになっています。 今後も厳しくトレーニング、宜しくお願いします。
M様 ★★★★★
トレーニングを初めて3週間程度経ちました。今までは、食べないで痩せようとして結局我慢できなくなり暴飲暴食してリバウンドしていました。ビーコンセプトさんは食事のことも熱心に指導してくださるのでしっかり食べるべきものを食べて徐々に体重も減ってきています。目標達成に向けて、食事もトレーニングも頑張っていきたいと思います。
N様 ★★★★★
カウンセリングありがとうございました！ とてもお話ししやすく、楽しい雰囲気で ここなら更に頑張れそうと思い即入会しました！ 3ヶ月間がんばります！今から楽しみです。 よろしくお願い致します！
S様 ★★★★★
こちらのジムは、他のジムよりもかなり親身になって、面倒をみてくれます。料金も良心的で、またトレーナーの皆様が大変親切です。膝が悪く、他のどのジムのパーソナルでも治らなかったのですが、というかむしろ悪くなることはあれど良くなることがなく、半ば諦めていたところこちらのジムに出会い、階段を手摺りを使うことなく昇れるようになり、ハイヒールも履けるまでに回復しました。諦めずにトライしてよかったと思っています。今、まだ一ヶ月程度しか経過していませんが、体重も順調に落ちて入らなかったお洋服が入るようになりました。とにかく、オススメですので迷われている方がいらしたら体験してみてください！！本当に膝が良くなり感謝しかありません。ボディメイクハマりそうです！毎回楽しくキツイトレーニングで本当感謝です！
\ビーコンセプト全店の口コミを徹底調査しました！/
「ビーコンセプト立川店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| オンライン食事管理 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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子供連れOK＆完全個室なので、小さいお子さんのいるママにもおすすめです！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウェアの預かり＆クリーニング |
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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！
「ビーコンセプト立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 太ももダイエットプログラム（２ヶ月） | |
| 入会金 | ＼限定キャンペーン中／ 38,500円→０円 |
| 料金 | 199,650円→179,685円（税込） |
| 期間・回数 | １回75分×全16回＋２回/２ヶ月 |
| コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重＆体脂肪も落としたい女性におすすめ |
現在ビーコンセプトでは
- 「入会金無料」
- 「コース料金10％OFF」
- 「料金セッション２回分を無料追加」
のトリプルキャンペーン（総額 83,000円もお得）を実施中です！
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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
| リバウンド防止付きプログラム | |
| 入会金 | 【人数限定キャンペーン中】 40,700円→22,000円 |
| 料金 | 221,760円 |
| 期間・回数 | １回75分×全16回/２ヶ月 |
| コース内容 | コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト立川店」の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川 701 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩７分 |
＼今だけ総額 83,000円もお得に／
２：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）立川店
- 女性に特化した「専門トレーナー」が二人三脚でサポート
- 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心
- 完全個室の貸切空間＆子供連れもOK
「OUTLINE（アウトライン）立川店」は、立川駅から徒歩６分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
女性の悩み改善に長けた「女性専門トレーナー」が在籍し、短期間でも効率的なダイエット＆ボディメイクができると評判。
女性トレーナーも多数在籍しており〝女性の気持ち〟がわかる「専属トレーナー」が二人三脚で目標達成へと導いてくれます。
また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。
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ベビーサークルもあるので、お子さんと一緒に通うこともできます。
「OUTLINE（アウトライン）立川店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「OUTLINE（アウトライン）立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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実際に「OUTLINE（アウトライン）立川店」に通った女性たちの口コミは、集まり次第掲載していきますね！
\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました！/
「OUTLINE（アウトライン）立川店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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その他にも女性向けアメニティなども用意されています。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | アミノ酸ジュース |
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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。
「OUTLINE（アウトライン）立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
| ボディメイクコース（全24回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 15,000円→０円 |
| 料金 | 277,200円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×24回 |
| コース内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
| 【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース（全16回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 30,000円→０円 |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×16回 |
| 内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
| クイックコース（全８回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 50,000円→０円 |
| 料金 | 92,400円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング１回75分×８回 |
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）立川店」店舗情報
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
| アクセス | 立川駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３：【女性専用】リボーンマイセルフ 立川店
- 女性による女性のための安心空間
- 女性に特化〝唯一無二のダイエットメソッド〟
- 個室シャワー＆パウダールーム＆手ぶら通いOK
「リボーンマイセルフ 立川店」は、立川駅から徒歩７分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。
トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！
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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。
「リボーンマイセルフ 立川店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。
「リボーンマイセルフ 立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては「リボーンマイセルフ 立川店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★☆☆☆☆
・食事制限が厳しいので、しっかり守っていれば体重は落ちる。契約終了後の自己管理必須。 ・水回りが汚い。トイレやシャワールームは絶対使いたくない。 ・トレーニングは裸足。終了後の足の裏はホコリや髪の毛だらけ。トレーナーさんは靴着用のため、こちらも履かせてほしい。 ・仕事柄、外食やお酒の席が多いのだがトレーナーさんには理解してもらえない。仕事や趣味を否定されるのでモチベーションが下がる。 ・ダイエットが主なので、体を鍛えたい方は別のジムが良い。私はカウンセリングの内容からかけ離れたダイエットメニューになってしまった。
N様 ★★★★★
いつもご丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングしています。 入会当時より、体型もかなり変わりました。 家でもできるストレッチを教えて下さったりしているので、こまめに頑張っていきます！ あと10kg目指して！！！
＼４件の新着口コミあり／
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Y様 ★★★★★
ボディラインが激変しました！
M様 ★★★★★
年齢が高めなので、燃焼しにくいかと心配していましたが、なんと、2ヶ月で9キロも落とす事ができました✨ 筋トレは小さな修正でグッと身体に効くようにアドバイスしてもらったり、食事も繊維質のメニューを教えてもらい、これを宝物に維持して行けたらと思います。 ありがとうございました‼️
M様 ★★★★★
こちらに通ってから姿勢が改善され、繊維質中心の食事や水分を取ることで便秘も解消されました。トレーナーさんも話しやすい方なのでそこまで辛く感じず続けられ、ダイエットコースで体重も目標達成できました。自分だけでは中々痩せれないので行って良かったです。
S様 ★★★★★
2ヶ月間のダイエットコースを終えて、全体がスッキリしたのと合わせて、毎回行う骨盤リセットで姿勢が良くなったと同僚から言ってもらえて、効果を実感しました！ たしかに普段の生活では行わない筋トレは辛かったけど、体重だけでなく体のラインが変わっていくのが分かるし、なによりマンツーマンで応援してもらいながらだったから、週2回楽しく通えました。
「リボーンマイセルフ 立川店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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女性専門店だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っていますね！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！
「リボーンマイセルフ 立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
| ショートコース（２ヶ月） | |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 220,000円（税込） |
| 期間・回数 | １回75分×16回 / 2ヶ月 |
リボーンマイセルフ 立川店の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室 |
| 営業時間 | 平 日 10:00〜22:00 土日祝 09:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩７分 |
４：【女性専用】Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ
- １回たったの30分でOK！
- 駅近で通いやすい
- ゲルマニウム温浴でダイエット＆リフレッシュ
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」は、立飛駅から徒歩１分の女性専用ジムです。
ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は、１回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。
また〝手足をひたすだけ〟で『ダイエット＆リフレッシュに効果的』と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。
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『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです！
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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ボディーズのビフォーアフターを現在集めていますので、集まり次第掲載してきますね。
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
H様 ★★★★☆
気持ちよく汗かきます‼
M様 ★★★★★
天井が高くて開放的です。ららぽーと内にあるので買い物ついでに立ち寄れます。スタッフの感じも良く30分ほどの運動ですが全身を使えて気持ちが良いです。短い時間で良いからこそ続けられています。トレーニング後のゲルマニウム温浴も汗が出てすっきりできます。
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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ボディーズも女性専用なので、トレーナーさんも全員女性です。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン |
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無料レンタルはないですが、その分料金が安くなっています。
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン
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現在、ボディーズではキャンペーンを実施中です。通常よりもお得になっているので、気になる方は公式サイトにて確認してみてください。
ボディーズ会員
| 入会金 | 8,100円 |
| 料金/月 | 5,970〜13,470円/月 |
| コース内容 | ・全日＆全店が使い放題 年会費払いなら２カ月分が無料 |
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オプションで「ゲルマニウム温浴」と「レンタルシューズ」が選べ、オプション内容によって料金が変動します。
デイ会員
| 入会金 | 8,100円 |
| 料金/月 | 4,970〜12,470円/月 |
| コース内容 | 【利用可能時間】 平日 10:00〜17:00 |
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『土日はほとんど使わない』という女性には「デイ会員」がおすすめです。平日限定のため料金がお得になっています。
「Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ」の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00 |
| 定休日 | 施設休館日に準ずる |
| アクセス | 立飛駅 徒歩１分 |
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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！
５：エクササイズコーチ 立川店
- １回たったの20分
- 無理なく続けやすい料金設定
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
「エクササイズコーチ 立川店」は、立川駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。
とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。
また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。
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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！
「エクササイズコーチ 立川店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！
「エクササイズコーチ 立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「エクササイズコーチ 立川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
H様 ★★★★★
トレーニング内容は20分程度なのに、的確な場所に効いてる感を味わえます！ウェアや靴もレンタルできるのでとても気兼ねなく通えるし、ダイエットや体質改善で重要な”継続する”という点では内容も金銭面でもとてもオススメです！！1ヶ月で無理せず2キロは体脂肪は2%確実に落ちました！
＼４件の新着口コミあり／
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K様 ★★★★★
短時間で効果的なトレーニングができます！ジム系は今まで続かないことが悩みでしたが、現時点で1ヶ月以上継続できています。手ぶらで行けること、駅から近いことなど、メリットがいっぱいです！これからも頑張ります！
O様 ★★★★★
簡単に予約が出来て、手ぶらで通えて時短で運動出来て駅から近いので、とても便利です。
Y様 ★★★★★
崩れやすいフォームについてわかりやすく指導してくださるので、効率的に筋力アップができると感じています。 スタッフの方はみなさん優しくフレンドリーなので、楽しく通わせて頂いてます。 20分でトレーニングが済むので、ジム嫌いな方も一度ぜひお試しください！
K様 ★★★★★
通って３ヶ月目になりますが、４キロ近く落ちました！どんなダイエットも続かなかった私でも続けられています。トレーナーさん達の手厚い指導のおかげです。これからもよろしくお願いします。
「エクササイズコーチ 立川店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです
「エクササイズコーチ 立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
Individual
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回：17,600円 月６回：26,400円 月８回：35,200円 |
| コース内容 | コーチとマンツーマンでトレーニング |
Partner
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回：13,200円 月６回：19,800円 月８回：26,400円 |
| コース内容 | コーチ１名に対して利用者２名でトレーニング |
Partner Day
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金/月 | 月４回： 9,900円 月６回：14,850円 月８回：19,800円 |
| コース内容 | コーチ１名に対して利用者２名でトレーニング （12〜17時限定の割安プラン） |
エクササイズコーチ 立川店の店舗情報
| 住所 |
|
| 営業時間 | 平 日 10:00～21:00 土日祝 09:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 立川駅 徒歩２分 |
６：AppleGYM（アップルジム）立川店
- 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
- ３食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く
- 無理なく続けやすい〝回数チケット制〟
「AppleGYM（アップルジム）立川店」は、立川駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。
トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。
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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。
「AppleGYM（アップルジム）立川店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！
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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。
「AppleGYM（アップルジム）立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）立川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
2年前にパーソナルジムに通い-10kgを達成しましたが、無理な食事制限でのダイエットだった為、すぐにリバウンドしてしまいました。 店舗数の多さと口コミの良さに惹かれ 一度アップルジムさんのカウンセリングを受けてみることに！ 府中店と迷いましたが、自宅から近い立川店にしました。 痩せにくくなってしまったことや、続けていくことに不安があることも全て伝えたところ、担当の野島トレーナーは一つ一つ丁寧に答えてくださいました。 人柄の良さと、ここなら無理なく続けられるという安心感から、すぐに入会を決めました。 通い始めて1ヶ月ですが、順調に目標値に近づいてます！ 以前と比べて負担もなく、楽しく通わせていただいております。 今後も目標に向かって長期的に頑張って行きたいと思います！
＼４件の新着口コミあり／
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S様 ★★★★★
完全個室のパーソナルジムで、人目を気にせずにトレーニングすることができます。初めてのパーソナルジムでしたが、身体の悩みや体力に合わせてトレーニングを行えます。トレーナーも柔和で優しく、運動や筋トレに苦手意識があってもストレスなく通うことができています。 毎日LINEで食事のアドバイスも貰えるため、バランス良くダイエットを行えて、リバウンドしにくい生活づくりができていると思います。 今後もジムに通うのが楽しみです。
T様 ★★★★★
仕事が忙しいため運動する時間が取れず、じわじわと体重が増えていることに危機感を感じてジムを検討していました。 友人がAppleGYMの中野店に以前から通っていて見違えるほどスマートになっていたのを見て、家から近い立川店に通ってみることにしました。 パーソナルジムなのでマンツーマンで適切な筋トレを指導して頂けますし、トレーニングは楽ではないですが、短い時間でしっかり効果が出るように考えて頂いてると感じます。 実際、私は1ヶ月半で4キロほど減量することができたので効果もばっちりです！筋トレのおかげで体力もつきました。 私からも友人におすすめしたいジムです♪
A様 ★★★★★
肌荒れや生理不順が気になり、ダイエットを決意。意志の弱い私は一人では絶対に続かないと判断し、パーソナルジムを探していたところこちらのアップルジムに辿り着きました。 ・場所 立川駅から近く、通いやすい。少し暗めなビルの一室のため、初めは本当にここで合ってる…？と不安を覚えるが、中に入ると清潔感があり、明るい雰囲気でやるぞー、とスイッチが入る。 ・食事管理 初めの1ヶ月は初期費用に含まれ、毎日写真と文章をLINEでやりとりをする形。2ヶ月目以降は別料金になるが、1ヶ月目でそれなりに身についたなと感じる場合は無理に追加を強制されることもなくやめられる。 2ヶ月目以降も気になることや不安なことがあれば質問はできる。 ・トレーニング トレーナーさんが専属でつき、1:1で指導をしてくれる。 それまで全く運動をしてこなかったため、根を上げたくなることもあるが、雑談で気晴らしを挟みながら進めてくれるため、楽しく続けることができている。 ・効果 始めてから丸1ヶ月がたち、体重見た目ともに変化が表れている。（体重は４キロほど）週二回のトレーニング以外は、余裕がある時に30分くらい歩くくらいでストイックに行ったあるわけではないので、確実に痩せやすい体作りと食事管理のおかげだと感じている。歩いたよ〜と報告をすると褒めてももらえるのでちょっと歩くかぁ、という気にもなりやすい笑 いつもありがとうございます。
M様 ★★★★★
ジムに通いたかったけど人目が気になるのと1人じゃできないので完全個室のパーソナルジムを探してたら見つけて説明も丁寧で通い始めて1ヶ月無理なく楽しく通えてます！！！ 運動は大嫌いで続かないと思ってましたが私に合わせたペースでトレーニングをやってくれるので辛いと思うことなくダイエットに取り組めてるのでジムに通うのが楽しみです！ 食事面もアドバイスもらえたりLINEとかでも相談にのってくれるので分からないことなど聞きやすいので助かってます！！ 結果も少しずつ出てるのでここのジムを選んで良かったです
SHIORI
専属トレーナーさんが食事管理サポートもしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！
「AppleGYM（アップルジム）立川店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
SHIORI
完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウォーターサーバー |
「AppleGYM（アップルジム）立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
４回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 29,700円（税込） |
| 期間・回数 | 45分×４回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
８回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 55,000円（税込） |
| 期間・回数 | 45分×８回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
12回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 75,900円（税込） |
| 期間・回数 | 45分×12回 |
| １回あたり6,072〜6,325円（税込） |
SHIORI
アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！
「AppleGYM（アップルジム）立川店」の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩３分 |
７：ボディーク（Bodyke）立川店
- 会員限定のボディメイク動画が充実
- LINEを使った毎日の食事管理サポート
- 一生涯役立つダイエット＆食事への知識がつく
「ボディーク（Bodyke）立川店」は、立川駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ボディーク立川店では、マンツーマンのトレーニング指導に加え、講義型の食事指導なども行っています！
実際に学んだ内容を実践し、痩せる経験をすることで、一生涯役立つダイエット＆食事管理の知識が身につくと女性陣の口コミ＆評判も高いです。
SHIORI
契約期間中はボディーク全店が利用可能なのも嬉しいポイントですね！
「ボディーク（Bodyke）立川店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
Bodykeを実際に利用した女性たちのビフォーアフター画像はまだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね！
「ボディーク（Bodyke）立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ボディーク（Bodyke）立川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
自分の運動能力や体力を、しっかりとトレーナーが見極めてくれるので、それに合ったトレーナーさんが沢山でき、さらに追い込む時も、トレーナーさんが一生懸命応援してくれるので、更に頑張る事ができます！
＼４件の新着口コミあり／
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N様 ★★★★★
トレーナーさんが丁寧にわかりやすくトレーニングを教えてくれます！楽しくボディメイクができて今では筋トレが趣味になりました！
O様 ★★★★★
いつも丁寧なご指導ありがとうございます。 食事指導があったからこそ、今も継続してPFCバランスを意識できています！ トレーニングでは自分のレベルに合わせて、利かせ方を教えてくださり、自分でトレーニングする際も効率よく鍛えることができています！ 体を動かすことがもともと好きだからこそ、筋トレハマってます😊自分の理想の体に近づけるようにこれからもサポートよろしくお願いします！
A様 ★★★★★
スタッフの方は優しく分かりやすく説明していだだいております。通わなかったらわからなかった事、食事やトレーニング全てに置いて勉強になります。通い始めて１ヶ月、効果の方も見えてきてます。またコロナ対策もバッチリ。安心して通えて、安心してお勧め出来る店舗です。ジムにダイエット、間違ったやり方をすると大変な事になると思います。こちらなら間違いなく理想な体型になれる思います。
S様 ★★★★★
約2ヶ月で-7kg減しました。 最初は食事もどんなものが良いのか悪いのかが分かりませんでしたが食事サポートのお陰で区別がつくようになり改めて食事の大切さを知りました。 食事＋トレーニングで見た目も変わっていくのが分かり毎回のトレーニングが本当に楽しかったです！ トレーナーの方も素晴らしい方ばかりで分からないことたくさん教えて頂けたのでとても勉強になりました。 Bodykeに入って本当に良かったです！！！ これからも食事に気をつけながらトレーニング頑張っていきたいと思います。
「ボディーク（Bodyke）立川店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「ボディーク（Bodyke）立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
| クイックコース（２ヶ月） | |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 期間・回数 | 60分×16回/2ヶ月 |
「ボディーク（Bodyke）立川店」の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市錦町1-4-28 NK第一ビル4F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩４分 |
８：BEYOND 立川店
- 採用倍率70倍！厳選されたトレーナーが在籍
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体づくり
- 広々とした清潔感のある空間
「BEYOND 立川店」は、立川駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！
SHIORI
ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
「BEYOND 立川店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
BEYOND 立川店を実際に利用した女性たちのビフォーアフター画像はまだ集まっていないので、集まり次第掲載しますね！
「BEYOND 立川店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「BEYOND 立川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
W様 ★★★★★
4月からお世話になりました！ 私はフィジークの大会を目指す上で食事管理や正しいトレーニングなどを懇切丁寧に教えていただきました！ 初心者でも行きやすく、トレーナーさんも親身に接してくれるいいパーソナルジムだと思います！
＼４件の新着口コミあり／
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Y様 ★★★★★
初めての筋トレでしたが、身体が変わっていくのが楽しく、食事への意識も向上しました！！ 楽しく通うことができました☺︎ ありがとうございました♪♪
R様 ★★★★★
今まで、色んなパーソナルジムや、スポーツジム併設の個別パーソナルなど通ってきましたが、ここが私には一番あってました。私が納得するまで説明もしてくれるし筋トレ中もフォームが少しでもわからないと丁寧に説明してくれるのでパフォーマンス力がとても高く感じます。スタッフ皆さんもみんな優しいので嬉しいです。通い始めてもう２年近くになりますが、はじめはダイエット目的ではありましたが、今は日々の健康維持のために通っています。目的は人それぞれなので目的にあった指導も嬉しいです。家から車で通ってますが、BEYONDの隣が大きな立体駐車場なのでとっても便利です。
A様 ★★★★★
いつも本当に良く考えられたプログラムを用意して下さっていて、なので毎回、新しいトレーニングへの新鮮さと、あ、前よりもこれ出来るようになってる！という達成感で、あっという間の一時間です(^^) トレーナーとしての豊富な知識や経験と、ハードなメニューにもチャレンジしたい気持ちにさせてくれる人間力が、BEYONDのトレーナーさんの魅力なんだと思います。 白で統一されたスタイリッシュな空間と、清潔感のあるシャワールームも、モチベーションを上げてくれますね♪
M様 ★★★★★
初めてのパーソナルトレーニングで最初は出来ないことばかりでしたが、継続していくことで体の変化をしっかり感じることが出来ています！癖を見極めて、自分にあったトレーニングのやり方、食事、生活を見直しながら楽しんでジムに通っています！ トレーニングはもちろん、トレーナーさん達は愉快な方達なので、楽しくお話ししながら汗を流せるのでストレス発散もできるとても良い環境です(^-^) トレーニングが終わった後は、また明日から頑張ろうという気持ちに毎回なっています！本当にいつもありがとうございます★
「BEYOND 立川店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「BEYOND 立川店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース（２ヶ月）
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 50,000 → ０円 |
| 料金 | 281,600円（税込） |
| 期間・回数 | １回60分×16回/２ヶ月 |
| コース内容 | 24時間食事管理サポート付き |
回数券（20回）
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 50,000 → ０円 |
| 料金/月 | 8,800円/回 |
SHIORI
ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 立川店」の店舗情報
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目１４−１９ 2F |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩３分 |
SHIORI
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
SHIORI
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI
月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORI
ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
