今回は「高崎」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：パーソナルトレーニングARMY 高崎店
- 看護師資格も保有で健康面もサポート
- 大手パーソナルジム出身トレーナーが指導
- パーソナルジムとは思えない充実のマシン設備
「パーソナルトレーニングARMY 高崎店」は、北高崎駅から車で４分ほどにあります。
大手パーソナルジムで経験と実績を積んだトレーナーさんがマンツーマンで、目標や悩みの改善をサポートしてくれます！
トレーナーさんは「看護師資格」も保有しており、トレーニングだけでなく食事指導もしっかりしてくれるのも嬉しいポイントです。
SHIORIパーソナルジムですが、マシン設備も充実しているので、一人一人の目的に合わせたトレーニングが可能です。
「パーソナルトレーニングARMY 高崎」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルトレーニングARMY 高崎」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
先日、初のパーソナルトレーニングを体験。 しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。 もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑
引用元：Googleマップ
４名の新着口コミあり
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中島さんにトレーニングのご指導をしていただきました！ 今までやっていたトレーニングの仕方の間違いや、新しいトレーニングのやり方など丁寧に教えていただきました！ 自分のやっていた筋トレの追込みが足りないなど気付く部分もあり有意義な時間を過ごすことが出来ました！ 本当にありがとうございます！
パーソナルトレーニングを受けてきました。 ヒップアップをしたくて相談させてもらいました。 家でできるトレーニングとマシーンを使った追い込みトレーニングをみっちりしていただきました。 丁寧に教えていただきました。 めっちゃ疲れました〜筋肉が喜んでます！
体験パーソナルありがとうございました！知識や経験をもとにした丁寧なご指導で自然と追い込む事ができました。マンネリしていたトレーニングが打開できた気がします！セット間の休憩中も色々な知識を提供していただき、勉強になる事ばかりでした。また機会がありましたら宜しくお願いします！！
トレーナーのケンタさんありがとうございました、 トレーニングマシーン１つ１つ丁寧に指導していただき💪頑張ります。 気持ち良くトレーニング出来ました💦🙇😊
引用元：Googleマップ
「パーソナルトレーニングARMY 高崎」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | 110,000円(税込) |
| 内容 | ・16回/2ヶ月 ・トレーニング1回60分 ・食事指導付き |
「パーソナルトレーニングARMY 高崎」の店舗情報
| アクセス | 北高崎駅 車４分 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
２：RIZAP（ライザップ）高崎店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）高崎店」は、高崎駅から徒歩１分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP（ライザップ）高崎店」女性の効果・ビフォーアフターは？
「RIZAP（ライザップ）高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は集まり次第掲載していきますね。
「RIZAP（ライザップ）高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,500円〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）高崎店の店舗情報
| アクセス | 高崎駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
３：24/7Workout 高崎店
- 完全個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べるダイエット
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
「24/7Workout 高崎店」は、高崎駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます！
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
SHIORI無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を１からサポートしてくれるのも嬉しいですね！
「24/7Workout 高崎店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
「24/7Workout 高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
2ヶ月コースで入会し、現在も通っています。 担当トレーナーさんが明るい女性の方なので気兼ねなくお話でき、つらいトレーニングもありますが、たくさん励まし、応援してくださるので毎回のトレーニングが楽しく充実して終えることができます。 また、食事内容や自宅でのトレーニング方法も親身になってアドバイスをしてくださり、担当トレーナーさんと二人三脚でダイエット、ボディメイクをしている感覚です。 トレーナーさんを信じて、自分がいかにその助言を実行できるかで結果が変わってくると思います。 体重の減少や見た目の変化が出てくると楽しいと思えるようにもなります。
とにかく 通って良かった！というのが率直な感想。 カウンセリングの時に対応してくれたトレーナーさんと話して、信頼できると思い通う事にした。 担当のトレーナーさんもとても優しく教え方も丁寧で、トレーニング時の追い込み具合も絶妙で私にとても合っていた。 食事面も指導してくれ、分からなければその都度聞いて、丁寧に教えてくれるので不安はなかった。 トレーナーさんの言うことを守って(主に食事面)、トレーニングしていたら身体つきがだんだん変わり、体脂肪率と体重が減った。 トレーナーさんを信じて続けて良かったと思うし、やはりプロだなと思った。 色々なダイエットや減量方法が世の中に出回ってるけど、24/7に通えば遠回りせずに済むと思う。 ひとりでは難しいけれど、トレーナーさんがいてくれるから頑張れたんだと思う。 トレーナーさんの身体(筋肉)が素晴らしいのも、説得力がある。 当たり前だけど、知識が凄い。 勉強になったしすごく楽しくトレーニングできた。
引用元：Googleマップ
「24/7Workout 高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 215,600円 |
| 内容 | 1回75分×16回/2ヶ月 |
「24/7Workout 高崎店」の店舗情報
| アクセス | 高崎駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
４：ダイエット工房 菊
- 完全個室のプライベート空間
- 無料駐車場完備で車でも通える
- 資格保有＆経験豊富なトレーナーが二人三脚でサポート
「ダイエット工房 菊」は、高崎問屋町駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間で、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます！
鍼灸師やメンタルカウンセラーの資格を持ち、大手パーソナルジムでの経験も豊富なトレーナーが理想のスタイルへ二人三脚でサポートしてくれます。
SHIORI無料駐車場も４台あるので、車で通うこともできます。
「ダイエット工房 菊」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI実際に通った女性のリアルな口コミを掲載していきますね。
こちらのトレーナーさんは体の仕組みに詳しく、的確なアドバイスをしてくれて、とても信頼できる方です。初心者の私でも丁寧に教えてくれるので、いつも楽しくトレーニングをすることが出来ます！食事指導もあり、私に合ったアドバイスをしてくれるので、ダイエットを何回も失敗してきた私でもこれから続けられると思っています。 トレーナーさんは話しやすい方で相談しやすいのもとても有り難いです！目標に向かってこれから頑張りますので、これからもご指導宜しくお願い致します！ パーソナルトレーニングに行くかどうか悩まれている方に是非おすすめしたいです！
トレーナーの方は以前もお世話になったことがあり、またご縁ありお願いすることにしました。 とても知識が豊富で、わからないことも何でも丁寧に教えてくれますし、楽しくトレーニングができます！ そして結果は必ず出るので、任せて安心です。 明るい方なので、はじめての方でも安心です。 とても頼りになるトレーナーなので、とーーってもおすすめです。
引用元：Googleマップ
「ダイエット工房 菊」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 1ヶ月：92,000円 2ヶ月：46,000円 |
| 内容 | 週１回×60分 |
「ダイエット工房 菊」の店舗情報
| アクセス | 高崎問屋町駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:30~22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 水曜 |
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
