【女性向け】高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ＆評判も

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今日は高崎にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性限定〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【女性向け】高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ＆評判も

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】リボーンマイセルフ 高崎店

「リボーンマイセルフ 高崎店」は、高崎駅から徒歩８分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 高崎店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

他の女性のビフォーアフターをさらに見る→

「リボーンマイセルフ 高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 高崎店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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多くの口コミが集まっていますので、最新の５つをピックアップして紹介しますね。

E様

マンツーマン、女性限定というところに魅力を感じ入会しました。 運動不足の私にとってトレーニングはとてもハードで続けられるか不安でしたがトレーナーさんの励ましもあり続けられています。 分かりやすい指導で筋肉の使い方を意識するだけでこんなにも違うんだなと毎回感じています。 食事内容も細かくアドバイスしてもらえるので実行しやすいです。 リボーンマイセルフを選んでよかったです！

M様

予約制で他の利用者さんとも顔を合わせる事がないので通い易いです。 トレーナーさんも気さくで、教え方も上手なので、久しく運動や筋トレをしてなくても、トレーニングする事ができました。 食事も初めは難しい・面倒くさいって思ってたけど、細かいアドバイスをしてくれるので改善しやすいです。 リボーンを選んで良かったです。

E様

ダイエットコースが終わり今はメンテナンスコースで通っています。通い始めてから今までのダイエットに対する考えが変わり、見た目の変化が自分でも分かるので頑張れます！私はジムに通うのが初めてだったので、最初はトレーニングの内容についていけるか不安でしたが、今行なっているトレーニングでどのような効果があるのかなどの説明もしっかりしてくれ、逐一相談できるので安心して通えました！

N様

マンツーマンなので自分の目的に合ったトレーニングメニューを組んでいただき、トレーニング中も自分の柔軟性や筋力を見ながら進めていただけるので本当に良かったです。 トレーナーの方が女性なのも色々と相談しやすくていいなぁと思いました。 また、食事の指導も丁寧でわかりやすかったです。ジムに通う期間が終了しても続けられそうです。以前通っていたジムのようにプロテインやサプリを無理にすすめられないのも良かったです。

S様

マンツーマンだから自分の力量以上に頑張れます。普通のスポーツジムも通ってたけど、一人のときと比べて筋肉の成長スピードや体重の落ち方が明らかに違う！！ 食事制限も空腹で辛いことはほとんどありません。またトレーナーさんもスタイル抜群の美人さんだし、知識もしっかりある方なので安心して頼れます。 初めてのパーソナルジムですが、来て良かったと思います♪ヽ(´▽｀)/

引用元：Googleマップ

実際に通った女性たちのビフォーアフターを見てみる→

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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、「手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ 高崎店」女性に嬉しいサービス＆設備

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女性専門店だけあって、女性が嬉しいサービスや設備が完備されています！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース（2ヶ月）

料金プランをさらに詳しく→

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現在入会金が３万円OFFになるキャンペーンを実施中です。
12月31日までの期間限定＆5名様までのようです！

リボーンマイセルフ 高崎店の店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

２：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）高崎店

「エクササイズコーチ 高崎店」は、北高崎駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 高崎店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ 高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

R様

最高です。もっと早く出会いたかったです。 20分はあっという間です。 コーチの方々の知識もすごいです。 マイナス要素は皆無です。 毎日行きたくなる環境です。

F様

筋トレ初心者ですが、コーチのマンツーマンでの指導もあり、マシンも自動で自分に合った重さに設定されるため、とても効率の良いトレーニングができているように感じました。一回のレッスンが20分ということもあり、手を抜かず全力で頑張れます。体重、体脂肪ともに落ちていることが数字でわかるので、モチベーションを維持しながら頑張ることができています！

K様

20分で本当に効果あるのか？と半信半疑でしたがトレーナーの方もとても親切で楽しくトレーニングできてます!!体重も1ヶ月あまりで3キロ程落ちました！みなさんぜひ一度体験へ！! 今までのジムの概念変わりますよ！!

S様

結構ハードですが、20分なので運動習慣のない私でもなんとか耐えられます。スタッフの方がとても親切ですし、更衣室もキレイなので、安心してトレーニングできます！

M様

20分という短い時間ですが、効果を実感してます。トレーナーのみなさんも知識が豊富でとても丁寧です。筋トレが楽しくなりました。

引用元：Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 高崎店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

Partner

Partner Day

料金プランをさらに詳しく→

エクササイズコーチ 高崎店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

３：パーソナルトレーニングARMY 高崎店

「パーソナルトレーニングARMY 高崎店」は、北高崎駅から車で４分ほどにあります。

大手パーソナルジムで経験と実績を積んだトレーナーさんがマンツーマンで、目標や悩みの改善をサポートしてくれます！

トレーナーさんは「看護師資格」も保有しており、トレーニングだけでなく食事指導もしっかりしてくれるのも嬉しいポイントです。

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パーソナルジムですが、マシン設備も充実しているので、一人一人の目的に合わせたトレーニングが可能です。

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「パーソナルトレーニングARMY 高崎」のビフォーアフター画像は、まだ集まっていないので、今後集まり次第掲載していきますね！

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パーソナルトレーニングARMY 高崎」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

M様

先日、初のパーソナルトレーニングを体験。 しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。 もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑

Y様

中島さんにトレーニングのご指導をしていただきました！ 今までやっていたトレーニングの仕方の間違いや、新しいトレーニングのやり方など丁寧に教えていただきました！ 自分のやっていた筋トレの追込みが足りないなど気付く部分もあり有意義な時間を過ごすことが出来ました！ 本当にありがとうございます！

R様

パーソナルトレーニングを受けてきました。 ヒップアップをしたくて相談させてもらいました。 家でできるトレーニングとマシーンを使った追い込みトレーニングをみっちりしていただきました。 丁寧に教えていただきました。 めっちゃ疲れました〜筋肉が喜んでます！

S様

体験パーソナルありがとうございました！知識や経験をもとにした丁寧なご指導で自然と追い込む事ができました。マンネリしていたトレーニングが打開できた気がします！セット間の休憩中も色々な知識を提供していただき、勉強になる事ばかりでした。また機会がありましたら宜しくお願いします！！

M様

トレーナーのケンタさんありがとうございました、 トレーニングマシーン１つ１つ丁寧に指導していただき💪頑張ります。 気持ち良くトレーニング出来ました💦🙇😊

引用元：Googleマップ

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」女性に人気のサービス＆設備

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LINEを使った食事指導もあります！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」女性におすすめ・安い料金プラン

2ヶ月コース（16回）

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」の店舗情報

公式サイト

４：RIZAP（ライザップ）高崎店

「RIZAP（ライザップ）高崎店」は高崎駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

• 採用率３.２％の専属トレーナー
• 提携医師
• 管理栄養士
• カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）高崎店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳

気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！　一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 

H様 30代

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

C様 33歳

糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！

F様 26歳

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

T様 25歳

典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

人気のヒミツを公式サイトで→

「RIZAP（ライザップ）高崎店」女性に嬉しいサービス＆設備

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ライザップは、圧倒的な設備＆サービスが人気のヒミツです！

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

プランをさらに詳しく→

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）高崎店の店舗情報

RIZAP公式サイト

５：24/7Workout 高崎店

「24/7Workout 高崎店」は、高崎駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 高崎店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

A様

2ヶ月コースで入会し、現在も通っています。 担当トレーナーさんが明るい女性の方なので気兼ねなくお話でき、つらいトレーニングもありますが、たくさん励まし、応援してくださるので毎回のトレーニングが楽しく充実して終えることができます。 また、食事内容や自宅でのトレーニング方法も親身になってアドバイスをしてくださり、担当トレーナーさんと二人三脚でダイエット、ボディメイクをしている感覚です。 トレーナーさんを信じて、自分がいかにその助言を実行できるかで結果が変わってくると思います。 体重の減少や見た目の変化が出てくると楽しいと思えるようにもなります。

N様

とにかく 通って良かった！というのが率直な感想。 カウンセリングの時に対応してくれたトレーナーさんと話して、信頼できると思い通う事にした。 担当のトレーナーさんもとても優しく教え方も丁寧で、トレーニング時の追い込み具合も絶妙で私にとても合っていた。 食事面も指導してくれ、分からなければその都度聞いて、丁寧に教えてくれるので不安はなかった。 トレーナーさんの言うことを守って(主に食事面)、トレーニングしていたら身体つきがだんだん変わり、体脂肪率と体重が減った。 トレーナーさんを信じて続けて良かったと思うし、やはりプロだなと思った。 色々なダイエットや減量方法が世の中に出回ってるけど、24/7に通えば遠回りせずに済むと思う。 ひとりでは難しいけれど、トレーナーさんがいてくれるから頑張れたんだと思う。 トレーナーさんの身体(筋肉)が素晴らしいのも、説得力がある。 当たり前だけど、知識が凄い。 勉強になったしすごく楽しくトレーニングできた。

引用元：Googleマップ

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今後も実際に通われた女性たちの口コミが集まり次第、順次追記していきます。

関連記事：【痩せない？】24/7Workoutの口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 高崎店」女性に人気のサービス＆設備

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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース（２ヶ月）

「24/7Workout 高崎店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト

６：ダイエット工房 菊

「ダイエット工房 菊」は、高崎問屋町駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間で、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます！

鍼灸師やメンタルカウンセラーの資格を持ち、大手パーソナルジムでの経験も豊富なトレーナーが理想のスタイルへ二人三脚でサポートしてくれます。

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無料駐車場も４台あるので、車で通うこともできます。

「ダイエット工房 菊」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「ダイエット工房 菊」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ダイエット工房 菊」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

こちらのトレーナーさんは体の仕組みに詳しく、的確なアドバイスをしてくれて、とても信頼できる方です。初心者の私でも丁寧に教えてくれるので、いつも楽しくトレーニングをすることが出来ます！食事指導もあり、私に合ったアドバイスをしてくれるので、ダイエットを何回も失敗してきた私でもこれから続けられると思っています。 トレーナーさんは話しやすい方で相談しやすいのもとても有り難いです！目標に向かってこれから頑張りますので、これからもご指導宜しくお願い致します！ パーソナルトレーニングに行くかどうか悩まれている方に是非おすすめしたいです！

M様

トレーナーの方は以前もお世話になったことがあり、またご縁ありお願いすることにしました。 とても知識が豊富で、わからないことも何でも丁寧に教えてくれますし、楽しくトレーニングができます！ そして結果は必ず出るので、任せて安心です。 明るい方なので、はじめての方でも安心です。 とても頼りになるトレーナーなので、とーーってもおすすめです。

引用元：Googleマップ

「ダイエット工房 菊」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「ダイエット工房 菊」女性におすすめ・安い料金プラン

２ヶ月コース

１ヶ月コース

「ダイエット工房 菊」の店舗情報

詳細ページ

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

\無料カウンセリング受付中/

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