【女性向け】高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

【厳選】高崎の女性専用パーソナルトレーニングジム人気・おすすめ5選【安い順&口コミも掲載】

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「高崎」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】高崎のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1.BEYOND 高崎店

スクロールできます
BEYOND 高崎店
BEYOND 高崎店
BEYOND 高崎店
BEYOND 高崎店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 高崎店」は、高崎駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

BEYOND高崎店の窪島さんにお世話になってます。
凄く丁寧に教えてくれるのはもちろん、褒めてくれるからモチベ爆上がりですし、正しいフォームかどうかも見てもらえるからちゃんと効くし、会話しながらなのでキツいトレーニングの時間も楽しく過ごすことが出来ます!!

キツいトレーニングではあるけど、結果出て来るのを見て頑張ろうと思えるし、その人に合ったトレーニングを教えてくれるからこそちゃんと結果も出るんだなと思いました!

パーソナルジムは高いし、少し偏見もあったけど、BEYONDに通っていて、値段以上だなと思いましたし、とても通いやすいので気楽に通うことが出来ました、とても感謝しています、ありがとうございます!
あととりあえず窪島さんは凄くかっこいいです!!

8名の新着口コミあり

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結婚式に向けてダイエットとボディメイクを目的に、beyond高崎店に通っています。

春山トレーナーに担当していただき、いつもとても楽しくトレーニングをさせてもらっています。一人だったら頑張りきれないことも、春山トレーナーの前向きな言葉かけのおかげで、頑張れています。トレーニング後の体も心もスッキリした感覚がたまらなく好きです。また、食事指導もしていただき、食事への知識を身につけながら、無理なく食事管理ができています。

通い始めて3ヶ月となりますが、努力が少しずつ結果としても表れてきています。これまでなかなか続けることができなかったダイエットでしたが、おかげさまでモチベーションを保ちながら楽しく頑張れています。まだまだ頑張りますので、今後とも宜しくお願いします☺️

友人が通っており、興味を持ったので体験に行ってみました。体験で春山トレーナーに担当していただき、楽しくトレーニングできたこと、手ぶらで通えることが決め手でBEYONDを選びました。
今まで運動とは無縁で生活してきたため、トレーニングに不安はありましたが、春山トレーナーのおかげで楽しく続けることができています。
食事指導もしてもらっていますが、段々と知識がついてきたなと感じています。また始めて約1ヶ月ですが、効果も少しずつ見えていて嬉しいです!今後もよろしくお願いします!

ビヨンド高崎店に通い始めて3ヶ月です。初めてのパーソナルジムですが堂前トレーナーとマンツーマンで頑張れています。食事管理はストレスなく、トレーニングは毎回楽しく行えています。自分に合ったトレーニングを丁寧に教えてくれ、自分だけでは出来ないので通い始めて本当によかったと思います!食事管理期間は終了しましたが、習慣化され結果にも現れているので継続して通います!手ぶらで通えるところもありがたいです。

ホットヨガやウォーキングなどダイエットなど運動目的でやっていましたが、なかなか続かず、パーソナルジムに通うことを決めました。

トレーニングの知識はもちろん素晴らしく、食事の指導もストレスのない範囲でして頂きました。
仕事の疲れやモチベーションが下がっているときにトレーニングに行っても帰るときにはスッキリして笑顔で終えていました。1人では諦めてしまいそうな時でも春山トレーナーのおかげで限界を越えることができ、毎回楽しくトレーニングをしていました。
なんでも話せて、信頼のおける春山トレーナーに担当してもらったことで理想の身体と心を作り上げることができました!!

ありがとうございました✨

パーソナルトレーニングに通いたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました!
トレーニングもとても丁寧に教えてくれて、私にあった最適なプランを組んでくれました!
筋肉量も増え、太りづらい身体を作る事ができそうです!
担当してくれた春山トレーナーもとても明るく楽しく話してくれるので、毎度あっという間の1時間でした!
食事なども無理なくできたし、色々知識があるので、普段聞けないような情報とかを聞けてオススメのパーソナルジムとトレーナーさんです!!

女性らしいしなやかな体に憧れ、トレーニングを始めました。私に合ったトレーニングとアドバイスを下さり、無理なく行うことができました。少しずつ変化もあり運動すること、食事をとることが楽しく、自分に自信を持てるようになりました!苦手だった運動も好きになり今は趣味として楽しんでいます。

BEYOND高崎の雰囲気はとても明るく、お世話になった尾上トレーナーさんも優しく面白いです◎
今後もトレーニングを続けていきたいと思います!

5月から4ヶ月間春山さんに食事管理とトレーニングを楽しく自分にあったものを教えていただきました。
拒食から過食になって食事にマイナスなイメージしかなかったが、たくさんの食事の正しい知識を教えていただけたおかげでバランスの良い食事がとれるようになりました。
筋肉量が増え、体脂肪が減る理想なダイエットができて自分に自信がつきBEYONDに通ってよかったです!

自己流のダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまうし、メリハリのある綺麗なボディにしたいと思い、ジムに行くことを考えました。
ジムに通った経験もなく、いきなり24時間ジムに通っても続けるのが難しそうだったので行くならパーソナルジムが良いなと思い、体験トレーニングを行っていたBEYONDに行きました。
幅広いメニューを体験出来たのでその日のうちに申し込みをしました。

春山トレーナーに担当していただいていますが、どうなりたいかをしっかりカウンセリングして自分に合ったトレーニングを考えてもらっています😊
徐々に身体が変わってきているのがわかって嬉しいです。

身体を変えるのももちろんですがメンタルも鍛えて自分に自信を持ちたいという目標もあったのでパーソナルにしたのですが正解でした。着実にメンタルも変わっているなと実感できます!
春山トレーナーはメンタル面や身体に関する知識をしっかりと教えてくれるのでモチベーションも上がります。
きつい時も鼓舞してくれるので終わった後の達成感も感じられます!
勇気を出して通ってよかったなと思います😊
いつもありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/JrsnwjcifqMRabYH8

「BEYOND 高崎店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 高崎店」アクセス/店舗情報

アクセス高崎駅 徒歩4分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

2:エクササイズコーチ 高崎店

スクロールできます
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 高崎店」は、北高崎駅から徒歩13分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

SHIORI

食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「エクササイズコーチ 高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ジム初心者です。
自分に甘いわたしもあっという間に6ヶ月が経ちました。
事前に予約を入れるので自分の気分には関係なく通えるところが長続き出来るポイントだと思います。
トレーナーさんのアドバイスにも毎回励まされ
体重、体脂肪もスローペースですが、確実に落ちて来ています!

4名の新着口コミあり

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20分で本当に効果あるのか?と半信半疑でしたがトレーナーの方もとても親切で楽しくトレーニングできてます!!体重も1ヶ月あまりで3キロ程落ちました!みなさんぜひ一度体験へ!!
今までのジムの概念変わりますよ!!

コーチの方も親切で声がけしてもらえるので、辛いけど頑張れます。
食生活指導もしてもらえ、体重も落ち身体もスッキリしてきました。中々自己流ダイエットでは変化なかったけど、効果出ました。毎回の体重測定があるので気を引き締められ、モチベーションもあがり、増えてしまってもアドバイスいだだけるので安心です。
コーチの皆さんの人柄が良く、設備もキレイで気持ち良くトレーニングできます。

パーソナルトレーニングジムは初めてだったので、最初はどんなもんだろう?と緊張しましたが、20分という短い時間ながらしっかり疲れます。
体重を減らしたくて通い始めましたが順調に減ってきていますし、
なによりトレーナーの皆さんの対応が親切,丁寧なのでいつも楽しくトレーニングできます。ありがとうございます。
食事の写真を送って指導もして頂けるので、自然と食事にも気を使うようになり自分でもコントロールできるようになりました。
パーソナルジムが初めてでどうしようか迷っている方に是非お勧めします。

高校生の娘と2人で通っています。
私は増えすぎた体重を落とす為。
娘は部活を辞めたので筋肉をつけて代謝をあげつつ体重も落としたいとの事。
パーソナルジムの中ではとてもリーズナブルです。一度のトレーニング時間も20分程なので、これなら金額的にも体力的にも続くかなと思い始めました。
施設はとても清潔です。コーチ達も優しくて、食事指導などもとてもわかり易く教えてくれます。
トレーニングはキツイですが、短時間なので頑張れます。それに体のラインが本当に変わり、体重も落ちてます。
月に6回のコースで7回目のトレーニングが終わった所です。
ジムに通われようと悩んでいらっしゃる方には、とてもお勧めだと思います。

最初は、集団のトレーニングかと思いましたが、その時間は完全なパーソナルトレーニングでした。
トレーニング20分、食事管理や体調管理などアドバイスで30分間のパーソナルトレーニングで、続けることで自分にも自己管理のペースができて、効果が出ています。
50代後半で20分ならと試して入ってみましたが、2ヶ月半で9kg減量できました。
最近は、自分に合った負荷でトレーニングしているので、筋肉もついて、太りにくい身体になれると思って、挑戦を続けています。トレイナーの方もみなさん、とても親切です。
じっくり続けて、ゆっくり自分の体型を目指していきたいと思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/v3PxM3QunoXFn4BPA

「エクササイズコーチ 高崎店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 高崎店」アクセス/店舗情報

アクセス北高崎駅 徒歩13分
MAP

3:パーソナルトレーニングARMY 高崎店

パーソナルトレーニングARMY 高崎店
パーソナルトレーニングARMY 高崎店
こんな女性におすすめ
  • 資格を持つトレーナーが良い
  • マシンが充実したジムが良い

「パーソナルトレーニングARMY 高崎店」は、北高崎駅から車で4分ほどにあります。

大手パーソナルジムで経験と実績を積んだトレーナーさんがマンツーマンで、目標や悩みの改善をサポートしてくれます!

トレーナーさんは「看護師資格」も保有しており、トレーニングだけでなく食事指導もしっかりしてくれるのも嬉しいポイントです。

SHIORI

パーソナルジムですが、マシン設備も充実しているので、一人一人の目的に合わせたトレーニングが可能です。

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルトレーニングARMY 高崎」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

先日、初のパーソナルトレーニングを体験。 しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。 もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑

引用元:Googleマップ

4名の新着口コミあり

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中島さんにトレーニングのご指導をしていただきました! 今までやっていたトレーニングの仕方の間違いや、新しいトレーニングのやり方など丁寧に教えていただきました! 自分のやっていた筋トレの追込みが足りないなど気付く部分もあり有意義な時間を過ごすことが出来ました! 本当にありがとうございます!

パーソナルトレーニングを受けてきました。 ヒップアップをしたくて相談させてもらいました。 家でできるトレーニングとマシーンを使った追い込みトレーニングをみっちりしていただきました。 丁寧に教えていただきました。 めっちゃ疲れました〜筋肉が喜んでます!

体験パーソナルありがとうございました!知識や経験をもとにした丁寧なご指導で自然と追い込む事ができました。マンネリしていたトレーニングが打開できた気がします!セット間の休憩中も色々な知識を提供していただき、勉強になる事ばかりでした。また機会がありましたら宜しくお願いします!!

トレーナーのケンタさんありがとうございました、 トレーニングマシーン1つ1つ丁寧に指導していただき💪頑張ります。 気持ち良くトレーニング出来ました💦🙇😊

引用元:Googleマップ

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金22,000円(税込)
料金110,000円(税込)
内容・16回/2ヶ月
・トレーニング1回60分
・食事指導付き

「パーソナルトレーニングARMY 高崎」の店舗情報

アクセス北高崎駅 車4分
営業時間09:00〜22:00
定休日不定休

4:リアルワークアウト 高崎店

リアルワークアウト 高崎店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 高崎店」は、高崎駅から車5分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

SHIORI

営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「リアルワークアウト 高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

目標に合わせて無理のないメニューを組んでくれるし丁寧に教えてくれる。見た目が変わり以前より姿勢がめちゃ良くなっていてトレーニングも楽しくなってきました。トレーナーさんが何より親身に話してくれたり新しい情報をくれるので毎回飽きないです。

4名の新着口コミあり

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いつも子連れでトレーニングさせてもらってます。動物園状態の中でも子供たちにも優しく接してくれるおかげで「体操のお兄さんとこ行く!」と自ら言うようになりました😂 私自身産後のダイエットのために通い始めて食事の見直しや自宅でのトレーニング方法を教えていただいたお陰で5kg以上減量することができ家族も私もビックリしてます! 本当にありがとうございます!!! …

いつも楽しいトレーニングありがとうございます! 食事のことや自宅でできるトレーニングなど、何でも教えていただけます。 これまで1人でダイエットできませんでした。それが3ヶ月で10kg近く痩せられました。痩せられたという感覚が初めてで、とても嬉しいです! トレーナーさんがポジティブな声かけをしてくれるので頑張れます。これからもよろしくお願いします(^^)

始めてから2ヶ月経ちますが、周りからも変わったね!と言われることが増えました!自分でも変わったと実感できる体型になってきて日々喜びを感じています!

初心者にも分かりやすく教えてもらえてすごく通いやすい!トレーニング中のアドバイスも丁寧で毎回効果を実感しています。トレーナーさんのおかげでモチベーション保って続けられています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/PuCyrT14zMRMB3Wi8

「リアルワークアウト 高崎店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 高崎店」アクセス/店舗情報

アクセス高崎駅 車5分
MAP

5:街ナカ筋肉留学GO 高崎店

こんな女性におすすめ
  • 入会金や手数料を払いたくない
  • 中長期的に通う予定
  • 費用を抑えたい

「街ナカ筋肉留学GO 高崎店」は、高崎駅から車で12分ほどにあります。

入会金や事務手数料がなく、コース料金とトレーナー指名料のみで利用可能です。

料金プランは、

  • 3ヶ月契約
  • 6ヶ月契約
  • 12ヶ月契約

があり、長期契約にするほど、月額料金がお得になります。

店舗ごとにトレーナーが複数人配置され、トレーナーのスキル等に応じた〝トレーナーランク〟も公開されています。

そのため『より本格的な指導を受けたい』という方は、指名料を払えば高ランクのトレーナーを担当につけることも可能です。

SHIORI

ウェアやシューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「街ナカ筋肉留学GO 高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

街ナカ筋肉留学GOに通い初めて、
自分でやる時よりも遥かに効くのと、トレーナーの渋澤さんがすごく盛り上げて褒めてくれるのでやる気が出て楽しくトレーニングさせてもらってます!!

筋肉痛が辛い時もありますが、今は筋肉痛ですら嬉しく思ってしまいます!
自分で追い込めないという方特におすすめだと思います。

これからの身体の変化が楽しみです♪

4名の新着口コミあり

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職業柄、姿勢が偏ることが多く体力勝負なところもあり毎日疲れが抜けず、少しでも睡眠の質をあげたり体力をつけたいと思い通い始めました!今までも自分で何かを始めては続かず、甘えが出てしまっていたのですがトレーナーさんが褒め上手でキツいトレーニングでもモチベーションを高めてくれて自己肯定感が高まり、行くのが楽しみなくらいです♪
家や職場から少し距離があるのですが、『この人に教わりたい!』と思い距離の負担を感じさせないほどの渋澤トレーナーの人柄の良さが決め手でした^ ^まだ通い始めですが筋肉痛が幸せです!笑
今後もご指導よろしくおねがいします!

初めてパーソナルジムを体験しました。
初回の体験の時から優しく丁寧に対応してくれました。
実際のコースも、トレーナーさんが気さくで親切なので楽しく通うことが出来てます。体勢が辛かったり無理そうなメニューがあると他のものに変えてくれるのでありがたいし、色々な知識をお持ちなんだなと感じます。トレーニング中も沢山声をかけてくれるので辛い時でも頑張れます。少しづつ体に変化が出てくると嬉しいし、家でも体を動かそうという気持ちになります。頑張って続けたいです。

街ナカ筋肉留学GO高崎店に通わせて頂き
3ヶ月経ちます。
諦めがちだったダイエットも渋澤トレーナーの笑顔での掛け声や応援で頑張れています。
1人では中々続かなかったトレーニングも
ここなら頑張れると思える様になりました。
結果もしっかりと出ていて
多くあるパーソナルジムでもオススメのジムだと思います!
是非これからもよろしくお願いします!

今までジムに通ったことがなかったのですが、産後の身体をどうにかしたいと、思い切って通い始めました!
駅ナカ筋肉留学GO高崎店は、子どもを連れて行けるのも嬉しいポイントのひとつです👦🏻✨
トレーニング自体はキツイですが、渋澤トレーナーがその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくれたり、前向きな言葉を常にかけてくれるので、頑張れちゃいます!
自分の改善したい部分だけでなく、自覚していなかった身体の弱い部分まで改善していけるので、通い始めて本当に良かったです😊
今後ともよろしくお願いします♩

引用元:https://maps.app.goo.gl/MzSFmBWRFwfQog2E9

「街ナカ筋肉留学GO 高崎店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

40分コース

料金週1:16,000〜20,000円/月
週2:32,000〜40,000円/月

※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動
内容トレーナー指名料:1回500円〜

60分コース

料金週1:24,000〜30,000円/月
週2:48,000〜60,000円/月

※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動
内容トレーナー指名料:1回500円〜

「街ナカ筋肉留学GO 高崎店」アクセス/店舗情報

アクセス高崎駅 車12分
MAP

6:RIZAP(ライザップ)高崎店

RIZAP(ライザップ)
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)高崎店」は、高崎駅から徒歩1分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)高崎店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP(ライザップ)高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)高崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟は集まり次第掲載していきますね。

「RIZAP(ライザップ)高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)高崎店の店舗情報

アクセス高崎駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日なし

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

7:24/7Workout 高崎店

24/7Workout 高崎店
24/7Workout 高崎店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 食事制限をしたくない
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout 高崎店」は、高崎駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 高崎店」女性の効果&ビフォーアフターは?

スクロールできます
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 高崎店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

2ヶ月コースで入会し、現在も通っています。 担当トレーナーさんが明るい女性の方なので気兼ねなくお話でき、つらいトレーニングもありますが、たくさん励まし、応援してくださるので毎回のトレーニングが楽しく充実して終えることができます。 また、食事内容や自宅でのトレーニング方法も親身になってアドバイスをしてくださり、担当トレーナーさんと二人三脚でダイエット、ボディメイクをしている感覚です。 トレーナーさんを信じて、自分がいかにその助言を実行できるかで結果が変わってくると思います。 体重の減少や見た目の変化が出てくると楽しいと思えるようにもなります。

とにかく 通って良かった!というのが率直な感想。 カウンセリングの時に対応してくれたトレーナーさんと話して、信頼できると思い通う事にした。 担当のトレーナーさんもとても優しく教え方も丁寧で、トレーニング時の追い込み具合も絶妙で私にとても合っていた。 食事面も指導してくれ、分からなければその都度聞いて、丁寧に教えてくれるので不安はなかった。 トレーナーさんの言うことを守って(主に食事面)、トレーニングしていたら身体つきがだんだん変わり、体脂肪率と体重が減った。 トレーナーさんを信じて続けて良かったと思うし、やはりプロだなと思った。 色々なダイエットや減量方法が世の中に出回ってるけど、24/7に通えば遠回りせずに済むと思う。 ひとりでは難しいけれど、トレーナーさんがいてくれるから頑張れたんだと思う。 トレーナーさんの身体(筋肉)が素晴らしいのも、説得力がある。 当たり前だけど、知識が凄い。 勉強になったしすごく楽しくトレーニングできた。

引用元:Googleマップ

「24/7Workout 高崎店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800
料金215,600
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 高崎店」の店舗情報

アクセス高崎駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休

8:ダイエット工房 菊

ダイエット工房 菊
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 資格を持つトレーナーが良い

「ダイエット工房 菊」は、高崎問屋町駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間で、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます!

鍼灸師やメンタルカウンセラーの資格を持ち、大手パーソナルジムでの経験も豊富なトレーナーが理想のスタイルへ二人三脚でサポートしてくれます。

SHIORI

無料駐車場も4台あるので、車で通うこともできます。

「ダイエット工房 菊」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

実際に通った女性のリアルな口コミを掲載していきますね。

こちらのトレーナーさんは体の仕組みに詳しく、的確なアドバイスをしてくれて、とても信頼できる方です。初心者の私でも丁寧に教えてくれるので、いつも楽しくトレーニングをすることが出来ます!食事指導もあり、私に合ったアドバイスをしてくれるので、ダイエットを何回も失敗してきた私でもこれから続けられると思っています。 トレーナーさんは話しやすい方で相談しやすいのもとても有り難いです!目標に向かってこれから頑張りますので、これからもご指導宜しくお願い致します! パーソナルトレーニングに行くかどうか悩まれている方に是非おすすめしたいです!

トレーナーの方は以前もお世話になったことがあり、またご縁ありお願いすることにしました。 とても知識が豊富で、わからないことも何でも丁寧に教えてくれますし、楽しくトレーニングができます! そして結果は必ず出るので、任せて安心です。 明るい方なので、はじめての方でも安心です。 とても頼りになるトレーナーなので、とーーってもおすすめです。

引用元:Googleマップ

「ダイエット工房 菊」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000円
料金1ヶ月:92,000円
2ヶ月:46,000円
内容週1回×60分

「ダイエット工房 菊」の店舗情報

アクセス高崎問屋町駅徒歩8分
営業時間10:30~22:00(最終受付21:00)
定休日水曜

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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