『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「茅場町」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!
【損をしない】茅場町のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:かたぎり塾 茅場町店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 茅場町店」は、茅場町駅から徒歩1分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「かたぎり塾 茅場町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
身体を変えたいなら、絶対にオススメです。
お友達が昨年からかたぎり塾の他の店舗に入会し、見る見る身体を変えていきました。
それに刺激され自身も近所のパーソナルジムに入会しましたが、何となく違うなと違和感がありチケット終了のタイミングで退会。
今回かたぎり塾が茅場町にオープンしたと知り体験に行きました。
定額制のジムも検討しましたが、自分が理想とする身体のトレーナーさんとのすり合わせ、フォームの細かな指導、スクワットしただけで癖の指摘、清潔な店内が決めてで、こちらに入会しました。
今年は身体を変えます!
7名の新着口コミあり
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別のパーソナルジムから移ってきました。
とても丁寧に的確にご指導いただけるので分かりやすいですし、その日の体調等に合わせてメニューを調整していただけるので安心です。
週2回で約半年経ち、体重も10kg以上減り、体力もついた実感があります。
以前のジムでは毎回渋々行って苦痛でしたが、こちらでお世話になるようになってからは、楽しく通えています。
予約や支払いもアプリで手軽にできますし、価格もお手頃。
とってもおススメです。
以前フィットネスジムに通うも中々自分一人では継続が出来ず運動をやめてから体重がかなり増えてしまい、このままではまずいと思い自宅付近でパーソナルジムを探してたところかたぎり塾を見つけました。
店舗の雰囲気も良く、何よりトレーナーさんの対応とわかりやすい指導が入会の決め手でした。
夏に向けて少しでもカラダを変えていけるように継続していきたいです。
パーソナルトレーニングは3箇所目になりますが、その日の体調に合わせてトレーニングを行なってくれます。トレーナーさんは質問に対して適切にアドバイスしてくれます。ダイエットと健康維持が目的ですが、1、2箇所目はハードで短期間で体重は落ちたものの、きついトレーニングだと長続きしないのですが、こちらは自分に合ったプログラムを実行してくれますので、楽しく長続き出来るともいます。
全く運動習慣がなく体を動かなさいといけないと思いましたがフィットネスジムは前に続かなかったのでパーソナルジムに通おうと決めました。
まだ始めたばかりですがトレーナーさんに丁寧に指導していただいているので初心者の私でもしっかり続けられています。
目標も決めていただきそれに向けて頑張っていきたいです。
これからよろしくお願いいたします。
友達からの紹介で、年末から週2で通い始めましたが、明らかに体型が変わってきました。おすすめです!!!
自分の引き締めたい部位を伝えると、自分のプログラムを作ってくださいます。本当にトレーナーの方が丁寧で寄り添い続けてくれるので続けられます。(他店は何度も挫折しましたが今回は長く続けられそうです)
また、ダイエット目的でしたが、長年のひどい肩こり首こりも同時に解消され、マッサージ店に通っていた費用が浮いてます。
引き続き頑張りたいです!
身体も引き締まり、肩こり首こりも解消されたので、このまま引き続きかたぎりさんで頑張っていきたいです。
体験入店に伺いました。トレーナーさんの説明が、トレーニングおよび店舗説明が丁寧で分かりやすかったのでその場で入会を決めました。施設もとても綺麗です。
筋トレの仕方に関しとても丁寧に指導いただけました。毎回筋トレのメニューを成長に応じて組んでくれて継続的楽しく通えました。
体幹を鍛えたくて、そのメニューを組んで頂いています。
毎週、成長に応じて種目や負荷量を微調整して頂けるので、成長を実感できるのも嬉しいですし、単調にならずに新鮮な感覚でチャレンジを継続できています。
成長を褒めてもらいながら楽しい時間を過ごせるのも、パーソナルならではです!
継続5ヶ月目です。
痩せにくい年代ですし、運動も苦手です。
食事はアレルギーもあり、一般的にダイエットに良いと言われる食物も取ることが出来ません。
主食は白米だけです。
このような私でも、体型を変えることが出来るか?
未知数でした。でもゆっくりとですが、
成果を出しながら続けることが出来ています。
トレーニング内容は、その日の体調やコンディションに合わせて変えて下さります。
メンタルとフィジカルの両面でバランスを取りながら支えて下さいます。
優しくて、とても頼りになるトレーナーさんにご指導頂いています。
パーソナルジムは沢山ありますが、
信頼のおけるトレーナーさんを探すのはなかなか難しいと思います。
こちらのジムには、素晴らしいトレーナーさんがいらっしゃいます!
パーソナルジムに行ってみようかどうしようか、迷っている、
そんな方々の参考になれば・・・
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |
毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 茅場町店」アクセス/店舗情報
アクセス | 茅場町駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
2:INOUTパーソナルジム 茅場町店
- 手ぶらで通いたい
- 食事面のサポートも受けたい
- 整体やストレッチも受けてみたい
「INOUTパーソナルジム 茅場町店」は、茅場町駅から徒歩5分ほどにあります。
資格を持つトレーナーによる美痩せに特化した「整体×トレーニング」が特徴です。
食事管理サポートもしてくれるので、「気が緩みやすい女性」でも安心です。
ウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらでも通えます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「INOUTパーソナルジム 茅場町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
背中が痛く、こちらにお邪魔しました!
元々あった肩こりや首凝りまでスッキリ!
整体にはよく行きますが、一回で楽になりびっくりです!
力強く、しっかり施術してくれるので短い時間でも満足でした!
ありがとうございます😊
パソコン仕事が多いので定期的に通おうと思います!!
5名の新着口コミあり
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一念発起し、初めてパーソナルジムに通っています。
恐る恐るでしたが、担当の方(もう1人の方も)がとても親しみやすく人柄が良く、緊張することや不快・不満に思うことも一切なく、楽しく通わせていただいています。
トレーニングメニューも辛すぎず緩すぎずいいと思います。
LINEを使いいつでも質問などできるところもストレスになりません。
個人的に一番の特典と思うのはトレーニングの合間に整体もやっていただけることです。とても上手でびっくり。数分でもスッキリします。
効果も少しずつですが出てきたのでこれからも頑張って通いたいです。
万年ダイエッターを今年で終わりにしようと思い通ってます!
トレーナーさんがフレンドリーなので会話を楽しみながらトレーニング出来ます。ジムってキツいイメージがあるけど、その人の体の状態に合わせて程よく追い込んでくれるので、頑張ったっていう達成感を感じれて楽しいです(^^)
女性らしいしなやかさを残しつつ、カッコイイヘルシーボディを目指して頑張ります🌟
身体が辛く茅場町付近で整体の場所を探しており、お邪魔させて頂きました。
身体の変化が目に分かり、あんなに辛かった首や肩こりがとても楽になりました!
今までどの整体に行っても実感が無かったのでこんなに早く実感得られるんだと、とても驚いています。
また、パーソナルトレーニングもあるそうで、同じ料金でやって貰えるそうなので即日で入会を決めました
これからもよろしくお願い致します!!
築地・銀座にあるジムの2店舗目です。
茅場町駅から近くて、ウェアも貸してもらえるので、仕事前・休憩に少し・仕事終わりにも行きやすいです。
パーソナルトレーナーも接しやすく、体を鍛えるだけでなく整体もできるので、その時に応じてメニューを変えてもらえます。きついのが苦手なタイプですが、楽しく続けられそうです。
引き締まりボディ目指して頑張ります!引き続きよろしくお願いします!
身体の歪みや凝りが気になっていましたが、これまでの整体やマッサージでは緩和されず・・・
茅場町あたりで探していたところ、INOUTさんに出会いました!
首も肩もガチガチで、反り腰や猫背も相まって普通に座る体勢も違和感がある状態でしたが、施術を受けたところ目に見えて姿勢が変化しました!
身体も表情も軽くなりました!
ほぐしてもらったおかげで、顔までリストアップ^^
イタ気持ちくて、ツボをピンポイントで押さえてくれるので癖になりそうです。
月1は絶対お願いしたいなあ〜と思っています!
ほかでは満足できない!
本格的に身体を整えたい!
そんな方におすすめします〜!
「INOUTパーソナルジム 茅場町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
短期集中チケットコース
料金 | 16回:136,000円 24回:192,000円 32回:240,000円 |
月額コース
料金 | 月2回:17,600円 月4回:33,000円 月8回:61,600円 |
「INOUTパーソナルジム 茅場町店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 茅場町駅 徒歩5分 |
MAP |
3:PHYSICALiz 日本橋茅場町店
- 個室のジムが良い
- 資格を持ったトレーナーが良い
- スポーツでのパフォーマンスアップをしたい
「PHYSICALiz 日本橋茅場町店」は、茅場町駅から徒歩3分ほどにあります。
在籍トレーナー全員が元アスリートですので、
『パフォーマンスアップをしたい』
『大会に向けたトレーニングをしたい』
という方にもおすすめです。
ジム内は完全個室になっているので〝周囲の視線〟を気にすることなく集中できます。
トレーナーは資格も保有しているので、より専門的なトレーニングが可能です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「PHYSICALiz 日本橋茅場町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
自分に合うトレーニングメニューでしっかり指導していただき、毎回トレーニングの日が楽しみになります!
食事も分かりやすく指導していただけるので、助かります!
5名の新着口コミあり
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1年ほど通っています。
トレーニングジム初経験でしたが、食事から各トレーニングの効果など詳しく教えて頂き知識も増えました。
周りからもトレーニングしていることを気づかれたり、体の変化も感じています。
近隣に時間貸し駐車場も多く車でも通いやすいです。
ダイエット目的で通い始めて2ヶ月、現在−5kgです。 トレーニングはもちろん、食事についても、何をどう食べてトレーニングすればいいか、分かり易く教えてもらってます。
トレーナーもまじめでマッチョでフレンドリーで、質の良い楽しいトレーニングができますので、老若男女におすすめします。
細かい食事指導やトレーニングも分かりやすく丁寧に教えてくださるので安心して通えます(^^)
トレーナーさんが健康や食事について熟知されている方なので、毎回とても勉強になります。お話も楽しいので楽しみながら通わせていただいています。
予約が取りやすく、夜まで営業してるので仕事帰りに通いやすいです。
ラインで行う食事指導もよく見てくれて、的確にアドバイスくださるので、只ダイエットするだけではなく、知識も身にいて健康的なダイエットを望む方に合うなと思います◎
トレーニングはもちろん食事に関してのアドバイスもしっかりとして下さるので安心してお任せ出来ます。三日坊主の私でも続けられそうです!
「PHYSICALiz 日本橋茅場町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
パーソナルセッション
料金 | 月4回:38,500円 月6回:52,800円 月8回:60,500円 |
内容 | 2ヶ月以上の契約が必須 |
オプション | 食事指導:5,500円 |
「PHYSICALiz 日本橋茅場町店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 茅場町駅 徒歩3分 |
MAP |
4:TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ
- 毎回手ぶらで通いたい
- 健康的なダイエットをしたい
- 食事管理などをサポートしてほしい
「TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ」は、茅場町駅から徒歩5分ほどにあります。
無理のないプログラムで月-2kgを目指す「健康的なダイエット」を提案しており、根拠のあるトレーニングで「体の不調改善」などにも対応しています。
LINEでの食事指導が無料なので「食事管理が不安な女性」でも利用しやすいかと思います。
ウェア、シューズ、タオルなど、無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通えます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
自宅へ帰る途中にチラシを見つけて
体験申し込みしてそのまま入会しました。通いやすく、値段も安く、設備も綺麗でトレイナーさんも分かりやすく丁寧に指導くださいます!!
その人にあったトレーニングを提案してくださるし、食事の事なども色々相談に乗ってくれて長く続けられそうです。
5名の新着口コミあり
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器具の使い方やフォームがわからない初心者ですが、丁寧にわかりやすく教えて下さり毎回楽しくトレーニングできます。翌日の筋肉痛は、がんばってる実感が湧くので嬉しい!いつもありがとうございます。
3ヶ月間、週に2回通って4キロ落とせました!
トレーニングは自分の体に合ったメニューを組んで頂き、筋トレ初心者でも楽しく通うことができました。
施設は清潔感がありますし、トレーナーさんも話しやすく、体調や食生活に関する相談も安心してできました。無理な食事制限はせず、日々の食生活についてアドバイスを頂き、安定した体重と健康的な身体を手に入れられたと思います!
いつもお世話になっております!
過去にジムには通っていたものの、コロナ禍で行かなくなり、そのままズルズルと運動不足が続いており、思い切ってパーソナルデビューをしました。
初めてのパーソナルということで、緊張しながら伺ったのですが、トレーナーさんがとても優しく、丁寧に対応してくださり、安心できました!
2ヶ月通ってますが、当初と比較して体力がついてきたなというのと、特別な食事制限などせずとも、体型を維持できているのが嬉しい点です。
トレーニングももちろんですが、トレーナーさんとのトークが楽しく、ストレス発散にもなっております!
これからもよろしくお願いいたします!
毎回、楽しい。でも、ちゃんと筋肉痛になります。体調に合わせて、メニューを決めてトレーニングしてくれるのは女性からすると嬉しい。大手のパーソナルジムは短期集中ダイエットでリバウンドしますがこちらはより長く続けられるジムだと思います。
トレーニングの指導と食事のアドバイスを受けて自分の健康に気を使うようになりました。始めてよかったです。2ヶ月経ちましたが、今後も継続したいと思います。
「TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
BASICコース
料金 | 16回:140,800円 24回:198,000円 40回:308,000円 |
オールタイムプラン
料金 | 35,200円/月 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分×月4回 |
追加回数券 | 5回:44,000円 10回:85,250円 15回:123,750円 |
「TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 茅場町駅 徒歩5分 |
MAP |