【女性必見】中目黒の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

初めてのパーソナルトレーニングで分からないことだらけでしたが、細かな疑問にも丁寧に教えて下さりとても安心してトレーニング出来ました！
自宅でもどういった事が出来るのか、どういう食事がいいのかなど親身に相談に乗ってくださって初めてのパーソナルジムがこちらのらジムで良かったと思います！

最高のパーソナルジムです。こちらで半年間で6kg痩せました。筋トレ重視で信頼できるジムです。

体を鍛えることが初めてだったのですが、
このパーソナルジムの体験に行った時、雰囲気がとても良く、トレーナーさんもとっても優しかったので、ここなら私でも続けられそうと思い、入会しました！
月4回コースでお願いしてたのですが、毎回、体調に合わせてトレーニングをしていただけるので無理することなく、続けることができました！
色々なお話をしながらトレーニングできたので、とっても楽しかったです！
ありがとうございました😌✨

ダイエット目的で通い始めて2ヶ月経ちます。
徐々にですが痩せてきました。
加藤トレーナーの出勤日に伺っていますがどこの筋肉を鍛えているのか、なぜそれが大事なのかを丁寧に教えてくれるので助かっています。
また、トレーニング量も私の疲労具合を見て適切なところで設定してくれるので無理なく続けられそうです。

中目黒のパーソナルジムを何件か体験で回っている中で、かたぎり塾を見つけ、体験から参加させていただきました。

ジム内の清潔感はもちろんのこと、
何よりもトレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれ、即日で入会を決めました。

常に体調面も考えながら、無理なく体づくりをしていくべきためにメニューを組んでトレーニングしてくださいます。

他ジムと比較し、リーズナブルなだけでなく、
とても満足して通わせていただいてます。

とにかくトレーナーさんが素敵な方なので、
ジム初めての方にオススメしたいなって思います！

(ペア割があり、友人と通わせていただいてます！)

3月から始めて、コロナで忘れかけてた運動の楽しさを思い出しながら、楽しくトレーニングできています！
パーソナルジムであるため、自分に合ったトレーニングや重さ調整をしてもらえ、自然と運動習慣ができました。今では汗をかくことも楽しく感じています。

的確なアドバイスや丁寧な指導のおかげで、できるようになったことも増えて自信もついたし、実際に「変わった」と言われることも増えて、かたぎり塾に出会えてよかったです！

半年ほど前からお世話になっています。
かたぎり塾に通い始めてから、運動だけではなく、食事に対する意識も変わり、無理なく9キロ減することができました。体力にも自信が付き、精神面もポジティブに変わってこれていると感じます。
トレーナーの富田先生は、トレーニングのフォームをわかりやすく、丁寧に指導してくださるので、ジムで自主トレーニングを行う時よりも効果的に筋肉を使えていると実感します。
また、仕事や私生活の状況に合わせて、利用回数の相談に乗ってくださったり、十分な時間をトレーニングに充ててくださったり、もっと運動の機会を持ちたいと思った時も、自宅の近隣のジムを一緒に検討していただいたりと、誠実なお人柄で、中目黒店を選んで良かったと思っています。
いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

色んなパーソナルジムを通って居ましたが
なかなか続けることが出来ず、
そんな中でかたぎり塾を見つけ、
体験に参加させていただきました。

ジム内はすごく清潔感があり、
女性はメイク直しも出来る環境でした。
身体一つで行けて、
靴からタオル、ウェアーまで借りれるので
初心者の方はすごく助かると思います！

トレーニングを続けて
かっこいい体になったらトレーナーの人のようなお洒落なウェアを着て頑張りたいな！と思いました！

また、トレーニング自体も豊富な知識と即効性が凄く、身体の歪みをすぐに整えてくれました！
無理なく私にあったリズムで
メニューを組んでトレーニングしてくださいます。

リーズナブルなのに
こんなにも素晴らしい環境に驚きました！
トレーニング終わりに
プロテインを一杯頂けるのを嬉しいです！
ミルクチョコレートを頑張った自分のご褒美な気がして心が満たされました♪

とにかくトレーナーさんが凄く素敵なので、
初めての方に是非オススメしたいと思います！

個人に合わせて適切なメニューを毎回提案してくださり、無理なく進められます。夫婦揃ってお世話になってます。

通い始めてもうすぐ半年です。

駅からも近く、何より知識豊富なトレーナーさんが、体の癖を見たり、他に行っているスポーツ、家でのトレーニング方法などについても教えてもらいながら楽しくトレーニングができるので重宝しています！
確実に体の変化や癖の改善を体感しています^^

人見知りで、はじめ、とても緊張して体験に伺いましたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで居心地いい空間でした。よく話も聞いてくださり、自分の体や目的に合わせてメニューを考えてくれているな、と実感します。予約変更などもLINEでもやりとりできるので、便利ですし、通ってから結果も出てきているので、今後が楽しみです。

強化したかった部位の筋肉をターゲットにバランスよくトレーニングプログラムをガイドしていただき、最近腹も割れてきた。元々姿勢も悪いし、自分でトレーニングすると腰やらの疲れが酷く、こちらを選んでみること4ヶ月。無理なく無駄なく最小限の時間で続けられて、こんなに効果が出て驚いた。トレーニングの方も丁寧な指導で元気いっぱいで素敵な方ばかり。ここのサプリもおススメ。指の手術して、お料理できない時期にこのサプリ飲んでて、なんか元気でるなー、と思って中身を聞いてみたら、こんなに栄養素入っててビックリ！これを飲んでいる日と飲まない日の身体の疲れ具合やパフォーマンスが違いすぎて驚きです！ダンスクラスなどにも手放せないサプリになりました！

運動してもなかなか体重が減らないので、思い切ってお願いすることにしました！
トレーナーさんは知識も豊富で親切なので、1人で運動しているよりモチベーションもあがります！
頑張って続けたいです。

丁寧な指導でとてもよいです。ストレッチからしっかりやっていただげす。
清潔なトレーニングルームで快適です。
都度のお支払いで融通がきくのも使いやすくてよいです

通い始めて半年程になると思います。とても信頼できる担当の方で、豊富な知識とハキハキと丁寧な接客で安心かつ心地よくトレーニングが出来ております。オススメです。

週1で通い始めて約半年になります。
初めは運動習慣をつけるのが目標でしたが、見た目が変わってきたのはもちろん、産後ずっと悩まされてきた肩こりまでなくなり、感謝しかありません！
目標や要望等細かく共有して頂き、またトレーニング内容も毎回飽きない様に考えてくださるので、モチベーション下がることなく楽しく通えています。

5月からお世話になっています。
産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。
パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。
私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。（本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。）
ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。
習慣化できるといいなと思います！

ネットで検索して近場でパーソナルジム探してて見つけました。機械の使い方と姿勢とか何もわからない状態だったけど、丁寧に教えてくれます。トレーニングは大きな動きじゃないのに効率的に筋肉動かしてる？からなのか、終わった後めっちゃ汗が出ます。
ダイエット目的で始めたけど、猫背治すメニューもあって、姿勢が少し改善されたのかな、背が伸びた気がします！

今までジム通いをするもなかなか続かず、パーソナルジムであるアップルジムさんを選びました！
とても楽しくトレーニングできています。
週に2回お世話になっていますが、毎回異なるメニューを組んでくださり、飽きずにつづけられそうです。

フォーム重視で慣れてきたら徐々に負荷をかけていく形で、自分に合ったトレーニングをさせていただいてます。

まだ1ヶ月弱ですがこれからが楽しみです！

2ヶ月ほど前からお世話になっています。
自分なりに色々ダイエットしましたが、体重が増える一方なのでパーソナルジムに通ってみようと近所で探しました。通いやすいお値段と評判もよかったのでこちらに決めました。
トレーニング内容は毎回違い程々きつく、体重も順調に減ってきました。食事のアドバイスもしていただき助かっています。まずはマイナス5キロ目指して続けたいと思います。

ダイエットのためにトレーニングをしたくて通い始めました。パーソナルジムは初めてだったので未知でしたが、毎回楽しくトレーニングしています。お陰様で今は体型維持でお世話になっています。いつもありがとうございます。

中目黒にあるパーソナルジムですが、短期的に効果も実感できるようなトレーニングプログラムを丁寧に組んでくださります。パーソナルに通うのは初めてですが、施設も駅から近く便利で綺麗ですし、価格も安めなのでオススメできると思います。

通いやすいジムを探していたので、駅から近いのがとても魅力でした。

回数券を購入し、自分に合った頻度で通うことができるので無理なく続けられます。ジムでは続かなかった自分でも、今回パーソナルジムにしてみて継続できています。

トレーナーさんも親切で話しやすい方なので、楽しくトレーニングしながら、自分にあったトレーニングを考えてくださるので、効率よくトレーニングすることができます。
トレーニングの合間にも、食事のポイントを教えてくださったり、とても良かったです！

産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。

こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。

直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。

1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。

担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。

私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。

トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。

45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。

ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。

自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。

オープンと同時に通い続けてる女性専用子連れOKパーソナルジム【サラトレ】、普段は池尻大橋店に通っているのですが、中目黒店もアクセス良くて店内も可愛かったです☺️

これまで色々なパーソナルジム、ピラティス、ヨガなど試してきましたが、サラトレのトレーナーさんは、カラダの知識の豊富さが抜群で、1人1人のクライアントに真摯に向き合ってくださるので、とても信頼できます。
一人一人のカラダの特徴によって異なる「硬くなりやすいところ」や「上手く使えていないところ」など、根本の原因にアプローチしてくださるので、サラトレさんの指導の下、ちゃんと続ければ自分が理想とする体に近づけそうでワクワクします。
子連れOKでお母さんがトレーニングしやすい環境を整えてくれているところも◎です！
中目黒の駅から徒歩5分ほどと、アクセスが楽なのも助かります。

中目黒駅から歩いてすぐの女性専用パーソナルジムで子連れOK！ということで産後のママに嬉しいジムです。トレーナーさんも子供に優しく、入り口までの階段ではベビーカーを持ち上げて運んでくれます。清潔感もある空間なので赤ちゃん連れでも安心です。

初めて女性専用のパーソナルジムに行きましたが、トレーナーさんの教え方、ジムの雰囲気含め、女性が安心して通えるジムでした！

短時間でトレーニングができ、トレーナーさんも明るく面白い方なので
そんなにハードに追い込んでいないかと思いきや
翌日にしっかり筋肉痛がきて驚いてます。
子供の遊び場もあって、子連れOKなのも
ママさんたちにとっては魅力かなと思います。

中目黒駅から近いのもいいです！

子連れ可のパーソナル自体少ない中、湯浅さんもお財布にも親切なので子たちも含め安心して通えてます！いつも頑張ってるママたちにもご褒美にオススメです(^^)

とてもキレイでめちゃめちゃステキな空間でした！トレーナーさんの雰囲気もよくて女性専用のパーソナルジムだから周りの目を気にする事なく安心して通えるし
中目黒駅近というのもアクセス良くて最高でした！
子連れOKだから子育てママにも優しくてハートフルなパーソナルジムです。
トレーニングだけじゃなくてコンディショニングも整えてもらえるのでその時の身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるのもありがたいです！定期的に通いたいと思いました！

中目黒の女性専用パーソナルトレーニングジムです。新しくリニューアルされ、清潔感があり、お子様連れにも優しいので、お母さんも小さなお子様を連れて運動することができます。しかし、最も素晴らしいのはコーチです。多くの資格を持ち、常に前向きな姿勢を持つ、非常に素晴らしいプロフェッショナルなトレーナーです。そして彼は英語も話せます！

元々筋トレが嫌いな私でも頑張れるパーソナルジムをやっと出会えました。
中目黒の女性専用、子連れもOKでママさんにも嬉しいですね。

姿勢の状態がアプリで見れるサービスも嬉しく、改めて自分の身体と向き合う事ができました。
また、始めは身体をほぐしてくれてからの筋トレで、凄い辛い運動でもないのにインナーマッスルにしっかりアプローチされていてびっくりしました。
トレーナーさんの知識が豊富で、色々なメニューを考えてくれるので安心。
兎に角優しいし褒め上手で気分良く頑張れました。
NIKEともコラボしていて、手ぶらで来れるのも嬉しいです。
ここなら通えそうです。
また宜しくお願いします！

丁寧にトレーニングのサポートをしてくれます。家の近所で、歩いて着いてトレーニングして、帰ってシャワーを浴びるという、とてもシンプルに手軽に利用できて満足です。

今まで一度もダイエット経験がなく、筋トレこそ人生で初めての挑戦で続くかどうか始める前は不安がありましたが、トレーナーの方が丁寧に一から教えてくれて、やりきったら褒めてくれてかなりモチベーション高く続けられています✊🏼
まだ1ヶ月半くらいですが体重も体脂肪率もしっかり落ちてきて体調も万全で良いことしかありません！

トレーニング初心者でも丁寧にマンツーマンでトレーニングでき、周りの目も気にならなくて良いです。料金もリーズナブルで通いやすいです。

トレーナーの方の人柄が良く安心して
利用しています！

駅から徒歩1分もかからずアクセス抜群です。トレーナーの方も自分に合ったトレーニングや食事を指導してくれるので定期的に続けていけます^_^

懇切丁寧に、マンツーマンで教えてくれるパーソナルジムです。
価格も比較的安いし、今のところ満足しています。

体験で、丁寧にインナーマッスルに効かせるトレーニングに驚き入会しました。限界！と自己判断してしまうその先まで、追い込んでいただけるので、毎回新しい発見があります。その日の心身に合わせたメニューを設定してくださるので、どんな時も前向きになって、トレーニングを終えることができます。

今まで、重ければ良い！というアウターに負荷をかけるトレーニングばかりしてきましたが、インナーを使うトレーニングの奥深さと、大切さを知りました。とても感謝しています！

2年ほど前からシェイプアップと、ゴルフのパフォーマンスアップのために通っています。日々の体調に合わせて丁寧に指導頂いています。肩こりは完全にに無くなりました！
時にはトレーニングがツラい時もありますが、終わった後の充実感と達成感が半端ないです！
行きたくないけど（笑）、でもまた行きたくなるトレーニングジムです！

XO脚の改善とボディラインや身体全体を整えるために通い始めました。
こちらは、根本からの改善ということで体質改善も叶えられると期待しています。その日のコンディションにあわせたトレーニングで細かいところまでご指導いただけます。自分でも気付いていなかったクセを指摘いただき、またどこにアプローチしていくとよいのかも教えていただけるので自分の身体のことをより理解しながらトレーニングを行うことができます。以前より脚のラインがスッキリしてきました。
施設も綺麗で完全個室なのもうれしいです。

中目黒駅から徒歩数分のパーソナルジムです。

姿勢矯正と体質改善のために通っています。
筋トレだけでなくストレッチや針等を駆使して、総合的にアプローチしていただけるので、すぐに成果を実感できます。

生活習慣や日頃のストレッチに関しても個別の事情に合わせたアドバイスをいただけるので、とても信頼して通えます。

友人の「通ったら姿勢が良くなった！」という話をきっかけに紹介してもらい、約2年間通っています。これまでジムにはほぼ通ったことがなかったので、最初は少しだけ不安な気持ちもあったのですが、パーソナルなので、初心者の私に合わせてメニューを組んでもらえますし、慣れてきたらそのレベルに合わせて取り組めるので、とても楽しく通っています。担当のトレーナーさんは、私以上に私のことを理解してくれているので、私が気づいていないちょっとした体調の波にも気づき、的確なトレーニング内容にしてくれるので、本当に頼りになります。私以上に運動習慣のなかった母にも紹介し、今では親子でお世話になっています 笑

また、場所も便利で（中目黒・代官山・恵比寿から徒歩）、施設もきれいでアメニティなども揃っているので、仕事帰りにも通いやすいです。手軽・気軽に通えるのに、とても頼りになるパーソナルジムだと思います。

丁寧に相談にのっていただきつつ、都度コンディションに合わせてメニューも調整いただいています

筋トレ、というとハードなイメージですが、姿勢や骨盤矯正、ストレッチも踏まえて女性でも通いやすいです！

半年以上通っていますが、姿勢が良くなったと周りに言われます

デスクワークでも疲れづらくなりましたし、再来月の結婚式に向けて体もできてきました！

シャワーや休憩スペースもきれいで、一通りのアメニティも揃っています

ウェアも借りれるので仕事帰りにも良いです

ハードすぎず、丁寧なカラダ作りされたい方におすすめです

会社の福利厚生で利用している中目黒のパーソナルジムです。店舗でトレーニングをするだけではなく、オフィスまで出張してもらい鍼やマッサージもしてもらっています！
最初に簡単なカウンセリングをして、進めながら都度次の施術についても相談してもらえるので、初めてでも安心して施術を受けられました。
肩こりが改善できるよう今後ともよろしくお願いします🙇

鍼施術をして頂きました。
日頃から首肩こり、腰痛に悩んでいましたが1度の施術で痛みが無くなりました。今後の為の姿勢矯正のアドバイスもいただけとても親切でした。
根本解決のために何度か通ってみたいと思います。

半年間通っています!!
厳しくも優しいトレーナーのおかげで、マイペースにダイエット継続できています(›´ω`‹ )

友達からも「痩せた!?」と言われることが増え、筋肉量が増えてきたからなのか朝起きるのが少しずつ楽になってきました🤣

でも9時スタートのセッションにはしばしば遅刻してしまう…そんな時も怒らず快く次回スケジュールを調整してくださる神様のようなトレーナーです！👼

いつもお世話になっています！
駅からすぐのアクセス抜群なので、忙しい中でも通いやすいです。
大会入賞経験のあるトレーナーの方がおられるだけでなく、現役でコンテストに出場され続けており、そのストイックな姿勢に刺激を受けます。
トレーニングメニューは厳しいですが、その分筋肉痛を経てすぐに成果を感じます。
また食事指導も充実していて、トレーニングだけでなく生活全体を見直すきっかけになりました。
なにより雰囲気が良く、楽しくトレーニングに励むことができます！！

いつもお世話になっています。女性だけでも通いやすい爽やかな雰囲気のジムです。見た目は厳しそうですが、実は優しいトレーナーさんです。トレーニングは厳しいですが(笑)満足です。

毎週お世話になっています！
トレーナーはとっても気さくで、わからないことは丁寧に教えて下さります。
今までジムは続かないタイプでしたが、ここはもう２年以上通っています！
これからもお世話になります！

もともと運動嫌いですが、続いているのは好きな音楽で運動出来ることと、成果が少しづつ感じられるから。お腹周りのお肉も二の腕のプルプルも、いつの間にかなくなりました。

いつもお世話になっています！
しっかり自分に合ったトレーニングをとても丁寧にやってくれますし、しっかりコロナ対策もしてくれている綺麗なGymです！中目黒の駅からも徒歩3分程ですのでアクセスも便利。
トレーナーのお兄さんもいつも親身にトレーニングをしてくれるのでトレーニング初心者の方、女性の方にもオススメのGymです(^^)
ボクササイズもとても楽しくやらせてもらっています！

いつもお世話になっています！！
雰囲気もよくてトレーナーさんはとてもフランクで話しやすく毎回楽しみに通っています！

いつもお世話になっています！！
雰囲気もよくてトレーナーさんはとてもフランクで話しやすく毎回楽しみに通っています！