【女性必見】東中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選

2023年12月3日

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「東中野」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由

なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！

１．かたぎり塾東中野店

スクロールできます

こんな女性におすすめ

ジムを貸切で利用したい
毎回手ぶらで通いたい
なるべく低価格で始めたい
でもトレーニングの質は下げたくない

「かたぎり塾東中野店」は、東中野駅から徒歩２分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

ダイエット
姿勢改善
体の痛み改善
運動不足の解消
パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

【体験取材】かたぎり塾の無料体験に行ってみた

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

いくつかのパーソナルジムを回っていましたが、子供もつれていけてトレーナーさんも爽やかだったので良かったです！

４名の新着口コミあり

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普段の身体の凝りの状況みながら、可動域を広げられるようほぐしてもらったら上でトレーニングしてるので、
ちゃんと筋肉にアプローチできて、鍛えられます！

背中の肉のたるみがなくなってきた感じもあります！！
引き続き、宜しくお願いします^_^

いつも大変お世話になっております。
始めて半年ほど経ちましたが、
基礎体力、基礎筋力がつき、身体の悩みなども親身に聞いてくださいます！

レッスンに子どもも連れてきてしまったのですが、楽しく筋トレできました。運動初心者ですが、明るいコーチに励まされながら続けられています。

スタッフの方がすごい優しくて、毎週ジムに通うのが楽しみです。
お話がうまく、トレーニングも寄り添ってくれるので僕みたいなジム初心者には居心地良くトレーニング出来てます。

引用元：https://maps.app.goo.gl/fGpJoTqior9mvy7u6

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金	55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金	4回：30,800円 8回：59,400円
内容	・1回50分・LINEで毎日食事サポート（2週間：11,000円）

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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金	都度払い：8,800円
内容	1回50分

「かたぎり塾東中野店」アクセス/店舗情報

アクセス	東中野駅　徒歩２分
MAP

＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／

かたぎり塾公式サイト

２．アップルジム東中野店

こんな女性におすすめ

個室のジムが良い
できるだけ費用を抑えたい
姿勢改善もできたら嬉しい
自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム東中野店」は、東中野駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

＼今だけお得なキャンペーン実施中／

アップルジム公式サイト

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

「アップルジム東中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

自己流筋トレをしていて腰と膝を痛めてしまったため、快復後にパーソナルトレーニングジムを探していたところ、Apple gymを見つけ、便利なロケーション・継続しやすい価格を決め手に24回のチケットで通うことを決めました。
トレーニングでは正しいフォームや意識する場所などを教えて頂き、フォームが修正出来たことで各トレーニング種目で効かせたかった箇所にちゃんと効くようになりました。
重さが足りないから効いていないんだと思い込み、間違えたフォームで無理に負荷を増やしたことで腰を痛めてしまった身としては、正しいフォーム・適度な負荷でしっかりと筋肉痛を感じられるほど効かせられるようにフォームと意識を修正出来たことにとても満足しました。
ありがとうございます！

４名の新着口コミあり

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家でトレーニングをしていたのですがなかなか続けることができず、家から通いやすいパーソナルジムを探してこちらに通うことにしました。ほかのパーソナルジムより料金が安く、トレーニング初心者でも安心して通えるという口コミを見たのが通う決め手になりました。

自分ひとりでは回数や重さなどをサボりがちになってしまいますが、自分に合ったメニューを組んでもらえるのがパーソナルジムの良いところだなと思いました。常にフォームをチェックしてもらえるのもありがたいです。通い始めて2ヶ月ほど経ち、少しずつ体重も落ちてきてやりがいを感じています。これからも目標に向けて頑張っていきたいです！

ダイエット目的で始めました。
パーソナルジムに通うのは二回目で前のところは駅から少し離れていたので通うのが少し大変でしたが
アップルジムは駅のすぐ近くなので通いやすいです。
トレーニング自体も時間が45分ほどですが、時間いっぱいトレーニングができます。
疲れすぎないのと自分の体力や弱点に合わせてトレーナーさんがプランしてくれるのでいつも楽しくトレーニングできています。

通いはじめて2ヶ月になります。
ロケーションも駅前で通いやすいです。
室内も清潔です。着替えのスペースは狭いので女性は難儀するかもですが、自宅からウェアを着ていけば問題なし&着替えも時間が消化されますので、自宅での着替えをおすすめします。
ダイエット目的で入会しました。
食事改善がいまいち自分ではできずらくまだ体重減の効果はありませんが、そもそもが、非常に運動不足の身体なので少しずつの改善を期待してます！
ただ、姿勢はだいぶ良くなったと思っていて巻き肩がしゃんとしてきました！
毎回なかなかハード、特に下半身は辛いのですが、トレーナーさんが励ましてくださるのでなんとか頑張れます。
個人でジムにも通っていましたが正しいフォームか不安があったので、その点プライベートは安心です。
目標体重目指して頑張りたいと思います。

産後のダイエット目的にてパーソナルジムを探したところ、自宅近くにアップルジムを見つけました。設備はシンプルで、シャワーなし。マシンも少ないです。産後間もないため、赤ちゃんの授乳間隔をあまり空けられません。家の近くなら、更衣せずにトレーニングがすぐにできて、終わったらすぐに帰れるというところが決め手でした。トレーナーさんもとても優しく、専門的な知識も豊富で質問がしやすいです。私の様に、育児であまり時間はとれないけれど、リフレッシュや産後のダイエットを目的にしている人におすすめできます。

引用元：https://maps.app.goo.gl/NXLNie9hgKx9uUia9

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