【女性必見】狛江の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

月4コースで通い始めて1ヶ月ほど経ちました。はじめてのパーソナルトレーニングで、かつ産後久しぶりの本格的な運動ということもあり、最初は色々と心配でしたが、自分のペースで少しずつステップアップできている実感があり、楽しく通えています。

ちょうど1カ月やって2kg減りました👏🏼
嬉しいです！体脂肪率、筋肉量も上がって順調です！これからも頑張ります！
先生は無理なく自分に合わせメニューを提案してくれるので信頼できています😊👏🏼

家からも近く、遅めの時間までやっているので時間の融通もきかせられてます。
連絡もLINEで気軽なツールを使用しているため、小さな相談しやすいです。

システムがシンプルでわかりやすいです。手ぶらで行けるので気楽です。見た目の変化はまだないものの、軽く動けるようになり、階段上りも楽になってきました。

2ヶ月ほど前から月4回通っています。こういったトレーニングは全くの初めてでしたが、初歩的なところから親切に教えてもらえます。手ぶらで通えるのがすごく便利で助かっています。
本格的な効果が出るのはこれからだと思いますが、これまで感じていた肩の痛み(四十肩?)が出なくなったりもしているので、継続して頑張ってみようと思います。

いつもお世話になってます。２ヶ月通って体重9キロ減りました。

月4コースで通っています。
リモートワークでたるんだ体を何とかしたいと思っていたところ、こちらのジムに辿り着きました。

通い始めて半年くらいですが、通う前と比べて背中とヒップラインが劇的に変わりました。姿勢も良くなり、肩こりが解消したのも嬉しかったです。

トレーナーさんは、私が意識していなかった部位を含め体全体をバランス良く鍛えられるよう配分しつつ、気になる部位もよく効くメニューを提案してくれるので助かってます。
第一目標のお尻はだいぶ満足いく形になってきたので、次は夏までに二の腕を引き締めたいです！

パーソナルジムを久しぶりにはじめましたが、トレーナーさんも親切で緊張なく始められました。
手ぶらで来れるところや室内も広く白を基調として清潔感もあるところも決めてになりました！
頑張って通いたいと思います。
運動に自信が無い方も自分のペースに合わせてくれるのでオススメです！

いつもお世話になってます！
パーソナルジムどころかジム未経験で不安だったのですが、凄く丁寧に指導していただき今は楽しく筋トレさせてただいております！

まだ通い始めたばかりで、スクワットやバーベルを使ったトレーニングはとてもキツイですが、トレーナーさんが付きっきりで指導してくれ姿勢を見てくれるので、効いてるって感じます。トレーニングルームも清潔感があり気持ちよくトレーニング出来てとても良いですね。毎回筋肉痛は辛いですが、がんばった満足感があります。これからも頑張って運動不足解消していきます！

ダイエット目的で通ってます！
トレーナーの先生もとても親身ですし、初めてのジム通いですが無理なく通えています。
あとは、ジムの内装がとても綺麗でありがたいです。
友達にもオススメしました！

怠惰な私ですが、4ヶ月通えてます！
少しずつ体型も変化してきました✨
これからもお世話になります！！

月4回コースで通い始めて2か月くらいです。
仕事の都合で行けない時もありますが、トレーナーさんがいつも丁寧に教えてくれるため、楽しくトレーニングできています。
理想の体型になるために継続して通って行きたいと思っています。

体についての知識が豊富な吉岡トレーナーがとても頼りになります！
整体いくならここに通いたい！

肩こりが整体いくよりも軽くなりました！
パーソナルトレーナーも、お店によってかなりレベルの差がありますが、間違いなくとてつもなく詳しいです。近い方は絶対一度行った方がいいと思います。ありがとうございました！

いつもありがとうございます！
体の使い方よく分かっていて、私も勉強しつつ
いつも色んな話もして楽しくトレーニング出来てます！

トレーニング中に悪かった動きを改善してくれました！
骨模型を使った丁寧な説明もあり
結果も知識も最高でした！
狛江でジム探すなら超オススメしたい所！

初めてから約2ヶ月ちょっと。
器具を使ったトレーニングは初めてだったので不安でした。
トレーナーが一から教えてくれてカラダ全体が引き締まってきました。
猫背だっのが改善された。
代謝がよくなった。
もちろん、体重も落ちてきた！
これからも続けたいと思います。

トレーニングとお食事を見てもらいつつ3ヶ月ほど経過致しましたが体重と見た目、共に変化が見られます！
食事も無理なく程よく整えながらできているのであまりストレスはありません。
トレーナーさん達もいつも色々相談乗ってくださるのでとても通いやすいジムです！

通い始めて約3ヶ月が経ち、体脂肪が32%から→27.1%に減りました！

過去にヨガ、ジム、エステ、ランニング、自宅トレーニング、糖質制限などありとあらゆるダイエットを試したけど理想の結果が出ず、今年の1月からパーソナルでプロの力を借りようと決断しました。
色んなジムがある中、Beyondはトレーナーのレベルが高く、マシンやウエイトの正しい取り扱い方、身体と筋肉の使い方、食事指導、ひとり一人に合ったメニューを考えてくれてます。ウェアやシューズも無料で貸し出してるので仕事帰りにも通えて助かります。設備も綺麗で清潔です。

担当トレーナーの佐野さんは明るく、親しみやすく、知識と経験が豊富のため毎回楽しく通うことができ、レッスンを重ねるごとに成長と変化を感じられます。

トレーナーさんが優しく、フレンドリーな方々なので、トレーニング中も楽しくお話ししながら、継続できています！
身体づくりに関して疑問点がある場合は、質問すると詳しく答えてくださるので、自分の知識も増えていると思います。
一人だと姿勢等自分じゃ管理し切れない部分が出て来ますが、プロの力を借りて筋トレを学ぶ良い機会かと思いますー！
私はゆるく通っている方かと思いますが、それでもしっかり筋肉量が増え、体温も上がる等効果が出ています。
いつもありがとうございます。

駅から近くて通いやすい！
丁寧でわかりやすい指導です。
私のやり方が良くないのか何故か体重は減らないですがたまに食べすぎても現状維持できていてゆるゆると体重が減ってます！
今後も頑張っていきたいです✨️

運動不足解消を目的に始めました。トレーナーの方が凄く知識豊富で、食事やトレーニングのフォームのアドバイスもとても丁寧です。以前通ってたジムは通わなくなってしまったのですが、BEYONDに通い始めてから、今はトレーニングがとても楽しく筋トレにハマりました！ほんとに初めて良かったと思います！

結婚式に向けてのダイエットのために通い始めました。いつもトレーニングの時間は楽しく過ごさせていただき、あっという間に1時間がすぎています。目的に合わせてメニューを組んでいただけるので、初めて3ヶ月ほどで肩周り、二の腕周りのラインが変わってきたなと感じます。駅からも近くウェア・シューズ・タオル全てレンタルできるので手ぶらで通えてとても続けやすいと思います！

通いやすさでbeyondさんを選びましたが、結果満足しています。
約半年、週1〜2週間に1度のペースで通い、バランス良く筋肉をつけながらウエスト-8cmできました。自分ひとりではこうはならなかったと思います。
食事プランはつけませんでしたが、トレーニング中に相談にも乗ってもらいましたし、正しいフォームを教えてもらったことで自宅でのダイエットも効率的にできたと思います。

この夏から通い始めましたが、今では友人や家族に加入の勧めをしているほどです。実は最初はパーソナルトレーニングに懐疑的な気持ちがありましたが、いくつか近隣の見学・体験に行き、ビヨンドで即決をしています。

【体験時の感想】
・トレーニングしている他のお客さんとトレーナーが楽しそうだった(これ1番大事！)
・駅からも近くて綺麗だった
・トレーナー全員タイプが違うイケメンでこうなりたいって思った

【利用中の感想】
・痩せてきた(スタイル良くなってきた気がする、1ヶ月で7キロくらい痩せた)
・自分でやるトレーニングと全然違う(フォームとか追い込み方)
・自然と友人に話せて自慢できる経験になってる

ちゃんと実績を出せる支援を楽しみながらさせられることができるノウハウを持たれていて、あー、これはこの会社伸びるわ〜って思いました。
部分痩せ、減量、健康維持、ストレス解消なんでも対応してくれると思います。いずれにせよ、やはり運動が習慣化されることや頑張りたい何かを持つ日常は潤いがあっていいですね。あ、最後に、プロテインのピスタチオ味が美味しすぎます。笑

lavaさんには2016年からずっと通っています。
今まで複数店舗行きましたが、狛江店は駅のほぼ目の前！雨が降っていても傘ささずに行けます！

スタッフの方はどなたも気さくに話してくれて、初めての方でも行きやすいのかなと感じてます！
狛江店には月に2,3回のペースですが、久しぶりに行ってもちゃんと覚えていてくれたり、そう言うところがすごく嬉しいです！

レッスンではたっぷり汗をかけるので、汗と一緒にいろんなものを吹き飛ばしてます。心も身体もリフレッシュ&リセットできて私は、lavaさんなしでは生きていけないほどです（^人^）

平均で週3回通ってます。
受付の方やインストラクターの先生がいつも笑顔で、皆さんとてもフレンドリーでアットホームなスタジオです！
身体の調子が整うので習慣になってます。

ストレスから体調を崩し仕事をお休みしていた時期に通い始めました。スタッフさん、インストラクターさんみなさん明るく話しかけてくださり、楽しく通うことができています。施設もキレイです。

狛江店のスタッフの方たちはみんな明るくて優しく、いつも声をかけてくださいます！そして、レッスンも丁寧に進めてくださり、疲れている時でも、がんばってレッスンに行こう！！と思えます。毎回行くのがとても楽しみです☺️

ホットヨガ以上に心身が整うものは他にありません！生理前の不調やイライラが減り、子どもにも安定した気持ちで関われるようになりました。無駄な物、執着は持たないというヨガの精神のおかげで部屋もすっきりしました。

腰痛、体調不良で通い始めてもうすぐ1年になります。おかげさまで健康診断の結果が改善していました!
自分のペースでゆっくり長く続けたいと思います。

一年間通って少しずつ痩せました。
先生やスタッフのみんなが親切です。
毎回楽しみにレッスンを受けています。

レッスン内容が、豊富にあります。

その時その時、自分のコンディションにあわせて受講しています。
ほぐしリラックスしたり、太陽礼拝で動いたり　楽しく通っています。