【女性必見】狛江のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

狛江駅の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「狛江エリア」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由

なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!

目次

1.かたぎり塾 狛江店

スクロールできます
かたぎり塾 狛江店のジム内画像
かたぎり塾 狛江店のジム内画像
かたぎり塾 狛江店のジム内画像
かたぎり塾 狛江店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • なるべく低価格で始めたい
  • でもトレーニングの質は下げたくない

「かたぎり塾 狛江店」は、狛江駅から徒歩1分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 狛江店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

娘の七五三で着物を着たいため、2ヶ月前から通わせて頂いてます。子供の体調次第でなかなか思うようにスケジュールが組めないこともあるのですが、スケジュール調整もアプリで簡単にできますのでありがたいです。家で一人でやろうと思うとどうしても甘えが出てしまい、今までは諦めていたのですが、こちらでは丁寧に教えていただけるので、やる気が出て続けることができています。 担当の方の筋肉話も面白く、また勉強にもなります笑

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

月8回コースをやってます。 個人的に期間限定で集中してやりたかったので、こちらでトレーニングを始めました。 室内は清潔感があって、トレーナーさんも紳士的に対応して下さいます。 毎回丁寧に指導して下さるので、トレーニングのやり方も、効いている所も分かりやすいです。 1つトレーニングしたら、1つストレッチを入れてくれので、腰痛持ちの私も安心です。 次も楽しく頑張ろうと思いますっ!

パーソナルジムを久しぶりにはじめましたが、トレーナーさんも親切で緊張なく始められました。 手ぶらで来れるところや室内も広く白を基調として清潔感もあるところも決めてになりました! 頑張って通いたいと思います。 運動に自信が無い方も自分のペースに合わせてくれるのでオススメです!

月4回コースで通い始めて2か月くらいです。 仕事の都合で行けない時もありますが、トレーナーさんがいつも丁寧に教えてくれるため、楽しくトレーニングできています。 理想の体型になるために継続して通って行きたいと思っています。

通い始めて半年以上経ちます。 最初の半年は月4回コース、今は仕事の都合で回数券で通ってます。 自分のペースで通えるので継続しやすいです! ちなみに体重は通い始めてから−4kg、体質も改善されて、たまに暴飲暴食しても、翌日以降食事を気をつければ体重が戻りやすくなりました😊

引用元:https://maps.app.goo.gl/1tTQ4bzQSFYr8WV36

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 狛江店」アクセス/店舗情報

アクセス狛江駅 徒歩1分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2.SELFFIT

こんな女性におすすめ
  • 国家資格保有者に指導してほしい
  • 姿勢改善や痛みのケアもしたい
  • 返金保証がほしい

「SELFFIT」は、狛江駅から徒歩10分ほどにあります。

トレーナーは「国家資格&国際資格」を保有。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 痛みの改善

など、幅広く対応可能です。

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返金保証もあるので、万が一の際でも安心です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「SELFFIT」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

長年の激務と不摂生による体重増加&不健康を何とかすべく、意を決して入会。トレーナーさんの熱血指導の結果、10キロ以上減量し、心身健やかになりました。本当にお世話になってよかったです。ダイエットや健康で悩んでいて、今回こそ解決したいと思っている方にオススメです。

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

肩のひどい痛みで、家にいても痛くて困っていたところ、友人にご紹介いただきました。 お医者様からは人工関節しかないと言われていましたが、平山さんに施術やトレーニングしてもらい、現在は肩はしっかりと使えるようになり、痛みもなくなりました。 それと、先生の明るい笑い声にいつも癒やされています。

人生初のパーソナルジムでしたが、とても楽しくトレーニングをさせていただいてます。トレーナーの方は知識が豊富で話しやすく、楽しく通うことができています。これからも引き続き宜しくお願いします。

1週間体験でお世話になりました。2回のセッションでしたが、しっかりと私に合った運動メニューと食事指導をしてくださりとても有意義でお得でした。これまでいくつかのパーソナルトレーニングを受けたことがあったものの満足できずにいましたが、SELFITでは知識と実績が豊富なトレーナーの平山さんのセッションは根拠もしっかりとしていて納得できました。 無理な勧誘もなく、他にあるようなプロテインやビタミンの押し売りもないので安心できました。年齢とともに痩せにくくなってきてしまったのですが、是非入会してボディメイクをお願いしたいともいますのでまたよろしくお願いします!(都合により来年開始予定ですが)

更年期と持病のためか、なかなかやる気が出せず、起き上がれないような日もある中、どうしても1か月で体を絞らなければならない状況となり、友人から薦められてこちらのドアをたたきました。 結果、3週間強で目標の体形、体重に達することができました。 毎回のトレーニングで現状のコンディションを見て的確なメニューを組んでくれます。 食事管理もしてもらいましたが、無理なストレスなく続けることができました。 筋トレはきついものもありますが、隣で激励してくれるので1人ではできないメニューも何とか乗り越えられ、すがすがしい達成感が得られます。 もともと運動が好きだった自分を思い出すことができ、感謝です!

引用元:https://maps.app.goo.gl/z5pqCx9XsVzubMnT7

「SELFFIT」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金詳細は店舗にて

【人気】パーソナルトレーニングコース

料金1回60分:50,000円〜
1回90分:78,000円〜
内容パーソナルトレーニング週2回

「SELFFIT」アクセス/店舗情報

アクセス狛江駅 徒歩10分
MAP

3.加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX
こんな女性におすすめ
  • 短時間での効果を求めたい
  • 美容効果が得られると嬉しい
  • 子供連れで通いたい

「加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX」は、狛江駅から徒歩1分ほどにあります。

低負荷ながら高い効果を引き出すと言われている「加圧トレーニング」を採用しています。

トレーニング時間も1回20分ほどなので、女性でも無理なく続けられるかと思います。

子供連れもOKなので、お子様連れでも安心です!

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ちなみに加圧トレーニングには「美容効果」もあると言われています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

マンツーマンで飛沫もなく! とっても良いトレーニングが出来ます。

「加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金27,500円

【人気】基本加圧コース

料金月4回:19,800円
月8回:35,200円
内容1回20分ほど

【安い】ストレッチ&パーソナルトレーニング

料金月4回:19,800円
月8回:35,200円
内容1回20分ほど

「加圧&パーソナルトレーニングスタジオ LINX」アクセス/店舗情報

アクセス狛江駅 徒歩1分
MAP

【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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