【女性必見】祖師ヶ谷大蔵の女性向けパーソナルジムおすすめ４選

効率よく体全体のトレーニングができます。トレーナーの坂本さんは、質問にもいつも快く答えてくださり、日常生活におけるアドバイスもしてくださる頼れるトレーナーさんです。
ウェアの貸し出しがあるのも助かります。

駅からの近さ、店内の清潔感、
ウェアやシューズの貸し出し、お水もいただけるなど、本当に身体一つで行けるので、
ダイエットのモチベーションが上がりそうだなと思いました。

体質改善と適度に体重を落としたくて通い始めました。運動は苦手ですが、自分にあったペースで教えて頂けて、毎回楽しくトレーニングしています。
少しずつですが体重も落ちてきて体力がついてきた気がします！

坂本先生に5ヶ月間お世話になりました。
当初目的としていた運動習慣をつけることができ、毎週どこでジムに行こうか考えるようになりました。月会員を辞めた翌月も回数券を購入してまで続けています。
引っ越しに伴い辞めるしかなく大変残念です。まだまだ続けたかったです。近くに来る機会があったらまたトレーニングに行きたいと思います!

体験を受けました。
カウンセリングでは丁寧に話を聞いてくださいました。
トレーニング中もけっこうわがままを言ってしまったのですが優しく聞き入れてくださり、有意義な時間になりました。

とにかく親切丁寧な上に何でも相談に応じて下さり明解な説明アドバイス付きのトレーニングです(^-^)/♪！
雑談も快くして下さり、とても気持ちよくトレーニングできます。
計画、日々気をつけること等々、とても勉強になります。
店舗そのものが個室なので、丸ごとオーダーメイドです。
ありがとうございます。

筋肉を付けようと入会しました。坂本トレーナーの愛情のある厳しさにゼイゼイしますが、終わってみれば気持ち良い汗。スラリとかっこ良くなれるかな？

金額が手頃でトレーナーの方も親しみやすく、ウェアやシューズも店舗で用意されているので通いやすいです。
坂本トレーナーがお一人で店舗運営されているため、今なら他社でいう指名料が無料の状態で、自分に合った運動が出来るのも嬉しいです。
ジムがはじめての人にもオススメできます。

自分がこれから鍛えたほうがいい筋肉や、姿勢改善ついても教えていただきました。そこの部位に重きを置いて体験ができたので非常に有意義な時間となりました。これから筋肉をつけて、姿勢を改善したいです！

本日、体験に伺いました。
とても親切に教えてくださるので運動が苦手な私でも継続できそうと思い、入会しました。
シューズやウエアの貸し出しがあるところもいいなと思いました。
これから通うのが楽しみです！

ダイエットを始めてYouTubeの宅トレをしているうちに筋トレに興味を持ち、一大決心してこちらに通うことに決めました。
マシントレーニング、リフォーマーピラティスなど宅トレでは出来ないような運動を体験でき、1時間があっという間に感じるくらい毎回充実していて、パーソナルの良さを実感しています。
トレーニングスペース、トイレや着替え室も清潔で、トレーナーの皆さんも親切丁寧な対応で、ジムとは無縁だった自分でもすぐに慣れてストレスなく通えています。

結婚式のために4か月前から通い始めました。
ピラティスと筋トレ両方できるので、どちらもやりたい方にはとても良いメニューです。そしてなんと言っても駅から近い！！
4ヶ月で身体がだいぶ変わってきました！子連れOKなので、ママさんにも凄くオススメです。

結婚式に向けて通い始めました。

クチコミどおり、アクセスもよく清潔感もあり、良い環境だと思います。

トレーニングはもちろん、食事の指導も丁寧にしていただけて、確りとモチベーションに繋がっています！

ピラティスに興味を持って選んだジムですが、結果を出すために通常のトレーニングも取り入れるなど柔軟に対応いただけて良かったです。

数ヶ月先の沖縄旅行に向けて身体を引き締めたいと思い、パーソナルトレーニングで通い始めました。
最初はとても緊張していましたが、トレーナーの方が明るく気さくに話しかけてくださって緊張もすぐに解けました。
トレーニングのやり方などわかりやすく丁寧に教えてくださり、きつくなってきた時は明るく励ましの声をかけてくれるので毎回楽しく頑張ることが出来ています。
食事のアドバイスもとてもわかりやすく、少しずつではありますが食べるものを意識して選ぶことができるようになってきました。
何より毎回のレッスンで本当に沢山の元気をもらえるので感謝しています。
これからもよろしくお願い致します。

トレーニングの説明や食事のアドバイスをしていただく際、わかりやすく説得力のある説明をしてくださるので、とても安心感があります。
また、トレーナーのみなさまがとてもフレンドリーに接してくださるので、毎回楽しくトレーニングを受けています。
見た目も少しずつですが変化が出てきたので、これからも継続して通いたいと思っています。
いつもありがとうございます！

半年ほど通ってます。スタッフの皆さまのプロ意識の高い、本当に素晴らしいジムだと思います。
インスタなどみて若い女性専用？のようなイメージを持たれたら、そんなことないです。
40代後半の揺らぎ世代持病ありの兼業主婦ですが、そんな個別事情もよく理解して指導してくださいます。どこでこんなにきめ細かい知識を得るの？と感心しきりです。

若い方からシニアの方までオススメでき、実体験からは若くない子育て主婦にオススメしたいですが、そういう主婦は自分自身を二の次にしちゃってることが多いと思います。それで私は身体があちこち不調になってました。

1時間きっちりトレーニングと、明るい気持ちにさせてくださるので、心と体の両方のメンテナンスになってます。

申し訳ないと思ってるのは、トレーニング始めて1、2ヶ月は神経質に食事と体重気にしてたのですが、体重落ち始めると風邪をひく、ということがあり、勝手に長期戦に切り替えて、緩やかな健康維持を目標にしちゃってます。

しばらくお世話になりますのでよろしくお願い致します。

ピラティスでお世話になっています。
自分自身の傾向や、身体の動かし方を細かくわかるまで、説明し、ご指導頂いています。
食事指導も丁寧で、たくさんの発見があります。
自分自身と、自分の身体と向き合う大切さを実感出来ます。

わたしは初心者なのですが安心して通えます！
引き続き結果を出せるよう頑張っていきます！

人生最大の体重になってしまったのをきっかけに体験をし、週に1回通い始めました。ご指導いただいたように食生活を整えただけで、すぐ体重が落ちていきました。きつかったズボンもゆるくなって、通い始めてすぐに体型の変化を感じられて嬉しかったです！今後も引き続き宜しくお願いします。