【女性必見】経堂の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

経堂の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「経堂」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由

なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:かたぎり塾 経堂店

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かたぎり塾 経堂店
かたぎり塾 経堂店
かたぎり塾 経堂店
かたぎり塾 経堂店

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 経堂店」は、経堂駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 経堂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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初めてのパーソナルトレーニング体験、大変満足でした。トレーナーさんがとても話しやすい方で色々相談させてもらい、改善したい部分を重点的にトレーニングしたところ悩んでいた首肩の凝りが帰る頃には解消されていて驚きました!キックボクシングを取り入れたトレーニング、楽しかったです。

7名の新着口コミあり

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★★★★★

すっごい楽しいです☺️パーソナルジムは初めてではないですが、ここはキックボクシングも取り入れて、運動苦手な私でも、つまらなくないジム時間を過ごせます😊トレーナーの谷本さんは、お若いのに知識も豊富で、指導も素晴らしいです😊人気が出ちゃうと予約が取れなくなっちゃうのが心配で(実はもうかなりの人気。。。)口コミ載せるのを悩みましたが載せちゃいます!

★★★★★

トレーナーさんがとても丁寧に対応してくださいます!
1番感動したのは、ちゃんと前回のメニューの履歴を残して次のトレーニングの構成を組み立ててくれるところです。
仕事が多忙でなかなかお伺いできなかったのが悔やまれますが、この価格でトレーニングはコスパ良しだと思います。
女性は中々トライしずらいと思いますが、気さくで知識もあるトレーナーさんなので
安心してまずは受けてみてください。

★★★★★

知り合い経由でパーソナル体験をやってみました。普段は週2-4回ジムに行ってるのですが、いつもだと使いにくい筋肉を使えたり、キックボクシングなど通常よりも強度の高いトレーニングが出来るので、運動経験者の方にもおすすめです。トレーナーの方も人当たりの良い方で、不定期にはなりますが、無期限の回数券もあるので、通っていければと考えてます。

★★★★★

昨日体験に参加しました!
内装は清潔感があり、トレーナーの方の接客・指導も丁寧で、申し込みをしました!

特によかった点は、手ぶらで参加ができるのにトレーニングは本格的で、特に最後のキックボクシングは日頃のストレス発散でクセになりそうです!トレーナーの方の指導も専門的な指導にも関わらず、気さくなコミュニケーションで、また会いたくなる方でした!

未経験ですが、これからが、ますます楽しみです!よろしくお願いします!

★★★★★

パーソナルトレーニングに興味があり、まずはトライアルを体験してきました。苦しいトレーニングだと続かないと思っていたのですが、休憩を挟みながら進めてくださるので初心者でも無理なく出来ました!経堂でもパーソナルトレーニングのジムはいくつかあると思いますが、キックボクシングを取り入れているところはあまりないと思いますし、適度に体を動かしたい人にとってはとても魅力的なコンテンツだと思います。キックやパンチが決まった時は何とも言えない爽快感があります!パーソナルを選ぶ際にイントラさんとの相性も決め手となると思いますが、谷本さんは物腰も柔らかく、ポジティブに寄り添ってくださるのでやる気も出ます!

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先日無料体験に参加させていただきました。
最初は少し緊張していたのですが、トレーナーが気さくで優しい方だったのですぐに緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。
丁寧に指導してくださり、正しいフォームを意識しながらトレーニングに励むことができたので、次の日はしっかりその部位が筋肉痛になっていました!
キックボクシングも、人目を気にせず思い切りできたので、とてもいい運動になりました。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです!

★★★★★

オープンしたばかりの経堂店に体験に行ってきました。経堂駅出てすぐの農大通りにあり、アクセスいい場所にあります。
ジム内は、とても涼しく、広さもちょうどよい、清潔で着替えのスペースも広めに確保されています。女性的にはありがたいポイント。

ご丁寧なカウンセリングから始まり、普段のトレーニングで弱みとしている腹筋強化のメニューを組んで頂きました。動画にあるような動きをする中でも、姿勢が崩れるとトレーナーの方から随時ご指摘頂き、正しいフォームで行うことでしっかりとお尻と腹筋に効かせられました。
最後は、キックボクシングも教えて頂きましたがストレス発散・有酸素運動にも最適でした!トレーナーの方が以前キックボクシングジムでインストラクターをしていたということもあり、知識豊富で勉強になりました。
ダイエット、ボディメイクの知識を持ったパーソナルトレーナーは世の中に沢山いますが、パーソナルジムでキックボクシングも一緒にできるのは珍しい、個人的にはプラスなポイントでした!
終始、トレーナーの方が明るく優しく教えてくれるので初めての方でも安心して通えるジムだと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/iE6rJa4qppCZadpX9

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 経堂店」アクセス/店舗情報

アクセス経堂駅 徒歩2分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2:WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店

スクロールできます
WILLパーソナルジム 成城学園前店
WILLパーソナルジム 成城学園前店
WILLパーソナルジム 成城学園前店
WILLパーソナルジム 成城学園前店
WILLパーソナルジム 成城学園前店
こんな女性におすすめ
  • 口コミ&評判が良いパーソナルジムが良い
  • 体験レッスンを受けたいけど、無料が良い
  • 食事面のサポートもしてほしい
  • 女性利用者が多いジムが良い

「WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店」は、豪徳寺駅から徒歩3分ほどにあります。

豪徳寺エリアトップクラスの口コミ&高評価数を獲得している人気のジムで、無料体験も実施しているので、実際にお試ししてから入会を考えることも可能です。

パーソナルトレーニングはもちろん、栄養士による食事管理サポートなどもあるので、

「食習慣の見直しをしたい方」
「太りにくい習慣を身につけたい方」

にも選ばれています。

SHIORI

利用者も約7割が女性なので、女性のダイエット&ボディメイク実績が多いのも特徴です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

3.4年前から体重が落ちにくくなり、見た目を変えるためにジムを探していました。
普段運動をほぼしないので、1から教えてもらえるパーソナルジムを世田谷の経堂で探してたところ、初回体験の時に担当の方が分かりやすく案内をしてくれたので、こちらのジムに決めました。
短期集中の2ヶ月コースにしましたが、たった2ヶ月でも体のライン、特に気になっていた下半身が引き締まってきました!
食事の考え方なども教えて頂けるので、トレーニング以外で出来ることが増えて助かりました。

8名の新着口コミあり

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趣味で行っているボルダリング強化のため身体を鍛えたい!でも鍛え方が分からない!そこでパーソナルジムを探し、回数チケットで入会しました。
トレーニング種目によってはきついと感じるものもあり始めは足がガクブル状態でしたが、今では自分でも成長を感じるくらいしっかりと回数をこなせるようになりました!トレーナーさんと一緒だからこそ、自分1人では甘えてしまうところも最後まで頑張れました。
ボルダリングでは苦手だった引く力が少しずつ出来るようになってきました!これからもボルダリングでのレベルアップを目指して頑張りたいと思います!また機会がありましたらぜひよろしくお願いします!ありがとうございました。

★★★★★

フォトウエディングと落ちてしまった体力をつける為に2ヶ月の短期コースを申し込みました。
コース終了後、自分で行っていく時の事を見据えて身体の癖やフォームの崩れについて細かく指摘して頂けました(ちょこちょこ出てくる例えが分かりやすいかったです)
フォトウエディング時は自己ベストの状態!
その後戻りつつありますが..生活スタイルに合ったトレーニング方法を模索中です。
ポジティブ思考で受け止めてくれるので、仕事帰りの息抜きで楽しみでした。
また、平日夜遅くまで空いており予約も比較的取りやすく通いやすい環境でした。

今後はチケット制にてお世話になろうと思います。

★★★★★

☆短期集中3か月コース
産後(2年前)体重が落ちなくお腹やお尻のたるみが気になりパーソナルジムを探してました。家から近くて、栄養士さんがちゃんと管理してくれるということだったのでWILLパーソナルジムに決めました!
最初は筋肉痛が3日間くらい続いてつらかったのですが、食事管理とトレーニングのおかげで順調に体重や体脂肪が落ちてくれました。
トレーナーさんも明るくポジティブな方で毎回楽しくトレーニングができました。毎回辛さはありますがトレーナーさんのおかげで1回も筋トレが嫌だなと感じたことはありませんでした!
3か月終わって洋服のサイズが違うくらい痩せ、肩こりや頭痛もなくなりました。
本当に通ってよかったと心から思っています。

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今までジムにも通ってましたが続かず、人生最後の筋トレを!と思いパーソナルトレーニングを始めました!
お金と時間を考えると、こちらを選んで本当によかったです☆
食事管理もしてくれて、何よりメンタルサポート!1人だと絶対続かないことも、パーソナルだと重いダンベルもあげられます笑
笑いもあり楽しみながら通えました☆またよろしくお願いします!

★★★★★

ここ数年、年齢と共に落ちにくくなった贅肉を見て見ぬふりしてきましたが、さすがに限界に達し意を決して人生初のパーソナルジムに通うことにしました。大手も含め4軒ほど見学し、通いやすさ、ジムの清潔さ、金額、そして何よりもスタッフの方の印象でこちらに決めました。結果、大正解でした!

当初予定していた目標値は3ヶ月で達成でき、通い始めて5ヶ月弱で7㎏以上減量することができました。週2回ジムでのトレーニング&自宅での自主トレ&脂質制限の食事と、そして大好きなビールの封印(時々、誘惑に負けて飲んでましたが、それでも着実に減りました!)。
続けるうちに、体が軽くなり、体のラインが変わり筋肉が付いてきたのが日々実感できました。

毎回、笑顔で追い込んでいただき(鬼!w)、こちらも負けまいと闘志がみなぎり、高校時代の部活の気分で楽しくトレーニングさせていただきました。本当に疲労感が快感でした。一人だったら負けていた筋トレも、励ましながら指導してくださるので、ここまで続けることができました。スタッフのみなさま、本当にありがとうございました。
昔の体型に戻らぬよう、これからも自分に厳しく、ビールの頻度はほどほどにして、体型維持に努めたいと思います!

自分の体型に悩んでいる方は、一度足を運んで体験されてみることを強くお勧めします!本当に人生が変わります!!!

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自身初のトレーニングでしたが、
自分に必要なトレーニング部位や方法を的確に指導していただけました!
短時間で汗もかけて、しっかりと効果を実感できたので、とても良かったです!

★★★★★

世田谷、経堂エリアでパーソナルジムを探していたところ、徒歩圏内で通いやすい立地で見つけたので入会しました。

3ヶ月プランを契約し、はじめての筋トレに最初は苦労しましたが、
個性的で魅力的なトレーナーさん方のおかげで楽しく通うことができました。多いときは週3回通い、3ヶ月ほぼ毎日どこかしらが筋肉痛という状態でした!

運動経験もなく、35歳で痩せにくいとはわかっていましたが…。
3ヶ月後体脂肪は-6%、体重は-5kgを達成!正直ここまでやれると思っていなくて、とても嬉しかったです。見た目もすごく変われました。
筋トレの楽しさを覚え、食事制限の知識も得ることができて、本当に大満足です!

これからは自分でトレーニングを続けていきます。一生モノの経験をさせていただきました。ありがとうございました!

★★★★★

ジムのトレーニングというものは、すごくキツいことをひたすらやる、というイメージだったのですが、
少しキツイ、でも頑張れる!という絶妙なレベルで、ポジティブな声かけと程よいサポートのおかげでとても楽しく受けることが出来ました。

自分の強化したい部分を聞いて下さったり、
トレーナーの方と一対一というプライベートな空間も、集中できる魅力だと思います。

インターバルの間に色んなことを教えていただき、筋肉痛も心地よく、自分の身体がどんどん変わっていくのがとても楽しみです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/H6wjtYeDEHSapJVs6

「WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店」女性におすすめ/安い料金プラン

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入会金など

料金詳細は店舗にて

短期集中コース

料金2ヶ月16回:140,800円
3ヶ月24回:211,200円
4ヶ月32回:281,600円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・栄養士による食事管理

月額コース

料金月2回:21,780円
月4回:34,800円
月8回:64,800円
内容パーソナルトレーニング1回50分

「WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス豪徳寺駅 徒歩3分
MAP

3:リアルワークアウト 経堂店

リアルワークアウト 経堂店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 経堂店」は、経堂駅から徒歩4分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

有料オプションにはなりますが、日々の食事管理サポートもあるので『食事管理が苦手』という方も安心です。

SHIORI

営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 経堂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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家から近くて、営業時間が長いパーソナルジムを探していたの自分には良かったです。 人生で運動習慣がほぼ無かったのですが、長く続けられています。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

トレーナーの方は若いですが、ムキムキの体とは違い、話し方もやわらかく、よく笑う方で、熱心に、かつ丁寧にメニューを組んでくれます。私は自らの希望で追い込んでもらってますが、ストレッチの知識も豊富で、その日の体調に合わせてストレッチ系のメニューも組み込んでくれます。ジム内は清潔感があり、水回りも掃除が行き届いているので女性の方も安心して使えます。

★★★★★

トレーナーの方がとても人当たりが良く、知識も豊富でとてもいいジムでした。ジム通いは一人ではなかなか続けられなかったのですが、お陰で楽しく通うことができました。 通ってよかったと心から思います!

★★★★★

50を手前に、筋トレの習慣を身に着けたいと一年前から通っています。 毎回フォームの説明と見本を見せてくださるので、どのように動けばいいのか、とてもわかりやすいです。 通う前は自宅でスクワットや腹筋をすると、腰に違和感を感じることもあったのですが、体を痛めそうなフォームになってしまっていると、すぐに指摘してくれるので安心できます。 また、自分で自宅でやっているときはあまり筋トレの効果を感じませんでしたが、適切な重さと適切な回数で行うと体が変わってくるのが感じられて、どんどん筋トレが楽しくなっています。

★★★★★

トレーナーさんがいつも明るく元気で、単調で苦しいトレーニングもめちゃくちゃ楽しくできます!!体の痛みや調子に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるので助かります!いつもありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2skFAX7LLmSmayXx6

「リアルワークアウト 経堂店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 経堂店」アクセス/店舗情報

アクセス経堂駅 徒歩4分
MAP

4:ラミウス 経堂店

こんな女性におすすめ
  • 根拠のある指導をしてほしい
  • 資格者に指導してほしい
  • 子供連れで通いたい

「ラミウス 経堂店」は、経堂駅から徒歩4分ほどにあります。

機能解剖学や運動生理学に基づいた指導が特徴で、全トレーナーが有資格者です。

ジム内は、子供連れもOKなので

「産後ダイエット」
「産後ケア」

にもおすすめです。

SHIORI

営業時間も7〜23時と長めなので、通いやすいのも特徴です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ラミウス 経堂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

駅から近くて、いい!今までジム通いは続いた試しがなかったのですが、ここなら続きそうです。 トレーナーさんが丁寧で、清潔感のある設備なので女性でも通いやすいと思いました。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

一年程通っています!ダイエットと健康目的で行き始めましたが、トレーナーさんとの会話やジムの雰囲気が好きで楽しく続けられています。 ジムは清潔感があり開放的で、トレーナーの皆さんはいつも明るく応援してくれるので1時間があっという間です! 他のジムではなかなか続かなかった私でもここまで続けることができました。もちろん結果も出ています。 とにかく心身共に元気になれます!運動したいけど続けられるかな…。という方、オススメです!

★★★★★

結婚式に向けてのダイエットでお世話になりました🏋🏻体力もなく、運動嫌いの私ですが明るく優しいトレーナーさん達のお陰で楽しく通うことができました🥹オススメです🥹❣️ …

★★★★★

駅から近く、施設も綺麗です。 トレーナーの方の説明が丁寧で分かりやすいため、一つひとつのトレーニングに目的意識を持って取り組めます。また、1人じゃ追い込めないところまで頑張ることができるので、毎回達成感を感じられます。

★★★★★

産後ダイエット、結婚式のために通い始めました。無理かなと思っていた目標に、背中を押して頂けたことで頑張ろうと入会を決めました。 マンツーマンなので、サボれないところが自分に合っていると思います。ライフスタイルに合わせたトレーニング方法や食事指導をして頂けたので、無理なく続けられています。また、子供を預けられないので、一緒に連れていけるところがとても助かっています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/BPjAK5z7Rppgsbzd6

「ラミウス 経堂店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金16,500円(手数料)

月額プラン

料金月2回:22,000円
月4回:37,400円
月6回:49,500円
内容1回60分

ビジター(チケット制)

料金1回:12,100円
10回:121,000円
内容1回60分

「ラミウス 経堂店」アクセス/店舗情報

アクセス経堂駅 徒歩4分
MAP

5:トレーニングスペースアロー 経堂

こんな女性におすすめ
  • 国家資格保有者の担当して欲しい
  • プライベート空間が良い
  • 体力に自信がない

「トレーニングスペースアロー 経堂」は、経堂駅から徒歩3分ほどにあります。

トレーナー全員が「国家資格」を取得しており、身体のプロがあなたの目標に最適なプログラムを提案してくれます。

ジム内は、プライベート空間になっているので「周囲の視線が気になる方」も安心して通えます。

「都度払い」や「1回25分」と短時間からでも始められるので「体力に自信のない方」にもおすすめです。

SHIORI

ダイエット・姿勢改善・身体のケアなど、幅広い悩みに対応できると評判です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「トレーニングスペースアロー 経堂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

理学療法士の資格を持つトレーナーにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるパーソナルジムです。 最近オープンした新店舗なのでとにかく設備が綺麗で◎

4名の新着口コミあり

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★★★★★

理学療法士さんが行う加圧トレーニングに。 はじめての加圧トレーニングで緊張してましたが、分からない所は丁寧に教えていただき、細かい指導をしていただけるのも完全パーソナルだからだと感じました。 筋力をつけたい方にオススメです!明るいトレーナーさんで元気になれます! 完全個室で消毒もきちんとされており、感染予防対策も万全だったので、安心する環境でトレーニングをする事が出来ました!ありがとうございました^_^

★★★★★

産後のエクササイズとして初めて加圧トレーニングというのをしたのですが、とても良かったです。初めてで分からないことだらけでしたが、付いてくれてるトレーナーさんがワンツーマンで私に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり、しっかりと身体にきました。また、施設もとても綺麗で清潔なので、このご時世ですが心配することなく安心してトレーニングをする事が出来ました。

★★★★★

施設は綺麗で清潔感がありますー⭐︎更衣室は個室(鍵付き)お水のサーバーがあって補充自由⭐︎ スタッフはみんな笑顔で明るくてほっとしました〜!トレーナーさんは理学療法士でたしかな技術です!運動した後は、ストレッチが最高!身体も動かしやすくなってびっくりしました〜

★★★★★

運動に対して苦手意識と出来ない言い訳が増えてきた頃に、アローにお世話になることが出来て本当によかったと思ってます。トレーナーの方やスタッフの人と話すだけで気分があがるのはみなさんの人柄ですかね。これってすごいことだと思います。これからもよろしくお願いします♫一度行けばその空気感、感じてもらえるはずです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/VZubs1b1JN55UPAH9

「トレーニングスペースアロー 経堂」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

スタンダードコース(1回55分)

料金都度払い:8,250円
月額会員:30,800円
半年会員:179,520円
1年会員:343,200円
内容1回55分

ショートコース(1回25分)

料金都度払い:5,280円
月額会員:19,800円
半年会員:113,520円
1年会員:216,480円
内容1回25分

「トレーニングスペースアロー 経堂」アクセス/店舗情報

アクセス経堂駅 徒歩3分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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