【女性必見】経堂の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ４選

知り合い経由でパーソナル体験をやってみました。普段は週2-4回ジムに行ってるのですが、いつもだと使いにくい筋肉を使えたり、キックボクシングなど通常よりも強度の高いトレーニングが出来るので、運動経験者の方にもおすすめです。トレーナーの方も人当たりの良い方で、不定期にはなりますが、無期限の回数券もあるので、通っていければと考えてます。

昨日体験に参加しました！
内装は清潔感があり、トレーナーの方の接客・指導も丁寧で、申し込みをしました！

特によかった点は、手ぶらで参加ができるのにトレーニングは本格的で、特に最後のキックボクシングは日頃のストレス発散でクセになりそうです！トレーナーの方の指導も専門的な指導にも関わらず、気さくなコミュニケーションで、また会いたくなる方でした！

未経験ですが、これからが、ますます楽しみです！よろしくお願いします！

パーソナルトレーニングに興味があり、まずはトライアルを体験してきました。苦しいトレーニングだと続かないと思っていたのですが、休憩を挟みながら進めてくださるので初心者でも無理なく出来ました！経堂でもパーソナルトレーニングのジムはいくつかあると思いますが、キックボクシングを取り入れているところはあまりないと思いますし、適度に体を動かしたい人にとってはとても魅力的なコンテンツだと思います。キックやパンチが決まった時は何とも言えない爽快感があります！パーソナルを選ぶ際にイントラさんとの相性も決め手となると思いますが、谷本さんは物腰も柔らかく、ポジティブに寄り添ってくださるのでやる気も出ます!

先日無料体験に参加させていただきました。
最初は少し緊張していたのですが、トレーナーが気さくで優しい方だったのですぐに緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。
丁寧に指導してくださり、正しいフォームを意識しながらトレーニングに励むことができたので、次の日はしっかりその部位が筋肉痛になっていました！
キックボクシングも、人目を気にせず思い切りできたので、とてもいい運動になりました。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです！

オープンしたばかりの経堂店に体験に行ってきました。経堂駅出てすぐの農大通りにあり、アクセスいい場所にあります。
ジム内は、とても涼しく、広さもちょうどよい、清潔で着替えのスペースも広めに確保されています。女性的にはありがたいポイント。

ご丁寧なカウンセリングから始まり、普段のトレーニングで弱みとしている腹筋強化のメニューを組んで頂きました。動画にあるような動きをする中でも、姿勢が崩れるとトレーナーの方から随時ご指摘頂き、正しいフォームで行うことでしっかりとお尻と腹筋に効かせられました。
最後は、キックボクシングも教えて頂きましたがストレス発散・有酸素運動にも最適でした！トレーナーの方が以前キックボクシングジムでインストラクターをしていたということもあり、知識豊富で勉強になりました。
ダイエット、ボディメイクの知識を持ったパーソナルトレーナーは世の中に沢山いますが、パーソナルジムでキックボクシングも一緒にできるのは珍しい、個人的にはプラスなポイントでした！
終始、トレーナーの方が明るく優しく教えてくれるので初めての方でも安心して通えるジムだと思います。

トレーナーの方は若いですが、ムキムキの体とは違い、話し方もやわらかく、よく笑う方で、熱心に、かつ丁寧にメニューを組んでくれます。私は自らの希望で追い込んでもらってますが、ストレッチの知識も豊富で、その日の体調に合わせてストレッチ系のメニューも組み込んでくれます。ジム内は清潔感があり、水回りも掃除が行き届いているので女性の方も安心して使えます。

トレーナーの方がとても人当たりが良く、知識も豊富でとてもいいジムでした。ジム通いは一人ではなかなか続けられなかったのですが、お陰で楽しく通うことができました。 通ってよかったと心から思います！

50を手前に、筋トレの習慣を身に着けたいと一年前から通っています。 毎回フォームの説明と見本を見せてくださるので、どのように動けばいいのか、とてもわかりやすいです。 通う前は自宅でスクワットや腹筋をすると、腰に違和感を感じることもあったのですが、体を痛めそうなフォームになってしまっていると、すぐに指摘してくれるので安心できます。 また、自分で自宅でやっているときはあまり筋トレの効果を感じませんでしたが、適切な重さと適切な回数で行うと体が変わってくるのが感じられて、どんどん筋トレが楽しくなっています。

トレーナーさんがいつも明るく元気で、単調で苦しいトレーニングもめちゃくちゃ楽しくできます！！体の痛みや調子に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるので助かります！いつもありがとうございます！

一年程通っています！ダイエットと健康目的で行き始めましたが、トレーナーさんとの会話やジムの雰囲気が好きで楽しく続けられています。 ジムは清潔感があり開放的で、トレーナーの皆さんはいつも明るく応援してくれるので1時間があっという間です！ 他のジムではなかなか続かなかった私でもここまで続けることができました。もちろん結果も出ています。 とにかく心身共に元気になれます！運動したいけど続けられるかな…。という方、オススメです！

結婚式に向けてのダイエットでお世話になりました🏋🏻体力もなく、運動嫌いの私ですが明るく優しいトレーナーさん達のお陰で楽しく通うことができました🥹オススメです🥹❣️ …

駅から近く、施設も綺麗です。 トレーナーの方の説明が丁寧で分かりやすいため、一つひとつのトレーニングに目的意識を持って取り組めます。また、1人じゃ追い込めないところまで頑張ることができるので、毎回達成感を感じられます。

産後ダイエット、結婚式のために通い始めました。無理かなと思っていた目標に、背中を押して頂けたことで頑張ろうと入会を決めました。 マンツーマンなので、サボれないところが自分に合っていると思います。ライフスタイルに合わせたトレーニング方法や食事指導をして頂けたので、無理なく続けられています。また、子供を預けられないので、一緒に連れていけるところがとても助かっています。

理学療法士さんが行う加圧トレーニングに。 はじめての加圧トレーニングで緊張してましたが、分からない所は丁寧に教えていただき、細かい指導をしていただけるのも完全パーソナルだからだと感じました。 筋力をつけたい方にオススメです！明るいトレーナーさんで元気になれます！ 完全個室で消毒もきちんとされており、感染予防対策も万全だったので、安心する環境でトレーニングをする事が出来ました！ありがとうございました^_^

産後のエクササイズとして初めて加圧トレーニングというのをしたのですが、とても良かったです。初めてで分からないことだらけでしたが、付いてくれてるトレーナーさんがワンツーマンで私に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり、しっかりと身体にきました。また、施設もとても綺麗で清潔なので、このご時世ですが心配することなく安心してトレーニングをする事が出来ました。

施設は綺麗で清潔感がありますー⭐︎更衣室は個室（鍵付き）お水のサーバーがあって補充自由⭐︎ スタッフはみんな笑顔で明るくてほっとしました〜！トレーナーさんは理学療法士でたしかな技術です！運動した後は、ストレッチが最高！身体も動かしやすくなってびっくりしました〜

運動に対して苦手意識と出来ない言い訳が増えてきた頃に、アローにお世話になることが出来て本当によかったと思ってます。トレーナーの方やスタッフの人と話すだけで気分があがるのはみなさんの人柄ですかね。これってすごいことだと思います。これからもよろしくお願いします♫一度行けばその空気感、感じてもらえるはずです。