【女性必見】経堂の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

すっごい楽しいです☺️
パーソナルジムは初めてではないですが、ここはキックボクシングも取り入れて、運動苦手な私でも、つまらなくないジム時間を過ごせます😊
トレーナーの谷本さんは、お若いのに知識も豊富で、指導も素晴らしいです😊
人気が出ちゃうと予約が取れなくなっちゃうのが心配で(実はもうかなりの人気。。。)口コミ載せるのを悩みましたが載せちゃいます！

トレーナーさんがとても丁寧に対応してくださいます！
1番感動したのは、ちゃんと前回のメニューの履歴を残して次のトレーニングの構成を組み立ててくれるところです。
仕事が多忙でなかなかお伺いできなかったのが悔やまれますが、この価格でトレーニングはコスパ良しだと思います。
女性は中々トライしずらいと思いますが、気さくで知識もあるトレーナーさんなので
安心してまずは受けてみてください。

知り合い経由でパーソナル体験をやってみました。
普段は週2-4回ジムに行ってるのですが、いつもだと使いにくい筋肉を使えたり、キックボクシングなど通常よりも強度の高いトレーニングが出来るので、運動経験者の方にもおすすめです。
トレーナーの方も人当たりの良い方で、不定期にはなりますが、無期限の回数券もあるので、通っていければと考えてます。

昨日体験に参加しました！
内装は清潔感があり、トレーナーの方の接客・指導も丁寧で、申し込みをしました！

特によかった点は、手ぶらで参加ができるのにトレーニングは本格的で、特に最後のキックボクシングは日頃のストレス発散でクセになりそうです！トレーナーの方の指導も専門的な指導にも関わらず、気さくなコミュニケーションで、また会いたくなる方でした！

未経験ですが、これからが、ますます楽しみです！よろしくお願いします！

パーソナルトレーニングに興味があり、まずはトライアルを体験してきました。
苦しいトレーニングだと続かないと思っていたのですが、休憩を挟みながら進めてくださるので初心者でも無理なく出来ました！
経堂でもパーソナルトレーニングのジムはいくつかあると思いますが、キックボクシングを取り入れているところはあまりないと思いますし、適度に体を動かしたい人にとってはとても魅力的なコンテンツだと思います。
キックやパンチが決まった時は何とも言えない爽快感があります！
パーソナルを選ぶ際にイントラさんとの相性も決め手となると思いますが、谷本さんは物腰も柔らかく、ポジティブに寄り添ってくださるのでやる気も出ます!

先日無料体験に参加させていただきました。
最初は少し緊張していたのですが、トレーナーが気さくで優しい方だったのですぐに緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。
丁寧に指導してくださり、正しいフォームを意識しながらトレーニングに励むことができたので、次の日はしっかりその部位が筋肉痛になっていました！
キックボクシングも、人目を気にせず思い切りできたので、とてもいい運動になりました。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです！

オープンしたばかりの経堂店に体験に行ってきました。経堂駅出てすぐの農大通りにあり、アクセスいい場所にあります。
ジム内は、とても涼しく、広さもちょうどよい、清潔で着替えのスペースも広めに確保されています。女性的にはありがたいポイント。

ご丁寧なカウンセリングから始まり、普段のトレーニングで弱みとしている腹筋強化のメニューを組んで頂きました。
動画にあるような動きをする中でも、姿勢が崩れるとトレーナーの方から随時ご指摘頂き、正しいフォームで行うことでしっかりとお尻と腹筋に効かせられました。
最後は、キックボクシングも教えて頂きましたがストレス発散・有酸素運動にも最適でした！トレーナーの方が以前キックボクシングジムでインストラクターをしていたということもあり、知識豊富で勉強になりました。
ダイエット、ボディメイクの知識を持ったパーソナルトレーナーは世の中に沢山いますが、パーソナルジムでキックボクシングも一緒にできるのは珍しい、個人的にはプラスなポイントでした！
終始、トレーナーの方が明るく優しく教えてくれるので初めての方でも安心して通えるジムだと思います。

趣味で行っているボルダリング強化のため身体を鍛えたい！でも鍛え方が分からない！そこでパーソナルジムを探し、回数チケットで入会しました。
トレーニング種目によってはきついと感じるものもあり始めは足がガクブル状態でしたが、今では自分でも成長を感じるくらいしっかりと回数をこなせるようになりました！トレーナーさんと一緒だからこそ、自分1人では甘えてしまうところも最後まで頑張れました。
ボルダリングでは苦手だった引く力が少しずつ出来るようになってきました！これからもボルダリングでのレベルアップを目指して頑張りたいと思います！また機会がありましたらぜひよろしくお願いします！ありがとうございました。

フォトウエディングと落ちてしまった体力をつける為に2ヶ月の短期コースを申し込みました。
コース終了後、自分で行っていく時の事を見据えて身体の癖やフォームの崩れについて細かく指摘して頂けました（ちょこちょこ出てくる例えが分かりやすいかったです）
フォトウエディング時は自己ベストの状態！
その後戻りつつありますが..生活スタイルに合ったトレーニング方法を模索中です。
ポジティブ思考で受け止めてくれるので、仕事帰りの息抜きで楽しみでした。
また、平日夜遅くまで空いており予約も比較的取りやすく通いやすい環境でした。

今後はチケット制にてお世話になろうと思います。

☆短期集中3か月コース
産後(2年前)体重が落ちなくお腹やお尻のたるみが気になりパーソナルジムを探してました。家から近くて、栄養士さんがちゃんと管理してくれるということだったのでWILLパーソナルジムに決めました！
最初は筋肉痛が3日間くらい続いてつらかったのですが、食事管理とトレーニングのおかげで順調に体重や体脂肪が落ちてくれました。
トレーナーさんも明るくポジティブな方で毎回楽しくトレーニングができました。毎回辛さはありますがトレーナーさんのおかげで1回も筋トレが嫌だなと感じたことはありませんでした！
3か月終わって洋服のサイズが違うくらい痩せ、肩こりや頭痛もなくなりました。
本当に通ってよかったと心から思っています。

今までジムにも通ってましたが続かず、人生最後の筋トレを！と思いパーソナルトレーニングを始めました！
お金と時間を考えると、こちらを選んで本当によかったです☆
食事管理もしてくれて、何よりメンタルサポート！1人だと絶対続かないことも、パーソナルだと重いダンベルもあげられます笑
笑いもあり楽しみながら通えました☆またよろしくお願いします！

ここ数年、年齢と共に落ちにくくなった贅肉を見て見ぬふりしてきましたが、さすがに限界に達し意を決して人生初のパーソナルジムに通うことにしました。大手も含め４軒ほど見学し、通いやすさ、ジムの清潔さ、金額、そして何よりもスタッフの方の印象でこちらに決めました。結果、大正解でした！

当初予定していた目標値は３ヶ月で達成でき、通い始めて５ヶ月弱で7㎏以上減量することができました。週２回ジムでのトレーニング＆自宅での自主トレ＆脂質制限の食事と、そして大好きなビールの封印（時々、誘惑に負けて飲んでましたが、それでも着実に減りました！）。
続けるうちに、体が軽くなり、体のラインが変わり筋肉が付いてきたのが日々実感できました。

毎回、笑顔で追い込んでいただき（鬼！ｗ）、こちらも負けまいと闘志がみなぎり、高校時代の部活の気分で楽しくトレーニングさせていただきました。本当に疲労感が快感でした。一人だったら負けていた筋トレも、励ましながら指導してくださるので、ここまで続けることができました。スタッフのみなさま、本当にありがとうございました。
昔の体型に戻らぬよう、これからも自分に厳しく、ビールの頻度はほどほどにして、体型維持に努めたいと思います！

自分の体型に悩んでいる方は、一度足を運んで体験されてみることを強くお勧めします！本当に人生が変わります！！！

自身初のトレーニングでしたが、
自分に必要なトレーニング部位や方法を的確に指導していただけました！
短時間で汗もかけて、しっかりと効果を実感できたので、とても良かったです！

世田谷、経堂エリアでパーソナルジムを探していたところ、徒歩圏内で通いやすい立地で見つけたので入会しました。

3ヶ月プランを契約し、はじめての筋トレに最初は苦労しましたが、
個性的で魅力的なトレーナーさん方のおかげで楽しく通うことができました。多いときは週3回通い、3ヶ月ほぼ毎日どこかしらが筋肉痛という状態でした！

運動経験もなく、35歳で痩せにくいとはわかっていましたが…。
3ヶ月後体脂肪は-6%、体重は-5kgを達成！正直ここまでやれると思っていなくて、とても嬉しかったです。見た目もすごく変われました。
筋トレの楽しさを覚え、食事制限の知識も得ることができて、本当に大満足です！

これからは自分でトレーニングを続けていきます。一生モノの経験をさせていただきました。ありがとうございました！

ジムのトレーニングというものは、すごくキツいことをひたすらやる、というイメージだったのですが、
少しキツイ、でも頑張れる！という絶妙なレベルで、ポジティブな声かけと程よいサポートのおかげでとても楽しく受けることが出来ました。

自分の強化したい部分を聞いて下さったり、
トレーナーの方と一対一というプライベートな空間も、集中できる魅力だと思います。

インターバルの間に色んなことを教えていただき、筋肉痛も心地よく、自分の身体がどんどん変わっていくのがとても楽しみです！

トレーナーの方は若いですが、ムキムキの体とは違い、話し方もやわらかく、よく笑う方で、熱心に、かつ丁寧にメニューを組んでくれます。
私は自らの希望で追い込んでもらってますが、ストレッチの知識も豊富で、その日の体調に合わせてストレッチ系のメニューも組み込んでくれます。
ジム内は清潔感があり、水回りも掃除が行き届いているので女性の方も安心して使えます。

トレーナーの方がとても人当たりが良く、知識も豊富でとてもいいジムでした。
ジム通いは一人ではなかなか続けられなかったのですが、お陰で楽しく通うことができました。
通ってよかったと心から思います！

50を手前に、筋トレの習慣を身に着けたいと一年前から通っています。
毎回フォームの説明と見本を見せてくださるので、どのように動けばいいのか、とてもわかりやすいです。
通う前は自宅でスクワットや腹筋をすると、腰に違和感を感じることもあったのですが、体を痛めそうなフォームになってしまっていると、すぐに指摘してくれるので安心できます。

また、自分で自宅でやっているときはあまり筋トレの効果を感じませんでしたが、適切な重さと適切な回数で行うと体が変わってくるのが感じられて、どんどん筋トレが楽しくなっています。

トレーナーさんがいつも明るく元気で、単調で苦しいトレーニングもめちゃくちゃ楽しくできます！！
体の痛みや調子に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるので助かります！いつもありがとうございます！

一年程通っています！
ダイエットと健康目的で行き始めましたが、トレーナーさんとの会話やジムの雰囲気が好きで楽しく続けられています。
ジムは清潔感があり開放的で、トレーナーの皆さんはいつも明るく応援してくれるので1時間があっという間です！
他のジムではなかなか続かなかった私でもここまで続けることができました。もちろん結果も出ています。
とにかく心身共に元気になれます！運動したいけど続けられるかな…。という方、オススメです！

結婚式に向けてのダイエットでお世話になりました🏋🏻
体力もなく、運動嫌いの私ですが明るく優しいトレーナーさん達のお陰で楽しく通うことができました🥹オススメです🥹❣️ …

駅から近く、施設も綺麗です。
トレーナーの方の説明が丁寧で分かりやすいため、一つひとつのトレーニングに目的意識を持って取り組めます。
また、1人じゃ追い込めないところまで頑張ることができるので、毎回達成感を感じられます。

産後ダイエット、結婚式のために通い始めました。
無理かなと思っていた目標に、背中を押して頂けたことで頑張ろうと入会を決めました。
マンツーマンなので、サボれないところが自分に合っていると思います。
ライフスタイルに合わせたトレーニング方法や食事指導をして頂けたので、無理なく続けられています。
また、子供を預けられないので、一緒に連れていけるところがとても助かっています。

理学療法士さんが行う加圧トレーニングに。
はじめての加圧トレーニングで緊張してましたが、分からない所は丁寧に教えていただき、細かい指導をしていただけるのも完全パーソナルだからだと感じました。
筋力をつけたい方にオススメです！
明るいトレーナーさんで元気になれます！

完全個室で消毒もきちんとされており、感染予防対策も万全だったので、安心する環境でトレーニングをする事が出来ました！
ありがとうございました^_^

産後のエクササイズとして初めて加圧トレーニングというのをしたのですが、とても良かったです。
初めてで分からないことだらけでしたが、付いてくれてるトレーナーさんがワンツーマンで私に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり、しっかりと身体にきました。

また、施設もとても綺麗で清潔なので、このご時世ですが心配することなく安心してトレーニングをする事が出来ました。

施設は綺麗で清潔感がありますー⭐︎
更衣室は個室（鍵付き）お水のサーバーがあって補充自由⭐︎
スタッフはみんな笑顔で明るくてほっとしました〜！
トレーナーさんは理学療法士でたしかな技術です！
運動した後は、ストレッチが最高！
身体も動かしやすくなってびっくりしました〜

運動に対して苦手意識と出来ない言い訳が増えてきた頃に、アローにお世話になることが出来て本当によかったと思ってます。
トレーナーの方やスタッフの人と話すだけで気分があがるのはみなさんの人柄ですかね。
これってすごいことだと思います。
これからもよろしくお願いします♫
一度行けばその空気感、感じてもらえるはずです。